泉岳寺駅のピラティス比較！おすすめスタジオ6選

「泉岳寺駅の近くで初心者でも通いやすいピラティススタジオはどこ？」「女性専用や男性も利用できる店舗はある？」と迷っていませんか。

東京都港区にある泉岳寺駅は、都営浅草線と京急本線が利用でき、高輪ゲートウェイ駅や品川駅、田町駅にもアクセスしやすい駅です。周辺には赤穂浪士ゆかりの泉岳寺、高輪大木戸跡、高輪ゲートウェイシティなどがあり、歴史を感じられる街並みと新しい都市開発が共存しています。

泉岳寺駅周辺には、マシンとマットの両方を受けられる総合スタジオや、女性専用のグループスタジオ、完全個室のパーソナルスタジオなど、特徴の異なる店舗があります。

この記事では、料金、体験レッスン、レッスン形式、女性専用・男性利用、泉岳寺駅からの徒歩時間を比較します。通いやすさだけでなく、自分の目的や予算に合ったスタジオを見つける参考にしてください。

泉岳寺駅周辺のピラティススタジオ比較表

泉岳寺駅から徒歩15分以内で利用できる6店舗を比較しました。月額料金だけでなく、グループとパーソナルの違いや、女性専用か男女共用かも確認して選びましょう。

スタジオ名	特徴・レッスン形式	料金の目安	体験料金	駅から
zen place pilates 高輪	男女共用／マシン・マット／少人数グループ・パーソナル	月4回10,450円～	1,000円～※キャンペーン	徒歩4分
the SILK 田町	女性専用／マシン／グループ	月3回13,280円～＋施設利用料	0円※キャンペーン	徒歩約12分
ELEMENT 田町・三田店	男女共用／マシン／マンツーマン	月4回22,000円～	3,300円※当日入会で無料	徒歩約13分
Rintosull 品川店	女性専用／マシン／グループ	月4回8,800円～＋運営管理費	0円	徒歩約14分
COCOLANCE 高輪店	女性専用／完全個室／マシン・パーソナル	月4回35,200円～	0円※キャンペーン	徒歩3分
CLUB PILATES 田町	男女共用／マシン／最大12名グループ・パーソナル	月4回14,190円～	0円・30分	徒歩約10分

※料金やキャンペーンの適用条件は変更される場合があります。入会前に各店舗で最新情報をご確認ください。

泉岳寺駅周辺でおすすめのピラティススタジオ6選

泉岳寺駅からの通いやすさ、初心者向けプログラム、料金、レッスン形式などを総合的に比較しました。ここでは、特におすすめ度の高い上位4店舗を紹介します。

zen place pilates 高輪

★★★★★　編集部評価：9.8／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★☆
駅からの通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシンピラティス	○
マットピラティス	○
パーソナル	○
グループ	○・少人数制
体験料金	1,000円～※初回体験キャンペーン
入会金	33,000円※キャンペーンで無料になる場合あり
月額最安	マットグループ月4回10,450円
主要プラン	リフォーマー月4回15,400円／マット・マシン各2回12,650円／プライベート月4回38,280円
営業時間	平日10:00～21:10／土日祝9:30～18:10
定休日	レッスンスケジュールによる
住所	〒108-0074 東京都港区高輪2丁目14-17 グレイス高輪4階
対象駅からのアクセス	都営浅草線「泉岳寺駅」A2出口から徒歩4分
公式サイト	zen place pilatesの公式サイトを見る

zen place pilates 高輪は、泉岳寺駅A2出口から徒歩4分の場所にある男女共用のピラティス専門スタジオです。泉岳寺駅から近いだけでなく、マット、リフォーマーを使ったマシングループ、マンツーマンのプライベートレッスンまで幅広く用意されています。

グループレッスンだけでは正しい姿勢で動けるか不安な方は、最初にプライベートレッスンで身体の使い方を確認し、慣れてからグループへ移行することもできます。反対に、料金を抑えながら継続したい方は、マットグループ月4回プランから始める方法もあります。

マットとマシンの両方を受けられるため、「どちらが自分に合うのか分からない」という初心者にも向いています。マットは自分の体重を利用して身体をコントロールする形式、マシンはバネの補助を使いながら正しい動きを身につける形式です。両方を組み合わせることで、身体の使い方を幅広く学べます。

女性専用ではありませんが男性も利用できるため、夫婦やパートナーと同じブランドに通いたい方にも選びやすいでしょう。料金の安さだけを重視する店舗ではありませんが、泉岳寺駅からの近さとレッスン形式の豊富さを考えると、総合力の高いスタジオです。

