西永福駅付近でピラティススタジオを探していませんか？
「初心者でも通いやすいスタジオは？」「女性専用やパーソナルはある？」「できれば駅から近く、料金も無理なく続けられるところがいい」と迷っている方もいるでしょう。
西永福駅は東京都杉並区にあり、京王井の頭線の永福町駅と浜田山駅の間に位置しています。周辺には大宮八幡宮や和田堀公園、善福寺川沿いの緑豊かなエリアがあり、落ち着いた住宅街が広がっています。
西永福駅周辺には、駅近のパーソナルスタジオから、マシンとマットの両方を学べるスタジオ、女性向けの少人数制スタジオまで選択肢があります。浜田山方面まで広げれば、大手スタジオも徒歩15分圏内です。
この記事では、西永福駅から徒歩15分以内に絞り、料金・体験料金・レッスン形式・女性専用か・男性も利用できるか・駅からの距離を比較しました。自分の目的や通い方に合うスタジオを探してみてください。
西永福駅周辺のピラティススタジオ比較表
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 浜田山 | 男女共用／マシン・マット／グループ・パーソナル | 月4回9,625円～ ※マシン月4回15,400円 | マット1,000円・マシン3,000円 ※キャンペーン | 約11分 |
| Rintosull 浜田山店 | 男女共用／マシン／グループ／ホットヨガ併設 | 月4回8,800円＋運営管理費680円/月 | 100円 ※キャンペーン | 約14分 |
| スタジオLCS | 女性向け／マシン／少人数グループ・パーソナル | 月4回12,000円 | 無料 ※キャンペーン | 約1分 |
| パーソナルマシンピラティス＆よもぎ蒸し home. | 女性専用／マシン／パーソナル | 月2回18,000円 | 3,000円 | 約4分 |
| B-Wave Dance&Pilates | マシン・マット／最大3名リフォーマー・パーソナル | リフォーマー1回4,400円～ | 予約時に確認 | 約5分 |
| ZEROフィットネス 西永福 | マシン・マット／パーソナル／筋力トレーニング | 60分1回9,350円 ※公式価格表は税抜表記 | 無料 ※キャンペーン | 約7分 |
| YUZU 永福町店 | 男女利用可／マシン／パーソナル | 月4回31,200円～ | 500円 | 約11分 |
| Pilates Mirror 浜田山 | 女性専用／マシン／少人数グループ | 月6回11,000円 | 2,200円 | 約12分 |
※料金・キャンペーンは変更される場合があります。特にキャンペーン価格は適用条件があるため、申込時に最新情報を確認してください。
西永福駅周辺でおすすめのピラティススタジオ8選
西永福駅周辺には、大手スタジオだけでなく地域密着型の少人数制・パーソナルスタジオもそろっています。ここでは、体験のしやすさやレッスン内容、駅からの距離などを踏まえて比較しています。
zen place pilates 浜田山
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 男女の通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | マットグループ1,000円・マシングループ3,000円 ※キャンペーン価格 |
| 通常体験料金 | マットグループ2,200円～・マシングループ5,000円 |
| 入会金 | 22,000円 ※グレード02 |
| 入会キャンペーン | 体験当日の入会・手続き完了で入会金0円 ※2026年8月キャンペーン |
| 月額最安 | 9,625円／月4回・マットグループ |
| マシングループ | RG4：15,400円／月4回 |
| マット＆マシン | MM22：12,650円／月 |
| パーソナル | 月4回33,880円 |
| 施設利用料・管理費 | 設備運営管理費550円／月 |
| 営業時間 | 平日8:10～21:05／土日祝7:00～20:35 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒168-0065 東京都杉並区浜田山2丁目20-16 2階 |
| 西永福駅から | 徒歩約11分 |
| 最寄駅 | 浜田山駅徒歩3分 |
| 公式サイト | zen place pilatesの公式サイトを見る |
zen place pilates 浜田山は、マシンとマットのどちらか一方に決めず、幅広くピラティスを学びたい方に向いているスタジオです。
西永福駅からは徒歩約11分と駅前ではありませんが、浜田山駅からは徒歩3分。西永福と浜田山の間に住んでいる方や、普段から浜田山方面へ出かける方なら十分通いやすい範囲でしょう。
大きな特徴は、マットグループ、リフォーマーを使ったマシングループ、マンツーマンのプライベートまで用意されていることです。
「最初はグループで気軽に始めたい」「慣れてきたらマシンも受けたい」「身体の使い方を一度マンツーマンで確認したい」といったように、経験や目的に応じてレッスンを選びやすくなっています。
初心者の場合、最初から難しい動きをこなすことよりも、呼吸や姿勢、身体の動かし方を理解することが大切です。zen placeはマットとマシン、グループとプライベートを組み合わせられるため、基礎から段階的に取り組みたい方と相性がよいでしょう。
月額料金はマットグループ月4回なら9,625円。マシンを中心に受けたい場合はリフォーマーグループ月4回15,400円、マットとマシンを各2回受けられるMM22は月12,650円です。
女性専用ではありませんが男性も利用できるため、西永福駅周辺で男女とも通いやすい本格的なピラティススタジオを探している方にも有力な候補です。
こんな人におすすめ
- 初めてピラティスに取り組む方
- マシンとマットの両方を試したい方
- グループとパーソナルを使い分けたい方
- 男性も利用できるスタジオを探している方
- 長く通いながらピラティスを学びたい方
編集部コメント
西永福駅から多少歩きますが、マシン・マット・グループ・パーソナルまでそろう総合力が魅力です。初心者から経験者までレッスンを選びやすく、男性も通えるため幅広い方におすすめできます。
＼体験レッスン受付中／
Rintosull 浜田山店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| マシンプログラムの充実度 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・利用しやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | 予約時に確認 |
