練馬春日町駅付近でピラティススタジオを探していませんか？
東京都練馬区にある練馬春日町駅は、光が丘駅や豊島園駅にも近く、周辺には練馬城址公園やワーナー ブラザース スタジオツアー東京などがあります。落ち着いた住宅地が広がり、近所で運動を習慣にしたい方にも暮らしやすいエリアです。
ただし、練馬駅周辺ほどピラティススタジオの数は多くありません。「初心者でも通える？」「女性専用はある？」「マシンピラティスを受けられる？」と迷う方もいるでしょう。
この記事では、練馬春日町駅から徒歩15分以内で通える3店舗を厳選。料金やレッスン形式、体験、駅からの距離などを比較します。
近さだけでなく、自分に合った指導方法まで確認して選んでみてください。
練馬春日町駅周辺のピラティススタジオ比較表
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| MOVENESS 練馬春日町店 | マシン・パーソナル・トレーニング | 4回33,000円 | 0円※キャンペーン | 徒歩1分 |
| 練馬春日町エクササイズスタジオ | 女性専用・マット・少人数グループ | 1回1,400円～ | 無料体験案内あり | 徒歩約2～3分 |
| pilates studio cococara | マット・少人数グループ | 月3回6,600円 | 予約時に確認 | 徒歩7分 |
※MOVENESSはピラティス専門店ではなく、マシンピラティスとパーソナルトレーニングなどを組み合わせて提供するスタジオです。
※cococaraのプライベートレッスンは現在、新規受付を停止しています。
練馬春日町駅周辺でおすすめのピラティススタジオ3選
練馬春日町駅周辺は店舗数こそ多くありませんが、駅徒歩1分のパーソナル、女性専用の地域密着スタジオ、少人数のマットピラティスと特徴が分かれています。それぞれの違いを確認して、自分の目的に合った店舗を選びましょう。
MOVENESS 練馬春日町店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 指導内容により使用 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 通常8,800円／現在0円※キャンペーン |
| 入会金 | 通常33,000円／現在0円※キャンペーン |
| 4回チケット | 33,000円 |
| 8回チケット | 61,600円 |
| 16回チケット | 114,400円 |
| 1回あたり最安 | 7,150円 |
| レッスン形式 | マンツーマン |
| 営業時間 | 月～土9:00～22:00／日9:00～20:00 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 住所 | 〒179-0074 東京都練馬区春日町3-34-7 ビルドステーション練馬春日町駅前店3F |
| 練馬春日町駅から | A1出口徒歩1分 |
| 公式サイト | MOVENESSの公式サイトを見る |
MOVENESS 練馬春日町店は、練馬春日町駅A1出口から徒歩1分というアクセスの良さが魅力です。
ピラティス専門スタジオというより、ピラティスとパーソナルトレーニングなどを組み合わせながら、一人ひとりの身体に合わせてマンツーマンで指導するタイプの店舗です。
ピラティスではリフォーマーなどのマシンを使用し、身体をいきなり強く鍛えるのではなく、動きや姿勢を確認しながら身体を整えていくセッションも行われています。
担当トレーナーはマット・リフォーマー・タワー・チェアなどのピラティス指導に関する研修を修了しており、ピラティスだけでなくトレーニングや身体づくりまで相談できるのが特徴です。
料金は4回33,000円、8回61,600円、16回114,400円。回数が増えるほど1回あたりの料金が下がり、16回では1回7,150円となります。
現在は、通常8,800円の初回体験と通常33,000円の入会金が0円になるキャンペーンを案内しています。キャンペーンは予告なく終了する場合があるため、予約時に確認してください。
グループレッスンより料金は高くなりますが、「運動経験が少ないので自分だけを見てほしい」「姿勢や身体の使い方まで細かく確認してほしい」という初心者には利用しやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- 練馬春日町駅から近い店舗を選びたい方
- マンツーマンで指導してほしい方
- マシンピラティスを体験したい方
- 姿勢や身体の使い方を細かく見てほしい方
