西葛西駅付近でピラティスのスタジオを探していませんか？
「初心者でも通いやすい店舗はどこ？」「女性専用のマシンピラティスはある？」「できれば駅から近く、無理なく続けられる料金のスタジオを選びたい」と迷っている方も多いのではないでしょうか。
東京都江戸川区にある西葛西駅は、葛西駅や南砂町駅にもアクセスしやすく、行船公園や江戸川区自然動物園、葛西臨海公園なども身近なエリアです。駅周辺には買い物施設や飲食店も多く、仕事帰りや買い物のついでに通いやすいピラティススタジオが集まっています。
西葛西駅周辺には、女性専用のマシンピラティスから、男性も利用できるスタジオ、最大3名程度の少人数制、マンツーマンのパーソナルまで選択肢があります。
この記事では、西葛西駅から徒歩15分以内にあるスタジオの中から、料金・レッスン形式・体験料金・女性専用かどうか・駅からのアクセスなどを比較し、おすすめの7店舗を紹介します。
西葛西駅のピラティススタジオを比較
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| Rintosull 西葛西店 | 女性専用・マシン・グループ中心 | 月4回 8,800円 | 無料 | 徒歩約1分 |
| zen place pilates 西葛西 | 男女共用・マシン＆マット・グループ・プライベート | 月4回 9,625円～ | 1,000円～※キャンペーン | 徒歩約2分 |
| Pilates Mee 西葛西店 | 女性専用・マシン・最大3名セミパーソナル・少人数・パーソナル | 月2回 11,000円～ | 通常9,800円→無料※キャンペーン | 徒歩約4分 |
| ルルト 西葛西店 | 男女利用可・マシン・マンツーマン | 月3回 29,700円～ | 1,000円※期間限定 | 徒歩約4分 |
| ELEMENT 西葛西店 | 男女利用可・マシン・マンツーマン・1回30分中心 | 月4回 22,000円～ | 3,300円 | 徒歩約9分 |
| La pilates 西葛西店 | 女性専用・整体×マシン・パーソナル | 月1回 12,000円～ | 3,000円 | 徒歩約1分 |
| CLUB PILATES 西葛西店 | 男女利用可・マシン・最大12名グループ・プライベート | 月4回 13,090円 | 無料 | 徒歩約3分 |
※キャンペーン内容や料金は変更される場合があります。
西葛西駅周辺でおすすめのピラティススタジオ7選
西葛西駅周辺は、リーズナブルに始めやすいグループレッスンから、少人数制、完全マンツーマンまで選択肢が豊富です。料金だけでなく、「大人数でも楽しく続けたい」「フォームを細かく見てもらいたい」「男性も通える店舗がいい」など、自分の目的に合ったレッスン形式から選んでみてください。
Rintosull 西葛西店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | 予約時に確認 |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 無料 |
| 入会金 | 5,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 登録金 | 5,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 月額最安 | 月4回 8,800円（税込） |
| 主要プラン | 月4回8,800円／ライト・フルタイム13,800円／プレミアム・フリー16,800円 |
| 運営管理費 | 680円／月 |
| 施設使用料 | 入会時2,500円 |
| レッスン時間 | 30～50分程度※プログラムによる |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる※平日は21時開始枠あり |
| 定休日 | 毎週日曜・第4水曜 |
| 住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル6F |
| 西葛西駅から | 北口より徒歩約1分 |
| 公式サイト | Rintosullの公式サイトを見る |
Rintosull 西葛西店は、西葛西駅北口から徒歩約1分という通いやすさが大きな魅力の女性専用マシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使用したグループレッスンが中心で、大画面のスクリーンを使ったナビゲーションとインストラクターによるフォームのサポートを組み合わせています。グループ形式でも、自分の身体の使い方を確認しながら進めやすいのが特徴です。
Basic+をはじめ、ウエスト、ヒップ・脚、背中・腕など、目的別のプログラムが揃っています。30分程度の短時間プログラムもあるため、長時間の運動に慣れていない初心者にも選択肢があります。
月4回プランは月額8,800円（税込）で、西葛西駅周辺の比較対象の中でも始めやすい料金です。一方、月額料金とは別に運営管理費680円が必要になるため、毎月の総額まで確認しておきましょう。
女性専用なので、「男性の目を気にせずレッスンを受けたい」「初めてのマシンピラティスで緊張する」という方とも相性があります。更衣室や鍵付きロッカー、パウダースペースが用意されている点も通いやすさにつながります。
