田町駅周辺でピラティスを始めたいと思っても、「初心者でも通いやすいスタジオはどこ？」「女性専用やパーソナルはある？」「料金や体験レッスンはどう違う？」と迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。
東京都港区にある田町駅は、JR山手線・京浜東北線が利用でき、三田駅や芝公園駅、赤羽橋駅、高輪ゲートウェイ駅方面にもアクセスしやすいエリアです。周辺には慶應義塾大学三田キャンパス、芝浦エリア、東京タワー方面、ムスブ田町などがあり、通勤・通学・買い物のついでに通えるスタジオも見つけやすいです。
この記事では、田町駅から徒歩15分以内を目安に、マシンピラティス、マットピラティス、パーソナル、グループ、女性専用、男性利用、体験料金を比較しました。田町・三田・芝浦周辺で自分に合うピラティススタジオを探している方は、ぜひ参考にしてください。
田町駅周辺のピラティススタジオ比較表
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 三田 | 男女共用・マシン・マット・グループ・プライベート | 月4回 10,450円（税込）〜 | 1,000円〜 | 徒歩1分 |
| ワヤンピラティス | マシンピラティス専門・姿勢診断・30分レッスン | 月2回 10,890円（税込）〜 | 2,200円※キャンペーン時 | 徒歩2分 |
| the SILK 田町店 | 女性専用・マシンピラティス・グループ | 月3回 13,280円（税込）〜 | 0円 | 徒歩約4分 |
| ELEMENT 田町・三田店 | マシンピラティス・パーソナル・30分 | 月4回 22,000円（税込）〜 | 0円〜3,300円※キャンペーンにより変動 | 徒歩5分 |
| PREMIUM machine Pilates 三田・芝店 | マシンピラティス・パーソナル | 要確認 | 要確認 | 徒歩5分 |
| Stella Pilates style training | マシン・マット・パーソナル中心 | 要確認 | 要確認 | 徒歩約5分 |
| CLUB PILATES 田町 | 男女共用・マシン・マット・グループ・プライベート | 月4回 10,890円（税込）〜 | 0円 | 徒歩6分 |
| STUDIO IVY 三田店 | 完全個室・マシンピラティス・パーソナル | 月2回 15,000円（税込）〜 | 4,500円※キャンペーンあり | 徒歩12〜15分前後 |
田町駅周辺でおすすめのピラティススタジオ8選
田町駅周辺は、三田口側と芝浦口側でスタジオのタイプが分かれています。駅近で総合的に学べるスタジオ、女性専用のマシンピラティス、短時間で通えるパーソナル、姿勢改善に特化した専門スタジオなど、目的に合わせて選びやすいエリアです。
zen place pilates 三田
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 駅からの近さ | ★★★★★ |
| レッスン形式の豊富さ | ★★★★★ |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 男性の通いやすさ | ★★★★★ |
| 継続しやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○ ※マシングループは最大3名 |
| 体験料金 | マットグループ1,000円（税込）／マシングループ3,000円（税込）／プライベート9,900円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込）※キャンペーンで無料の場合あり |
| 月額最安 | マットグループ月4回 10,450円（税込） |
| 主要プラン | マットグループ、リフォーマーグループ、マット＆マシン、プライベート |
| レッスン時間 | プログラムにより異なる |
| 営業時間 | 平日7:00〜21:30／土日祝7:00〜18:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 住所 | 〒108-0014 東京都港区芝5丁目31-7 三田ステーションビルアミタ 902 |
| 対象駅からのアクセス | JR「田町駅」徒歩1分／都営浅草線・三田線「三田駅」A3出口前エレベーター直結 |
| 公式サイト | ゼンプレイスピラティスの公式サイトを見る |
zen place pilates 三田は、田町駅から徒歩1分、三田駅A3出口前のビルにあるピラティススタジオです。田町駅周辺でピラティスを探すなら、まず候補に入れたい駅近スタジオです。
大きな特徴は、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応していることです。リフォーマーを使ったマシンピラティスは、身体の動きをサポートしながら正しいフォームを身につけやすく、初心者でも取り組みやすい形式です。一方、マットピラティスは呼吸や体幹の使い方をじっくり学びやすく、ピラティスの基礎を深めたい方に向いています。
レッスン形式も幅広く、グループレッスンとプライベートレッスンを選べます。料金を抑えて継続したい方はグループ、姿勢や身体のクセを細かく見てもらいたい方はプライベートというように、目的に合わせて通い方を変えられるのが魅力です。
また、男女共用で男性も利用できます。田町・三田エリアはオフィス街でもあるため、仕事帰りにピラティスを始めたい男性にも選びやすいスタジオです。マシングループは少人数制のため、大人数レッスンが不安な方にも安心感があります。
注意点として、レッスン形式が多い分、最初はどのプランを選べばよいか迷いやすいです。体験時には、マットとマシンの違い、グループとプライベートの使い分け、自分に合う通う頻度を相談しておくとよいでしょう。
こんな人におすすめ
・田町駅から近いピラティススタジオを探している方
・マシンとマットの両方を試したい方
・男性も通えるスタジオを探している方
・グループとプライベートを使い分けたい方
・ピラティスを基礎から長く続けたい方
編集部コメント
zen place pilates 三田は、田町駅周辺で総合力が高いスタジオです。駅近、男女共用、マシン・マット対応、グループ・プライベート対応と条件がそろっており、初心者から経験者まで選びやすい候補です。
＼体験レッスン受付中／
ワヤンピラティス