- ピラティスとトレーニングを組み合わせたい方
編集部コメント
駅徒歩1分という近さとマンツーマン指導を高く評価しました。ピラティス専門店ではありませんが、リフォーマーを使ったセッションにも対応。初心者で身体の状態に合わせて運動したい方には有力候補です。
＼無料体験受付中／
練馬春日町エクササイズスタジオ
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| プログラムの豊富さ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | × |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○※総合トレーニング |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○・最大12名 |
| 入会金 | 0円 |
| 事務手数料 | 0円 |
| グループ45分 | 1回1,400円／10回12,500円 |
| グループ60分 | 1回1,700円／10回15,500円 |
| 体験 | 無料体験の案内あり |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00／土日9:00～18:00目安 |
| 定休日 | スケジュールにより確認 |
| 住所 | 〒179-0074 東京都練馬区春日町4-7-2 THレジデンス練馬春日町B1 |
| 練馬春日町駅から | 徒歩約2～3分 |
| 公式サイト | 練馬春日町エクササイズスタジオの公式サイトを見る |
練馬春日町エクササイズスタジオは、女性向けの地域密着型フィットネススタジオです。
ピラティス専門店ではなく、ピラティス・ヨガ・バレエ・ZUMBA・キックボクシングなど複数のグループプログラムを用意しています。
ピラティスクラスでは、呼吸や身体の中心を意識しながらインナーマッスルへアプローチするマットピラティスを実施。公式でも「すぐにうまくできなくても大丈夫」と案内されており、初心者でも参加しやすい内容です。
グループレッスンは最大12名まで。大規模なフィットネスクラブほど人数が多くないため、地域のスタジオで気軽に運動を始めたい方にも向いています。
特に魅力なのが料金です。2026年1月以降の料金は45分1回1,400円、10回券12,500円。60分でも1回1,700円、10回券15,500円となっており、入会金・事務手数料も0円です。
「月額1万円以上は負担」「まずは低料金でピラティスを始めたい」という方には、今回の3店舗でも特に選びやすいでしょう。
ピラティス以外のレッスンにも参加できるため、同じ運動だけでは飽きやすい方にも適しています。
こんな人におすすめ
- 女性向けのスタジオを探している方
- 料金をできるだけ抑えたい方
- マットピラティスを始めたい方
- 少人数のグループがよい方
- ピラティス以外の運動も楽しみたい方
編集部コメント
1回1,400円から利用でき、入会金・事務手数料も0円という始めやすさが魅力。マシンピラティスではありませんが、低料金でマットピラティスを習慣にしたい女性には特に比較価値があります。
＼体験・レッスン受付中／
pilates studio cococara
★★★★☆ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| レッスンの専門性 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | 予約時に確認 |
| 男性利用 | 予約時に確認 |
| マシンピラティス | ○※プライベート |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○※新規受付停止中 |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○ |
| グループ月3回 | 6,600円 |
| グループ5回券 | 13,750円 |
| グループ10回券 | 24,750円 |
| グループ都度 | 3,300円 |
| 体験料金 | 予約時に確認 |
| 入会費 | 5,500円 |
| グループ開催 | 火曜9:15～10:15／土曜12:15～13:15 |
| 定休日 | 日曜・ほか不定休 |
| 住所 | 〒179-0074 東京都練馬区春日町3-17-30 モンシャトー水橋101号室 |
| 練馬春日町駅から | 徒歩7分 |