こんな人におすすめ

泉岳寺駅から近いスタジオを探している方
マシンとマットの両方を受けたい方
グループとパーソナルを使い分けたい方
男性も利用できる店舗を探している方
初心者から段階的に身体の使い方を学びたい方

編集部コメント

泉岳寺駅から徒歩4分と近く、マット・マシン・グループ・パーソナルを幅広く選べる点を高く評価しました。女性専用ではありませんが、初心者から経験者、男性まで利用しやすい総合型スタジオです。

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the SILK 田町

★★★★★　編集部評価：9.6／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★☆
駅からの通いやすさ	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★☆

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	×
グループ	○
体験料金	0円※初回限定キャンペーン
入会金	10,000円※キャンペーンで無料になる場合あり
月額最安	月3回13,280円
主要プラン	月4回15,280円／平日昼通い放題19,280円／通い放題22,280円
施設利用料	月額700円
レッスン時間	50分
営業時間	7:30～21:00
定休日	年末年始（12月29日～1月3日）
住所	〒108-0023 東京都港区芝浦3丁目13-12 PhilPark 田町 Shibaura5F
対象駅からのアクセス	泉岳寺駅から徒歩約12分
公式サイト	the SILKの公式サイトを見る

the SILK 田町は、リフォーマーを使用したグループレッスンを提供する女性専用のマシンピラティススタジオです。泉岳寺駅からは徒歩約12分ですが、田町駅や三田駅を普段利用する方にとっても通いやすい立地です。

白を基調とした明るいスタジオで、音楽に合わせて身体を動かすレッスンを受けられます。静かな環境で一つひとつの動きを確認するというより、音楽のリズムを楽しみながら運動習慣を身につけたい方に向いています。

初心者向けのIntroクラスでは、マシンの使い方、呼吸、姿勢といった基礎から始めます。参加者の多くがピラティス初心者のため、運動経験が少ない方でも参加しやすいでしょう。ただし、グループ形式なので、身体の状態に合わせて細かくメニューを変更してほしい方にはパーソナルスタジオのほうが適しています。

初回体験はキャンペーン期間中0円で、ウェアやタオルを借りて手ぶらで参加できます。通常のレッスンと同じ50分間を体験できるため、インストラクターの説明やスタジオの雰囲気、音楽に合わせた進行が自分に合うかを確認しやすい点も魅力です。

こんな人におすすめ

女性専用スタジオを選びたい方
音楽に合わせて楽しく運動したい方
マシンピラティス初心者の方
明るく清潔感のある空間を重視する方
手ぶらで体験レッスンを受けたい方

編集部コメント

女性専用の安心感と、音楽を取り入れた楽しいグループレッスンが魅力です。泉岳寺駅からは少し歩きますが、無料の手ぶら体験があり、初心者がスタジオとの相性を確認しやすい点を評価しました。

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ELEMENT 田町・三田店

★★★★★　編集部評価：9.4／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★☆
駅からの通いやすさ	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★☆
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	○
グループ	×
体験料金	3,300円※体験当日の入会で無料
入会金	33,000円※体験後の入会で16,500円になるキャンペーンあり
月額最安	月4回22,000円
主要プラン	月4回ミックス25,500円／月8回40,000円／通い放題55,000円
レッスン時間	30分または50分
営業時間	10:00～22:00
定休日	予約枠により異なる
住所	〒108-0073 東京都港区三田3丁目3-2 2F
対象駅からのアクセス	泉岳寺駅から徒歩約13分
公式サイト	ELEMENTの公式サイトを見る

ELEMENT 田町・三田店は、1対1のマンツーマン指導を受けられるパーソナルマシンピラティススタジオです。泉岳寺駅からは徒歩約13分、田町駅と三田駅からは徒歩5分ほどの場所にあります。

レッスンは1回30分を中心としており、一般的な50～60分のパーソナルレッスンよりも短時間です。仕事や家事が忙しく、長いトレーニング時間を確保しにくい方でも予定に組み込みやすいでしょう。

マンツーマン形式のため、呼吸のタイミングや骨盤の位置、マシンの負荷を一人ひとりに合わせてもらえます。グループレッスンについていけるか不安な初心者や、身体の左右差、姿勢、柔軟性など特定の悩みを相談したい方に向いています。

月4回プランは22,000円で、グループスタジオより月額料金は高くなります。一方で、トレーナーがつきっきりでフォームを確認するため、正しい動きを基礎から身につけたい方には利用価値があります。

