鶯谷駅付近で、自分に合ったピラティススタジオを探していませんか？
「初心者でも無理なく通える店舗はどこ？」「女性専用のマシンピラティスはある？」「できれば料金も抑えたい」と、スタジオ選びで迷っている方も多いのではないでしょうか。
東京都台東区にある鶯谷駅は、上野駅と日暮里駅の間に位置し、駅周辺には子規庵や入谷鬼子母神として知られる真源寺があり、少し足を延ばせば上野恩賜公園にもアクセスしやすいエリアです。日暮里・入谷方面まで含めると、マシンピラティスのグループレッスンからマンツーマンのパーソナルまで選択肢が広がります。
この記事では、鶯谷駅から徒歩15分以内で通える6店舗を、料金、体験料金、レッスン形式、女性専用・男性利用、アクセスなどから比較します。通いやすさだけでなく、自分の目的や運動経験に合ったスタジオを見つける参考にしてください。
鶯谷駅周辺のピラティススタジオ6選を比較
鶯谷駅から徒歩15分以内には、予約なしで利用しやすいサーキット型、女性専用のグループレッスン、マンツーマンのパーソナルなど、特徴の異なるスタジオがあります。まずは料金やレッスン形式を比較してみましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES 日暮里 | 男女共用／マシン／サーキット形式 | 月4回8,580円～※永久割引価格 | 無料体験あり | 約13分 |
| Rintosull 日暮里店 | 女性専用／マシン／グループ | 月4回9,800円～ | 100円※キャンペーン | 約12分 |
| ELEMENT 上野店 | 男女共用／マシン／完全マンツーマン | 月4回22,000円～ | 無料体験あり | 約13分 |
| STUDIO IVY 上野店 | 男女共用／マシン／パーソナル | 月2回15,000円～ | 4,500円※対象店舗はキャンペーンあり | 約15分 |
| 日暮里ピラティス・オステオパシー Natural Posture | マシン・マット／パーソナル・セミプライベート | 1回8,800円／6回48,000円 | 初回9,900円 | 約5～6分 |
| ASFiT 入谷店 | 男女共用／マシン／パーソナル・整体 | 月4回16,000円～ | 2,178円※LINE予約特典あり | 約9～10分 |
※キャンペーンや料金は変更される場合があります。
鶯谷駅周辺でおすすめのピラティススタジオ6選
ここからは、鶯谷駅から徒歩15分以内で利用できるスタジオを、それぞれの特徴や料金、レッスン形式まで詳しく紹介します。グループで楽しく続けたい方と、自分の身体に合わせてマンツーマンで教えてほしい方では向いている店舗が異なるため、通い方までイメージしながら比較してみてください。
URBAN CLASSIC PILATES 日暮里
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの特徴 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 男女の利用しやすさ | ★★★★★ |
URBAN CLASSIC PILATES 日暮里は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のスタジオです。
一般的なグループレッスンのように全員が同じ動きをするのではなく、それぞれが順番にマシンやエクササイズを行います。インストラクターが必要に応じてフォームを確認してくれるため、「大人数のレッスンについていけるか心配」という初心者にも利用しやすいスタイルです。
1回の利用時間は約30分。仕事や家事で忙しく、1時間程度のレッスン時間を確保しにくい方にも向いています。また、基本的に事前のレッスン予約をせず、自分の都合のよい時間に利用しやすいのも大きな特徴です。
料金はマンスリー4の永久割引価格が月8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円。パーソナル専門店と比べると料金を抑えやすく、「週1～2回程度からマシンピラティスを習慣にしたい」という方にも選びやすいでしょう。
鶯谷駅からは徒歩約13分ですが、日暮里駅からは徒歩1分。鶯谷駅だけでなく日暮里駅も日常的に利用する方なら、さらに通いやすさを感じられます。男性も入会できるため、女性専用スタジオが多いエリアで男性がマシンピラティスを始めたい場合にも候補になります。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| レッスン形式 | サーキット形式・セミパーソナル型 |
| 体験料金 | 無料体験あり |
| 月額最安 | 8,580円／月4回※永久割引価格 |
| 主要プラン | 月4回8,580円／月8回10,780円／通い放題12,980円 |
