青山一丁目駅周辺でピラティスを始めたいと思っても、「駅から近いスタジオはどこ？」「パーソナルと少人数制はどちらが合う？」「男性も通える店舗はある？」と迷ってしまいますよね。
東京都港区にある青山一丁目駅は、東京メトロ銀座線・半蔵門線、都営大江戸線が利用できる便利な駅です。外苑前駅や乃木坂駅、赤坂見附駅方面にもアクセスしやすく、周辺には明治神宮外苑、神宮外苑いちょう並木、赤坂御用地、青山公園などがあります。落ち着いたビジネス街と洗練された住宅街が近く、ピラティススタジオも駅近のパーソナル型、少人数制、本格派、託児対応など個性が分かれています。
この記事では、青山一丁目駅から徒歩15分以内を目安に、マシンピラティス、グループレッスン、パーソナル、女性専用、男性利用、料金、体験料金、アクセスを比較しました。青山一丁目・外苑前・乃木坂・南青山周辺で、自分に合うピラティススタジオを探している方は参考にしてください。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| Pilates Studio Pono Aoyama | マシン・パーソナル・ペア・少人数グループ | 少人数グループ月3回 15,000円～ | 予約時に確認 | 青山一丁目駅徒歩1分 |
| ピラティススタジオB&B 南青山 | マシン・プライベート中心・姿勢改善向け | 1回 13,500円～ | 9,000円 | 青山一丁目駅徒歩3分 |
| Viel 青山 | マシン・パーソナル・ボディメイク | 月2回 26,000円～ | 8,800円 | 青山一丁目駅徒歩3分 |
| SUGATA 青山 | ピラティス・ヨガ・プライベート・少人数・託児あり | グループ1回 4,800円～ | 4,400円～ | 青山一丁目駅徒歩6分 |
| SUGATA AOYAMA Plus | マシン・プライベート専門 | 予約時に確認 | 予約時に確認 | 青山一丁目駅徒歩5分 |
| A・CORE 青山表参道 | マシン・プライベート・セミプライベート | 1回 12,000円～ | 予約時に確認 | 青山一丁目駅徒歩13〜15分 |
| YUL Pilates 南青山・表参道 | 女性専用・マシン・整体・パーソナル | 予約時に確認 | 予約時に確認 | 青山一丁目駅徒歩13〜15分 |
青山一丁目駅周辺でおすすめのピラティススタジオ7選
青山一丁目駅周辺は、大手グループ型よりも、駅近のパーソナルスタジオや少人数制スタジオが多いエリアです。ここでは、まず上位4店舗を紹介します。
Pilates Studio Pono Aoyama
★★★★★ 編集部評価：9.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの近さ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| 男性の通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○ |
| 体験料金 | 予約時に確認 |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 登録料、事務手数料 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 少人数グループ月3回 15,000円（税込） |
| 主要プラン | 少人数グループ月3回・月4回・月8回、パーソナル、ペア、回数券、セットプラン |
| 施設利用料、管理費 | 予約時に確認 |
| レッスン時間 | 60分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:20※曜日により異なる |
| 定休日 | 予約スケジュールにより確認 |
| 住所 | 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目3−1 アールキューブ青山6階 |
| 対象駅からのアクセス | 青山一丁目駅1番出口から徒歩1分 |
| 公式サイト | Pilates Studio Pono Aoyamaの公式サイトを見る |
Pilates Studio Pono Aoyamaは、青山一丁目駅1番出口から徒歩1分のマシンピラティススタジオです。今回紹介する中でも駅から近く、通勤前や仕事帰りにも立ち寄りやすい立地です。
特徴は、パーソナル、ペア、少人数グループに対応していることです。少人数グループは最大3名までなので、大人数のグループレッスンが不安な方でも、インストラクターにフォームを見てもらいやすい環境です。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使いながら身体を動かします。バネの負荷やサポートを使えるため、運動が久しぶりの方でも姿勢や体幹を意識しやすいのがメリットです。Pono Aoyamaは初心者や男性も歓迎しているため、青山一丁目駅周辺で男女問わず通いやすいスタジオを探している方に向いています。
料金は、少人数グループ月3回が15,000円（税込）からです。月4回、月8回のプランもあり、無理なく習慣化したい方から、しっかり通いたい方まで選びやすくなっています。パーソナルとグループを組み合わせたセットプランもあるため、「まずは少人数で慣れて、必要に応じて個別指導も受けたい」という使い方もしやすいでしょう。