ウェア、シューズ、タオル、ドリンク、プロテインを無料で利用できるのも特徴です。仕事帰りに荷物を持たずに通いたい方や、短時間で効率的に運動を続けたい方に適しています。

こんな人におすすめ

マンツーマンで丁寧に教えてほしい方
1回30分で効率よく運動したい方
姿勢や身体のクセに合わせて指導してほしい方
男性も利用できるパーソナルスタジオを探している方
ウェアやタオルを持たずに通いたい方

編集部コメント

グループより料金は高くなりますが、1回30分のマンツーマン指導と無料レンタルが魅力です。忙しい方や、フォームを細かく確認してもらいながら基礎を身につけたい初心者に向いています。

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Rintosull 品川店

★★★★★　編集部評価：9.2／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★★
駅からの通いやすさ	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★☆

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	×
グループ	○
体験料金	0円
入会金	5,000円
登録金	5,000円※入会金とともに無料キャンペーンの場合あり
月額最安	月4回8,800円
主要プラン	通い放題13,800円／系列ブランド利用可能16,800円
運営管理費	月額680円
営業時間	レッスンスケジュールにより異なる・平日は21時開始のクラスあり
定休日	毎週日曜日・第4木曜日
住所	〒108-0075 東京都港区港南2丁目6-10 三矢ビル6F
対象駅からのアクセス	泉岳寺駅から徒歩約14分
公式サイト	Rintosullの公式サイトを見る

Rintosull 品川店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。リフォーマーを使用したグループレッスンを中心に、お腹、脚、お尻、腕、背中など、目的に合わせたプログラムを受けられます。

月4回プランは8,800円で、今回比較する6店舗の中でも月額料金を抑えやすい店舗です。月額680円の運営管理費が別途必要ですが、週1回ほどのペースからマシンピラティスを始めたい方には検討しやすい料金設定といえます。

レッスンでは、インストラクターの説明に加えてスクリーンも活用しながら動きを確認します。グループ形式のため完全なマンツーマンではありませんが、初めてマシンを使用する方向けのプログラムも用意されています。

品川店は女性専用で、更衣室、鍵付きロッカー、ドライヤー付きパウダースペースなどを備えています。男性は利用できないため注意が必要ですが、異性の目を気にせず運動したい女性には通いやすい環境です。

泉岳寺駅からは徒歩約14分と15分圏内の境界にあります。信号待ちや利用する出口によっては時間がかかるため、体験時に実際の移動ルートを確認しておくと安心です。

こんな人におすすめ

月額料金を抑えてマシンピラティスを始めたい方
女性専用スタジオを探している方
部位別のボディメイクプログラムを受けたい方
品川駅も日常的に利用する方
無料体験でマシンとの相性を確認したい方

編集部コメント

月4回8,800円から始められる料金と、女性専用の利用しやすさが魅力です。泉岳寺駅からはやや距離があるため、品川駅も利用する方や、料金を重視して選びたい方に適しています。

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COCOLANCE 高輪店

★★★★★　編集部評価：9.1／10

評価

| 評価項目 | 評価金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |

基本情報

項目	内容
女性専用	○・女性専門
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	○
グループ	×
完全個室	○
体験料金	通常7,700円／キャンペーンで0円
入会金	33,000円／体験当日の入会で16,500円になるキャンペーンあり
月額最安	月4回35,200円
主要プラン	月8回68,640円／月12回100,320円
レッスン時間	55分
営業時間	9:00～21:45
定休日	年末年始
住所	〒108-0074 東京都港区高輪2丁目14-11 高輪カーサクエスタ1階
対象駅からのアクセス	都営浅草線・京急本線「泉岳寺駅」から徒歩3分
公式サイト	COCOLANCEの公式サイトを見る

COCOLANCE 高輪店は、泉岳寺駅から徒歩3分の場所にある女性専門のパーソナルピラティススタジオです。今回紹介する6店舗の中でも駅から特に近く、通勤や買い物の前後に立ち寄りやすい立地となっています。

レッスンは完全個室で行われ、女性インストラクターが一人ひとりの体力、骨格、運動経験、目標に合わせてメニューを組み立てます。ほかの参加者と同じ動きを行うグループレッスンとは異なり、自分の姿勢や身体のクセを細かく確認してもらえる点が特徴です。

マシンの負荷は利用者に合わせて調整できるため、運動に慣れていない方でも無理のない範囲から始められます。グループレッスンでは周囲のペースが気になってしまう方や、正しく動けているかをその場で確認してほしい初心者にも向いています。

