石神井公園駅付近でピラティススタジオを探していませんか？
東京都練馬区にある石神井公園駅は、西武池袋線の練馬高野台駅と大泉学園駅の間にあり、駅名にもなっている石神井公園や石神井池、石神井公園ふるさと文化館など、自然と暮らしやすさが共存するエリアです。
駅周辺には、女性専用のマシンピラティスから、骨格や姿勢に着目した少人数制スタジオ、ヨガと一緒に楽しめる施設まで選択肢があります。
「初心者でもマシンを使える？」「女性専用はある？」「男性でも通える？」など、スタジオ選びに迷っている方もいるでしょう。
この記事では、石神井公園駅から徒歩15分以内に絞り、料金、体験レッスン、レッスン形式、女性専用・男性利用、駅からの通いやすさなどを比較します。
石神井公園駅周辺のピラティススタジオ比較表
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| Pilates Mirror 石神井公園 | 女性専用／マシン／最大7名少人数／パーソナル | 月6回11,000円 | 2,200円 | 徒歩5分 |
| Reistyle 石神井公園スタジオ | 女性限定グループ／最大10名／プライベート | 予約時に確認 | 予約時に確認 | 徒歩1分 |
| Lyim Yoga | FRP／最大8名／グループ・パーソナル | 月4回8,800円～ | 1,500円 | 徒歩6分 |
| CALDO石神井公園 | 男女共用／マット系／ホットスタジオ | 月4回9,790円～ | 0円 | 徒歩30秒 |
| ルネサンス 石神井公園24 | 男女利用可／マット／ピラティススクール | 月4回9,900円 | 1,100円 | 徒歩約2分 |
※料金・キャンペーン・レッスンスケジュールは変更される場合があります。申し込み前に最新情報を確認してください。
石神井公園駅周辺でおすすめのピラティススタジオ5選
石神井公園駅周辺では、リフォーマーを使うマシン専門店から、少人数グループ、ローラーピラティス、総合フィットネスまで選べます。自分が求める指導方法や通いやすさを比較して選びましょう。
Pilates Mirror 石神井公園
★★★★★ 編集部評価：9.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| マシンピラティスの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| グループ | ○・最大7名 |
| パーソナル | ○ |
| レッスン時間 | 30分 |
| 体験料金 | 2,200円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 月額料金 | 月6回11,000円（税込） |
| 追加利用 | 1回1,100円（税込） |
| チケット利用 | 1回2,750円（税込） |
| プライベート | 30分4,400円／50分6,600円 |
| 利用対象 | 18歳以上の女性 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 住所 | 〒177-0041 東京都練馬区石神井町3-30-20 HAL石神井公園1階 |
| 石神井公園駅から | 西口徒歩5分 |
| 公式サイト | Pilates Mirror 石神井公園の公式サイトはこちら |
Pilates Mirror 石神井公園は、石神井公園駅西口から徒歩5分の女性専用マシンピラティススタジオです。
リフォーマーとスタジオ天井に設置された鏡を使い、自分の身体の動きを確認しながらレッスンを進められるのが大きな特徴です。フォームを目で確認できるため、「自分が正しく動けているのか分からない」という初心者にも取り組みやすいでしょう。
グループレッスンは最大7名。一般的な大人数のフィットネスクラスより人数が少なく、インストラクターからサポートを受けやすい環境です。
1レッスン30分なので、仕事や家事の合間に運動時間を作りたい方にも向いています。レッスン前の20分はリフォーマーを使ったセルフトレーニングもできます。
料金は月6回11,000円。7回目以降も1回1,100円で追加できるため、「今月は時間があるから少し多めに通いたい」といった調整もしやすくなっています。
月会費を契約せず、1回2,750円のチケットで受講する方法や、30分・50分のプライベートレッスンもあります。
石神井公園駅周辺で、女性専用・マシン・少人数制を重視するなら、最初に比較したいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用のマシンピラティスを探している方
