三ノ輪橋駅付近でピラティススタジオを探していませんか？
三ノ輪橋駅は東京都荒川区南千住にある東京さくらトラム（都電荒川線）の始発・終着駅で、東京メトロ日比谷線の三ノ輪駅も徒歩圏内です。近隣には南千住駅や荒川一中前停留場があり、ジョイフル三ノ輪商店街や素盞雄神社、荒川総合スポーツセンターなども身近にある下町エリアです。
「初心者でも通いやすい？」「女性専用のスタジオはある？」「マシンとパーソナルのどちらがいい？」など、店舗選びで迷っている方もいるでしょう。
三ノ輪橋駅周辺には、女性専用のマシングループ、マンツーマン、マシンを使った自主練習、専門家によるパーソナルまで特徴の異なる店舗があります。
この記事では、料金・体験レッスン・レッスン形式・女性専用・男性利用・三ノ輪橋駅からのアクセスを比較し、自分に合ったピラティスを選びやすいように紹介します。
三ノ輪橋駅周辺のピラティススタジオ比較表
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| ルキナ三ノ輪店 | 女性専用・マシン・グループ | 月4回11,000円 | 1,100円 | 徒歩約3分 |
| STUDIO MOVES | マシン・マット・パーソナル | 月1回9,900円～ | 5,500円※ | 徒歩約4～5分 |
| ピラティススタジオ マムアン | マシン・パーソナル・自主練習可 | 基礎3回23,100円 | 5,500円 | 徒歩6分 |
| A-Studio 荒川店 | マシン・パーソナル・グループ | 1回3,000円～ | 2,000円～ | 徒歩7分 |
| LATTE Pilates 南千住・三ノ輪 | マシン・パーソナル | 詳細は次項 | 詳細は次項 | 徒歩約7分 |
| LUFT | パーソナル・少人数制 | 詳細は次項 | 詳細は次項 | 徒歩約7～8分 |
| FLATTE 南千住店 | マシン・パーソナル・セミパーソナル | 詳細は次項 | 詳細は次項 | 徒歩約8分 |
※STUDIO MOVESはLINE登録特典で体験料金が無料になる場合があります。
三ノ輪橋駅周辺でおすすめのピラティススタジオ7選
三ノ輪橋駅周辺では、料金を抑えてグループで通いたい方から、マンツーマンで細かく身体を見てもらいたい方まで幅広く選べます。特に上位4店舗はレッスン形式が大きく異なるため、目的に合わせて比較してみてください。
ルキナ三ノ輪店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マット系ピラティス | ○ |
| パーソナル | 予約時に確認 |
| グループ | ○ |
| 完全個室 | × |
| 体験料金 | 1,100円※期間限定キャンペーンあり |
| 入会金 | 5,500円 |
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額最安（マシン単体） | 月4回11,000円 |
| 主要プラン | 月4回11,000円／月8回14,300円 |
| ヨガ併用プラン | 月4回7,480円～※ホット会員料金が別途必要 |
| レッスン形式 | リフォーマー・グループ |
| 営業時間 | 平日9:30～22:30／土日祝8:45～19:30 |
| 定休日 | 毎月10日・20日・年末年始など |
| 住所 | 〒116-0014 東京都荒川区東日暮里1-8-1 偕楽ビル2F |
| 三ノ輪橋駅から | 徒歩約3分 |
| 公式サイト | 公式サイトを見る |
ルキナ三ノ輪店は、女性専用でマシンピラティスを始めたい方に特に選びやすいスタジオです。
三ノ輪橋駅から徒歩約3分と近く、リフォーマーを使用したグループレッスンを提供しています。マシンにはスプリングやロープがあり、一人ひとりに合わせて負荷を調整できるため、体力に自信がない初心者でも取り組みやすいのが特徴です。
月4回のマシンピラティスは11,000円、月8回は14,300円。今回紹介するマンツーマン型と比べると、1回あたりの料金を抑えて継続しやすくなっています。
また、ホットヨガと組み合わせられるプランもあるため、「ピラティスだけではなくヨガもやってみたい」という方にも向いています。
女性専用なので、男性の目を気にせずレッスンを受けたい方にも安心感があります。現在も初心者向けのマシンピラティスBasicなどがスケジュールに組まれており、初めての方でも段階的に始めやすいでしょう。
ロッカー・ドレッサー・シャワールームなどの設備も整っているため、仕事帰りに通いたい方にも候補になります。
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオを希望する方
- 初心者からマシンピラティスを始めたい方
- 月額料金を抑えて継続したい方
- 三ノ輪橋駅から近い店舗を選びたい方
- ヨガとピラティスの両方に興味がある方
