【2026年最新】十条駅のピラティス5選を比較！おすすめスタジオ

十条駅付近でピラティススタジオを探していませんか？

東京都北区にある十条駅周辺には、女性専用の完全個室パーソナルから、少人数で受けられるマシンピラティス、筋力トレーニングも組み合わせられるスタジオまで特徴の異なる店舗があります。

赤羽駅や板橋駅にもアクセスしやすく、十条銀座商店街や十条富士見銀座商店街、篠原演芸場などがある、昔ながらの商店街と住宅街が広がるエリアです。

その一方で、「初心者ならグループとパーソナルのどちらがいい？」「女性専用はある？」「できるだけ料金を抑えて通えるところは？」と迷う方もいるでしょう。

この記事では、十条駅から徒歩15分以内で利用できるピラティスを厳選し、料金・体験レッスン・レッスン形式・女性専用・男性利用・アクセスなどを比較します。

十条駅のピラティススタジオ比較表

スタジオ名	特徴・レッスン形式	料金の目安	体験料金	駅から
Pilates Mee 十条店	女性専用・マシン・最大3名セミパーソナル・パーソナル	月2回8,800円～※5人制	無料体験	徒歩8分
COCOLANCE 十条店	女性専門・完全個室・マシン・パーソナル	月4回35,200円～	0円※キャンペーン	徒歩2分
FIT LABO 東十条店	男女利用・マシン・マット・セミパーソナル・筋トレ	月4回12,100円～	予約時に確認	徒歩約11分
pilateshaus	マットグループ・マシンパーソナル・子ども同伴可	月4回11,000円～	グループ3回8,000円	徒歩約11分
東十条駅前整骨院 マシンピラティス	マシン・マンツーマン	予約時に確認	0円※期間限定	徒歩約11～15分

※料金・キャンペーンは2026年9月1日時点の確認情報です。期間限定キャンペーンは変更・終了する場合があります。

十条駅周辺でおすすめのピラティススタジオ5選

十条駅周辺では、大人数のマシングループよりも、少人数制・パーソナル・地域密着型のスタジオが充実しています。

特に初心者は、料金だけでなく「どのくらいインストラクターに見てもらいたいか」を考えて比較すると選びやすくなります。

Pilates Mee 十条店

★★★★★　編集部評価：9.7／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
少人数制の充実度	★★★★★
指導の受けやすさ	★★★★★
料金の続けやすさ	★★★★★
駅からの通いやすさ	★★★★☆

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
セミパーソナル	○・最大3名
少人数制	○・最大5名
パーソナル	○
体験料金	通常9,800円
入会金	通常33,000円
月額最安	5人制少人数 月2回8,800円
5人制少人数 月4回	14,800円
セミパーソナル 月2回	11,000円
セミパーソナル 月4回	19,800円
パーソナル 月2回	22,000円
営業時間	9:00～21:15
定休日	不定休
住所	〒114-0032 東京都北区中十条1-10-1 サンハイツ富士102
十条駅から	徒歩8分
公式サイト	Pilates Meeの公式サイトはこちら

Pilates Mee 十条店は、十条駅から徒歩8分の女性専用マシンピラティススタジオです。

大きな特徴は、一般的な大人数グループではなく、最大3名のセミパーソナルレッスンを中心としていることです。

インストラクター1人に対して利用者が最大3名なので、一人ひとりの身体や目的に合わせて指導してもらいやすく、「グループでは正しく動けているか不安」という初心者にも向いています。

さらに十条店では、最大5名の少人数制と完全個別のパーソナルにも対応。

できるだけ料金を抑えたいなら最大5名、より細かく見てもらいたいなら最大3名、マンツーマンを希望するならパーソナルというように、予算とサポートの程度から選べます。

料金は最大5名の少人数制なら月2回8,800円、月4回14,800円。最大3名のセミパーソナルは月2回11,000円、月4回19,800円です。

さらにキャンペーン期間中に入会すると、月額プランが継続して10％OFFになる案内もあります。通常価格とキャンペーン価格を分けて確認しておきましょう。

女性専用なので、男性の視線を気にせず運動したい方にも利用しやすい環境です。

十条駅徒歩8分とCOCOLANCEより距離はありますが、「大人数は苦手」「パーソナルほど料金はかけたくない」という方には、特に比較しておきたいスタジオです。

こんな人におすすめ

• 女性専用スタジオを希望する方
• 大人数のグループが苦手な方
• 初心者でフォームを見てもらいたい方
• 少人数とパーソナルを使い分けたい方
• 無料体験を利用してから判断したい方