| グループ | ○ |
| ホットヨガ | ○ |
| 体験料金 | 100円 ※キャンペーン |
| 入会金 | 5,000円 |
| 登録金 | 5,000円 |
| 入会キャンペーン | 体験当日の入会等の条件を満たすと入会金・登録金0円 |
| 施設使用料 | 入会時2,500円 |
| 運営管理費 | 680円／月 |
| 月額最安 | 8,800円／月4回 |
| ライト・フルタイム | 13,800円／月 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 住所 | 〒168-0065 東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F |
| 西永福駅から | 徒歩約14分 |
| 最寄駅 | 浜田山駅徒歩3分 |
| 公式サイト | Rintosullの公式サイトを見る |
Rintosull 浜田山店は、ホットヨガスタジオLAVA浜田山店内にある男女共用のマシンピラティススタジオです。
Rintosullは女性専用店舗も多いブランドですが、浜田山店は男性も利用できます。西永福駅周辺で「男性でも参加できるマシンピラティスのグループレッスン」を探している方にとって貴重な選択肢です。
レッスンではリフォーマーを使い、脚・お尻・腕・背中など気になる部位から全身まで、目的に合わせて身体を動かしていきます。マシンが動きをサポートしてくれるため、運動経験が少ない方や身体の使い方に自信がない方でも始めやすいのが特徴です。
さらに浜田山店はLAVAとのコラボ店舗なので、プランによってはマシンピラティスだけでなくホットヨガも楽しめます。「ピラティスだけでは飽きそう」「身体を整える運動としっかり汗をかく運動を組み合わせたい」という方にも向いています。
通常の月4回プランは月額8,800円で、別途運営管理費が月680円かかります。月4回なら週1回程度のペースなので、まず運動習慣を作りたい初心者にも取り入れやすいでしょう。
西永福駅からは約14分と今回の8店舗ではやや距離があります。そのため「とにかく駅近」を重視する方にはLCSやhome.のほうが便利ですが、料金・マシンレッスン・男女利用・ホットヨガとの併用を総合すると比較価値の高いスタジオです。
こんな人におすすめ
- マシンピラティス初心者の方
- 月4回から無理なく始めたい方
- 男性も利用できる店舗を探している方
- ホットヨガも一緒に楽しみたい方
- 手ぶらで体験してから決めたい方
編集部コメント
西永福駅から約14分と距離はありますが、月4回8,800円から始められ、男性も利用できるのが魅力です。マシンピラティスとホットヨガを組み合わせたい方にも向いています。
＼体験レッスン受付中／
スタジオLCS
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| レッスンの選択肢 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | グループレッスンは女性限定 |
| 男性利用 | 紹介によるパーソナルのみ可 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 予約時に確認 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○・少人数制 |
| ヨガ | ○ |
| トレーニング | ○ |
| 体験料金 | 無料 ※キャンペーン |
| 入会金 | 12,000円 |
| 入会キャンペーン | 体験当日のプラン契約で入会金0円 |
| 月額最安 | 月4回12,000円 |
| 通い放題 | 39,000円／月 |
| 30分パーソナル | 月4回15,000円 |
| マシンパーソナル | 50分1回6,500円 |
| 営業時間 | 8:30～21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 〒168-0064 東京都杉並区永福3丁目54-5 エバーグリーン松永ビル201 |
| 西永福駅から | 徒歩約1分 |
| 公式サイト | スタジオLCSの公式サイトを見る |
スタジオLCSは、西永福駅から徒歩約1分というアクセスの良さが大きな魅力です。
ピラティスだけに特化するのではなく、マシンピラティス・ヨガ・トレーニングを組み合わせながら身体づくりを進められる地域密着型スタジオです。
グループレッスンは少人数制なので、大人数のクラスで「動きが合っているのか分からないまま終わってしまうのが不安」という初心者にも向いています。公式サイトでも初心者向けの丁寧なサポートを打ち出しており、質問しやすい環境を重視しているのが特徴です。
月4回プランは12,000円。1回ごとにマシンピラティス・ヨガ・トレーニングエクササイズから選択できるため、「毎回ピラティスだけではなく、その日の身体の状態に合わせたい」という方にも使いやすいでしょう。
さらに、マンツーマンを希望する場合は30分パーソナル月4回15,000円というプランもあります。一般的な50～60分のパーソナルより短時間ですが、仕事や家事の合間に運動習慣を作りたい方には選択肢になります。
注意したいのは利用対象です。グループレッスンは女性限定で、男性は紹介がある場合に限りパーソナルレッスンへ参加できます。そのため、男性が通常利用できるスタジオを探している場合はzen place pilatesやRintosullのほうが選びやすいでしょう。
一方、女性にとっては「西永福駅のすぐ近く」「少人数」「マシンとヨガを選べる」という使いやすさがあります。通勤・買い物のついでに継続しやすいスタジオを探している方には特に魅力的です。
こんな人におすすめ
- 西永福駅から近いスタジオを選びたい方
- 少人数で丁寧に教えてもらいたい初心者
- マシンピラティスとヨガを組み合わせたい方
- グループとパーソナルを使い分けたい方
- 女性中心の環境でレッスンを受けたい方
編集部コメント
西永福駅徒歩約1分という近さは大きなメリットです。女性限定の少人数グループに加え、パーソナルやヨガも選べるため、初心者が無理なく運動を続けたい場合にも使いやすいでしょう。
＼無料体験レッスン受付中／
パーソナルマシンピラティス＆よもぎ蒸し home.
