【2026年最新】高円寺駅のピラティス5選を比較！おすすめのスタジオ

高円寺駅付近でピラティススタジオを探していませんか？

東京都杉並区にある高円寺駅周辺は、阿佐ケ谷駅や中野駅にもアクセスしやすく、高円寺純情商店街や高円寺パル商店街、高円寺氷川神社などがある活気のある街です。飲食店や古着店が多い一方、近年はマシンピラティスの選択肢も充実しています。

ただ、いざ選ぼうとすると「初心者でもついていける？」「女性専用のスタジオはある？」「グループとパーソナルのどちらがいい？」と迷う方も多いのではないでしょうか。

高円寺駅周辺には、駅徒歩1分の女性専用スタジオから、最大3名のセミパーソナル、完全マンツーマン、24時間・予約不要のサーキット型まで特徴の異なる店舗があります。

この記事では、高円寺駅から徒歩15分以内にあるスタジオを対象に、料金・体験レッスン・レッスン形式・女性専用かどうか・駅からの距離などを比較します。

Contents

高円寺駅周辺のピラティススタジオ比較表
高円寺駅周辺でおすすめのピラティススタジオ5選
高円寺駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
高円寺駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
高円寺駅周辺のピラティスに関するよくある質問
迷ったらRintosull 高円寺店がおすすめ！
まとめ：高円寺駅のピラティス比較！おすすめスタジオ5選

高円寺駅周辺のピラティススタジオ比較表

スタジオ名	特徴・レッスン形式	料金の目安	体験料金	駅から
Rintosull 高円寺店	女性専用・マシン・グループ	月4回8,800円～	0円	徒歩1分
Pilates Mee 高円寺店	女性専用・最大3名セミパーソナル・パーソナル	月8,800円～※少人数制／セミパーソナル11,000円～	通常9,800円	徒歩5分
STUDIO IVY 高円寺店	マシン・完全マンツーマン・男性利用可	月2回15,000円～	4,500円※	徒歩9分
Natural Pilates 高円寺店	マシン・動的ストレッチ・サーキット・24時間	月4回8,580円～※年間契約	無料体験あり※	徒歩2分
CLUB PILATES 高円寺店	マシン・最大12名グループ・パーソナル・男性利用可	月4回11,990円～	0円	徒歩5分

※キャンペーンや体験条件は変更される場合があります。Natural Pilatesの月額料金は年間契約時の料金です。

高円寺駅周辺でおすすめのピラティススタジオ5選

高円寺駅周辺には、料金だけでなくレッスン形式にも大きな違いがあります。大人数のグループが合う方もいれば、少人数や完全マンツーマンのほうが安心できる方もいるため、通いやすさと指導スタイルの両方を比較して選びましょう。

Rintosull 高円寺店

★★★★★　編集部評価：9.8／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の続けやすさ	★★★★★
駅からの通いやすさ	★★★★★
プログラムの豊富さ	★★★★★
女性の通いやすさ	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	× ※通常レッスンはグループ形式
グループ	○
少人数制	×
完全個室	×
体験料金	0円
入会金	5,000円
登録料	5,000円
月額最安	8,800円／月4回
主要プラン	月4回8,800円／ライト・フルタイム13,800円／プレミアムフリー・フルタイム16,800円
施設利用料	入会時2,500円
運営管理費	680円／月
レッスン時間	30分・45分・50分などプログラムにより異なる
営業時間	レッスンスケジュールにより異なる
定休日	毎週日曜・第4水曜
住所	〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-5-1 JR東日本ホテルメッツ高円寺3F
アクセス	JR中央線・総武線「高円寺駅」北口徒歩1分
公式サイト	Rintosull公式サイトを見る

Rintosull 高円寺店は、高円寺駅北口から徒歩1分というアクセスの良さが大きな魅力です。JR東日本ホテルメッツ高円寺内にあるため、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、「通うこと自体が面倒になりにくい」立地といえます。

女性専用のマシンピラティススタジオで、専用マシンのリフォーマーを使ったグループレッスンが中心です。大画面のスクリーンが動きを案内しながら、インストラクターがフォームを確認してサポートするスタイルなので、大人数のレッスンでも動き方が分からなくなりにくいのが特徴です。

