築地市場駅の近くでピラティスを始めたいものの、「女性専用のスタジオはある？」「初心者にはグループとパーソナルのどちらがよい？」「無理なく続けられる料金の店舗はどこ？」と迷っていませんか？
東京都中央区にある築地市場駅は、都営大江戸線が利用でき、築地駅・東銀座駅・銀座駅も徒歩圏内です。周辺には築地場外市場、浜離宮恩賜庭園、歌舞伎座などがあり、買い物や食事、仕事の前後にも立ち寄りやすいエリアです。
築地市場駅周辺には、女性専用のマシングループ、男性も利用できる総合スタジオ、最大3～8名程度の少人数レッスン、マンツーマンのパーソナル専門店までそろっています。
この記事では、築地市場駅から徒歩15分以内のスタジオを対象に、料金、体験レッスン、レッスン形式、男女の利用可否、駅からの距離を比較しました。生活動線や目的に合う店舗を探している方は、ぜひ参考にしてください。
築地市場駅周辺のピラティススタジオを比較
築地市場駅周辺には、月額1万円前後から始められる少人数レッスンや、身体の状態に合わせて受けられるパーソナルレッスンがあります。料金だけでなく、参加人数や指導方法も比較しましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| the SILK 銀座店 | 女性専用／マシン／グループ | 月3回13,280円～ | 0円※キャンペーン | 徒歩約8分 |
| zen place pilates 銀座四丁目 | 男女共用／マシン・マット／グループ・パーソナル | 月4回9,625円～ | 1,000円～※キャンペーン | 徒歩約8分 |
| BDC PILATES 銀座 | 男女共用／マシン／最大8名のグループ・パーソナル | グループ月4回16,280円～ | 3,850円 | 徒歩約12分 |
| Pilates Mee 築地店 | 女性専用／最大3名・最大5名の少人数制／パーソナル | 月2回8,800円～ | 0円※キャンペーン | 徒歩約9分 |
| ルルト銀座店 | 男女共用／マシン／パーソナル | 月3回29,700円～ | 平日5,000円～ | 徒歩約11分 |
| Star Pilates 1号店 | 男女共用／マシン／パーソナル・ペア | ペア1人5,750円～ | 要問い合わせ | 徒歩約7分 |
| La pilates 銀座店 | 女性専用／整体＋マシン／パーソナル | 月1回12,000円～ | 3,000円※キャンペーン | 徒歩約8分 |
※料金やキャンペーンの適用条件は変更される場合があります。体験予約前に各店舗の最新情報をご確認ください。
築地市場駅周辺でおすすめのピラティススタジオ7選
築地市場駅から徒歩15分以内で通えるスタジオを、レッスン内容、料金、初心者への対応、アクセスなどから比較しました。ここでは、特におすすめの上位店舗から順番に紹介します。
the SILK 銀座店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ 10.0／10 |
| 料金の満足度 | ★★★★★ 9.5／10 |
| 通いやすさ | ★★★★★ 9.6／10 |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ 10.0／10 |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ 9.8／10 |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円※キャンペーン・適用条件あり |
| 入会金 | 10,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 登録手数料 | 1,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 施設利用料 | 月額700円 |
| 月額最安 | Light3：月3回13,280円 |
| 主要プラン | 月3回13,280円／月4回15,280円／通い放題19,280円～ |
| レッスン時間 | 1回50分 |
| レンタル | ウェア・タオルなどあり※プラン・利用方法により異なる |
| 営業時間 | 7:30～21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階 |
| 築地市場駅からのアクセス | 都営大江戸線「築地市場駅」から徒歩約8分 |
| 公式サイト | the SILKの公式サイトを見る |
the SILK 銀座店は、白を基調とした明るい空間でレッスンを受けられる、女性専用のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使用したグループレッスンを中心に、音楽に合わせながら身体を動かします。運動量のあるプログラムだけでなく、ピラティスの基本姿勢やマシンの使い方を学べる初心者向けのプログラムも用意されています。
