八丁堀駅周辺でピラティスを始めたいものの、「初心者でも丁寧に教えてもらえる？」「女性専用や男性も通える店舗はある？」「料金を抑えて続けられるのはどこ？」と迷っていませんか？
東京都中央区にある八丁堀駅は、JR京葉線と東京メトロ日比谷線を利用できる、通勤や買い物に便利な駅です。茅場町駅や新富町駅も徒歩圏にあり、東京駅八重洲口、日本橋、築地場外市場方面へも足を延ばしやすい立地です。
八丁堀駅周辺には、完全個室のパーソナル、女性専用のグループレッスン、少人数制、予約不要のサーキット形式など、特徴の異なるスタジオがそろっています。
この記事では、八丁堀駅から徒歩15分以内の9店舗について、レッスン形式、月額料金、体験料金、女性専用・男性利用、駅からの距離を比較します。自分の目的や生活スタイルに合う店舗を探してみてください。
八丁堀駅周辺のピラティススタジオ比較表
八丁堀駅周辺には、月額1万円前後で通えるグループスタジオから、マンツーマンで身体を細かく見てもらえるパーソナル専門店まであります。料金だけでなく、指導人数や通いやすさも合わせて比較しましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| STUDIO IVY 銀座新富町店 | 男女共用・完全個室・マシン・パーソナル | 月2回15,000円 | 4,500円 | 徒歩6分 |
| Pilates Mee 新富町店 | 女性専用・最大3名セミパーソナル・最大5名少人数・パーソナル | 月2回8,800円～ | 通常9,800円／キャンペーン0円 | 徒歩約7分 |
| pilates K 銀座店 | 女性専用・マシン・グループ | 月4回13,420円＋施設維持費 | 0円 | 徒歩約12分 |
| the SILK 東京八重洲店 | 女性専用・マシン・グループ | 月3回13,280円＋施設利用料 | 0円 | 徒歩約13分 |
| zen place pilates 八重洲 | 男女共用・マシン・マット・グループ・パーソナル | マット月4回10,450円～ | 1,000円～ | 徒歩約12分 |
| ルルト銀座店 | 男女共用・マシン・パーソナル | 月3回29,700円 | 平日5,000円 | 徒歩約11分 |
| URBAN CLASSIC PILATES 水天宮 | 男女共用・マシン・サーキット形式・セミパーソナル | 月4回8,580円～ | 無料体験あり | 徒歩約14分 |
| OLUTANA pilates 茅場町・新川店 | 女性専用・マシン・グループ・パーソナル | 月4回8,800円前後～ | キャンペーンで変動 | 徒歩約6～8分 |
| Spine Conditioning Center | メディカルピラティス・パーソナル・ペア | 1回11,000円 | 5,500円キャンペーンあり | 徒歩3分 |
※料金やキャンペーンは変更される場合があります。入会前に適用条件や継続期間、施設利用料などを確認してください。
八丁堀駅周辺でおすすめのピラティススタジオ9選
ここからは、八丁堀駅から徒歩15分以内で通えるスタジオを個別に紹介します。まずは、距離・初心者の利用しやすさ・料金・レッスン内容のバランスがよい上位4店舗です。
STUDIO IVY 銀座新富町店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| プライバシーへの配慮 | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | ×・マンツーマン専門 |
| 体験料金 | 4,500円 |
| 入会金 | 20,000円※体験当日の入会で割引になる場合あり |
| 月額最安 | 月2回15,000円 |
| 主要プラン | 月2回15,000円、月4回28,000円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒104-0041 東京都中央区新富2-5-4 アソシエイトタワー4F |
| 対象駅からのアクセス | 八丁堀駅A3出口から徒歩6分 |
| 公式サイト | STUDIO IVYの公式サイトを見る |
STUDIO IVY銀座新富町店は、八丁堀駅A3出口から徒歩6分のパーソナル専門マシンピラティススタジオです。新大橋通りを新富町方面へ進む比較的分かりやすいルートで、八丁堀駅を普段利用している方も通いやすいでしょう。
レッスンは完全個室で行われ、インストラクターと利用者が1対1で身体の状態を確認します。大人数のレッスンのように周囲のペースに合わせる必要がなく、呼吸方法や骨盤の位置、マシンの使い方が分からないときも、その場で質問できます。
運動経験が少ない方には負荷を軽くし、経験者には動きの難易度を上げるなど、一人ひとりに合わせて調整してもらえる点がパーソナルの強みです。姿勢の左右差、反り腰、巻き肩など、特定の悩みを重点的に相談したい方にも向いています。
月額料金は月2回15,000円からです。グループレッスンより1回あたりの料金は高くなりますが、毎回マンツーマンで50分間指導してもらえます。最初は月2回から始め、無理なく通えそうであれば月4回へ変更する方法もあります。
ウェアやタオルを毎回無料で借りられる店舗ではないため、基本的には動きやすい服装を準備しましょう。また、完全個室は予約枠が限られるので、平日の夕方や土日を希望する方は体験時に予約状況を確認しておくと安心です。
女性専用ではありませんが、男性も利用できます。夫婦で同じブランドを利用したい方や、男性が通える完全個室スタジオを探している方にも候補となります。
こんな人におすすめ
・八丁堀駅から近いパーソナルスタジオを選びたい方
・完全個室で周囲を気にせず運動したい方
・初心者で呼吸や姿勢から丁寧に教えてほしい方
・巻き肩や反り腰など特定の悩みを相談したい方
・男性も利用できるスタジオを探している方
