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【2026年最新】南千住駅のピラティス4選を比較!おすすめスタジオ

南千住駅付近でピラティススタジオを探していませんか?

「初心者でもマンツーマンなら始めやすい?」「料金を抑えて通えるところはある?」「マシンピラティスとマットのどちらがいい?」と迷っている方も多いのではないでしょうか。

南千住駅は東京都荒川区にあり、三ノ輪駅や北千住駅にもアクセスしやすいエリアです。周辺にはLaLaテラス南千住や汐入公園、隅田川沿いの散策エリアなどがあり、住宅地としても暮らしやすい街です。

駅周辺には、大型チェーンのピラティス専門店は多くありませんが、完全パーソナルのマシンピラティス、総合スポーツクラブのグループレッスン、定員3名の少人数ピラティスなど特徴の異なる選択肢があります。

この記事では、南千住駅から徒歩15分以内を目安に、料金・体験・レッスン形式・駅からの距離などを比較しました。

南千住駅周辺のピラティススタジオ比較表

スタジオ名 特徴・レッスン形式 料金の目安 体験料金 駅から
FLATTE パーソナルマシンピラティス 南千住店 マシン/完全パーソナル/セミパーソナル対応 月2回16,500円~ 無料 徒歩3分
LATTE Pilates 南千住 マシン/パーソナル 月2回19,800円~ 5,500円 徒歩約5分
セントラルウェルネスクラブ24 南千住 マット系/グループ/総合スポーツクラブ 月7,810円~※一般向け対象プラン 予約時に確認 徒歩2分
茂澤メディカルクリニック ピラティス教室 マット/定員3名/少人数制 1回3,000円 1回3,000円 徒歩3~4分

※料金は通常料金を中心に掲載しています。最新の料金や期間限定キャンペーンは各公式サイトで確認してください。

南千住駅周辺でおすすめのピラティススタジオ4選

おすすめのピラティススタジオ

南千住駅周辺では、マンツーマンのマシンピラティスから、料金を抑えやすい少人数制のマットピラティスまで選べます。

レッスン形式によって料金やインストラクターから受けられるサポートが大きく異なるため、自分がどのくらい細かく指導してもらいたいかも考えながら比較しましょう。

FLATTE パーソナルマシンピラティス 南千住店

★★★★★ 編集部評価:9.6/10

評価

評価項目 評価
初心者の通いやすさ ★★★★★
指導の丁寧さ ★★★★★
駅からの通いやすさ ★★★★★
プライベート感 ★★★★★
料金の続けやすさ ★★★★☆

基本情報

項目 内容
女性専用 女性専用の記載なし
男性利用 予約時に確認
マシンピラティス ○
マットピラティス オンラインレッスンで対応
パーソナル ○
セミパーソナル ○
体験料金 無料
入会金 11,000円(税込)
月額最安 月2回16,500円(税込)
月4回 29,700円(税込)
月8回 57,200円(税込)
レッスン時間 50分
営業時間 8:00~22:00
定休日 不定休
住所 〒116-0003 東京都荒川区南千住5-33-6 ルレーブ南千住204
南千住駅から 徒歩3分
公式サイト 公式サイトを見る

FLATTE パーソナルマシンピラティス 南千住店は、初心者がマンツーマンでマシンピラティスを始めたい場合に特におすすめです。

南千住駅から徒歩3分と近く、完全パーソナルで1回50分のレッスンを受けられます。

グループレッスンとは違い、インストラクターが一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせてメニューを組んでくれるため、「マシンの使い方が分からない」「正しい姿勢で動けているか不安」という初心者にも向いています。

料金は月2回16,500円、月4回29,700円から。グループ型と比べれば高くなりますが、パーソナルマシンピラティスとしては月2回から始められるため、いきなり高頻度で通うのが難しい方でも検討しやすいでしょう。

さらに、月額プランにはオンラインレッスンやLINEでの相談も含まれています。店舗に行けない日にも運動を取り入れたい方にはうれしいポイントです。

マタニティピラティスや子連れでの利用にも対応しており、家族・友人と一緒に受けられるセミパーソナルの選択肢もあります。

初回体験が無料なので、まずパーソナルの雰囲気やマシンとの相性を確認してから入会を判断できるのも大きなメリットです。

こんな人におすすめ

  • 初めてマシンピラティスをする方
  • マンツーマンで細かく指導してほしい方
  • 南千住駅から近い店舗を選びたい方
  • 月2回程度から無理なく始めたい方
  • マタニティや子連れでの利用を検討している方