編集部コメント

最大3名のセミパーソナルを中心に、5人制・完全個別まで選べる柔軟さを高く評価しました。十条駅から徒歩8分ですが、料金と指導の受けやすさのバランスを重視する初心者には有力候補です。

＼無料体験レッスン受付中／

Pilates Meeの公式サイトを見る

COCOLANCE 十条店

★★★★★　編集部評価：9.5／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
パーソナル指導	★★★★★
プライベート感	★★★★★
駅からの通いやすさ	★★★★★
料金の続けやすさ	★★★☆☆

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	○
グループ	×
完全個室	○
体験料金	通常7,700円→0円※キャンペーン
入会金	通常33,000円→16,500円※体験当日入会
月額最安	月4回35,200円
月8回	68,640円
月12回	100,320円
単発チケット	9,350円
レッスン時間	55分
営業時間	9:00～21:45
定休日	年末年始
子ども同伴	○
住所	〒114-0032 東京都北区中十条2-22-1 EZハウス1階
十条駅から	徒歩2分
公式サイト	COCOLANCE 十条店の公式サイトはこちら

COCOLANCE 十条店は、十条駅から徒歩2分の女性専門パーソナルマシンピラティススタジオです。

今回紹介する5店舗の中でも駅から特に近く、さらに完全個室でインストラクターと1対1という点が大きな特徴です。

他の利用者と一緒に動くグループ形式ではないため、「周囲の目が気になる」「自分が動けていないと恥ずかしい」と感じる初心者でも、自分のペースで取り組みやすいでしょう。

カウンセリングを行ったうえで、体力や骨格、運動経験、目標などに合わせて内容を調整してもらえます。

料金は月4回35,200円から。少人数制のPilates MeeやFIT LABOと比べると高めですが、その分、55分間のマンツーマン指導を受けられます。

「安さよりも、自分だけをしっかり見てもらえることを優先したい」という方に適しています。

現在は通常7,700円の体験が無料。体験当日に入会すると、通常33,000円の入会金が16,500円になるキャンペーンも案内されています。

また、レンタルウェアなどが用意されているため手ぶらでも体験しやすく、子ども同伴にも対応。ベビーベッドやベビーサークル、おもちゃも用意されています。

産後に運動を再開したい方や、子どもを預けるのが難しい方にも比較価値の高いスタジオです。

こんな人におすすめ

• 完全個室でピラティスを受けたい女性
• 十条駅からできるだけ近い店舗がよい方
• マンツーマンでフォームを教えてほしい初心者
• 周囲の目を気にせず運動したい方
• 子どもと一緒に通いたい方

編集部コメント

十条駅徒歩2分・女性専門・完全個室という分かりやすい強みがあります。少人数制より料金は高めですが、初心者で最初からマンツーマン指導を受けたい方や、子ども同伴で通いたい方には魅力的です。

＼無料体験レッスン受付中／

COCOLANCE 十条店の公式サイトを見る

FIT LABO セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ 東十条店

★★★★★　編集部評価：9.2／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の続けやすさ	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★
少人数制の充実度	★★★★★
十条駅からの通いやすさ	★★★★☆

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシンピラティス	○
マットピラティス	○
セミパーソナル	○・最大7名
パーソナル	ダイエットプランで対応
筋力トレーニング	○
体験料金	予約時に確認
入会金	予約時に確認
月額最安	月4回12,100円
月6回	16,500円
通い放題	19,800円
レッスン時間	45分
営業時間	平日9:00～21:00／土日祝9:00～18:00
定休日	木曜日
住所	〒114-0001 東京都北区東十条4-5-5 コスモプラザHINO 2F
十条駅から	徒歩約11分
東十条駅から	徒歩4分
公式サイト	FIT LABO 東十条店の公式サイトはこちら

