新江古田駅付近でピラティススタジオを探していませんか？
「初心者でも無理なく始められるところは？」「女性専用のスタジオはある？」「料金を抑えながら、きちんとフォームを見てもらいたい」など、初めて通うスタジオ選びでは気になることがたくさんあります。
東京都中野区と練馬区の境に近い練馬区にある新江古田駅は、都営大江戸線を利用でき、江古田駅や新桜台駅方面にも移動しやすいエリアです。周辺には江古田の森公園や武蔵大学、日本大学藝術学部などがあり、住宅街と学生街の雰囲気が混ざった落ち着きのある街並みが広がっています。
この記事では、新江古田駅から徒歩15分以内で通えるスタジオから、レッスン形式・料金・体験料金・女性専用かどうか・駅からのアクセスを比較しました。
短時間の少人数制レッスンと、整体ストレッチを取り入れた少人数制という特徴の異なる2店舗を紹介するので、自分の目的に合ったスタジオを見つけてみてください。
新江古田駅周辺のピラティススタジオ比較
新江古田駅から徒歩15分以内で通えるおすすめのピラティススタジオを比較しました。料金だけで決めず、レッスン時間や人数、女性専用かどうかまで確認すると、自分に合った店舗を選びやすくなります。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| pilates K_smart 江古田店 | 女性専用／マシン／約10名の少人数グループ／1回30分 | 月4回8,800円～ | 0円 | 徒歩約8分 |
| Miarce 新江古田店 | マシン／最大8名／整体ストレッチ＋ピラティス／1回45分 | 月3回11,000円～ | 通常3,000円※キャンペーンあり | 徒歩1分 |
新江古田駅周辺でおすすめのピラティススタジオ2選
新江古田駅周辺では、一般的な大人数のレッスンだけでなく、インストラクターからサポートを受けやすい少人数制スタジオを選べます。
ここでは、女性専用で30分の短時間レッスンを受けられるpilates K_smart 江古田店と、新江古田駅徒歩1分で整体ストレッチも取り入れているMiarce 新江古田店を詳しく紹介します。
pilates K_smart 江古田店
★★★★★ 編集部評価：9.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○／10名程度 |
| 体験料金 | 0円 |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 登録料 | 5,500円（税込） |
| 施設利用料 | 2,530円（税込） |
| 月額最安 | 月4回8,800円（税込） |
| 主要プラン | 月4回8,800円／月6回10,890円／月8回13,068円 |
| 施設維持費 | 165円（税込）／月 |
| レッスン時間 | 1回30分 |
| 営業時間 | 火・水・木・金 17:00～20:30／土・祝 10:00～16:30 |
| 定休日 | 日・月曜日 |
| 住所 | 〒176-0005 東京都練馬区旭丘1丁目76-6 Rootus Ekoda 2F |
| 対象駅からのアクセス | 新江古田駅から徒歩約8分 |
| 公式サイト | pilates Kの公式サイトを見る |
pilates K_smart 江古田店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。一般的なpilates Kよりコンパクトなレッスンスタイルを採用しており、1回30分・10名程度の少人数グループで身体を動かします。
30分という短時間なので、仕事や家事で忙しく「1時間の運動時間を確保するのは難しい」という方でも生活に取り入れやすいのが特徴です。
レッスンではリフォーマーを使用し、インストラクターが参加者の動きを確認しながらフォームをサポートします。完全なマンツーマンではありませんが、大人数のグループより細かな指導を受けやすく、マシンピラティスが初めての方にも利用しやすい環境です。
料金も大きな魅力で、月4回8,800円（税込）からスタートできます。月6回は10,890円、月8回でも13,068円なので、「まずは週1回程度から始めたい」「慣れてきたら回数を増やしたい」といった通い方にも対応しやすいでしょう。
さらに、体験レッスンは現在0円。体験時には上下ウェアのレンタルも含まれているため、初めての方でも準備する荷物を抑えられます。
新江古田駅からは徒歩約8分ですが、西武池袋線の江古田駅からは徒歩1分。普段から新江古田駅と江古田駅の両方を利用する方には、特に通いやすい立地です。