更衣室やロッカー、ドレッサーも用意されているため、仕事前後に通いやすい点も魅力です。青山一丁目駅近くで、少人数制・マシンピラティス・男性利用可を重視するなら、最初に比較したいスタジオです。
こんな人におすすめ
・青山一丁目駅から近いピラティススタジオを探している方
・少人数制で丁寧に見てもらいたい方
・男性も利用できるマシンピラティスを探している方
・パーソナルとグループを組み合わせたい方
・朝や夜の時間帯も利用しやすいスタジオを選びたい方
編集部コメント
Pilates Studio Pono Aoyamaは、青山一丁目駅から徒歩1分という通いやすさが大きな魅力です。少人数制でフォームを見てもらいやすく、男性も利用できるため、幅広い人に向いています。女性専用や大手グループ型ではありませんが、駅近で丁寧にマシンピラティスを始めたい方には有力候補です。
＼体験レッスン受付中／
Pilates Studio Pono Aoyamaの公式サイトを見る
ピラティススタジオB&B 南青山
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの近さ | ★★★★★ |
| パーソナルの充実度 | ★★★★★ |
| 姿勢改善向き | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | 予約時に確認 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | × |
| 体験料金 | 9,000円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 登録料、事務手数料 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 月会費なし。1回13,500円（税込） |
| 主要プラン | 1回、4回回数券、8回回数券、12回回数券、24回回数券 |
| 施設利用料、管理費 | 予約時に確認 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00／土日祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山1-9-3 廣澤ビル3階 |
| 対象駅からのアクセス | 青山一丁目駅4番南出口から徒歩3分 |
| 公式サイト | ピラティススタジオB&B 南青山の公式サイトを見る |
ピラティススタジオB&B 南青山は、青山一丁目駅から徒歩3分のパーソナル専門ピラティススタジオです。マシンを使ったプライベートレッスンを中心に、姿勢改善や身体の使い方を丁寧に見直したい方に向いています。
特徴は、レッスンが基本的にマンツーマンで行われることです。グループレッスンのように周りに合わせる必要がなく、自分の身体の状態や悩みに合わせて進められます。腰まわり、肩まわり、姿勢の崩れ、体幹の弱さなどを個別に相談しながら取り組みたい方に合いやすいでしょう。
レッスンでは、リフォーマー、タワー、チェアー、バレルなど、目的に合わせてマシンや道具を使います。マシンピラティスは、身体を支えながら正しい動きを身につけやすいため、初心者にも向いています。自分では気づきにくいクセをインストラクターに見てもらえる点も、パーソナル型の大きなメリットです。
料金は、体験50分プライベートレッスンが9,000円（税込）です。通常レッスンは1回13,500円（税込）で、4回・8回・12回・24回の回数券も用意されています。グループ型より料金は高くなりますが、マンツーマンでしっかり見てもらえるため、効果や指導の質を重視する方には比較する価値があります。
一方で、月額制の少人数グループで通いたい方には、Pilates Studio Pono Aoyamaの方が合う場合もあります。B&B 南青山は、青山一丁目駅近くで本格的なパーソナルピラティスを受けたい方におすすめです。
こんな人におすすめ
・青山一丁目駅から近いパーソナルスタジオを探している方
・姿勢改善や身体のクセを丁寧に見てもらいたい方
・マシンピラティスをマンツーマンで受けたい方
・グループレッスンが苦手な方
・料金よりも専門性や個別対応を重視したい方
編集部コメント
ピラティススタジオB&B 南青山は、駅近でマンツーマンのマシンピラティスを受けたい方に向いています。料金はグループ型より高めですが、身体の状態に合わせた個別指導を受けられるのが魅力です。姿勢改善や身体の使い方をしっかり見直したい方には、比較価値の高いスタジオです。
＼体験レッスン受付中／
Viel 青山
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの近さ | ★★★★★ |
| パーソナルの充実度 | ★★★★★ |
| ボディメイク向き | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 予約時に確認 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | × |
| 体験料金 | 8,800円（税込）／60分 |
| 入会金 | 33,000円（税込）※初月のみ |
| 登録料、事務手数料 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 2回コース 26,000円（税込） |