マシンのスプリングが身体の動きを補助するため、筋力や柔軟性に自信がない方でも取り組みやすいでしょう。女性専用なので、男性の視線を気にせず運動したい方にも向いています。
体験レッスンは50分で、キャンペーン期間中は無料で受けられます。体験時にはレンタルウェアやタオルなどが用意されており、仕事や買い物の途中でも荷物を増やさず参加しやすい点が魅力です。
パウダールームにはドライヤーやヘアアイロンなども用意されています。レッスン後に身支度を整えやすいため、銀座での買い物や食事の前に通いたい方にも便利です。
銀座店はグループレッスン専門で、マンツーマンのパーソナルレッスンには対応していません。自分の身体に合わせて細かく指導してほしい方は、少人数制やパーソナル専門店とも比較しましょう。
こんな人におすすめ
・女性専用のスタジオで運動したい方
・明るく清潔感のある店舗を選びたい方
・音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい方
・初心者向けのマシングループを受けたい方
・ウェアやタオルを持たずに体験したい方
編集部コメント
女性専用の安心感と、スタジオ設備の充実度が魅力です。体験後に入会を検討する場合は、月会費に加えて施設利用料がかかることも含め、毎月の総額を確認しておきましょう。
＼無料体験レッスン受付中／
zen place pilates 銀座四丁目
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ 9.8／10 |
| 料金の満足度 | ★★★★★ 9.6／10 |
| 通いやすさ | ★★★★★ 9.7／10 |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ 9.4／10 |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ 10.0／10 |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 1,000円～※キャンペーン・レッスン形式により異なる |
| 入会金 | 33,000円※体験当日の入会で無料になる場合あり |
| 月額最安 | マットグループ月4回9,625円 |
| 主要プラン | マット月4回9,625円／リフォーマー月4回15,400円／プライベート月4回33,880円など |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00／土日祝9:00～18:00 |
| 定休日 | レッスンスケジュールによる |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5階 |
| 築地市場駅からのアクセス | 築地市場駅から徒歩約8分／東銀座駅5番出口から徒歩約1分 |
| 公式サイト | zen place pilatesの公式サイトを見る |
zen place pilates 銀座四丁目は、マット・マシン、グループ・プライベートのすべてに対応する総合型のピラティススタジオです。
築地市場駅周辺ではマシン専門店が多いため、マットピラティスも同じ店舗で学べる点が大きな特徴です。マットでは自分の力で身体をコントロールする基礎を身につけ、マシンではスプリングの補助を利用しながら正しい動きを練習できます。
グループレッスンだけでなく、マンツーマンのプライベートレッスンにも対応しています。最初にプライベートで姿勢や身体の使い方を教わり、慣れてからグループへ移る通い方も可能です。
男性も利用できるため、女性専用スタジオには通えない男性や、夫婦でピラティスを始めたい方にも向いています。マットグループ月4回は9,625円で、今回紹介する総合型スタジオのなかでは比較的始めやすい料金です。
一方、マシングループやプライベートを選ぶと月額料金は上がります。体験時には、目的に合うレッスン形式と毎月の予算を相談しておくとよいでしょう。
築地市場駅から徒歩約8分、東銀座駅5番出口からは徒歩約1分です。築地市場駅だけでなく、東銀座駅や銀座駅を通勤・買い物で利用する方にも通いやすい立地です。
こんな人におすすめ
・マシンとマットの両方を受けたい方
・グループとパーソナルを使い分けたい方
・男性も利用できる店舗を探している方
・月4回から無理なく始めたい方
・東銀座駅や銀座駅も利用する方
編集部コメント
レッスン形式の選択肢が多く、初心者から経験者まで長く通いやすいスタジオです。体験料金や入会キャンペーンは時期によって変わるため、申し込み前に適用条件を確認しましょう。
＼体験レッスン受付中／
BDC PILATES 銀座
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ 9.5／10 |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ 8.9／10 |