女性専用・少人数制・月4回8,800円というバランスの良さから、新江古田駅周辺で初めてマシンピラティスを始める方の第一候補にしやすいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用のスタジオで運動したい方
- マシンピラティスを初めて体験する方
- 1回30分で効率よく通いたい方
- 月額料金をできるだけ抑えたい方
- 大人数より少人数のレッスンを選びたい方
編集部コメント
女性専用・30分・少人数制という続けやすさが魅力です。パーソナルではありませんが、月4回8,800円から利用できるため、費用を抑えながら定期的にマシンピラティスを続けたい初心者に向いています。
＼無料体験レッスン受付中／
Miarce 新江古田店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | 公式サイトで明確な記載なし |
| 男性利用 | 予約時に確認 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | 基本は少人数グループ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○／最大8名 |
| 体験料金 | 通常3,000円※キャンペーンあり |
| 入会金 | 11,000円（税込）※キャンペーンあり |
| 月額最安 | 月3回11,000円（税込） |
| 主要プラン | 月3回11,000円／月4回13,860円／月6回19,800円／月8回24,200円 |
| レッスン時間 | 45分 |
| 営業時間 | 全日8:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北1丁目9-1 フォレスト・ハイツ107 |
| 対象駅からのアクセス | 新江古田駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | Miarceの公式サイトを見る |
Miarce 新江古田店は、2026年7月にオープンした整体ストレッチとマシンピラティスを組み合わせた少人数制スタジオです。
特徴的なのは、いきなりマシンで身体を動かすのではなく、「整えてから、動かす」という考え方を取り入れていること。レッスン前に整体ストレッチで身体を整えてから、リフォーマーを使ったマシンピラティスへ進みます。
「身体が硬くてピラティスについていけるか心配」「姿勢や身体の使い方から見直したい」という初心者にとって、一般的なマシンピラティスとは少し違った選択肢になります。
レッスンは1回45分で、最大8名の少人数制です。完全なパーソナルではありませんが、インストラクターが骨盤や背骨の位置、呼吸、肩や股関節の動きなどを確認しながら進めるスタイルを採用しています。
料金は月3回11,000円、月4回13,860円、月6回19,800円、月8回24,200円。pilates K_smart 江古田店より月額料金は高くなりますが、45分のレッスンに整体ストレッチを組み合わせている点まで含めて比較するとよいでしょう。
そしてMiarce 新江古田店の大きなメリットは、新江古田駅から徒歩1分というアクセスの良さです。
週1回程度でも長期間通うことを考えると、駅からほとんど歩かずに通えるのは大きなポイント。雨の日や仕事帰りでも移動の負担を抑えやすいため、レッスン内容だけでなく通いやすさを最優先したい方にもおすすめできます。
こんな人におすすめ
- 新江古田駅からできるだけ近い店舗を選びたい方
- マシンピラティス初心者の方
- 大人数ではなく最大8名の少人数制を希望する方
- 身体を整えてからピラティスに取り組みたい方
- 45分かけてじっくり身体を動かしたい方
編集部コメント
新江古田駅徒歩1分という通いやすさに加え、整体ストレッチとマシンピラティスを組み合わせているのが特徴です。pilates K_smartより料金は高めですが、身体を整えるところから丁寧に取り組みたい方には比較する価値があります。
＼体験レッスン受付中／
新江古田駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
新江古田駅周辺でピラティススタジオを選ぶときは、月額料金だけでなく、レッスン人数・女性専用かどうか・レッスン時間・駅からの距離まで比較することが大切です。
今回紹介しているpilates K_smart 江古田店とMiarce 新江古田店も、どちらもマシンピラティスを受けられますが、レッスン内容や通い方には違いがあります。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