| 主要プラン | 都度チケット、2回コース、4回コース、8回コースなど |
| 施設利用料、管理費 | 予約時に確認 |
| レッスン時間 | 60分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目4-5 VORT青山一丁目Dual’s 303 |
| 対象駅からのアクセス | 青山一丁目駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | Viel 青山の公式サイトを見る |
Viel 青山は、青山一丁目駅から徒歩3分のピラティス＆ボディメイクスタジオです。マシンピラティスとトレーニングを組み合わせながら、姿勢改善や引き締めを目指したい方に向いています。
特徴は、完全予約制のマンツーマンレッスンです。グループレッスンのように周りのペースに合わせる必要がなく、自分の悩みや体力に合わせて進められます。姿勢の崩れ、肩まわりや腰まわりの違和感、筋力不足、ボディラインの悩みなどを相談しながら取り組みたい方に合いやすいでしょう。
マシンピラティスでは、専用マシンを使いながら体幹を鍛え、身体の歪みや姿勢改善を目指します。さらにトレーニング要素も取り入れられるため、ピラティスだけでなく、筋力アップやボディメイクも意識したい方におすすめです。
料金は体験レッスンが8,800円（税込）で、月2回コースは26,000円（税込）です。月4回・月8回のコースもあり、回数を増やして本格的に通いたい方にも対応しています。月額コースには、水、プロテインスムージー、食事アドバイス、レンタルウェアなどが含まれるプランもあるため、身体づくりを総合的に相談したい方に向いています。
一方で、料金を抑えて少人数グループで通いたい方には、Pilates Studio Pono Aoyamaの方が合う場合もあります。Viel 青山は、青山一丁目駅近くで、ピラティスとボディメイクをマンツーマンで受けたい方におすすめです。
こんな人におすすめ
・青山一丁目駅から近いパーソナルを探している方
・マシンピラティスとトレーニングを組み合わせたい方
・姿勢改善とボディメイクを同時に目指したい方
・グループレッスンが苦手な方
・食事や身体づくりまで相談したい方
編集部コメント
Viel 青山は、青山一丁目駅から徒歩3分で、ピラティスとボディメイクをマンツーマンで受けたい方に向いています。料金は高めですが、完全予約制で自分に合わせた内容を受けられるのが魅力です。姿勢改善だけでなく、引き締めや筋力アップも意識したい方におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
SUGATA 青山
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの近さ | ★★★★☆ |
| 子育て世代の通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの専門性 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○ |
| 体験料金 | プライベート初回 7,700円（税込）／スモールグループ初回 4,400円（税込） |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 登録料、事務手数料 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | グループ1回 4,800円（税込） |
| 主要プラン | プライベート、デュエット、トリオ、スモールグループ、託児サービス |
| 施設利用料、管理費 | 予約時に確認 |
| レッスン時間 | 60分 |
| 営業時間 | 受付 9:00〜20:00（土日9:00〜18:00） |
| 定休日 | 予約スケジュールにより確認 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山1-11-26 シャンプラージュ南青山1F |
| 対象駅からのアクセス | 青山一丁目駅5番出口から徒歩6分、乃木坂駅5番出口から徒歩6分 |
| 公式サイト | SUGATA 青山の公式サイトを見る |
SUGATA 青山は、青山一丁目駅から徒歩6分のピラティススタジオです。ピラティスを中心に、ヨガやボディワークなども取り入れながら、一人ひとりの身体に合わせたレッスンを受けられます。
特徴は、託児サービスがあることです。ピラティスに通いたくても、子どもを預ける場所がなくて諦めてしまう方もいます。SUGATA 青山は託児ルームを設けているため、産後の身体を整えたい方や、子育て中でも自分のケアを続けたい方にとって貴重な候補です。
レッスンは、プライベート、デュエット、トリオ、スモールグループに対応しています。スモールグループは定員3名なので、一般的な大人数レッスンよりもフォームを見てもらいやすいです。プライベートでは、その日の身体の状態や目的に合わせて内容を調整してもらえるため、初心者でも相談しながら始めやすいでしょう。
料金は、プライベート初回7,700円（税込）、スモールグループ初回4,400円（税込）です。グループ1回は4,800円（税込）で、少人数制のレッスンを都度利用しやすい点も魅力です。託児サービスは別料金ですが、子ども連れで通いたい方にとっては大きなメリットになるでしょう。