編集部コメント

南千住駅徒歩3分・無料体験・完全パーソナルのバランスが良く、初心者が最初に比較したいスタジオです。グループより料金は高めですが、フォームを丁寧に確認しながら進めたい方にはメリットがあります。

\無料体験レッスン受付中/

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LATTE Pilates 南千住

★★★★★ 編集部評価:9.3/10

評価

評価項目 評価
初心者の通いやすさ ★★★★★
指導の丁寧さ ★★★★★
プライベート感 ★★★★★
駅からの通いやすさ ★★★★☆
料金の続けやすさ ★★★☆☆

基本情報

項目 内容
女性専用 女性専用の記載なし
男性利用 予約時に確認
マシンピラティス ○
マットピラティス ×
パーソナル ○
グループ ×
体験料金 5,500円(税込)
入会金 予約時に確認
月額最安 月2回19,800円(税込)
月4回 38,000円(税込)
月8回 74,800円(税込)
体験レッスン 60分
営業時間 9:00~21:00
定休日 なし
住所 〒116-0003 東京都荒川区南千住5丁目32-8
南千住駅から 徒歩約5分
公式サイト 公式サイトを見る

LATTE Pilates 南千住は、身体の状態を細かく見てもらいながら本格的なパーソナルピラティスを受けたい方に向いています。

STOTT PILATES®認定インストラクター監修のマシンピラティススタジオで、解剖学を重視したレッスンを受けられるのが特徴です。

猫背や反り腰など姿勢が気になっている方はもちろん、運動経験が少ない初心者にも対応しています。レッスンはマンツーマンなので、身体が硬い方でも、その日の状態に合わせて無理のない範囲で進めてもらえます。

料金は月2回19,800円、月4回38,000円、月8回74,800円。FLATTEより料金は高めですが、完全パーソナルで専門性を重視した指導を受けたい方には比較する価値があります。

営業時間は9:00~21:00で定休日はありません。平日だけでなく休日にも予定を合わせやすいのはメリットでしょう。

南千住駅周辺でパーソナルマシンピラティスを探すなら、FLATTEとLATTEの両方を比較し、料金だけでなく指導方法やスタジオの雰囲気で選ぶのがおすすめです。

こんな人におすすめ

  • マンツーマンのマシンピラティスを希望する方
  • 姿勢や身体のクセを細かく確認してほしい方
  • 専門性を重視してスタジオを選びたい方
  • 初心者でグループレッスンが不安な方
  • 土日を含めて予定に合わせて通いたい方

編集部コメント

STOTT PILATES®をベースにした専門性の高いパーソナル指導が魅力です。料金はやや高めですが、姿勢や身体の状態に合わせてじっくり取り組みたい方には有力候補になります。

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セントラルウェルネスクラブ24 南千住

★★★★☆ 編集部評価:8.9/10

評価

評価項目 評価
駅からの通いやすさ ★★★★★
料金の続けやすさ ★★★★☆
設備の充実度 ★★★★★
ピラティス専門性 ★★★☆☆
運動の選択肢 ★★★★★

基本情報

項目 内容
女性専用 ×
男性利用 ○
マシンピラティス ×
ピラティス スタジオプログラム
レッスン形式 グループ
ピラティス実施時間 水曜10:50~11:30/金曜12:00~12:40
月額料金の目安 モーニング7,810円(税込)~
登録手数料 2,200円(税込)
カード発行手数料 必要な場合1,100円(税込)
体験料金 予約時に確認
通常営業時間 平日9:30~22:30/土9:00~20:00/日祝9:00~19:00
休館日 毎週月曜日・季節休業
住所 〒116-0003 東京都荒川区南千住4-7-1 BiVi南千住4F
南千住駅から 徒歩2分
公式サイト 公式サイトを見る

セントラルウェルネスクラブ24 南千住は、ピラティスだけでなくジムやプールなども一緒に利用したい方におすすめです。

ピラティス専門スタジオではありませんが、スタジオプログラムとしてピラティスを実施しています。

現在のスケジュールでは、水曜日と金曜日に40分間のピラティスクラスが設定されています。複数人で行うスタジオレッスンなので、パーソナルより料金を抑えながら運動習慣を作りたい方に向いています。

