東大島駅付近でピラティススタジオを探していませんか？
「初心者でも安心して始められる？」「女性専用のスタジオはある？」「月額料金が安いところに通いたい！」など、スタジオ選びで迷っている人も多いのではないでしょうか。
東京都江東区に位置する東大島駅は、都営新宿線が利用でき、大島駅や船堀駅にもアクセスしやすいエリアです。
周辺には大島小松川公園、旧中川、東大島文化センターなどがあり、緑や水辺を身近に感じられる落ち着いた住宅街が広がっています。
そんな東大島駅周辺にも、初心者が気軽に始められるマシンピラティススタジオや、女性専用の少人数制スタジオがあります。
今回は、東大島駅から徒歩15分以内で通える、おすすめのピラティススタジオ3店舗を厳選しました。
料金や体験レッスン、指導方法、駅からの距離などを比較しながら、それぞれの特徴を詳しく紹介します。
自分に合ったスタジオを見つけるために、ぜひ参考にしてください。
東大島駅周辺のピラティススタジオ比較表
東大島駅周辺には、短時間で効率よく身体を動かせるスタジオから、女性専用の少人数制レッスン、マンツーマン指導に対応したスポーツクラブまであります。
まずは、今回紹介する3店舗の特徴や料金を比較してみましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES 大島店 | 男女共用・マシン・30分サーキット・セミパーソナル | 月4回8,580円〜（割引価格） | 無料体験あり | 徒歩約11分 |
| Pilates Mirror 大島 | 女性専用・マシン・最大8名の少人数制・30分 | 月6回11,000円 | 通常2,200円 | 徒歩約9分 |
| コナミスポーツクラブ 東大島 | 男女共用・マシン・パーソナル・総合フィットネス | ピラティスビューティー4週間4回39,000円〜 | 1,200円 | 徒歩3分 |
※料金は税込です。URBAN CLASSIC PILATESの掲載料金は永久割引価格で、適用条件や別途費用があります。
※Pilates Mirrorは2026年11月から月会費の改定が案内されています。
※コナミスポーツクラブのピラティスビューティーは、通常のフィットネス月会費とは別のパーソナルプログラムです。
東大島駅周辺でおすすめのピラティススタジオ3選
東大島駅周辺でピラティスを始めるなら、料金の安さだけでなく、レッスン形式や指導方法、通いやすさも重要です。
ここでは、初心者への対応、レッスン内容、料金、駅からのアクセスなどを総合的に比較し、おすすめの3店舗を詳しく紹介します。
URBAN CLASSIC PILATES 大島店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | URBAN CLASSIC PILATES 大島店 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ×（マット専門クラスなし） |
| パーソナル | ×（完全マンツーマンではない） |
| グループ | ×（一般的な一斉グループ形式ではない） |
| セミパーソナル | ○ |
| サーキット形式 | ○ |
| 完全個室 | × |
| 体験料金 | 無料体験あり（事前予約制） |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 登録料・事務手数料 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 8,580円（月4回・永久割引価格） |
| 主要プラン | 月4回8,580円／月8回10,780円／通い放題12,980円 |
| 施設利用料 | 入会時2,200円 |
| 運営管理費 | 3か月目から月480円 |
| レッスン時間 | 1回約30分 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30／土曜・祝日9:30～19:30 |
| 利用できない時間 | 平日13:00～14:00（メンテナンス・消毒） |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒136-0072 東京都江東区大島6-10-15 3F |
| 東大島駅からのアクセス | 徒歩約11分 |
| その他のアクセス | 都営新宿線「大島駅」徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
URBAN CLASSIC PILATES 大島店の特徴
URBAN CLASSIC PILATES 大島店は、予約不要で通える手軽さと、1回約30分の効率的なレッスンが魅力のマシンピラティススタジオです。
東大島駅から徒歩約11分、大島駅からは徒歩1分の場所にあります。
こちらの最大の特徴は、一般的なグループレッスンとは異なる「サーキット形式」を採用していることです。