一方で、駅近を最優先するならPilates Studio Pono Aoyama、マンツーマンで姿勢改善やボディメイクを重視するならB&B 南青山やViel 青山も比較候補になります。SUGATA 青山は、子育て世代や、ピラティスを含めた総合的な身体づくりを相談したい方におすすめです。
こんな人におすすめ
・託児サービスのあるピラティススタジオを探している方
・産後の身体を無理なく整えたい方
・少人数制で丁寧に見てもらいたい方
・ピラティスだけでなくヨガやボディワークにも関心がある方
・青山一丁目駅や乃木坂駅から通いやすい方
編集部コメント
SUGATA 青山は、託児サービス、少人数制、プライベート対応が魅力のスタジオです。駅から近いだけでなく、子育て中でも自分の身体を整える時間を作りやすい点が特徴です。青山一丁目駅周辺で、ライフステージに合わせて通えるスタジオを探している方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
SUGATA AOYAMA Plus
★★★★★ 編集部評価：8.9／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★☆☆ |
| 駅からの近さ | ★★★★★ |
| パーソナルの充実度 | ★★★★★ |
| 専門性 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 予約時に確認 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | × |
| 体験料金 | 予約時に確認 |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 登録料、事務手数料 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 予約時に確認 |
| 主要プラン | プライベートピラティス、SUGATA青山とのチケット共通利用 |
| 施設利用料、管理費 | 予約時に確認 |
| レッスン時間 | 予約時に確認 |
| 営業時間 | 予約スケジュールにより確認 |
| 定休日 | 予約スケジュールにより確認 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山2-4-8 LAPiS青山Ⅱ 202 |
| 対象駅からのアクセス | 青山一丁目駅5番出口から徒歩5分ほど |
| 公式サイト | SUGATA AOYAMA Plusの公式サイトを見る |
SUGATA AOYAMA Plusは、青山一丁目駅から徒歩5分ほどの場所にあるプライベートピラティススタジオです。SUGATA青山の新しいスタジオとして青山二丁目にオープンしており、マシンピラティスのプライベートレッスンを受けられます。
特徴は、ピラティスが初めての方から、より専門的に身体を整えたい方まで、一人ひとりの目的に合わせた内容で進められることです。グループレッスンのように周りに合わせる必要がなく、姿勢のクセ、体力、身体の悩み、目標に合わせてレッスンを組み立ててもらいやすいのが魅力です。
設備面では、リフォーマーやキャデラックなどのマシンが用意されています。マシンピラティスは、バネの負荷やサポートを使いながら身体を動かせるため、初心者でもフォームを意識しやすく、経験者はより細かな身体の使い方を学びやすいレッスン形式です。
また、マタニティや産後レッスンにも対応できる点、男性利用ができる点も特徴です。青山一丁目駅周辺はパーソナル型のスタジオが多いエリアですが、SUGATA AOYAMA PlusはSUGATA青山と同じチケットで利用できるため、目的や予約状況に合わせて使い分けたい方にも向いています。
一方で、料金やスケジュールの詳細は予約時に確認が必要です。料金の分かりやすさを重視する方は、Pilates Studio Pono AoyamaやB&B 南青山、Viel 青山も比較しておくと安心です。
こんな人におすすめ
・青山一丁目駅から近いプライベートピラティスを探している方
・マシンピラティスをマンツーマンで受けたい方
・男性も利用できるパーソナルスタジオを探している方
・マタニティや産後の身体づくりを相談したい方
・SUGATA青山とあわせて通いやすいスタジオを選びたい方
編集部コメント
SUGATA AOYAMA Plusは、青山一丁目駅近くで専門性の高いマシンピラティスを受けたい方に向いています。料金の詳細は確認が必要ですが、プライベートレッスン、男性利用可、マタニティ・産後対応など、個別性を重視する方には比較価値の高いスタジオです。
＼体験レッスン受付中／
A・CORE 青山表参道
★★★★★ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの近さ | ★★★☆☆ |
| パーソナルの充実度 | ★★★★★ |
| 指導の専門性 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 新規受付は予約時に確認 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | セミプライベートあり |
| 体験料金 | マシン・プライベート 7,700円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 登録料、事務手数料 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | マシン・プライベート1回 12,000円（税込） |