| 通いやすさ | ★★★★★ 9.3／10 |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ 9.6／10 |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ 9.8／10 |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| グループの定員 | 最大8名 |
| 体験料金 | グループ3,850円※キャンペーンで変わる場合あり |
| 入会金 | 11,000円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 施設維持費 | 月額770円 |
| 月額最安 | プライベート月1回11,000円 |
| 主要プラン | グループ月4回16,280円／月6回23,100円／月8回29,260円 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 電話受付 | 平日10:00～20:00／土日10:00～17:00 |
| 定休日 | レッスンスケジュールによる |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-2-1 銀座教会堂ビル7階 |
| 築地市場駅からのアクセス | 築地市場駅から徒歩約12分／銀座駅C8出口から徒歩約1分 |
| 公式サイト | BDC PILATESの公式サイトを見る |
BDC PILATES 銀座は、リフォーマーを使った少人数グループと、マンツーマンのプライベートレッスンを受けられるマシンピラティス専門スタジオです。
グループレッスンの定員は最大8名です。大人数のレッスンよりインストラクターの目が届きやすく、完全なパーソナルより料金を抑えられる点が特徴です。
初めてマシンを使う方には、リフォーマーの基本操作や身体の動かし方を学べる初心者向けクラスも用意されています。レッスンの履歴や身体の状態を共有する仕組みがあり、継続して通うなかで変化を確認しながらプログラムを選べます。
毎回一対一で指導してほしい場合は、プライベートレッスンも利用できます。月1回11,000円からなので、普段はグループに通い、定期的にパーソナルで姿勢を確認してもらう方法も検討できるでしょう。
女性専用ではなく、男性も利用できます。男女で通える少人数制のマシンピラティスを探している方や、グループではフォームを見てもらえるか不安な方に向いています。
築地市場駅からは徒歩約12分かかりますが、銀座駅C8出口からは徒歩約1分です。築地市場駅だけを利用する方は、実際の徒歩ルートを体験日に確認しておきましょう。
こんな人におすすめ
・少人数のグループレッスンを受けたい方
・大人数のクラスではフォームが不安な方
・グループとパーソナルを併用したい方
・男性も通えるマシン専門店を探している方
・銀座駅を通勤や買い物で利用する方
編集部コメント
最大8名の少人数制で、料金と指導の細かさを両立しやすいスタジオです。月会費とは別に施設維持費がかかるため、入会時には初期費用と毎月の総額を確認しましょう。
＼体験レッスン受付中／
Pilates Mee 築地店
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ 9.7／10 |
| 料金の満足度 | ★★★★★ 9.4／10 |
| 通いやすさ | ★★★★★ 9.3／10 |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ 9.2／10 |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ 9.4／10 |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| セミパーソナル | ○・最大3名 |
| 少人数グループ | ○・最大5名 |
| 体験料金 | 0円※2026年7月31日までのキャンペーン。通常9,800円 |
| 入会金 | 0円※2026年7月31日までのキャンペーン。通常33,000円 |
| 月額最安 | 最大5名クラス月2回8,800円 |
| セミパーソナル料金 | 月2回11,000円／月4回19,800円など |
| パーソナル料金 | 月2回22,000円／月4回39,600円など |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒104-0045 東京都中央区築地7-6-7 松田ビル302 |
| 築地市場駅からのアクセス | 築地市場駅から徒歩約9分／築地駅から徒歩約3分 |
| 公式サイト | Pilates Meeの公式サイトを見る |
Pilates Mee 築地店は、最大3名のセミパーソナル、最大5名の少人数グループ、マンツーマンのパーソナルから選べる女性専用マシンピラティススタジオです。
一般的な大人数のグループより参加人数が少なく、インストラクターに姿勢やフォームを確認してもらいやすい点が特徴です。完全なパーソナルより料金を抑えながら、利用者ごとの身体の状態に合わせたサポートを受けられます。