編集部コメント
三ノ輪橋駅から徒歩約3分、女性専用、月4回11,000円というバランスの良さが魅力です。マンツーマンにこだわらず、初心者からマシンピラティスを習慣化したい女性には特に比較しやすい店舗です。
＼マシンピラティス体験受付中／
STUDIO MOVES
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| プログラムの豊富さ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| セミパーソナル | ○ |
| グループ | 通常プランは予約時に確認 |
| 完全個室 | 予約時に確認 |
| 体験料金 | パーソナル5,500円※LINE登録特典あり |
| 入会金 | 5,500円※月額会員 |
| 月額最安 | セルフトレーニング8,800円 |
| パーソナル月額 | 月1回9,900円～ |
| 月4回 | 28,600円 |
| ビジター | 1回8,800円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00を基本に営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒110-0003 東京都台東区根岸5-20-9 アーバンハイツ根岸 |
| 三ノ輪橋駅から | 徒歩約4～5分 |
| 公式サイト | 公式サイトを見る |
STUDIO MOVESは、単純なピラティス専門店というより、身体の状態に合わせて複数の運動方法を組み合わせるパーソナルトレーニングスタジオです。
ピラティスではマットだけでなく、リフォーマー・キャディラック・チェア・バレルなどを使用したマシンエクササイズにも対応しています。
大きな特徴は、「決められたピラティスプログラムを全員が同じように行う」のではなく、その人の身体や目的に合わせてプログラムを組む点です。
ピラティスのほか、ウエイトトレーニングやジャイロトニックなども取り入れているため、「姿勢だけでなく筋力も付けたい」「自分に何が必要なのか分からない」という方にも向いています。
料金はパーソナル月1回9,900円から。月2回16,500円、月4回28,600円など、通う頻度に合わせて選べます。
また、指導を受けずに設備を利用するセルフトレーニング会員も月8,800円で用意されています。ある程度ピラティス経験があり、自主練習も取り入れたい方には特徴的な選択肢です。
初心者には体験時に身体の状態や目的を確認したうえでプログラムを提案してもらえるため、ピラティスだけに限定せず総合的に身体を整えたい方に適しています。
こんな人におすすめ
- マンツーマンで指導してほしい方
- 男性も通える店舗を探している方
- マシンとマットの両方を取り入れたい方
- ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい方
- 将来的に自主トレも取り入れたい方
編集部コメント
ピラティスだけに限定せず、身体の状態に合わせてさまざまな方法を選べる点が特徴です。三ノ輪橋駅から近く、男性にも利用しやすいため、個別指導を重視したい方には有力な候補です。
＼パーソナルトレーニング体験受付中／
ピラティススタジオ マムアン
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の工夫 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 独自性 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 設備あり |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | 1名 |
| 完全予約制 | ○ |
| 体験料金 | 60分5,500円 |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 基礎講座Ⅰ | 60分×3回23,100円 |
| パーソナル | 75分11,000円 |
| スタジオレンタル | 45分1,485円～ |
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒110-0011 東京都台東区三ノ輪1-28-16 BLUE SKY 201号室 |
| 三ノ輪橋駅から | 徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイトを見る |
ピラティススタジオ マムアンは、マンツーマンで基礎を学んだあと、自分でマシンを使って練習できるという珍しいスタイルのスタジオです。
初めての方には、カウンセリングと約10種目のマシンピラティスを行う60分の体験レッスンが用意されています。