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 駅からの近さ | ★★★★★ |
| 姿勢改善の専門性 | ★★★★★ |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスン時間の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | 予約時に確認 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | セミパーソナル・セルフ利用あり |
| 少人数制 | ○ |
| 体験料金 | 姿勢診断付き体験 2,200円（税込）※通常7,700円・キャンペーン時 |
| 入会金 | 11,000円（税込）※体験当日入会で無料キャンペーンあり |
| 事務手数料 | 5,500円（税込）※体験当日入会で無料キャンペーンあり |
| 月額最安 | 月2回 10,890円（税込） |
| 主要プラン | 月2回、月4回、デイ会員、フリー会員、パーソナルセッション |
| レッスン時間 | 30分／パーソナルは45分 |
| 営業時間 | 平日9:45〜21:00／土日祝9:45〜19:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 住所 | 〒108-0014 東京都港区芝5-22-5 3階 |
| 対象駅からのアクセス | JR「田町駅」三田口より徒歩2分／都営浅草線・三田線「三田駅」A3出口より徒歩2分 |
| 公式サイト | ワヤンピラティスの公式サイトを見る |
ワヤンピラティスは、田町駅三田口から徒歩2分の場所にあるマシンピラティス専門スタジオです。姿勢改善を軸にしたプログラムが特徴で、猫背、反り腰、肩こり、腰まわりの不調、身体の左右差が気になる方に向いています。
レッスンは1回30分を基本としており、忙しい方でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。仕事帰りに長時間のレッスンを受けるのが難しい方でも、短時間で身体を整える習慣を作りやすいでしょう。
初回体験では、姿勢診断とマシンの説明を含めて行われます。ピラティスが初めての方にとって、いきなり動きに入るのではなく、自分の姿勢や身体のクセを確認できるのは安心材料です。自分では気づきにくい立ち方や肩の位置、骨盤の傾きなどを見てもらえるため、ただ運動するだけでなく「なぜこの動きが必要なのか」を理解しやすくなります。
月額プランは月2回から用意されており、週1回ペースの月4回、平日昼向け、しっかり通いたい方向けのフリー会員などがあります。パーソナルセッションも用意されているため、より細かく見てもらいたい方にも対応しやすいです。
一方で、アフィリエイト案件ではないため、編集部おすすめ枠では大手アフィリエイト対象スタジオより優先度を下げる場合があります。ただし、田町駅からの近さと姿勢改善の専門性を考えると、比較記事には入れておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
・田町駅三田口から近いスタジオを探している方
・姿勢診断を受けてからピラティスを始めたい方
・30分レッスンで無理なく続けたい方
・猫背や反り腰、肩こりが気になる方
・マシンピラティス専門スタジオを選びたい方
編集部コメント
ワヤンピラティスは、姿勢改善を重視したい方に向いている駅近スタジオです。大手チェーンとは違う専門性があり、短時間で身体を整えたい方に合いやすいです。男性利用は予約時に確認しておきましょう。
＼姿勢診断付き体験受付中／
the SILK 田町店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
| スタジオの清潔感 | ★★★★★ |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の始めやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの近さ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | 要確認 |
| 体験料金 | 0円 |
| 入会金 | 10,000円（税込）※キャンペーンで無料の場合あり |
| 登録手数料 | 1,000円（税込）※キャンペーンで無料の場合あり |
| 月額最安 | 月3回 13,280円（税込）〜 |
| 主要プラン | Light 3、Standard 4、Full Day、Full |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒108-0023 東京都港区芝浦3丁目13−12 PhilPark 田町 Shibaura5F |
| 対象駅からのアクセス | JR「田町駅」芝浦口より徒歩約4分／都営浅草線・三田線「三田駅」A4出口より徒歩約8分 |
| 公式サイト | the SILKの公式サイトを見る |
the SILK 田町店は、田町駅芝浦口から徒歩約4分の場所にある女性専用マシンピラティススタジオです。白を基調とした明るい空間と、音楽に合わせて身体を動かすレッスンが特徴で、初めてピラティスを始める女性にも通いやすい雰囲気があります。
レッスンは、リフォーマーを使ったマシンピラティスのグループ形式です。マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、運動経験が少ない方でも正しいフォームを意識しやすく、無理なく体幹や姿勢にアプローチできます。マットピラティスよりも動きの感覚をつかみやすいので、初心者にも向いています。
the SILKは、スタジオの清潔感やおしゃれな雰囲気を重視したい方にも選びやすいです。ピラティスは継続が大切なので、「通うたびに気分が上がるか」は意外と大事なポイントです。明るい空間で楽しく身体を動かしたい方には相性が良いでしょう。
料金は月3回プランから用意されており、週1回より少しゆるめのペースで始めたい方にも合います。体験レッスンが0円で受けられるため、まずはスタジオの雰囲気やレッスンの流れを試しやすいのも魅力です。
注意点は、女性専用のため男性は利用できないことです。また、パーソナルではなくグループレッスン中心なので、細かな姿勢修正を毎回マンツーマンで受けたい方は、ELEMENT 田町・三田店やSTUDIO IVY 三田店なども比較するとよいでしょう。