月4回プランは35,200円で、グループレッスン中心の店舗より月額料金は高めです。一方で、毎回55分間のマンツーマン指導を受けられるため、料金の安さよりも指導の細かさやプライベートな環境を重視する方に適しています。

レンタルウェアやピラティス用ソックスも無料で用意されており、体験時は手ぶらで参加できます。女性専門、完全個室、女性インストラクターという条件がそろっているため、人目を気にせず自分の身体と向き合いたい方に選びやすいスタジオです。

こんな人におすすめ

泉岳寺駅から近いスタジオを選びたい方
完全個室で人目を気にせず運動したい方
女性インストラクターから指導を受けたい方
姿勢や身体のクセを細かく確認してほしい方
ウェアを持たずに手ぶらで通いたい方

編集部コメント

泉岳寺駅から徒歩3分という近さと、女性専門・完全個室のマンツーマン環境が魅力です。月額料金は高めですが、周囲を気にせず、自分の身体に合わせた丁寧な指導を受けたい女性に向いています。

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CLUB PILATES 田町

★★★★★　編集部評価：8.9／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★☆
駅からの通いやすさ	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシンピラティス	○
マットピラティス	○・マシンや各種器具と組み合わせて実施
パーソナル	○
グループ	○・最大12名
少人数制	○
体験料金	0円・30分
入会金	5,500円
事務手数料	2,200円
月額最安	月4回14,190円
主要プラン	月8回26,290円／通い放題40,590円
レッスン時間	通常50分
営業時間	平日7:00～21:00／土日7:00～18:00
定休日	レッスンスケジュールによる
住所	〒108-0023 東京都港区芝浦3丁目14-15 タチバナビル2F
対象駅からのアクセス	泉岳寺駅から徒歩約10分
公式サイト	CLUB PILATESの公式サイトを見る

CLUB PILATES 田町は、リフォーマーだけでなく、スプリングボードやTRX、EXOチェア、BOSUなど、さまざまなマシンやアイテムを使用する男女共用のピラティススタジオです。

グループレッスンは最大12名で行われ、インストラクターが参加者の動きを確認しながら進めます。完全なマンツーマンではありませんが、大人数のフィットネスクラスより指導を受けやすく、料金とサポートのバランスを取りたい方に向いています。

クラスは初心者向けから上級者向けまで段階的に分かれているため、初めての方が経験者と同じ難しい動きを求められる心配は少ないでしょう。まずは基礎クラスで呼吸や姿勢、マシンの使い方を学び、慣れてきたら強度の高いクラスへ進めます。

グループだけでなく、マンツーマンのプライベートレッスンにも対応しています。最初に個別レッスンで身体の状態やマシンの使い方を確認し、その後グループへ移行するといった利用方法も可能です。

月4回プランは14,190円で、週1回程度から始められます。営業時間は平日7時から21時までのため、出勤前や仕事帰りにも通いやすいでしょう。ただし、ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルは基本的にないため、体験時には動きやすい服装や必要な持ち物を事前に確認しておく必要があります。

女性専用ではありませんが、男性も利用できるため、性別を問わず本格的なマシンピラティスを受けたい方や、夫婦やパートナーで同じスタジオへ通いたい方にも適しています。

こんな人におすすめ

男性も通えるスタジオを探している方
さまざまなマシンや器具を使いたい方
初心者向けから段階的にレベルを上げたい方
グループとパーソナルを使い分けたい方
朝や仕事帰りに通える店舗を選びたい方

編集部コメント

最大12名のグループレッスンと、多彩なマシン・器具を利用できる点が特徴です。女性専用ではありませんが、男性やピラティス経験者も利用しやすく、段階的にレベルアップしたい方に向いています。

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泉岳寺駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方

泉岳寺駅周辺には、女性専用のグループスタジオから完全個室のパーソナルスタジオまで、タイプの異なる店舗があります。料金だけで決めず、指導形式、通いやすさ、女性専用の有無、月額以外の費用などを比較することが大切です。

初心者は体験レッスンで指導方法を確認する

初めてピラティスに通う方は、入会前に体験レッスンを受け、インストラクターの説明が分かりやすいか確認しましょう。

同じマシンピラティスでも、インストラクターが一人ずつ動きを細かく確認する店舗もあれば、音楽やスクリーンに合わせてテンポよく進む店舗もあります。運動経験や性格によって、受けやすい指導方法は異なります。