その後の基礎講座Ⅰでは、リフォーマーやチェアの使い方、身体の動かし方、基本種目をマンツーマンで学びます。全3回を修了すると、スタジオを自主練習に利用できるようになります。
レンタル料金は45分1,485円、60分1,980円と、一般的なパーソナルピラティスより大幅に費用を抑えやすいのが特徴です。
「毎回パーソナルだと費用が高いけれど、いきなり一人でマシンを使うのは不安」という方にとって、指導と自主練習を組み合わせられるのは大きなメリットでしょう。
さらに、タワー付きリフォーマーやコンボチェア、スパインコレクターなど設備も充実しています。
男性も利用できるため、男女を問わず「最終的には自分でもマシンピラティスを練習できるようになりたい」という方に向いています。
こんな人におすすめ
- 初心者でマシンの基本から学びたい方
- マンツーマンで丁寧に教えてほしい方
- 男性も利用できる店舗を探している方
- 将来的に自主練習したい方
- 継続時の費用を抑えたい方
編集部コメント
パーソナルで基礎を習得したあと、低料金でマシンを自主練習できる仕組みが最大の特徴です。毎回パーソナルを受けるより費用を抑えやすく、自分でピラティスを深めたい方に向いています。
＼マシンピラティス体験受付中／
A-Studio 荒川店
★★★★★ 編集部評価：9.0／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の専門性 | ★★★★★ |
| 料金の選びやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| パーソナルの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○※日曜は紹介制となる場合あり |
| マシンピラティス | ○ |
| マット系ピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | グループ2,000円／パーソナル6,000円 |
| 入会金 | 0円 |
| 事務手数料 | 0円 |
| グループ通常料金 | 1回3,000円 |
| グループ4回券 | 11,200円 |
| パーソナル通常料金 | 1回11,000円 |
| パーソナル4回券 | 42,000円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| 営業時間 | 予約カレンダーによる |
| 定休日 | 最新スケジュールを確認 |
| 住所 | 〒116-0002 東京都荒川区荒川1-17-14 |
| 三ノ輪橋駅から | 徒歩約7分 |
| 公式サイト | 公式サイトを見る |
A-Studio荒川店は、ピラティスの専門性と身体の状態に合わせたサポートを重視したい方に向いています。
理学療法士などの専門資格を持つスタッフが在籍し、パーソナルではカウンセリングや姿勢・動作の分析を行ったうえで、一人ひとりに合わせたレッスンを提供しています。
ピラティスマシンだけにこだわらず、必要に応じてさまざまな器具を使用しながら身体の動きを確認してもらえるのが特徴です。
また、パーソナルだけでなく姿勢改善ピラティスなどのグループレッスンもあります。
グループなら初回2,000円、通常1回3,000円なので、「まずは料金を抑えてピラティスを始めたい」という方にも比較しやすいでしょう。
より細かく身体を見てもらいたい場合は、パーソナルの初回体験6,000円から試せます。入会金や事務手数料がなく、必要なレッスン料金だけで利用できる点も分かりやすい料金体系です。
提携する整形外科リハビリテーションクリニックもあり、一般的なフィットネスだけではなく、身体の使い方を丁寧に確認したい方に適しています。
こんな人におすすめ
- 身体の動きを専門的に見てもらいたい方
- マシンピラティスをマンツーマンで受けたい方
- グループとパーソナルを比較したい方
- 入会金なしで始めたい方
- 姿勢や身体の使い方を丁寧に学びたい方
編集部コメント
理学療法士など専門資格を持つスタッフから指導を受けられる点が特徴です。グループは1回3,000円から、パーソナルも選べるため、予算と目的に合わせてレッスン形式を選びたい方に向いています。
＼ピラティス体験受付中／
LATTE Pilates 南千住・三ノ輪
★★★★★ 編集部評価：8.9／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の続けやすさ | ★★★☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | △ 妻からの紹介がある場合のみ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 予約時に確認 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | × |
| 体験料金 | 通常5,500円※期間限定キャンペーンあり |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 月2回19,800円 |
| 主要プラン | 月2回19,800円／月4回38,000円／月8回74,800円 |
| レッスン時間 | 体験60分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 〒116-0003 東京都荒川区南千住5丁目32-8 Fika106 |
| 三ノ輪橋駅から | 徒歩約7～8分 |
| 公式サイト | 公式サイトを見る |
LATTE Pilates南千住・三ノ輪は、STOTT PILATES®認定インストラクターが監修するパーソナルマシンピラティススタジオです。解剖学をベースに、猫背や反り腰など一人ひとりの身体の状態に合わせたマンツーマンレッスンを行っています。
グループレッスンでは周囲に合わせる必要がありますが、LATTE Pilatesなら自分の身体の状態や悩みを確認してもらいながら進められます。
「マシンピラティスは初めて」「運動経験が少ない」という方にも対応しており、初回はカウンセリングを含めて身体の状態を確認したうえでプログラムを提案してもらえます。
料金は月2回19,800円、月4回38,000円、月8回74,800円。一般的なグループ型より高めですが、毎回マンツーマンで指導してもらえる点を重視する方には比較しやすいでしょう。通常の体験料金は60分5,500円で、期間限定キャンペーンが実施される場合もあります。
営業時間は9時から21時までで定休日はありません。仕事帰りや休日など、自分の生活スタイルに合わせて予約しやすい点も魅力です。
なお、男性は誰でも自由に利用できるわけではなく、公式FAQでは妻からの紹介がある場合のみ利用可能と案内されています。男性が利用したい場合は事前に条件を確認してください。
こんな人におすすめ
- マンツーマンでマシンピラティスを受けたい方
- 初心者で身体の状態から確認してほしい方
- 姿勢や身体のクセを細かく見てもらいたい方
- STOTT PILATES®をベースにした指導を受けたい方
- 南千住方面からも通いやすい店舗を探している方
編集部コメント
料金はグループ型より高めですが、STOTT PILATES®をベースにしたマンツーマン指導が魅力です。初心者でも身体の状態を確認しながら進められるため、料金よりも指導の丁寧さを重視する方に向いています。
＼パーソナルマシンピラティス体験受付中／
LUFT
★★★★☆ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| 料金の始めやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| レッスン形式の選びやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | 最大5名程度 |
| 体験料金 | グループ50分1,650円 |
| パーソナル体験 | 50分5,000円※期間限定メニューあり |
| 入会金 | 体験後の入会で無料になる期間限定キャンペーンあり |
| 月額・回数券 | 予約時に最新料金を確認 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 月～水・金・土10:00～21:00／木18:00～21:00／日10:00～20:00 |
| 定休日 | 最新予約カレンダーを確認 |
| 住所 | 〒110-0003 東京都台東区根岸5-16-15 オークビル303 |
| 三ノ輪橋駅から | 徒歩約7分 |
| 公式サイト | 公式サイトを見る |
LUFTは、最大5名程度の少人数グループとパーソナルから選べるピラティススタジオです。
大人数のグループレッスンではインストラクターに質問しにくいことがありますが、LUFTは人数を絞っているため、グループの気軽さを残しながら比較的細かな指導を受けやすいのが特徴です。
グループ体験は50分1,650円と、今回紹介しているパーソナルスタジオと比べても試しやすい料金です。
より細かく身体を見てもらいたい方には、マシンを利用するパーソナル体験もあり、現在は50分5,000円の新規向けメニューが確認できます。
マットとマシンの両方があり、「まず少人数グループから始めて、必要に応じてパーソナルも利用したい」といった使い方ができるのも魅力です。
また、LUFTは女性専用ではありません。公式予約ページでも性別や年齢を問わず取り組めると案内されており、男性にも利用をすすめています。三ノ輪橋駅からも約500m・徒歩7分なので、男女共用のピラティスを探している方にも候補になります。