ピラティス専用マシンのリフォーマーと、サスペンションを利用したTRXトレーニングを組み合わせ、約30分で全身をバランスよく動かします。
一人ひとりが異なるエクササイズに取り組むため、大人数のグループレッスンのように周囲のペースに合わせる必要がありません。
「運動経験が少なくて不安」「周りについていけるか心配」という初心者でも、自分の身体の状態に合わせて取り組みやすい仕組みです。
また、インストラクターが巡回しながらマシンの使い方やフォームをサポートしてくれる点も魅力でしょう。
完全マンツーマンではありませんが、必要に応じて個別のアドバイスを受けられるため、正しい身体の使い方を意識しながら運動できます。
料金は月4回8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円の永久割引価格が案内されています。
ただし、入会時の施設利用料2,200円と、3か月目以降の運営管理費480円が別途必要です。料金の適用条件も含め、契約前に総額を確認しましょう。
特に注目したいのが、通常利用ではレッスンの予約が必要ないこと。
仕事が早く終わった日や買い物のついでなど、自分の都合に合わせて立ち寄れるため、予定が不規則な人でも通いやすい環境です。
平日は21時30分まで営業しているので、仕事帰りにも利用しやすいでしょう。
ただし、平日の13時から14時まではメンテナンスのため利用できません。また、日曜日は定休日なので、休日を中心に通いたい人はスケジュールを確認しておきましょう。
女性専用ではありませんが男性も利用でき、幅広い人がマシンピラティスに取り組めます。
短時間で運動したい人や、料金と通いやすさのバランスを重視する初心者におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- 初めてマシンピラティスに挑戦する人
- 予約不要で好きな時間に通いたい人
- 月額料金をできるだけ抑えたい人
- 1回30分程度の短時間で運動したい人
- 男性も利用できるスタジオを探している人
編集部コメント
予約不要で通える利便性と、30分でマシンピラティスと筋力トレーニングに取り組める点を高く評価しました。料金も比較的リーズナブルで、初心者にもおすすめです。東大島駅からは徒歩約11分なので、移動ルートも確認しておくと安心でしょう。
＼無料体験受付中／
Pilates Mirror 大島
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★☆ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの独自性 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | Pilates Mirror 大島 |
| 女性専用 | ○（18歳以上の女性が対象） |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ×（マット専門クラスなし） |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○（最大8名） |
| 完全個室 | × |
| 体験料金 | 通常2,200円（期間限定で無料の場合あり） |
| 入会金 | 通常11,000円 |
| 登録料・事務手数料 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 11,000円（月6回・2026年10月時点） |
| 主要プラン | 月6回11,000円／追加利用1回1,100円 |
| チケット料金 | 1回2,750円 |
| パーソナル料金 | 30分4,400円／50分6,600円 |
| 施設利用料・管理費 | 予約時に確認 |
| レッスン時間 | グループ1回30分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 〒136-0072 東京都江東区大島7-22-19 ZOOM大島1階B |
| 東大島駅からのアクセス | 徒歩約9分 |
| その他のアクセス | 都営新宿線「大島駅」A6出口から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※2026年11月から月会費の改定が案内されています。入会前に最新料金をご確認ください。
Pilates Mirror 大島の特徴
Pilates Mirror 大島は、天井に設置された大きな鏡を活用し、自分の身体の動きを確認しながらレッスンを受けられる女性専用マシンピラティススタジオです。
東大島駅から徒歩約9分、大島駅からは徒歩4分の場所にあります。
一般的なピラティススタジオとの大きな違いは、天井に鏡が設置されていることです。
ピラティスでは、手足の位置や背骨の動き、身体の左右のバランスなどを意識することが大切になります。