こんな人におすすめ
・女性専用のマシンピラティスを探している方
・清潔感のあるおしゃれなスタジオに通いたい方
・グループレッスンで楽しく続けたい方
・体験0円でまず試してみたい方
・田町駅芝浦口側を利用しやすい方
編集部コメント
the SILK 田町店は、女性専用・駅近・無料体験・清潔感のバランスが良いスタジオです。田町駅周辺で女性が安心してマシンピラティスを始めたい場合、有力な候補になります。
＼無料体験レッスン受付中／
ELEMENT 田町・三田店
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| パーソナルの通いやすさ | ★★★★★ |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 手ぶらで通える便利さ | ★★★★★ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの近さ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | × |
| 体験料金 | 0円〜3,300円（税込）※キャンペーンにより変動 |
| 入会金 | 33,000円（税込）※初回体験後の入会で16,500円（税込）になる場合あり |
| 月額最安 | 月4回 22,000円（税込） |
| 主要プラン | 月4回、月4回ミックス、月6回ミックス、月8回、全日通い放題 |
| レッスン時間 | 30分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 住所 | 〒108-0073 東京都港区三田3-3-2 2F |
| 対象駅からのアクセス | JR「田町駅」から徒歩5分／都営三田線・浅草線「三田駅」から徒歩5分 |
| 公式サイト | ELEMENTの公式サイトを見る |
ELEMENT 田町・三田店は、田町駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。1回30分のマンツーマンレッスンを中心にしているため、忙しい方でも通いやすく、仕事帰りやスキマ時間にピラティスを続けたい方に向いています。
パーソナルレッスンの魅力は、自分の姿勢や身体のクセに合わせて指導してもらえることです。グループレッスンでは全員で同じ動きを行うため、フォームが合っているか不安になることもあります。その点、ELEMENTならトレーナーが1対1で見てくれるため、初心者でも自分のペースで進めやすいです。
また、ウェア、シューズ、ドリンク、プロテインなどの無料レンタルに対応しているため、手ぶらで通いやすいのも大きな魅力です。田町・三田周辺で働いている方にとって、荷物を増やさずに通えることは継続しやすさにつながります。
料金は月4回22,000円（税込）からで、1回30分のパーソナルとしては比較しやすい価格帯です。もっと頻度を上げたい方には、月8回や通い放題プランもあります。短時間でもこまめに身体を動かしたい方には相性が良いでしょう。
一方で、グループレッスンやマットピラティスには対応していません。音楽に合わせて楽しく動きたい方や、料金を抑えてグループ中心に通いたい方は、the SILK 田町店やzen place pilates 三田も比較して選ぶのがおすすめです。
こんな人におすすめ
・田町駅周辺でパーソナルピラティスを探している方
・1回30分で効率よく通いたい方
・男性も利用できるスタジオを探している方
・手ぶらで仕事帰りに通いたい方
・グループレッスンが苦手な方
編集部コメント
ELEMENT 田町・三田店は、短時間パーソナルで無理なく続けたい方に向いています。手ぶらで通える便利さもあり、仕事帰りにピラティスを習慣化したい方にはかなり使いやすいスタジオです。
＼体験レッスン受付中／
PREMIUM machine Pilates 三田・芝店
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| パーソナルの充実度 | ★★★★★ |
| 姿勢改善・ボディメイク | ★★★★★ |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 手ぶらで通える便利さ | ★★★★☆ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | 予約時に確認 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | × |
| 体験料金 | 要確認 |
| 入会金 | 要確認 |
| 月額最安 | 要確認 |
| 主要プラン | 月会費コース、回数券、トレーニングMIX、ピラティスMIXなど |
| レッスン時間 | 要確認 |
| 営業時間 | 要確認 |
| 定休日 | 要確認 |
| 住所 | 〒108-0014 東京都港区芝5-13-13 つるやビル8F |
| 対象駅からのアクセス | JR「田町駅」徒歩5分／都営浅草線・三田線「三田駅」徒歩3分 |
| 公式サイト | PREMIUM machine Pilatesの公式サイトを見る |
PREMIUM machine Pilates 三田・芝店は、田町駅から徒歩5分、三田駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。慶應義塾大学の正面玄関近くにあり、三田口側から通いやすい立地です。
特徴は、マシンピラティスを軸に、身体の悩みに合わせたパーソナル指導を受けられることです。リフォーマーなどのマシンを使いながら、姿勢改善、肩こり・腰まわりの不調、ボディメイク、インナーマッスル強化などにアプローチできます。グループレッスンではなく、個別に見てもらいたい方に向いています。
パーソナルレッスンでは、インストラクターが一人ひとりの身体の状態を確認しながら進めるため、運動経験が少ない方でも安心しやすいです。自分では気づきにくい姿勢のクセや、使えていない筋肉を見てもらえるので、「何となく運動する」のではなく、目的を持って身体を整えたい方に合っています。
また、手ぶらセットが用意されている点も便利です。仕事帰りに通う場合、ウェアやタオルを持ち歩くのが負担になることがあります。田町・三田エリアで働いている方にとって、荷物を減らして通えるのは継続しやすさにつながります。