マットの貸し出しがあり、会員にはペットボトルの水も用意されています。ウェアレンタルはないため、動きやすい服装を持参しましょう。
こんな人におすすめ
- 大人数のグループレッスンが苦手な方
- 少人数制で丁寧に見てもらいたい方
- グループとパーソナルを使い分けたい方
- 男性も通えるピラティスを探している方
- まず低料金の体験から始めたい方
編集部コメント
最大5名程度の少人数制なので、グループでもインストラクターのサポートを受けやすいのが魅力です。パーソナルも選べるため、「最初から高額なマンツーマンだけに絞りたくない」という初心者にも向いています。
＼ピラティス体験受付中／
FLATTE 南千住店
★★★★☆ 編集部評価：8.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 子育て中の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | 公式情報で明記なし |
| 男性利用 | 予約時に確認 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 予約時に確認 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| ペアレッスン | ○ |
| 子ども同伴 | ○ |
| 体験料金 | 無料 |
| 入会金 | 11,000円※期間限定キャンペーン価格 |
| 月額最安 | 月2回16,500円※期間限定価格 |
| 主要プラン | 月2回16,500円／月4回29,700円／月8回57,200円※ |
| 都度利用 | 11,000円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒116-0003 東京都荒川区南千住5-33-6 ルレーブ南千住204 |
| 三ノ輪橋駅から | 徒歩約8分 |
| 公式サイト | 公式サイトを見る |
※月額料金は公式サイトに掲載されている期間限定価格です。最新の適用条件を申込時に確認してください。
FLATTE南千住店は、マンツーマンで受けられるパーソナルマシンピラティスです。
リフォーマーを使用し、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて50分のレッスンを行います。周囲を気にせずレッスンへ集中できるパーソナル空間になっているため、「グループだと周りの動きが気になってしまう」という初心者にも向いています。
特に注目したいのが、子ども同伴OKである点です。子育て中で一般的なグループスタジオには通いにくい方にとって、比較しやすい店舗でしょう。
無料体験では、カウンセリングのあとマンツーマンで50分のレッスンを受けられます。入会する前にインストラクターとの相性やマシンの使い方を確認できるため、初めての方にも利用しやすくなっています。
料金は期間限定価格で月2回16,500円、月4回29,700円、月8回57,200円。オンラインレッスン受け放題やLINEでの相談も含まれています。
さらに、家族や友人と2人で受けられるペアレッスンにも対応。会員向けの4回ペアチケットなら1人あたり1回2,750円で利用できます。1人でパーソナルを受けるだけではなく、「家族と一緒に運動したい」という方にも選択肢があります。
朝8時から夜22時まで営業しており、三ノ輪橋駅からも徒歩約8分。仕事前・仕事帰りのどちらでも利用しやすい営業時間です。
こんな人におすすめ
- マンツーマンのマシンピラティスを希望する方
- 無料体験から始めたい方
- 子どもを連れて通いたい方
- 朝や夜にレッスンを受けたい方
- 家族や友人とペアで利用したい方
編集部コメント
無料体験、子ども同伴OK、8時～22時営業と、生活スタイルに合わせやすいのが魅力です。月額料金はグループ型より高めですが、子育て中の方やマンツーマンで集中して取り組みたい方には比較価値があります。
＼無料体験レッスン受付中／
三ノ輪橋駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
三ノ輪橋駅周辺には、女性専用のグループレッスン、少人数制、マンツーマン、マシンを使った自主練習など、さまざまなタイプのピラティスがあります。
料金だけで決めるのではなく、自分が無理なく続けられるレッスン形式や通いやすさまで比較することが大切です。
初心者は体験レッスンで相性を確認する
ピラティスが初めての方は、できるだけ体験レッスンを受けてから入会を決めるのがおすすめです。
同じマシンピラティスでも、ルキナ三ノ輪店のようなグループ形式と、LATTE PilatesやFLATTE南千住店のようなマンツーマンでは、レッスンの雰囲気が大きく異なります。
体験時には、
- インストラクターの説明が分かりやすいか