★★★★☆ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全予約制 | ○ |
| 子ども同伴 | ○ |
| よもぎ蒸し | ○ |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 月2回18,000円 |
| 月4回 | 32,000円 |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒168-0061 東京都杉並区大宮2丁目14-31 |
| 西永福駅から | 徒歩約4分 |
| 駐車場 | 車2台／自転車6台まで |
| 公式サイト | 独立した公式サイトは確認できず |
| 予約ページ | home.の予約ページを見る |
パーソナルマシンピラティス＆よもぎ蒸し home.は、西永福駅から徒歩約4分の女性専用・マンツーマン型マシンピラティススタジオです。
大手スタジオのグループレッスンとは異なり、1対1で一人ひとりの身体や目的に合わせて進めてもらえる点が特徴です。
ピラティスが初めての場合、「周りの人についていけるか」「自分だけ動きが違ったら恥ずかしい」と感じる方もいます。home.ならマンツーマンなので、周囲のペースを気にせず、分からない動きをその場で確認しやすいのがメリットです。
体験ピラティスは3,000円。月2回コースは18,000円、月4回は32,000円で、グループ専門店より料金は高くなります。一方で毎回個別に見てもらえるため、料金の安さより指導の細かさやプライベート感を重視する方に向いています。
また、マシンピラティスだけでなくよもぎ蒸しのメニューも用意されているのが他店との大きな違いです。ピラティスによる運動とリラクゼーション系メニューを同じ場所で利用したい女性には検討しやすいでしょう。
子ども同伴にも対応しているため、小さな子どもがいてグループスタジオへ通いにくい方にも選択肢になります。無料駐車場も用意されているので、駅からだけでなく車や自転車でも通いやすい店舗です。
西永福駅からの近さ、女性専用、マンツーマンという条件を重視するなら、8店舗の中でも特に比較しておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用のスタジオを希望する方
- マンツーマンでじっくり教えてほしい初心者
- 西永福駅から近い店舗を探している方
- 子ども同伴で通える場所を探している方
- ピラティスとよもぎ蒸しの両方に興味がある方
編集部コメント
西永福駅徒歩約4分で、女性専用・マンツーマンという安心感が魅力です。グループより料金は高めですが、周囲を気にせず自分の身体に合わせたレッスンを受けたい方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
B-Wave Dance&Pilates
★★★★☆ 編集部評価：8.9／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの選択肢 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用の明記なし |
| 男性利用 | 予約時に確認 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○ |
| 体験料金 | 予約時に確認 |
| 入会金 | 5,500円 |
| グループマット | 会員2,750円／1回 |
| グループリフォーマー | 会員4,400円／1回 |
| マシンパーソナル | 会員8,800円／1回 |
| レッスン時間 | リフォーマーグループ50分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒168-0064 東京都杉並区永福3-49-13 堤ビル2F |
| 西永福駅から | 徒歩約5分 |
| 駐輪場 | ○ |
| 公式サイト | B-Wave Dance&Pilatesの公式サイトを見る |
B-Wave Dance&Pilatesは、西永福駅から徒歩約5分の場所にある地域密着型スタジオです。
大きな特徴は、マシンピラティス・マットピラティス・パーソナル・少人数グループを1か所で選べること。大手のマシングループ専門店とは異なり、その日の目的や経験に合わせてレッスン形式を変えられます。
特に注目したいのが、リフォーマーを1人1台使用するグループレッスンです。最大3名までの少人数制なので、大人数のマシンピラティスではインストラクターに質問しにくいと感じる方にも向いています。
マシンのスプリングによる補助を使いながら動けるため、運動に慣れていない方でも身体の使い方を確認しやすいでしょう。
より細かく見てもらいたい場合は、マシンピラティスのパーソナルトレーニングも利用できます。一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせてプログラムを組んでもらえるため、姿勢や身体の使い方をじっくり見直したい方にも適しています。
料金は、入会金5,500円を支払うと会員価格が適用され、グループリフォーマーは1回4,400円、マットグループは1回2,750円。月額制ではなく、通う回数を調整しやすいのも特徴です。
さらにピラティスだけでなくダンスやコンディショニング系のメニューも用意されています。「ただ身体を鍛えるだけではなく、動きや姿勢を総合的に整えたい」という方には比較価値の高いスタジオです。
こんな人におすすめ