- 初心者で自分のフォームを確認しながら動きたい方
- 大人数より少人数制を希望する方
- 30分の短時間レッスンで続けたい方
- グループとパーソナルを使い分けたい方
編集部コメント
女性専用・最大7名・月6回11,000円というバランスを高く評価しました。鏡でフォームを確認しながらリフォーマーを使えるため、マシンピラティス初心者にも選びやすいスタジオです。
＼体験レッスン受付中／
Reistyle 石神井公園スタジオ
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | グループは女性限定 |
| 男性利用 | 男女セミプライベートは土日祝可※男性のみ不可 |
| ピラティス | ○ |
| グループ | ○・最大10名 |
| プライベート | ○ |
| セミプライベート | ○ |
| レッスン時間 | 60分 |
| 体験料金 | 予約時に確認 |
| 入会金 | 22,000円※体験当日入会で最大0円 |
| 月額料金 | 予約時に確認 |
| 料金体系 | 都度払い・回数券・月額プランあり |
| 子ども同伴 | ○ |
| ツールレンタル | 無料 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 住所 | 〒177-0041 東京都練馬区石神井町3-20-11 2階 |
| 石神井公園駅から | 徒歩1分 |
| 公式サイト | Reistyleの公式サイトはこちら |
Reistyle 石神井公園スタジオは、石神井公園駅から徒歩1分という便利な場所にあるピラティススタジオです。
特徴は、単純に筋肉を鍛えるだけでなく、姿勢や骨格のバランスを確認しながら身体を整えることを重視している点です。
グループレッスンは最大10名の少人数制で、女性限定。初心者向けの全身コンディショニングから、上半身・体幹・下半身、脂肪燃焼など複数のレッスンが用意されています。
より自分の身体に合わせて教えてほしい場合は、60分のプライベートレッスンも選べます。写真撮影による姿勢診断を行い、身体の状態に合わせてピラティスやストレッチなどを組み合わせたメニューを提案してもらえます。
また、子ども同伴を歓迎している点も特徴です。公式サイトでは0～7歳前後の子どもを連れて通っている利用者がいると案内されています。
月額プランでレッスンを消化できなかった場合も、全プラン一律で1回分を翌月へ繰り越せます。
現在の細かな月額料金や体験料金については公式サイト上で数字を確認できないため、予約時に確認してください。
こんな人におすすめ
- 石神井公園駅から近いスタジオを選びたい方
- 姿勢や骨格のバランスを整えたい方
- 女性限定の少人数グループを希望する方
- プライベートで身体を細かく見てもらいたい方
- 子どもと一緒に通いたい方
編集部コメント
駅徒歩1分に加えて、少人数グループと60分プライベートを選べる点が魅力です。姿勢診断や子ども同伴にも対応しており、身体の状態を丁寧に見てもらいたい女性に向いています。
＼体験レッスン受付中／
Lyim Yoga（リムヨガ）
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| レッスンの多様性 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | × |
| FRP | ○・ファンクショナルローラーピラティス |
| グループ | ○・最大8名 |
| パーソナル | ○ |
| 体験料金 | 1,500円 |
| 入会金 | 0円 |
| 事務手数料 | 0円 |
| マンスリー登録金 | 2,000円 |
| 月4回 | 通常8,800円／継続8,000円 |
| 月6回 | 通常13,200円／継続12,000円 |
| 月8回 | 通常17,600円／継続16,000円 |
| パーソナル | 60分8,000円～ |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | 年中無休※不定休あり |
| 住所 | 〒177-0033 東京都練馬区高野台3-25-7 1階 |
| 石神井公園駅から | 徒歩6分 |
| 公式サイト | Lyim Yogaの公式サイトはこちら |
Lyim Yogaは、石神井公園駅から徒歩6分の少人数制ヨガ・ピラティススタジオです。
ピラティスクラスでは、リフォーマーではなく「グリッポン」というローラーを使用するFRP（ファンクショナルローラーピラティス）を採用しています。