月額料金を優先する場合は、最大5名クラスの月2回8,800円から始められます。より細かい指導を希望する方は最大3名のセミパーソナル、自分だけのメニューを組んでほしい方はパーソナルを選べます。
同じスタジオでレッスン形式を選べるため、最初はパーソナルで基本を教わり、慣れてからセミパーソナルや少人数クラスへ移る通い方も検討できます。
女性専用なので、男性と同じ空間で運動することに抵抗がある方にも利用しやすいでしょう。ほかの対象店舗も利用できるため、自宅や勤務先に近い店舗を使い分けたい方にも便利です。
体験料と入会金が無料になるキャンペーンは2026年7月31日までと案内されています。申し込み時期によって料金や適用条件が変わる可能性があるため、予約画面で最新の内容を確認してください。
こんな人におすすめ
・女性専用の少人数スタジオを探している方
・大人数のグループではフォームが不安な方
・パーソナルより料金を抑えたい方
・レッスン形式を途中で見直したい方
・築地駅や築地市場駅の近くで通いたい方
編集部コメント
最大3名・最大5名の少人数制で、指導の受けやすさと料金のバランスが取れています。キャンペーン終了後は体験料や入会金が変わる可能性があるため、最新料金を確認してから申し込みましょう。
＼体験レッスン受付中／
ルルト銀座店
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ 9.6／10 |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ 8.5／10 |
| 通いやすさ | ★★★★★ 9.0／10 |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ 9.2／10 |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ 9.5／10 |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 平日限定5,000円 |
| 体験時間 | 45分 |
| 入会金 | 22,000円※体験当日の入会で無料 |
| 月額最安 | 月3回29,700円 |
| 主要プラン | 月3回29,700円／月4回38,400円／月6回55,800円／月8回72,000円 |
| レッスン形式 | マシンを使用した完全マンツーマン |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | レッスンスケジュールによる |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-9 三和産工ビル6階 |
| 築地市場駅からのアクセス | 都営大江戸線「築地市場駅」から徒歩約11分 |
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅から徒歩1分／銀座駅から徒歩約3～4分 |
| 公式サイト | ルルトの公式サイトを見る |
ルルト銀座店は、理学療法士が監修する完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。
リフォーマーやキャデラック、チェアなどのマシンを使い、利用者の姿勢や身体の動かし方に合わせたレッスンを行います。決められたプログラムを全員で受けるのではなく、その日の身体の状態や目標に応じて内容を調整してもらえる点が特徴です。
運動経験が少ない方はもちろん、肩や腰の違和感、身体の硬さ、姿勢の崩れなどが気になる方にも利用しやすいでしょう。身体に関する知識を持つインストラクターから、動かしにくい部分や身体の癖を説明してもらいながら取り組めます。
月額料金は月3回29,700円からで、月4回・月6回・月8回も選択できます。グループレッスンより費用は高くなりますが、毎回マンツーマンでフォームを確認してもらえることを重視する方には検討しやすいプランです。
初回体験は平日限定で5,000円となっており、体験当日に入会すると22,000円の入会金が無料になります。土日祝日の新規体験は受付を停止しているため、平日に体験時間を確保できるか確認しておきましょう。
築地市場駅からは徒歩約11分ですが、銀座一丁目駅からは徒歩1分です。築地市場駅だけでなく、銀座駅や銀座一丁目駅を通勤・買い物で利用する方にも向いています。
こんな人におすすめ
・完全マンツーマンで指導を受けたい方
・姿勢や身体の癖を細かく確認してほしい方
・運動経験が少なくグループレッスンが不安な方
・身体の知識を持つインストラクターに相談したい方
・平日に体験レッスンを受けられる方
編集部コメント
理学療法士監修の指導体制と、利用者ごとに内容を調整するマンツーマンレッスンが魅力です。体験は平日限定のため、予約前に対応日時を確認しておきましょう。
＼平日限定の体験レッスン受付中／
Star Pilates 1号店