大きな特徴は、ピラティス以外の設備が充実していることです。マシンジム・フリーウェイト・プール・ヨガ系プログラム・スパ・サウナなども利用できます。

「週1回はピラティス、別の日は筋トレや水泳」という使い方ができるため、1種類の運動だけでは飽きやすい方にもよいでしょう。

南千住駅から徒歩2分と今回の4店舗の中でも特に近く、駅前で通いやすいのもメリットです。

一方、マシンピラティス専門店ではなく、ピラティスの開催日時も決まっています。リフォーマーを使いたい方や、ピラティスだけを集中的に学びたい方はFLATTEやLATTEと比較しましょう。

こんな人におすすめ

  • 月額料金を抑えてピラティスを取り入れたい方
  • ジムやプールも利用したい方
  • グループレッスンを希望する方
  • 男性も利用できる施設を探している方
  • 南千住駅から近い施設を選びたい方

編集部コメント

ピラティス専門店ではありませんが、駅徒歩2分と設備の充実度は大きな魅力です。ピラティスだけでなく筋トレ・水泳・ヨガなども楽しみたい方には、専門スタジオとは違ったメリットがあります。

\体験受付中/

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茂澤メディカルクリニック ピラティス教室

★★★★☆ 編集部評価:8.7/10

評価

評価項目 評価
初心者の通いやすさ ★★★★★
少人数制の充実度 ★★★★★
料金の続けやすさ ★★★★★
駅からの通いやすさ ★★★★★
開催日時の自由度 ★★☆☆☆

基本情報

項目 内容
女性専用 女性専用の記載なし
男性利用 予約時に確認
マシンピラティス ×
マットピラティス ○
パーソナル ×
少人数制 ○・定員3名
料金 1回3,000円
回数券 5回14,000円
レッスン時間 60分
開催日時 毎週土曜13:30・15:30/第2・第4火曜15:00
予約 完全予約制
住所 〒116-0003 東京都荒川区南千住3-4-1 茂澤メディカルクリニック6F
南千住駅から 日比谷線徒歩3分/JR・つくばエクスプレス徒歩4分
公式サイト 公式サイトを見る

茂澤メディカルクリニックのピラティス教室は、料金を抑えながら少人数で丁寧にピラティスを学びたい方におすすめです。

一般的な大人数のグループレッスンではなく、定員3名までの完全予約制。1回60分で、姿勢や身体の使い方を意識しながら取り組めます。

1回3,000円、5回回数券なら14,000円と、今回紹介したパーソナルマシンピラティスと比べると費用をかなり抑えやすいのが特徴です。

クリニック内で行われており、インナーマッスルを意識したやさしいエクササイズを通じて、姿勢や身体の使い方を学ぶ内容となっています。

「マシンピラティスにはこだわらない」「運動経験が少ないので少人数でじっくり取り組みたい」という方には比較価値があります。

ただし、レッスン日時は毎週土曜日と第2・第4火曜日に限られています。好きな日時に自由に予約できるパーソナルスタジオとは異なるため、自分の予定と合うか事前に確認しましょう。

こんな人におすすめ

  • 少人数制でレッスンを受けたい方
  • マットピラティスを希望する方
  • 1回あたりの料金を抑えたい方
  • 姿勢や身体の使い方を丁寧に学びたい方
  • 開催日時と予定が合う方

編集部コメント

定員3名・1回3,000円という、南千住では特徴のあるピラティス教室です。マシンではありませんが、少人数で料金を抑えて続けたい方には魅力的。ただし開催日時が限られる点は確認しておきましょう。

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南千住駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方

失敗しないピラティススタジオの選び方

南千住駅周辺のピラティスは、マンツーマンのマシンピラティスから、総合スポーツクラブ内のグループレッスン、少人数制のマットピラティスまでタイプが大きく異なります。

そのため、料金だけで決めるのではなく、どのような指導を受けたいか・どれくらいの頻度で通いたいか・マシンとマットのどちらを希望するかを整理してから選ぶことが大切です。

初心者は体験レッスンで指導方法を確認する

ピラティスが初めての方は、入会前に体験レッスンを受けておくのがおすすめです。

同じピラティスでも、FLATTEやLATTE Pilatesのようなパーソナルと、セントラルウェルネスクラブ24 南千住のようなグループレッスンでは、インストラクターから受けられるサポート量が大きく異なります。