FIT LABO 東十条店は、ピラティスだけでなく筋力トレーニングも取り入れたい方に向いているスタジオです。

全プランでトレーナー指導のセミパーソナルトレーニングと、本格的なマシンピラティス・マットピラティスを組み合わせられます。

最大7名のセミパーソナル形式なので、完全マンツーマンではありません。

その代わり、一般的なパーソナルトレーニングより料金を抑えながら、トレーナーにフォームを見てもらえるのが特徴です。

公式サイトでは会員の約9割が未経験からスタートしていると案内されており、初心者には基本の呼吸法から個別カルテをもとに指導しています。

「ピラティスに興味はあるけれど、筋力もつけたい」「運動不足をまとめて解消したい」という方には、ピラティス専門スタジオとは違った魅力があります。

料金は月4回12,100円、月6回16,500円、通い放題19,800円。

今回紹介する中では比較的料金を抑えやすく、マシンピラティスだけではなく複数の運動を選べる点を考えると、コストパフォーマンスを重視する方にも候補になります。

1レッスン45分で平日は21時まで営業しているため、仕事帰りにも利用しやすいでしょう。

十条駅からは徒歩約11分と少し歩きますが、東十条駅からは徒歩4分。十条駅と東十条駅の両方を利用する方には特に通いやすい立地です。

なお、8月末まで実施されていた無料キャンペーンは終了時期を過ぎているため、2026年9月時点の体験料金や入会特典は予約時に最新情報を確認してください。

こんな人におすすめ

• ピラティスと筋力トレーニングの両方をしたい方
• 少人数でトレーナーから指導を受けたい初心者
• 男性も利用できる店舗を探している方
• 月額料金を比較的抑えたい方
• 十条駅と東十条駅の両方を利用する方

編集部コメント

ピラティスとトレーニングを同じ料金プランで組み合わせられるのが最大の特徴です。最大7名のセミパーソナルなので個別指導と料金のバランスも良好。十条駅から少し歩く点は確認しておきましょう。

＼体験レッスン受付中／

FIT LABO 東十条店の公式サイトを見る

pilateshaus

★★★★☆　編集部評価：9.0／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
レッスンの選択肢	★★★★★
地域での通いやすさ	★★★★☆
料金の続けやすさ	★★★★★
パーソナル指導	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	予約時に確認
男性利用	予約時に確認
マシンピラティス	○・プライベート
マットピラティス	○
パーソナル	○
グループ	○
子ども同伴	○
マタニティ	○※対象クラスあり
グループ体験	3回8,000円・3週間以内
パーソナル体験	3回25,000円・1ヶ月以内
入会金	予約時に確認
月額最安	マットグループ月4回11,000円
グループ月5回	13,750円
グループ単発	3,500円
グループ4回＋プライベート1回	20,000円
プライベート	1回11,000円
営業時間	レッスンスケジュールによる
住所	〒114-0001 東京都北区東十条4-13-3 ラクイエ1F・2F
十条駅から	徒歩約11分
東十条駅から	北口徒歩3分
公式サイト	pilateshausの公式サイトはこちら

pilateshausは、東十条駅北口から徒歩3分、十条駅からも徒歩約11分で利用できる地域密着型のピラティス専門スタジオです。

大手マシンピラティスチェーンとは少し異なり、マットのグループレッスンと、専用マシンを使用するプライベートレッスンを選べるのが特徴です。

グループレッスンは月4回11,000円、単発なら1回3,500円。毎月高額なプランを契約せず、自分のペースで参加したい方にも比較しやすい料金設定です。

より身体を細かく見てもらいたい場合は、プライベートレッスンを1回11,000円で受けることもできます。

グループ4回＋プライベート1回を組み合わせた20,000円のプランもあるため、「普段はグループで続けて、定期的に個別チェックを受けたい」という利用方法もできます。

体験についても一般的な1回体験ではなく、グループ3回8,000円、プライベート3回25,000円という仕組みです。

1回だけでは分かりにくい身体の変化やインストラクターとの相性を、数回受けながら判断したい方に向いています。

また、産後リカバリーやマタニティ向けのクラスがあり、子ども同伴にも対応しています。シニアや運動を何から始めればよいか分からない方も歓迎しているため、幅広い年代が候補にできます。

十条駅からは約11分と駅前ではありませんが、地域密着型の落ち着いた環境や、マットとマシンを使い分けたい方には比較価値のあるスタジオです。

こんな人におすすめ

• マットピラティスにも取り組みたい方
• グループとプライベートを使い分けたい方
• 子ども同伴で利用したい方
• 産前産後のピラティスを検討している方
• 地域密着型のスタジオを選びたい方

編集部コメント

マットグループとマシンプライベートの両方を選べる点を評価しました。子ども同伴や産前産後にも対応しており、大手とは違った地域密着型の魅力があります。体験は3回セットなので内容を確認して申し込みましょう。