| 主要プラン | マシン・プライベート、マシン・セミプライベート、回数チケット |
| 施設利用料、管理費 | 優先予約特典などは別途設定あり |
| レッスン時間 | 60分 |
| 営業時間 | 予約スケジュールにより確認 |
| 定休日 | 予約スケジュールにより確認 |
| 住所 | 〒107-0061 東京都港区北青山3-5-4 青山高野ビル6F |
| 対象駅からのアクセス | 青山一丁目駅から徒歩13〜15分、表参道駅A3出口から徒歩約4分 |
| 公式サイト | A・COREの公式サイトを見る |
A・CORE 青山表参道は、青山一丁目駅からは徒歩13〜15分ほど、表参道駅寄りにあるマシンピラティス専門スタジオです。青山一丁目駅から見ると徒歩圏ギリギリですが、青山通り沿いを表参道方面に移動する方には候補になります。
特徴は、完全マンツーマンのマシンピラティスを中心にしていることです。大手のグループ型スタジオとは違い、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて、カスタムメイドのセッションを受けられます。姿勢のクセを見直したい方、フォームを正しく身につけたい方、細かな身体の使い方を学びたい方に向いています。
料金は、マシン・プライベート1回12,000円（税込）、トライアルは7,700円（税込）です。4回・8回のチケットもあり、継続するほど1回あたりの料金を抑えやすくなります。グループ型と比べると料金は高くなりますが、マンツーマンで丁寧に見てもらえる点を重視する方には比較する価値があります。
また、ペアで受けられるマシン・セミプライベートにも対応しています。家族や友人、パートナーと一緒に受けたい方にも検討しやすいでしょう。男性利用も可能なので、女性専用スタジオが多い青山・表参道エリアでは貴重な候補です。
一方で、青山一丁目駅からの近さを重視するなら、Pilates Studio Pono AoyamaやB&B 南青山、Viel 青山の方が便利です。A・CORE 青山表参道は、距離よりも専門性やマンツーマン指導を重視する方におすすめです。
こんな人におすすめ
・本格的なマシンピラティスを受けたい方
・マンツーマンで身体のクセを見てもらいたい方
・男性も利用できるパーソナルスタジオを探している方
・表参道方面も利用しやすい方
・料金よりも専門性を重視したい方
編集部コメント
A・CORE 青山表参道は、青山一丁目駅からはやや距離がありますが、完全マンツーマンのマシンピラティスを受けられる本格派スタジオです。初心者でも基礎から丁寧に学びたい方、経験者でさらに身体の使い方を深めたい方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
YUL Pilates 南青山・表参道
★★★★★ 編集部評価：8.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★☆☆ |
| 駅からの近さ | ★★★☆☆ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
| パーソナルの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | × |
| 体験料金 | 初回5,500円（税込）〜※クーポン内容により変動 |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 登録料、事務手数料 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 予約時に確認 |
| 主要プラン | マシンピラティス、筋膜リリース整体、姿勢改善、骨盤調整、ボディメイク |
| 施設利用料、管理費 | 予約時に確認 |
| レッスン時間 | 50分前後※メニューにより異なる |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山4丁目8-2 |
| 対象駅からのアクセス | 青山一丁目駅から徒歩13〜15分、外苑前駅から徒歩7分、表参道駅から徒歩10分 |
| 公式サイト | YUL Pilatesの公式サイトを見る |
YUL Pilates 南青山・表参道は、青山一丁目駅からは徒歩13〜15分ほど、外苑前駅や表参道駅から通いやすい女性専用のプライベートピラティスサロンです。青山一丁目駅から見ると徒歩圏ギリギリですが、南青山・外苑前方面も生活圏にしている女性には候補になります。
特徴は、マシンピラティスと筋膜リリース整体を組み合わせたパーソナル型のレッスンです。ピラティスだけでなく、整体的なケアも受けながら姿勢や骨盤まわり、肩こり、腰まわりの違和感、ボディラインの悩みにアプローチしたい方に向いています。
レッスンは女性専用のプライベート形式です。グループレッスンのように周りに合わせる必要がなく、自分の身体の状態や目的に合わせて進められます。男性の目を気にせず、落ち着いた空間でマシンピラティスを受けたい方には安心感があります。
初回体験はクーポン内容によって変わりますが、マシンピラティスと筋膜リリース整体を組み合わせたメニューが用意されています。姿勢改善、骨盤調整、ヒップアップ、下半身ケア、産後ケアなど、目的別のメニューがあるため、自分の悩みに合わせて選びやすいでしょう。