編集部コメント
八丁堀駅から徒歩6分と近く、完全個室でマンツーマン指導を受けられる点を高く評価しました。グループより料金は高めですが、自己流の動きが不安な初心者や、身体の悩みに合わせて細かく指導してほしい方におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
Pilates Mee 新富町店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 女性の利用しやすさ | ★★★★★ |
| レッスン形式の選びやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○・最大5名 |
| 少人数制 | ○・最大3名セミパーソナルあり |
| 体験料金 | 通常9,800円※キャンペーンで0円になる場合あり |
| 入会金 | 33,000円※キャンペーンで0円になる場合あり |
| 月額最安 | 月2回8,800円 |
| 主要プラン | 最大5名：月2回8,800円、最大3名：月2回11,000円、パーソナル：月2回22,000円 |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒104-0043 東京都中央区湊3-5-1 4階 |
| 対象駅からのアクセス | 八丁堀駅から徒歩約7分 |
| 公式サイト | Pilates Meeの公式サイトを見る |
Pilates Mee新富町店は、八丁堀駅から徒歩約7分、新富町駅から徒歩3分の女性専用マシンピラティススタジオです。
特徴は、大人数のグループレッスンではなく、最大3名のセミパーソナル、最大5名の少人数制、完全個別のパーソナルから選べることです。
最大3名のセミパーソナルでは、インストラクター1名が少人数の利用者を同時に指導します。同じ時間帯にほかの利用者はいますが、一人ひとりの身体や目的に合わせてメニューを調整してもらえるため、一般的な大人数レッスンより質問しやすいのがメリットです。
「パーソナルほど高い料金は難しいけれど、動きを細かく見てほしい」という方に適しています。さらに料金を抑えたい場合は最大5名の少人数制、マンツーマンで集中したい場合はパーソナルと、予算に合わせて選べます。
最安は最大5名プランの月2回8,800円です。最大3名のセミパーソナルは月2回11,000円、パーソナルは月2回22,000円となっています。プランによって指導の細かさと料金が大きく変わるため、体験時にどの形式が自分に合うか相談しましょう。
女性専用なので、男性の視線を気にせずレッスンを受けたい方にも向いています。一方、夫婦やカップルで同じ店舗へ通いたい方は利用できません。
キャンペーン期間中は、通常9,800円の体験料金や入会金が無料になる場合があります。ただし、対象期間、入会条件、継続条件が設定されることがあるため、予約画面で確認してから申し込みましょう。
こんな人におすすめ
・女性専用の少人数スタジオを探している方
・大人数のグループでは動きについていけるか不安な方
・パーソナルより料金を抑えて丁寧な指導を受けたい方
・八丁堀駅や新富町駅から通いたい方
・予算に合わせて指導人数を選びたい方
編集部コメント
最大3名のセミパーソナルを中心に、最大5名とマンツーマンも選べる柔軟さが魅力です。女性専用で、初心者が質問しやすい環境を重視する方におすすめですが、プランによって料金と指導人数が異なる点は事前に確認しましょう。
＼体験レッスン受付中／
pilates K 銀座店
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 女性の利用しやすさ | ★★★★★ |
| プログラムの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | × |
| 体験料金 | 0円※キャンペーン実施中 |
| 入会金 | 5,500円※キャンペーンあり |
| 登録料 | 5,500円※キャンペーンあり |
| 施設利用料 | 入会時2,530円 |
| 月額最安 | 月4回13,420円 |
| 施設維持費 | 月825円 |
| 主要プラン | 月4回13,420円、月8回16,170円 |
| レッスン時間 | 約60分※プログラムによる |
| 営業時間 | 平日9:30～16:00・17:30～22:00、土日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 第一月曜日※変更の場合あり |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-6-10 上一ビルディング7F |
| 対象駅からのアクセス | 八丁堀駅から徒歩約12分 |
| 公式サイト | pilates Kの公式サイトを見る |
pilates K銀座店は、八丁堀駅から徒歩約12分、銀座一丁目駅7番出口から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使ったグループレッスンを、音楽に合わせて進めるのが特徴です。一般的な静かなピラティスとは異なり、スタジオレッスンらしいテンポや一体感を楽しみながら身体を動かせます。
プログラムは、全身をバランスよく動かす初心者向けの内容だけでなく、お腹、お尻、二の腕、脚、背中など、鍛えたい部位に合わせて選べます。毎回同じ内容ではなく、目的や運動強度を変えながら通いたい方に向いています。
グループレッスンのため、インストラクターが常に一人だけを見てくれるわけではありません。ただし、マシンが身体の動きを補助してくれるため、マットだけで行うピラティスより正しい姿勢を保ちやすいのがメリットです。
