代々木公園駅のピラティス比較！おすすめスタジオ6選

代々木公園駅の近くでピラティスを始めたいものの、「初心者でも通いやすい店舗はどこ？」「グループとパーソナルのどちらが自分に合う？」と迷っていませんか。

代々木公園駅は東京都渋谷区にあり、東京メトロ千代田線を利用できます。小田急線の代々木八幡駅も近く、代々木公園や代々木八幡宮、富ヶ谷のカフェやショップへ立ち寄りやすいエリアです。

駅周辺から代々木上原方面まで範囲を広げると、完全個室のパーソナル、女性専用スタジオ、マシンとマットに対応する総合スタジオ、予約なしで通えるサーキット形式などを比較できます。

この記事では、代々木公園駅から徒歩15分以内で通えるピラティススタジオを厳選し、料金、女性専用、男性利用、レッスン形式、体験内容などを紹介します。自分の生活や目的に合う店舗を探してみてください。

代々木公園駅周辺のピラティススタジオ比較表

代々木公園駅周辺には、駅近のパーソナルから、料金を抑えて通えるマシンピラティスまであります。

※料金やキャンペーンは変更される場合があります。入会金、施設利用料、設備運営管理費、運営管理費などが別途必要な店舗もあります。

代々木公園駅周辺でおすすめのピラティススタジオ6選

代々木公園駅から徒歩15分以内で利用できる店舗を、初心者の通いやすさ、料金、レッスン内容、駅からの距離などをもとに紹介します。

STUDIO IVY 代々木上原店

★★★★★　編集部評価：9.8／10

評価

基本情報

STUDIO IVY 代々木上原店は、完全個室でマンツーマンレッスンを受けられるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。

インストラクターと利用者が1対1で身体を動かすため、ほかの参加者の視線やレッスンの進行速度を気にする必要がありません。

体験では、現在の身体の悩みや運動経験、目標などを確認します。その内容をもとに、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提案してもらえます。

レッスン時間は1回50分です。リフォーマーのバネやストラップを身体の状態に合わせて調整し、呼吸や基本姿勢、身体の左右差などを確認しながら進めます。

グループレッスンでは、分からない動きがあっても進行を止めにくいことがあります。STUDIO IVYなら、その場で質問しながら自分のペースで取り組めるため、ピラティス初心者にも利用しやすいでしょう。

料金は月2回15,000円、月4回28,000円、月8回52,000円です。毎週通えるか分からない方は、隔週程度の月2回から始められます。

契約している月謝プランの回数内であれば、代々木上原店以外の対象店舗も利用できます。自宅や勤務先の近くに対象店舗がある方は、予定や予約状況に合わせて使い分けられます。

男性も利用でき、営業時間は朝8時から夜21時までです。代々木公園駅からは少し歩きますが、完全個室と料金のバランスを重視する方におすすめです。

こんな人におすすめ

・完全個室でレッスンを受けたい方
・マンツーマンで基礎から教えてほしい方
・月2回から無理なく始めたい方
・男性も利用できる店舗を探している方
・複数店舗を使い分けたい方

編集部コメント

50分の完全個室パーソナルを月2回15,000円から受けられる点を高く評価しました。代々木公園駅から徒歩圏内で、料金を抑えながら個別指導を受けたい方におすすめです。

＼体験レッスン受付中／

STUDIO IVYの公式サイトを見る

URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原

★★★★★　編集部評価：9.7／10

評価

基本情報

URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたスタジオです。

レッスンでは、リフォーマーによるマシンピラティスと、TRXなどを使った運動をサーキット形式で行います。

一般的なグループレッスンのように、参加者全員が同じ動きをする形式ではありません。それぞれが異なるマシンや運動に取り組み、インストラクターが必要に応じて姿勢や動き方をサポートします。

1回の利用時間は約30分で、通常利用では事前予約が必要ありません。決まった開始時刻に合わせる必要がないため、仕事や家事の予定が変わりやすい方にも向いています。

料金は月4回8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円です。今回紹介する6店舗のなかでも、料金を抑えてマシンピラティスへ通いやすくなっています。

月会費とは別に、入会時の施設利用料と3か月目以降の運営管理費が必要です。割引料金には適用条件があるため、無料体験時に通常料金や継続条件も確認しておきましょう。

マシンピラティスで身体の内側を意識しながら、ファンクショナルトレーニングで全身の筋肉も動かせます。姿勢だけでなく、運動不足の解消やボディメイクにも取り組みたい方におすすめです。