さらに、西葛西店では無料体験会を実施しています。いきなり入会するのではなく、実際にリフォーマーを動かして、スタジオの雰囲気やレッスン形式が自分に合っているか確認してから判断できます。
駅近・女性専用・料金の始めやすさを重視するなら、西葛西駅周辺で最初に検討しやすいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用のスタジオを選びたい方
- 初めてマシンピラティスを体験する方
- 西葛西駅からできるだけ近い店舗を探している方
- 月4回から無理なく始めたい方
- ボディメイク系のプログラムを楽しみたい方
編集部コメント
西葛西駅から徒歩約1分で、女性専用・月4回8,800円というバランスの良さが魅力です。マンツーマンで細かく指導してほしい方より、マシンピラティスをグループで楽しく続けたい初心者に向いています。
＼無料体験会受付中／
zen place pilates 西葛西
★★★★★ 編集部評価：9.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | マットグループ1,000円／マシングループ3,000円※キャンペーン |
| 入会金 | 22,000円※グレード02・体験当日入会で無料 |
| 月額最安 | マットグループ月4回 9,625円（税込） |
| マシングループ | 月4回 15,400円（税込） |
| マット＆マシン | 各2回 12,650円（税込）～ |
| プライベート | 月4回 33,880円（税込） |
| 設備運営管理費 | 550円／月 |
| 営業時間 | 平日9:00～21:00／土日祝7:30～18:00 |
| 住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6丁目17-6 エイトジャパンシーダービル2階 |
| 西葛西駅から | 南口より徒歩約2分 |
| 公式サイト | zen place pilatesの公式サイトを見る |
zen place pilates 西葛西は、西葛西駅南口から徒歩約2分。マット・マシン・グループ・プライベートを1つのスタジオで選べることが大きな特徴です。
「マシンだけに絞るかまだ決めていない」「まずマットで基本を覚えてからリフォーマーも試したい」という初心者には、選択肢の多さがメリットになります。
マットグループは月4回9,625円（税込）から。リフォーマーを使用するマシングループは月4回15,400円、マットとマシンを組み合わせたMM22は月12,650円です。最初からどちらか一方に固定せず、自分に合った受講方法を探しやすい料金体系になっています。
さらに、グループだけではなくプライベートレッスンにも対応しています。グループでは周囲についていけるか不安な方や、フォームを一から確認したい方は、必要に応じてマンツーマンを取り入れることもできます。
西葛西スタジオは男女共用なので、男性が利用できる店舗を探している方にも候補になります。夫婦やパートナーそれぞれがピラティスを始めたい場合にも選びやすいでしょう。
また、西葛西スタジオはzen place yogaも併設しており、ピラティス以外のレッスンも選択できます。単純なボディメイクだけではなく、身体を動かすこと自体を習慣にしたい方にも向いています。
Rintosullのような女性専用スタジオとは方向性が異なり、レッスン形式の豊富さと男女とも利用できることを重視する方におすすめです。
こんな人におすすめ
- マシンとマットの両方を試してみたい方
- グループとパーソナルを使い分けたい方
- 男性も利用できるスタジオを探している方
- 月4回からピラティスを始めたい方
- 西葛西駅から近い総合的なスタジオを選びたい方
編集部コメント
マット・マシン・グループ・プライベートを幅広く選べるのが強みです。「まだ自分に合うピラティスのスタイルが分からない」という初心者にも比較しやすく、男性が利用できる点もRintosullとの大きな違いです。
＼体験レッスン受付中／
Pilates Mee 西葛西店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| セミパーソナル | 最大3名 |
| 少人数制 | 最大5名のプランあり |
| 体験料金 | 通常9,800円→0円※2026年8月31日までのキャンペーン |
| 入会金 | 通常33,000円→0円※キャンペーン |
| 月額最安 | セミパーソナル月2回 11,000円（税込） |
| セミパーソナル月4回 | 19,800円（税込） |
| セミパーソナル通い放題 | 37,500円（税込）※人数限定 |
| パーソナル月2回 | 22,000円（税込） |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3丁目13-3 マンションよしの302 |
| 西葛西駅から | 徒歩約4分 |
| 公式サイト | Pilates Meeの公式サイトを見る |
Pilates Mee 西葛西店は、大人数のグループレッスンと完全マンツーマンの中間を選べる女性専用マシンピラティススタジオです。