| 施設利用料 | 入会時2,200円 |
| 運営管理費 | 3か月目から月480円 |
| レッスン時間 | 約30分 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30／土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2-18-1 増尾ビル2F |
| 鶯谷駅から | 徒歩約13分 |
| 公式サイト | URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る |
こんな人におすすめ
- 料金を抑えてマシンピラティスを続けたい方
- 1回30分程度で効率よく運動したい方
- 決まった時間のグループレッスンが苦手な方
- ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい方
- 男性も利用できるスタジオを探している方
編集部コメント
料金・利用時間・予約のしやすさのバランスがよく、忙しい方でも習慣化しやすいのが魅力です。鶯谷駅から少し歩きますが、月額料金を抑えながらマシンピラティスを始めたい方には特に比較してほしい店舗です。
＼無料体験受付中／
URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
Rintosull 日暮里店
★★★★★ 編集部評価：9.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 女性の利用しやすさ | ★★★★★ |
| プログラムの充実度 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
Rintosull 日暮里店は、ホットヨガLAVA日暮里店内にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使ったグループレッスンを中心に、全身のボディメイクからお腹・脚・ヒップ・背中など、目的に応じたプログラムを選べます。Basic+など初心者向けのクラスもあり、体力に自信がない方やピラティス未経験者でも始めやすい内容です。
マンツーマンではなく複数人で受けるグループ形式なので、パーソナルより料金を抑えながら定期的に通いたい方に向いています。一方で、一人ひとりに付きっきりで細かく動きを確認してほしい場合は、ELEMENTやSTUDIO IVYのようなパーソナル専門店も比較するとよいでしょう。
日暮里店では月4回プランが月9,800円。通い放題プランもあり、LAVAとのコラボ店舗のため、プランによってはホットヨガと組み合わせて利用できます。
さらに、更衣室や個室シャワー、パウダースペースなどが用意されているのも特徴。鶯谷駅からは徒歩約12分ですが、日暮里駅東口からは徒歩1分なので、仕事帰りや買い物のついでにも利用しやすい店舗です。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | 通常プランとしては確認できず |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 100円※現在のキャンペーン |
| 月額最安 | 9,800円／月4回 |
| 主要プラン | 月4回9,800円／ライト・フルタイム14,800円／プレミアム・フリー16,800円 |
| 入会金 | 5,000円※体験当日入会で0円のキャンペーンあり |
| 登録金 | 5,000円※体験当日入会で0円のキャンペーンあり |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 運営管理費 | 月680円 |
| レッスン時間 | 50分を中心に実施 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2-19-4 日暮里ニュートーキョービル6・7F（受付6F） |
| 鶯谷駅から | 徒歩約12分 |
| 公式サイト | Rintosullの公式サイトを見る |
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオで運動したい方
- 初心者向けのマシンピラティスを探している方
- パーソナルより料金を抑えたい方
- ホットヨガにも興味がある方
- 日暮里駅を普段利用する方
編集部コメント
女性専用・初心者向けプログラム・月4回9,800円というバランスが魅力です。マンツーマン指導ではありませんが、女性だけの環境でマシンピラティスを始めたい方には有力候補になります。
＼手ぶら体験レッスン受付中／
ELEMENT 上野店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 手ぶら利用 | ★★★★★ |