ピラティスが初めての方は、入会前に体験レッスンを受けておくのがおすすめです。
マシンピラティスではリフォーマーなどの専用マシンを使用するため、最初は「姿勢が合っているかわからない」「マシンの使い方が難しそう」と感じることもあります。
体験では、インストラクターの説明がわかりやすいか、自分のフォームを確認してもらえるか、レッスンのペースについていけそうかをチェックしてみましょう。
pilates K_smart 江古田店は30分の少人数グループ、Miarce 新江古田店は整体ストレッチを取り入れた45分の少人数レッスンです。
同じ少人数制でも内容が異なるため、実際に体験して自分に合う方を選ぶと失敗しにくくなります。
レッスン時間と少人数制の違いを比較する
忙しい方は、1回のレッスン時間にも注目してみましょう。
pilates K_smart 江古田店は1回30分・10名程度の少人数レッスンです。短時間で通えるため、仕事帰りや休日の予定の合間に運動を取り入れたい方に向いています。
一方、Miarce 新江古田店は1回45分・最大8名。整体ストレッチで身体を整えてからマシンピラティスへ進むスタイルなので、短時間よりもじっくり身体と向き合いたい方に適しています。
「短時間で効率よく続けたいのか」「時間をかけて身体を整えたいのか」を基準にすると選びやすいでしょう。
女性専用かどうかを確認する
男性と同じ空間で運動することが気になる女性は、女性専用かどうかも重要なチェックポイントです。
pilates K_smart 江古田店は女性専用なので、女性だけの環境でマシンピラティスを受けたい方に向いています。
一方、Miarce 新江古田店については、女性専用・男性利用に関する明確な案内を確認できないため、気になる方は体験予約時に確認しておきましょう。
女性専用だから必ず良いというわけではありませんが、周囲を気にせず集中できる環境かどうかは、長く続けるうえで大切です。
月額料金だけでなく1回の内容まで比較する
料金を比較するときは、月額料金の安さだけで決めないようにしましょう。
pilates K_smart 江古田店は月4回8,800円から利用でき、今回紹介する2店舗の中では料金を抑えて始めやすいのが特徴です。
Miarce 新江古田店は月3回11,000円からとなりますが、1回45分で整体ストレッチとマシンピラティスを組み合わせています。
単純な月額料金ではpilates K_smartが安くても、レッスン時間や内容まで含めると、自分にとっての価値は変わります。
料金・レッスン時間・人数・指導内容をセットで比較することがポイントです。
新江古田駅からの距離と営業時間を確認する
ピラティスは継続して通うことが大切なので、アクセスの良さも軽視できません。
Miarce 新江古田店は新江古田駅から徒歩1分と非常に近く、駅からの移動負担をできるだけ減らしたい方には大きなメリットがあります。
pilates K_smart 江古田店は新江古田駅から徒歩約8分ですが、江古田駅からは徒歩1分なので、西武池袋線も利用する方には便利です。
また、営業時間にも違いがあります。仕事前に通いたいのか、仕事帰りに通いたいのか、休日中心なのかによって使いやすい店舗は変わります。
料金や設備が魅力的でも、通うこと自体が負担になると続きにくくなります。実際に体験へ行く際に駅からのルートも歩いて確認し、生活の中で無理なく通える方を選ぶことをおすすめします。
新江古田駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
新江古田駅周辺では、料金を抑えて短時間で通えるスタジオと、駅近で身体を整えながらじっくり取り組めるスタジオがあります。ここでは、初心者・女性専用・料金・アクセスの4つの目的に分けて、おすすめを紹介します。
初心者ならpilates K_smart 江古田店
初めてマシンピラティスに挑戦するなら、pilates K_smart 江古田店がおすすめです。
1回30分の少人数グループなので、長時間の運動に慣れていない方でも始めやすく、月4回8,800円から利用できます。女性専用のため、男性の視線を気にせずレッスンに集中したい方にも向いています。
まずは無理のない回数からピラティスを習慣にしたい方に選びやすいスタジオです。
女性専用ならpilates K_smart 江古田店
女性だけの環境でマシンピラティスを受けたいなら、pilates K_smart 江古田店が候補です。
女性専用スタジオなので、身体のラインがわかりやすいウェアで運動するときも周囲を気にしにくいのがメリットです。