レッスンは初心者向けの50分プログラムをはじめ、30分・45分など複数の長さがあり、姿勢改善から上半身・下半身・ウエストなど目的別に選べます。初めてマシンを使う方でも取り組みやすいでしょう。

料金は高円寺店の場合、月4回8,800円から。さらに通い放題プランも用意されているため、週1回程度から始めたい方にも、頻繁に通いたい方にも対応できます。

こんな人におすすめ

高円寺駅からできるだけ近いスタジオを選びたい方
女性だけの環境でマシンピラティスを始めたい方
ピラティス初心者でフォームをサポートしてほしい方
月4回から無理なく始めたい方
グループレッスンで楽しく続けたい方

編集部コメント

高円寺駅徒歩1分、女性専用、月4回8,800円からと、通いやすさと料金のバランスが非常に優秀です。マンツーマンを希望する方には向きませんが、初心者がまずマシンピラティスを始めるスタジオとして選びやすいでしょう。

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Pilates Mee 高円寺店

★★★★★　編集部評価：9.6／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
指導の丁寧さ	★★★★★
少人数制の充実度	★★★★★
料金の続けやすさ	★★★★☆
駅からの通いやすさ	★★★★☆

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	○
グループ	○ ※最大5名の少人数プランあり
少人数制	○
完全個室	×
体験料金	通常9,800円
入会金	通常33,000円
登録料・事務手数料	予約時に確認
月額最安	8,800円／月2回・5人制少人数プラン
セミパーソナル	月2回11,000円／月4回19,800円／通い放題37,500円
パーソナル	月2回22,000円／月4回39,600円／月8回70,400円
レッスン時間	セミパーソナル・パーソナル50分／少人数制45分
営業時間	9:00～21:15
定休日	不定休
住所	〒166-0002 東京都杉並区高円寺北3-35-3 アーバネスト高円寺100号室
アクセス	JR「高円寺駅」徒歩5分
公式サイト	Pilates Mee公式サイトを見る

Pilates Mee 高円寺店の大きな特徴は、「大人数のグループでは不安だけれど、毎回パーソナルにすると料金が高い」と感じる方にちょうどよいセミパーソナル形式です。

基本となるPilates Meeでは、インストラクター1名に対して利用者は最大3名。数十人規模のグループレッスンと比べると一人ひとりを見てもらいやすく、フォームや身体の状態に合わせたアドバイスを受けやすいのが魅力です。

高円寺店では最大3名のセミパーソナルに加え、完全1対1のパーソナル、最大5名の少人数制レッスンにも対応しています。「まずは料金を抑えて少人数で」「慣れてきたらセミパーソナル」「身体の悩みを細かく相談したいときはパーソナル」といった選び方ができるのは大きな強みです。

通常のセミパーソナルは月2回11,000円から。最大5名の少人数制なら月2回8,800円から利用できます。

駅徒歩5分と十分通いやすく、女性専用なので、周囲を気にせず少人数で丁寧に教わりたい初心者には特に相性のよいスタジオです。

こんな人におすすめ

大人数のグループレッスンが苦手な方
女性専用スタジオを探している方
最大3名程度で丁寧に指導してほしい方
パーソナルと少人数制を使い分けたい方
初心者でフォームを細かく確認してほしい方

編集部コメント

最大3名のセミパーソナルは、グループの料金感とパーソナルの丁寧さの中間を求める方にぴったりです。高円寺駅徒歩5分で通いやすく、女性専用。少人数でしっかり教わりたい初心者なら有力候補になるでしょう。

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STUDIO IVY 高円寺店

★★★★★　編集部評価：9.4／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
指導の丁寧さ	★★★★★
プライベート感	★★★★★
駅からの通いやすさ	★★★★☆
料金の続けやすさ	★★★★☆

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	○
グループ	×
少人数制	×
完全個室	○
体験料金	4,500円 ※無料キャンペーン対象店舗あり。高円寺店の適用は予約時に確認
入会金	20,000円
事務手数料	3,300円
月額最安	15,000円／月2回
主要プラン	月2回15,000円／月4回28,000円／月8回52,000円
レッスン時間	50分
営業時間	8:00～21:00
定休日	予約時に確認
住所	〒165-0034 東京都中野区大和町3-20-1 MT高円寺202
アクセス	JR「高円寺駅」徒歩約9分
公式サイト	STUDIO IVY公式サイトを見る