一方で、青山一丁目駅から毎回通うには少し距離があります。また、料金プランの詳細は予約時に確認が必要です。駅近を重視するならPilates Studio Pono AoyamaやB&B 南青山、女性専用の整体×マシンピラティスを重視するならYUL Pilates 南青山・表参道を比較するとよいでしょう。
こんな人におすすめ
・女性専用のプライベートピラティスを探している方
・マシンピラティスと筋膜リリース整体を組み合わせたい方
・姿勢改善や骨盤まわりの悩みを相談したい方
・グループレッスンが苦手な方
・外苑前駅や表参道駅も利用しやすい方
編集部コメント
YUL Pilates 南青山・表参道は、青山一丁目駅からは徒歩圏ギリギリですが、女性専用のプライベート空間でマシンピラティスと整体を受けられる点が魅力です。駅近よりも、個別ケアや美容・姿勢改善を重視したい女性に向いています。体験時には、料金プランと通いやすいルートを確認しておきましょう。
＼体験レッスン受付中／
青山一丁目駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
青山一丁目駅周辺でピラティススタジオを選ぶときは、駅からの近さだけでなく、レッスン形式、パーソナルか少人数制か、男性利用の可否、料金の総額まで確認しておくことが大切です。青山一丁目エリアは、大人数のグループ型よりも、マシンピラティスを丁寧に受けられるパーソナル型や少人数制スタジオが多い傾向があります。
初心者は体験レッスンで指導の丁寧さを確認する
ピラティスが初めての方は、まず体験レッスンでインストラクターの説明が分かりやすいか、自分の身体に合った指導をしてもらえるかを確認しましょう。公式サイトだけでは、スタジオの雰囲気やレッスンの進め方までは分かりにくいものです。
Pilates Studio Pono Aoyamaは、青山一丁目駅から徒歩1分と近く、少人数グループやパーソナルに対応しているため、初心者でも始めやすい候補です。ピラティススタジオB&B 南青山やViel 青山は、マンツーマンで身体のクセや姿勢を見てもらいたい方に向いています。
SUGATA 青山やSUGATA AOYAMA Plusは、プライベートや少人数制に対応しており、子育て中の方や産後の身体づくりを考えている方にも比較しやすいスタジオです。体験時には、「説明が分かりやすいか」「無理なく動けるか」「通い続けるイメージが持てるか」を確認しておきましょう。
少人数制かパーソナルかを目的に合わせて選ぶ
青山一丁目駅周辺では、少人数制とパーソナル型のスタジオが多く見つかります。料金を少し抑えながら丁寧に見てもらいたい方には、少人数制が向いています。Pilates Studio Pono Aoyamaは、最大3名までの少人数グループに対応しているため、大人数が苦手な方でも通いやすいでしょう。
一方、姿勢のクセや身体の悩みを細かく見てもらいたい方には、パーソナル型がおすすめです。ピラティススタジオB&B 南青山、Viel 青山、SUGATA AOYAMA Plus、A・CORE 青山表参道、YUL Pilates 南青山・表参道は、マンツーマンで身体の状態に合わせたレッスンを受けたい方に向いています。
グループは「みんなで楽しく続けやすい形式」、パーソナルは「自分専用に調整してもらいやすい形式」と考えると選びやすいです。料金だけでなく、どのくらい細かく見てもらいたいかを基準に選びましょう。
男性利用や女性専用の条件を事前に確認する
青山一丁目駅周辺は、男女共用のスタジオも多い一方で、女性専用のプライベートサロンもあります。男性がピラティスを始めたい場合は、利用可否を事前に確認しておきましょう。
Pilates Studio Pono Aoyama、Viel 青山、SUGATA 青山、SUGATA AOYAMA Plus、A・CORE 青山表参道は、男性も利用しやすい候補です。女性専用スタジオが多いエリアでは、男性利用可のスタジオは貴重な選択肢になります。
一方、YUL Pilates 南青山・表参道は女性専用です。男性の目を気にせず、落ち着いた空間でマシンピラティスや整体を受けたい女性には向いています。ピラティススタジオB&B 南青山の男性利用については、予約時に確認しておくと安心です。
料金は月額だけでなく体験料・入会金・回数券も見る
ピラティススタジオを比較するときは、月額料金だけでなく、体験料金、入会金、回数券、都度払い、キャンペーン条件まで確認しましょう。青山一丁目駅周辺はパーソナル型が多いため、一般的な大人数グループレッスンより料金は高めになりやすいです。
Pilates Studio Pono Aoyamaは、少人数グループ月3回プランから始められるため、パーソナルより費用を抑えたい方に向いています。ピラティススタジオB&B 南青山やViel 青山は、マンツーマン型のため料金は高くなりやすいですが、身体の状態に合わせて丁寧に見てもらえるメリットがあります。
A・CORE 青山表参道やYUL Pilates 南青山・表参道のような専門性の高いスタジオも、料金だけでなく内容を比較することが大切です。安さだけで選ぶより、「その料金でどこまでサポートしてもらえるか」を見ておくと失敗しにくくなります。
駅からの距離と生活動線に合うかを確認する
青山一丁目駅周辺でピラティスを続けるなら、駅からの距離と生活動線も重要です。ピラティスは継続することで姿勢や身体の使い方の変化を感じやすいため、通いやすさはスタジオ選びの大きなポイントになります。