マンツーマンなら、自分の姿勢や身体のクセを確認してもらいながら進めやすいため、「正しく動けているか不安」という初心者には向いています。

一方、グループや少人数制は料金を抑えやすいのが魅力です。

体験時には、説明の分かりやすさ・スタジオの雰囲気・マシンの使いやすさなども確認しておきましょう。

マシンピラティスかマットピラティスかで選ぶ

南千住駅周辺では、マシンとマットの両方から選べます。

FLATTEやLATTE Pilatesは、リフォーマーなどを使ったマシンピラティスが中心です。マシンのスプリングが身体の動きを補助してくれるため、初心者でも正しい姿勢を意識しやすいのが特徴です。

一方、茂澤メディカルクリニックのピラティス教室はマット中心です。

マットピラティスは自分の身体を使って動くため、比較的シンプルに始めやすく、料金を抑えやすい傾向があります。

「フォームを細かく見てもらいたい」「マシンを使って効率よく動きたい」という方はマシン、「費用を抑えながら基本的な動きを学びたい」という方はマットを候補にすると選びやすいでしょう。

パーソナル・少人数制・グループの違いを比較する

レッスン形式は、通いやすさだけでなく料金にも大きく影響します。

FLATTEとLATTE Pilatesはマンツーマンなので、姿勢や身体の状態に合わせて個別に指導してもらえます。その分、料金はグループより高くなります。

茂澤メディカルクリニックは定員3名の少人数制で、パーソナルほど高額にならず、一般的な大人数レッスンより指導を受けやすいのが特徴です。

セントラルウェルネスクラブ24 南千住ではグループレッスンとしてピラティスを受けられます。

細かなフォームチェックを重視するならパーソナル、料金とのバランスを重視するなら少人数制やグループというように、自分が求めるサポート量で選びましょう。

月額制と都度払い・回数券を比較する

南千住駅周辺では、料金体系にも違いがあります。

FLATTEやLATTE Pilatesは月額制なので、毎月決まった回数を継続して通いたい方に向いています。

一方、茂澤メディカルクリニックのピラティス教室は1回3,000円で利用でき、5回分の回数券もあります。

「毎月必ず通えるか分からない」「まず数回試してみたい」という方には、都度払いや回数券のほうが利用しやすい場合があります。

月額料金だけでなく、入会金や登録手数料などの初期費用も含めて比較することが大切です。

駅からの距離と開催時間を確認する

ピラティスは継続してこそ通う意味があるため、駅からの距離や営業時間も重要です。

今回紹介した4店舗はいずれも南千住駅から徒歩数分程度で、アクセスしやすい店舗が中心です。

ただし、利用できる時間には大きな差があります。

FLATTEは朝から夜まで営業しており、LATTE Pilatesも比較的幅広い時間帯から予約できます。一方、茂澤メディカルクリニックのピラティス教室は開催曜日と時間が決まっています。