初めて参加するときは、初心者向けプログラムを選び、マシンの使い方やレッスンの進行を確認すると安心です。身体の痛みや強い左右差があり、個別に細かく見てほしい場合は、パーソナル専門店と比較しましょう。
月4回プランは13,420円で、別途月825円の施設維持費がかかります。表示されている月会費だけでなく、入会金、登録料、施設利用料を含めた初期費用を確認することが大切です。キャンペーンにより初期費用が割引される場合もあります。
平日は22時まで営業しているため、八丁堀や京橋、日本橋周辺で仕事をしている方も、仕事帰りに通いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
・女性専用のマシングループレッスンを選びたい方
・音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい方
・お腹やお尻など部位別プログラムを受けたい方
・仕事帰りの遅い時間に通いたい方
・無料体験で雰囲気を確認してから決めたい方
編集部コメント
女性専用の安心感と、音楽を取り入れた豊富なボディメイクプログラムが魅力です。マンツーマン指導はありませんが、運動を楽しみながら習慣にしたい方に向いています。月会費に加えて施設維持費がかかる点も確認しましょう。
＼無料体験レッスン受付中／
the SILK 東京八重洲店
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 手ぶら体験の利用しやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | × |
| 体験料金 | 0円※キャンペーン実施中 |
| 入会金 | 10,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 月額最安 | 月3回13,280円 |
| 主要プラン | 月3回13,280円、月4回15,280円、通い放題22,280円 |
| 施設利用料 | 月700円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 7:30～21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒103-0028 東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階 |
| 対象駅からのアクセス | 八丁堀駅から徒歩約13分 |
| 公式サイト | the SILKの公式サイトを見る |
the SILK東京八重洲店は、八丁堀駅から徒歩約13分、日本橋駅A7出口から徒歩2分、東京駅八重洲北口から徒歩3分の女性専用マシンピラティススタジオです。
白を基調とした明るいスタジオで、リフォーマーを使った50分のグループレッスンを受けられます。八重洲店はグループレッスン専門であり、パーソナルレッスンには対応していません。
レッスンは音楽に合わせて進みますが、初心者向けの「Intro」ではマシンの使い方、呼吸、姿勢などの基礎から取り組めます。初めてマシンに触れる方は、難易度の低いプログラムから始めると安心です。
慣れてきた後は、鍛えたい部位や運動強度に合わせてプログラムを変更できます。グループで身体を動かす楽しさを感じながら、全身をバランスよく整えたい方に向いています。
月額最安は月3回13,280円です。週1回程度通いたい場合は月4回15,280円、頻度を増やしたい場合は通い放題プランも選べます。ただし、月会費とは別に施設利用料が毎月700円かかります。
無料体験キャンペーンでは、ウェアやタオルなどの体験セットを借りられる場合があります。ウォーターサーバーやパウダースペースも用意されているため、仕事前後や買い物の途中でも利用しやすいでしょう。
八丁堀駅からは上位2店舗より距離がありますが、東京駅や日本橋駅を利用する機会が多い方には便利です。八丁堀駅だけでなく、通勤ルート全体を考えて選ぶと続けやすくなります。
こんな人におすすめ
・女性専用で清潔感のあるスタジオを選びたい方
・音楽に合わせたマシングループを楽しみたい方
・東京駅や日本橋駅も利用する方
・朝から夜まで通いやすい店舗を探している方
・ウェアやタオル付きの体験を利用したい方
編集部コメント
清潔感のある女性専用空間と、初心者向けプログラム、手ぶらで参加しやすい無料体験を評価しました。八丁堀駅からは約13分ですが、東京駅や日本橋駅を通勤で使う方には便利です。八重洲店はグループ専門で、パーソナルは受けられません。
＼無料体験レッスン受付中／
zen place pilates 八重洲
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| レッスン形式の充実度 | ★★★★★ |
| 男性の利用しやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | レッスンにより異なる |
| 体験料金 | 1,000円～※レッスン形式・キャンペーンにより異なる |
| 入会金 | 33,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 月額最安 | マットグループ月4回10,450円 |
| 主要プラン | マット月4回10,450円、リフォーマー月4回15,400円、マット・マシン各2回12,650円、プライベート月4回38,280円 |
| レッスン時間 | 約55分※レッスンにより異なる |
| 営業時間 | 平日7:30～22:00、土日祝8:00～19:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒103-0027 東京都中央区日本橋2丁目3-21 八重洲セントラルビル6階 |
| 対象駅からのアクセス | 八丁堀駅から徒歩約12分 |
| 公式サイト | zen place pilatesの公式サイトを見る |