ELEMENT 上野店は、完全マンツーマンで受けられるパーソナルマシンピラティスです。
グループレッスンとは違い、インストラクターが一人の利用者を担当し、その日の身体の状態や目標に合わせてメニューを調整してくれます。「マシンの使い方が分からない」「正しい姿勢ができているか不安」という初心者にも相性のよいスタイルです。
基本レッスンは1回30分。短時間ながら一対一で集中して取り組めるため、長時間のトレーニングが負担になる方や、仕事帰りにサッと通いたい方にも向いています。
月4回フルタイムプランは22,000円。グループ型のスタジオに比べると月額は高くなりますが、マンツーマンとして考えると利用しやすい料金設定です。月8回や通い放題プランもあるため、利用頻度を増やしたい方にも対応しています。
また、ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインを無料で利用できるため、仕事帰りでも大きな荷物を持たずに通えます。男性利用も可能です。
鶯谷駅からは徒歩約13分。上野駅からは徒歩5分なので、鶯谷駅と上野駅の両方を利用できる方には特に通いやすいでしょう。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| レッスン形式 | 完全マンツーマン |
| 体験料金 | 無料体験あり |
| 入会金 | 33,000円※初回体験後の入会で16,500円 |
| 月額最安 | 22,000円／月4回 |
| 主要プラン | 月4回22,000円／月8回40,000円／通い放題55,000円 |
| レッスン時間 | 30分を中心に実施 |
| レンタル | ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン無料 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒110-0015 東京都台東区東上野4-6-5 日比谷不動産ビル1F |
| 鶯谷駅から | 徒歩約13分 |
| 公式サイト | ELEMENTの公式サイトを見る |
こんな人におすすめ
- マンツーマンで基礎から教えてほしい方
- 男性も利用できるパーソナルスタジオを探している方
- 1回30分程度で効率よく通いたい方
- ウェアなどを持たず手ぶらで通いたい方
- グループレッスンでは周囲が気になる方
編集部コメント
月額料金はグループ型より高めですが、完全マンツーマンと1回30分の通いやすさが強みです。フォームを細かく見てもらいたい初心者や、自己流で身体を動かすことに不安がある方に向いています。
＼無料体験受付中／
STUDIO IVY 上野店
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| パーソナル指導 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 営業時間 | ★★★★★ |
| 鶯谷駅からの距離 | ★★★☆☆ |
STUDIO IVY 上野店は、マンツーマン専門のパーソナルマシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使い、一人ひとりの体力や柔軟性、身体の悩み、目標に合わせて負荷や動きを調整します。大人数のレッスンで周囲の動きを見ながら進める必要がないため、運動経験が少ない方でも自分のペースで取り組みやすいのが魅力です。
レッスンは1回50分。ELEMENTの30分レッスンより時間をしっかり確保できるため、「姿勢や身体の使い方をじっくり教えてもらいたい」という方に向いています。
料金は月2回15,000円から。週1回ペースなら月4回28,000円です。グループレッスンより料金は上がりますが、完全パーソナルで指導を受けられることを重視する方には比較しやすい料金体系でしょう。
営業時間は8:00～21:00と幅広く、朝にレッスンを受けてから仕事へ向かいたい方にも利用しやすい設定です。また、会員はプラン回数の範囲内で対象となる全国のSTUDIO IVY店舗を利用できます。
鶯谷駅からは徒歩約15分と今回紹介する中では距離があります。一方、上野駅からは徒歩2分なので、上野方面へ通勤・通学している方であれば利便性は大きく高まります。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| レッスン形式 | 完全マンツーマン |
| 体験料金 | 通常4,500円※キャンペーン対象店舗は0円 |
| 入会金 | 通常20,000円※キャンペーン・当日入会特典あり |
| 月額最安 | 15,000円／月2回 |