ローラーを使うことで身体を支えながら動き、効率的な身体の使い方や姿勢を意識していくスタイルです。マシンピラティスとは違いますが、「体幹を鍛えたい」「姿勢を整えたい」「肩や腰まわりを動かしたい」といった方に向いています。
グループクラスは最大8名。大規模なスタジオと比べて人数が少ないため、初心者でも参加しやすいでしょう。男性会員も利用しており、男女ともに通える点も石神井公園エリアではメリットです。
料金は初回体験1,500円。月4回なら通常8,800円で、継続利用では8,000円になります。入会金・事務手数料は無料ですが、マンスリー利用では登録金2,000円が必要です。
プライベートのヨガ・ピラティスにも対応しているため、グループについていけるか不安な方は個別指導を相談することもできます。
こんな人におすすめ
- 少人数のピラティスを希望する方
- 男性も利用できるスタジオを探している方
- ローラーを使ったピラティスを体験したい方
- 月1万円以内を目安に続けたい方
- ヨガやパーソナルも利用したい方
編集部コメント
最大8名の少人数制と利用しやすい料金が魅力です。リフォーマーではなくローラーを使うため、マシン専門店とは異なりますが、初心者や男女で通えるスタジオを探している方には比較価値があります。
＼初回体験レッスン受付中／
CALDO石神井公園
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| プログラムの豊富さ | ★★★★★ |
| ピラティス専門性 | ★★★☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | 石神井公園店内にはなし |
| マット系ピラティス | ○ |
| グループ | ○ |
| ビギナーピラティス | ○ |
| ボディメイクピラティス | ○ |
| 体験料金 | 0円 |
| 月額最安 | 月4回9,790円 |
| デイタイム | 11,000円 |
| フルタイム | 12,980円 |
| 入会金 | 11,000～33,000円※会員種別・キャンペーンによる |
| 事務手数料 | 5,500円 |
| システム登録料 | 2,970円 |
| 営業管理費 | 月480円 |
| 営業時間 | 月・金10:00～21:30／火・水・木10:00～22:30／土日祝10:00～19:30 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 住所 | 〒177-0041 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F |
| 石神井公園駅から | 中央口徒歩30秒 |
| 公式サイト | CALDO石神井公園の公式サイトはこちら |
CALDO石神井公園は、石神井公園駅中央口から徒歩30秒の男女共用ホットヨガスタジオです。
ホットヨガが中心ですが、ピラティスも正式なスタジオプログラムとして用意されています。
初めての方には、呼吸法や基本的な動きを確認する「ビギナーピラティス」が選びやすいでしょう。そのほか通常のピラティス、ボディラインを意識した「ボディメイクピラティス」もあります。
石神井公園店内にリフォーマーはないため、マシンピラティス専門店を希望する方にはPilates Mirrorの方が向いています。
一方、CALDOではホットヨガや空中ヨガ、有酸素運動なども組み合わせられます。「ピラティスだけを続けるより、いろいろな運動を楽しみたい」という方にはメリットがあります。
月4回は9,790円、フルタイムは12,980円。レッスンは基本的に事前予約不要なので、予定が変わりやすい方にも利用しやすいでしょう。
駅からわずか30秒という立地も大きな魅力で、仕事帰りや雨の日でも通いやすさを重視する方に向いています。
こんな人におすすめ
- 石神井公園駅から近い施設を選びたい方
- 男性も通えるピラティスを探している方
- 初心者向けクラスから始めたい方
- ホットヨガも一緒に楽しみたい方
- 予約なしで通いやすい施設を希望する方
編集部コメント
駅徒歩30秒とアクセスは抜群です。マシン専門店ではありませんが、初心者向けを含む複数のピラティスクラスがあります。ヨガや有酸素運動も楽しみたい方に向いています。
＼0円体験受付中／
スポーツクラブ＆サウナ ルネサンス 石神井公園24
★★★★☆ 編集部評価：9.0／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備の充実度 | ★★★★★ |
