中野新橋駅付近でピラティススタジオを探しているものの、「初心者でも通いやすい店舗はどこ？」「女性専用のスタジオはある？」「できるだけ料金を抑えて続けたい」と迷っていませんか？
東京都中野区にある中野新橋駅は、東京メトロ丸ノ内線の駅で、新中野駅や中野坂上駅方面にもアクセスしやすいエリアです。駅周辺には中野新橋商店街や神田川があり、少し足を延ばせば本五ふれあい公園などもあります。住宅街が広がる落ち着いた地域でありながら、新宿方面へ出やすいのも特徴です。
中野新橋駅から徒歩15分圏内には、女性専用の少人数制マシンピラティス、予約不要で利用できるサーキット形式、男女で通える本格的なグループレッスンなど、特徴の異なるスタジオがあります。
この記事では、料金・体験料金・女性専用・男性利用・レッスン形式・駅からの距離を比較しながら、中野新橋駅から通いやすいピラティススタジオを紹介します。
中野新橋駅周辺のピラティススタジオ比較表
中野新橋駅から徒歩15分以内で通える3店舗を比較しました。少人数で丁寧に教えてもらいたいのか、予約なしで気軽に通いたいのか、グループでさまざまなプログラムを受けたいのかによって選びやすい店舗が変わります。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| Pilates Mee 新中野店 | 女性専用・マシン・最大3名セミパーソナル・少人数・パーソナル | 月2回11,000円～ | 通常9,800円→0円※8/31まで | 徒歩約10分 |
| URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上 | 男女共用・マシン・30分サーキット・セミパーソナル | 月4回8,580円～※適用条件あり | 無料体験 | 徒歩約13分 |
| CLUB PILATES 中野坂上 | 男女共用・マシン・最大12名グループ・パーソナル | 月4回13,090円～ | 30分無料 | 徒歩約14分 |
※キャンペーン内容や料金は変更される場合があります。入会前に最新の適用条件を確認してください。
中野新橋駅周辺でおすすめのピラティススタジオ3選
中野新橋駅から徒歩15分以内で利用できるスタジオから、初心者の通いやすさ、料金、レッスン形式、駅からの距離などを比較して3店舗を厳選しました。
Pilates Mee 新中野店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
Pilates Mee 新中野店は、中野新橋駅から徒歩約10分、新中野駅から徒歩2分の女性専用マシンピラティススタジオです。最大3名のセミパーソナルを中心に、少人数制とマンツーマンの両方から選べます。
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | 最大3名セミパーソナル／最大5名少人数制 |
| 体験料金 | 通常9,800円（税込）→0円※2026年8月31日まで |
| 入会金 | 通常33,000円（税込）→0円※2026年8月31日まで |
| 月額最安 | セミパーソナル月2回11,000円（税込） |
| 主要プラン | 月4回19,800円／通い放題37,500円／パーソナル月2回22,000円～ |
| キャンペーン | 月額プラン永続10％OFF※2026年8月31日まで・適用条件あり |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒164-0012 東京都中野区本町4丁目21-8 八木ビル2階 |
| 中野新橋駅から | 徒歩約10分 |
| 公式サイト | Pilates Meeの公式サイトを見る |
Pilates Mee 新中野店の大きな特徴は、一般的な大人数のグループレッスンよりもインストラクターとの距離が近い最大3名のセミパーソナルレッスンです。
マンツーマンほど料金が高くなりにくい一方で、一人ひとりの身体の状態を見ながら指導を受けやすいため、「初めてなので正しい動きができるか心配」という女性にも選びやすいスタイルです。
さらに、最大5名の少人数制ピラティスや完全個別のパーソナルにも対応しています。まずはセミパーソナルから始め、より細かく身体を見てもらいたくなったらパーソナルを選ぶなど、目的に合わせやすいのもメリットです。
料金はセミパーソナル月2回11,000円、月4回19,800円。パーソナルは月2回22,000円から用意されています。
2026年8月31日までは体験料金と入会金が0円になるほか、キャンペーン期間中の入会で月額プランが継続して10％OFFになる案内もあります。キャンペーンを利用する場合は、申し込み時に適用条件を確認しておきましょう。