しかし、初心者の場合は、インストラクターの説明を聞いても自分のフォームが正しいのか分かりにくいことがあります。
その点、Pilates Mirrorでは天井の鏡に映った自分の動きを確認できるため、身体の位置を意識しながらエクササイズに取り組めます。
レッスンは最大8名の少人数制で、1回30分。
インストラクターが参加者の動きを確認しながらサポートしてくれるので、マシンピラティスが初めての女性でも挑戦しやすい環境です。
さらに、レッスン前の20分間はリフォーマーを使用したセルフトレーニングが可能です。
インストラクターの指導を受けるだけでなく、自分でフォームを確認する時間を設けられるのも嬉しいポイントでしょう。
料金は月6回11,000円で、7回目以降は1回1,100円で追加利用できます。
また、月額制に加入せず1回2,750円のチケットで利用する方法もあるため、定期的に通うのが難しい人にも選択肢があります。
ただし、2026年11月から月会費の改定が案内されています。これから入会する場合は、新料金や適用条件を確認しておきましょう。
さらに、30分4,400円、50分6,600円のプライベートレッスンも用意されています。
グループレッスンで基本を学びながら、必要に応じてマンツーマン指導を受けたい女性にも適しています。
レッスン時にシューズや着替えが必要ない点も特徴ですが、安全のため滑り止め付きソックスの着用が必要です。
女性専用の環境で、鏡を使いながら正しいフォームを身につけたい人におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用のスタジオで安心して運動したい人
- 自分のフォームを鏡で確認しながら取り組みたい人
- 1回30分の短時間レッスンを希望する人
- 少人数制でインストラクターのサポートを受けたい人
- 月額制とチケット制を比較して選びたい人
編集部コメント
天井ミラーを活用した独自のレッスン形式と、最大8名の少人数制を高く評価しました。女性専用なので、周囲の目を気にせず運動したい人にもおすすめです。東大島駅から徒歩約9分と通いやすい一方、月会費の改定予定には注意しましょう。
＼体験レッスン受付中／
コナミスポーツクラブ 東大島
★★★★☆ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★☆☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 施設・運動設備の充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | コナミスポーツクラブ 東大島 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○（ピラティスビューティー） |
| マットピラティス | 実施プログラムは予約時に確認 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | スタジオプログラムあり（内容は予約時に確認） |
| 少人数制 | ピラティスビューティーのパーソナルはマンツーマン |
| 完全個室 | 予約時に確認 |
| 体験料金 | ピラティスビューティー1,200円 |
| 入会金 | パーソナルプログラムは月会費・登録料不要 |
| 会員証発行手数料 | 非会員は1,100円 |
| 月額最安 | 通常フィットネス月4回8,380円（ピラティスの個別指導は別料金） |
| ピラティスビューティー料金 | 4週間全4回39,000円（一般価格） |
| その他のコース | 6週間全6回49,000円／8週間全8回59,000円 |
| 会員割引 | パーソナルプログラムは月会費会員10％割引 |
| レッスン時間 | パーソナル体験60分 |
| 営業時間 | 月・火・木・金10:00～21:00／土・日・祝日10:00～18:00 |
| 定休日 | 水曜日・お盆・年末年始など |
| 住所 | 〒136-0072 東京都江東区大島7-38-30 イオン東大島4階 |
| 東大島駅からのアクセス | 都営新宿線「東大島駅」大島口から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
コナミスポーツクラブ 東大島の特徴
コナミスポーツクラブ 東大島は、ピラティスに加えて筋力トレーニングや水泳など、さまざまな運動に取り組める総合型スポーツクラブです。
東大島駅の大島口から徒歩3分とアクセスが良く、イオン東大島の4階に位置しています。
今回紹介する3店舗の中では最も東大島駅に近く、買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。
こちらの特徴は、マシンピラティス専門スタジオとは異なり、ピラティスを含む複数の運動方法から自分に合ったものを選べること。