男性も利用できるため、代々木公園駅周辺で料金を抑えられる男女共用スタジオを探している方にも有力な候補です。

こんな人におすすめ

・予約なしで好きな時間に通いたい方
・1回約30分で効率よく運動したい方
・月額料金を抑えたい方
・ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい方
・男性も利用できる店舗を探している方

編集部コメント

予約不要、1回約30分、月4回8,580円という続けやすさを評価しました。料金を抑えながら、マシンピラティスと全身運動へ効率よく取り組みたい男女におすすめです。

＼無料体験受付中／

URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る

zen place pilates 代々木上原

★★★★★　編集部評価：9.6／10

評価

基本情報

zen place pilates 代々木上原は、マシンとマット、グループとプライベートのすべてに対応する総合ピラティススタジオです。

マシン専門店とは異なり、マットピラティスにも対応しています。マットで呼吸や身体の使い方を学び、リフォーマーで動きを補助してもらうなど、目的に合わせてレッスン形式を組み合わせられます。

初心者は、マットグループやリフォーマーグループの基礎クラスから始められます。動き方を細かく確認したい場合は、マンツーマンのプライベートレッスンも選択可能です。

料金はマットグループ月4回10,450円、リフォーマーグループ月4回15,400円です。マットとマシンを月2回ずつ受けられる月額12,650円のプランもあります。

最初はプライベートでマシンの使い方や姿勢を確認し、慣れてからグループを中心に通う方法も選べます。レッスン形式を一つに決められない方にも利用しやすいでしょう。

男女共用なので、男性が一人でピラティスを始める場合や、夫婦やパートナーで同じブランドを利用したい場合にも候補となります。

全国の対象店舗を利用できるため、仕事や外出の予定に合わせてスタジオを使い分けられるのも特徴です。

平日・土日祝ともに朝7時から営業しています。代々木公園駅からは少し歩きますが、グループとパーソナル、マシンとマットの選択肢を重視する方におすすめです。

こんな人におすすめ

・マシンとマットの両方を受けたい方
・グループとパーソナルを使い分けたい方
・男性も通える店舗を探している方
・複数店舗を利用したい方
・朝の時間帯に通いたい方

編集部コメント

マシン・マット・グループ・パーソナルを目的に合わせて選べる点を高く評価しました。ピラティスを基礎から継続して学びたい方や、男性も通える総合スタジオを探している方におすすめです。

＼体験レッスン受付中／

zen place pilatesの公式サイトを見る

SAKURA 代々木上原店

★★★★★　編集部評価：9.5／10

評価

基本情報

SAKURA 代々木上原店は、女性専用・完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。

利用者とインストラクターが1対1でレッスンを行うため、男性の視線やほかの利用者の進行速度を気にせず、自分の身体へ集中できます。

初回は身体の悩みや目標を確認し、一人ひとりに合った内容を提案してもらえます。レッスン当日の体調に合わせて、運動の負荷や動きも調整してもらえます。

ピラティスが初めての場合、マシンの使い方や呼吸、基本姿勢が分からず不安を感じることがあります。SAKURAではマンツーマンで丁寧にサポートしてもらえるため、運動経験が少ない女性にも始めやすいでしょう。

料金は月4回33,000円、月8回63,800円です。毎月決まった回数を消化するのが難しい場合は、有効期限内に利用できる8回券も選べます。

月額制で利用できなかった回数は、回数の制限なく繰り越せます。仕事や家庭の予定によって通えない月がある方も、未消化分を無駄にしにくいでしょう。

体験時はトップス・パンツ・靴下を無料で利用できます。ウェアを持参せず、手ぶらに近い状態でレッスンを試したい方にも便利です。

女性だけの落ち着いた環境で、マンツーマンのマシンピラティスを受けたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

・女性専用の完全個室を希望する方
・マンツーマンで基礎から教えてほしい方
・未消化回数を繰り越したい方
・手ぶらで体験したい方
・周囲の視線を気にせず運動したい方

編集部コメント

女性専用・完全個室に加え、未消化回数を繰り越せる点を評価しました。仕事や家庭の予定に合わせながら、自分のペースで個別指導を受けたい女性におすすめです。

＼体験レッスン受付中／

SAKURAの公式サイトを見る

Dee Pilates 代々木公園店

★★★★★　編集部評価：9.4／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★★
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★☆
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	女性専用の記載なし
男性利用	予約前に要確認
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	○
グループ	×
体験料金	60分無料
入会金・年会費	無料
月額最安	9,900円（税込）／月1回
月2回	18,800円（税込）
月4回	33,600円（税込）
月8回	52,800円（税込）
レッスン時間	50分
営業時間	6:00～22:00※日曜日は18:00まで
住所	〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-16-3 富ヶ谷ハイツ303
アクセス	代々木公園駅から徒歩4分
公式サイト	Dee Pilatesの公式サイトを見る