- 西永福駅から近いスタジオを探している方
- 最大3名程度の少人数でマシンピラティスを受けたい方
- マシンとマットの両方を試したい方
- パーソナルも利用したい方
- 月額制より利用回数を自分で調整したい方
編集部コメント
最大3名のリフォーマークラスは、大人数のグループが苦手な初心者にも魅力的です。西永福駅から約5分と近く、マット・マシン・パーソナルを使い分けられる点も評価できます。
＼体験レッスン受付中／
ピラティス&パーソナルジム ZEROフィットネス 西永福
★★★★☆ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| パーソナル指導の充実度 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| トレーニングの幅 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ×・女性専用の記載なし |
| 男性利用 | 予約時に確認 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 筋力トレーニング | ○ |
| 体験料金 | 無料 ※2026年9月末までのキャンペーン |
| 入会金 | 通常20,000円→0円 ※2026年9月末まで |
| 60分1回 | 9,350円 |
| 60分4回 | 35,200円 |
| 60分8回 | 66,000円 |
| 90分1回 | 13,200円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 〒168-0065 東京都杉並区浜田山4-5-17 地下1階 |
| 西永福駅から | 徒歩約7分 |
| 公式サイト | ZEROフィットネスの公式サイトを見る |
ZEROフィットネス 西永福は、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせられるパーソナルジムです。
一般的なピラティス専門スタジオとは少し方向性が異なり、マシン・マットピラティスで身体の動きや姿勢を整えながら、必要に応じて筋力トレーニングも取り入れられます。
「猫背や身体の硬さを整えたいけれど、同時に筋力もつけたい」「ピラティスだけでなく、将来的にはボディメイクにも取り組みたい」と考えている方には相性がよいでしょう。
完全予約制のマンツーマン指導なので、運動経験が少ない方でも自分のレベルに合わせてもらえます。決められたプログラムを全員で行うのではなく、その日の体調や目標に合わせて内容を調整してもらえるのもパーソナルならではのメリットです。
料金は60分1回9,350円、4回35,200円、8回66,000円。チケットには有効期限が設定されていないため、仕事が忙しく毎週決まった曜日に通うのが難しい方にも使いやすくなっています。
ピラティスと筋トレを同じ日に組み合わせる場合には、公式では90分コースも推奨されています。
また、営業時間は7:00～23:00と長め。西永福駅から約7分なので、朝の出勤前や仕事帰りなどにも予定を合わせやすいでしょう。
グループレッスンの安さを重視する方には向きませんが、身体を整えるピラティスと、身体を鍛えるトレーニングをマンツーマンでまとめて受けたい方には独自性のある選択肢です。
こんな人におすすめ
- マンツーマンでピラティスを受けたい方
- ピラティスと筋トレを組み合わせたい方
- 運動経験が少なく丁寧に教えてほしい方
- チケットの有効期限を気にせず通いたい方
- 朝や夜遅い時間にも通いたい方
編集部コメント
ピラティス専門店ではなく、マシン・マットピラティスと筋トレを組み合わせられるのが強みです。7:00～23:00と利用時間が広く、マンツーマンで身体づくりを進めたい方に向いています。
＼無料体験受付中／
パーソナルマシンピラティスYUZU 永福町店
★★★★☆ 編集部評価：8.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| 体験料金 | 500円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 入会キャンペーン | 体験当日の入会で入会金無料 |
| 月2回 | 16,800円 ※月4回・6回を3か月継続後に利用可能 |
| 月4回 | 31,200円 |
| 月6回 | 43,200円 |
| ウェアレンタル | 上下・ブラトップ500円 |
| 靴下レンタル | 100円 |
| 営業時間 | 8:15～21:45 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒168-0064 東京都杉並区永福4-4-3 ファーストコート永福201号室 |
| 西永福駅から | 徒歩約11分 |
| 最寄駅 | 永福町駅徒歩2分 |
| 公式サイト | YUZU 永福町店の公式サイトを見る |
パーソナルマシンピラティスYUZU 永福町店は、完全個室でマンツーマンレッスンを受けられるマシンピラティススタジオです。
西永福駅からは徒歩約11分ですが、永福町駅からは徒歩2分。西永福と永福町の間に住んでいる方や、京王井の頭線を利用する方なら候補に入れやすいでしょう。
特徴は、他の利用者を気にせず、自分専用のレッスンを受けられることです。
グループレッスンでは、一人のインストラクターが複数人を指導するため、自分の姿勢や動きを細かく見てもらえる時間には限りがあります。YUZUなら身体の癖や姿勢、運動経験などを見ながら、その人に合わせた内容を組んでもらえます。