zen place pilates八重洲は、八丁堀駅から徒歩約12分、日本橋駅A7出口から徒歩3分、東京駅八重洲北口から徒歩5分の男女共用スタジオです。
マシンピラティスだけでなく、マットピラティスにも対応している点が大きな特徴です。グループとプライベートも選べるため、最初はマンツーマンで基本を教わり、慣れてきたらグループへ移行するといった通い方もできます。
マットピラティスは、自分の体重を利用して身体を動かす形式です。マシンの補助がない分、自分で姿勢を保つ感覚を身につけやすく、自宅での運動にも応用しやすいメリットがあります。
一方、リフォーマーを使うマシンピラティスは、スプリングの力で動きを補助してもらえます。運動経験が少ない方や、自分の力だけでは正しい姿勢を保ちにくい方でも取り組みやすいでしょう。
月額最安はマットグループ月4回10,450円です。リフォーマーグループ月4回は15,400円、マットとマシンを各2回受けられるプランは12,650円となっています。
プランの種類が多いため、どれを選べばよいか迷う方は、体験時に運動経験や目的を伝えて相談するのがおすすめです。月会費だけでなく、入会金や利用可能店舗、予約ルールも確認しておきましょう。
男性も利用でき、男女別の更衣室が用意されています。八丁堀駅からは少し歩きますが、東京駅や日本橋駅を通勤で利用する方には通いやすい立地です。
こんな人におすすめ
・マシンとマットの両方を受けたい方
・グループとパーソナルを使い分けたい方
・男性も通えるスタジオを探している方
・東京駅や日本橋駅も利用する方
・複数のプランから自分に合う通い方を選びたい方
編集部コメント
マシン・マット、グループ・パーソナルのすべてに対応しており、選択肢の多さが魅力です。八丁堀駅からは約12分ですが、東京駅や日本橋駅を使う方には便利です。プランが多いため、体験時に自分に合う組み合わせを相談しましょう。
＼体験レッスン受付中／
ルルト銀座店
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★☆☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 身体の悩みへの対応力 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | ×・マンツーマン専門 |
| 体験料金 | 平日5,000円・45分※土日祝は新規体験受付停止中 |
| 入会金 | 22,000円※体験当日の入会で無料 |
| 月額最安 | 月3回29,700円 |
| 主要プラン | 月3回29,700円、月4回38,400円、月6回55,800円、月8回72,000円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目11-9 三和産工ビル6階 |
| 対象駅からのアクセス | 八丁堀駅から徒歩約11分 |
| 公式サイト | ルルトの公式サイトを見る |
ルルト銀座店は、八丁堀駅から徒歩約11分、銀座一丁目駅から徒歩1分のパーソナル専門マシンピラティススタジオです。
理学療法士が教育やプログラムを監修しており、銀座店には理学療法士やピラティス指導資格を持つスタッフが在籍しています。一人ひとりの姿勢や身体の動かし方を確認し、目的に合わせてマンツーマンでレッスンを組み立ててもらえます。
グループレッスンのように全員が同じ動きをするのではなく、その日の身体の状態に合わせて内容を調整してもらえるのが特徴です。運動が苦手な方や、以前運動をして身体を痛めた経験がある方も、自分のペースで取り組みやすいでしょう。
リフォーマーだけでなく、キャデラックやチェアなど複数のマシンを使い、姿勢、柔軟性、身体の使い方へ幅広くアプローチします。なお、痛みや症状がある場合、ピラティスだけで対応できるとは限りません。治療が必要か迷うときは、先に医療機関へ相談してください。
料金は月3回29,700円からで、1回あたり9,900円です。グループレッスンと比べると高めですが、毎回マンツーマンで身体を見てもらえます。
初回体験は平日限定で45分5,000円です。現在、土日祝日の新規体験レッスンは受付を停止しているため、平日に体験時間を確保できるか確認しておきましょう。
こんな人におすすめ
・マンツーマンで身体の動きを細かく見てほしい方
・姿勢や身体の左右差が気になる方
・理学療法士監修のスタジオを選びたい方
・運動が苦手で自分のペースで進めたい方
・男性も利用できるパーソナルを探している方
編集部コメント
理学療法士監修のマンツーマン指導が魅力で、身体の状態に合わせて丁寧に取り組みたい方に向いています。料金はグループより高く、初回体験は平日限定のため、予算と通える曜日を確認してから申し込みましょう。
＼平日体験レッスン受付中／
URBAN CLASSIC PILATES 水天宮
★★★★★ 編集部評価：9.0／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★☆☆ |
| 時間の使いやすさ | ★★★★★ |
| 男性の利用しやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ×・一人ずつ異なる動きを行う形式 |
| 少人数制 | ○・セミパーソナル |
| 体験料金 | 無料体験あり※予約が必要 |
| 入会金 | 申込時に確認 |
| 月額最安 | 月4回8,580円 |
| 主要プラン | 月4回8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円 |
| 施設利用料 | 入会時2,200円 |
| 運営管理費 | 3か月目から月480円 |