STUDIO IVY 高円寺店は、周囲を気にせずマンツーマンでマシンピラティスに取り組みたい方に向いています。2026年6月にオープンした比較的新しい店舗で、高円寺駅から徒歩約9分です。

レッスンはすべて1対1。最初に身体の状態や悩み、目標を確認し、一人ひとりに合わせてレッスン内容を組み立ててもらえます。そのため、「グループだと正しくできているか分からない」「姿勢や身体のクセを細かく見てほしい」という初心者にも利用しやすいでしょう。

1レッスンは50分で、月2回15,000円、月4回28,000円、月8回52,000円。グループ型と比べると月額料金は高くなりますが、マンツーマンとしては1回あたり6,500～7,500円程度に抑えられています。

また、契約プランの回数内であればSTUDIO IVYの他店舗も利用できます。仕事先や外出先の近くに店舗がある場合、その日の予定に合わせて通う場所を変えられるのもメリットです。

男性の利用にも対応しているため、高円寺周辺で男性が通えるパーソナルマシンピラティスを探している方にも候補になります。

なお、公式サイトでは対象店舗限定で初回体験や入会金・事務手数料が無料になるキャンペーンがありますが、高円寺店については最新の適用状況を予約時に確認してください。

こんな人におすすめ

完全マンツーマンで指導してほしい方
周囲を気にせずレッスンに集中したい方
初心者でフォームを細かく確認してもらいたい方
男性も利用できるスタジオを探している方
全国のSTUDIO IVYを使い分けたい方

編集部コメント

完全マンツーマンなので、初心者でも自分のペースで質問しながら進められるのが魅力です。駅徒歩9分と上位2店舗より少し離れますが、丁寧な個別指導を優先するなら距離以上のメリットがあります。

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Natural Pilates 高円寺店

★★★★★　編集部評価：9.2／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の続けやすさ	★★★★★
駅からの通いやすさ	★★★★★
営業時間の便利さ	★★★★★
レッスンの独自性	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	○ ※月1回30分付きプランあり
グループ	×
少人数制	×
サーキット形式	○
完全個室	×
体験料金	無料体験あり ※最新条件は予約時に確認
入会金	予約時に確認
登録料・事務手数料	予約時に確認
月額最安	8,580円／月4回 ※年間契約
主要プラン	月4回8,580円／通い放題12,980円／通い放題＋パーソナル月1回16,280円
レッスン時間	30分から
営業時間	24時間
スタッフアワー	平日10:00～21:00／土日祝9:00～18:00
ノースタッフデー	金曜日
住所	〒166-0003 東京都杉並区高円寺南4-29-2 ミヤシタビル1F
アクセス	JR中央・総武線「高円寺駅」徒歩2分
公式サイト	Natural Pilates公式サイトを見る

Natural Pilates 高円寺店は、一般的な予約制のピラティススタジオとはかなり異なるスタイルです。

最大の特徴は、24時間営業・予約不要で利用できること。高円寺駅から徒歩2分なので、「仕事が早く終わったから今から行こう」「休日の朝に30分だけ動こう」といった使い方ができます。予約時間に生活を合わせる必要がなく、仕事や家事の予定が変わりやすい方には大きなメリットです。

レッスンは、マシンピラティスと動的ストレッチを組み合わせたサーキット形式。ピラティスで身体を整える動きと、可動域を広げるストレッチを「4分＋1分」で繰り返します。一般的なインストラクター主導のグループレッスンとは異なり、自分のペースで短時間から取り組めるスタイルです。

スタッフがいる時間帯にはフォームやマシンの使い方について個別サポートを受けられるため、24時間型だからといって初心者が完全に一人で始めるわけではありません。

料金は年間契約の場合、月4回8,580円、通い放題12,980円。通い放題でも月1万円台前半なので、頻繁に通うほど1回あたりの負担を抑えやすくなります。

女性専用ではなく男性も利用できるため、夫婦やカップル、男性一人でも通いやすい点も高円寺周辺では貴重です。

こんな人におすすめ

予約時間に縛られずピラティスを続けたい方
仕事や生活時間が不規則な方
高円寺駅から近い店舗を選びたい方
男性も通えるマシンピラティスを探している方
ピラティスとストレッチを一緒に行いたい方