当日予約・当日キャンセルに対応し、未消化分の持ち越しにも対応しているため、仕事や家庭の予定が変わりやすい方にも利用しやすい仕組みです。
中野新橋駅からは約10分歩きますが、今回比較する中では唯一の女性専用。大人数のレッスンよりも、少人数で丁寧に教えてもらいたい女性に特に向いています。
こんな人におすすめ
・女性専用のマシンピラティスを探している方
・大人数より少人数で教えてほしい初心者
・パーソナルより料金を抑えながら丁寧な指導を受けたい方
・予定が変わりやすく柔軟に予約したい方
・新中野方面へも行きやすい方
編集部コメント
最大3名のセミパーソナルで、一人ひとりを見てもらいやすい点を高く評価しました。中野新橋駅から少し歩きますが、女性専用と少人数制を重視する初心者には特に選びやすいスタジオです。
＼無料体験レッスン受付中／
URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上は、中野新橋駅から徒歩約13分、中野坂上駅から徒歩1分のマシンピラティススタジオです。予約不要のサーキット形式を採用しており、1回約30分で運動できるのが特徴です。
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ×※サーキット形式 |
| 少人数制 | セミパーソナル形式 |
| 体験料金 | 無料体験 |
| 入会金 | 最新料金は申し込み時に確認 |
| 月額最安 | 月4回8,580円（税込）※永久割引価格・適用条件あり |
| 主要プラン | 月8回10,780円／通い放題12,980円※永久割引価格 |
| 施設利用料 | 入会時2,200円（税込） |
| 運営管理費 | 月480円（税込）※3か月目から |
| レッスン時間 | 約30分 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30／土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒164-0011 東京都中野区中央2-1-7 ベルメゾン武蔵屋2階 |
| 中野新橋駅から | 徒歩約13分 |
| 公式サイト | URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る |
URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上は、一般的な「決まった時間に全員で同じ動きをするグループレッスン」とは少し異なります。
リフォーマーを使ったマシンピラティスと、TRXなどを使うファンクショナルトレーニングを組み合わせ、各自が異なる動きを行うサーキット形式です。インストラクターが必要に応じて姿勢や身体の使い方を確認するため、グループとパーソナルの中間に近い感覚で利用できます。
大きなメリットは、1回約30分で完結し、通常の利用ではレッスン時間を事前予約する必要がないこと。仕事の終了時間が読めない方や、「今日は時間があるから行こう」というスタイルで続けたい方と相性が良いでしょう。
料金は月4回8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円の永久割引価格が案内されています。ただし、割引には適用条件があるため、無料体験時に通常料金や継続条件まで確認しておくことをおすすめします。
女性専用ではなく男性も入会可能なので、男性が通えるマシンピラティスを探している場合にも候補になります。
中野新橋駅から約13分と今回の3店舗ではやや距離がありますが、中野坂上駅からは徒歩1分。丸ノ内線や大江戸線を利用する日が多い方なら、生活動線に取り入れやすいスタジオです。
こんな人におすすめ
・予約時間に縛られず通いたい方
・1回約30分で効率よく運動したい方
・マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい方
・月額料金を比較的抑えたい方
・男性も利用できる店舗を探している方
編集部コメント
予約不要・約30分という使いやすさが大きな魅力です。中野新橋駅からは約13分ですが、忙しくて決まった時間のレッスンへ通うのが難しい方や、男性にもおすすめしやすい店舗です。
＼無料体験受付中／
CLUB PILATES 中野坂上
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