施設にはマシンジム、フリーウェイトエリア、プール、スタジオなどがあり、運動の目的や体力に合わせて利用できます。
ピラティスに興味がある人には、専用器具を使用するパーソナルプログラム「ピラティスビューティー」も用意されています。
このプログラムでは、トレーナーが身体の状態や目標を確認しながら、姿勢や身体の使い方を意識したエクササイズを指導します。
一般的なグループレッスンとは異なり、個別にサポートを受けられるため、運動経験が少ない人や、自分の身体に合ったトレーニングを希望する人にも向いています。
料金は4週間全4回39,000円、6週間全6回49,000円、8週間全8回59,000円の一般価格が案内されています。
月会費会員の場合は、パーソナルプログラムを10％割引で利用できます。
ただし、通常のフィットネス月会費にピラティスビューティーの個別指導が含まれているわけではありません。
例えば、通常のフィットネス料金には月4回8,380円のプランがありますが、ピラティスのパーソナル指導を受ける場合は別途プログラム料金が必要です。
専門スタジオと料金を比較する際は、この違いを理解しておきましょう。
また、フィットネス施設では、ピラティス以外にも有酸素運動や筋力トレーニングなどに取り組めます。
ピラティスだけでは物足りない人や、運動方法を一つに限定せずに身体づくりを進めたい人には魅力的な環境です。
営業時間は平日21時まで、土日祝日は18時までとなっています。水曜日は休館日なので、利用する曜日には注意してください。
マシンピラティスとほかの運動を組み合わせたい人や、東大島駅から近い施設を重視する人におすすめです。
こんな人におすすめ
- 東大島駅からできるだけ近い施設に通いたい人
- マシンピラティスのマンツーマン指導を受けたい人
- ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい人
- ジムやプールなどの設備も利用したい人
- 自分の運動目的に合わせて幅広いメニューを検討したい人
編集部コメント
東大島駅徒歩3分というアクセスの良さと、総合スポーツクラブならではの設備の充実度が魅力です。ピラティスの個別指導も選べるため、運動全般に取り組みたい人に向いています。ただし、通常の施設月会費とパーソナル料金は別なので注意しましょう。
＼ピラティス体験受付中／
東大島駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
東大島駅周辺でピラティススタジオを選ぶ際は、月額料金や駅からの距離だけでなく、レッスン形式や指導方法、通いやすさも確認することが大切です。
自分の目的に合っていないスタジオを選んでしまうと、せっかく入会しても長く続けることが難しくなってしまいます。
ここでは、東大島駅周辺でピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい5つのポイントを紹介します。
① 初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
初めてピラティスに挑戦する人は、体験レッスンや見学を利用して、インストラクターの指導方法を確認しましょう。
マシンピラティスでは、リフォーマーなどの専用器具を使って身体を動かします。そのため、マシンの操作方法や正しいフォームが分からず、不安を感じる初心者も少なくありません。
そんなとき、インストラクターが丁寧に説明してくれるスタジオなら安心ですよね。
例えば、URBAN CLASSIC PILATES 大島店では、インストラクターが巡回しながらマシンの使い方やフォームをサポートしてくれます。
一方、Pilates Mirror 大島では、天井ミラーに映る自分の動きを確認しながらレッスンを受けられるのが特徴です。
また、コナミスポーツクラブ 東大島では、マンツーマンのピラティスプログラムも用意されています。
体験時には、説明の分かりやすさや質問のしやすさ、自分の運動レベルに合わせて指導してもらえるかを確認することが大切です。
② サーキット・グループ・パーソナルの違いを理解する
ピラティススタジオによって、レッスン形式は大きく異なります。
東大島駅周辺でスタジオを選ぶなら、サーキット形式、グループレッスン、パーソナルレッスンの違いを理解しておきましょう。
| レッスン形式 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| サーキット形式 | 複数のエクササイズを順番に行う | 短時間で効率よく運動したい人 |
| グループレッスン | 複数人でインストラクターの指導を受ける | 楽しく運動を続けたい人 |
| パーソナルレッスン | インストラクターとマンツーマンで取り組む | 自分に合った個別指導を受けたい人 |
URBAN CLASSIC PILATES 大島店では、1回約30分のサーキット形式を採用しています。