編集部コメント

24時間・予約不要・高円寺駅徒歩2分という自由度の高さは大きな魅力です。一般的なグループレッスンとは形式が異なるため、決まった時間に先生のレッスンを受けたい方より、自分のペースでこまめに通いたい方に向いています。

＼無料体験受付中／

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CLUB PILATES 高円寺店

★★★★☆　編集部評価：9.0／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★
駅からの通いやすさ	★★★★☆
設備・マシンの充実度	★★★★★
料金の続けやすさ	★★★★☆

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシンピラティス	○
マットピラティス	○
パーソナル	○
グループ	○
少人数制	最大12名のグループ
完全個室	×
体験料金	0円／30分
入会金	5,500円
事務手数料	2,200円 ※キャンペーン等により異なる場合あり
月額最安	11,990円／月4回
主要プラン	月4回11,990円／月8回21,890円／通い放題36,190円
レッスン時間	クラスにより異なる
営業時間	月～金7:00～21:00／土日7:00～18:00
定休日	予約時に確認
住所	〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-34-5 グローブホームズ高円寺2F
アクセス	JR中央線「高円寺駅」徒歩5分
公式サイト	CLUB PILATES公式サイトを見る

CLUB PILATES 高円寺店は、高円寺駅から徒歩5分にある男女共用のマシンピラティススタジオです。女性専用スタジオが多い高円寺エリアのなかで、男性も利用できる点は大きな特徴といえるでしょう。

レッスンは最大12名のグループ形式が中心。リフォーマーだけでなく、TRXやスプリングボード、EXOチェア、BOSUなどさまざまな器具を組み合わせながら身体を動かします。単に同じマシンエクササイズを繰り返すのではなく、目的やレベルに合わせて幅広いトレーニングに取り組めるのが魅力です。

また、CLUB PILATESではクラスがレベル別に設定されています。運動経験が少ない方やピラティスが初めての方は基礎レベルから始められるため、「経験者ばかりだったらついていけないかも」と不安な初心者にも選びやすいでしょう。

グループレッスンだけでなくプライベートレッスンにも対応しているため、基本はグループで通いながら、必要に応じてマンツーマンでフォームを細かく確認するといった利用方法もできます。

高円寺店の月額料金は、月4回11,990円、月8回21,890円、通い放題36,190円。RintosullやNatural Pilatesと比べると料金はやや高めですが、多彩な専用器具やプログラムを利用できる点を重視する方には比較する価値があります。

初めての方を対象とした30分の無料体験レッスンも用意されています。入会前にスタジオの雰囲気やマシンの使い方、インストラクターとの相性を確認してから判断するとよいでしょう。

こんな人におすすめ

男性も利用できるピラティススタジオを探している方
高円寺駅から徒歩圏内で通いやすさを重視する方
初心者向けのレベルから始めたい方
リフォーマー以外のさまざまな器具も使ってみたい方
グループとプライベートを目的に応じて使い分けたい方

編集部コメント

高円寺では貴重な男女共用スタジオで、豊富なマシンとレベル別クラスが魅力です。料金は最安クラスではありませんが、初心者から経験者まで段階的に続けやすく、男性や本格的にピラティスを学びたい方にも向いています。

＼無料体験レッスン受付中／

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高円寺駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方

高円寺駅周辺には、女性専用のグループレッスンから少人数制、完全マンツーマン、24時間利用できるサーキット形式まで、特徴の異なるピラティススタジオがあります。

料金だけで決めるのではなく、自分が続けやすいレッスン形式や通いやすさまで確認することが失敗を防ぐポイントです。

初心者はまず体験レッスンで指導方法を確認する

ピラティスが初めての場合は、料金表だけを見て入会するより、まず体験レッスンを受けるのがおすすめです。

同じマシンピラティスでも、スタジオによってレッスン方法はかなり異なります。

高円寺駅周辺では、Rintosullのようなインストラクターとスクリーンを組み合わせたグループレッスン、Pilates Meeの最大3名セミパーソナル、STUDIO IVYの完全マンツーマンなどから選べます。