CLUB PILATES 中野坂上は、中野新橋駅から徒歩約14分、中野坂上駅から徒歩2分の男女共用ピラティススタジオです。最大12名のグループレッスンを中心に、マンツーマンのプライベートレッスンにも対応しています。
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| グループ人数 | 最大12名 |
| 体験料金 | 30分無料 |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料 | 2,200円（税込） |
| 月額最安 | 月4回13,090円（税込） |
| 主要プラン | 月8回24,090円／通い放題37,290円 |
| 営業時間 | 月8:30～21:00／火・水7:30～21:00／木8:30～21:00／金9:30～21:00／土7:30～15:00／日7:30～18:30 |
| 定休日 | 原則なし※クラススケジュールによる |
| 住所 | 〒164-0011 東京都中野区中央2-9-1 サン・ロータスビル2階 |
| 中野新橋駅から | 徒歩約14分 |
| 公式サイト | CLUB PILATESの公式サイトを見る |
CLUB PILATES 中野坂上は、リフォーマーだけに限定せず、さまざまな器具を使ったレッスンを受けられることが特徴です。
グループレッスンは最大12名。Pilates Meeの最大3名セミパーソナルと比較すると人数は多くなりますが、複数のプログラムがあり、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて段階的に取り組みやすくなっています。
「グループでは動きについていけるか心配」という場合は、まず30分の無料体験を利用して、スタジオの雰囲気やインストラクターの説明方法を確認するとよいでしょう。
より細かく身体を見てもらいたい方には、マンツーマンのプライベートレッスンも用意されています。初回に身体の悩みや目標を伝え、一人ひとりに合わせた内容で取り組めるため、グループだけでなく個別指導も選択肢に入れたい方に向いています。
月額料金は月4回13,090円、月8回24,090円、通い放題37,290円です。今回紹介する3店舗の月額最安プランだけを見るとURBAN CLASSIC PILATESより高めですが、設備やレッスンの種類を重視する方には比較する価値があります。
男女とも利用できるため、男性がピラティスを始めたい場合や、夫婦・パートナーそれぞれが同じブランドを利用したい場合にも候補になります。
中野新橋駅からは徒歩約14分と15分圏内の端に近いため、距離を重視する方は実際に店舗まで歩いて確認しておくと安心です。
こんな人におすすめ
・さまざまな器具を使ったピラティスを経験したい方
・初心者から段階的にレベルアップしたい方
・グループとパーソナルを使い分けたい方
・男性も通えるスタジオを探している方
・30分の無料体験から始めたい方
編集部コメント
レッスンの選択肢と設備の充実度を重視したい方に向いています。中野新橋駅からは約14分と少し歩くため、料金だけでなく通いやすさも含めて無料体験時に比較するとよいでしょう。
＼30分無料体験レッスン受付中／
中野新橋駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
中野新橋駅周辺には、女性専用の少人数制、予約不要のサーキット形式、本格的なグループレッスンなど、タイプの異なるスタジオがあります。料金だけで決めるのではなく、レッスン形式や通いやすさまで比較すると、長く続けられる店舗を見つけやすくなります。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
ピラティスが初めてなら、入会前に体験レッスンを受けておくのがおすすめです。
同じマシンピラティスでも、Pilates Mee 新中野店は最大3名のセミパーソナル、URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上はサーキット形式、CLUB PILATES 中野坂上はグループレッスンが中心と、指導方法には大きな違いがあります。
特に初心者は、「説明が分かりやすいか」「姿勢や動きをきちんと見てもらえるか」「スタジオの雰囲気が自分に合うか」を確認しましょう。
1店舗だけで決めきれない場合は、気になる2店舗ほど体験してから比較すると、自分に合ったレッスン形式を判断しやすくなります。
少人数・サーキット・グループの違いで選ぶ
中野新橋駅周辺では、レッスン形式の違いがスタジオ選びの大きなポイントになります。