| レッスン時間 | 約30分 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30、土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒103-0014 東京都中央区日本橋蛎殻町1-29-5 ウィンド水天宮ビル2F |
| 対象駅からのアクセス | 八丁堀駅から徒歩約14分 |
| 公式サイト | URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る |
URBAN CLASSIC PILATES水天宮は、八丁堀駅から徒歩約14分、水天宮前駅6番出口から徒歩1分の男女共用スタジオです。
リフォーマーを使うマシンピラティスと、TRXなどを使ったファンクショナルトレーニングを組み合わせた、約30分のサーキット形式を採用しています。
一般的なグループレッスンのように、開始時刻に全員が同じ動きをする形式ではありません。利用者がそれぞれ異なるマシンや種目へ順番に移動し、インストラクターから必要な場面でアドバイスを受けます。
完全なマンツーマンではありませんが、周囲と同じスピードで動く必要がないため、自分のペースを保ちやすいのが特徴です。ただし、最初から最後まで専属のインストラクターが付くわけではありません。細かな姿勢を常に確認してほしい方は、パーソナル専門店も比較しましょう。
通常利用は事前予約が不要で、営業時間内に自分の都合で通えます。仕事の終了時間が読みにくい方や、急に空いた30分を運動に使いたい方に便利です。初回の無料体験は予約が必要となります。
月4回8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円と、八丁堀駅周辺では比較的始めやすい料金です。別途、入会時の施設利用料2,200円と、3か月目から月480円の運営管理費がかかります。
男性も利用できます。八丁堀駅からは15分圏内の端にあるため、実際の通勤経路や雨の日の移動も考えて判断しましょう。
こんな人におすすめ
・予約せず自分の都合に合わせて通いたい方
・30分程度で運動を終えたい方
・月額料金を抑えたい方
・大人数と同じ動きをするレッスンが苦手な方
・男性も通えるマシンピラティスを探している方
編集部コメント
予約不要で約30分という利用しやすさと、月4回8,580円からの料金が魅力です。完全なパーソナルではないため、常に付きっきりの指導を求める方には不向きですが、短時間で運動を習慣にしたい方に適しています。
＼無料体験受付中／
URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
OLUTANA pilates 茅場町・新川店
★★★★★ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 女性の利用しやすさ | ★★★★★ |
| 短時間での通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ×・グループは定員20名前後 |
| 体験料金 | キャンペーンにより異なるため予約時に確認 |
| 入会金 | 公式サイトで確認 |
| マンスリー登録料 | 5,500円 |
| 月額最安 | 月4回11,000円 |
| 主要プラン | 月4回11,000円、月8回13,200円、月15回15,400円、月25回17,600円 |
| レッスン時間 | グループ30分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 木曜日、夏季、年末年始、施設点検日 |
| 住所 | 〒104-0033 東京都中央区新川1丁目29-13 永代橋エコピアザビル1・2階 |
| 対象駅からのアクセス | 八丁堀駅から徒歩8分 |
| 公式サイト | OLUTANA pilatesの公式サイトを見る |
OLUTANA pilates茅場町・新川店は、八丁堀駅から徒歩8分、茅場町駅から徒歩9分の女性専用マシンピラティススタジオです。
女性の身体に合わせたプログラムを用意しており、グループレッスンは1回30分で完結します。一般的な60分前後のレッスンより短いため、仕事や家事の合間に通いたい方にも利用しやすいでしょう。
グループレッスンは定員20名前後の完全予約制です。音楽に合わせながら複数人で身体を動かす形式なので、一人で黙々と運動するより、スタジオの一体感を楽しみたい方に向いています。
レッスン前には、ウォーミングアップや動作説明の時間が設けられています。ただし、参加人数によってはインストラクターが一人だけを長時間指導するのは難しくなります。動きを細かく修正してほしい場合は、パーソナルトレーニングも検討しましょう。
月4回は11,000円、月8回は13,200円です。月15回や月25回のプランもあり、頻繁に通うほど1回あたりの料金を抑えやすくなります。
毎月の受講可能回数だけでなく、同時に確保できる予約数もプランによって異なります。人気の時間帯を利用したい方は、体験時に予約の取りやすさを確認してください。
女性専用で男性は利用できません。八丁堀駅から徒歩8分と近く、短時間のグループレッスンを生活に取り入れたい女性に適しています。
こんな人におすすめ
・女性専用のスタジオを探している方
・30分の短時間レッスンを受けたい方
・音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい方
・八丁堀駅から徒歩10分以内を希望する方
・グループとパーソナルを比較したい方
編集部コメント
八丁堀駅から徒歩8分で、女性専用の30分レッスンを受けられる点が魅力です。短時間で通いやすい一方、グループは定員20名前後のため、細かな個別指導を求める方はパーソナルとの違いを体験で確認しましょう。
＼体験レッスン受付中／
Spine Conditioning Center