| 公式サイト | pilates studio cococaraの公式サイトを見る |
pilates studio cococaraは、練馬春日町駅から徒歩7分の地域密着型ピラティス専門スタジオです。
現在、新規会員が利用できる中心メニューは少人数制のマットグループレッスンです。
火曜日9時15分からと土曜日12時15分から開催されており、ピラティスの基礎から身体の使い方を学びたい方に向いています。
料金は月3回6,600円で、1回あたり2,200円。5回券13,750円、10回券24,750円、都度払い3,300円も用意されているため、毎月決まった回数を通えない方でも選択肢があります。
インストラクターはピラティス創始者からつながる養成コース「Lolita's Legacy」の認定を受けており、マットだけでなくリフォーマー、タワー、チェア、ラダーバレルなど各種器具を使った指導にも対応しています。
ただし、現在はプライベートレッスンの新規受付を停止中です。リフォーマーなどを使ったマンツーマンのマシンピラティスを希望する新規利用者は、現時点では申し込めません。
そのため、今から入会する場合は「少人数のマットピラティスをじっくり学びたい方」に適した店舗として検討するとよいでしょう。
こんな人におすすめ
- 少人数でマットピラティスを受けたい方
- ピラティスの基礎を丁寧に学びたい方
- 月額料金を抑えたい方
- 地域密着型の小さなスタジオを選びたい方
- 月謝と回数券を選び分けたい方
編集部コメント
月3回6,600円と始めやすく、本格的な指導経験を持つインストラクターから少人数で学べる点が魅力です。ただし現在はプライベートの新規受付を停止しているため、マットグループ希望の方におすすめします。
＼マットグループ体験受付中／
練馬春日町駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
練馬春日町駅周辺は、ピラティススタジオの数こそ多くありませんが、マンツーマン・女性向け少人数グループ・マットピラティスとレッスン形式がはっきり分かれています。
料金の安さだけでなく、自分が続けやすいレッスン形式や通い方まで比較して選びましょう。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
ピラティスが初めてなら、入会前に体験レッスンを受けておくのがおすすめです。
MOVENESS 練馬春日町店はマンツーマン、練馬春日町エクササイズスタジオは少人数グループ、pilates studio cococaraは少人数のマットピラティスと、同じピラティスでもレッスンの進み方が異なります。
「説明が分かりやすいか」「運動レベルに合っているか」「スタジオの雰囲気が自分に合うか」などは、実際に利用してみないと分かりません。
特に初心者は、最初から料金だけで決めず、体験で無理なく続けられそうか確認しましょう。
マシンとマットの違いで選ぶ
マシンピラティスを希望するなら、MOVENESS 練馬春日町店が候補です。
リフォーマーなどのマシンが身体の動きをサポートしてくれるため、正しい姿勢や身体の使い方を意識しやすいのが特徴です。
一方、練馬春日町エクササイズスタジオやcococaraでは、マットを中心としたピラティスを受けられます。
マットピラティスは自分の身体をコントロールしながら動くため、基礎から身体の使い方を学びたい方にも向いています。
「マシンを使いたいのか」「マットで基礎を身につけたいのか」を考えると選びやすくなります。
パーソナルと少人数グループを比較する
細かく身体を見てもらいたいなら、MOVENESSのマンツーマンが向いています。
トレーナーと1対1なので、姿勢や身体のクセ、運動経験に合わせて内容を調整してもらいやすいのがメリットです。
一方、料金を抑えながら通いたいなら、練馬春日町エクササイズスタジオやcococaraのグループレッスンも候補になります。
特に練馬春日町エクササイズスタジオは1回1,400円から利用できるため、パーソナルより費用を抑えやすくなっています。
指導の細かさを優先するか、料金の続けやすさを重視するかで判断しましょう。
月会費だけでなく利用回数や支払い方法も確認する
練馬春日町駅周辺では、料金体系も店舗によって大きく異なります。
MOVENESSは回数チケット、練馬春日町エクササイズスタジオは都度払い・回数券、cococaraは月3回プラン・回数券・都度払いがあります。
毎週決まった曜日に通える方と、仕事や家庭の予定によって通える日が変わる方では、向いている料金プランも違います。