仕事帰りに通うのか、休日に通うのかを考えて、実際に自分が継続できる時間帯にレッスンを受けられるかを確認しておきましょう。

南千住駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ

目的別におすすめのピラティススタジオ

南千住駅周辺には、完全パーソナルのマシンピラティスから、少人数制のマットピラティス、総合スポーツクラブ内のグループレッスンまであります。

ここでは、初心者・パーソナル・料金・男性利用など、目的別におすすめのスタジオを紹介します。

初心者ならFLATTE パーソナルマシンピラティス 南千住店

ピラティスが初めての方には、FLATTE パーソナルマシンピラティス 南千住店がおすすめです。

完全パーソナルなので、マシンの使い方や身体の動かし方を一つずつ確認しながら進められます。

グループレッスンのように周囲のペースに合わせる必要がないため、「運動が苦手」「ピラティスについていけるか不安」という方にも向いています。

南千住駅から徒歩3分と通いやすく、無料体験から始められる点も魅力です。

⇒ FLATTE 南千住店の公式サイトを見る

パーソナル重視ならLATTE Pilates 南千住

専門性を重視してマンツーマン指導を受けたい方には、LATTE Pilates 南千住がおすすめです。

STOTT PILATES®をベースにしたレッスンで、姿勢や身体のクセを確認しながら進めてもらえます。

グループでは難しい細かなフォームチェックを受けやすいため、「猫背や反り腰が気になる」「自分に合う動き方を教えてほしい」という方に向いています。

料金は安さ重視ではありませんが、パーソナルならではの丁寧さを求める方には比較しやすいスタジオです。

⇒ LATTE Pilatesの公式サイトを見る

料金を抑えるなら茂澤メディカルクリニック ピラティス教室

できるだけ費用を抑えてピラティスを始めたい方には、茂澤メディカルクリニックのピラティス教室がおすすめです。

1回3,000円で利用でき、5回分の回数券も用意されています。

定員3名の少人数制なので、大人数のグループレッスンよりもインストラクターに動きを見てもらいやすいのが特徴です。

マシンピラティスではありませんが、「まずピラティス自体を試してみたい」「月額制に縛られたくない」という方には使いやすいでしょう。

⇒ 茂澤メディカルクリニックの公式サイトを見る

男性も利用しやすいならセントラルウェルネスクラブ24 南千住

男性も利用しやすい環境を重視するなら、セントラルウェルネスクラブ24 南千住が候補になります。

男女共用の総合スポーツクラブで、スタジオプログラムとしてピラティスを受けられます。

ピラティス専門店ではありませんが、ジム・プール・ヨガ系プログラムなども利用できるため、ピラティスだけに限定せず幅広く身体を動かしたい男性にも向いています。

南千住駅から徒歩2分と非常に近い点もメリットです。

⇒ セントラルウェルネスクラブ24 南千住の公式サイトを見る

駅近ならセントラルウェルネスクラブ24 南千住

駅からの近さを最優先するなら、セントラルウェルネスクラブ24 南千住がおすすめです。

南千住駅から徒歩2分なので、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。

継続するうえでは、レッスン内容だけでなく「毎回通うのが面倒にならないか」も大切なポイントです。

ピラティス専門性ではFLATTEやLATTE Pilatesが上ですが、アクセスの良さと総合的な運動環境を重視するなら有力候補になります。

⇒ セントラルウェルネスクラブ24 南千住の公式サイトを見る

南千住駅周辺のピラティスに関するよくある質問

ピラティスに関するよくある質問

南千住駅周辺でピラティスを始める前に気になりやすい、初心者向けのレッスンや料金、マシンとマットの違い、男性利用などについてまとめました。

南千住駅周辺のピラティスは初心者でも通えますか?

はい。今回紹介した4店舗には、初心者でも始めやすいスタジオがあります。

特にFLATTE パーソナルマシンピラティス 南千住店とLATTE Pilates 南千住はマンツーマンなので、マシンの使い方や身体の動かし方を自分のペースで教えてもらえます。

大人数のグループレッスンについていけるか不安な方は、まずパーソナルから始めると安心です。

南千住駅周辺で料金が安いピラティスはどこですか?

1回あたりの料金を抑えたい場合は、茂澤メディカルクリニックのピラティス教室が候補です。

1回3,000円で、5回14,000円の回数券も用意されています。

マシンピラティスではありませんが、定員3名の少人数制なので、料金を抑えながらピラティスを始めたい方に向いています。

南千住駅周辺でマシンピラティスを受けられる店舗はありますか?

はい。

FLATTE パーソナルマシンピラティス 南千住店とLATTE Pilates 南千住で、マシンピラティスを受けられます。

どちらもパーソナル形式なので、リフォーマーの使い方や姿勢を一人ひとりに合わせて指導してもらえるのが特徴です。

マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか?

初心者で身体の動かし方に自信がない方は、マシンピラティスから始める方法があります。

リフォーマーなどのマシンは、スプリングによって動きを補助したり負荷を調整したりできるため、自分に合わせて取り組みやすいのが特徴です。

一方、費用を抑えたい方や基本的な身体の使い方を学びたい方には、マットピラティスも選択肢になります。

パーソナルとグループはどちらが初心者に向いていますか?

細かなフォームまで確認してほしい初心者には、パーソナルが向いています。

FLATTEやLATTE Pilatesなら、インストラクターとマンツーマンでレッスンを進められるため、分からないこともその場で質問しやすいでしょう。

一方、料金を抑えたい場合は、セントラルウェルネスクラブ24 南千住のグループレッスンや、茂澤メディカルクリニックの少人数制も候補になります。

南千住駅周辺で男性も通えるピラティスはありますか?

セントラルウェルネスクラブ24 南千住は男女共用で、男性も利用できます。

FLATTE・LATTE Pilates・茂澤メディカルクリニックについては、男性利用に関する明確な条件を予約時に確認するのがおすすめです。

男性がスタジオを探す場合は、申し込み前に利用条件を確認しておきましょう。

南千住駅周辺で駅から一番近いピラティスはどこですか?