Dee Pilates 代々木公園店は、代々木公園駅から徒歩4分のパーソナルマシンピラティススタジオです。

固定店舗を持たず、個室のレンタルスタジオを利用してレッスンを提供することで、パーソナルの料金を抑えています。

レッスンはインストラクターと利用者が1対1で行います。身体の悩みや運動経験、目標を確認し、マシンの負荷や動きを一人ひとりに合わせてもらえます。

体験は合計60分です。着替えのあとに約10分のカウンセリングを行い、約40分のマシンピラティスを体験します。最後に身体の状態や今後の課題を確認する流れです。

月1回から利用できるため、毎週通うのが難しい方や、ほかの運動と組み合わせて定期的にフォームを確認したい方にも向いています。

料金は月1回9,900円、月2回18,800円、月4回33,600円です。月8回では1回あたり6,600円となり、通う回数が多いほど1回あたりの料金を抑えられます。

月額制だけでなく、4回・8回・12回・16回のチケットも用意されています。毎月決まった回数を消化するのが難しい方は、チケットの有効期限と料金を比較しましょう。

加入しているプランの回数内で、系列のDee GYMによるパーソナルトレーニングも利用できます。ピラティスだけでなく、筋力トレーニングやボディメイクにも取り組みたい方に便利です。

営業時間は朝6時から夜22時までで、日曜日は18時までです。早朝や仕事帰りに通えるパーソナルスタジオを探している方にも向いています。

こんな人におすすめ

・代々木公園駅から近い店舗を探している方
・月1回からパーソナルを始めたい方
・入会金をかけたくない方
・早朝や仕事帰りに通いたい方
・ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい方

編集部コメント

駅から徒歩4分、入会金無料、月1回から始められる通いやすさを評価しました。固定店舗を持たない形式を理解したうえで、料金を抑えてマンツーマン指導を受けたい方におすすめです。

＼60分無料体験受付中／

Dee Pilatesの公式サイトを見る

YUZU 代々木八幡店

★★★★★　編集部評価：9.3／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★☆
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシンピラティス	○
マットピラティス	○※身体の状態により使用
パーソナル	○
セミパーソナル	○
体験料金	パーソナル5,500円（税込）
入会金	22,000円（税込）※体験当日の入会で無料
月額最安	16,800円（税込）／月2回※利用条件あり
月4回	31,200円（税込）
月6回	43,200円（税込）
レンタルウェア	500円（税込）
レンタル靴下	100円（税込）
営業時間	8:15～21:45
住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木5-36-5 代々木パークハイツ101
アクセス	代々木公園駅から徒歩約7分／代々木八幡駅から徒歩6分
公式サイト	YUZUの公式サイトを見る

YUZU 代々木八幡店は、閑静な住宅街にある完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。

利用者とインストラクターが1対1でレッスンを行い、姿勢や身体の癖、当日の体調、運動経験などに合わせたオーダーメイドの内容を提案してもらえます。

グループのようにほかの参加者と同じ動きをする必要がないため、ピラティス初心者や運動が苦手な方も自分のペースで取り組めます。

体験では、身体の悩みや目的を確認するカウンセリング、着替え、姿勢チェックを行ったあと、約30分のマシンピラティスを受けます。

料金は月4回31,200円、月6回43,200円です。月2回16,800円のプランは、月4回または月6回を3か月継続したあとに選べます。

完全個室のパーソナルに加え、2名で受けられるセミパーソナルにも対応しています。家族や友人と一緒に通いたい方にも候補となります。

代々木八幡店にはキッズスペースが用意されており、子どもと一緒に来店できます。産後の身体を整えたいものの、子どもの預け先を確保しにくい方にも利用しやすいでしょう。

ウェアは500円、靴下は100円でレンタルでき、ウォーターサーバーも設置されています。仕事や外出の前後に、荷物を減らして通いたい方にも便利です。

営業時間は朝8時15分から夜21時45分までです。落ち着いた完全個室で身体に合わせた指導を受けたい方や、子どもと通える店舗を探している方におすすめです。

こんな人におすすめ

・完全個室でマンツーマン指導を受けたい方
・子どもと一緒に通いたい方
・家族や友人とセミパーソナルを受けたい方
・レンタルウェアを利用したい方
・落ち着いた住宅街のスタジオを希望する方

編集部コメント

身体に合わせたオーダーメイド指導に加え、キッズスペースとセミパーソナルを利用できる点を評価しました。子育て中の方や、周囲を気にせずピラティスへ集中したい方におすすめです。