中心となるのは、インストラクター1名に対して利用者が最大3名のセミパーソナル。一般的な大人数グループよりも人数が少ないため、一人ひとりの身体の状態やフォームを確認してもらいやすいのが特徴です。
「パーソナルほど高額にはしたくないけれど、大人数のグループではちゃんと見てもらえるか不安」という方には、特に相性のよいレッスン形式でしょう。
さらに西葛西店では、最大5名の少人数制ピラティスと完全個別のパーソナルも用意されています。同じ店舗で、費用や指導の細かさに応じてレッスン形式を選べるのは大きなメリットです。
セミパーソナルは月2回11,000円、月4回19,800円。パーソナルの場合は月2回22,000円からとなります。Rintosullなどの大人数グループと比較すると料金は上がりますが、その分、一人ひとりに指導してもらいやすい環境を求める方に適しています。
また、当日予約・当日キャンセルに対応し、未消化回数の持ち越しにも対応しているため、予定が変わりやすい方が続けやすい点も特徴です。
営業時間は9:00～21:15。仕事帰りにも利用しやすく、西葛西駅からも徒歩圏内です。
「完全マンツーマンまでは必要ないけれど、フォームはしっかり見てほしい」という方なら、西葛西駅周辺で有力な候補になります。
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオで運動したい方
- 大人数のグループレッスンが苦手な方
- 最大3名程度で丁寧に指導してほしい方
- パーソナルとセミパーソナルを選びたい方
- 予定に合わせて柔軟に予約したい方
編集部コメント
Pilates Meeの魅力は、最大3名のセミパーソナルです。料金を抑えながらインストラクターにフォームを見てもらいやすいため、グループでは不安だけれど完全パーソナルは高いと感じる女性に向いています。
＼無料体験レッスン受付中／
ルルト 西葛西店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ― |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 1,000円（税込）※期間限定・45分 |
| 入会金 | 22,000円※体験当日の入会で無料 |
| 月額最安 | 月3回 29,700円（税込） |
| 月4回 | 38,400円（税込） |
| 月6回 | 55,800円（税込） |
| 月8回 | 72,000円（税込） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-24 第2コースタルビル306 |
| 西葛西駅から | 徒歩約4分 |
| 公式サイト | ルルトの公式サイトを見る |
ルルト 西葛西店は、マンツーマン専門で一人ひとりの身体に合わせて指導するマシンピラティススタジオです。
Rintosullのようなグループ形式やPilates Meeのセミパーソナルとは異なり、レッスン中はインストラクターと1対1。周囲のペースを気にせず、自分の身体の状態や目的に合わせて進められます。
ルルトは理学療法士が監修しており、西葛西店にも理学療法士資格を持つインストラクターが在籍しています。リフォーマーだけでなくキャデラックやチェアなどのマシンを活用しながら、一人ひとりに合わせたメニューを組んでもらえるのが特徴です。
そのため、「グループレッスンで正しいフォームができているか不安」「身体のクセを細かく見てもらいたい」「運動経験がほとんどない」という方にも検討しやすいでしょう。
男性も利用できるため、西葛西駅周辺でパーソナルのマシンピラティスを探している男性にも候補になります。
料金は月3回29,700円から。グループやセミパーソナルと比較すると月額料金は高くなりますが、毎回マンツーマンで指導を受けられることを考慮して比較する必要があります。
体験レッスンは期間限定で1,000円。最初から月額料金だけを見て判断するのではなく、一度体験して「マンツーマンならではの違いに価値を感じるか」を確認してから入会を考えるのがおすすめです。
こんな人におすすめ
- 完全マンツーマンで指導してほしい方
- 身体の状態に合わせてメニューを組んでほしい方
- 理学療法士監修のスタジオを選びたい方
- 男性も利用できるパーソナルピラティスを探している方
- グループレッスンでは周囲が気になってしまう方
編集部コメント
料金はグループ型より高めですが、マンツーマンで細かく身体を見てもらえる点が最大の強みです。料金の安さより指導の丁寧さを重視したい方や、初心者でフォームに不安がある方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
ELEMENT 西葛西店
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 3,300円（税込）※体験当日の入会で無料 |
| 入会金 | 33,000円→16,500円※初回体験後の入会 |
| 月額最安 | 月4回 22,000円（税込） |
| 月4回ミックス | 25,500円（税込） |
| 月6回ミックス | 40,000円（税込） |
| 月8回 | 40,000円（税込） |