★★★★★ 編集部評価：8.9／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ 9.3／10 |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ 8.6／10 |
| 通いやすさ | ★★★★★ 9.5／10 |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ 9.0／10 |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ 9.1／10 |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 必要に応じて使用 |
| パーソナル | ○ |
| ペアレッスン | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | パーソナル5,500円／ペア8,000円 |
| 入会金 | 3,300円※キャンペーンで変わる場合あり |
| 月額最安 | パーソナル月2回20,000円 |
| パーソナル料金 | 月2回20,000円／月4回36,000円 |
| ペア料金 | 月2回12,500円／月4回23,000円※2人で予約 |
| レッスン時間 | 1回60分 |
| 営業時間 | 8:00～21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒104-0045 東京都中央区築地1-12-16 プレミアム銀座イースト701 |
| 築地市場駅からのアクセス | 都営大江戸線「築地市場駅」から徒歩約7分 |
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩3分／築地駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | Star Pilatesの公式サイトを見る |
Star Pilates 1号店は、東銀座駅と築地駅の間にある、完全予約制のプライベートピラティススタジオです。
マンツーマンのパーソナルレッスンを中心に、家族や友人、夫婦など2人で参加できるペアレッスンにも対応しています。一人では緊張してしまう方や、身近な人と一緒にピラティスを始めたい方に適しています。
レッスンでは利用者の姿勢や身体の動きを確認し、目標に合わせた内容を提案してもらえます。運動が初めての方から、ダンサーやスポーツ経験者のコンディショニングまで、幅広い目的に対応している点が特徴です。
パーソナルは月2回20,000円、月4回36,000円です。月4回の場合は1回あたり9,000円となり、銀座周辺のマンツーマン専門店として比較しやすい料金設定です。
ペアレッスンは月4回23,000円で、1人あたりに換算すると1回5,750円です。一人で受けるパーソナルより費用を抑えながら、少人数で指導を受けたい方にも向いています。
営業時間は8時から21時30分までと長く、朝の出勤前や仕事帰りにも通いやすいでしょう。築地市場駅から徒歩約7分、東銀座駅から徒歩3分のため、複数の駅を利用できます。
こんな人におすすめ
・完全予約制の落ち着いた環境で受けたい方
・マンツーマンで身体に合う指導を受けたい方
・家族や友人とペアで通いたい方
・朝や仕事帰りに利用したい方
・築地駅や東銀座駅も利用する方
編集部コメント
一人で受けるパーソナルだけでなく、2人で参加できるペアレッスンが用意されています。ペアプランは予約方法や料金の扱いが通常プランと異なる可能性があるため、体験時に確認しましょう。
＼パーソナル・ペア体験受付中／
La pilates 銀座店
★★★★★ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ 9.5／10 |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ 8.2／10 |
| 通いやすさ | ★★★★★ 9.6／10 |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ 9.2／10 |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ 9.0／10 |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 整体 | ○・骨膜整体 |
| 体験料金 | 3,000円※通常14,000円・キャンペーン |
| 体験時間 | カウンセリングなどを含め約90分 |
| 入会金 | 要問い合わせ |
| 月額最安 | 月1回12,000円 |
| 主要プラン | 月1回12,000円／月2回22,000円／月4回40,000円／月6回54,000円 |
| 都度利用 | 1回14,000円 |
| レンタル | レンタルウェア・ウォーターサーバーあり |
| 営業時間 | 9:00～21:00※最終受付20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-14-8 VORT銀座イーストⅢ 6階 |