＼体験レッスン受付中／

YUZUの公式サイトを見る

代々木公園駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方

代々木公園駅周辺には、完全個室のパーソナル、女性専用スタジオ、マシンとマットを選べる総合スタジオ、予約なしで通えるサーキット形式などがあります。

料金だけでなく、レッスン形式、駅からの距離、男性利用、予約方法、通える時間帯まで比較することが大切です。

初心者は体験レッスンで指導方法を確認する

ピラティスでは、呼吸や姿勢、骨盤や背骨の動きを意識しながら身体を動かします。

初めての場合、インストラクターと同じ動きをしているつもりでも、肩や腰に余計な力が入ってしまうことがあります。

マンツーマンで基礎から教えてもらいたい方には、完全個室のSTUDIO IVY 代々木上原店やDee Pilates 代々木公園店が向いています。

女性専用の環境を希望する方はSAKURA 代々木上原店、マシンとマットの両方を試したい方はzen place pilates 代々木上原も比較してみましょう。

体験時には、説明が分かりやすいか、質問しやすい雰囲気か、身体の状態に合わせて負荷を調整してもらえるかを確認してください。

グループとパーソナルの違いで選ぶ

パーソナルレッスンでは、身体の状態や運動経験、目標に合わせて内容を調整してもらえます。

今回紹介した店舗では、STUDIO IVY、SAKURA、Dee Pilates、YUZUがマンツーマンのマシンピラティスに対応しています。

グループレッスンについていけるか不安な方や、姿勢や身体の左右差を細かく見てもらいたい方に向いています。

zen place pilatesでは、マットとマシンのグループレッスンを受けられます。パーソナルより料金を抑えながら、ほかの参加者と一緒に継続したい方におすすめです。

URBAN CLASSIC PILATESは、一般的な一斉グループではなく、一人ずつ異なる運動に取り組むサーキット形式です。

自分のペースで短時間に運動したい方は、サーキット形式も比較してみましょう。

女性専用か男女共用かを確認する

男性の視線を気にせず運動したい女性には、女性専用のSAKURA 代々木上原店が向いています。

完全個室でインストラクターと1対1のため、体型や運動経験を気にせずレッスンへ集中できます。

男性も利用できるスタジオを探している方には、STUDIO IVY、URBAN CLASSIC PILATES、zen place pilates、YUZUが候補です。