- マシンの使い方を丁寧に教えてもらえるか
- レッスンの運動強度が自分に合っているか
- スタジオの雰囲気が落ち着くか
- 継続して通いたいと思えるか
などを確認してみましょう。
特に初心者の場合は、料金の安さだけで選ぶより、**「分からないことを質問しやすいか」**を重視すると失敗しにくくなります。
グループ・少人数制・パーソナルの違いで選ぶ
三ノ輪橋駅周辺では、レッスン人数によって選択肢が豊富です。
料金を抑えながら継続したい方は、ルキナ三ノ輪店のようなグループ型が候補になります。
「大人数では少し不安だけれど、パーソナルほど料金をかけたくない」という方には、LUFTのような少人数制も選びやすいでしょう。
一方、フォームや身体のクセまで細かく確認してほしい方には、STUDIO MOVES・LATTE Pilates・A-Studio・FLATTE南千住店などのパーソナルが向いています。
一般的には、人数が少なくなるほど細かな指導を受けやすい一方で料金は高くなる傾向があります。
料金と指導の細かさのどちらを優先するかを考えて選びましょう。
女性専用か男女共用かを確認する
女性だけの環境でレッスンを受けたい方は、女性専用かどうかも確認しておきましょう。
今回紹介したなかでは、ルキナ三ノ輪店が女性専用です。
「男性の目を気にせず運動したい」「女性向けのスタジオのほうが安心」という方には選びやすいでしょう。
一方、STUDIO MOVESやピラティススタジオ マムアン、A-Studio、LUFTなどは男性も利用できます。
男性がピラティスを始めたい場合は、男女共用のスタジオを選ぶ必要があります。
LATTE Pilatesのように男性の利用条件が設定されている店舗もあるため、申し込み前に確認しておくと安心です。
月額料金だけでなくレッスン1回あたりの費用も比較する
スタジオの料金を比較するときは、月額料金だけではなく1回あたりの料金も確認してみましょう。
例えば、月4回11,000円なら1回あたり約2,750円ですが、マンツーマンでは1回8,000～10,000円前後になる店舗もあります。
ただし、単純に安いほうがよいとは限りません。
グループでは複数人で受講する一方、パーソナルならレッスン時間を一人のために使ってもらえるため、指導内容は大きく異なります。
また、ピラティススタジオ マムアンのように、最初はマンツーマンで基礎を学び、その後は低料金で自主練習できる店舗もあります。
「月額料金」だけを見るのではなく、レッスン人数・時間・指導内容を含めた費用対効果で比較してみましょう。
三ノ輪橋駅から無理なく通えるか確認する
ピラティスは継続して通うことを考えると、駅からの距離も重要です。
今回紹介したなかでは、ルキナ三ノ輪店が三ノ輪橋駅から徒歩約3分、STUDIO MOVESも徒歩約4～5分と近い位置にあります。
ほかの店舗も徒歩10分以内が中心ですが、三ノ輪橋駅から南千住方面へ向かう店舗と三ノ輪方面へ向かう店舗では、普段の移動ルートが異なります。
自宅から通うのか、仕事帰りに利用するのかによっても便利な店舗は変わります。
体験レッスンへ行く際は、実際に駅から歩いてみて、雨の日や仕事帰りでも負担なく通えそうかを確認するのがおすすめです。
多少料金が安くても、毎回の移動が面倒になると継続しにくくなります。長く通うことを考えて、自分の生活動線に合ったスタジオを選びましょう。
三ノ輪橋駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
三ノ輪橋駅周辺では、女性専用のグループレッスン、マンツーマン、少人数制、子ども同伴可能なスタジオなどから選べます。ここでは、今回紹介した7店舗のなかから目的別におすすめを紹介します。
初心者・女性専用ならルキナ三ノ輪店
初めてマシンピラティスに挑戦する女性には、ルキナ三ノ輪店がおすすめです。
女性専用スタジオなので、男性の目を気にせずレッスンを受けられます。リフォーマーを使用するグループレッスンで、初心者向けのプログラムも用意されているため、「マシンを使ったことがなくて不安」という方でも始めやすいでしょう。
月4回11,000円から利用でき、マンツーマン型より料金を抑えやすい点もメリットです。
さらに、三ノ輪橋駅から徒歩約3分と今回紹介する店舗のなかでも特に近く、週1回程度から無理なく継続したい方に向いています。
パーソナルでしっかり指導してほしいならLATTE Pilates
マンツーマンで身体の状態を確認しながらレッスンを受けたい方には、LATTE Pilates 南千住・三ノ輪がおすすめです。
STOTT PILATES®をベースにしたパーソナルマシンピラティスで、猫背や反り腰など一人ひとりの姿勢や身体のクセに合わせてプログラムを組んでもらえます。
グループのように周囲の動きに合わせる必要がなく、分からないことをその場で質問しやすいのもパーソナルのメリットです。