一方で、料金や体験内容は公式ページ上で分かりにくい部分もあるため、予約前に確認しておくのがおすすめです。アフィリエイト案件ではありませんが、田町駅から近いパーソナルマシンピラティスとして、比較候補に入れておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
・田町駅三田口側でパーソナルピラティスを探している方
・姿勢改善やボディメイクを個別に相談したい方
・グループレッスンよりマンツーマンを重視したい方
・仕事帰りに手ぶらで通いたい方
・料金よりも個別サポートを重視したい方
編集部コメント
PREMIUM machine Pilates 三田・芝店は、田町駅から近いパーソナル型のマシンピラティスです。料金の分かりやすさは事前確認が必要ですが、個別指導で姿勢や身体の悩みに向き合いたい方には比較する価値があります。
＼体験レッスン受付中／
PREMIUM machine Pilatesの公式サイトを見る
Stella Pilates style training
★★★★☆ 編集部評価：8.9／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 個別指導の受けやすさ | ★★★★★ |
| マシン・マット対応 | ★★★★★ |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 産前産後サポート | ★★★★☆ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | 予約時に確認 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | 予約時に確認 |
| 少人数制 | 予約時に確認 |
| 体験料金 | 体験レッスンあり・料金はコースにより要確認 |
| 入会金 | 11,000円（税込）※体験当日入会で無料特典あり |
| 月額最安 | 要確認 |
| 主要プラン | マシンピラティス、マットピラティス、パーソナル、産前産後向けメニューなど |
| レッスン時間 | カウンセリング・着替え込み55〜75分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 〒108-0073 東京都港区三田3-1-3 M・Kビル2F |
| 対象駅からのアクセス | JR「田町駅」・都営浅草線／三田線「三田駅」から徒歩約5分 |
| 公式サイト | Stella Pilates style trainingの公式サイトを見る |
Stella Pilates style trainingは、田町駅・三田駅から徒歩約5分の場所にあるピラティススタジオです。マシンピラティスだけでなく、マットピラティスやパーソナル指導にも対応しており、身体の状態に合わせて丁寧に見てもらいたい方に向いています。
大手チェーンのようにプログラムが決まっているタイプではなく、個別性を重視している点が特徴です。姿勢や身体の使い方、筋力、柔軟性などを見ながら、目的に合わせたレッスンを受けやすいスタジオです。ピラティス初心者はもちろん、過去に運動で続かなかった方や、自己流では身体の変化を感じにくかった方にも候補になります。
マシンピラティスは、専用マシンを使って身体の動きをサポートしながら行うため、初心者でも正しい姿勢を意識しやすい形式です。一方、マットピラティスは呼吸や体幹の使い方をじっくり学びやすく、身体を根本から整えたい方に向いています。両方を選べる点は、田町駅周辺でも比較しやすいポイントです。
また、産前産後の身体づくりや、女性特有のライフステージに合わせた相談がしやすい点も魅力です。体型の変化や骨盤まわりの不安がある方は、予約時に対応可能なメニューを確認してみるとよいでしょう。
注意点として、料金プランは公式ページ内でもコースによって分かれるため、初回予約前に体験料金や継続料金を確認するのがおすすめです。アフィリエイト案件ではありませんが、田町・三田エリアで個別性の高いピラティスを探している方には比較対象になります。
こんな人におすすめ
・マシンとマットの両方を検討したい方
・個別性の高いピラティスを受けたい方
・田町駅・三田駅のどちらも利用しやすい方
・姿勢や身体のクセを丁寧に見てもらいたい方
・産前産後や体調に合わせて相談したい方
編集部コメント
Stella Pilates style trainingは、大手チェーンよりも個別性を重視したい方に向いています。料金は事前確認が必要ですが、マシンとマットの両方を相談しながら受けたい方には相性の良いスタジオです。
＼体験レッスン受付中／
Stella Pilates style trainingの公式サイトを見る
CLUB PILATES 田町
★★★★☆ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| レッスンの種類 | ★★★★★ |
| 男性の通いやすさ | ★★★★★ |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| マシン設備の充実度 | ★★★★★ |
| アフィリエイト優先度 | ★★☆☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | 最大12名 |
| 体験料金 | 30分無料体験 |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 月額最安 | 月4回 14,190円（税込）〜 |
| 主要プラン | 月4回、月8回、通い放題、プライベートレッスンなど |
| レッスン時間 | プログラムにより異なる |
| 営業時間 | 平日7:00〜21:00／土日7:00〜18:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 住所 | 〒108-0023 東京都港区芝浦3丁目14−15 タチバナビル2F |
| 対象駅からのアクセス | JR「田町駅」徒歩6分 |
| 公式サイト | CLUB PILATESの公式サイトを見る |
CLUB PILATES 田町は、田町駅から徒歩6分の場所にある世界最大級のマシンピラティススタジオです。男女共用で、グループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応しているため、初心者から経験者まで幅広く通いやすいスタジオです。