1回あたりの料金だけでなく、有効期限や利用回数、自分が本当に消化できるかまで確認して選ぶことが大切です。
練馬春日町駅から実際に歩いて通いやすさを確認する
今回紹介した3店舗はすべて練馬春日町駅から徒歩15分以内ですが、MOVENESSは徒歩1分、練馬春日町エクササイズスタジオは約2～3分、cococaraは徒歩7分と差があります。
週1回以上通うことを考えると、駅からの数分の違いでも負担になる場合があります。
特に仕事帰りや雨の日にも利用する予定なら、体験レッスンの日に実際のルートを歩いておくと安心です。
「この距離なら毎週無理なく通える」と感じられる店舗を選ぶことが、ピラティスを長く続けるポイントです。
練馬春日町駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
練馬春日町駅周辺では、マンツーマン・女性向けグループ・少人数マットピラティスと、それぞれ特徴が異なります。
「料金を抑えたい」「マシンを使いたい」「女性だけの環境がよい」など、自分が重視するポイントから選ぶと失敗しにくくなります。
マシンピラティスならMOVENESS 練馬春日町店
マシンピラティスを受けたいなら、MOVENESS 練馬春日町店がおすすめです。
リフォーマーなどのピラティスマシンを使いながら、マンツーマンで身体の状態に合わせた指導を受けられます。
練馬春日町駅A1出口から徒歩1分と非常に近いため、駅からの通いやすさを重視する方にも向いています。
グループではなく1対1なので、「初めてで正しい動きができるか不安」「自分の姿勢を細かく見てほしい」という方にも選びやすいでしょう。
料金を抑えるなら練馬春日町エクササイズスタジオ
できるだけ料金を抑えてピラティスを始めたいなら、練馬春日町エクササイズスタジオが有力候補です。
45分のグループレッスンは1回1,400円から利用でき、入会金・事務手数料も0円です。
マシンではなくマットピラティスですが、「まずは気軽に身体を動かしてみたい」「月額1万円以上は負担」という方には特に利用しやすいでしょう。
ピラティス以外にヨガやZUMBAなどもあるため、さまざまな運動を楽しみたい方にも向いています。
女性向けスタジオなら練馬春日町エクササイズスタジオ
女性向けのスタジオを探している方にも、練馬春日町エクササイズスタジオがおすすめです。
女性が参加しやすい環境で、最大12名の少人数グループレッスンを受けられます。
駅から徒歩約2～3分と近く、料金も1回単位で利用できるため、「女性だけの環境で気軽にピラティスを始めたい」という方に向いています。
マンツーマンより料金を抑えながら、地域密着型のスタジオで運動習慣をつけたい方にも選びやすいでしょう。
少人数でマットピラティスを学ぶならpilates studio cococara
少人数でマットピラティスをじっくり学びたいなら、pilates studio cococaraがおすすめです。
月3回6,600円のプランがあり、少人数のグループレッスンでピラティスの基礎から身体の使い方を学べます。
大規模なスタジオより落ち着いた環境を好む方や、地域密着型の小さなスタジオで継続したい方に向いています。
現在はプライベートレッスンの新規受付を停止しているため、新規利用の場合はマットグループを希望する方に適した選択肢です。
⇒ pilates studio cococaraの公式サイトを見る
練馬春日町駅周辺のピラティスに関するよくある質問
練馬春日町駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、初心者・料金・レッスン形式・服装・男性利用などの疑問をまとめました。
Q1．ピラティス初心者でも通えますか？
はい。今回紹介した3店舗はいずれも初心者が検討できます。
特にMOVENESS 練馬春日町店はマンツーマンなので、自分の身体の状態や運動経験に合わせて進めてもらいやすいのが特徴です。
グループで始めたい場合は、練馬春日町エクササイズスタジオやpilates studio cococaraも候補になります。
Q2．練馬春日町駅周辺でマシンピラティスを受けられますか？
受けられます。
MOVENESS 練馬春日町店では、リフォーマーなどのピラティスマシンを使ったマンツーマンセッションに対応しています。
一方、練馬春日町エクササイズスタジオとcococaraで新規利用者が受けやすいのは、マットピラティスです。
マシンを希望する場合は、レッスン予約前に内容を確認しておきましょう。
Q3．女性向けのピラティススタジオはありますか？
あります。
練馬春日町エクササイズスタジオは、女性が利用しやすい地域密着型スタジオです。