料金はグループ型より高くなりますが、「安さよりも指導の丁寧さを重視したい」という方には比較しやすいスタジオです。
少人数制ならLUFT
大人数のグループは苦手だけれど、毎回パーソナルにするほど料金はかけたくない方には、LUFTがおすすめです。
最大5名程度の少人数クラスがあり、一般的な大人数グループよりインストラクターのサポートを受けやすいのが特徴です。
グループ体験も比較的試しやすい料金なので、「まずピラティスの雰囲気を体験してから決めたい」という初心者にも向いています。
必要に応じてパーソナルレッスンも選べるため、最初はグループで始め、より細かい指導を受けたくなったらマンツーマンを利用するといった通い方もできます。
男性も通うならSTUDIO MOVES
男性でピラティスを始めたい方には、STUDIO MOVESが候補です。
女性専用ではなく男性も利用でき、リフォーマー・キャディラック・チェア・バレルなど、複数のピラティスマシンを使ったパーソナルトレーニングに対応しています。
ピラティスだけではなく、筋力トレーニングなども身体の状態に合わせて組み合わせられるため、「姿勢改善だけでなく筋力も付けたい」という方にも向いています。
三ノ輪橋駅から徒歩約4～5分と近いのもメリットです。
子ども同伴ならFLATTE 南千住店
子育て中で子どもを連れて通いたい方には、FLATTE南千住店がおすすめです。
完全プライベート型のマシンピラティスで、公式サイトでは子ども同伴可能と案内されています。
一般的なグループスタジオでは子どもの同伴が難しいケースもあるため、「預け先を確保できないとピラティスへ通えない」という方には大きなメリットです。
無料体験があり、朝8時から夜22時まで営業しているため、家事や仕事の予定に合わせて利用しやすいのも魅力です。
三ノ輪橋駅周辺のピラティスに関するよくある質問
三ノ輪橋駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、初心者・料金・男性利用・女性専用・マシンピラティス・子ども同伴などについてまとめました。店舗によって利用条件やレッスン形式が異なるため、体験前に最新情報も確認しておきましょう。
ピラティス初心者でもレッスンについていけますか？
はい。三ノ輪橋駅周辺には初心者でも始めやすいスタジオがあります。
ルキナ三ノ輪店には初心者向けのマシンピラティスプログラムがあり、グループレッスンから始められます。
周囲についていけるか不安な方は、STUDIO MOVES・LATTE Pilates・A-Studio・FLATTE南千住店などのパーソナルを選ぶ方法もあります。
マンツーマンなら、自分の身体の状態や運動経験に合わせて進めてもらいやすいのがメリットです。
三ノ輪橋駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した7店舗のなかでは、ルキナ三ノ輪店が三ノ輪橋駅から徒歩約3分と最も近い店舗です。
次いでSTUDIO MOVESが徒歩約4～5分、ピラティススタジオ マムアンが徒歩約6分です。
ピラティスは継続して通うことも大切なので、料金だけでなく駅からの距離も比較して選びましょう。
女性専用のピラティススタジオはありますか？
はい。
今回紹介したなかでは、ルキナ三ノ輪店が女性専用です。
男性の目を気にせずレッスンを受けたい方や、女性向けのスタジオを希望する方には選びやすいでしょう。
そのほかの店舗は男女共用や利用条件が設定されている場合があるため、気になる方は予約前に確認してください。
男性でも三ノ輪橋駅周辺のピラティスに通えますか？
男性が利用できる店舗もあります。
STUDIO MOVES・ピラティススタジオ マムアン・A-Studio・LUFTなどは男性も利用できます。
一方、ルキナ三ノ輪店は女性専用です。
LATTE Pilatesは男性の利用条件が設定されているため、男性が体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？
どちらが優れているというより、目的によって選ぶのがおすすめです。
リフォーマーなどを使用するマシンピラティスは、バネなどの補助を利用しながら身体を動かせるため、初心者でもフォームを意識しやすい特徴があります。
マットピラティスは自分の体重を利用して動くため、自宅で復習しやすいのがメリットです。
三ノ輪橋駅周辺ではマシンピラティス対応店が多いので、初めての方は体験で実際の動きを確認してみるとよいでしょう。
パーソナルとグループレッスンはどちらがいいですか？
料金を抑えて継続したい方にはグループ、細かく身体を見てもらいたい方にはパーソナルが向いています。
ルキナ三ノ輪店はグループ型で、月額料金を比較的抑えやすいのが特徴です。
一方、LATTE PilatesやFLATTE南千住店などではマンツーマンでレッスンを受けられます。