さらに、少人数制・1回30分という通いやすいレッスン形式なので、「女性専用だけでなく、短時間で続けやすいことも重視したい」という方にも向いています。
料金を抑えて通うならpilates K_smart 江古田店
月額料金をできるだけ抑えたい方にも、pilates K_smart 江古田店がおすすめです。
月4回8,800円から利用できるため、週1回程度のペースでマシンピラティスを続けたい方にも検討しやすい料金設定です。
パーソナルレッスンではありませんが、10名程度の少人数制を採用しているため、完全マンツーマンほど費用をかけずに定期的な運動習慣を作りたい方と相性が良いでしょう。
新江古田駅からの近さならMiarce 新江古田店
駅からのアクセスを最優先するなら、Miarce 新江古田店がおすすめです。
新江古田駅から徒歩1分なので、仕事帰りや雨の日でも移動の負担を抑えやすいのが大きな魅力です。
レッスンは最大8名の少人数制で、整体ストレッチで身体を整えてからマシンピラティスへ進みます。「ただ運動するだけではなく、身体の硬さや姿勢も意識しながら取り組みたい」という方にも向いています。
新江古田駅周辺のピラティスに関するよくある質問
新江古田駅周辺でピラティスを始める前に気になりやすい、初心者向けの通い方・料金・服装・女性専用・アクセスなどについてまとめました。体験レッスンを予約する前の確認に役立ててください。
ピラティス初心者でもついていけますか？
はい。今回紹介しているpilates K_smart 江古田店とMiarce 新江古田店は、どちらも初心者が始めやすい少人数制です。
pilates K_smart 江古田店は1回30分・10名程度、Miarce 新江古田店は最大8名で45分のレッスンです。
初めてマシンを使う方は、体験レッスンでインストラクターの説明やレッスンの進み方を確認しておくと安心です。
新江古田駅から一番近いスタジオはどこですか？
今回紹介している中では、Miarce 新江古田店が新江古田駅から徒歩1分と最も近いです。
pilates K_smart 江古田店は新江古田駅から徒歩約8分ですが、西武池袋線の江古田駅からは徒歩1分です。
新江古田駅だけを利用するならMiarce、江古田駅も利用するならpilates K_smartも通いやすいでしょう。
女性専用のピラティススタジオはありますか？
あります。
pilates K_smart 江古田店は女性専用のマシンピラティススタジオです。
男性と同じ空間で運動することに抵抗がある方や、女性だけの環境でレッスンを受けたい方に向いています。
Miarce 新江古田店については、女性専用かどうかの明確な案内を確認できないため、気になる場合は予約時に確認してください。
男性でも利用できますか？
pilates K_smart 江古田店は女性専用なので、男性は利用できません。
Miarce 新江古田店については、男性利用に関する明確な案内を確認できないため、利用を希望する場合は予約前に問い合わせておくのがおすすめです。
男性利用については、公式情報で確認できない内容を推測せずに判断しましょう。
マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？
初心者の場合、マシンピラティスも始めやすい選択肢です。
リフォーマーなどの専用マシンが動きをサポートしてくれるため、自分の身体だけで姿勢を保つマットピラティスとは違った取り組み方ができます。
今回紹介しているpilates K_smart 江古田店とMiarce 新江古田店は、どちらもマシンピラティスを中心に受けられます。
ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？
初めてなら、まずは週1回程度から始める方法があります。
pilates K_smart 江古田店には月4回プランがあるため、週1回程度のペースで始めたい方にも合わせやすいです。
Miarce 新江古田店は月3回から選べるので、最初から毎週必ず通うのが難しい方にも検討しやすいでしょう。
無理に回数を増やすより、継続できるペースを選ぶことが大切です。
30分と45分のレッスンではどちらがいいですか？
短時間で効率よく通いたいならpilates K_smart 江古田店、時間を取って身体を整えながら動きたいならMiarce 新江古田店が向いています。
pilates K_smartは1回30分なので、忙しい方でも予定に組み込みやすいのが特徴です。
Miarceは45分で、整体ストレッチを取り入れてからマシンピラティスへ進むため、レッスン内容まで含めて比較してみましょう。