参加者が一斉に同じ動きをするのではなく、それぞれ異なるエクササイズに取り組めるため、自分のペースで運動したい人に向いています。
Pilates Mirror 大島は、最大8名の少人数制グループレッスンが中心です。女性専用の環境で、インストラクターの指導を受けながら楽しく運動を続けたい人に適しています。
一方、コナミスポーツクラブ 東大島では、個別指導を受けられるピラティスビューティーを選択できます。
料金と気軽さを重視するならサーキットやグループ形式、細かな指導を希望するならパーソナル形式を検討するとよいでしょう。
③ 女性専用か男性も利用できるかを確認する
ピラティススタジオを選ぶ際は、女性専用か男女共用かも確認しておきましょう。
男性の目を気にせずレッスンに集中したい女性には、女性専用スタジオがおすすめです。
東大島駅周辺では、Pilates Mirror 大島が女性専用となっています。
最大8名の少人数制レッスンを採用しており、天井ミラーを活用しながら自分の身体の動きを確認できるのが特徴です。
女性だけの落ち着いた環境でマシンピラティスを始めたい人には、魅力的な選択肢といえるでしょう。
一方、URBAN CLASSIC PILATES 大島店とコナミスポーツクラブ 東大島は、男性も利用できます。
特にURBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとTRXトレーニングを組み合わせているため、体幹を鍛えたい男性にも向いています。
女性専用の安心感を優先するか、男女共用でも料金やレッスン内容を重視するかによって、適したスタジオは変わります。
④ 月額料金だけでなく入会金や追加費用も比較する
ピラティススタジオを比較するときは、月額料金の安さだけで判断しないことも大切です。
スタジオによっては、月会費のほかに入会金や施設利用料、運営管理費などが必要になる場合があります。
例えば、URBAN CLASSIC PILATES 大島店では、月4回8,580円の永久割引価格が案内されていますが、入会時の施設利用料2,200円や、3か月目以降の運営管理費480円が別途必要です。
また、Pilates Mirror 大島は月6回11,000円の料金が案内されていますが、2026年11月から月会費の改定が予定されています。
一方、コナミスポーツクラブ 東大島のピラティスビューティーは、通常のフィットネス月会費とは別料金のパーソナルプログラムです。
このように、同じピラティスでも料金体系は大きく異なります。
さらに、月4回と月6回では利用できる回数が違うため、月額料金だけでは正確に比較できません。
1回あたりの料金や追加費用、キャンペーンの適用条件まで確認し、無理なく続けられるスタジオを選びましょう。
⑤ 駅からの距離と営業時間・予約方法を確認する
ピラティスを長く続けるためには、スタジオへの通いやすさも重要です。
どれだけ設備やレッスン内容が魅力的でも、自宅や職場から通いにくい場所では、次第に足が遠のいてしまうかもしれません。
今回紹介した3店舗の中で、東大島駅から最も近いのはコナミスポーツクラブ 東大島です。
駅から徒歩3分の場所にあるため、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすいでしょう。
Pilates Mirror 大島は徒歩約9分、URBAN CLASSIC PILATES 大島店は徒歩約11分となっています。
また、レッスンの予約方法にも違いがあります。
URBAN CLASSIC PILATES 大島店は通常利用で予約が不要なので、仕事の予定が変わりやすい人にもおすすめです。
一方、Pilates Mirror 大島やコナミスポーツクラブのパーソナルプログラムは、希望する日時に予約できるか確認しておく必要があります。
さらに、定休日にも注意しましょう。
URBAN CLASSIC PILATES 大島店は日曜日、Pilates Mirror 大島は月曜日、コナミスポーツクラブ 東大島は水曜日が定休日です。
特に休日を中心に通いたい人は、営業日やレッスンスケジュールを確認しておくと安心です。
駅からの距離、営業時間、予約のしやすさを総合的に比較し、自分の生活に無理なく取り入れられるスタジオを選びましょう。
東大島駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
東大島駅周辺には、短時間で気軽に通えるスタジオから、女性専用の少人数制スタジオまで、それぞれ異なる特徴があります。
「初心者だから丁寧に教えてほしい」「料金をできるだけ抑えたい」「女性専用のスタジオで安心して通いたい」など、重視するポイントは人それぞれですよね。
そこで、今回紹介した3店舗の中から、目的別におすすめのピラティススタジオを5つに分けて紹介します。
① 初心者ならURBAN CLASSIC PILATES 大島店がおすすめ