| 全日通い放題 | 55,000円（税込） |
| レッスン時間 | 30分～※プランにより50分あり |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| レンタル | ウェア・シューズ・タオル無料 |
| ドリンク等 | ドリンク・プロテイン無料 |
| 住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-9-23 KSビル11 6F |
| 西葛西駅から | 北口より徒歩約9分 |
| 公式サイト | ELEMENTの公式サイトを見る |
ELEMENT 西葛西店は、1回30分からマンツーマンで受けられるパーソナルマシンピラティススタジオです。
西葛西駅北口から徒歩約9分と、今回紹介する店舗の中では少し距離がありますが、インストラクターと1対1でじっくり身体を見てもらえることが大きな魅力です。
グループやセミパーソナルは行わず、レッスンはマンツーマンのみ。一人ひとりの身体の状態や目的に応じて内容を組み立ててもらえるので、「周りについていけるか不安」「正しいフォームを最初から教えてほしい」という初心者にも利用しやすいでしょう。
レッスンは基本30分と短めです。一般的な50～60分のパーソナルに比べて短時間なので、仕事や家事の合間に運動を取り入れたい方にも向いています。
料金は月4回22,000円から。30分レッスン3回と50分レッスン1回を組み合わせる月4回ミックスプランや、月6回、月8回、全日通い放題なども用意されています。
さらにELEMENTの特徴として、ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインを無料で利用できる点があります。仕事帰りや外出中でも、大きな荷物を持たずに立ち寄りやすいのはメリットです。
男性も利用できるため、西葛西駅周辺で男性向けのパーソナルマシンピラティスを探している方にも候補になります。また、子ども同伴での来館にも対応しているため、希望する場合は事前に店舗へ相談してみるとよいでしょう。
駅からの近さだけならRintosullやzen placeなどが優位ですが、短時間・マンツーマン・手ぶらで通えることを重視するならELEMENTは比較しておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
- マンツーマンで丁寧に指導してほしい方
- 1回30分程度で効率よく通いたい方
- ウェアなどを持たず手ぶらで通いたい方
- 男性も利用できるスタジオを探している方
- 月4回からパーソナルピラティスを始めたい方
編集部コメント
西葛西駅から徒歩約9分と駅前型ではありませんが、マンツーマン・30分・手ぶら対応という続けやすさが魅力です。料金よりも指導の細かさや時間効率を重視したい方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
La pilates 西葛西店
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 3,000円（税込）※初回トライアル |
| 体験内容 | 骨膜整体＋マシンピラティス90分 |
| 月額最安 | 月1回 12,000円（税込） |
| 月2回 | 22,000円（税込） |
| 月4回 | 40,000円（税込） |
| 月6回 | 54,000円（税込） |
| 都度利用 | 14,000円（税込） |
| 営業時間 | 9:00～21:00※最終受付20:00 |
| 休業日 | 年末年始 |
| マシン台数 | 4台 |
| 住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6丁目16-7 西葛西駅前第3基ビル4階 |
| 西葛西駅から | 南口より徒歩約1分 |
| 公式サイト | La pilatesの公式サイトを見る |
La pilates 西葛西店は、西葛西駅南口から徒歩約1分。整体とマシンピラティスを組み合わせた女性専用のプライベートスタジオです。
一般的なマシンピラティスとは少し異なり、独自の「骨膜整体」とマシンピラティスを組み合わせているのが特徴です。最初に身体の状態を確認し、整体で身体を動かしやすい状態へ整えてから、マシンを使用した運動へ進みます。
そのため、「いきなり運動だけをするのは不安」「自分の身体のクセを確認してからピラティスを始めたい」という方に検討しやすいスタジオです。
レッスンは一人ひとりの状態に合わせたパーソナル形式。大人数のグループでは周囲のペースが気になる方や、自分専用の内容で取り組みたい方にも向いています。
月払いは月1回12,000円、月2回22,000円、月4回40,000円、月6回54,000円。毎週しっかり通うだけでなく、「まずは月1～2回から身体のメンテナンスを兼ねて始めたい」といった利用方法もできます。
初回は通常14,000円の「マシンピラティス×骨膜整体」の90分体験が、キャンペーン価格3,000円。整体とピラティスの両方を実際に受けて、自分に合うか確認できます。
女性専用で、西葛西駅南口から徒歩約1分という立地も大きな魅力です。一方、グループレッスン中心のスタジオと比べると1回あたりの料金は高めなので、安さよりも個別指導や整体との組み合わせを重視する方向けと考えるとよいでしょう。