例えば、the SILK 田町は音楽を取り入れた女性専用のグループレッスンが中心です。楽しく身体を動かしながら運動習慣をつけたい方に向いています。

一方、ELEMENT 田町・三田店やCOCOLANCE 高輪店はマンツーマン形式です。正しい姿勢や身体の使い方を一つずつ確認したい方は、パーソナルレッスンのほうが安心しやすいでしょう。

体験時には、レッスン内容だけでなく、予約の取りやすさ、更衣室の使いやすさ、スタッフの対応なども確認してください。料金が安くても、雰囲気や指導方法が合わなければ継続しにくくなります。

グループ・少人数制・パーソナルの違いで選ぶ

料金を抑えながら定期的に通いたい方には、グループレッスンが向いています。

Rintosull 品川店やthe SILK 田町は、複数人でマシンピラティスを受ける形式です。周囲の参加者と一緒に身体を動かすため、運動へのモチベーションを保ちやすい点がメリットです。

CLUB PILATES 田町は最大12名のグループレッスンに対応しており、初心者向けから経験者向けまで段階的にクラスを選べます。一般的な大人数レッスンよりも、インストラクターが参加者の動きを確認しやすい少人数制です。

身体の悩みに合わせて内容を調整してほしい方には、パーソナルレッスンが適しています。ELEMENTは短時間で取り組みやすい1回30分のマンツーマン、COCOLANCEは完全個室で55分間のマンツーマンです。

グループは月額料金を抑えやすく、パーソナルは細かな指導を受けやすいのが違いです。初心者だから必ずパーソナルを選ぶ必要はありませんが、腰や肩などに不安がある場合は、個別指導を検討するとよいでしょう。

女性専用か男女共用かを確認する

異性の目を気にせずレッスンに集中したい方は、女性専用スタジオを選びましょう。

泉岳寺駅周辺では、the SILK 田町、Rintosull 品川店、COCOLANCE 高輪店が女性のみ利用できます。特にCOCOLANCEは女性専門の完全個室スタジオなので、ほかの利用者の視線も気になりにくい環境です。

男性が利用できるのは、zen place pilates 高輪、ELEMENT 田町・三田店、CLUB PILATES 田町です。男性が一人で通いたい場合や、夫婦やパートナーで同じスタジオを利用したい場合は、男女共用の店舗を選ぶ必要があります。

女性専用であっても、レッスン形式や料金、駅からの距離は店舗ごとに異なります。「女性専用だから」という理由だけで決めず、体験で実際の雰囲気も確認しましょう。

月会費以外にかかる費用も比較する

ピラティススタジオの料金を比較するときは、月会費だけでなく、入会金、登録料、運営管理費、施設利用料なども含めて確認することが大切です。

例えば、月4回プランの料金が安くても、毎月の管理費や初回の登録料が加算されることがあります。キャンペーンで入会金が無料になる店舗もありますが、当日入会や一定期間の継続など、適用条件が設定されている場合があります。

また、月4回プランで未消化となったレッスンを翌月へ繰り越せるかどうかも確認しておきたいポイントです。仕事の予定が変わりやすい方は、キャンセル期限や予約変更のルールも確認しておきましょう。

パーソナルレッスンはグループより月額料金が高くなりますが、毎回一人ひとりに合わせた指導を受けられます。単純な価格差だけでなく、1回あたりの時間や指導内容まで含めて比較してください。

泉岳寺駅からの移動ルートとレンタル品を確認する

長く通うためには、駅からの徒歩時間だけでなく、実際の移動ルートも重要です。

zen place pilates 高輪とCOCOLANCE 高輪店は、泉岳寺駅から徒歩3～4分の場所にあります。駅からの近さを最優先する方にとって有力な選択肢です。

田町方面にあるthe SILK、ELEMENT、CLUB PILATESは、泉岳寺駅から10分以上歩きます。普段から田町駅や三田駅も利用する方であれば通いやすい一方、雨の日や夏場は距離が負担になる可能性があります。

Rintosull 品川店は泉岳寺駅から徒歩15分圏内の境界にあるため、信号待ちや出口によって移動時間が変わります。体験レッスンの日に、無理なく歩けるルートか確認しておきましょう。

仕事帰りに通う場合は、ウェア、タオル、靴下などのレンタルも確認してください。ELEMENTやCOCOLANCEは無料レンタルが充実しています。the SILKも体験時はウェアやタオルを借りられるため、手ぶらでスタジオの雰囲気を確かめやすいでしょう。