| ピラティス専門性 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | × |
| マットピラティス | ○ |
| グループ | ○・定員15名 |
| パーソナル | ピラティスの個別指導は予約時に確認 |
| 体験料金 | 1,100円（税込） |
| 月額料金 | 9,900円（税込）／月4回 |
| レッスン回数 | 週1回・月4回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| 振替 | × |
| マットレンタル | ○・体験時無料 |
| 営業時間 | 月～木9:00～23:00／土9:00～21:00／日祝9:00～20:00 |
| ジムエリア | 24時間※休館時間を除く |
| 定休日 | 金曜日・年末年始ほか |
| 住所 | 〒177-0041 東京都練馬区石神井町2-14-14 |
| 石神井公園駅から | 北口徒歩2分 |
| 公式サイト | ルネサンス 石神井公園24の公式サイトはこちら |
ルネサンス 石神井公園24は、石神井公園駅北口から徒歩2分の総合スポーツクラブです。
一般的な自由参加型のスタジオプログラムだけでなく、ピラティスを週1回・月4回継続して学べる専用スクールが用意されているのが特徴です。
レッスンは1回60分、定員15名。大人数で自由に参加するフィットネスプログラムより、「毎週決まった時間にピラティスを習いたい」という方に向いています。
料金は月9,900円。体験レッスンは1,100円で、動きやすいウェアとタオルを持参すれば参加できます。マットを持っていない場合は無料で借りられるため、ピラティス用品をまだ揃えていない初心者でも体験しやすいでしょう。
一方、欠席した場合の振替制度はありません。毎週決まった曜日・時間に参加するスクール形式なので、仕事などで予定が変わりやすい方はスケジュールを確認してから申し込むことが大切です。
総合スポーツクラブならではの設備も魅力で、ジム、プール、スタジオ、ホットヨガ、サウナなどを備えています。ピラティスだけでなく、筋力トレーニングや水泳なども組み合わせて運動したい方には利用しやすいでしょう。
石神井公園駅周辺で「マシンピラティスではなく、マットピラティスを習い事として続けたい」という方に適した選択肢です。
こんな人におすすめ
- 週1回のペースでピラティスを習いたい方
- 男性も利用できるスクールを探している方
- 60分じっくり身体を動かしたい方
- ジムやプール、サウナも利用したい方
- 石神井公園駅から近い施設を希望する方
編集部コメント
駅徒歩2分で、60分のピラティススクールを月4回受講できるのが魅力です。振替がない点には注意が必要ですが、決まったペースで基礎から継続したい方には向いています。
＼ピラティススクール1日体験受付中／
石神井公園駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
石神井公園駅周辺には、女性専用のマシンピラティスから少人数グループ、ローラーピラティス、総合フィットネスクラブまであります。料金だけでなく、どのようなレッスンを受けたいかを決めてから比較すると、自分に合ったスタジオを選びやすくなります。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
初めてピラティスをする方は、入会前に体験レッスンを受けるのがおすすめです。
同じピラティスでも、リフォーマーを使うマシンピラティスとマットで身体を動かすレッスンでは、体感や指導方法が異なります。
Pilates Mirror 石神井公園なら、最大7名の少人数でリフォーマーを使用できます。Lyim Yogaではローラーを使ったピラティス、CALDO石神井公園では初心者向けのスタジオ型ピラティスを体験できます。
「マシンの方が分かりやすい」「少人数で質問できる方が安心」など、実際に受けることで自分に合う形式も見つけやすくなります。
料金やキャンペーンだけで入会を決めず、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気まで確認しましょう。
マシン・ローラー・マットの違いから選ぶ
石神井公園駅周辺では、ピラティスの方法にも違いがあります。
マシンピラティスを希望するなら、リフォーマーを設置しているPilates Mirror 石神井公園が分かりやすい選択肢です。専用マシンが身体の動きをサポートするため、運動経験が少ない初心者にも取り組みやすいでしょう。