少人数で丁寧に教えてほしいなら、最大3名のセミパーソナルを受けられるPilates Mee 新中野店が候補です。マンツーマンほど料金をかけずに、インストラクターから細かなアドバイスを受けやすいのが特徴です。
自分のペースで短時間運動したいなら、約30分のサーキット形式を採用するURBAN CLASSIC PILATES 中野坂上が向いています。
一方、複数のプログラムを受けながら段階的にレベルアップしたい方は、最大12名のグループレッスンを提供するCLUB PILATES 中野坂上も比較してみましょう。
女性専用か男女共用かを確認する
周囲を気にせず運動したい女性は、女性専用かどうかも確認しておきたいポイントです。
今回紹介した中では、Pilates Mee 新中野店が女性専用です。男性の目を気にせずレッスンに集中したい方や、女性向けのスタジオを優先したい方に向いています。
URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上とCLUB PILATES 中野坂上は男女共用なので、男性がピラティスを始めたい場合はこちらが候補になります。
女性専用と男女共用のどちらが優れているということではありません。自分が気持ちよく通える環境かどうかを基準に選ぶことが大切です。
月額料金だけでなく追加費用も比較する
ピラティスの料金を比較するときは、月額料金だけを見るのではなく、入会金や事務手数料、施設利用料、運営管理費なども確認しましょう。
例えばURBAN CLASSIC PILATES 中野坂上は月4回8,580円から利用できますが、入会時の施設利用料や月々の運営管理費があります。また、割引料金には適用条件があります。
Pilates Mee 新中野店もキャンペーン期間中は体験料金や入会金が無料になる場合がありますが、キャンペーン終了後は条件が変わる可能性があります。
「最初の1か月はいくらか」だけでなく、半年ほど通った場合の総額をイメージして比較すると、自分の予算に合うスタジオを選びやすくなります。
中野新橋駅から実際に歩いて通いやすさを確認する
今回紹介したスタジオはすべて中野新橋駅から徒歩15分以内ですが、徒歩約10～14分と一定の距離があります。
最も近いPilates Mee 新中野店でも徒歩約10分、URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上は約13分、CLUB PILATES 中野坂上は約14分です。
ピラティスは数か月以上継続してこそ習慣にしやすいため、駅からの距離は意外に重要です。体験レッスンへ行く際は、中野新橋駅から実際に歩いてみて、「仕事帰りでも負担にならないか」「雨の日でも通えそうか」まで確認しておきましょう。
新中野駅や中野坂上駅を普段利用する方なら、そちらからのアクセスも含めて考えると選択肢が広がります。
中野新橋駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
中野新橋駅周辺では、少人数で丁寧に教えてもらいたい方と、短時間・予約不要で気軽に通いたい方でおすすめが変わります。ここでは、特に比較しやすい4つの目的に分けて紹介します。
初心者ならPilates Mee 新中野店
初めてマシンピラティスに挑戦するなら、Pilates Mee 新中野店がおすすめです。
最大3名のセミパーソナルを中心としているため、大人数のグループレッスンよりもインストラクターに動きを確認してもらいやすいのが特徴です。
「マシンの使い方が分からない」「周りについていけるか不安」という初心者でも、自分の状態を見てもらいながら取り組みやすいでしょう。
さらに、より細かな指導を希望する場合はマンツーマンのパーソナルも選択できます。
女性専用ならPilates Mee 新中野店
男性の目を気にせず運動したい方にも、Pilates Mee 新中野店が向いています。
今回紹介した3店舗の中では唯一の女性専用スタジオです。少人数でレッスンを受けられるため、女性専用という環境だけでなく、落ち着いて身体の動きに集中しやすい点もメリットです。
中野新橋駅から徒歩約10分と今回の3店舗では最も近く、新中野駅からもアクセスしやすいため、女性専用と通いやすさの両方を重視する方におすすめできます。
料金を抑えて通うならURBAN CLASSIC PILATES 中野坂上
毎月の負担をできるだけ抑えたいなら、URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上を比較してみましょう。
月4回プランは8,580円から利用でき、今回紹介した3店舗の月額最安プランでは比較的始めやすい料金設定です。