| 主要プラン | 月2回15,000円／月4回28,000円／月8回52,000円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 〒110-0015 東京都台東区東上野3-22-2 クレアツィオーネ501 |
| 鶯谷駅から | 徒歩約15分 |
| 公式サイト | STUDIO IVYの公式サイトを見る |
こんな人におすすめ
- 完全マンツーマンで指導してほしい方
- 50分かけてじっくりレッスンを受けたい方
- 初心者でフォームを細かく確認してほしい方
- 朝から利用できるスタジオを探している方
- 上野駅も日常的に利用する方
編集部コメント
鶯谷駅からは徒歩15分ほどかかる点に注意が必要ですが、上野駅からは徒歩2分。50分のマンツーマンレッスンを受けられるため、料金よりも指導の丁寧さや自分専用のプログラムを重視する方に適しています。
＼初回体験レッスン受付中／
日暮里ピラティス・オステオパシー Natural Posture
★★★★☆ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 鶯谷駅からの近さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| レッスンの独自性 | ★★★★★ |
Natural Postureは、鶯谷駅から徒歩約5～6分の場所にある、ピラティスとオステオパシーを組み合わせたスタジオです。
オステオパシーとは、身体の状態やバランスを確認しながら行う手技療法のこと。Natural Postureでは、まずカウンセリングで身体の状態や普段の癖を確認し、必要に応じてオステオパシーで身体を整えたうえでピラティスを行います。
単純に運動量を増やすというよりも、「姿勢や身体の使い方を見直したい」という方に向いているスタジオです。
初回体験は90分9,900円。カウンセリング、オステオパシー、ピラティスまで体験できるため、一般的な30～50分程度のピラティス体験とは内容が異なります。
通常のパーソナルは1回60分8,800円、6回チケットなら48,000円です。月額制ではないので、「毎月必ず決まった回数を消化するのは難しい」という方でも、自分のペースに合わせて利用しやすいでしょう。
また、友人や夫婦など2～3人で参加できるセミプライベートピラティスにも対応しています。2人なら1人4,500円、3人なら1人4,000円で、マット運動を中心にボールやストレッチポールなども取り入れます。
鶯谷駅から近いことも大きなメリットです。今回紹介する6店舗の中でもアクセスしやすく、「日暮里方面まで毎回10分以上歩くのは負担」という方にも候補になります。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | 予約時に確認 |
| マットピラティス | ○※セミプライベート |
| パーソナル | ○ |
| セミプライベート | ○ |
| 初回体験料金 | 9,900円／90分 |
| 入会費 | 2,000円 |
| 1回コース | 8,800円／60分 |
| 6回チケット | 48,000円／各60分 |
| セミプライベート | 2名9,000円／3名12,000円 |
| 営業時間 | 9:30～20:00 |
| 定休日 | 月曜日・火曜日・祝日 |
| 住所 | 〒110-0003 東京都台東区根岸2-19-25 山叶第3ルート根岸ビル8F |
| 鶯谷駅から | 徒歩約5～6分 |
| 公式サイト | Natural Postureの公式サイトを見る |
こんな人におすすめ
- 鶯谷駅からできるだけ近いスタジオを選びたい方
- マンツーマンで身体の状態を見てもらいたい方
- 姿勢や身体の使い方を見直したい方
- ピラティスと身体のケアを組み合わせたい方
- 友人や夫婦で少人数レッスンを受けたい方
編集部コメント
鶯谷駅から近く、ピラティスだけでなくオステオパシーを組み合わせて身体を整えられるのが特徴です。月額料金の安さを重視するスタジオではありませんが、身体の状態を丁寧に確認しながら取り組みたい方には比較する価値があります。
＼初回体験受付中／
ASFiT 入谷店
★★★★☆ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| マンツーマン指導 | ★★★★★ |
| レッスンの幅 | ★★★★★ |
| 鶯谷駅からの近さ | ★★★★☆ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
ASFiT 入谷店は、マシンピラティスだけに特化するのではなく、ピラティス・パーソナルトレーニング・整体・姿勢矯正などを組み合わせられる完全個室のパーソナルジムです。