Rintosullがグループ型、Pilates Meeが少人数型なのに対して、La pilatesは**「整体＋完全個別指導」**という明確な違いがあります。
こんな人におすすめ
- 女性専用のパーソナルスタジオを探している方
- 整体とマシンピラティスの両方を受けたい方
- 西葛西駅から近い店舗を選びたい方
- 大人数のグループレッスンが苦手な方
- 月1～2回から無理なく始めたい方
編集部コメント
西葛西駅徒歩約1分という近さに加え、整体とパーソナルピラティスを組み合わせているのが特徴です。料金の安さより、身体を細かく見てもらいながら自分のペースで取り組みたい女性に向いています。
＼初回トライアル受付中／
CLUB PILATES 西葛西店
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○※プログラム内で使用 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| グループ人数 | 最大12名 |
| 体験料金 | 無料・30分 |
| 入会金 | 5,500円（税込）※8月中は0円キャンペーンあり・条件あり |
| 月額最安 | 月4回 13,090円（税込） |
| 月8回 | 24,090円（税込） |
| 通い放題 | 37,290円（税込） |
| 営業時間 | 月・火8:00～21:00／水～金7:00～21:00／土・日7:00～17:00 |
| 定休日 | 営業時間・スケジュールにより確認 |
| 住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6丁目12-1 関寅ビル第2 1F |
| 西葛西駅から | 徒歩約3分 |
| 公式サイト | CLUB PILATESの公式サイトを見る |
CLUB PILATES 西葛西店は、西葛西駅から徒歩約3分。最大12名のグループレッスンを中心に、プライベートレッスンにも対応している男女共用のピラティススタジオです。
CLUB PILATESは、リフォーマーだけでなく、TRXやEXOチェア、BOSU、スプリングボードなどさまざまなマシンやアイテムを使ったレッスンを提供しています。
同じマシンピラティスでも毎回同じような運動だけを繰り返すのではなく、複数のプログラムから自分のレベルや目的に合わせて選びやすい点が特徴です。
クラスは4段階のレベルに分かれているため、ピラティス未経験者から経験者まで段階的にステップアップできます。運動経験が少ない方は初心者向けのクラスから始め、慣れてきたら少しずつレベルを上げることも可能です。
基本は最大12名のグループ形式ですが、「身体の状態を一度しっかり見てもらいたい」という場合にはマンツーマンのプライベートレッスンも選択できます。
料金は月4回13,090円、月8回24,090円、通い放題37,290円。週1回程度なら月4回、運動を習慣化したいなら月8回など、通いたい頻度に合わせて選べます。
また、男女共用なので、男性が利用できるスタジオを探している方にも有力な候補です。夫婦やパートナーで同じスタジオへ通いたい場合にも選びやすいでしょう。
無料体験は30分。2026年8月中は入会金5,500円が0円になるキャンペーンもありますが、キャンペーン利用時には3か月間の契約必須期間が設定されているため、条件を確認してから申し込みましょう。
西葛西駅周辺で、多彩なマシン・男女共用・レベル別のグループレッスンを重視する方に適したスタジオです。
こんな人におすすめ
- 男性も通えるマシンピラティスを探している方
- さまざまなマシンやプログラムを試したい方
- 初心者から段階的にレベルアップしたい方
- グループとプライベートを使い分けたい方
- 週1回から無理なく運動を習慣にしたい方
編集部コメント
最大12名のグループを中心に、多彩なマシンとレベル別クラスを利用できるのが魅力です。女性専用にこだわらず、男性も利用できる本格的なマシンピラティスを探している方に向いています。
＼30分無料体験レッスン受付中／
西葛西駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
西葛西駅周辺には、女性専用のグループレッスンから少人数制、完全マンツーマンまでさまざまなピラティススタジオがあります。
料金だけで決めるのではなく、レッスン形式・女性専用かどうか・通いやすさ・月会費以外の費用まで確認すると、入会後の「思っていたのと違った」を防ぎやすくなります。
初心者は体験レッスンで指導方法や雰囲気を確認する
初めてピラティスに通う方は、できるだけ体験レッスンを受けてから入会を決めましょう。
同じマシンピラティスでも、スタジオによってレッスンの進め方はかなり異なります。
西葛西駅周辺では、Rintosullのようなグループ形式、Pilates Meeの少人数制、ルルトやELEMENTのマンツーマンなど、複数のスタイルから選べます。
特に初心者の場合、
- インストラクターの説明が分かりやすいか
- 分からない動きを質問しやすいか
- レッスンのテンポについていけそうか
- スタジオの雰囲気が自分に合っているか