料金を抑えて通うならどちらがおすすめですか？
月額料金を抑えて始めたいなら、pilates K_smart 江古田店が選びやすいです。
月4回8,800円から利用できるため、今回紹介している2店舗の中では費用を抑えやすい料金設定です。
Miarce 新江古田店は月3回11,000円からですが、45分のレッスンに整体ストレッチを組み合わせているため、料金だけでなく内容も含めて比較するとよいでしょう。
手ぶらで体験できますか？
pilates K_smart 江古田店では、体験時に上下ウェアのレンタルが含まれています。
初回から専用ウェアを購入する必要がないため、マシンピラティスが自分に合うか試してから準備したい方にも便利です。
Miarce 新江古田店については、必要な持ち物やレンタル内容を体験予約時に確認しておくと安心です。
体験レッスンを受けてから入会した方がいいですか？
初めて利用するスタジオなら、体験レッスンを受けてから入会を決めることをおすすめします。
新江古田駅周辺の2店舗は、どちらも少人数制ですが、pilates K_smart 江古田店は30分の短時間レッスン、Miarce 新江古田店は整体ストレッチを取り入れた45分レッスンという違いがあります。
実際に受けてみることで、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気、レッスン時間、駅からの移動のしやすさまで確認できます。
迷っている場合は、条件の合う店舗を体験してから比較すると、自分に合ったスタジオを選びやすくなります。
迷ったらpilates K_smart 江古田店がおすすめ！
新江古田駅周辺でどのピラティススタジオを選ぶか迷ったら、まず候補にしたいのがpilates K_smart 江古田店です。
大きな魅力は、女性専用の環境で、1回30分の少人数制マシンピラティスを受けられることです。
初めてピラティスに通う方の中には、「1時間のレッスンは少し長く感じる」「仕事や家事と両立できるか不安」という方もいるでしょう。pilates K_smart 江古田店なら、1回30分なので日常生活の中に取り入れやすく、運動習慣がない方でも始めやすいのが特徴です。
料金も月4回8,800円からと比較的始めやすく、週1回程度のペースでマシンピラティスを続けたい方にも向いています。完全なマンツーマンではありませんが、10名程度の少人数制なので、大人数のグループレッスンよりインストラクターのサポートを受けやすい点も魅力です。
また、女性専用のため、男性と同じ空間で運動することに抵抗がある方にも選びやすいでしょう。
新江古田駅からは徒歩約8分ですが、西武池袋線の江古田駅からは徒歩1分なので、普段から両駅を使い分ける方には特に便利です。
一方で、新江古田駅からの近さを最優先する場合は徒歩1分のMiarce 新江古田店も候補になります。Miarceは整体ストレッチを取り入れた45分レッスンなので、「短時間で効率よく続けたいか」「身体を整えながらじっくり取り組みたいか」で選び分けるとよいでしょう。
料金・女性専用・レッスン時間・初心者の通いやすさを総合すると、最初の1店舗として試しやすいのはpilates K_smart 江古田店です。
＼無料体験レッスン受付中／
まとめ：新江古田駅のピラティス比較！おすすめスタジオ2選
新江古田駅から徒歩15分以内で通えるピラティススタジオとして、今回はpilates K_smart 江古田店とMiarce 新江古田店を紹介しました。
女性専用で料金を抑えながら、短時間でマシンピラティスを続けたいならpilates K_smart 江古田店がおすすめです。1回30分・10名程度の少人数制なので、初めてピラティスを習慣にしたい方にも選びやすいでしょう。
一方、新江古田駅からの近さを最優先するならMiarce 新江古田店が候補です。徒歩1分の好立地で、整体ストレッチとマシンピラティスを組み合わせた45分レッスンを受けられます。
- 女性専用なら：pilates K_smart 江古田店
- 料金を抑えたいなら：pilates K_smart 江古田店
- 短時間で続けたいなら：pilates K_smart 江古田店
- 新江古田駅からの近さなら：Miarce 新江古田店
- 身体を整えながら取り組みたいなら：Miarce 新江古田店
どちらを選ぶ場合でも、料金だけで決めず、レッスンの雰囲気やインストラクターとの相性、実際の移動ルートまで確認しておくことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、自分が無理なく続けられそうか比較してみてください。