最大の特徴は、利用者の目的に合わせて内容を変えられること。マシンピラティスで体幹や姿勢を意識しながら、必要に応じて筋力トレーニングも取り入れられます。
「ピラティスだけでは物足りないけれど、本格的な筋トレだけをするのも不安」という方には、特に比較しやすいスタジオです。
レッスンは個室でのマンツーマンなので、周囲の利用者を気にする必要がありません。運動経験や身体の状態に合わせて内容を調整してもらえるため、ピラティス初心者にも向いています。
月4回プランは16,000円～。グループ型のURBAN CLASSIC PILATESやRintosullより月額は高くなりますが、マンツーマン指導として考えると比較しやすい価格帯です。
ピラティスだけを専門的に習いたい方であればELEMENTやSTUDIO IVYも候補になりますが、ASFiTはトレーニングや姿勢矯正まで含めて身体づくりを考えたい方に向いています。
鶯谷駅から徒歩10分、入谷駅から徒歩5分。平日は22時まで営業しているため、仕事が終わる時間が遅い方でも利用しやすいのもメリットです。
また、個室のため子ども連れにも対応しています。子育て中で一人でスタジオへ通う時間を作りにくい方にとっても選択肢になるでしょう。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 予約時に確認 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| レッスン形式 | 完全個室・マンツーマン |
| 体験料金 | 無料体験あり※予約方法・キャンペーンを確認 |
| 入会金 | 公式店舗ページでは0円表記あり |
| 月額最安 | 月4回16,000円～ |
| 回数券 | 11回60,500円 |
| その他 | 整体・姿勢矯正・パーソナルトレーニングにも対応 |
| 子ども同伴 | ○ |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00／土日祝10:00～17:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 住所 | 〒110-0003 東京都台東区根岸3-18-20 24 Token Homes Bldg. 4F |
| 鶯谷駅から | 徒歩10分 |
| 公式サイト | ASFiT 入谷店の公式サイトを見る |
こんな人におすすめ
- 完全個室でマンツーマン指導を受けたい方
- ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい方
- 姿勢や身体の状態に合わせてメニューを考えてほしい方
- 平日の仕事帰りに通いたい方
- 子どもと一緒に通える店舗を探している方
編集部コメント
ピラティス専門店ではありませんが、マシンピラティス・トレーニング・整体などをマンツーマンで組み合わせられるのが強みです。鶯谷駅から徒歩10分で、姿勢改善だけでなく体力アップやボディメイクも一緒に考えたい方に向いています。
＼無料体験受付中／
鶯谷駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
鶯谷駅周辺には、女性専用のグループレッスン、短時間のサーキット形式、完全マンツーマンなど、タイプの異なるスタジオがあります。料金だけで決めるのではなく、レッスン形式・通いやすさ・指導方法・追加費用まで確認して選ぶことが大切です。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
ピラティス初心者の場合は、最初から月額プランを契約するより、体験レッスンを受けてスタジオとの相性を確認するのがおすすめです。
同じマシンピラティスでも、店舗によってレッスンの進め方は大きく異なります。
例えば、URBAN CLASSIC PILATES 日暮里は約30分のサーキット形式、Rintosull 日暮里店は複数人で行うグループレッスンです。
一方、ELEMENT 上野店やSTUDIO IVY 上野店、ASFiT 入谷店はマンツーマンで指導を受けられます。
「周囲と一緒に楽しく運動したい」のか、「フォームを一つずつ細かく教えてほしい」のかによって、向いている店舗は変わります。
体験時には、インストラクターの説明が分かりやすいか、質問しやすいか、無理なく続けられそうかまで確認しておきましょう。
グループ・サーキット・パーソナルの違いで選ぶ
鶯谷駅周辺では、レッスン形式の違いがスタジオ選びの大きなポイントになります。
グループレッスンは、複数人で同じプログラムに取り組むため、パーソナルより料金を抑えやすいのが特徴です。Rintosull 日暮里店は、女性専用の環境でマシンピラティスのグループレッスンを受けられます。