大人数でも楽しく運動できる方もいれば、「動きが合っているか細かく確認してほしい」と感じる方もいるでしょう。

体験時には、スタジオの雰囲気だけでなく、

インストラクターに質問しやすいか
動き方を分かりやすく説明してもらえるか
自分の運動レベルに合っているか
無理なく通い続けられそうか

などを確認してみてください。

特に初心者は、最初の数回で「楽しい」「これなら続けられそう」と思えるスタジオを選ぶことが大切です。

グループ・少人数・パーソナルの違いで選ぶ

高円寺駅周辺では、レッスン人数の違いがスタジオ選びの大きなポイントになります。

グループレッスンは、複数人で一緒に身体を動かすため、比較的料金を抑えやすいのがメリットです。RintosullやCLUB PILATESが候補になります。

「一人では運動を続けにくい」「周りと一緒に楽しく身体を動かしたい」という方に向いています。

一方、Pilates Meeは最大3名のセミパーソナルが中心です。大人数のグループよりインストラクターの目が届きやすく、マンツーマンより料金を抑えやすいのが特徴です。

STUDIO IVYは完全マンツーマン。姿勢や身体のクセを細かく確認してもらいたい方や、周囲を気にせず自分のペースで取り組みたい方に適しています。

「安さだけでグループを選んだけれど、結局ついていけなかった」とならないよう、自分が安心して続けられる人数を考えて選びましょう。

女性専用か男女共用かを確認する

女性だけの環境でレッスンを受けたい方は、女性専用かどうかも確認しておきたいポイントです。

今回紹介している店舗では、Rintosull 高円寺店とPilates Mee 高円寺店が女性専用です。

「男性の目を気にせず運動したい」「女性向けのボディメイクを重視したい」と考えている方には利用しやすいでしょう。

一方、STUDIO IVY、Natural Pilates、CLUB PILATESは男性も利用できます。

高円寺周辺で男性がマシンピラティスを始めたい場合は、この3店舗が候補になります。

男女共用だからレッスン内容が初心者向けではないというわけではありません。女性専用か男女共用かは、レッスンの質ではなく「自分がリラックスして通える環境か」という視点で選ぶとよいでしょう。

月額料金だけでなく追加費用も確認する

ピラティススタジオの料金を比較するときは、月額料金だけを見るのではなく、入会時や毎月発生する費用まで確認しましょう。

たとえばRintosullでは、月4回8,800円から利用できますが、入会時の入会金や登録料、施設利用料に加えて月々の運営管理費があります。

キャンペーンによって入会金や体験料金が無料になるスタジオもありますが、一定期間の継続が条件になっている場合もあります。

そのため、

入会金
登録料・事務手数料
月会費
施設利用料・管理費
キャンペーン終了後の料金
最低利用期間や継続条件

まで確認してから判断することが大切です。

「初月が安いから」という理由だけで入会するのではなく、半年程度通った場合の総額をイメージすると、自分に合った料金プランを選びやすくなります。

駅からの距離と通う時間帯で選ぶ

ピラティスは1回通って終わりではなく、継続することで運動習慣につなげていくものです。そのため、駅からの距離は思っている以上に重要です。

高円寺駅からの近さを重視するなら、Rintosullは徒歩1分、Natural Pilatesは徒歩2分と非常に便利です。

Pilates MeeとCLUB PILATESも徒歩5分程度なので、日常的に通いやすい範囲でしょう。

STUDIO IVYは徒歩約9分ですが、完全マンツーマンという明確なメリットがあります。多少歩いても個別指導を優先したい方なら十分候補になります。

また、営業時間も確認しておきましょう。

Natural Pilatesは24時間利用できるため、早朝や仕事が遅くなった日の利用にも向いています。一方、インストラクターによる決まったレッスンを受けるスタジオでは、希望する曜日や時間帯にクラスがあるか確認する必要があります。

自宅や職場から実際に通う場面を想像し、「週1～2回でも無理なく通えるか」で判断することが、長く続けるコツです。

高円寺駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ

高円寺駅周辺は、女性専用のグループレッスンから少人数制、完全マンツーマンまで選択肢が豊富です。ここでは、料金やレッスン形式、通いやすさをもとに、目的別におすすめのスタジオを紹介します。

初心者ならRintosull 高円寺店

初めてマシンピラティスに挑戦するなら、Rintosull 高円寺店がおすすめです。

高円寺駅北口から徒歩1分と通いやすく、女性専用なので初めての方でも利用しやすい環境です。スクリーンの映像を見ながら動き、インストラクターがフォームをサポートするスタイルなので、「何をすればいいか分からない」という初心者にも向いています。