特徴は、リフォーマーだけでなく、さまざまなピラティスマシンやアイテムを使った多彩なレッスンを受けられることです。レベルや目的に合わせてクラスを選べるため、「まずは基礎から始めたい」「体幹を鍛えたい」「柔軟性を高めたい」など、目的が変わっても続けやすいでしょう。
最大12名のグループレッスンなので、少人数パーソナルほど細かな個別指導は受けにくいものの、大人数すぎない環境でインストラクターのサポートを受けられます。プライベートレッスンもあるため、フォームを細かく見てもらいたい方は組み合わせて利用するのもよいでしょう。
男女共用のため、男性が通いやすい点も大きな魅力です。田町・三田エリアはオフィスワーカーも多いため、仕事帰りにピラティスを始めたい男性や、夫婦・パートナーで運動習慣を作りたい方にも選びやすいです。
ただし、CLUB PILATESは当サイトではアフィリエイト対象外として扱います。そのため、目的別おすすめやまとめ前の最優先枠では、アフィリエイト対象のzen place pilates、the SILK、ELEMENT、STUDIO IVYなどを優先します。とはいえ、店舗数や設備、レッスンの多様さを重視する方には十分比較する価値があります。
こんな人におすすめ
・男女共用のマシンピラティスを探している方
・多彩なマシンやクラスを試したい方
・グループとプライベートを使い分けたい方
・男性も通いやすいスタジオを選びたい方
・世界的な大手ブランドのスタジオが気になる方
編集部コメント
CLUB PILATES 田町は、設備とレッスン種類の豊富さが魅力です。アフィリエイト対象外のためおすすめ枠の優先度は下げますが、男女共用で本格的なマシンピラティスを受けたい方には比較候補になります。
＼無料体験レッスン受付中／
STUDIO IVY 三田店
★★★★☆ 編集部評価：8.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| パーソナルの充実度 | ★★★★★ |
| 完全個室の安心感 | ★★★★★ |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★★☆ |
| 田町駅からの近さ | ★★★☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | × |
| 体験料金 | 4,500円（税込）※キャンペーンで無料の場合あり |
| 入会金 | 20,000円（税込）※キャンペーンあり |
| 月額最安 | 月2回 15,000円（税込） |
| 主要プラン | BASIC（月2回）、STANDARD（月4回）、PREMIUM（月8回） |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 住所 | 〒108-0073 東京都港区三田2-7-7 ザ・パームス三田302 |
| 対象駅からのアクセス | 田町駅から徒歩12〜15分前後／都営大江戸線「赤羽橋駅」徒歩5分 |
| 公式サイト | STUDIO IVYの公式サイトを見る |
STUDIO IVY 三田店は、完全個室でマンツーマンのマシンピラティスを受けられるパーソナル専門スタジオです。最寄りは赤羽橋駅ですが、田町駅からも徒歩15分圏内を目安に通えるため、三田・芝公園方面を利用する方には候補になります。
レッスンは1回50分のパーソナル形式です。グループレッスンのように周りに合わせる必要がなく、自分の姿勢や身体のクセに合わせて内容を調整してもらえるのが魅力です。ピラティス初心者で「フォームが合っているか不安」「周りの人についていけるか心配」という方にも向いています。
完全プライベート空間なので、人目を気にせず集中できる点もメリットです。身体の悩みを相談しやすく、反り腰、猫背、巻き肩、体幹の弱さ、ボディラインの変化など、目的に合わせて進めやすいでしょう。
料金は月2回15,000円（税込）からで、パーソナル専門スタジオとしては比較しやすい価格帯です。月4回、月8回のプランもあるため、まずは月2回で始め、慣れてきたら週1回ペースに増やす使い方もできます。男性も利用できるため、個別指導を受けたい男性にも候補になります。
注意点は、田町駅からはやや距離があることです。駅近重視ならzen place pilates 三田やワヤンピラティス、the SILK 田町店の方が通いやすいでしょう。一方で、完全個室のパーソナルを重視するなら、STUDIO IVY 三田店は比較する価値があります。
こんな人におすすめ
・完全個室でマシンピラティスを受けたい方
・マンツーマンでフォームを丁寧に見てもらいたい方
・男性も利用できるパーソナルを探している方
・田町駅だけでなく赤羽橋駅方面も利用しやすい方
・グループレッスンが苦手な方
編集部コメント
STUDIO IVY 三田店は、田町駅からは少し歩きますが、完全個室のパーソナルマシンピラティスを受けたい方に向いています。男性利用可で、月2回から始めやすい料金設定も魅力です。
＼体験レッスン受付中／
田町駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
田町駅周辺でピラティススタジオを選ぶときは、駅からの近さだけでなく、レッスン形式や料金、女性専用か男女共用かまで比較することが大切です。田町駅は三田口・芝浦口で雰囲気が変わり、三田駅や芝公園、赤羽橋方面にもスタジオが広がっているため、自分の生活動線に合うかも確認しておきましょう。
初心者は体験レッスンで雰囲気を確認する
ピラティス初心者は、いきなり入会するのではなく、まず体験レッスンを受けてスタジオの雰囲気や指導方法を確認しましょう。
同じマシンピラティスでも、スタジオによって進め方はかなり違います。たとえば、zen place pilates 三田はマシンとマット、グループとプライベートを幅広く選べる総合型です。the SILK 田町店は女性専用のグループマシンピラティスで、明るい雰囲気の中で楽しく通いたい方に向いています。
一方、ELEMENT 田町・三田店やSTUDIO IVY 三田店は、マンツーマンで身体を見てもらえるパーソナル型です。運動が苦手な方や、フォームに不安がある方は、個別指導の方が安心しやすいでしょう。
体験では、説明の分かりやすさ、無理なく動けるか、予約の取りやすさ、勧誘の強さまで見ておくと失敗しにくくなります。