サーキット形式のURBAN CLASSIC PILATES 日暮里は、全員が同じ動きを一斉に行う一般的なグループレッスンとは異なり、それぞれが順番にマシンやエクササイズへ取り組みます。
パーソナルは、インストラクターと1対1で進めるため、自分の身体や目的に合わせてもらいやすいのがメリットです。
ELEMENT 上野店、STUDIO IVY 上野店、ASFiT 入谷店などが候補になります。
料金を優先するならグループやサーキット、指導の細かさを重視するならパーソナルを中心に比較すると選びやすくなります。
女性専用か男女共用かを確認する
周囲の目を気にせず運動したい女性は、女性専用かどうかも確認しておきましょう。
今回紹介している店舗では、Rintosull 日暮里店が女性専用です。
一方、URBAN CLASSIC PILATES 日暮里、ELEMENT 上野店、STUDIO IVY 上野店、ASFiT 入谷店などは男性も利用できます。
男性の場合は、そもそも利用できる店舗が限られるため、男女共用かどうかを最初に確認しておくと効率的です。
また、女性の場合でも「女性専用だから必ず通いやすい」とは限りません。レッスン形式や料金、駅からの距離も合わせて比較することが大切です。
月会費以外の料金まで比較する
ピラティススタジオを比較するときは、月額料金だけで判断しないようにしましょう。
店舗によっては、入会金・登録料・施設利用料・運営管理費などが別途必要になる場合があります。
例えば、月額料金が安く見えても、入会時に複数の初期費用が必要なら、最初に支払う金額は大きくなります。
反対に、キャンペーンによって入会金や体験料金が割引されることもあります。
確認したいのは、主に以下の費用です。
- 月額料金
- 入会金
- 登録料・事務手数料
- 施設利用料
- 毎月の運営管理費
- レンタル料金
- キャンセル料
また、Natural Postureのように月額制ではなく、1回払い・回数券を利用できる店舗もあります。
毎週決まった回数を通うのが難しい方は、月額制だけでなく回数券も比較してみましょう。
鶯谷駅からの距離と実際の通い方で選ぶ
継続して通うなら、駅からの距離はかなり重要です。
今回紹介している店舗では、Natural Postureが鶯谷駅から徒歩約5～6分、ASFiT 入谷店が徒歩約10分と比較的近い位置にあります。
一方、日暮里・上野方面にある店舗は徒歩12～15分ほどかかります。
ただし、単純に「鶯谷駅から何分か」だけで判断する必要はありません。
例えば、普段の通勤で日暮里駅を利用するなら、日暮里駅徒歩1分のURBAN CLASSIC PILATES 日暮里やRintosull 日暮里店は非常に通いやすくなります。
上野駅を利用する機会が多い方なら、ELEMENT 上野店やSTUDIO IVY 上野店も候補になるでしょう。
ピラティスは数回通って終わりではなく、継続することで習慣化しやすい運動です。
自宅・職場・通勤経路のどこから通うことが多いかを考え、無理なく続けられる場所を選ぶことが失敗を防ぐポイントです。
迷った場合は、気になるスタジオを2店舗ほど体験して、指導方法や雰囲気、アクセスを実際に比較してから決めるとよいでしょう。
鶯谷駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
鶯谷駅周辺では、料金重視・女性専用・パーソナル・男性利用など、目的によっておすすめのスタジオが変わります。ここでは、紹介した6店舗の中から、特に目的との相性がよいスタジオを5つの視点で選びました。
初心者ならRintosull 日暮里店
ピラティスが初めてで、「いきなり難しい動きについていけるか心配」という女性には、Rintosull 日暮里店がおすすめです。
女性専用のマシンピラティススタジオで、初心者向けプログラムも用意されています。リフォーマーを使ったグループレッスンなので、パーソナルより料金を抑えながらマシンピラティスを始めやすいのもメリットです。
日暮里駅東口から徒歩1分のため、鶯谷駅だけでなく日暮里駅も利用する方なら通いやすさも高まります。
女性専用ならRintosull 日暮里店
周囲に男性がいる環境では運動に集中しにくいという方には、女性専用のRintosull 日暮里店が向いています。
今回紹介しているスタジオの中では、女性専用という点が大きな特徴です。マシンピラティスを中心に、お腹・脚・ヒップなど目的に合わせたプログラムを選べるため、ボディメイクを目的に通いたい女性にも候補になります。
「女性だけの空間で気兼ねなく運動したい」という方は、体験時にスタジオの雰囲気も確認してみるとよいでしょう。
パーソナルならELEMENT 上野店
マンツーマンで自分の身体に合わせて教えてほしい方には、ELEMENT 上野店がおすすめです。
1回30分を中心とした完全マンツーマンレッスンなので、初心者でもマシンの使い方やフォームを確認しながら進められます。