迷った場合は、タイプの異なる2店舗を体験して比較するのがおすすめです。例えば、駅近の総合型スタジオと女性専用グループ、またはグループとパーソナルを1店舗ずつ体験すると、自分に合う通い方を判断しやすくなります。

泉岳寺駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ

スタジオ選びで迷ったときは、料金の安さだけでなく、女性専用、レッスン形式、男性利用、駅からの距離など、重視する条件を明確にしましょう。泉岳寺駅周辺で、目的ごとにおすすめしやすいスタジオを紹介します。

初心者ならzen place pilates 高輪

ピラティスが初めての方には、マシンとマット、グループとパーソナルを幅広く選べるzen place pilates 高輪がおすすめです。

マシンピラティスでは、バネの補助を利用しながら身体を動かせるため、筋力や柔軟性に自信がない方も正しい動きを身につけやすくなります。マットでは、自分の身体をコントロールする基礎を学べます。

最初はパーソナルで姿勢や呼吸を確認し、慣れてからグループへ移行するといった通い方も可能です。泉岳寺駅から徒歩4分と近いため、無理なく継続しやすい点も初心者に向いています。

⇒ zen place pilatesの公式サイトを見る

女性専用ならthe SILK 田町

異性の目を気にせず、明るく清潔感のある空間で運動したい方には、女性専用のthe SILK 田町がおすすめです。

リフォーマーを使ったグループレッスンが中心で、音楽に合わせながら楽しく身体を動かせます。お腹や脚、お尻など、女性が気になりやすい部位にアプローチするプログラムも用意されています。

初回体験はキャンペーン中であれば無料となり、ウェアやタオルも借りられます。マシンピラティスが初めての方でも、通常レッスンに近い50分間の体験で、スタジオの雰囲気や進め方を確認できます。

⇒ the SILKの公式サイトを見る

パーソナルならELEMENT 田町・三田店

マンツーマンで自分の身体に合った指導を受けたい方には、ELEMENT 田町・三田店がおすすめです。

1回30分を中心としたパーソナルレッスンのため、仕事や家事で忙しい方でも予定に組み込みやすいのが特徴です。インストラクターが姿勢やマシンの負荷を個別に調整し、身体の左右差や動きのクセを確認しながら進めます。

ウェア、タオル、シューズ、ドリンクなどを無料で利用できるため、仕事帰りにも手ぶらで通いやすいでしょう。グループより料金は高くなりますが、短時間で効率よく正しいフォームを身につけたい方に向いています。

⇒ ELEMENTの公式サイトを見る

料金を抑えるならRintosull 品川店

月額料金を抑えてマシンピラティスを始めたい方には、Rintosull 品川店がおすすめです。

月4回プランは8,800円から利用でき、今回紹介する店舗の中でも比較的始めやすい料金設定です。別途運営管理費が必要ですが、週1回程度のペースで運動習慣をつけたい方には検討しやすいでしょう。

女性専用のグループスタジオで、初心者向けや部位別のプログラムも用意されています。泉岳寺駅からは距離があるため、品川駅を普段利用する方や、料金を優先して選びたい方に適しています。

⇒ Rintosullの公式サイトを見る

男性も通うならzen place pilates 高輪

男性が利用できるスタジオを探している方には、男女共用のzen place pilates 高輪がおすすめです。

泉岳寺駅周辺には女性専用のマシンピラティススタジオも多いため、男性が通える店舗は限られます。zen place pilates 高輪は男性も利用でき、マット、マシン、グループ、パーソナルから目的に合わせて選べます。

泉岳寺駅から徒歩4分と近く、仕事帰りや休日にも通いやすい立地です。夫婦やパートナーで同じブランドを利用したい場合にも選びやすいでしょう。

⇒ zen place pilatesの公式サイトを見る

泉岳寺駅周辺のピラティスに関するよくある質問

泉岳寺駅周辺でピラティスを始める前に気になりやすい、初心者向けクラス、服装、料金、男性利用、予約方法などをまとめました。入会後に後悔しないためにも、体験レッスンの際に店舗ごとのルールを確認しておきましょう。

初心者でもピラティスのレッスンについていけますか？

初心者向けのクラスやマンツーマン指導を選べば、運動経験が少ない方でも始められます。

zen place pilates 高輪では、マットとマシンのグループレッスンに加えて、個別に指導を受けられるパーソナルレッスンも選べます。the SILK 田町やRintosull 品川店にも、マシンの使い方や基本姿勢から学ぶ初心者向けプログラムがあります。