今回紹介した中では、セントラルウェルネスクラブ24 南千住が南千住駅から徒歩2分と特に近い店舗です。

FLATTEも徒歩3分、茂澤メディカルクリニックも徒歩3~4分程度なので、南千住駅周辺は比較的通いやすい店舗がそろっています。

駅からの距離だけでなく、レッスン形式や営業時間も合わせて比較しましょう。

週何回くらいピラティスに通えばよいですか?

初めての場合は、まず週1回程度から無理なく続ける方法があります。

FLATTEやLATTE Pilatesには月2回から始められるプランもあるため、忙しい方は2週間に1回程度からスタートすることもできます。

大切なのは、最初から回数を増やしすぎず、長期間続けられる頻度を選ぶことです。

体験レッスンを受けてから入会したほうがよいですか?

可能であれば、体験レッスンを受けてから決めるのがおすすめです。

特にパーソナルでは、インストラクターとの相性や説明の分かりやすさが通いやすさに影響します。

FLATTE 南千住店は無料体験を実施しているため、マシンピラティスが自分に合うか確認してから入会を判断できます。

複数店舗で迷っている場合は、2店舗ほど体験して比較するのもよいでしょう。

子ども連れで利用できるピラティスはありますか?

FLATTE 南千住店は子連れでの利用に対応しています。

また、マタニティピラティスにも対応しているため、ライフステージに合わせて利用しやすいのが特徴です。

ただし、子どもの年齢や利用条件などが設定されている可能性があるため、予約前に店舗へ確認しておくと安心です。

迷ったらFLATTE パーソナルマシンピラティス 南千住店がおすすめ!

迷ったらこのピラティススタジオ

南千住駅周辺でどのピラティススタジオに通うか迷ったら、まず候補にしたいのがFLATTE パーソナルマシンピラティス 南千住店です。

おすすめする理由は、南千住駅から徒歩3分という通いやすさ、完全パーソナル、無料体験の3点がそろっていることです。

FLATTEは、リフォーマーを使ったマシンピラティスをマンツーマンで受けられるスタジオです。グループレッスンのように周囲のペースに合わせる必要がなく、自分の身体の状態や運動経験に合わせて進めてもらえます。

そのため、「ピラティスは初めて」「マシンの使い方が分からない」「正しい姿勢で動けているか見てほしい」という初心者にも向いています。

料金は月2回16,500円(税込)から。グループ型よりは高めですが、いきなり月4回以上通わなくても始められるため、忙しい方でも取り入れやすいでしょう。

また、営業時間が8:00~22:00と幅広く、仕事前や仕事帰りにも利用しやすいのが魅力です。マタニティピラティスや子ども連れにも対応しているため、ライフスタイルが変化しても利用を検討しやすいスタジオです。

少人数制や料金重視なら茂澤メディカルクリニック、専門性の高いパーソナルを重視するならLATTE Pilatesも候補になりますが、初心者の始めやすさ・駅からの近さ・体験のしやすさを総合的に考えると、FLATTE 南千住店は最初に比較したいスタジオです。

まずは無料体験で、マシンピラティスやインストラクターとの相性を確認してみてください。

\無料体験レッスン受付中/

FLATTE 南千住店の公式サイトを見る

まとめ:南千住駅のピラティス比較!おすすめスタジオ4選

今回は、南千住駅から徒歩15分以内を目安に、おすすめのピラティススタジオ4店舗を比較しました。

南千住駅周辺には、完全パーソナルのマシンピラティス、定員3名の少人数制マットピラティス、総合スポーツクラブ内のグループレッスンなど、タイプの異なる選択肢があります。

そのため、料金だけで決めるのではなく、マシン・マットの違い、パーソナル・少人数制・グループの違い、駅からの距離、営業時間などを比較することが大切です。

あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか?

初めての方は、実際に体験してみると、インストラクターの説明の分かりやすさやスタジオの雰囲気、自分に合うレッスン形式が判断しやすくなります。

特にパーソナルスタジオで迷っている場合は、料金表だけで決めず、体験レッスンを受けて比較してみるのがおすすめです。

無理なく継続できるスタジオを選び、まずは自分のペースでピラティスを始めてみてください。