ウェアやシューズなどを無料で利用できるため、仕事帰りに荷物を増やしたくない方にも便利です。グループ型より月額料金は高くなりますが、「自己流ではなく最初から正しい動きを身につけたい」という方には検討しやすいでしょう。
料金を抑えて通うならURBAN CLASSIC PILATES 日暮里
月額料金をできるだけ抑えながらマシンピラティスを続けたい方には、URBAN CLASSIC PILATES 日暮里がおすすめです。
月4回から利用でき、1回約30分のサーキット形式なので、忙しい方でも生活の中に取り入れやすいのが特徴です。
一般的な一斉グループレッスンとは違い、それぞれが順番にマシンやエクササイズへ取り組みます。決められたレッスン時間に合わせるのが難しい方にも選びやすいスタイルです。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
50分じっくりマンツーマンならSTUDIO IVY 上野店
短時間よりも、時間をかけてマンツーマン指導を受けたい方にはSTUDIO IVY 上野店が向いています。
1回50分のパーソナルマシンピラティスで、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせてレッスンを進めます。
月2回から利用できるため、「回数を増やすよりも、1回のレッスンを丁寧に受けたい」という方にも選択肢になります。
鶯谷駅からは徒歩約15分と今回の中では距離がありますが、上野駅からは徒歩2分なので、上野方面を普段利用する方には通いやすいスタジオです。
鶯谷駅周辺のピラティスに関するよくある質問
鶯谷駅周辺でピラティスを始める前に気になりやすい、初心者向けレッスン、服装、料金、男性利用、予約方法などについてまとめました。スタジオ選びで迷っている方は、体験レッスンを予約する前に確認しておきましょう。
初心者でもピラティスについていけますか？
初心者でも始めやすいスタジオがあります。
Rintosull 日暮里店には初心者向けのプログラムがあり、URBAN CLASSIC PILATES 日暮里もインストラクターのサポートを受けながらサーキット形式で進められます。
「周囲についていけるか不安」という方は、ELEMENT 上野店やSTUDIO IVY 上野店、ASFiT 入谷店のようなマンツーマン型を選ぶ方法もあります。
最初は体験レッスンを利用し、説明の分かりやすさや運動強度を確認してみるのがおすすめです。
どのような服装で参加すればよいですか？
伸縮性があり、身体を動かしやすいウェアがおすすめです。
リフォーマーでは脚を大きく動かすこともあるため、デニムなど動きにくい服装は避けたほうがよいでしょう。
ELEMENT 上野店ではウェアやシューズなどの無料レンタルがあるため、仕事帰りに手ぶらで通いたい方にも便利です。
ほかの店舗についてはレンタル内容が異なるため、体験予約時に確認してください。
週に何回くらい通うのがおすすめですか？
初心者なら、まずは週1回程度から始めてもよいでしょう。
今回紹介している店舗には、URBAN CLASSIC PILATES 日暮里やRintosull 日暮里店の月4回プランなど、週1回程度を目安に利用しやすいプランがあります。
慣れてから月8回や通い放題へ変更する方法もあります。
無理に回数を増やすよりも、自分の生活の中で継続できる頻度を選ぶことが大切です。
体験レッスンを受けてから入会したほうがよいですか？
できれば体験してから判断することをおすすめします。
鶯谷駅周辺では、サーキット形式、グループ、完全マンツーマンなどレッスン形式が大きく異なります。
料金だけを見て決めるより、実際に体験して「インストラクターに質問しやすいか」「レッスン時間は自分に合うか」「無理なく通える場所か」を確認したほうが失敗を防ぎやすくなります。
迷った場合は、タイプの異なる2店舗を体験して比較してみてもよいでしょう。
男性も利用できるピラティススタジオはありますか？
あります。
今回紹介している店舗では、URBAN CLASSIC PILATES 日暮里、ELEMENT 上野店、STUDIO IVY 上野店、ASFiT 入谷店などが男性も利用できます。
一方、Rintosull 日暮里店は女性専用です。
男性がピラティスを始める場合は、体験予約をする前に男女共用かどうかを確認しておくと安心です。
マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？
初心者には、マシンピラティスも選びやすい方法のひとつです。
リフォーマーなどのマシンは、スプリングによるサポートや負荷を利用できるため、動きを調整しながらエクササイズできます。
URBAN CLASSIC PILATES 日暮里、Rintosull 日暮里店、ELEMENT 上野店、STUDIO IVY 上野店、ASFiT 入谷店ではマシンピラティスを利用できます。