駅近を重視するなら、Pilates Studio Pono Aoyama、ピラティススタジオB&B 南青山、Viel 青山、SUGATA 青山、SUGATA AOYAMA Plusが候補になります。いずれも青山一丁目駅から徒歩圏内で、仕事前後にも通いやすい立地です。
A・CORE 青山表参道やYUL Pilates 南青山・表参道は、青山一丁目駅からは徒歩圏ギリギリですが、外苑前駅や表参道駅も利用する方には候補になります。体験レッスンを受ける際は、実際に駅から歩いてみて、雨の日や夜の帰り道でも無理なく通えるかを確認しておきましょう。
青山一丁目駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
青山一丁目駅周辺でピラティススタジオを選ぶなら、駅からの近さ、少人数制かパーソナルか、男性利用の可否、子ども連れで通いやすいかを比較しておくと選びやすくなります。ここでは、目的別におすすめしやすいスタジオを3つに絞って紹介します。
初心者・駅近重視ならPilates Studio Pono Aoyama
青山一丁目駅から近く、初心者でも通いやすいスタジオを探している方には、Pilates Studio Pono Aoyamaがおすすめです。青山一丁目駅1番出口から徒歩1分と近く、仕事前や仕事帰りにも立ち寄りやすい立地です。
少人数グループ、パーソナル、ペアレッスンに対応しているため、最初は少人数で始めて、必要に応じてマンツーマンを組み合わせることもできます。男性も利用できるため、青山一丁目駅周辺で男女問わず通いやすいマシンピラティスを探している方に向いています。
⇒ Pilates Studio Pono Aoyamaの公式サイトを見る
姿勢改善・個別指導ならピラティススタジオB&B 南青山
姿勢のクセや身体の悩みを細かく見てもらいたい方には、ピラティススタジオB&B 南青山がおすすめです。青山一丁目駅から徒歩3分と近く、マシンを使ったプライベートレッスンを中心に受けられます。
マンツーマンなので、グループレッスンのように周りに合わせる必要がありません。肩まわりや腰まわりの違和感、猫背、体幹の弱さなど、自分では気づきにくい身体のクセを見直したい方に向いています。料金はグループ型より高めですが、専門的な個別指導を重視する方には比較価値があります。
子育て中・産後ケアならSUGATA 青山
子育て中の方や産後の身体づくりを考えている方には、SUGATA 青山がおすすめです。青山一丁目駅から徒歩6分ほどで、ピラティスやヨガ、ボディワークを組み合わせながら身体を整えられます。
特に魅力なのは、託児サービスがあることです。子どもを預ける場所がなくて運動を諦めていた方でも、自分の身体をケアする時間を作りやすいでしょう。プライベート、デュエット、トリオ、スモールグループに対応しているため、産後の体力や身体の状態に合わせて相談しながら始めたい方にも向いています。
青山一丁目駅周辺のピラティスに関するよくある質問
初心者でもピラティスのレッスンについていけますか？
初心者でも通いやすいスタジオはあります。青山一丁目駅周辺では、Pilates Studio Pono Aoyamaのように、少人数グループやパーソナルに対応したスタジオがあります。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、運動が久しぶりの方でも姿勢やフォームを意識しやすいのが特徴です。大人数が不安な方は少人数制、姿勢のクセを細かく見てもらいたい方はパーソナルを選ぶと安心です。
青山一丁目駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した中では、Pilates Studio Pono Aoyamaが青山一丁目駅1番出口から徒歩1分と近い候補です。駅近で通いやすく、少人数グループ、パーソナル、ペアレッスンに対応しています。
青山一丁目駅から徒歩3分圏内なら、ピラティススタジオB&B 南青山やViel 青山も候補になります。駅からの近さを重視する方は、この3店舗を中心に比較すると選びやすいでしょう。
男性も利用できるピラティススタジオはありますか？
男性も利用できるスタジオを探している方には、Pilates Studio Pono Aoyama、Viel 青山、SUGATA 青山、SUGATA AOYAMA Plus、A・CORE 青山表参道などが候補になります。
青山一丁目駅周辺は、女性専用スタジオだけでなく、男女共用のパーソナル・少人数制スタジオも比較しやすいエリアです。ただし、店舗やメニューによって利用条件が変わる場合もあるため、体験予約時に確認しておくと安心です。
女性専用のピラティススタジオはありますか？
女性専用で選ぶなら、YUL Pilates 南青山・表参道が候補になります。青山一丁目駅からは徒歩圏ギリギリですが、女性専用のプライベート空間で、マシンピラティスと整体を組み合わせたレッスンを受けられます。
男性の目を気にせず、自分の身体に合わせて丁寧に見てもらいたい女性には向いています。一方で、駅近を重視する場合は、男女共用でもパーソナルや少人数制に対応したPilates Studio Pono AoyamaやB&B 南青山も比較してみるとよいでしょう。
マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？