夫婦やパートナーで同じブランドへ通いたい場合も、男女共用のスタジオを選ぶと利用しやすいでしょう。

Dee Pilatesは、男性の利用条件が変更される可能性もあるため、体験予約時に確認してください。

マシンとマットの違いで選ぶ

マシンピラティスは、リフォーマーのバネやストラップが身体の動きを補助するため、筋力や柔軟性に合わせて負荷を調整できます。

運動経験が少ない方や、正しい姿勢で動けるか不安な方にも始めやすいでしょう。

マットピラティスは、自分の体重を利用して身体を動かします。呼吸や体幹の使い方を意識しやすく、自宅でレッスン内容を復習しやすい点が特徴です。

代々木公園駅周辺でマシンとマットの両方を受けたい方には、zen place pilates 代々木上原が向いています。

YUZUでも身体の状態に応じてマットを使用する場合がありますが、基本的にはパーソナルのマシンピラティスが中心です。

月額制と回数券の違いで選ぶ

毎月決まった回数を通い、運動習慣をつけたい方には月額制が向いています。

STUDIO IVYは月2回・月4回・月8回、SAKURAは月4回・月8回から選べます。

Dee Pilatesは月1回から利用できるため、毎週通うのが難しい方や、ほかの運動と組み合わせたい方にも利用しやすいでしょう。

YUZUは月額プランに加え、店舗や利用方法によって回数券を選べる場合があります。

回数券は、自分の予定に合わせやすい一方で、有効期限が設定されていることがあります。

購入前に、期限内で無理なく利用できる回数か、予約枠を確保できるかを確認してください。

予約不要か事前予約制かを確認する

仕事や家庭の予定が変わりやすい方は、予約方法も比較しましょう。

URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原は、通常利用で事前予約が必要ありません。

決まったレッスン開始時刻に合わせる必要がなく、営業時間内の都合がよい時間に来店できます。

一方、STUDIO IVYやSAKURA、Dee Pilates、YUZUなどのパーソナルスタジオは事前予約が必要です。

zen place pilatesのグループレッスンも、希望するプログラムを事前に予約して参加します。

体験時には、通いたい時間帯の空き状況、予約変更の期限、当日キャンセルの扱いを確認しましょう。

月会費以外の費用も比較する

スタジオを比較するときは、月額料金だけでなく、入会金、事務手数料、施設利用料、設備運営管理費なども確認してください。

URBAN CLASSIC PILATESでは、月会費とは別に施設利用料や運営管理費が必要です。

zen place pilatesにも、設備運営管理費がかかります。

STUDIO IVYやSAKURA、YUZUでは、キャンペーンによって体験料金や入会金が無料になる場合があります。

Dee Pilatesは入会金や年会費が無料ですが、利用するプランやチケットの有効期限を確認しておきましょう。

割引価格だけで決めず、キャンペーン終了後の通常料金や最低継続期間まで確認すると安心です。

代々木公園駅からの距離と移動ルートを確認する

駅からの近さを重視する方には、代々木公園駅から徒歩4分のDee Pilatesが便利です。

YUZU 代々木八幡店は徒歩約7分で、代々木八幡駅も利用できます。

STUDIO IVY、URBAN CLASSIC PILATES、SAKURAは徒歩約10分で、代々木上原方面へ移動する方に利用しやすい立地です。

zen place pilatesは徒歩約12分ですが、マシン・マット・グループ・パーソナルを選べる点が特徴です。

駅からの徒歩時間だけでなく、自宅や勤務先からの帰り道にあるか、信号や坂道が多くないかも確認してください。

多少距離があっても、普段の移動ルート上にある店舗の方が継続しやすい場合があります。

営業時間で選ぶ

出勤前や仕事帰りに通いたい方は、営業時間も比較しましょう。

Dee Pilatesは朝6時から営業しているため、早朝にパーソナルレッスンを受けたい方に向いています。

zen place pilatesは朝7時から、STUDIO IVYとSAKURAは朝8時から営業しています。

YUZUも朝8時台から夜21時台まで利用できます。

夜まで営業していても、希望するインストラクターやプログラムの予約枠があるとは限りません。

自分が通いたい曜日と時間帯に、継続して予約できるかを体験時に確認してください。

子どもと一緒に通えるかを確認する

子育て中の方は、子どもと一緒に来店できるかも確認しましょう。

YUZU 代々木八幡店にはキッズスペースがあり、子どもと一緒に来店できます。

SAKURA 代々木上原店も、子どもを連れて利用したい女性の候補です。

完全個室であれば、ほかの利用者と同時にレッスンを受けるグループより、子どもを連れて通いやすいでしょう。

ただし、子どもの年齢やベビーカーの利用、スタジオ内で過ごす場所などの条件は店舗によって異なります。

予約時に子どもを同伴することを伝え、利用条件や必要な持ち物を確認してください。

迷ったら2店舗ほど体験して比較する

公式サイトだけでは、スタジオの広さ、インストラクターとの相性、マシンの使いやすさ、実際の予約状況までは分かりません。

完全個室のパーソナルで迷う方は、月2回から始められるSTUDIO IVYと、駅から徒歩4分で無料体験を受けられるDee Pilatesを比較すると違いが分かりやすいでしょう。