ただし、掲載されている料金には適用条件があり、施設利用料や運営管理費などもあります。月額料金だけを見るのではなく、入会時に必要な費用を含めて確認しておきましょう。
約30分のサーキット形式なので、「長時間の運動は続けにくいけれど、定期的に身体を動かしたい」という方にも向いています。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
予約なしで気軽に通うならURBAN CLASSIC PILATES 中野坂上
仕事や家事の予定が変わりやすい方には、URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上がおすすめです。
一般的な時間指定のグループレッスンとは異なり、基本的に事前のレッスン予約をせず利用できます。
「18時のレッスンに間に合わないから今日は諦めよう」ということが起こりにくく、自分の予定に合わせて通いやすいのが大きなメリットです。
1回約30分なので、仕事帰りや買い物の前後など、まとまった時間を確保しにくい方にも取り入れやすいでしょう。男女共用のため、男性が通えるマシンピラティスを探している場合にも候補になります。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
中野新橋駅周辺のピラティスに関するよくある質問
中野新橋駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、料金や服装、レッスン形式、男性利用などについてまとめました。初めてスタジオを選ぶ方は、体験レッスン前の参考にしてください。
初心者でもピラティスについていけますか？
初心者でも始められます。
特にPilates Mee 新中野店は最大3名のセミパーソナルが中心なので、インストラクターに動きを確認してもらいやすいのが特徴です。
URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上も、一斉に同じ動きをする一般的なグループレッスンではなく、サーキット形式で取り組みます。
初めてで不安な方は、入会前に体験レッスンを受け、説明の分かりやすさやスタジオの雰囲気を確認しておくと安心です。
中野新橋駅周辺で女性専用のピラティスはありますか？
Pilates Mee 新中野店が女性専用です。
今回紹介した3店舗のうち、URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上とCLUB PILATES 中野坂上は男女共用です。
男性の目を気にせずレッスンを受けたい方は、Pilates Mee 新中野店を候補にするとよいでしょう。
男性も利用できるピラティススタジオはありますか？
あります。
URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上とCLUB PILATES 中野坂上は男性も利用可能です。
Pilates Mee 新中野店は女性専用のため男性は利用できません。
男性がマシンピラティスを始める場合は、中野坂上方面の2店舗が選択肢になります。
中野新橋駅から一番近いスタジオはどこですか？
今回紹介した中では、Pilates Mee 新中野店が中野新橋駅から徒歩約10分で最も近いです。
URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上は徒歩約13分、CLUB PILATES 中野坂上は徒歩約14分が目安です。
ただし、歩く速度や利用する出口によって所要時間は変わるため、体験レッスンの日に実際のルートも確認しておくことをおすすめします。
月額料金が安いスタジオはどこですか？
今回紹介した中では、URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上の月4回プランが8,580円からとなっています。
Pilates Mee 新中野店はセミパーソナル月2回11,000円から、CLUB PILATES 中野坂上は月4回13,090円からです。
ただし、URBAN CLASSIC PILATESの掲載料金には適用条件があり、施設利用料や運営管理費もあります。月会費だけでなく、入会時や毎月の追加費用まで含めて比較しましょう。
パーソナルとグループはどちらがおすすめですか？
細かくフォームを見てもらいたい方はパーソナル、料金を抑えながら継続したい方はグループや少人数制が向いています。
Pilates Mee 新中野店では最大3名のセミパーソナルとマンツーマンの両方を選べます。