「グループは不安だけれど、毎回パーソナルにするほど料金をかけたくない」という方は、LUFTのような少人数制も比較してみましょう。
三ノ輪橋駅周辺で料金を抑えて通うならどこがおすすめですか？
月額制でマシンピラティスを続けるなら、ルキナ三ノ輪店が比較しやすい候補です。
月4回から利用でき、パーソナル型より1回あたりの料金を抑えやすくなっています。
また、A-Studioではグループレッスンを1回単位や回数券で利用できます。
ピラティススタジオ マムアンでは、基礎を習得した後に低料金でマシンを自主練習できる点も特徴です。
単純な月額だけでなく、1回あたりの料金やレッスン人数も含めて比較しましょう。
予約なしでもピラティスに通えますか？
今回紹介した店舗は、基本的に事前予約が必要な店舗が中心です。
特にパーソナルレッスンは、インストラクターとの時間を確保するため予約が必要になります。
グループレッスンでも定員が設定されている場合があるため、予約方法を事前に確認しておくと安心です。
また、予約変更やキャンセル期限も店舗によって異なるため、入会前に確認しておきましょう。
子どもを連れてピラティスに通えますか？
今回紹介したなかでは、FLATTE南千住店が子ども同伴可能と案内されています。
完全プライベート形式なので、子育て中で預け先を確保しにくい方にも候補になります。
そのほかの店舗では、子ども同伴の可否を確認できない場合があります。
安全管理やスペースの都合で制限されることもあるため、子どもを連れて行きたい方は必ず事前に店舗へ確認してください。
体験レッスン後はすぐ入会したほうがいいですか？
その場ですぐに決める必要はありません。
三ノ輪橋駅周辺にはグループ・少人数・パーソナルなどさまざまな店舗があるため、可能であれば2店舗ほど体験して比較するのもおすすめです。
体験時には、
- インストラクターとの相性
- スタジオの雰囲気
- レッスンの分かりやすさ
- 駅からの通いやすさ
- 毎月無理なく支払える料金か
などを確認してみましょう。
期間限定キャンペーンが行われていても、料金だけで急いで決めず、**「ここなら数か月以上続けられそうか」**を基準に選ぶことが大切です。
迷ったらルキナ三ノ輪店がおすすめ！
三ノ輪橋駅周辺でどのピラティススタジオにするか迷ったら、ルキナ三ノ輪店をまず検討してみるのがおすすめです。
大きな魅力は、三ノ輪橋駅から徒歩約3分という通いやすさと、女性専用でマシンピラティスを続けやすい料金設定です。
三ノ輪橋駅周辺にはマンツーマンのパーソナルスタジオも複数ありますが、パーソナルは1回あたりの料金が高くなりやすい傾向があります。その点、ルキナ三ノ輪店は月4回11,000円から始められるため、「まずは週1回程度からマシンピラティスを習慣にしたい」という方にも比較しやすいでしょう。
レッスンではリフォーマーを使用し、バネやロープのサポートを利用しながら身体を動かします。初心者向けのクラスも用意されているため、「マシンピラティスは難しそう」と感じている方でも始めやすい環境です。
また、女性専用なので、男性の目を気にせずレッスンに集中したい方にも向いています。シャワーやロッカーなどの設備もあり、仕事帰りや外出のついでに通いたい方にも使いやすいでしょう。
もちろん、マンツーマンで細かく身体を見てもらいたい方ならLATTE PilatesやSTUDIO MOVESなども候補です。ただ、駅からの近さ・女性専用・料金・初心者の通いやすさを総合的に考えると、ルキナ三ノ輪店はバランスの取りやすい選択肢といえます。
まずは体験レッスンで、マシンの使いやすさやスタジオの雰囲気が自分に合うか確認してみてください。
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まとめ：三ノ輪橋駅のピラティス比較！おすすめスタジオ7選
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
三ノ輪橋駅周辺には、女性専用のグループレッスン、少人数制、マンツーマンのマシンピラティス、子ども同伴可能な店舗など、特徴の異なるスタジオがあります。
料金を抑えて続けたいならルキナ三ノ輪店、マンツーマンでしっかり指導してほしいならLATTE PilatesやSTUDIO MOVES、少人数制ならLUFT、子育て中ならFLATTE南千住店など、重視するポイントによっておすすめは変わります。
スタジオを選ぶときは、月額料金だけでなく、レッスン形式・駅からの距離・女性専用か男女共用か・予約方法なども比較しておくことが大切です。
特に初めてピラティスをする方は、実際に体験レッスンを受けると、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気を判断しやすくなります。
気になる店舗が見つかったら、まずは無理のない範囲で体験して、「ここなら続けられそう」と思えるスタジオを選んでみてください。