料金や予約の自由度を重視する場合は、URBAN CLASSIC PILATESも候補です。

女性専用を希望する方はSAKURA、マシンとマットの両方を受けたい方はzen place pilatesを体験してみましょう。

最終的には料金の安さだけでなく、無理なく通える距離か、指導内容が目的に合うか、継続したいと思える雰囲気かを基準に選ぶことが大切です。

代々木公園駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ

代々木公園駅周辺には、完全個室のパーソナル、女性専用スタジオ、マシンとマットを選べる総合スタジオ、予約不要のサーキット形式などがあります。

ここでは、初心者・女性専用・パーソナル・料金・男性利用など、目的別におすすめのスタジオを紹介します。

初心者ならSTUDIO IVY 代々木上原店

マシンピラティスが初めてで、グループレッスンについていけるか不安な方には、STUDIO IVY 代々木上原店がおすすめです。

完全個室でインストラクターと1対1のため、リフォーマーの使い方や呼吸、基本姿勢から自分のペースで教えてもらえます。

レッスンは1回50分で、身体の状態や運動経験、目標に合わせて内容を調整してもらえます。

料金は月2回15,000円からです。毎週通うのが難しい方も、隔週程度から無理なく始められます。

⇒ STUDIO IVYの公式サイトを見る

女性専用ならSAKURA 代々木上原店

女性だけの環境でマンツーマンレッスンを受けたい方には、SAKURA 代々木上原店がおすすめです。

女性専用・完全個室で、インストラクターと1対1の指導を受けられます。男性の視線やほかの利用者の進行速度を気にせず、自分の身体へ集中できます。

体験時はウェアや靴下を無料で利用でき、月額プランの未消化回数を繰り越せる点も特徴です。

仕事や家庭の予定が変わりやすく、自分のペースで通いたい女性に向いています。

⇒ SAKURAの公式サイトを見る

パーソナルならSTUDIO IVY 代々木上原店

完全個室で自分専用のレッスンを受けたい方には、STUDIO IVY 代々木上原店がおすすめです。

マンツーマンで進めるため、身体の左右差や姿勢、普段の動き方の癖を確認しながら、負荷を調整してもらえます。

月2回15,000円の場合、1回あたり7,500円で50分間のパーソナルレッスンを受けられます。

代々木公園駅周辺の完全個室スタジオのなかでも、料金とレッスン時間のバランスを重視する方に選びやすいでしょう。

⇒ STUDIO IVYの公式サイトを見る

料金を抑えるならURBAN CLASSIC PILATES 代々木上原

月額料金を抑えながらマシンピラティスへ通いたい方には、URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原がおすすめです。

月4回8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円で、今回紹介した店舗のなかでも始めやすい料金となっています。

1回約30分のサーキット形式で、通常利用は予約不要です。仕事や家事の予定が変わりやすい方も、営業時間内の都合がよい時間に通えます。

男性も利用でき、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい方にも向いています。

⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る

グループならzen place pilates 代々木上原

ほかの参加者と一緒にレッスンを受けながら、ピラティスを基礎から学びたい方には、zen place pilates 代々木上原がおすすめです。

マットグループとマシングループの両方に対応しており、経験や目的に合わせてクラスを選べます。

マットグループ月4回は10,450円、マシングループ月4回は15,400円です。必要に応じてプライベートレッスンも利用できます。

朝7時から営業しているため、出勤前や休日の午前中に通いたい方にも便利です。

⇒ zen place pilatesの公式サイトを見る

男性も通うならzen place pilates 代々木上原

男性も利用でき、マシンとマットの両方を受けたい方には、zen place pilates 代々木上原がおすすめです。

男女共用で、マット・マシン・グループ・プライベートのすべてに対応しています。

普段はグループで料金を抑えて通い、必要なときにプライベートでフォームを確認する方法も選べます。

複数の対象店舗を利用できるため、仕事や外出の予定に合わせてスタジオを使い分けたい男性にも向いています。

⇒ zen place pilatesの公式サイトを見る

予約なしで通うならURBAN CLASSIC PILATES 代々木上原

決まったレッスン時刻に合わせるのが難しい方には、URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原がおすすめです。

通常利用では事前予約が必要なく、営業時間内の都合がよい時間に来店できます。

1回の利用時間は約30分なので、仕事や買い物の前後に短時間で身体を動かしたい方にも便利です。

マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせ、姿勢だけでなく運動不足や筋力不足にも取り組めます。

⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る

代々木公園駅からの近さならDee Pilates 代々木公園店

代々木公園駅から近いパーソナルスタジオを探している方には、Dee Pilates 代々木公園店がおすすめです。

代々木公園駅から徒歩4分で、今回紹介した6店舗のなかでは最も駅に近いスタジオです。

月1回9,900円から利用でき、体験料金や入会金、年会費が無料となっています。

朝6時から営業しているため、出勤前や一日の予定が始まる前にマンツーマンレッスンを受けたい方にも向いています。

⇒ Dee Pilatesの公式サイトを見る

マシンとマットの両方ならzen place pilates 代々木上原

マシンピラティスとマットピラティスの両方を学びたい方には、zen place pilates 代々木上原がおすすめです。

マットでは呼吸や体幹の使い方を学び、リフォーマーではバネやストラップの補助を利用しながら身体を動かせます。

マットとマシンを月2回ずつ受けられるプランもあり、どちらか一方に決められない初心者にも利用しやすいでしょう。

グループとプライベートも選べるため、身体の状態や経験に合わせて通い方を変更できます。

⇒ zen place pilatesの公式サイトを見る

子どもと通うならSAKURA 代々木上原店

子どもの預け先を確保するのが難しい方には、SAKURA 代々木上原店がおすすめです。

完全個室の女性専用スタジオで、子どもと一緒に来店できます。

ほかの利用者と同時にレッスンを受ける形式ではないため、周囲を気にせず自分の身体へ集中しやすいでしょう。

女性インストラクターへ産後の姿勢や身体の悩みを相談したい方にも向いています。子どもの年齢や同伴条件は、体験予約時に確認してください。

⇒ SAKURAの公式サイトを見る

代々木公園駅周辺のピラティスに関するよくある質問

ピラティス初心者でもレッスンについていけますか？

初心者向けのクラスやパーソナルレッスンを選べば、運動経験が少ない方でも始められます。

グループレッスンについていけるか不安な方には、完全個室でマンツーマン指導を受けられるSTUDIO IVY 代々木上原店がおすすめです。

リフォーマーの使い方や呼吸、基本姿勢を一つずつ自分のペースで教えてもらえるため、周囲の進行速度を気にする必要がありません。

女性専用の完全個室を希望する方はSAKURA 代々木上原店、マシンとマットの両方を試したい方はzen place pilates 代々木上原も候補になります。

体験時には、説明が分かりやすいか、質問しやすい雰囲気か、身体の状態に合わせて負荷を調整してもらえるかを確認しましょう。

ピラティスにはどのような服装で参加すればよいですか？

伸縮性があり、身体を動かしやすい服装がおすすめです。

Tシャツや身体にフィットするトップスに、レギンスや細身のトレーニングパンツを合わせれば問題ありません。

身体のラインがある程度分かる服装の方が、インストラクターに背骨や骨盤、膝などの位置を確認してもらいやすくなります。

裾が広いパンツやフード付きのウェア、大きな装飾が付いた服は、ピラティスマシンへ引っかかる可能性があるため避けた方が安心です。

滑り止め付きの靴下が必要な店舗もあります。体験予約時に、ウェアや靴下、タオル、飲み物などの持ち物を確認してください。

ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？

初心者は週1回程度から始めると、無理なく生活へ取り入れやすいでしょう。

週1回通う場合は月4回、隔週程度で始めたい場合は月2回のプランが目安です。

STUDIO IVY 代々木上原店は月2回から利用できるため、仕事や家庭の予定が忙しい方にも向いています。

より料金を抑えながら週1回程度通いたい方は、URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原の月4回プランも候補です。

回数を増やすことだけを重視せず、無理なく通えて継続できる頻度を選ぶことが大切です。

体験レッスンを受けてから入会した方がよいですか？

スタジオの雰囲気や指導方法を確認するためにも、体験レッスンを受けてから入会を判断するのがおすすめです。

公式サイトだけでは、インストラクターとの相性、マシンの使いやすさ、スタジオの広さ、実際の予約状況までは分かりません。

体験時には、レッスン内容だけでなく、入会金、事務手数料、施設利用料、設備運営管理費なども確認しましょう。

キャンペーンによって体験料金や入会金が無料になる場合もありますが、最低継続期間や解約条件が設定されることがあります。

割引料金だけで決めず、通常料金へ戻った後の毎月の負担まで確認しておくと安心です。

男性も代々木公園駅周辺のピラティスへ通えますか？

STUDIO IVY、URBAN CLASSIC PILATES、zen place pilates、YUZUは男性も利用できます。

完全個室でマンツーマン指導を受けたい男性には、STUDIO IVY 代々木上原店が向いています。

マシンとマット、グループとプライベートを使い分けたい方は、zen place pilates 代々木上原も候補です。

予約なしで短時間のマシンピラティスへ通いたい男性には、URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原が利用しやすいでしょう。