初めてマシンピラティスに挑戦する人には、URBAN CLASSIC PILATES 大島店がおすすめです。
1回約30分のサーキット形式を採用しており、運動経験が少ない人でも自分のペースで身体を動かせます。
インストラクターが巡回しながらマシンの使い方やフォームをサポートしてくれるため、初心者でも安心して取り組みやすい環境です。
さらに、通常利用は予約不要なので、仕事帰りや空いた時間に気軽に通えるのも嬉しいポイント。
まずは無理のないペースでピラティスを始めたい人におすすめです。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
② 女性専用ならPilates Mirror 大島がおすすめ
男性の目を気にせず、落ち着いた環境でマシンピラティスを楽しみたい女性には、Pilates Mirror 大島がおすすめです。
女性専用スタジオで、最大8名の少人数制グループレッスンを提供しています。
特に注目したいのが、天井に設置された大きな鏡。自分の身体の動きやフォームを確認しながらエクササイズできるため、初心者にも取り組みやすい仕組みです。
1回30分の短時間レッスンなので、運動が苦手な人でも始めやすいでしょう。
女性だけの空間で、自分の身体と向き合いながらピラティスを続けたい人に向いています。
③ 料金を抑えるならURBAN CLASSIC PILATES 大島店がおすすめ
できるだけ月額料金を抑えてマシンピラティスを始めたい人には、URBAN CLASSIC PILATES 大島店がおすすめです。
月4回8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円の永久割引価格が案内されており、今回紹介したスタジオの中でも比較的リーズナブルな料金設定となっています。
ただし、入会時には施設利用料2,200円、3か月目以降は月480円の運営管理費が別途必要です。割引の適用条件も確認しておきましょう。
1回約30分と短時間ながら、マシンピラティスと筋力トレーニングの両方に取り組める点も魅力です。
料金とレッスン内容のバランスを重視する人におすすめします。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
④ 男性も通うならURBAN CLASSIC PILATES 大島店がおすすめ
東大島駅周辺で男性も利用できるピラティススタジオを探しているなら、URBAN CLASSIC PILATES 大島店がおすすめです。
男女共用のスタジオで、リフォーマーを使用したマシンピラティスとTRXによる筋力トレーニングを組み合わせています。
姿勢を意識した身体づくりだけでなく、体幹を鍛えたい人や運動不足を解消したい男性にも向いています。
また、平日は21時30分まで営業しており、仕事帰りにも利用しやすい環境です。
通常利用は予約不要なので、仕事の予定が変わりやすい人でも運動を習慣にしやすいでしょう。
ピラティスと筋力トレーニングを効率よく取り入れたい男性におすすめです。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
⑤ 忙しくて決まった時間に通えないならURBAN CLASSIC PILATES 大島店がおすすめ
仕事や家事で忙しく、毎週決まった時間にレッスンを受けるのが難しい人にも、URBAN CLASSIC PILATES 大島店がおすすめです。
一般的なピラティススタジオでは事前予約が必要な場合が多いですが、こちらは通常利用であれば予約不要です。
その日の仕事が早く終わったときや、予定の合間に時間ができたときなど、自分のタイミングで立ち寄れます。
レッスンも1回約30分なので、長時間の運動時間を確保する必要がありません。
東大島駅から徒歩約11分と少し距離はありますが、大島駅からは徒歩1分のため、通勤ルートによっては便利に利用できるでしょう。
忙しい毎日でも、自分のペースで運動を続けたい人にぴったりのスタジオです。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
東大島駅周辺のピラティスに関するよくある質問
東大島駅周辺でピラティススタジオを探している人の中には、料金やレッスン内容、初心者でも通えるかなど、さまざまな疑問を持っている人も多いのではないでしょうか。
ここでは、東大島駅周辺のピラティススタジオに関するよくある質問10個をまとめました。
入会前の不安を解消するために、ぜひ参考にしてください。
Q1．東大島駅周辺のピラティスは初心者でも通えますか？
はい。東大島駅周辺には、初心者でも始めやすいピラティススタジオがあります。
URBAN CLASSIC PILATES 大島店では、インストラクターのサポートを受けながら、1回約30分のサーキット形式で身体を動かせます。
また、Pilates Mirror 大島では、天井ミラーで自分のフォームを確認しながらレッスンを受けられるため、マシンピラティスが初めての女性にもおすすめです。