完全個室なので、「周囲の目が気になる」「運動が苦手でグループについていけるか不安」という初心者にも向いています。
また、女性専用ではなく男性も利用可能です。公式サイトにも男性利用者の声が掲載されており、女性中心のグループスタジオに入りにくいと感じる男性にも検討しやすいでしょう。
体験は500円。月4回は31,200円なので、大人数のグループレッスンと比べると月額料金は高くなりますが、1回ごとにマンツーマンで見てもらえる点を考える必要があります。
ウェアのレンタルも用意されているため、仕事帰りに通いたい方にも便利です。
料金の安さよりも、完全個室・マンツーマン・自分専用のプログラムを重視したい方におすすめします。
こんな人におすすめ
- 完全個室でレッスンを受けたい方
- マンツーマンで基礎から教えてほしい初心者
- 男性も利用できるパーソナルスタジオを探している方
- グループレッスンが苦手な方
- 仕事帰りにウェアをレンタルして通いたい方
編集部コメント
完全個室のマンツーマンなので、周囲を気にせず自分の身体に集中できます。グループより料金は高めですが、男性も利用でき、初心者が細かく指導してもらいたい場合に魅力的です。
＼500円体験レッスン受付中／
Pilates Mirror 浜田山
★★★★☆ 編集部評価：8.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| レッスンの手軽さ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| 利用対象 | 18歳以上の女性 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○・少人数制 |
| グループレッスン時間 | 30分 |
| 体験料金 | 通常2,200円 ※浜田山店公式ページでは0円キャンペーン表示あり |
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額料金 | 11,000円／月6回まで |
| 追加利用 | 1,100円／1回 |
| チケット利用 | 2,750円／1回 |
| プライベート30分 | 4,400円 |
| プライベート50分 | 6,600円 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 住所 | 〒168-0065 東京都杉並区浜田山3-33-18 |
| 西永福駅から | 徒歩約12分 |
| 最寄駅 | 浜田山駅徒歩1分 |
| 公式サイト | Pilates Mirror 浜田山の公式サイトを見る |
Pilates Mirror 浜田山は、18歳以上の女性を対象としたマシンピラティススタジオです。
西永福駅からは徒歩約12分ですが、浜田山駅からは徒歩1分。浜田山方面へ買い物や仕事で移動する方なら利用しやすい立地です。
最大の特徴は、スタジオの天井に設置された鏡を見ながら、自分自身の動きを確認できることです。
ピラティス初心者の場合、「自分では正しく動いているつもりでもフォームが分からない」ということがあります。鏡で身体の位置を見ながらリフォーマーを使えるため、正しいフォームを意識しながら動きやすくなっています。
グループは6～15名程度の少人数制で、1レッスン30分。一般的な45～60分程度のレッスンより短いため、忙しく長時間の運動が難しい方にも取り入れやすいでしょう。
レッスン前の時間には、リフォーマーを使ったセルフトレーニングができる場合もあります。
料金は月6回まで11,000円で、1回あたりにすると約1,833円。今回紹介する西永福駅周辺のスタジオの中でも、マシンピラティスを比較的低価格で続けやすい料金設定です。
グループだけでなく、30分4,400円・50分6,600円のプライベートレッスンも用意されています。
男性は利用できませんが、女性専用・短時間・少人数・料金の続けやすさを重視する方には魅力があります。
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオを探している方
- マシンピラティス初心者
- 1回30分程度で気軽に運動したい方
- 月6回程度しっかり通いたい方
- 自分のフォームを鏡で確認しながら動きたい方
編集部コメント
月11,000円で月6回まで受けられる料金と、30分の短時間レッスンが魅力です。西永福駅からは少し歩きますが、女性専用で気軽にマシンピラティスを続けたい方には検討価値があります。
＼体験レッスン受付中／
西永福駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
西永福駅周辺には、少人数グループ、女性専用、完全個室のパーソナル、大手の総合型スタジオなどタイプの異なる店舗があります。料金だけで決めるのではなく、自分が無理なく通い続けられる条件を先に整理することが大切です。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
ピラティス初心者は、公式サイトの料金や写真だけで決めず、できれば体験レッスンを受けてから入会しましょう。
同じマシンピラティスでも、スタジオによってレッスンの進め方はかなり異なります。
たとえば、西永福駅周辺ではRintosullのようなグループレッスン、スタジオLCSやB-Waveの少人数制、home.やYUZUのマンツーマンなどがあります。