＼体験レッスン受付中／

pilateshausの公式サイトを見る

東十条駅前整骨院 マシンピラティス

★★★★☆　編集部評価：8.9／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
パーソナル指導	★★★★★
駅からの通いやすさ	★★★★☆
料金の分かりやすさ	★★★☆☆
身体の悩みへの相談しやすさ	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシンピラティス	○
マットピラティス	予約時に確認
パーソナル	○
グループ	×
利用形式	完全マンツーマン
体験料金	0円※期間限定
入会金	予約時に確認
月額最安	予約時に確認
通常料金	予約時に確認
体験時間	カウンセリング込み最大60分
営業時間	平日10:30～13:00／15:00～21:00、土日祝8:30～12:30／15:00～17:30
定休日	年中無休※年末年始を除く
住所	〒114-0001 東京都北区東十条4-5-22
十条駅から	徒歩約11分
東十条駅から	北口1出口より徒歩2分
公式サイト	東十条駅前整骨院の公式サイトはこちら

東十条駅前整骨院では、整体や骨盤矯正などに加えて、完全マンツーマンのマシンピラティスを受けられます。

2026年7月の案内でもマシンピラティスの提供が確認されており、一人ひとりの身体の状態に合わせて動きを調整しながら指導する形式です。一般的な大人数グループとは違い、周囲についていく必要がないため、運動経験が少ない方にも取り組みやすいでしょう。

特に「マシンピラティスを始めたいけれど、正しく動けているか不安」「肩や腰など身体の状態も相談しながら運動したい」という方には比較しやすい店舗です。

整骨院という特徴があるため、ピラティス専門スタジオとは雰囲気が異なります。スタイリッシュなスタジオ空間や音楽に合わせたグループレッスンを希望する方より、マンツーマンで自分の身体に向き合いたい方に適しています。

2026年9月1日時点では、マシンピラティスの無料体験が期間限定で案内されています。体験はカウンセリング込みで最大60分となっており、初めてマシンを使う方でも実際の指導方法を確認できます。

一方、継続利用時のピラティス料金や月額プランについては、現在公開されている情報から明確な金額を確認できませんでした。そのため、体験時に「1回あたりの料金」「回数券や月額プランの有無」「継続した場合の総額」を確認してから比較するのがおすすめです。

十条駅からは約820m・徒歩11分程度、東十条駅からは徒歩2分。十条駅からも15分以内で利用でき、平日は21時まで営業しています。

こんな人におすすめ

• マンツーマンでマシンピラティスを受けたい方
• 初心者でフォームを直接見てもらいたい方
• 男性も利用できる店舗を探している方
• 身体の状態を相談しながら運動したい方
• 十条駅と東十条駅の両方を利用する方

編集部コメント

整骨院で完全マンツーマンのマシンピラティスを受けられる点が特徴です。十条駅からも徒歩約11分で、現在は無料体験も利用できます。継続料金は公開情報で確認できないため、体験時に総額を確認して比較しましょう。