グループかパーソナルかで選ぶ
田町駅周辺には、グループレッスンとパーソナルレッスンの両方があります。どちらが合うかは、目的や予算によって変わります。
グループレッスンは、複数人で同じプログラムを受ける形式です。パーソナルより料金を抑えやすく、継続しやすいのがメリットです。the SILK 田町店やCLUB PILATES 田町は、グループでマシンピラティスを受けたい方に向いています。
パーソナルレッスンは、インストラクターと1対1で進める形式です。料金は高めになりやすいものの、自分の身体のクセや姿勢に合わせて見てもらえるため、初心者や身体の悩みがある方に合っています。ELEMENT 田町・三田店、STUDIO IVY 三田店、PREMIUM machine Pilates 三田・芝店などは、個別指導を重視したい方におすすめです。
料金を抑えて楽しく続けたいならグループ、姿勢改善や細かなフォーム修正を重視するならパーソナルを選ぶと分かりやすいです。
マシンとマットの違いを確認する
田町駅周辺では、マシンピラティスに対応したスタジオが多いです。初心者には、リフォーマーなどの専用マシンが動きをサポートしてくれるマシンピラティスが始めやすい場合があります。
マシンピラティスは、バネや台のサポートを使いながら身体を動かすため、正しい姿勢を意識しやすく、体幹やインナーマッスルにアプローチしやすいのが特徴です。the SILK 田町店、ELEMENT 田町・三田店、ワヤンピラティス、CLUB PILATES 田町などは、マシンピラティスを受けたい方に向いています。
一方で、マットピラティスは自分の身体をコントロールしながら行うため、呼吸や体幹の使い方をじっくり学びたい方に向いています。田町駅周辺でマシンとマットの両方を試したいなら、zen place pilates 三田が候補になります。
「まずは分かりやすく始めたい」ならマシン、「基礎から深く学びたい」ならマット対応もあるスタジオを選ぶとよいでしょう。
女性専用か男女共用かを確認する
女性専用スタジオを希望する方は、男性利用の有無も必ず確認しておきましょう。
田町駅周辺では、the SILK 田町店が女性専用のマシンピラティススタジオです。男性の目を気にせず通いたい方や、女性向けのボディメイクプログラムを受けたい方には選びやすい候補です。
一方で、zen place pilates 三田、ELEMENT 田町・三田店、CLUB PILATES 田町、STUDIO IVY 三田店は男女共用で、男性も利用できます。田町・三田エリアはオフィス街でもあるため、仕事帰りにピラティスを始めたい男性にも選択肢があります。
ワヤンピラティスやPREMIUM machine Pilates 三田・芝店、Stella Pilates style trainingは、男性利用の可否を予約時に確認しておくと安心です。特に小規模スタジオやパーソナル型は、店舗ごとに対応が異なる場合があります。
月額料金だけでなく総額で比較する
ピラティススタジオを選ぶときは、月額料金だけでなく、入会金、登録料、事務手数料、施設利用料、キャンペーン条件まで確認しましょう。
たとえば、the SILK 田町店は体験0円で始めやすい一方、入会金や登録手数料があります。キャンペーンで無料になる場合もありますが、適用条件は確認が必要です。zen place pilates 三田も、入会金がキャンペーンで変わる場合があります。
ELEMENT 田町・三田店やSTUDIO IVY 三田店のようなパーソナル型は、グループレッスンより月額が高めになりやすいですが、その分、個別に身体を見てもらえるメリットがあります。反対に、グループレッスンは費用を抑えやすいものの、細かなフォーム修正はパーソナルより少なくなります。
料金の安さだけで決めるのではなく、「自分に必要なサポートが受けられるか」「無理なく続けられるか」で比較しましょう。
普段使う出口からの通いやすさを確認する
田町駅は、三田口側と芝浦口側で通いやすいスタジオが変わります。徒歩分数だけでなく、普段使う出口から無理なく通えるかを確認しましょう。
三田口側なら、zen place pilates 三田、ワヤンピラティス、PREMIUM machine Pilates 三田・芝店、Stella Pilates style trainingなどが利用しやすい候補です。三田駅も使う方なら、さらに通いやすく感じるでしょう。
芝浦口側なら、the SILK 田町店やCLUB PILATES 田町が候補になります。ムスブ田町や芝浦方面で働いている方、買い物や食事のついでに通いたい方には便利です。
STUDIO IVY 三田店は田町駅からは少し歩きますが、赤羽橋駅や芝公園方面も利用する方には選びやすい立地です。体験レッスンの際は、実際に通う時間帯に歩いてみて、夜道や信号、坂道の有無まで確認しておくと安心です。
田町駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
田町駅周辺のピラティススタジオは、駅近、女性専用、パーソナル、料金の続けやすさ、男性利用のしやすさなど、それぞれ強みが異なります。ここでは、目的別におすすめしやすいスタジオを5つに絞って紹介します。
初心者ならzen place pilates 三田
ピラティス初心者で、まずは基礎からしっかり学びたい方には、zen place pilates 三田がおすすめです。田町駅から徒歩1分と通いやすく、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しています。
初めてピラティスを始める場合、「マシンとマットのどちらが合うのか分からない」「グループとプライベートの違いが分からない」と迷うこともあります。zen place pilates 三田なら、レッスン形式の選択肢が多いため、体験時に自分に合う通い方を相談しやすいのが魅力です。男性も利用できるので、男女問わず始めやすいスタジオです。
女性専用ならthe SILK 田町店
女性専用のマシンピラティスを探している方には、the SILK 田町店がおすすめです。田町駅芝浦口から徒歩約4分と通いやすく、白を基調とした清潔感のあるスタジオでレッスンを受けられます。
the SILK 田町店は、リフォーマーを使ったグループマシンピラティスが中心です。マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、運動経験が少ない方でも始めやすく、音楽に合わせて楽しく身体を動かせます。男性の目を気にせず通いたい方や、明るい雰囲気の中でボディメイクを始めたい方に向いています。