CLUB PILATES 中野坂上もグループとプライベートレッスンに対応しています。
「完全なマンツーマンが必要か分からない」という初心者なら、まず少人数制やグループを体験してから判断する方法もあります。
予約なしで通えるスタジオはありますか？
URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上は、基本的にレッスン時間の事前予約なしで利用できるサーキット形式です。
そのため、仕事が終わる時間が毎日違う方や、予定に合わせて柔軟に通いたい方に向いています。
Pilates Mee 新中野店やCLUB PILATES 中野坂上は予約制のレッスンが中心となるため、自分の生活スタイルに合わせて選びましょう。
体験レッスンを受けてから入会した方がよいですか？
できれば体験してから決めることをおすすめします。
スタジオによって、少人数制・サーキット形式・グループレッスンと内容が大きく異なるためです。
料金だけでは分からない、インストラクターとの相性、スタジオの雰囲気、マシンの使いやすさ、実際の通勤・通学ルートなども確認できます。
迷っている場合は、気になる2店舗ほど体験して比較すると選びやすくなります。
どのような服装で参加すればよいですか？
身体を動かしやすく、インストラクターが姿勢を確認しやすい服装がおすすめです。
Tシャツやフィットネス用トップス、レギンスや伸縮性のあるパンツなどを選ぶと動きやすいでしょう。
店舗によってレンタル品や持ち物が異なる可能性があるため、体験レッスンを予約する際に必要な持ち物も確認してください。
週に何回くらい通えばよいですか？
初めての方なら、まずは週1回程度から無理なく続ける方法があります。
今回紹介したスタジオにも月4回程度のプランが用意されているため、生活に取り入れやすい頻度から始められます。
運動習慣や目的によって適した頻度は異なるため、姿勢改善や運動不足解消など自分の目標をインストラクターに伝え、無理なく継続できるペースを相談するとよいでしょう。
迷ったらPilates Mee 新中野店がおすすめ！
中野新橋駅周辺の3店舗を比較して、「どこを選べばいいか決めきれない」という方には、Pilates Mee 新中野店がおすすめです。
大きな理由は、女性専用・少人数制・パーソナル対応という、ピラティス初心者が始めやすい条件がそろっていることです。
Pilates Meeでは、最大3名のセミパーソナルレッスンを中心に受けられます。大人数のグループレッスンよりもインストラクターとの距離が近いため、マシンの使い方や身体の動かし方に慣れていない方でも、自分のフォームを確認してもらいやすいのがメリットです。
完全なマンツーマンではないため、パーソナルより料金を抑えながら丁寧な指導を受けたい方にも向いています。一方で、より自分の身体に合わせたレッスンを希望する場合は、マンツーマンのパーソナルも選択できます。
今回紹介した3店舗の中では唯一の女性専用なので、「男性がいるスタジオでは少し落ち着かない」という女性にも利用しやすいでしょう。
中野新橋駅から徒歩約10分と駅前ではありませんが、今回比較した中では最も近く、新中野駅からも通いやすい立地です。
一方、「予約なしで短時間だけ運動したい」という方にはURBAN CLASSIC PILATES 中野坂上、「多彩なグループレッスンや設備を重視したい」という方にはCLUB PILATES 中野坂上のほうが合う可能性があります。
まずはPilates Meeの体験レッスンを利用して、少人数での指導やスタジオの雰囲気が自分に合うか確かめてみるとよいでしょう。
＼無料体験レッスン受付中／
まとめ：中野新橋駅のピラティス比較！おすすめスタジオ3選
中野新橋駅から徒歩15分以内には、特徴の異なるピラティススタジオがあります。
初心者・女性専用・少人数制を重視するならPilates Mee 新中野店、料金と通いやすいシステムを重視するならURBAN CLASSIC PILATES 中野坂上がおすすめです。
また、男女で利用でき、グループからプライベートまで幅広いレッスンを受けたい方はCLUB PILATES 中野坂上も比較候補になります。
特にスタジオ選びで迷っている女性は、最大3名のセミパーソナルで指導を受けやすいPilates Mee 新中野店からチェックすると選びやすいでしょう。
ただし、ピラティスは料金だけでなく、インストラクターとの相性やレッスン形式、駅から実際に歩いたときの負担も続けやすさを左右します。
気になるスタジオが2店舗ほどあれば、できるだけ体験レッスンを受けて比較し、「ここなら無理なく続けられそう」と感じられる店舗を選んでみてください。