大人数のグループは料金を抑えやすく、周囲と一緒に楽しく身体を動かせるのがメリットです。一方、運動経験が少なく「正しく動けているか不安」という方なら、少人数制やパーソナルのほうが質問しやすい場合があります。
体験では、
- インストラクターの説明が分かりやすいか
- 初心者にも声をかけてもらえるか
- スタジオの雰囲気が自分に合うか
- レッスン後に身体の変化を感じられるか
- 通っている人の年代や雰囲気が合いそうか
などを確認してみてください。
料金が多少違っても、「ここなら続けられそう」と感じられるスタジオを選ぶほうが結果的に無駄になりにくいでしょう。
グループ・少人数・パーソナルの違いで選ぶ
西永福駅周辺ではレッスン人数にも大きな違いがあります。
グループレッスンは、複数人で一緒に身体を動かすため、パーソナルに比べて1回あたりの料金を抑えやすいのがメリットです。
zen place pilatesやRintosull、Pilates Mirrorなどは、定期的に通いたい方が候補にしやすいでしょう。
一方、「大人数だとついていけるか心配」という場合は、スタジオLCSやB-Waveのような少人数制も選択肢です。
人数が少なければインストラクターからフォームを確認してもらいやすく、グループの楽しさと個別指導の良さを両立しやすくなります。
さらに細かな指導を希望するなら、home.やYUZU、ZEROフィットネスなどのパーソナルがあります。
パーソナルは料金が高くなりやすいものの、自分の姿勢や身体の癖、運動経験に合わせてもらえるのがメリットです。
料金重視ならグループ、指導の細かさを重視するなら少人数・パーソナルという考え方を基本にすると選びやすくなります。
女性専用か男女共用かを確認する
周囲を気にせず運動したい女性は、女性専用かどうかも確認しておきましょう。
西永福駅周辺では、home.やPilates Mirror浜田山が女性専用です。スタジオLCSもグループレッスンは女性限定となっています。
「男性の視線を気にせずレッスンに集中したい」「女性が通いやすい雰囲気を重視したい」という方には選びやすいでしょう。
一方、zen place pilates 浜田山、Rintosull 浜田山店、YUZU 永福町店などは男性も利用できます。
夫婦やカップルでそれぞれピラティスを始めたい方や、男性がピラティススタジオを探している場合は、男女共用店舗から比較すると候補を絞りやすくなります。
なお、ブランド全体では女性専用でも一部店舗だけ男女共用というケースがあります。ブランド名だけで判断せず、利用する店舗の条件を確認することが大切です。
月額料金だけでなく1回あたりの料金と追加費用を見る
ピラティススタジオを比較するときは、月額料金だけを見ると判断を誤りやすくなります。
たとえば月額料金が安くても、入会金や登録料、施設利用料、月々の運営管理費などが別途必要になる場合があります。
逆に、月額料金だけを見ると高く感じるパーソナルでも、毎回マンツーマンで指導を受けられるため、サービス内容はグループとは異なります。
比較するときは、
- 月に何回通えるのか
- 1回あたりにするといくらか
- 入会金・登録料が必要か
- 毎月の管理費があるか
- キャンペーン終了後はいくらになるか
まで確認しましょう。
特に「初月○円」「入会金無料」といったキャンペーンは魅力的ですが、継続条件が付くこともあります。
キャンペーン価格だけでなく、通常料金で数か月続けても負担にならないかを基準に選ぶことをおすすめします。
西永福駅からの距離と実際の通い方で選ぶ
ピラティスは1回通って終わりではなく、継続することで運動習慣につなげていくものです。そのため、レッスン内容と同じくらいアクセスも重要です。
西永福駅から近さを重視するなら、徒歩約1分のスタジオLCS、約4分のhome.、約5分のB-Waveなどが便利です。
一方、浜田山方面まで歩ける方ならzen place pilates、Pilates Mirror、Rintosullなども選択肢に入ります。
徒歩10分以上でも、普段の買い物先や通勤ルート上にあるなら負担を感じにくいことがあります。逆に、駅から数分でも自宅とは反対方向なら、次第に通うのが面倒になることもあります。
体験レッスンへ行く際は、スタジオの中だけでなく、自宅や職場から実際に歩いてみて「この距離なら毎週通えるか」まで確認するのがおすすめです。
料金や設備が魅力的でも、通うこと自体が負担になれば継続しにくくなります。
西永福駅周辺は駅近の地域密着型から浜田山方面の大手まで選択肢があるため、まず2店舗ほど体験して、レッスン内容・料金・アクセスを比較してから決めると失敗を減らしやすいでしょう。
西永福駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
西永福駅周辺は、少人数制・パーソナル・女性専用・男女共用などスタジオごとの違いがはっきりしています。「何を一番重視するか」を決めると、自分に合った店舗を選びやすくなります。
初心者ならzen place pilates 浜田山
ピラティスを基礎から始めたい方には、zen place pilates 浜田山がおすすめです。
マシンピラティスだけでなくマットピラティスもあり、グループとパーソナルの両方に対応しています。そのため、最初はグループレッスンから始め、身体の使い方をもっと詳しく知りたくなったらパーソナルを取り入れるといった通い方もできます。
西永福駅から徒歩約11分と駅前ではありませんが、レッスン形式の選択肢が多く、男女とも利用可能です。