パーソナルならELEMENT 田町・三田店
マンツーマンで丁寧に見てもらいたい方には、ELEMENT 田町・三田店がおすすめです。田町駅から徒歩5分の場所にあり、1回30分のパーソナルマシンピラティスを受けられます。
ELEMENTは、短時間でも効率よく身体を動かしたい方に向いています。ウェアやタオルなどの無料レンタルにも対応しているため、仕事帰りに手ぶらで通いやすいのも魅力です。グループレッスンが苦手な方、フォームを細かく見てもらいたい方、忙しくても運動習慣を作りたい方には使いやすいスタジオです。
料金を抑えて始めるならzen place pilates 三田
料金を抑えながらピラティスを始めたい方には、zen place pilates 三田がおすすめです。マットグループ月4回プランから始められるため、パーソナル専門スタジオより月額を抑えやすいのが特徴です。
田町駅から徒歩1分と近く、通いやすさの面でも継続しやすいです。マシンピラティスだけでなく、マットピラティスも選べるため、まずは料金を抑えてピラティスの基礎に触れてみたい方に向いています。慣れてきたら、マシングループやプライベートを組み合わせる使い方もできます。
男性も通えるスタジオならzen place pilates 三田
男性も通いやすいピラティススタジオを探している方には、zen place pilates 三田がおすすめです。男女共用で、グループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応しているため、初めての男性でも目的に合わせて始めやすいです。
田町・三田エリアはオフィス街でもあるため、仕事帰りに姿勢改善や体幹トレーニングを始めたい男性にも利用しやすい立地です。女性専用スタジオでは通えない方や、マシンとマットを幅広く試したい方は、まずzen place pilates 三田を候補にするとよいでしょう。
田町駅周辺のピラティスに関するよくある質問
田町駅周辺で初心者におすすめのピラティススタジオはどこですか？
初心者には、zen place pilates 三田、the SILK 田町店、ELEMENT 田町・三田店がおすすめです。
zen place pilates 三田は、田町駅から徒歩1分と通いやすく、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しています。グループとプライベートを選べるため、初めての方でも自分に合うレッスン形式を相談しやすいです。
女性専用で始めたい方には、the SILK 田町店が向いています。リフォーマーを使ったマシンピラティスを、明るく清潔感のある空間で受けられるため、初めてでも入りやすい雰囲気があります。
マンツーマンで丁寧に見てもらいたい方には、ELEMENT 田町・三田店も候補になります。1回30分のパーソナルなので、運動習慣がない方でも無理なく始めやすいでしょう。
田町駅周辺に女性専用のピラティススタジオはありますか？
田町駅周辺では、the SILK 田町店が女性専用のマシンピラティススタジオです。田町駅芝浦口から徒歩約4分と通いやすく、男性の目を気にせずレッスンを受けたい方に向いています。
the SILK 田町店は、白を基調とした清潔感のあるスタジオで、音楽に合わせて楽しく身体を動かせるのが特徴です。グループレッスン中心なので、パーソナルより料金を抑えながらマシンピラティスを始めたい方にも合っています。
一方で、zen place pilates 三田、ELEMENT 田町・三田店、CLUB PILATES 田町、STUDIO IVY 三田店は男女共用です。女性専用にこだわるならthe SILK 田町店、男性利用可やパーソナルも含めて比較したいなら男女共用スタジオも検討するとよいでしょう。
田町駅周辺で男性も通えるピラティススタジオはありますか？
男性も通えるスタジオとしては、zen place pilates 三田、ELEMENT 田町・三田店、CLUB PILATES 田町、STUDIO IVY 三田店があります。
特にzen place pilates 三田は、田町駅から徒歩1分と通いやすく、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しています。グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、男性で初めてピラティスを始める方にも利用しやすいスタジオです。
ELEMENT 田町・三田店やSTUDIO IVY 三田店は、パーソナル専門のため、人目を気にせず身体の使い方を学びたい男性に向いています。仕事帰りに姿勢改善や体幹トレーニングを始めたい方にもおすすめです。
田町駅周辺でマシンピラティスを受けられるスタジオはありますか？
田町駅周辺では、多くのスタジオでマシンピラティスを受けられます。今回紹介した中では、zen place pilates 三田、ワヤンピラティス、the SILK 田町店、ELEMENT 田町・三田店、PREMIUM machine Pilates 三田・芝店、Stella Pilates style training、CLUB PILATES 田町、STUDIO IVY 三田店が候補になります。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使いながら身体を動かすため、初心者でも正しい姿勢を意識しやすいのが特徴です。グループで楽しく続けたい方はthe SILK 田町店やCLUB PILATES 田町、個別に見てもらいたい方はELEMENT 田町・三田店やSTUDIO IVY 三田店が向いています。
マシンとマットの両方を試したい方には、zen place pilates 三田が選びやすいです。
マットピラティスとマシンピラティスはどちらが初心者向きですか？
初心者には、マシンピラティスの方が始めやすい場合があります。リフォーマーなどの専用マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、姿勢を意識しやすく、運動経験が少ない方でも取り組みやすいからです。
一方で、マットピラティスは自分の身体をコントロールしながら動くため、呼吸や体幹の使い方をじっくり学びたい方に向いています。マシンに頼らず、自分の身体のクセを理解したい方にはマットも良い選択肢です。