グループレッスンについていけるか不安な方は、ELEMENT 田町・三田店やCOCOLANCE 高輪店のマンツーマンレッスンから始める方法もあります。体力や柔軟性に合わせて負荷を調整してもらえるため、自分のペースで基礎を学べます。

レッスンにはどのような服装で参加しますか？

身体を締め付けすぎず、伸縮性のある動きやすい服装がおすすめです。Tシャツやフィットネス用トップスに、レギンスやジャージを合わせると動きやすいでしょう。

裾が広いパンツやフード付きの服は、マシンに引っかかったり姿勢が確認しにくくなったりすることがあります。

ELEMENT 田町・三田店はウェア、タオル、シューズなどの無料レンタルがあります。COCOLANCE 高輪店でもウェアやピラティス用ソックスを借りられます。the SILK 田町も体験時はウェアやタオルのレンタルが用意されているため、手ぶらで参加しやすい店舗です。

週に何回通うのがおすすめですか？

初心者は、まず週1回程度から始めると無理なく続けやすいでしょう。

身体を動かすことに慣れてきたら、週2回に増やすことで、呼吸や姿勢、マシンの動かし方をより身につけやすくなります。ただし、回数を増やすよりも、無理のないペースで継続することが重要です。

泉岳寺駅周辺には月4回プランを用意している店舗が多く、zen place pilates 高輪、the SILK 田町、ELEMENT 田町・三田店、Rintosull 品川店、COCOLANCE 高輪店、CLUB PILATES 田町のいずれも週1回程度から始められます。

体験レッスン後はすぐに入会したほうがよいですか？

体験当日に必ず入会する必要はありません。指導方法、スタジオの雰囲気、予約の取りやすさ、駅からの移動時間などを確認してから判断しましょう。

店舗によっては、体験当日の入会で入会金が割引または無料になるキャンペーンがあります。ただし、月額料金や継続条件を十分に確認せずに入会すると、予定より費用がかかる場合があります。

迷ったときは、グループレッスンとパーソナルレッスンを1店舗ずつ体験するのもおすすめです。例えば、zen place pilates 高輪とELEMENT 田町・三田店のように形式の異なる店舗を比較すると、自分に合う通い方が分かりやすくなります。

男性も利用できるスタジオはありますか？

男性が利用できるのは、zen place pilates 高輪、ELEMENT 田町・三田店、CLUB PILATES 田町です。

zen place pilates 高輪は、男女共用でマット、マシン、グループ、パーソナルの各レッスンを選べます。ELEMENTは男性も利用できるマンツーマン専門、CLUB PILATESは男女共用のグループ・パーソナル対応スタジオです。

the SILK 田町、Rintosull 品川店、COCOLANCE 高輪店は女性専用または女性専門のため、男性は利用できません。

マシンとマットはどちらがおすすめですか？

運動初心者や、正しい姿勢を身につけたい方にはマシンピラティスが始めやすいでしょう。リフォーマーのバネやストラップが身体の動きを補助するため、筋力や柔軟性に自信がない方でも姿勢を保ちやすくなります。

マットピラティスは、自分の体重を利用しながら身体をコントロールする形式です。自宅でも取り組みやすい一方で、正しい姿勢を保つために一定の筋力や身体感覚が必要になります。

両方を比較したい方には、マットとマシンの両方に対応するzen place pilates 高輪がおすすめです。

パーソナルとグループはどちらを選べばよいですか？

料金を抑えながら定期的に通いたい方や、ほかの参加者と一緒に楽しく身体を動かしたい方にはグループレッスンが向いています。

the SILK 田町、Rintosull 品川店、CLUB PILATES 田町では、複数人で受けるマシンピラティスのレッスンを利用できます。

姿勢や身体のクセを細かく確認してほしい方、周囲のペースを気にせず取り組みたい方にはパーソナルレッスンがおすすめです。ELEMENT 田町・三田店とCOCOLANCE 高輪店はマンツーマン専門です。

zen place pilates 高輪ではグループとパーソナルの両方を選べるため、目的や予算に合わせて使い分けられます。

予約なしで通える店舗はありますか？

今回紹介している店舗は、基本的に事前予約制です。

ピラティスは使用するマシンの台数やレッスンの定員が決まっているため、予約なしで参加できる店舗は多くありません。特に仕事帰りや休日の午前中など、人気の時間帯は予約が埋まりやすい場合があります。