Lyim Yogaは、リフォーマーではなくローラーを使用するFRPを採用しています。ローラーを使って身体の左右差や姿勢を意識したい方に向いています。
CALDO石神井公園やルネサンス 石神井公園24は、マットを中心としたスタジオレッスンです。
「マシンを使いたい」のか、「自分の身体を使ったピラティスを覚えたい」のかによって選ぶ店舗が変わります。
女性専用か男性も利用できるか確認する
利用できる性別もスタジオによって異なります。
Pilates Mirror 石神井公園は18歳以上の女性を対象とした女性専用スタジオです。男性の目を気にせずマシンピラティスを受けたい方に向いています。
Reistyleの通常グループレッスンも女性限定です。
一方、Lyim Yoga、CALDO石神井公園、ルネサンス 石神井公園24は男性も利用できる選択肢です。
特に男性がピラティスを始める場合は、女性専用スタジオが選択肢から外れるため、男女共用かどうかを最初に確認しておくと探しやすくなります。
月額料金だけでなくレッスン回数や追加費用も比較する
料金を見るときは、「月額いくらか」だけではなく、1か月に何回受けられるのかも確認しましょう。
例えばPilates Mirror 石神井公園は月6回11,000円で、規定回数を超えた場合も追加料金で受講できます。
Lyim Yogaは月4回通常8,800円、CALDO石神井公園は月4回9,790円、ルネサンスのピラティススクールは月4回9,900円です。
月額料金が似ていても、
- 月4回か月6回か
- 入会金が必要か
- 登録料・事務手数料があるか
- レッスンを追加できるか
- 未消化分を繰り越せるか
などによって実際の負担は変わります。
自分が月に何回通えそうかを考えて、1回あたりの料金も含めて比較すると分かりやすいでしょう。
駅からの距離と普段の移動ルートを確認する
石神井公園駅周辺は、駅近のピラティス施設が多いのがメリットです。
Reistyle 石神井公園スタジオは徒歩1分、CALDO石神井公園は中央口から徒歩30秒、ルネサンス 石神井公園24も北口から徒歩2分です。
Pilates Mirror 石神井公園は徒歩5分、Lyim Yogaは徒歩6分なので、いずれも駅から大きく離れてはいません。
数分程度の違いでも、雨の日や仕事帰りには負担の感じ方が変わります。
また、自宅が駅のどちら側にあるかによっては「徒歩1分の店舗より徒歩5分の店舗の方が帰宅途中に寄りやすい」ということもあります。
体験レッスンへ行く際には、普段利用する出口から実際に歩いてみて、週1回以上でも無理なく通えそうか確認しましょう。
石神井公園駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
石神井公園駅周辺には、女性専用のマシンピラティスや少人数制、男女共用のスタジオなど、タイプの異なる選択肢があります。自分が重視したい目的から選ぶと、スタジオを絞りやすくなります。
初心者ならPilates Mirror 石神井公園
初めてマシンピラティスに挑戦するなら、Pilates Mirror 石神井公園がおすすめです。
グループレッスンは最大7名の少人数制で、リフォーマーを使いながら自分の動きを鏡で確認できます。「正しいフォームで動けているか分からない」という初心者でも、身体の使い方を意識しやすいでしょう。
1回30分なので、長時間の運動に不安がある方にも始めやすいレッスン時間です。
月6回11,000円と通える回数も比較的多く、マシンピラティスを継続して習いたい女性には有力な候補です。
⇒ Pilates Mirror 石神井公園の公式サイトを見る
女性専用ならPilates Mirror 石神井公園
男性の目を気にせずマシンピラティスに集中したいなら、女性専用のPilates Mirror 石神井公園が向いています。
18歳以上の女性を対象としており、少人数グループだけでなくプライベートレッスンにも対応しています。
特に「女性専用」と「リフォーマーを使ったマシンピラティス」の両方を希望する方には、今回紹介している5店舗の中で最も条件が合いやすいでしょう。
石神井公園駅から徒歩5分なので、駅からの通いやすさも十分です。
⇒ Pilates Mirror 石神井公園の公式サイトを見る
少人数で丁寧に見てもらうならReistyle 石神井公園スタジオ
少人数で姿勢や身体の使い方を確認してほしい方には、Reistyle 石神井公園スタジオがおすすめです。
グループレッスンは最大10名で、通常クラスは女性限定。姿勢や骨格のバランスを意識しながら身体を整えることを重視しています。