＼マシンピラティス無料体験受付中／

東十条駅前整骨院の公式サイトを見る

十条駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方

十条駅周辺には、女性専用の少人数制、完全個室のパーソナル、セミパーソナル、マットピラティスなど特徴の異なるスタジオがあります。

料金や駅からの距離だけで決めず、「どのくらい指導してほしいか」「どんな環境なら続けやすいか」を考えて選ぶことが大切です。

初心者は体験レッスンで指導方法を確認する

ピラティス初心者は、できれば入会前に体験レッスンを受けましょう。

同じマシンピラティスでも、レッスン人数によってインストラクターから受けられるサポートはかなり違います。

たとえばPilates Mee 十条店は最大3名のセミパーソナルが中心なので、大人数のグループよりフォームを確認してもらいやすいのが特徴です。

COCOLANCE 十条店や東十条駅前整骨院のマシンピラティスならマンツーマンで受けられるため、「最初から細かく教えてほしい」という初心者にも向いています。

体験では、

• 説明が分かりやすいか
• マシンの使い方を丁寧に教えてくれるか
• 自分のフォームを確認してもらえるか
• 質問しやすい雰囲気か
• 無理なく続けられそうか

などを確認しておきましょう。

料金表だけでは分からない相性を確かめることが、スタジオ選びの失敗を減らすポイントです。

少人数制とパーソナルの違いで選ぶ

十条駅周辺では、大人数のグループよりも少人数制やパーソナルの選択肢が充実しています。

少人数制・セミパーソナルは、数名でインストラクターの指導を受ける形式です。

Pilates Meeは最大3名のセミパーソナルや最大5名の少人数制、FIT LABOは最大7名程度のセミパーソナルに対応しています。

マンツーマンより料金を抑えながら、ある程度フォームを見てもらいたい方に向いています。

一方、パーソナルはインストラクターと1対1でレッスンを行います。

COCOLANCE 十条店は完全個室、東十条駅前整骨院もマンツーマンなので、自分の身体の状態や目的に合わせてもらいやすいのがメリットです。

料金は高くなる傾向がありますが、周囲を気にせず集中したい方や、初心者で基礎から教えてほしい方には比較しやすいでしょう。

マシンだけでなくマットピラティスも比較する

十条駅周辺ではマシンピラティスが中心ですが、マットピラティスを受けられる店舗もあります。

pilateshausではマットのグループレッスンとマシンを使うプライベートレッスンを選べます。

FIT LABOでもマシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しています。

リフォーマーなどのマシンを使うピラティスは、バネなどで身体の動きを補助してくれるため、初心者でも負荷を調整しやすいのが特徴です。

一方、マットピラティスでは自分の身体を使って動くため、呼吸や体幹、身体のコントロールを意識しやすくなります。

「マシンだけを利用したい」のか、「マットも含めて幅広く学びたい」のかを考えると選びやすくなります。

月額料金だけでなくレッスン人数まで考える

料金を比較するときは、単純に月額金額だけを見るのではなく、1回のレッスンで何人が参加するかまで確認しましょう。

たとえばPilates Meeの5人制少人数プランは月2回8,800円から利用できます。

FIT LABOも月4回12,100円からと比較的始めやすい料金です。

一方、COCOLANCEは月4回35,200円からと高くなりますが、完全個室で55分間マンツーマンの指導を受けられます。

つまり、

料金が安い＝必ずお得

とは限りません。

「できるだけ費用を抑えたい」「少人数で十分」「多少高くても毎回マンツーマンがよい」など、自分が求めるサポートと料金のバランスを考えて選びましょう。

十条駅からの距離と生活動線で選ぶ

今回紹介した店舗はすべて十条駅から徒歩15分以内ですが、駅からの距離には差があります。

• COCOLANCE 十条店：徒歩2分
• Pilates Mee 十条店：徒歩8分
• FIT LABO 東十条店：徒歩約11分
• pilateshaus：徒歩約11分
• 東十条駅前整骨院 マシンピラティス：徒歩約11分