| 築地市場駅からのアクセス | 都営大江戸線「築地市場駅」から徒歩約8分 |
| 最寄り駅 | 東銀座駅5番出口から徒歩1分 |
| 公式サイト | La pilatesの公式サイトを見る |
La pilates 銀座店は、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた、女性専用のパーソナルスタジオです。
レッスンでは、最初に身体の状態や姿勢を確認し、独自の骨膜整体で身体を整えてからマシンピラティスを行います。いきなり身体を動かすのではなく、硬くなっている部分や動かしにくい部分へ働きかけてからトレーニングへ進む点が特徴です。
肩や腰の違和感、猫背、反り腰などが気になる方や、身体が硬くて正しい姿勢を取りにくい方にも利用しやすいでしょう。レッスンはマンツーマンなので、運動が苦手な方も周囲のペースを気にせず進められます。
月額料金は月1回12,000円からです。月2回は22,000円、月4回は40,000円となり、回数が増えるほど1回あたりの料金が安くなります。毎週通うのが難しい方は、月1回や月2回から始める方法もあります。
初回体験は、通常14,000円の内容をキャンペーン価格3,000円で受けられます。キャンペーン内容は変更される可能性があるため、予約画面で最新料金と適用条件を確認してください。
東銀座駅5番出口から徒歩1分、築地市場駅から徒歩約8分です。女性専用の空間で、整体とピラティスの両方を受けたい方に向いています。
こんな人におすすめ
・女性専用のパーソナル店を選びたい方
・整体とマシンピラティスの両方を受けたい方
・肩や腰、姿勢の悩みを相談したい方
・月1回から無理なく始めたい方
・東銀座駅の近くで通いたい方
編集部コメント
身体を整えてからマシンピラティスを行う、ほかの店舗とは異なるレッスンが魅力です。月額料金はグループ店より高いため、整体を含む個別指導に価値を感じるか体験で確認しましょう。
＼初回トライアル受付中／
築地市場駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
築地市場駅周辺には、女性専用のグループレッスンから、少人数制、完全マンツーマンまでさまざまなスタジオがあります。料金だけで決めず、レッスン形式や通いやすさも含めて比較しましょう。
グループ・少人数・パーソナルから選ぶ
まずは、自分が受けやすいレッスン形式を考えましょう。
料金を抑えながら定期的に通いたい方には、the SILK 銀座店のグループレッスンが向いています。周囲と一緒に身体を動かせるため、楽しく続けたい方にもおすすめです。
大人数のレッスンではフォームを見てもらえるか不安な方は、最大8名のBDC PILATES 銀座や、最大3名・最大5名のPilates Mee 築地店が候補になります。
身体の癖や姿勢を細かく確認してほしい方は、ルルト銀座店、Star Pilates 1号店、La pilates 銀座店などのパーソナル専門店を選びましょう。
女性専用か男性も利用できるか確認する
女性だけの空間で安心して運動したい方は、女性専用スタジオを選ぶと通いやすくなります。
今回紹介したなかでは、the SILK 銀座店、Pilates Mee 築地店、La pilates 銀座店が女性専用です。男性の視線を気にせず、レッスンに集中したい方に向いています。
男性が利用できるのは、zen place pilates 銀座四丁目、BDC PILATES 銀座、ルルト銀座店、Star Pilates 1号店です。
夫婦やパートナーと一緒に通いたい場合は、男女共用かどうかに加えて、ペアレッスンの有無も確認しましょう。
マットとマシンのどちらを受けたいか決める
築地市場駅周辺のスタジオは、リフォーマーを使ったマシンピラティスが中心です。
マシンはスプリングやストラップが身体の動きを補助してくれるため、筋力や柔軟性に自信がない初心者にも取り組みやすい特徴があります。
マットピラティスにも興味がある方は、マシンとマットの両方に対応しているzen place pilates 銀座四丁目が有力候補です。
自宅でも続けられる動きを覚えたい方はマット、マシンを使って身体の使い方を分かりやすく学びたい方はマシンを中心に選ぶとよいでしょう。
月額料金と追加費用を合わせて比較する
スタジオを比較するときは、月額料金だけでなく、入会金、登録手数料、施設利用料なども確認しましょう。
月額料金が安く見えても、初月に入会金や事務手数料が加わると、予想より支払いが多くなる場合があります。また、毎月の施設利用料や維持費が別途必要なスタジオもあります。
キャンペーンで体験料や入会金が無料になることもありますが、継続期間や当日入会などの条件が設定されている場合があります。
体験時には、初月に支払う総額と、2か月目以降に毎月かかる金額を分けて確認すると安心です。
駅からの距離と利用する路線で選ぶ
築地市場駅からの徒歩時間だけでなく、普段利用する駅や生活動線も確認しましょう。
築地駅を利用する方はPilates Mee 築地店、東銀座駅を利用する方はzen place pilates 銀座四丁目やLa pilates 銀座店が通いやすい立地です。