より細かく指導してほしい場合は、60分のプライベートレッスンも選択できます。
石神井公園駅から徒歩1分と近いため、「丁寧な指導も欲しいけれど、通いやすさも妥協したくない」という方に向いています。
男性も通うならLyim Yoga
男性も参加できるピラティスを探しているなら、Lyim Yogaが候補です。
最大8名の少人数クラスで、ローラーを使ったFRP（ファンクショナルローラーピラティス）を受けられます。
マシンピラティスとは異なりますが、身体の左右差や姿勢、体幹を意識して運動したい方に向いています。
男性会員も利用でき、初回体験は1,500円。月4回は通常8,800円なので、男性でも比較的始めやすい料金設定です。
駅からの近さならCALDO石神井公園
通いやすさを最優先するなら、石神井公園駅中央口から徒歩30秒のCALDO石神井公園がおすすめです。
駅のすぐ近くなので、仕事帰りや雨の日でも通いやすいのが大きなメリットです。
マシンピラティス専門店ではありませんが、ビギナーピラティスをはじめ複数のピラティスクラスがあります。
男女共用で、ホットヨガや空中ヨガなども利用できるため、ピラティス以外の運動も楽しみたい方にも向いています。
石神井公園駅周辺のピラティスに関するよくある質問
石神井公園駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、初心者向けレッスンやマシンピラティス、男性利用、料金、予約方法などについてまとめました。
ピラティス初心者でもついていけますか？
はい。初心者向けの選択肢があります。
Pilates Mirror 石神井公園は最大7名の少人数制で、リフォーマーと鏡を使いながら自分の動きを確認できます。
CALDO石神井公園には、呼吸法や基本的な動きを確認しながら進める「ビギナーピラティス」があります。
Reistyleも最大10名の少人数制で、初心者向けの全身コンディショニングクラスを用意しています。
初めてで不安な方は、まず体験レッスンから始めるとよいでしょう。
石神井公園駅から一番近いピラティスはどこですか？
今回紹介する5店舗の中では、CALDO石神井公園が石神井公園駅中央口から徒歩30秒と最も近いです。
Reistyle 石神井公園スタジオも徒歩1分、ルネサンス 石神井公園24は徒歩2分と駅近です。
マシンピラティス専門店に限定すると、Pilates Mirror 石神井公園が西口から徒歩5分です。
石神井公園駅周辺にマシンピラティスはありますか？
あります。
Pilates Mirror 石神井公園では、専用マシンのリフォーマーを使ったグループレッスンとプライベートレッスンを受けられます。
グループは最大7名で、天井に設置された鏡を使って自分のフォームを確認できるのが特徴です。
一方、Lyim Yogaはローラーを使用するFRP、CALDOやルネサンスはマットを中心としたピラティスなので、マシンを使いたい方はレッスン形式を確認して選びましょう。
女性専用のマシンピラティスはありますか？
Pilates Mirror 石神井公園が女性専用です。
利用対象は18歳以上の女性で、リフォーマーを使用した少人数グループとプライベートレッスンがあります。
Reistyleのグループレッスンも女性限定ですが、一般的なリフォーマー専門スタジオとはレッスン内容が異なります。
女性専用とマシンピラティスの両方を重視するなら、Pilates Mirrorが分かりやすい選択肢です。
男性でも通えるピラティスはありますか？
あります。
CALDO石神井公園は男女兼用のスタジオで、男性もピラティスクラスに参加できます。ルネサンス 石神井公園24も男女が利用できる総合スポーツクラブです。
Reistyleでは通常のグループレッスンは女性限定ですが、土日祝に夫や息子と一緒にセミプライベートを受講できます。ただし、男性のみでの予約には対応していません。
男性の場合は、各クラスの参加条件まで確認してから予約すると安心です。
料金を抑えて通いやすいのはどこですか？
レッスン形式が違うため単純比較はできませんが、Lyim Yogaは月4回通常8,800円、継続利用では8,000円です。
CALDO石神井公園は月4回9,790円、ルネサンスのピラティススクールは月4回9,900円です。
Pilates Mirror 石神井公園は月6回11,000円なので、月額料金は高く見えても1か月に受けられる回数が多くなっています。
料金を比較するときは、月額だけでなく「月何回受けられるか」まで確認しましょう。
体験レッスンを受けられますか？