初心者は体験レッスンや見学を利用して、指導方法やスタジオの雰囲気を確認すると安心でしょう。
Q2．東大島駅周辺に女性専用のピラティススタジオはありますか？
はい。今回紹介した3店舗の中では、Pilates Mirror 大島が女性専用スタジオです。
18歳以上の女性を対象としており、最大8名の少人数制マシンピラティスレッスンを提供しています。
天井に設置された鏡で自分の動きを確認できるため、フォームを意識しながらエクササイズに取り組めるのが特徴です。
男性の目を気にせず、女性だけの落ち着いた環境で運動したい人に向いています。
Q3．東大島駅周辺で男性も通えるピラティススタジオはありますか？
東大島駅周辺では、URBAN CLASSIC PILATES 大島店とコナミスポーツクラブ 東大島が男性の利用に対応しています。
URBAN CLASSIC PILATES 大島店では、リフォーマーとTRXを組み合わせたサーキット形式のレッスンを受けられます。
一方、コナミスポーツクラブ 東大島では、個別指導のピラティスプログラムを選択できます。
気軽に運動習慣を身につけたい男性にはURBAN CLASSIC PILATES、マンツーマンで身体づくりに取り組みたい男性にはコナミスポーツクラブが選択肢となるでしょう。
Q4．東大島駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した3店舗の中で、東大島駅から最も近いのはコナミスポーツクラブ 東大島です。
都営新宿線「東大島駅」の大島口から徒歩3分の場所にあります。
次に近いのはPilates Mirror 大島で徒歩約9分、URBAN CLASSIC PILATES 大島店は徒歩約11分です。
ただし、コナミスポーツクラブはピラティス専門スタジオではなく、総合型スポーツクラブです。
ピラティス専門スタジオを希望する場合は、Pilates Mirror 大島やURBAN CLASSIC PILATES 大島店を比較するとよいでしょう。
Q5．東大島駅周辺で料金が安いピラティススタジオはどこですか？
月額料金を抑えてマシンピラティスを始めたい人には、URBAN CLASSIC PILATES 大島店がおすすめです。
月4回8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円の永久割引価格が案内されています。
ただし、入会時の施設利用料2,200円や、3か月目以降の運営管理費480円が別途必要です。
また、Pilates Mirror 大島では月6回11,000円の料金が案内されていますが、2026年11月から月会費の改定が予定されています。
料金を比較するときは、月会費だけでなく利用回数や追加費用も確認することが大切です。
Q6．ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？
初心者の場合は、まず週1回程度から始めるのがおすすめです。
無理のないペースで身体を動かし、慣れてきたら週2回程度に増やすと、運動を習慣にしやすくなります。
東大島駅周辺では、URBAN CLASSIC PILATES 大島店に月4回や月8回のプランがあるため、自分の生活に合わせて通う回数を選べます。
また、Pilates Mirror 大島では月6回のプランが用意されており、定期的にマシンピラティスを続けたい女性に適しています。
大切なのは無理に回数を増やすことではなく、自分の体力や生活スタイルに合わせて継続することです。
Q7．グループレッスンとパーソナルレッスンはどちらがおすすめですか？
料金を抑えながら運動を楽しみたい人にはグループレッスン、自分の身体に合わせた個別指導を重視する人にはパーソナルレッスンがおすすめです。
Pilates Mirror 大島では、最大8名の少人数制グループレッスンを受けられます。
また、コナミスポーツクラブ 東大島では、ピラティスビューティーというマンツーマンのプログラムが用意されています。
URBAN CLASSIC PILATES 大島店は、一般的なグループレッスンとは異なるサーキット形式です。
それぞれ指導方法が異なるため、自分の運動経験や予算に合わせて選びましょう。
Q8．マシンピラティスとマットピラティスは何が違いますか？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用器具を使用し、バネの負荷や補助を利用しながら身体を動かす方法です。
負荷を調整しやすく、初心者から経験者まで幅広いレベルに対応できる特徴があります。
一方、マットピラティスはマットの上で自分の体重を利用しながらエクササイズを行います。
今回紹介した東大島駅周辺の3店舗では、いずれもマシンを利用したピラティスの選択肢があります。
初めての人は、実際に体験して自分に合った方法を見つけるとよいでしょう。