SAKURA 代々木上原店は女性専用のため、男性は利用できません。

Dee Pilatesは、男性利用の条件を体験予約時に確認してください。

マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？

運動初心者や正しい姿勢に不安がある方には、マシンピラティスが始めやすい傾向があります。

リフォーマーのバネやストラップが身体の動きを補助するため、筋力や柔軟性に合わせて負荷を調整できます。

マットピラティスは、自分の体重を利用して身体を動かすため、呼吸や体幹の使い方を意識しやすく、自宅で復習しやすい点が特徴です。

代々木公園駅周辺でマシンとマットの両方を受けたい方には、zen place pilates 代々木上原が向いています。

どちらが自分に合うか分からない場合は、体験レッスンで身体の状態や目的を伝えて相談してみましょう。

パーソナルとグループはどちらを選べばよいですか？

身体の状態に合わせて細かく指導してほしい方には、パーソナルレッスンが向いています。

STUDIO IVY、SAKURA、Dee Pilates、YUZUでは、マンツーマンでマシンピラティスを受けられます。

グループより料金は高くなる傾向がありますが、マシンの設定や姿勢、身体の左右差を個別に確認してもらえます。

料金を抑えながら、ほかの参加者と一緒にレッスンを受けたい方には、zen place pilatesのグループが候補です。

URBAN CLASSIC PILATESは一般的な一斉グループではなく、一人ずつ異なる運動に取り組むサーキット形式です。

体験を受け、指導の細かさと料金のバランスを比較して選びましょう。

予約なしで通えるスタジオはありますか？

URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原は、通常利用で事前予約が必要ありません。

決まったレッスン開始時刻に合わせる必要がなく、営業時間内の都合がよい時間に来店できます。

1回の利用時間は約30分なので、仕事や買い物の前後に短時間で身体を動かしたい方にも便利です。

一方、STUDIO IVYやSAKURAなどのパーソナルスタジオ、zen place pilatesのグループレッスンは事前予約が必要です。

予定が変わりやすい方は、予約方法だけでなく、キャンセル期限や予約変更のルールも比較してください。

子どもと一緒に通えるスタジオはありますか？

SAKURA 代々木上原店とYUZU 代々木八幡店は、子どもと一緒に来店したい方の候補になります。

どちらも完全個室のパーソナルスタジオなので、ほかの利用者と同時にレッスンを受けるグループより、子どもを連れて利用しやすいでしょう。

産後の姿勢や身体の使い方を見直したい女性にも向いています。

ただし、子どもの年齢やベビーカーの利用、スタジオ内で過ごす場所などの条件は店舗によって異なります。

予約時に子どもを同伴することを伝え、利用条件や必要な持ち物を確認してください。

代々木公園駅から近いピラティススタジオはどこですか？

今回紹介したなかでは、Dee Pilates 代々木公園店が駅から徒歩4分です。

YUZU 代々木八幡店は徒歩約7分で、代々木八幡駅からも利用できます。

STUDIO IVY、URBAN CLASSIC PILATES、SAKURAは徒歩約10分で、代々木上原方面へ移動する方に向いています。

zen place pilatesは徒歩約12分ですが、マシン・マット・グループ・パーソナルを選べる点が特徴です。

駅からの徒歩時間だけでなく、自宅や勤務先からの移動ルート、信号、坂道、建物の入口まで確認しておくと安心です。

迷ったらSTUDIO IVY 代々木上原店がおすすめ！

代々木公園駅周辺でピラティススタジオ選びに迷った場合は、STUDIO IVY 代々木上原店がおすすめです。

代々木公園駅から徒歩約10分、代々木上原駅から徒歩1分の完全個室スタジオで、リフォーマーを使った50分間のパーソナルレッスンを受けられます。

グループレッスンのように、ほかの参加者と同じペースで身体を動かす必要はありません。現在の身体の状態や運動経験、姿勢の悩み、目標に合わせてレッスン内容を調整してもらえます。

ピラティスが初めての方は、マシンの設定や呼吸、基本姿勢から自分のペースで教えてもらえます。分からない動きがあれば、その場で質問しやすいのもマンツーマンのメリットです。

料金は月2回15,000円からです。毎週通えるか分からない方でも、隔週程度のペースから無理なく始められます。

月4回は28,000円、月8回は52,000円となっており、生活リズムや目標に合わせて通う回数を選べます。

男性も利用できるため、代々木公園駅周辺で男女共用のパーソナルスタジオを探している方にも向いています。

営業時間は朝8時から夜21時までです。代々木上原方面へ通勤や買い物をする方なら、仕事の前後にも立ち寄りやすいでしょう。

契約している月謝プランの回数内であれば、代々木上原店以外の対象店舗も利用できます。勤務先や外出先の近くに対象店舗がある方は、予定や予約状況に合わせて使い分けられます。

完全個室、初心者への対応、料金、通える回数の選びやすさを重視する方は、まず体験レッスンで指導内容やスタジオの雰囲気を確認してみてください。

＼体験レッスン受付中／

STUDIO IVYの公式サイトを見る

まとめ：代々木公園駅のピラティス比較！おすすめスタジオ6選

代々木公園駅周辺には、完全個室のパーソナル、女性専用スタジオ、マシンとマットを受けられる総合スタジオ、予約不要のサーキット形式などがあります。

初心者がマンツーマンで基礎から教わりたい場合は、STUDIO IVY 代々木上原店がおすすめです。完全個室で男性も利用でき、月2回15,000円から始められます。

月額料金を抑えながら予約なしで通いたい方は、URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原が向いています。

マシンとマット、グループとパーソナルを使い分けたい方は、zen place pilates 代々木上原も比較してみましょう。

女性専用の完全個室を希望する方にはSAKURA 代々木上原店、代々木公園駅からの近さを重視する方にはDee Pilates 代々木公園店が候補です。

子どもと一緒に通いたい方や、家族・友人とセミパーソナルを受けたい方にはYUZU 代々木八幡店も向いています。

スタジオを選ぶ際は、月額料金だけでなく、レッスン形式、駅からの距離、営業時間、予約方法、入会金や毎月の管理費なども確認することが大切です。

気になる店舗を見つけたら、まずは体験レッスンを受け、インストラクターとの相性や指導内容、スタジオの雰囲気を確かめてみてください。