駅からの近さを優先するならCOCOLANCEが便利です。

一方、FIT LABOやpilateshaus、東十条駅前整骨院は東十条駅から近いため、普段から十条駅と東十条駅の両方を利用する方には通いやすいでしょう。

ピラティスは数ヶ月以上継続することを考えると、毎回の移動時間は意外と重要です。

雨の日や仕事帰りでも負担にならない距離か、レッスン開始時間に間に合うかまで考えて選びましょう。

十条駅周辺はスタジオごとの特徴がかなり違うので、迷った場合は少人数制とパーソナルなどタイプの異なる2店舗を体験して比較するのもおすすめです。

十条駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ

十条駅周辺には、大人数のグループよりも少人数制やパーソナルを中心としたスタジオがそろっています。

ここでは「初心者」「女性専用」「少人数制」「パーソナル」「男性利用」の5つの目的から、おすすめを紹介します。

初心者ならPilates Mee 十条店

初めてマシンピラティスに挑戦する女性なら、Pilates Mee 十条店がおすすめです。

最大3名のセミパーソナルを中心としているため、大人数のグループよりインストラクターにフォームを確認してもらいやすいのがメリットです。

さらに、最大5名の少人数制と完全個別のパーソナルも選べるため、最初は少人数で始め、より細かな指導が必要になったらマンツーマンに切り替えることもできます。

女性専用なので、男性の視線を気にせず運動したい初心者にも利用しやすいでしょう。

⇒ Pilates Meeの公式サイトを見る

女性専用ならPilates Mee 十条店

女性専用を重視する方にもPilates Mee 十条店が候補です。

十条駅周辺では女性専用の選択肢が限られますが、Pilates Meeは女性専用で、マシンピラティスを少人数で受けられます。

「女性だけの環境がよいけれど、完全マンツーマンだと料金が高い」と感じる方には、最大3名・最大5名と人数を選べる点も魅力です。

女性専用と料金、指導の受けやすさをバランスよく比較したい方に向いています。

⇒ Pilates Meeの公式サイトを見る

少人数制ならPilates Mee 十条店

大人数のグループが苦手なら、Pilates Mee 十条店がおすすめです。

最大3名のセミパーソナルでは、一人ひとりの動きを確認してもらいやすく、グループレッスンで「自分だけ間違っていないか不安」という方にも向いています。

料金をさらに抑えたい場合は最大5名の少人数制も選択可能です。

マンツーマンほど費用をかけず、それでもある程度インストラクターに見てもらいたい方には特に相性がよいでしょう。

⇒ Pilates Meeの公式サイトを見る

完全個室のパーソナルならCOCOLANCE 十条店

周囲を気にせずマンツーマンで受けたい女性には、COCOLANCE 十条店がおすすめです。

女性専門の完全個室スタジオで、インストラクターと1対1で55分間レッスンを受けられます。

十条駅から徒歩2分というアクセスのよさも大きなメリットです。

月4回35,200円からと少人数制より料金は高めですが、「価格より指導の細かさを重視したい」「自分の身体だけを集中して見てほしい」という方には比較しやすいでしょう。

子ども同伴にも対応しているため、子育て中の女性にも候補になります。

⇒ COCOLANCE 十条店の公式サイトを見る

男性も通うならFIT LABO 東十条店

男性も利用でき、ピラティス以外のトレーニングにも取り組みたい方にはFIT LABO 東十条店がおすすめです。

最大7名程度のセミパーソナル形式で、マシンピラティス・マットピラティスに加えて筋力トレーニングも組み合わせられます。

月4回12,100円から利用できるため、マンツーマンより費用を抑えながらトレーナーのサポートを受けたい方にも向いています。

十条駅から徒歩約11分ですが、東十条駅からは徒歩4分。両駅を利用する方なら通いやすいでしょう。

⇒ FIT LABO 東十条店の公式サイトを見る

十条駅周辺のピラティスに関するよくある質問

十条駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、初心者・女性専用・男性利用・料金・レッスン形式などについてまとめました。