- 無理なく継続できそうか
といった部分は、公式サイトを見ているだけでは分かりにくいものです。
RintosullやCLUB PILATESなど無料で体験できる店舗もあるため、気になるスタジオが2店舗ほどあれば、実際に受け比べてから決める方法がおすすめです。
グループ・少人数制・パーソナルの違いで選ぶ
西葛西駅では、レッスン人数によってスタジオをかなり明確に選び分けられます。
グループレッスンは、複数人で一緒にレッスンを受ける形式です。RintosullやCLUB PILATESなどが該当し、パーソナルより料金を抑えながら定期的に通いたい方に向いています。
一方、「大人数だとフォームを細かく見てもらえるか不安」という方には、少人数制・セミパーソナルも選択肢です。
Pilates Meeでは最大3名のセミパーソナルが用意されており、グループよりインストラクターからアドバイスを受けやすい環境があります。
さらに細かく身体を見てもらいたい場合は、パーソナルレッスンを検討しましょう。
ルルト、ELEMENT、La pilatesなどではマンツーマンでレッスンを受けられます。料金は高くなる傾向がありますが、自分の身体の状態や目的に合わせた指導を受けたい方には適しています。
料金だけで比較せず、「どのくらい細かく指導してほしいか」から選ぶのがポイントです。
女性専用か男女共用かを確認する
女性専用か男女共用かも、スタジオ選びで確認しておきたいポイントです。
西葛西駅周辺では、Rintosull・Pilates Mee・La pilatesが女性専用です。
「男性の目を気にせず運動したい」「ピラティス初心者なので女性だけの環境のほうが安心」という方なら、女性専用スタジオから選ぶとよいでしょう。
一方、zen place pilates、ルルト、ELEMENT、CLUB PILATESは男性も利用できます。
男性がピラティスを始めたい場合はもちろん、夫婦やパートナーで同じスタジオに通いたい場合にも男女共用スタジオが候補になります。
女性専用だから必ず通いやすい、男女共用だから気になるというわけではありません。実際の雰囲気は店舗によって異なるため、気になる場合は体験時に確認してみてください。
月会費だけでなく入会金や管理費まで比較する
ピラティススタジオの料金を比較するときは、月額料金だけを見ないことが重要です。
たとえばRintosullでは月額料金とは別に運営管理費が必要です。zen place pilatesにも設備運営管理費があります。
また、入会時には、
- 入会金
- 登録料
- 事務手数料
- 施設利用料
などが必要になるスタジオもあります。
入会金が無料になるキャンペーンを実施していても、「体験当日の入会」「一定期間の継続」など条件が設定されている場合があります。
そのため、比較するときは最初の1か月だけではなく、3～6か月程度通った場合の総額を考えると分かりやすくなります。
なお、安さだけを優先する必要はありません。
月額料金が多少高くても、マンツーマンで細かく指導してもらえる、ウェアを無料レンタルできるなど、自分にとって必要なサービスが含まれていれば満足度が高くなることもあります。
駅からの距離と営業時間を確認して続けやすさで選ぶ
ピラティスは1回だけ通って終わるものではないため、継続しやすさも重要です。
今回紹介している中では、RintosullやLa pilatesが西葛西駅から徒歩約1分、zen place pilatesも徒歩約2分と駅から近い立地です。
一方、ELEMENTは徒歩約9分ですが、22時まで営業しているため、仕事帰りの時間帯を重視する方には候補になります。
スタジオを選ぶ際には、
- 自宅から通うのか
- 仕事帰りに利用するのか
- 平日夜に通いたいのか
- 土日に利用することが多いのか
まで考えておきましょう。
徒歩数分の違いでも、雨の日や暑い時期に毎週通うとなると負担に感じることがあります。
迷った場合は、条件の合う2店舗ほど体験して、「料金」「レッスン内容」「駅からの通いやすさ」の3点を比較してから決めると失敗しにくくなります。
西葛西駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
西葛西駅周辺には、女性専用のグループ型から少人数制、マンツーマンまでさまざまなスタジオがあります。ここでは「初心者」「女性専用」「パーソナル」「男性利用」「手ぶらで通いやすい」といった目的別に選びやすい店舗を紹介します。
初心者ならRintosull 西葛西店
初めてマシンピラティスに挑戦するなら、Rintosull 西葛西店が選びやすいでしょう。
女性専用で、西葛西駅北口から徒歩約1分。リフォーマーを使ったグループレッスンが中心で、初心者向けのプログラムも用意されています。
月4回8,800円（税込）から始められるため、「まずは週1回程度から試してみたい」という方にも取り入れやすい料金設定です。
無料体験会もあるので、マシンの使い方やスタジオの雰囲気を確認してから入会を決められます。
女性専用・少人数で習いたいならPilates Mee 西葛西店
「女性専用がいいけれど、大人数のグループでは不安」という方には、Pilates Mee 西葛西店がおすすめです。
インストラクター1名に対して最大3名のセミパーソナルを中心に、少人数制や完全パーソナルも選べます。