★★★★★ 編集部評価：8.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★☆☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 専門性 | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | 予約時に確認 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 開催内容を予約時に確認 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | 開催内容を予約時に確認 |
| ペアレッスン | ○ |
| 初回料金 | 通常11,000円／公式LINEクーポンで半額になる場合あり※対象外スタッフあり |
| 入会金 | 0円 |
| 事務手数料 | 0円 |
| 料金 | 1回11,000円 |
| 主要プラン | 3回30,000円、5回50,000円、10回99,000円 |
| ペア料金 | 2名11,000円 |
| レッスン時間 | 1回60分 |
| 営業時間 | 月～日9:30～18:00 |
| 定休日 | 公式スケジュールで確認 |
| 住所 | 〒104-0032 東京都中央区八丁堀4-9-9 フロンティアビル6階 |
| 対象駅からのアクセス | 八丁堀駅A2出口から徒歩2分 |
| 公式サイト | Spine Conditioning Centerの公式サイトを見る |
Spine Conditioning Centerは、八丁堀駅A2出口から徒歩2分のパーソナルトレーニング・ピラティススタジオです。今回紹介する9店舗の中でも特に駅から近く、移動時間を抑えたい方に向いています。
医療系国家資格を持つスタッフが多数在籍し、初回は身体の悩みを聞いたうえで、姿勢や骨格、動き方の評価を行います。その結果をもとに、ピラティスやコンディショニングを組み合わせた内容を提案してもらえます。
設備はリフォーマーだけでなく、チェア、ラダーバレル、トラピーズテーブル、コアアラインなど多彩です。身体の状態や運動経験に合わせて負荷を調整できるため、初心者からスポーツ経験者まで利用しやすいでしょう。
一般的なボディメイク中心のスタジオとは異なり、姿勢、歩き方、背骨の動きなどを専門的に確認してもらえる点が特徴です。ただし、医療機関ではないため、強い痛みやしびれなどがある場合は、必要に応じて整形外科などへ相談してください。
料金は1回11,000円で、3回30,000円、5回50,000円、10回99,000円の回数券があります。月額制ではないため、毎月決まった回数を消化するのが難しい方にも選びやすい料金体系です。
入会金や事務手数料はかかりません。公式LINE登録による初回半額クーポンがありますが、一部スタッフは対象外となるため、予約時に確認しましょう。
友人、夫婦、カップル、親子で受けられるペアトレーニングも用意されています。男性利用について明確な利用条件が気になる場合は、予約前に確認してください。
こんな人におすすめ
・八丁堀駅から最も近い店舗を選びたい方
・姿勢や歩き方を詳しく確認してほしい方
・医療系国家資格を持つスタッフへ相談したい方
・月額制ではなく回数券で通いたい方
・夫婦や親子でペアレッスンを受けたい方
編集部コメント
八丁堀駅から徒歩2分という近さと、身体の評価から始める専門的な指導が魅力です。料金は1回11,000円と高めですが、姿勢や動き方を詳しく確認してほしい方には有力な候補です。営業時間が18時までのため、仕事帰りに通えるか確認しましょう。
＼初回トレーニング受付中／
Spine Conditioning Centerの公式サイトを見る
八丁堀駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
八丁堀駅周辺には、女性専用のグループレッスンから完全個室のパーソナルまで、さまざまなスタジオがあります。料金だけで決めず、指導形式や通いやすさを確認しましょう。
グループ・少人数制・パーソナルから選ぶ
ピラティスのレッスン形式は、大きく分けてグループ、少人数制、パーソナルの3種類です。
料金を抑えて楽しく通いたい方には、pilates K銀座店やthe SILK東京八重洲店のグループレッスンが向いています。
大人数では動きについていけるか不安な方は、最大3名のセミパーソナルに対応するPilates Mee新富町店が候補です。
姿勢や身体の癖を細かく見てもらいたい方は、STUDIO IVY銀座新富町店やルルト銀座店など、マンツーマン専門のスタジオを選びましょう。
月会費以外にかかる料金も確認する
スタジオを比較するときは、月会費だけでなく、入会金、登録料、施設利用料、運営管理費なども確認することが大切です。
たとえば、月額料金が安く見えても、施設維持費が毎月加算される場合があります。反対に、入会キャンペーンを利用すると、体験料金や入会金が無料になる店舗もあります。
キャンペーンには継続期間や対象プランなどの条件が設定される場合があるため、体験当日に総額を確認してから入会を判断しましょう。
八丁堀駅だけでなく通勤経路から選ぶ
八丁堀駅からの徒歩時間が短い店舗ほど、雨の日や仕事で疲れた日も通いやすくなります。
駅からの近さを重視するなら、Spine Conditioning CenterやSTUDIO IVY銀座新富町店、Pilates Mee新富町店が候補です。
一方、東京駅や日本橋駅も利用する方は、the SILK東京八重洲店やzen place pilates八重洲も通いやすいでしょう。
自宅からの距離だけでなく、勤務先からの帰宅経路や、普段利用する出口からの移動時間も確認してください。
女性専用か男性も利用できるか確認する
男性の視線を気にせず通いたい方は、女性専用スタジオを選ぶと安心です。