ピラティス初心者でも通えますか？

初心者でも通いやすいスタジオがあります。

Pilates Mee 十条店は最大3名のセミパーソナルや最大5名の少人数制に対応しているため、大人数のグループよりフォームを見てもらいやすいのが特徴です。

COCOLANCE 十条店や東十条駅前整骨院のマシンピラティスはマンツーマンなので、「最初から細かく教えてほしい」という方にも向いています。

初めての場合は、体験レッスンでマシンの使い方や説明の分かりやすさを確認してから入会すると安心です。

十条駅から一番近いピラティスはどこですか？

今回紹介した中では、COCOLANCE 十条店が十条駅から徒歩2分です。

Pilates Mee 十条店は徒歩8分、FIT LABO 東十条店・pilateshaus・東十条駅前整骨院は徒歩約11分です。

駅からの近さを最優先するならCOCOLANCEが便利ですが、少人数制や料金なども含めて比較しましょう。

女性専用のピラティススタジオはありますか？

あります。

今回紹介した中では、

• Pilates Mee 十条店
• COCOLANCE 十条店

が女性専用・女性専門です。

Pilates Meeは少人数制、COCOLANCEは完全個室のパーソナルなので、女性専用でもレッスン形式は大きく異なります。

男性でも通えるスタジオはありますか？

あります。

FIT LABO 東十条店や東十条駅前整骨院のマシンピラティスは男性も利用できます。

女性専用ではないため、男性がマシンピラティスを始めたい場合にも候補になります。

pilateshausについては利用条件を予約時に確認してください。

少人数制とパーソナルはどちらがおすすめですか？

料金を抑えながらある程度フォームを見てもらいたいなら少人数制、より細かく指導してほしいならパーソナルが向いています。

Pilates Meeは最大3名・最大5名、FIT LABOは最大7名程度のセミパーソナルです。

一方、COCOLANCEや東十条駅前整骨院はマンツーマンで受けられます。

初心者で不安が大きい場合はパーソナル、まずは費用とのバランスを取りたい場合は少人数制から比較すると選びやすいでしょう。

マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？

初心者には、マシンのサポートを利用しながら身体を動かせるマシンピラティスが始めやすい場合があります。

一方、マットピラティスでは自分の身体を使って動くため、呼吸や体幹、身体のコントロールをより意識しやすいのが特徴です。

十条駅周辺では、FIT LABOとpilateshausがマットピラティスにも対応しています。

マシンだけに絞らず幅広く取り組みたい方は、この2店舗も比較してみましょう。

体験レッスンは無料で受けられますか？

店舗によって異なります。

2026年9月1日時点では、Pilates Mee 十条店は期間限定で体験0円、COCOLANCE 十条店もキャンペーンで体験0円です。

東十条駅前整骨院でも期間限定の無料体験が案内されています。

pilateshausは無料ではなく、グループ3回8,000円、プライベート3回25,000円の体験プランがあります。

キャンペーンは変更・終了することがあるため、予約時に最新情報を確認してください。

ピラティスは週何回くらい通うのがおすすめですか？

最初は週1回程度から、無理なく継続する方法があります。

Pilates MeeやFIT LABOなど月4回前後のプランがあるスタジオなら、週1回程度のペースを作りやすいでしょう。

重要なのは回数を増やすことより、無理なく通い続けられることです。

仕事や家事の予定を考え、毎月消化できる回数を選びましょう。

子ども同伴で通えるスタジオはありますか？

COCOLANCE 十条店とpilateshausでは、子ども同伴に対応しています。

COCOLANCEは完全個室で、ベビーサークルなども用意されているため、子育て中の女性にも利用しやすい環境です。

pilateshausも子ども同伴に対応し、産前産後向けのプログラムがあります。

利用条件や対象レッスンは変更される可能性があるため、予約時に確認してください。

十条駅周辺で料金を抑えて通いやすいのはどこですか？

料金を抑えたい場合は、レッスン形式も含めて比較することが大切です。

Pilates Meeでは最大5名の少人数制が月2回8,800円から、FIT LABOは月4回12,100円から利用できます。

pilateshausもマットグループ月4回11,000円です。

一方、完全マンツーマンのCOCOLANCEは月4回35,200円からと高くなりますが、その分1対1で指導を受けられます。

月額料金だけでなく、レッスン人数・1回の時間・サポート内容を合わせて比較しましょう。

迷ったらPilates Mee 十条店がおすすめ！

十条駅周辺には、完全個室のCOCOLANCE、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせられるFIT LABO、地域密着型のpilateshausなど、特徴の異なるスタジオがあります。

その中で、「初めてマシンピラティスを始めたいけれど、大人数のグループは少し不安」という女性におすすめしやすいのがPilates Mee 十条店です。

Pilates Meeの大きな特徴は、最大3名のセミパーソナルを中心に受けられることです。

完全マンツーマンほど料金が高くなりにくく、それでいて一般的な大人数グループよりインストラクターの目が届きやすいため、フォームやマシンの使い方に不安がある初心者にも向いています。

さらに、料金を抑えたい場合は最大5名の少人数制、より細かく指導してほしい場合はパーソナルも選択可能です。

「最初は少人数で始めて、必要に応じて個別指導も受けたい」といった使い方ができる点も魅力でしょう。

女性専用なので、男性の視線を気にせず運動したい方にも利用しやすい環境です。

十条駅からは徒歩8分と、徒歩2分のCOCOLANCEより少し歩きますが、少人数制・女性専用・料金・体験のしやすさを総合すると、十条駅周辺では比較しやすいスタジオです。

＼無料体験レッスン受付中／

Pilates Meeの公式サイトを見る

まとめ：十条駅のピラティス比較！おすすめスタジオ5選

十条駅周辺には、女性専用の少人数制から完全個室のパーソナル、マットピラティス、筋力トレーニングを組み合わせられるスタジオまで、個性の異なる選択肢があります。

あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？

料金を抑えたい方、できるだけ少人数で教えてほしい方、完全マンツーマンを希望する方など、目的によって向いている店舗は変わります。

特に初心者は、料金表だけで決めるのではなく、実際に体験してインストラクターの説明やスタジオの雰囲気を確認するのがおすすめです。

十条駅周辺は少人数制とパーソナルの選択肢が充実しているため、迷った場合はタイプの違う2店舗ほどを体験して比較してみるのもよいでしょう。

駅からの距離や毎月の料金だけでなく、「ここなら無理なく続けられそう」と感じられるかを大切にして、自分に合うピラティススタジオを選んでみてください。