一般的なグループレッスンより一人ひとりを見てもらいやすいため、フォームに自信がない初心者にも向いています。
完全マンツーマンほど料金を上げず、少人数で丁寧な指導を受けたい女性には特に比較してほしいスタジオです。
パーソナルならルルト 西葛西店
マンツーマンで身体を細かく見てもらいたいなら、ルルト 西葛西店が候補です。
グループレッスンは行わず、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて進めるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
理学療法士監修で、リフォーマーだけでなく複数のマシンを使用しながらレッスンを行います。
料金はグループ型より高くなりますが、「料金より指導の細かさを優先したい」「周囲を気にせず自分のペースで進めたい」という方には検討しやすいでしょう。
男性も通うならzen place pilates 西葛西
男性が利用でき、レッスン形式の選択肢も重視するなら、zen place pilates 西葛西がおすすめです。
男女共用で、マシンピラティスだけでなくマットピラティスにも対応しています。グループとプライベートの両方があるため、自分の目的や予算に合わせやすいのも特徴です。
「まずグループから始めて、必要なときだけプライベートを利用したい」といった通い方も検討できます。
西葛西駅南口から徒歩約2分なので、仕事帰りなどに継続しやすい立地も魅力です。
手ぶらでパーソナルに通うならELEMENT 西葛西店
仕事帰りなどに荷物を増やさず通いたいなら、ELEMENT 西葛西店が便利です。
ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインを無料で利用できるため、基本的なトレーニング用品を毎回持参する負担を減らせます。
レッスンはマンツーマンで、1回30分から利用できるのも特徴。長時間の運動時間を確保しにくい方でも取り入れやすいスタイルです。
西葛西駅から徒歩約9分と駅前店舗より距離はありますが、短時間・パーソナル・手ぶらを重視する方なら比較する価値があります。
西葛西駅周辺のピラティスに関するよくある質問
西葛西駅周辺でピラティスを始める前に気になりやすい、料金・服装・レッスン形式・男性利用・駅からの距離などについてまとめました。初めてスタジオに通う方は、体験レッスンを予約する前の参考にしてください。
ピラティス初心者でもレッスンについていけますか？
初心者でも始めやすいスタジオが多くあります。
西葛西駅周辺では、Rintosullに初心者向けのプログラムがあり、CLUB PILATESもレベル別のクラスを用意しています。
大人数のレッスンについていけるか不安なら、最大3名のセミパーソナルがあるPilates Meeや、マンツーマンのルルト・ELEMENTを選ぶ方法もあります。
まずは体験レッスンで、説明の分かりやすさやレッスンのペースを確認してみるとよいでしょう。
レッスンにはどのような服装で参加すればよいですか？
身体を動かしやすく、姿勢を確認しやすい服装がおすすめです。
Tシャツやフィットネスウェア、レギンスなどで問題ありません。リフォーマーでは脚を動かす動作も多いため、裾が広がりすぎないパンツのほうが動きやすいでしょう。
ELEMENT 西葛西店ではウェア・シューズ・タオルを無料で利用できるため、仕事帰りなどに手ぶらで通いたい方にも便利です。
レンタル内容は店舗によって異なるため、体験予約時に持ち物を確認しておきましょう。
ピラティスは週に何回くらい通うのがおすすめですか？
初めてなら、まずは週1回程度から始めてもよいでしょう。
西葛西駅周辺には、Rintosullやzen place pilates、CLUB PILATESなど月4回プランを用意しているスタジオがあります。
無理に回数を増やすより、生活の中にピラティスを取り入れて継続することが大切です。
慣れてきて運動量を増やしたい場合は、月8回や通い放題などを検討するとよいでしょう。
体験レッスンを受けたら入会しなければなりませんか？
体験を受けたからといって、必ず入会する必要はありません。
むしろ、スタジオの雰囲気や指導方法、通いやすさを確認するために体験を利用するのがおすすめです。
ただし、体験当日に入会すると入会金が無料になるなど、キャンペーン条件が設定されている店舗もあります。
その場で焦って決めるのではなく、料金や継続条件まで確認して納得してから入会しましょう。
西葛西駅周辺で男性が通えるピラティススタジオはありますか？
あります。
今回紹介した中では、zen place pilates 西葛西・ルルト 西葛西店・ELEMENT 西葛西店・CLUB PILATES 西葛西店が男性も利用できます。
一方、Rintosull・Pilates Mee・La pilatesは女性専用です。
男性が利用できる店舗でもレッスン形式は異なるため、グループならzen place pilatesやCLUB PILATES、マンツーマンならルルトやELEMENTなど、希望に合わせて選ぶとよいでしょう。
マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？