各スタジオで体験できる選択肢があります。
Pilates Mirrorは通常2,200円、Lyim Yogaは初回1,500円、ルネサンスのピラティススクールは1,100円です。
CALDO石神井公園では0円体験が案内されています。
キャンペーン内容は変更されることがあるため、予約時に最新料金や適用条件を確認してください。
子どもを連れて通えるスタジオはありますか？
Reistyleでは、子ども同伴を歓迎しています。
公式サイトでは0歳～7歳前後の子どもを連れて利用している方がいると案内されており、レッスン中は保護者のヨガマット付近で待つ形になります。
Lyim Yogaにも親子・産後向けのクラスがあります。
ただし、すべてのピラティスクラスで自由に子どもを同伴できるとは限らないため、希望するレッスンの条件を予約前に確認してください。
予約なしでもピラティスを受けられますか？
スタジオによって異なります。
CALDO石神井公園は通常レッスンについて事前予約不要と案内されています。仕事帰りなど、その日の予定に合わせて参加しやすいのがメリットです。
一方、Lyim Yogaは予約優先制です。Pilates MirrorやReistyle、ルネサンスのピラティススクールも予約・申し込みをして参加する形式です。
予定が変わりやすい方は、料金だけでなく予約方法も比較しておきましょう。
使い切れなかったレッスン回数は翌月へ繰り越せますか？
店舗やプランによって異なります。
Reistyleの月額プランでは、規定回数を消化できなかった場合、全プラン共通で1回分を翌月へ自動繰り越しできます。有効期限は1か月です。
Lyim Yogaのマンスリープランは基本的に有効期限1か月で、通常の自由な繰り越し制度ではありません。
ルネサンスのピラティススクールには振替制度がありません。
仕事や家庭の都合で予定が変わりやすい方は、入会前に欠席・キャンセル・繰り越しのルールまで確認しておくと安心です。
迷ったらPilates Mirror 石神井公園がおすすめ！
石神井公園駅周辺でどのピラティススタジオを選ぶか迷ったら、まずはPilates Mirror 石神井公園を体験してみるのがおすすめです。
大きな理由は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオでありながら、最大7名の少人数グループで通えることです。
専用マシンのリフォーマーが身体の動きをサポートしてくれるため、運動経験が少ない方でも取り組みやすく、天井に設置された鏡で自分のフォームを確認できるのも特徴。「動き方が合っているのか分からない」という初心者にも向いています。
1レッスンは30分なので、長時間の運動が負担になりやすい方や、仕事・家事の合間に通いたい方にも続けやすいでしょう。
料金は月6回11,000円。今回比較した月4回前後のスタジオと比べても受講できる回数が多く、7回目以降も追加料金で利用できます。
さらに、少人数グループだけでなくプライベートレッスンも選べるため、「まず個別で身体のクセを見てほしい」「慣れたらグループ中心にしたい」といった使い分けも可能です。
石神井公園駅西口から徒歩5分と十分通いやすく、女性専用・マシン・少人数制・料金・アクセスを総合すると、石神井公園駅周辺で初めてマシンピラティスを始めたい女性には特にバランスのよい選択肢です。
気になる方は、まず体験レッスンでマシンの使い方やスタジオの雰囲気が自分に合うか確認してみてください。
＼体験レッスン受付中／
まとめ：石神井公園駅のピラティス比較！おすすめスタジオ5選
石神井公園駅周辺には、女性専用のマシンピラティス、骨格や姿勢を意識した少人数レッスン、ローラーピラティス、ホットスタジオ、ピラティススクールなど、特徴の異なるスタジオがあります。
マシンピラティスを始めたいならPilates Mirror、少人数で身体を丁寧に見てもらいたいならReistyle、男性も利用したいならLyim YogaやCALDO、週1回の習い事として続けたいならルネサンスというように、目的に合わせて選ぶことが大切です。
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
料金だけではなく、レッスン形式や人数、駅からの距離、スタジオの雰囲気まで確認すると、自分に合う店舗を選びやすくなります。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを利用してみましょう。可能であれば2店舗ほど体験して比較すると、長く無理なく続けられるスタジオを見つけやすくなります。