月4回8,800円から始められるため、まずは週1回程度からピラティスを習慣にしたい方にも選びやすいでしょう。

⇒ Rintosullの公式サイトを見る

女性専用・少人数制ならPilates Mee 高円寺店

大人数のグループレッスンが苦手な女性には、Pilates Mee 高円寺店が向いています。

女性専用で、基本となるセミパーソナルは最大3名。一般的なグループレッスンよりインストラクターの目が届きやすく、フォームや身体の使い方についてアドバイスを受けやすいのが魅力です。

最大5名の少人数プランや完全1対1のパーソナルもあるため、予算や求めるサポートの細かさに合わせて選べます。

⇒ Pilates Meeの公式サイトを見る

パーソナルならSTUDIO IVY 高円寺店

マンツーマンでしっかり教えてもらいたい方には、STUDIO IVY 高円寺店がおすすめです。

レッスンは完全1対1で、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて内容を組み立ててもらえます。「自分のフォームが合っているか不安」「姿勢や身体のクセを細かく見てほしい」という初心者にも適しています。

月2回15,000円から利用できるため、回数を抑えながら質の高い個別指導を受けたい方にも選びやすいでしょう。

⇒ STUDIO IVYの公式サイトを見る

料金と駅近のバランスならRintosull 高円寺店

毎月の費用と通いやすさの両方を重視するなら、Rintosull 高円寺店が有力です。

月4回8,800円から利用でき、高円寺駅北口から徒歩1分。料金が安くても駅から離れていると通うのが負担になりやすいですが、Rintosullなら通勤・通学や買い物のついでにも立ち寄りやすいでしょう。

通い放題プランもあるため、慣れてからレッスン回数を増やしたい方にも対応できます。

⇒ Rintosullの公式サイトを見る

男性も通うならSTUDIO IVY 高円寺店

高円寺駅周辺で男性がマシンピラティスを始めるなら、STUDIO IVY 高円寺店が候補になります。

RintosullやPilates Meeは女性専用ですが、STUDIO IVYは男性も利用可能です。さらに完全マンツーマンなので、女性利用者が多いグループレッスンに入りづらいと感じる男性でも周囲を気にせず取り組めます。

運動不足の解消だけでなく、姿勢や身体の動かし方を一から教えてもらいたい男性にも向いています。

⇒ STUDIO IVYの公式サイトを見る

高円寺駅周辺のピラティスに関するよくある質問

高円寺駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、初心者の通いやすさや料金、男性利用、レッスン形式などについてまとめました。入会前のスタジオ選びに役立ててください。

高円寺駅周辺のピラティスは初心者でも通えますか？

はい。今回紹介した5店舗はいずれも初心者が利用できます。

特にRintosull 高円寺店は初心者向けプログラムがあり、スクリーンとインストラクターのサポートを受けながらマシンを使えます。

大人数では不安な方は最大3名のPilates Mee、マンツーマンで基礎から教えてもらいたい方はSTUDIO IVYも候補です。

初めての場合は、まず体験レッスンを利用して指導方法との相性を確認するとよいでしょう。

高円寺駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？

今回紹介したなかでは、Rintosull 高円寺店が高円寺駅北口から徒歩1分と最も近いスタジオです。

次にNatural Pilates 高円寺店が徒歩2分、Pilates MeeとCLUB PILATESが徒歩5分、STUDIO IVYが徒歩約9分となっています。

仕事帰りや買い物ついでの通いやすさを最優先するなら、駅徒歩1～2分の店舗から検討するとよいでしょう。

高円寺駅周辺に女性専用のピラティスはありますか？

あります。

今回紹介したなかでは、Rintosull 高円寺店とPilates Mee 高円寺店が女性専用です。

Rintosullはグループレッスンを中心に受けたい方、Pilates Meeは少人数で細かく指導してもらいたい方に向いています。

男性の目を気にせず運動したい方は、この2店舗を比較してみるとよいでしょう。

高円寺で男性も通えるピラティススタジオはありますか？

あります。

今回紹介したなかでは、STUDIO IVY、Natural Pilates、CLUB PILATESが男性も利用可能です。

マンツーマンならSTUDIO IVY、24時間自分のペースで利用したいならNatural Pilates、インストラクターによるグループレッスンを受けたいならCLUB PILATESが候補になります。