初心者の場合は、マシンピラティスから始めるのも選択肢です。
リフォーマーのスプリングなどが身体の動きをサポートしてくれるため、動きを確認しながら取り組みやすいメリットがあります。
一方、マットピラティスは自分の身体を使って動くため、マシンとは違った身体のコントロールを学べます。
西葛西駅周辺で両方を比較したいなら、マシンとマットに対応しているzen place pilates 西葛西が候補になります。
パーソナルとグループはどちらを選べばよいですか？
料金を抑えながら定期的に通いたいならグループ、自分の身体を細かく見てもらいたいならパーソナルが向いています。
RintosullやCLUB PILATESはグループ中心なので、周囲と一緒に楽しく続けたい方に適しています。
一方、ルルト・ELEMENT・La pilatesはマンツーマンなので、自分の身体の状態や目的に合わせた指導を受けたい方に向いています。
その中間として、Pilates Meeの最大3名セミパーソナルを選ぶ方法もあります。
西葛西駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介している中では、Rintosull 西葛西店とLa pilates 西葛西店が徒歩約1分です。
Rintosullは北口側、La pilatesは南口側にあります。
zen place pilatesも南口から徒歩約2分、CLUB PILATESは徒歩約3分と、駅から近い店舗が複数あります。
ただし、駅からの近さだけでなく、実際に自宅や職場から通うルートも確認して選びましょう。
西葛西駅周辺で料金を抑えて通いやすい店舗はどこですか？
今回紹介した月額プランでは、**Rintosull 西葛西店の月4回8,800円（税込）**が比較的始めやすい料金です。
zen place pilatesもマットグループなら月4回9,625円（税込）から利用できます。
ただし、スタジオによって運営管理費や施設利用料、入会金などが別途必要になる場合があります。
月会費だけではなく、数か月通った場合の総額で比較すると分かりやすいでしょう。
子どもを連れて通えるピラティススタジオはありますか？
ELEMENT 西葛西店では、子ども同伴について相談できる案内があります。
ただし、子どもの年齢やレッスン時間、スタジオの予約状況などによって対応が変わる可能性があります。
そのほかの店舗についても、子ども同伴を希望する場合は予約前に直接確認してください。
「公式サイトに明記されていないから大丈夫だろう」と判断せず、事前に店舗へ確認してから予約するのが安心です。
迷ったらRintosull 西葛西店がおすすめ！
西葛西駅周辺には、グループ・少人数制・パーソナルなどさまざまなスタジオがありますが、「どこを選べばよいか決めきれない」という女性には、Rintosull 西葛西店がおすすめです。
大きな理由は、西葛西駅北口から徒歩約1分という通いやすさと、月4回8,800円（税込）から始められる料金のバランスです。
ピラティスは数回通って終わるのではなく、継続して身体を動かしていくことが大切です。駅から近い店舗なら、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、雨の日や暑い時期でも通う負担を抑えられます。
Rintosullは女性専用のマシンピラティススタジオで、リフォーマーを使ったグループレッスンが中心です。周囲が女性だけなので、「初めてで動きに自信がない」「男性の目を気にせず運動したい」という方にも選びやすいでしょう。
ウエストやヒップ・脚、背中・腕など目的別のプログラムがあり、運動不足の解消からボディメイクまで、自分の目的に合わせて続けやすいのもポイントです。
ただし、マンツーマンで毎回細かくフォームを確認してほしい方には、ルルトやELEMENTなどのパーソナル型のほうが向いています。
反対に、**「まずマシンピラティスを始めてみたい」「女性専用がいい」「料金と駅からの近さも重視したい」**という方なら、Rintosullは非常にバランスの取れた選択肢です。
無料体験会も実施されているので、入会を決める前にスタジオの雰囲気やリフォーマーの使い方を実際に確認してみるとよいでしょう。
＼無料体験会受付中／
まとめ：西葛西駅のピラティス比較！おすすめスタジオ7選
西葛西駅周辺のピラティススタジオ7選を紹介しました。
いかがでしたか？自分に合いそうなピラティススタジオは見つかりましたでしょうか。
西葛西駅周辺は、女性専用のマシンピラティスだけでなく、少人数制、完全マンツーマン、男女共用、マットとマシンの両方に対応した店舗まで選択肢が豊富です。
「料金を抑えて通いたい」「できるだけ駅から近いほうがいい」「一人ひとり細かく見てもらいたい」など、スタジオ選びで重視するポイントは人によって異なります。
公式サイトの料金や設備だけでは分からない部分もあるため、気になる店舗が見つかったら、まずは体験レッスンを利用してみるのがおすすめです。
1店舗だけで決めきれない場合は、条件の合う2店舗ほど体験して、レッスンの雰囲気やインストラクターとの相性、通いやすさまで比較してみてください。
無理なく続けられて、「ここなら通いたい」と思えるスタジオを選んで、ピラティスを日々の習慣に取り入れていきましょう。