八丁堀駅周辺では、Pilates Mee新富町店、pilates K銀座店、the SILK東京八重洲店、OLUTANA pilates茅場町・新川店が女性専用です。
男性が利用できるスタジオを探している場合は、STUDIO IVY銀座新富町店、zen place pilates八重洲、ルルト銀座店、URBAN CLASSIC PILATES水天宮が候補となります。
夫婦やカップルで通いたい方は、男女共用かどうかに加えて、ペアレッスンの有無も確認しましょう。
体験レッスンで予約の取りやすさを確認する
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、公式サイトだけでは判断しにくい部分です。
体験レッスンでは、マシンの使いやすさ、更衣室の清潔感、説明の分かりやすさなどを確認しましょう。
平日の夜や土日に通う予定の方は、希望する時間帯の予約が取りやすいかも重要です。通い放題プランがあっても、希望する時間に予約できなければ十分に活用できません。
無理な勧誘がないか、プラン変更や休会の条件が分かりやすいかも確認し、納得してから入会しましょう。
八丁堀駅周辺の目的別におすすめのピラティススタジオ
八丁堀駅周辺のスタジオは、料金、指導人数、女性専用、男性利用などに違いがあります。ここでは、特に重視したい目的別におすすめの店舗を紹介します。
初心者がマンツーマンで始めるならSTUDIO IVY 銀座新富町店
ピラティスが初めてで、マシンの使い方や呼吸方法から丁寧に教えてほしい方には、STUDIO IVY銀座新富町店がおすすめです。
完全個室のマンツーマンレッスンなので、大人数のペースについていく必要がありません。姿勢や身体の癖を確認しながら、一人ひとりに合わせて負荷を調整してもらえます。
八丁堀駅から徒歩6分と近く、月2回から始められるため、運動習慣がない方も無理のないペースで続けやすいでしょう。
女性専用の少人数制を選ぶならPilates Mee 新富町店
大人数のグループレッスンは不安でも、パーソナルより料金を抑えたい方には、Pilates Mee新富町店がおすすめです。
最大3名のセミパーソナル、最大5名の少人数制、マンツーマンのパーソナルから選べます。周囲にほかの利用者がいても、一般的な大人数レッスンよりインストラクターへ質問しやすい環境です。
女性専用なので、男性の視線を気にせず運動したい方にも向いています。八丁堀駅から徒歩約7分と通いやすい点も魅力です。
料金を抑えて頻繁に通うならURBAN CLASSIC PILATES 水天宮
月額料金を抑えながら、定期的にマシンピラティスへ通いたい方には、URBAN CLASSIC PILATES水天宮がおすすめです。
月4回8,580円から利用でき、月8回や通い放題プランも用意されています。通常利用は予約不要で、約30分のサーキット形式なので、仕事の終了時間が不規則な方も立ち寄りやすいでしょう。
八丁堀駅から徒歩約14分と少し距離はありますが、水天宮前駅を利用する方や、短時間で運動を終えたい方には便利です。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
女性専用のグループを楽しむならpilates K 銀座店
音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら、ボディメイクを目指したい方には、pilates K銀座店がおすすめです。
女性専用のマシングループ専門店で、お腹、お尻、脚、背中など、鍛えたい部位に合わせたプログラムが用意されています。毎回同じレッスンではなく、目的や運動強度を変えながら通えます。
八丁堀駅から徒歩約12分ですが、銀座一丁目駅からは徒歩1分です。八丁堀駅と銀座方面を行き来する方にも通いやすいでしょう。
男性がマシンとマットの両方を受けるならzen place pilates 八重洲
男性も利用でき、マシンとマットの両方を経験したい方には、zen place pilates八重洲がおすすめです。
リフォーマーを使ったマシンピラティスだけでなく、マットピラティス、グループ、プライベートにも対応しています。最初はパーソナルで基本を教わり、慣れたらグループへ移行する通い方も可能です。
八丁堀駅から徒歩約12分で、東京駅や日本橋駅からもアクセスしやすいため、通勤経路に八重洲や日本橋が含まれる方に向いています。
八丁堀駅周辺のピラティススタジオに関するよくある質問
八丁堀駅周辺でピラティスを始める際に、初心者や男性、料金、服装などについて疑問を持つ方は少なくありません。ここでは、入会前に確認しておきたい質問へ分かりやすく回答します。
八丁堀駅から最も近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した9店舗の中では、八丁堀駅A2出口から徒歩約2分のSpine Conditioning Centerが最も近いスタジオです。
パーソナルレッスンを希望する方は、徒歩約6分のSTUDIO IVY銀座新富町店も通いやすいでしょう。女性専用を希望する場合は、徒歩約7分のPilates Mee新富町店や徒歩約8分のOLUTANA pilates茅場町・新川店が候補です。
ピラティス初心者にはグループとパーソナルのどちらがおすすめですか？
マシンの使い方や呼吸方法を一から丁寧に教えてほしい方には、パーソナルがおすすめです。
STUDIO IVY銀座新富町店やルルト銀座店では、インストラクターと1対1で身体の状態に合わせた指導を受けられます。
料金を抑えたい方は、Pilates Mee新富町店の少人数制や、pilates K銀座店の初心者向けグループレッスンから始める方法もあります。
八丁堀駅周辺に女性専用スタジオはありますか？
女性専用のスタジオは複数あります。
Pilates Mee新富町店、pilates K銀座店、the SILK東京八重洲店、OLUTANA pilates茅場町・新川店は女性専用です。