入会前に、予約を取れる期間、キャンセル期限、当日予約の可否、無断キャンセル時の扱いを確認しておきましょう。予定が変わりやすい方は、アプリやウェブサイトから予約変更しやすい店舗を選ぶと安心です。

子どもを連れてレッスンに参加できますか？

今回紹介している店舗では、子ども同伴の可否がレッスン形式や店舗設備によって異なります。公式サイトに明確な記載がない場合は、予約前に各店舗へ確認してください。

グループレッスンは安全管理やスペースの都合から、子ども同伴が難しい場合があります。完全個室のパーソナルスタジオであっても、マシンに触れる危険があるため、必ず同伴できるとは限りません。

子どもと一緒に来店したい方は、年齢、ベビーカーの有無、レッスン中の待機場所などを事前に伝えて確認しましょう。

泉岳寺駅から最も近いスタジオはどこですか？

今回紹介している中で泉岳寺駅から最も近いのは、徒歩約3分のCOCOLANCE 高輪店です。女性専門の完全個室パーソナルスタジオとなっています。

男女共用の店舗では、泉岳寺駅から徒歩約4分のzen place pilates 高輪が近く、マット・マシン・グループ・パーソナルを選べます。

駅からの近さを重視する場合は、この2店舗が有力です。田町や品川方面の店舗は泉岳寺駅から10分以上歩くため、雨の日や夏場も無理なく通えるか、体験時に実際のルートを確認しておきましょう。

月額料金が安いスタジオはどこですか？

月4回プランの料金だけで比較すると、Rintosull 品川店の月額8,800円が比較的安い設定です。ただし、別途運営管理費がかかります。

zen place pilates 高輪では、マットグループ月4回を10,450円から利用できます。マシンピラティスに限定せず、料金を抑えてピラティスを始めたい方に向いています。

月額料金を比較するときは、入会金、登録料、施設利用料、レンタル料金なども含めた総額を確認してください。キャンペーン料金は適用条件や継続期間が設けられている場合があります。

未消化のレッスン回数は翌月へ繰り越せますか？

未消化回数の繰り越しルールは店舗やプランによって異なります。翌月へ繰り越せないプランもあるため、入会前に必ず確認してください。

月4回プランを選ぶ場合は、予約の取りやすさだけでなく、キャンセル期限、当月中に消化できなかった場合の扱い、休会制度も確認しておくと安心です。

仕事が不規則な方は、通い放題プランや複数店舗を利用できるプランも含めて比較すると、自分の予定に合わせやすくなります。

迷ったらzen place pilates 高輪がおすすめ！

泉岳寺駅周辺でどのスタジオを選ぶか迷ったら、まずはzen place pilates 高輪の体験レッスンを検討してみてください。

泉岳寺駅A2出口から徒歩4分と近く、仕事帰りや休日にも無理なく通いやすい立地です。田町駅や品川駅方面の店舗と比べて移動時間が短いため、天候が悪い日でも継続しやすいでしょう。

大きな特徴は、マシンピラティスだけでなく、マットピラティス、少人数のグループレッスン、マンツーマンのプライベートレッスンまで用意されていることです。最初はパーソナルで呼吸や姿勢を確認し、慣れてからグループへ移行するなど、経験や予算に合わせて通い方を変えられます。

女性専用ではありませんが、男性も利用できるため、性別を問わず通える店舗を探している方にも適しています。初心者向けのレッスンから継続しやすい月4回プランまであり、ピラティスが初めてで、どの形式が自分に合うか分からない方にも選びやすいスタジオです。

女性専用や音楽に合わせたレッスンを重視するならthe SILK 田町、短時間のマンツーマンならELEMENTも候補になります。ただし、駅からの近さとレッスン形式の豊富さを総合的に比較すると、zen place pilates 高輪が最もバランスのよい選択肢です。

＼体験レッスン受付中／

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まとめ：泉岳寺駅のピラティス比較！おすすめスタジオ6選

泉岳寺駅周辺には、マットとマシンの両方を選べるzen place pilates 高輪、女性専用のthe SILK 田町とRintosull 品川店、短時間のパーソナルに対応するELEMENT 田町・三田店があります。

駅からの近さと完全個室を重視する女性にはCOCOLANCE 高輪店、多彩なマシンや少人数グループを重視する方にはCLUB PILATES 田町も比較候補です。

どの店舗が合うかは、料金だけでなく、グループとパーソナルの違い、女性専用の有無、男性利用、予約の取りやすさによって変わります。泉岳寺駅からの移動ルートも含め、実際に無理なく通えるか確認することが大切です。