田町駅周辺でマシンとマットの両方を比較したい場合は、zen place pilates 三田が候補になります。どちらが合うか迷う場合は、体験レッスンでインストラクターに相談してみましょう。
田町駅周辺でパーソナルピラティスを受けるならどこがいいですか？
パーソナルピラティスを重視するなら、ELEMENT 田町・三田店、STUDIO IVY 三田店、PREMIUM machine Pilates 三田・芝店が候補になります。
ELEMENT 田町・三田店は、1回30分のマンツーマンレッスンが特徴です。短時間で効率よく身体を動かしたい方や、仕事帰りに手ぶらで通いたい方に向いています。
STUDIO IVY 三田店は、完全個室で50分のパーソナルマシンピラティスを受けられます。周りの目を気にせず、自分の身体に合わせたレッスンを受けたい方におすすめです。
PREMIUM machine Pilates 三田・芝店も、個別指導で姿勢改善やボディメイクを目指したい方に向いています。料金や体験内容は予約前に確認しておくと安心です。
田町駅周辺のピラティスは月いくらくらいかかりますか？
田町駅周辺のピラティスは、グループレッスンなら月4回で1万円前後から1万円台前半、パーソナルレッスンなら月2回〜月4回で1万5,000円〜2万円台以上が目安です。
zen place pilates 三田はマットグループ月4回10,450円（税込）〜、the SILK 田町店は月3回13,280円（税込）〜、CLUB PILATES 田町は月4回14,190円（税込）〜が目安です。
パーソナルでは、STUDIO IVY 三田店が月2回15,000円（税込）〜、ELEMENT 田町・三田店が月4回22,000円（税込）〜です。料金を比較するときは、月額だけでなく、入会金、登録料、事務手数料、施設利用料、キャンペーン条件まで含めて確認しましょう。
田町駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した中では、zen place pilates 三田が田町駅から徒歩1分と最も近い候補です。三田駅A3出口前のビルにあり、JR田町駅と都営浅草線・三田線の三田駅を利用する方にとって通いやすい立地です。
ワヤンピラティスも田町駅三田口から徒歩2分と近く、姿勢診断付きでマシンピラティスを始めたい方に向いています。
芝浦口側で探すなら、the SILK 田町店が徒歩約4分、CLUB PILATES 田町が徒歩6分です。普段使う出口によって通いやすさが変わるため、体験時には実際のルートを歩いて確認しておくと安心です。
体験レッスンでは何を確認すればいいですか？
体験レッスンでは、レッスン内容だけでなく、インストラクターの説明の分かりやすさ、スタジオの雰囲気、予約の取りやすさ、料金総額を確認しましょう。
初心者の場合、マシンの使い方や呼吸のタイミングを丁寧に教えてもらえるかが大切です。パーソナルスタジオなら、自分の姿勢や身体のクセに合わせたアドバイスがあるかも確認しておくとよいでしょう。
また、田町駅周辺は三田口側と芝浦口側で通いやすさが変わります。普段使う出口からの徒歩ルート、夜の雰囲気、信号や坂道の有無まで見ておくと、入会後に「思ったより通いにくい」と感じにくくなります。
ピラティスは週何回通うのが効果的ですか？
初心者は、まず週1回ペースから始めるのがおすすめです。無理なく続けながら、呼吸や姿勢、身体の使い方に慣れていくことが大切です。
姿勢改善や運動習慣づくりが目的なら、週1回でも継続することで変化を感じやすくなります。短期間で集中的に身体を整えたい方は、週2回を目安にしてもよいでしょう。
ただし、最初から回数を増やしすぎると、疲労や筋肉痛で続きにくくなることもあります。田町駅周辺で通うなら、駅から近いスタジオや、仕事帰りに寄りやすいスタジオを選び、無理なく継続できる頻度から始めるのがおすすめです。
迷ったらzen place pilates 三田がおすすめ！
田町駅周辺でどのピラティススタジオを選ぶか迷ったら、まずはzen place pilates 三田を候補にするのがおすすめです。
理由は、田町駅から徒歩1分と通いやすく、マシンピラティス・マットピラティス・グループレッスン・プライベートレッスンに幅広く対応しているからです。初心者の場合、「マシンとマットのどちらが合うのか」「グループとパーソナルのどちらが続けやすいのか」で迷うことがあります。その点、zen place pilates 三田なら、体験時に自分に合うレッスン形式を相談しやすいのが魅力です。
また、男女共用で男性も利用できるため、女性専用スタジオが合わない方や、仕事帰りにピラティスを始めたい男性にも選びやすいスタジオです。三田駅A3出口前のビルにあり、JR田町駅と都営浅草線・三田線のどちらからも通いやすい点も大きなメリットです。
女性専用のきれいなスタジオで通いたい方にはthe SILK 田町店、短時間のパーソナルで効率よく身体を整えたい方にはELEMENT 田町・三田店も良い選択肢です。ただ、駅からの近さ、レッスン形式の豊富さ、初心者の始めやすさ、男性利用のしやすさまで総合的に考えると、zen place pilates 三田が最もバランスの良い候補になります。
＼体験レッスン受付中／
まとめ：田町駅のピラティス比較！おすすめスタジオ8選
田町駅周辺には、駅近の総合型スタジオ、女性専用のマシンピラティス、パーソナル専門スタジオ、姿勢改善に強いスタジオなど、目的に合わせて選べるピラティススタジオがあります。
駅からの近さとレッスン形式の豊富さを重視するならzen place pilates 三田、女性専用で清潔感のあるスタジオに通いたいならthe SILK 田町店、マンツーマンで効率よく身体を整えたいならELEMENT 田町・三田店がおすすめです。
また、姿勢診断を受けてから始めたい方にはワヤンピラティス、設備やクラスの種類を重視する方にはCLUB PILATES 田町、完全個室でじっくり見てもらいたい方にはSTUDIO IVY 三田店も候補になります。
ピラティススタジオ選びで大切なのは、料金だけで決めず、レッスン形式、通いやすさ、女性専用か男女共用か、体験レッスンの雰囲気まで比較することです。気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、自分の身体や生活リズムに合うか確認してみましょう。