男性の視線を気にせず運動したい方は、指導人数や料金、駅からの距離を比較して選びましょう。
男性が通えるピラティススタジオはありますか？
男性が利用できる店舗もあります。
STUDIO IVY銀座新富町店、zen place pilates八重洲、ルルト銀座店、URBAN CLASSIC PILATES水天宮は男女共用です。
男性がグループレッスンを受けたい場合はzen place pilates八重洲、マンツーマンを希望する場合はSTUDIO IVY銀座新富町店やルルト銀座店が候補となります。
八丁堀駅周辺で料金が安いスタジオはどこですか？
月額料金を抑えたい方には、月4回8,580円から利用できるURBAN CLASSIC PILATES水天宮が候補です。
Pilates Mee新富町店は最大5名の少人数制を月2回8,800円から利用できます。通う回数が異なるため、月額だけでなく1回あたりの料金も比較しましょう。
施設維持費や運営管理費が別に必要な店舗もあるため、入会前には毎月の総額を確認してください。
マットピラティスを受けられる店舗はありますか？
今回紹介した店舗の中では、zen place pilates八重洲でマットピラティスを受けられます。
マシンとマットの両方に対応しており、グループとプライベートも選択可能です。
マットピラティスは自宅でも応用しやすいため、将来的に自分でも運動を続けたい方に向いています。
体験レッスンには何を持っていけばよいですか？
基本的には、動きやすいウェア、滑り止め付きの靴下、飲み物、汗拭き用のタオルを用意すると安心です。
the SILK東京八重洲店など、体験時にウェアやタオルを借りられる場合もあります。レンタル内容はキャンペーンや店舗によって異なるため、予約完了メールを確認してください。
マシンピラティスは裸足ではなく、滑り止め付き靴下の着用を求められることがあります。
ピラティスには週何回通えばよいですか？
初心者は、まず週1回程度から始めると無理なく続けやすいでしょう。
月4回プランを利用し、身体の変化や生活リズムを確認しながら回数を増やす方法がおすすめです。
短期間に多く通うよりも、長く継続することが大切です。仕事が忙しい方は、月2回や30分の短時間レッスンから始めても問題ありません。
仕事帰りに通いやすい店舗はどこですか？
夜まで営業している店舗では、STUDIO IVY銀座新富町店、Pilates Mee新富町店、pilates K銀座店、zen place pilates八重洲、ルルト銀座店、URBAN CLASSIC PILATES水天宮などが候補です。
特にURBAN CLASSIC PILATES水天宮は通常利用が予約不要なので、仕事の終了時間が変わりやすい方に向いています。
営業時間だけでなく、最終レッスンの開始時刻や更衣時間も確認しましょう。
体験レッスンを受けたら必ず入会しなければなりませんか？
体験レッスンを受けても、その場で必ず入会する必要はありません。
料金、予約の取りやすさ、インストラクターとの相性、通いやすさを確認し、納得してから判断しましょう。
体験当日限定の入会キャンペーンを案内される場合もありますが、継続条件や解約条件が分からないまま契約するのは避けてください。気になる点はその場で質問し、総額を確認してから決めることが大切です。
迷ったらSTUDIO IVY 銀座新富町店がおすすめ！
八丁堀駅周辺のピラティススタジオ選びで迷ったら、まずはSTUDIO IVY銀座新富町店を検討してみましょう。
八丁堀駅A3出口から徒歩6分の場所にあり、仕事帰りや休日にも通いやすい完全個室のマシンピラティススタジオです。
レッスンはインストラクターと1対1で行われるため、ピラティスが初めての方でも、マシンの使い方、呼吸、姿勢などを自分のペースで教えてもらえます。周囲の利用者を気にする必要がなく、反り腰や巻き肩、身体の左右差など、個別の悩みを相談しやすい点も魅力です。
月2回15,000円から始められるので、最初から無理に回数を増やす必要はありません。まずは月2回で生活に取り入れ、慣れてから月4回へ増やす方法もあります。
女性専用ではありませんが、男性も利用可能です。女性専用の少人数制を希望する方はPilates Mee新富町店、料金を抑えたい方はURBAN CLASSIC PILATES水天宮も比較するとよいでしょう。
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際にレッスンを受けてみなければ分かりません。まずは体験レッスンで身体の状態を確認してもらい、無理なく継続できそうか判断しましょう。
＼完全個室の体験レッスン受付中／
まとめ：八丁堀駅のピラティス比較！おすすめスタジオ9選
八丁堀駅から徒歩15分以内には、完全個室のパーソナル、女性専用の少人数制、音楽を取り入れたグループ、予約不要のサーキット形式など、特徴の異なるピラティススタジオがあります。
初心者がマンツーマンで基礎から教わりたい方には、八丁堀駅から徒歩6分のSTUDIO IVY銀座新富町店がおすすめです。
女性専用の少人数制を希望する方にはPilates Mee新富町店、音楽に合わせたグループレッスンを楽しみたい方にはpilates K銀座店やthe SILK東京八重洲店が向いています。
男性が通えるスタジオを探している方は、STUDIO IVY銀座新富町店、zen place pilates八重洲、ルルト銀座店、URBAN CLASSIC PILATES水天宮を比較してみましょう。
料金を重視する場合でも、月会費だけで決めるのではなく、入会金、施設維持費、レッスン時間、予約方法、駅からの距離まで確認することが大切です。
気になる店舗が見つかったら、まずは体験レッスンへ参加してみてください。スタジオの雰囲気や指導方法を確認し、自分が無理なく続けられる店舗を選びましょう。