銀座駅や銀座一丁目駅も利用する方は、the SILK 銀座店、BDC PILATES 銀座、ルルト銀座店も候補になります。
ピラティスは継続して通うことが大切なので、地図上の距離だけでなく、職場や自宅から無理なく立ち寄れるかを体験日に確認しましょう。
体験レッスンで指導や雰囲気を確認する
公式サイトだけでは、インストラクターとの相性や、実際のスタジオの雰囲気までは分かりません。
体験レッスンでは、説明が分かりやすいか、身体の悩みを聞いてもらえるか、清潔感があるか、予約が取りやすいかなどを確認しましょう。
グループや少人数制では、参加人数とインストラクターの目が届く範囲も大切です。パーソナルでは、毎回同じ担当者になるのか、担当者を変更できるのかも確認しておくと安心です。
気になるスタジオを2店舗ほど体験すると、料金表だけでは分からない違いを比較しやすくなります。
目的別におすすめの築地市場駅周辺のピラティススタジオ
築地市場駅周辺には、女性専用のグループレッスン、少人数制、マットとマシンを選べる総合型、マンツーマン専門店があります。ここでは、目的別におすすめのスタジオを5つ紹介します。
初心者が女性専用スタジオで始めるならthe SILK 銀座店
初めてマシンピラティスを体験する女性には、the SILK 銀座店がおすすめです。
女性専用のスタジオで、初心者向けのプログラムも用意されています。男性の視線を気にせず、明るく清潔感のある空間でレッスンに集中したい方に向いています。
音楽に合わせて身体を動かすグループ形式なので、一人では運動を続けにくい方も楽しみながら取り組みやすいでしょう。銀座駅A3出口から徒歩2分のため、銀座方面で買い物や仕事をする方にも便利です。
マットとマシンの両方を受けるならzen place pilates 銀座四丁目
マシンピラティスだけでなく、マットピラティスにも取り組みたい方には、zen place pilates 銀座四丁目がおすすめです。
マットグループ、リフォーマーを使ったマシングループ、マンツーマンのプライベートレッスンに対応しています。自分に合うレッスン形式がまだ分からない初心者も、体験しながら通い方を決められます。
男性も利用できるため、男女共用のスタジオを探している方にも適しています。東銀座駅5番出口から徒歩1分と近く、築地市場駅以外の駅も利用しやすい立地です。
⇒ zen place pilates 銀座四丁目の公式サイトはこちら
女性専用の少人数レッスンならPilates Mee 築地店
大人数のグループではフォームを見てもらえるか不安な方には、Pilates Mee 築地店が向いています。
最大3名のセミパーソナル、最大5名の少人数クラス、完全個別のパーソナルから選択できます。一般的なグループよりも参加人数が少なく、インストラクターからサポートを受けやすい点が魅力です。
女性専用なので、落ち着いた環境で運動したい方にも適しています。築地駅から徒歩3分で、築地市場駅からも徒歩圏内です。
少人数でフォームを見てもらうならBDC PILATES 銀座
大人数のグループよりも丁寧に指導してほしいものの、毎回パーソナルを受けるのは予算的に難しい方には、BDC PILATES 銀座がおすすめです。
リフォーマーを使った少人数制のグループレッスンに対応しています。マシンピラティスが初めての方向けに、基本操作や動き方を詳しく学べる体験クラスも用意されています。
通常のクラスを体験することもできるため、入会後のレッスン内容や雰囲気を確認してから判断したい方にも向いています。銀座駅から近く、仕事や買い物の前後にも通いやすいスタジオです。
マンツーマンで身体の悩みを相談するならルルト銀座店
姿勢や身体の動かし方を一対一で細かく確認してほしい方には、ルルト銀座店が向いています。
ルルトは、理学療法士が監修するマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。利用者の身体の状態や目標に合わせて内容を調整してもらえるため、運動経験が少ない方も自分のペースで取り組めます。
銀座店には理学療法士やピラティス指導資格を持つスタッフが在籍しており、ボディメイク、体力づくり、運動不足の解消など幅広い目的を相談できます。銀座一丁目駅から徒歩1分です。
築地市場駅周辺のピラティスに関するよくある質問
築地市場駅周辺でピラティスを始める際に、よくある疑問をまとめました。体験レッスンや料金、服装、男性利用などが気になる方は、申し込み前に確認しておきましょう。
築地市場駅の近くに女性専用のピラティススタジオはありますか？
築地市場駅から徒歩15分以内には、the SILK 銀座店、Pilates Mee 築地店、La pilates 銀座店などの女性専用スタジオがあります。
男性の視線を気にせずグループレッスンを受けたい方にはthe SILK、少人数制を希望する方にはPilates Mee、整体を取り入れたパーソナルを受けたい方にはLa pilatesが向いています。
男性も通えるピラティススタジオはありますか？