Q9．東大島駅周辺に予約不要で通えるピラティススタジオはありますか？
はい。URBAN CLASSIC PILATES 大島店は、通常のトレーニングを予約不要で利用できるスタジオです。
仕事が早く終わった日や、買い物のついでなど、自分の予定に合わせて立ち寄れるのが魅力です。
ただし、無料体験は事前予約が必要になります。
一方、Pilates Mirror 大島のレッスンやコナミスポーツクラブ 東大島のパーソナルプログラムは、基本的に予約が必要です。
決まった時間に通うのが難しい人には、URBAN CLASSIC PILATES 大島店がおすすめです。
Q10．体験レッスンを受けてから入会を決めても大丈夫ですか？
はい。体験レッスンや見学を利用して、実際の雰囲気を確認してから入会を検討できます。
東大島駅周辺でも、URBAN CLASSIC PILATES 大島店やPilates Mirror 大島などで体験や見学の機会が設けられています。
体験時には、インストラクターの指導が分かりやすいか、設備が清潔か、自分の希望する時間帯に通えるかなどを確認しましょう。
また、月会費だけでなく入会金や追加費用、キャンセル規定についても質問しておくと安心です。
期間限定の入会キャンペーンが実施されている場合もありますが、焦って契約する必要はありません。
迷った場合は2店舗ほど比較し、納得できるスタジオを選ぶことをおすすめします。
迷ったらURBAN CLASSIC PILATES 大島店がおすすめ！
東大島駅周辺でどのピラティススタジオに通うか迷っているなら、URBAN CLASSIC PILATES 大島店がおすすめです！
おすすめする最大の理由は、初心者の通いやすさ、料金、レッスン内容、予約のしやすさのバランスが優れていることです。
東大島駅から徒歩約11分、大島駅からは徒歩1分の場所にあり、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地となっています。
特に魅力的なのが、通常利用では予約が必要ないこと。仕事の予定が変わりやすい人でも、自分の都合に合わせて通えるため、運動を習慣にしやすいでしょう。
レッスンは1回約30分のサーキット形式。専用マシンのリフォーマーとTRXを組み合わせ、ピラティスと筋力トレーニングの両方に取り組めます。
また、インストラクターが巡回しながらフォームをサポートしてくれるため、マシンピラティスが初めての人でも安心です。
料金は月4回8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円の永久割引価格が案内されています。
入会時の施設利用料や毎月の運営管理費は別途必要ですが、料金とレッスン内容のバランスを重視する人には魅力的でしょう。
さらに、男女共用なので男性も利用できます。
もちろん、女性専用スタジオを希望する人にはPilates Mirror 大島などが向いている場合もあります。
しかし、料金の続けやすさ、初心者へのサポート、予約不要という利便性を総合的に考えると、URBAN CLASSIC PILATES 大島店は有力な選択肢です。
無料体験も用意されているため、まずは実際のスタジオの雰囲気や設備を確認してみてはいかがでしょうか。
＼無料体験受付中／
まとめ：東大島駅のピラティス比較！おすすめスタジオ3選
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
今回は、東大島駅から徒歩15分以内にある、おすすめのピラティススタジオ3店舗を比較しました。
東大島駅周辺には、短時間で効率よく運動できるマシンピラティススタジオから、女性専用の少人数制スタジオ、個別指導に対応した総合スポーツクラブまで、異なる特徴を持つ施設があります。
そのため、料金の安さだけでなく、レッスン形式やインストラクターの指導方法、駅からのアクセスなどを比較することが大切です。
今回紹介した中で、総合的におすすめしたいのはURBAN CLASSIC PILATES 大島店です。
1回約30分のサーキット形式で、通常利用は予約不要。忙しい人でも自分のペースで通いやすく、初心者が運動習慣を身につけるきっかけにもなるでしょう。
一方、女性専用の落ち着いた環境を希望するならPilates Mirror 大島、ピラティス以外の運動にも取り組みたいならコナミスポーツクラブ 東大島も選択肢になります。
スタジオ選びで大切なのは、料金や設備だけで判断せず、自分の目的やライフスタイルに合った場所を見つけることです。
最初から完璧に運動する必要はありません。無理のないペースで始め、少しずつ身体を動かす習慣を身につけていきましょう。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンや見学を利用して、実際の雰囲気を確かめてみてください。
自分にぴったりのスタジオを見つけて、東大島駅周辺で楽しくピラティスを始めましょう！