初心者で姿勢やフォームに不安がある方には、マシンピラティスがおすすめです。専用マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、無理なく正しいフォームを意識しやすいです。
青山一丁目駅周辺では、Pilates Studio Pono Aoyama、ピラティススタジオB&B 南青山、Viel 青山、SUGATA AOYAMA Plus、A・CORE 青山表参道、YUL Pilates 南青山・表参道などがマシンピラティスを中心に検討しやすい候補です。マットピラティスも試したい方は、SUGATA 青山やPono Aoyamaの対応内容を確認してみましょう。
少人数制とパーソナルはどちらを選べばよいですか？
料金を少し抑えながら丁寧に見てもらいたい方には、少人数制がおすすめです。Pilates Studio Pono Aoyamaは最大3名までの少人数グループに対応しているため、大人数が苦手な方でも通いやすいでしょう。
一方、姿勢のクセや身体の悩みを細かく見てもらいたい方には、パーソナルが向いています。ピラティススタジオB&B 南青山、Viel 青山、SUGATA AOYAMA Plus、A・CORE 青山表参道、YUL Pilates 南青山・表参道は、マンツーマンで自分に合わせたレッスンを受けたい方におすすめです。
月額料金が安いスタジオはどこですか？
月額料金を重視するなら、Pilates Studio Pono Aoyamaの少人数グループが候補になります。月3回プランから始められるため、パーソナルより費用を抑えてマシンピラティスを続けたい方に向いています。
一方、B&B 南青山やViel 青山、A・CORE 青山表参道、YUL Pilates 南青山・表参道のようなパーソナル型は、グループ型より料金が高くなりやすいです。ただし、マンツーマンで身体の状態に合わせて見てもらえるため、個別サポートを重視する方には比較する価値があります。
子ども連れで通えるスタジオはありますか？
子ども連れで通いたい方には、SUGATA 青山が候補になります。託児サービスがあるため、産後の身体を整えたい方や、子育て中でも自分のケアを続けたい方に向いています。
ただし、託児サービスは対象年齢、予約方法、料金、利用可能な時間帯が決まっている場合があります。体験予約前に、子ども同伴や託児の条件を確認しておくと安心です。
手ぶらで通えますか？
手ぶらで通えるかどうかは、スタジオごとに確認が必要です。ピラティスでは、動きやすいウェア、滑り止め付き靴下、タオル、飲み物が必要になることが多いです。
Pilates Studio Pono Aoyama、B&B 南青山、Viel 青山、SUGATA 青山、SUGATA AOYAMA Plus、A・CORE 青山表参道、YUL Pilates 南青山・表参道は、レッスン形式やプランによって持ち物が異なる可能性があります。初回体験前に、予約画面や公式サイトで確認しておきましょう。
体験レッスン後はすぐに入会した方がよいですか？
体験レッスン後に必ず入会する必要はありません。スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、料金、通いやすさを確認してから判断しましょう。
青山一丁目駅周辺は、駅近の少人数制、マンツーマンのパーソナル、託児対応、女性専用サロンなど、スタジオごとの特徴が分かれています。体験では、料金だけでなく「ここなら無理なく通い続けられそうか」を見ておくと、自分に合うスタジオを選びやすくなります。
まとめ：青山一丁目駅のピラティス比較！おすすめスタジオ7選
青山一丁目駅周辺でピラティススタジオを選ぶなら、駅からの距離、少人数制かパーソナルか、男性利用の可否、料金の総額を比較することが大切です。青山一丁目エリアは、大人数のグループ型よりも、マシンピラティスを丁寧に受けられる少人数制やパーソナル型のスタジオが多いエリアです。
駅近で初心者にも通いやすいスタジオを選ぶなら、Pilates Studio Pono Aoyamaが候補になります。青山一丁目駅から徒歩1分で、少人数グループ、パーソナル、ペアレッスンに対応しており、男性も利用しやすい点が魅力です。
姿勢改善や身体のクセを細かく見てもらいたい方には、ピラティススタジオB&B 南青山が向いています。マンツーマンでマシンピラティスを受けられるため、グループレッスンが苦手な方や、専門的な個別指導を重視する方におすすめです。
ボディメイクやトレーニングも組み合わせたい方は、Viel 青山も比較してみましょう。マシンピラティスだけでなく、身体づくりや食事面まで相談しやすいパーソナル型スタジオです。
子育て中の方や産後の身体づくりを考えている方には、託児サービスのあるSUGATA 青山が候補になります。さらに、プライベートピラティスを重視するならSUGATA AOYAMA Plus、表参道方面も利用しやすい方はA・CORE 青山表参道、女性専用の整体×マシンピラティスを受けたい方はYUL Pilates 南青山・表参道も比較してみるとよいでしょう。
まずは気になるスタジオの体験レッスンを受けて、スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、通いやすさを確認してみてください。料金やレッスン形式だけでなく、実際に通うイメージが持てるかどうかを見ておくと、自分に合うピラティススタジオを選びやすくなります。