Natural Postureではセミプライベートでマット運動を中心に行っているため、マットピラティスにも興味がある方は比較してみるとよいでしょう。
パーソナルとグループはどちらを選べばよいですか？
料金を抑えて定期的に通いたい方は、グループやサーキット形式が向いています。
Rintosull 日暮里店はグループ形式、URBAN CLASSIC PILATES 日暮里はサーキット形式です。
一方、「フォームを細かく見てもらいたい」「自分の身体に合わせて進めたい」という方には、ELEMENT 上野店やSTUDIO IVY 上野店などのパーソナルが向いています。
どちらが優れているというよりも、予算と指導の細かさのどちらを優先するかで選びましょう。
予約なしで通えるスタジオはありますか？
URBAN CLASSIC PILATES 日暮里は、一般的な時間固定型のグループレッスンとは異なり、自分の都合に合わせて利用しやすいスタイルです。
毎回決まったレッスン開始時間に合わせるのが難しい方には候補になります。
一方、Rintosull 日暮里店やパーソナル型の店舗では、基本的にレッスン予約が必要になります。
予約方法や利用ルールは変更される場合があるため、入会前に確認しておきましょう。
子どもと一緒に通えるスタジオはありますか？
ASFiT 入谷店は完全個室で、子ども連れにも対応しています。
「子どもを預ける時間が確保できないためピラティスへ通いにくい」という方には選択肢になります。
ただし、子どもの年齢や利用時間帯などによって対応が異なる可能性があるため、予約時に確認しておくと安心です。
ほかの店舗については、子ども同伴を前提にせず、事前に店舗へ確認してください。
鶯谷駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介している6店舗の中では、Natural Postureが鶯谷駅から徒歩約5～6分と最も近いスタジオです。
次いでASFiT 入谷店が徒歩約10分です。
URBAN CLASSIC PILATES 日暮里やRintosull 日暮里店は鶯谷駅から10分以上歩きますが、日暮里駅からは近いため、日暮里方面を普段利用する方なら通いやすくなります。
単純な徒歩時間だけでなく、自宅や職場からの移動ルートも含めて比較してみてください。
迷ったらURBAN CLASSIC PILATES 日暮里がおすすめ！
鶯谷駅周辺でどのピラティススタジオを選べばよいか迷ったら、URBAN CLASSIC PILATES 日暮里を最初にチェックしてみるのがおすすめです。
大きな魅力は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式。一般的なグループレッスンのように全員で同じ動きをするのではなく、それぞれが順番にエクササイズへ取り組むため、「周りについていけるか不安」という初心者でも自分のペースで進めやすいスタイルです。
1回約30分なので、仕事や家事で忙しい方でも運動時間を確保しやすいのもポイント。決められたレッスン開始時間に合わせる必要が少なく、生活リズムが不規則な方にも向いています。
料金も月4回8,580円～のプランがあり、今回紹介したパーソナル専門店より費用を抑えながらマシンピラティスを続けやすい設定です。男性も利用できるため、男女を問わず選択肢にできます。
鶯谷駅からは徒歩約13分と少し距離がありますが、日暮里駅からは徒歩1分。普段から日暮里駅を利用している方なら、さらに通いやすく感じるでしょう。
「料金を抑えたい」「初心者でも始めやすいところがいい」「長時間のレッスンは続けにくい」という方は、まず体験でサーキット形式が自分に合うか確認してみてください。
＼無料体験受付中／
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まとめ：鶯谷駅のピラティス比較！おすすめスタジオ6選
鶯谷駅で気になるピラティススタジオは見つかりましたでしょうか？
鶯谷駅周辺には、女性専用のマシンピラティスから、料金を抑えて通いやすいサーキット形式、マンツーマンでじっくり指導を受けられるパーソナルまで、さまざまな選択肢があります。
スタジオ選びで大切なのは、料金の安さだけでなく、自分が無理なく通い続けられるレッスン形式や場所を選ぶことです。
気になる店舗が2つほどある場合は、実際に体験して比較してみるのもおすすめです。インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気、駅から歩いたときの負担などは、実際に足を運んでみると分かりやすくなります。
自分の目的や生活スタイルに合ったスタジオを見つけて、無理のないペースでピラティスを始めてみてください。