「まだマシンとマットのどちらが自分に合うか分からない」という初心者にも比較しやすいスタジオでしょう。
女性専用ならPilates Mirror 浜田山
男性の目を気にせずマシンピラティスを楽しみたいなら、Pilates Mirror 浜田山が候補です。
18歳以上の女性専用で、リフォーマーを使った少人数制グループレッスンを受けられます。
特徴的なのは、天井に設置された鏡を利用して自分のフォームを確認できること。インストラクターの説明を聞くだけでなく、自分自身でも身体の位置を確認しながら動けます。
レッスンは1回30分と比較的短く、月6回まで月額11,000円。長時間の運動が苦手な方や、短時間でも定期的に身体を動かしたい女性にも向いています。
パーソナルならYUZU 永福町店
マンツーマンでしっかり身体を見てもらいたいなら、パーソナルマシンピラティスYUZU 永福町店がおすすめです。
完全個室でレッスンを行うため、他の利用者を気にせず、自分の姿勢や身体の癖に合わせた指導を受けられます。
「グループだと正しくできているのか不安」「運動が苦手なので一から教えてほしい」という初心者にも向いています。
女性専用ではなく男性も利用できるため、西永福駅周辺で男性が利用できるパーソナルマシンピラティスを探している場合にも候補になります。
西永福駅からは徒歩約11分ですが、永福町駅からは徒歩2分です。
料金を抑えてマシンピラティスに通うならRintosull 浜田山店
月々の負担を抑えながらマシンピラティスを続けたい方には、Rintosull 浜田山店が比較しやすいでしょう。
月4回プランは月額8,800円で、別途月680円の運営管理費が必要です。週1回程度から運動習慣を作りたい初心者にも取り入れやすい料金設定になっています。
浜田山店はLAVAとのコラボ店舗で、プランによってはマシンピラティスだけでなくホットヨガも楽しめるのが特徴です。
西永福駅から徒歩約14分と今回紹介する店舗の中では遠めですが、男性も利用でき、料金とプログラムのバランスを重視する方には検討する価値があります。
駅近・少人数制ならスタジオLCS
西永福駅からの通いやすさを最優先するなら、スタジオLCSがおすすめです。
西永福駅から徒歩約1分なので、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、毎週通う際の負担を抑えられます。
グループレッスンは女性限定の少人数制。マシンピラティスだけでなく、ヨガやトレーニングも選択できます。
大人数のグループよりインストラクターとの距離が近い環境を希望する方や、「せっかく入会しても遠いと続かなそう」という方には特に相性がよいでしょう。
パーソナルレッスンも用意されているので、まずグループから始めて必要に応じて個別指導を取り入れることもできます。
西永福駅周辺のピラティスに関するよくある質問
西永福駅周辺でピラティスを始める前に気になりやすい、料金・服装・男性利用・レッスン形式などをまとめました。店舗によって条件が異なるため、入会前には体験レッスンで確認するのがおすすめです。
初心者でもピラティスについていけますか？
初心者でも始められます。
西永福駅周辺には、初心者でも利用しやすいスタジオが複数あります。マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、運動経験が少ない方でも取り組みやすいのがマシンピラティスのメリットです。
特に、マンツーマンで教えてもらいたい方ならhome.やYUZU、少人数で始めたい方ならスタジオLCSやB-Waveが候補になります。
幅広いレッスンから選びたい場合は、マット・マシン・グループ・パーソナルに対応するzen place pilates 浜田山も比較しやすいでしょう。
西永福駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した8店舗の中では、スタジオLCSが西永福駅から徒歩約1分と最も近いスタジオです。
続いて、home.が徒歩約4分、B-Wave Dance&Pilatesが徒歩約5分、ZEROフィットネスが徒歩約7分となっています。
毎週継続して通うことを考えると、駅からの距離は重要です。体験時には実際に駅から歩いてみて、無理なく通えるか確認しておくとよいでしょう。
西永福駅周辺に女性専用のピラティスはありますか？
あります。
今回紹介した中では、Pilates Mirror 浜田山とhome.が女性専用です。
また、スタジオLCSもグループレッスンは女性限定となっています。
一方、zen place pilates 浜田山やRintosull 浜田山店、YUZU 永福町店は男性も利用できます。
男性の視線を気にせず運動したい方は、女性専用または女性限定クラスのあるスタジオから比較すると選びやすいでしょう。
男性でも通えるピラティススタジオはありますか？
あります。
zen place pilates 浜田山、Rintosull 浜田山店、YUZU 永福町店は男性も利用できます。
特にYUZUは完全個室のパーソナルスタジオなので、女性が多いグループレッスンに入りづらいと感じる男性にも選択肢になります。
スタジオによって利用条件が異なるため、男性が利用する場合は店舗単位で確認してから予約しましょう。
マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？
初心者の場合は、マシンピラティスから始めるのもおすすめです。
リフォーマーのスプリングが身体の動きを補助してくれるため、筋力や柔軟性に自信がない方でもフォームを作りやすいからです。