グループとパーソナルはどちらが初心者におすすめですか？

どちらがよいかは、どの程度サポートしてほしいかによって変わります。

料金を抑えながら楽しく始めたいならRintosullやCLUB PILATESなどのグループレッスンが向いています。

「動きが合っているか細かく確認してほしい」という方なら、STUDIO IVYの完全マンツーマンがおすすめです。

その中間を求めるなら、最大3名で受けられるPilates Meeのセミパーソナルも選びやすいでしょう。

高円寺駅周辺で料金を抑えて通えるスタジオはどこですか？

通常の月額料金で比較すると、Rintosull 高円寺店は月4回8,800円から利用できます。

Natural Pilatesも年間契約の場合は月4回8,580円から利用可能です。

ただし、スタジオによって入会金や登録料、施設利用料、運営管理費などが別途必要になる場合があります。

月会費だけでなく、入会時の初期費用や半年程度通った場合の総額まで比較するのがおすすめです。

高円寺で少人数のピラティスを受けるならどこがおすすめですか？

少人数で指導を受けたいなら、Pilates Mee 高円寺店が有力候補です。

基本のセミパーソナルは最大3名なので、大人数のグループと比べてインストラクターからアドバイスを受けやすくなっています。

最大5名の少人数プランや完全1対1のパーソナルも選べるため、予算や希望するサポートの細かさに合わせやすいのも特徴です。

予約なしで通えるピラティススタジオはありますか？

今回紹介したなかでは、Natural Pilates 高円寺店が24時間・予約不要で利用できます。

マシンピラティスと動的ストレッチを組み合わせたサーキット形式なので、一般的な予約制グループレッスンとは利用方法が異なります。

仕事の終了時間が不規則な方や、「時間が空いたときに短時間だけ運動したい」という方に便利です。

RintosullやPilates Mee、STUDIO IVY、CLUB PILATESは、基本的に希望するレッスンを予約して利用します。

マシンピラティスは週何回通うのがおすすめですか？

初心者なら、まずは週1回程度から無理なく続ける方法があります。

今回紹介した店舗にも月4回プランが多く、生活の中に運動習慣を取り入れやすい設定になっています。

慣れてきて運動回数を増やしたい場合は、RintosullやNatural Pilatesなどの通い放題プランを検討してもよいでしょう。

重要なのは回数を無理に増やすことより、継続できる頻度を選ぶことです。

体験レッスンを受けてから入会したほうがいいですか？

できれば体験してから決めることをおすすめします。

高円寺駅周辺だけでも、グループ、最大3名のセミパーソナル、完全マンツーマン、24時間のサーキット形式などレッスン方法が大きく異なります。

体験では、料金だけでなく「インストラクターに質問しやすいか」「スタジオの雰囲気が自分に合うか」「無理なく駅から通えそうか」まで確認しましょう。

RintosullやCLUB PILATESなど無料で体験できる店舗もあるため、迷っている場合は2店舗ほど比較してから決めると、自分に合ったスタジオを選びやすくなります。

迷ったらRintosull 高円寺店がおすすめ！

高円寺駅周辺でどのピラティススタジオにするか迷ったら、まず候補にしたいのがRintosull 高円寺店です。

大きな理由は、高円寺駅北口から徒歩1分という通いやすさ。ピラティスは継続することが大切なので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れる駅近の立地は大きなメリットです。雨の日や暑い時期でも移動の負担を抑えやすく、「通うのが面倒になって続かなかった」という失敗も防ぎやすいでしょう。

レッスンはリフォーマーを使った女性専用のマシンピラティスで、グループ形式が中心です。スクリーンの映像を参考にしながら身体を動かし、インストラクターからフォームのサポートも受けられるため、マシンピラティスが初めての方でも取り組みやすくなっています。

料金も月4回8,800円からと、高円寺駅周辺では比較的始めやすい水準です。まずは週1回程度から無理なく始めたい方にも向いています。

一方で、完全マンツーマンで細かく指導してほしい方ならSTUDIO IVY、大人数が苦手なら最大3名のPilates Meeのほうが合う場合があります。しかし、駅からの近さ・料金・初心者の始めやすさ・女性専用という条件を総合的に考えると、Rintosullは多くの女性が比較の基準にしやすいスタジオです。

無料体験会も利用できるため、まず実際にマシンを使ってみて、レッスンの雰囲気や通いやすさを確認してから入会を判断するとよいでしょう。

＼無料体験会受付中／