zen place pilates 銀座四丁目、BDC PILATES 銀座、ルルト銀座店、Star Pilates 1号店は、男性も利用できます。
店舗によってグループ、少人数、パーソナルとレッスン形式が異なるため、料金だけでなく希望する指導方法も比較しましょう。
ピラティス初心者にはグループとパーソナルのどちらがおすすめですか？
料金を抑えて楽しく続けたい方には、グループや少人数レッスンが向いています。
一方、姿勢や身体の使い方を細かく見てほしい方、運動に慣れていない方、周囲のペースについていくのが不安な方は、パーソナルから始めると安心です。
最初にパーソナルで基本を教わり、慣れてからグループへ移る方法もあります。
マシンピラティスとマットピラティスはどちらが初心者向きですか？
マシンピラティスは、スプリングやストラップが身体の動きを補助してくれるため、筋力や柔軟性に自信がない初心者にも取り組みやすい傾向があります。
マットピラティスは、自分の体重を使って身体をコントロールするため、基本的な動きを覚えると自宅でも続けやすい点がメリットです。
両方を体験したい方は、マットとマシンに対応するzen place pilates 銀座四丁目が候補になります。
体験レッスンにはどのような服装で行けばよいですか？
身体を動かしやすく、姿勢や関節の動きが確認しやすい服装がおすすめです。
伸縮性のあるトップスやレギンス、ジャージなどを選び、ファスナーや大きな装飾が付いた服は避けましょう。
店舗によってはウェアやタオルを借りられます。レンタルの有無や料金は、予約時に確認してください。
ピラティスでは靴を履きますか？
多くのピラティススタジオでは、靴を履かずに裸足または滑り止め付きの靴下でレッスンを受けます。
店舗によっては滑り止め付き靴下の着用が必要な場合や、店頭で購入できる場合があります。体験時の持ち物として指定されていないか確認しておきましょう。
どのくらいの頻度で通うとよいですか？
初心者は、まず週1回程度から始めると無理なく続けやすいでしょう。
早く身体の使い方を覚えたい場合は週2回も選択肢になりますが、仕事や家庭の都合で通えなくなると継続が難しくなります。
最初は月4回程度のプランを選び、生活に無理なく取り入れられるか確認するのがおすすめです。
運動が苦手でもマシンピラティスを受けられますか？
運動経験が少ない方でも受けられます。
マシンが動きを補助してくれるため、一般的な筋力トレーニングや激しい運動が苦手な方にも取り組みやすいでしょう。
ただし、身体に痛みがある場合や治療中の場合は、自己判断で始めず、医師やスタジオへ事前に相談してください。
体験当日に入会しなければなりませんか？
体験レッスンを受けても、必ず当日に入会する必要はありません。
ただし、体験当日に入会すると、入会金や登録手数料が割引される店舗があります。
その場で決める前に、月額料金、追加費用、解約条件、休会制度、キャンペーンの継続条件まで確認しましょう。
築地市場駅以外ではどの駅から通いやすいですか？
今回紹介したスタジオは、築地駅、東銀座駅、銀座駅、銀座一丁目駅からも利用できます。
Pilates Mee 築地店は築地駅、zen place pilates 銀座四丁目とLa pilates 銀座店は東銀座駅、the SILK 銀座店とBDC PILATES 銀座は銀座駅から通いやすい立地です。
築地市場駅からの距離だけでなく、通勤や買い物で普段利用する駅も含めて選ぶと継続しやすくなります。
築地市場駅周辺で迷ったらthe SILK 銀座店がおすすめ！
築地市場駅周辺のピラティススタジオ選びで迷ったら、女性専用のthe SILK 銀座店がおすすめです。
リフォーマーを使ったグループレッスンに対応しており、マシンピラティスが初めての方でも基本から取り組めます。音楽に合わせて身体を動かすプログラムがあり、一人では運動を続けにくい方も楽しみながら通いやすいでしょう。
白を基調とした清潔感のあるスタジオに加え、パウダールームやレンタル用品も用意されています。仕事や買い物の前後に、できるだけ荷物を増やさず通いたい女性にも便利です。
ただし、the SILK 銀座店はグループレッスン専門です。マンツーマンで姿勢や身体の癖を詳しく見てほしい方は、パーソナル専門店も体験して比較しましょう。
＼女性専用のマシンピラティスを体験／
まとめ：築地市場駅のピラティス7選を比較！おすすめスタジオ
築地市場駅周辺には、女性専用のグループレッスン、少人数制、マットとマシンを選べる総合型、身体の状態に合わせて受けられるパーソナルなど、特徴の異なるスタジオがあります。
料金を抑えたい方は月額プラン、細かく指導してほしい方は少人数やパーソナル、女性だけの空間を希望する方は女性専用スタジオを中心に比較すると選びやすくなります。
公式サイトの情報だけでは、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気、実際の通いやすさまでは分かりません。気になる店舗を2つほど体験し、指導の分かりやすさや毎月の総額を比べてから、自分に合うスタジオを選びましょう。