一方、マットピラティスは自分の身体を使って動くため、呼吸や体幹の使い方を基礎から学ぶのに適しています。
両方を比較したい場合は、マシンとマットの両方に対応するzen place pilates 浜田山やB-Waveが候補になります。
グループとパーソナルはどちらを選べばいいですか？
料金を抑えながら定期的に通いたいならグループ、細かく身体を見てもらいたいならパーソナルが向いています。
RintosullやPilates Mirrorなどのグループレッスンは、パーソナルより1回あたりの料金を抑えやすいのがメリットです。
一方、home.やYUZU、ZEROフィットネスではマンツーマンで指導を受けられます。
「大人数は不安だけれどパーソナルは予算的に難しい」という方なら、スタジオLCSやB-Waveのような少人数制も比較してみるとよいでしょう。
西永福駅周辺で料金を抑えて通える店舗はどこですか？
月額料金だけを見ると、Rintosull 浜田山店は月4回8,800円＋運営管理費680円／月から利用できます。
Pilates Mirror 浜田山も月11,000円で月6回まで受講できるため、1回あたりの料金を抑えてマシンピラティスに通いたい女性には候補になります。
ただし、入会金・登録料・管理費などが別途必要な場合があります。
キャンペーン価格だけではなく、通常料金と月々の追加費用を含めて比較しましょう。
ピラティスは週何回通うのがおすすめですか？
初めてなら、まず週1回程度を継続することから考えると無理がありません。
西永福駅周辺にも月4回プランを用意しているスタジオが複数あるため、週1回程度から始めやすくなっています。
一方、短時間のレッスンをもう少し頻繁に受けたい方なら、Pilates Mirrorの月6回プランなども選択肢です。
理想的な頻度は目的や体力、予算によって異なるため、体験時にインストラクターへ相談してみましょう。
どんな服装で体験レッスンを受ければいいですか？
基本的には、身体を動かしやすく、姿勢や関節の動きを確認しやすい服装がおすすめです。
Tシャツやスポーツウェア、レギンスなどで問題ない場合が多いですが、必要な持ち物は店舗によって異なります。
YUZUでは有料のウェアレンタルも用意されています。
手ぶらで参加したい場合は、体験予約時にウェア・タオル・靴下などのレンタル有無を確認しておくと安心です。
子どもを連れてピラティスに通えますか？
今回紹介した店舗では、home.が子ども同伴可能と案内しています。
女性専用のパーソナルスタジオなので、子どもの預け先を確保しにくい方には利用しやすい選択肢です。
ただし、すべてのスタジオが子ども同伴に対応しているわけではありません。
年齢やレッスン時間などによって条件が設定される可能性もあるため、子どもを連れて利用したい場合は予約前に店舗へ確認してください。
迷ったらzen place pilates 浜田山がおすすめ！
西永福駅周辺でどのピラティススタジオにするか迷ったら、まず候補にしたいのがzen place pilates 浜田山です。
西永福駅からは徒歩約11分と駅前ではありませんが、今回紹介した8店舗の中でも、レッスン形式の豊富さと初心者の始めやすさのバランスが優れています。
zen place pilatesの大きな魅力は、リフォーマーを使ったマシンピラティスだけでなく、マットピラティス、グループ、パーソナルまで選べることです。
初めてピラティスに通う方の場合、「マシンとマットのどちらが自分に合うのか分からない」「グループで十分なのか、パーソナルのほうがいいのか迷う」ということもあるでしょう。
zen placeなら、最初はグループレッスンから始め、必要に応じてマシンやパーソナルを取り入れるなど、身体の変化や目的に合わせて通い方を変えられます。
月4回のマットグループは9,625円から。マシングループやマット＆マシンを組み合わせたプランもあり、単に安さだけで選ぶのではなく、受けたいレッスンに合わせてプランを選択できます。
また、女性専用ではないため男性も利用可能です。女性専用スタジオが多いマシンピラティスの中で、男性も通いやすい点は大きなメリットでしょう。
西永福駅から近さだけを優先するならスタジオLCS、女性専用ならPilates Mirror、完全個室ならYUZUなども魅力があります。
一方で、**「まだ自分に合うピラティスのスタイルが分からない」「まず幅広いレッスンを体験してから考えたい」**という初心者なら、zen place pilates 浜田山から比較してみるのがおすすめです。
＼体験レッスン受付中／
まとめ：西永福駅のピラティス比較！おすすめスタジオ8選
西永福駅から徒歩15分以内には、駅近の地域密着型スタジオから、浜田山・永福町方面の大手スタジオまで、さまざまなピラティスの選択肢があります。
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
料金を抑えてグループレッスンに通いたい方、女性専用を希望する方、完全個室でマンツーマン指導を受けたい方など、重視するポイントによっておすすめの店舗は変わります。
スタジオ選びで迷ったときは、料金だけで決めず、レッスン形式・人数・駅からの距離・スタジオの雰囲気まで確認してみてください。
特に初めてピラティスを始める方は、公式サイトだけでは分からない部分もあります。気になるスタジオを1～2店舗に絞り、実際に体験レッスンを受けて比較すると、自分との相性を判断しやすくなります。
無理なく通えるスタジオを選び、ピラティスを日常の運動習慣として続けていきましょう。