ピラティスだけでなくヨガやZUMBAなど複数のプログラムがあり、女性が気軽に運動習慣をつけたい場合にも利用しやすいでしょう。
Q4．男性でもピラティスに通えますか？
MOVENESS 練馬春日町店は男性も利用できます。
一方、練馬春日町エクササイズスタジオは女性向けです。
pilates studio cococaraについては、公式案内から男性利用の条件を明確に確認できなかったため、男性が利用したい場合は事前に問い合わせてください。
Q5．一番料金を抑えて通いやすい店舗はどこですか？
今回紹介した中では、練馬春日町エクササイズスタジオが料金を抑えやすいです。
45分のグループレッスンは1回1,400円からで、入会金・事務手数料も0円です。
cococaraも月3回6,600円から利用できます。
マンツーマンのMOVENESSは料金が高くなりますが、その分1対1で細かく指導してもらえるのが特徴です。
Q6．パーソナルとグループはどちらがおすすめですか？
自分の身体を細かく見てもらいたいならパーソナル、料金を抑えながら定期的に運動したいならグループが向いています。
MOVENESSはマンツーマンなので、姿勢や身体の使い方を確認してほしい初心者におすすめです。
練馬春日町エクササイズスタジオやcococaraは、グループで気軽に続けたい方に向いています。
Q7．体験レッスンは受けられますか？
店舗によって体験方法が異なります。
MOVENESS 練馬春日町店では、キャンペーンとして無料体験が案内されています。
練馬春日町エクササイズスタジオも体験案内があります。
cococaraは受付状況が変わる可能性があるため、予約時に現在の体験料金や参加条件を確認してください。
Q8．ピラティスにはどんな服装で行けばいいですか？
身体を動かしやすい服装がおすすめです。
伸縮性のあるTシャツやスポーツウェア、レギンス、ジャージなどで問題ありません。
ピラティスでは身体の動きや姿勢を確認するため、極端に大きな服よりも身体のラインがある程度分かるウェアの方が適しています。
レンタルの有無は店舗によって異なるため、初回予約時に確認しておくと安心です。
Q9．週何回くらい通うのがおすすめですか？
初心者なら、まず週1回程度から無理なく続ける方法があります。
毎週決まった日に通うのが難しい場合は、回数券や都度払いがある店舗を選ぶと続けやすくなります。
練馬春日町駅周辺では、MOVENESSの回数チケット、練馬春日町エクササイズスタジオの都度払い・回数券、cococaraの月3回・回数券などがあります。
無理に回数を増やすより、長く続けられる頻度を選びましょう。
Q10．練馬春日町駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した中では、MOVENESS 練馬春日町店が最も近く、練馬春日町駅A1出口から徒歩1分です。
次に練馬春日町エクササイズスタジオが徒歩約2～3分、pilates studio cococaraが徒歩7分となっています。
駅からの近さを最優先するならMOVENESSが便利ですが、料金やマット・マシン、マンツーマン・グループの違いも比較して選ぶのがおすすめです。
迷ったらMOVENESS 練馬春日町店がおすすめ！
練馬春日町駅周辺でどのピラティススタジオにするか迷ったら、まずはMOVENESS 練馬春日町店を候補にしてみるのがおすすめです。
最大の魅力は、練馬春日町駅A1出口から徒歩1分というアクセスの良さ。週1回程度でも継続して通うことを考えると、駅から近いことは大きなメリットです。
レッスンはマンツーマンで、リフォーマーなどのピラティスマシンを使った指導にも対応しています。大人数のグループではないため、「ピラティスが初めてで動きが合っているか不安」「姿勢や身体のクセまで細かく見てほしい」という方にも向いています。
また、MOVENESSはピラティス専門スタジオではなく、身体の状態や目的に合わせてパーソナルトレーニングなども組み合わせられるのが特徴です。
そのため、姿勢を整えたい方だけでなく、運動不足の解消や身体づくりまで相談したい方にも選びやすいでしょう。
一方、料金をできるだけ抑えたいなら練馬春日町エクササイズスタジオ、少人数でマットピラティスを学びたいならpilates studio cococaraという選択肢もあります。
それでも、駅徒歩1分・マシンピラティス・マンツーマン・初心者の取り組みやすさを総合すると、MOVENESSは練馬春日町駅周辺で最初に比較したいスタジオです。
＼体験レッスン受付中／
まとめ：練馬春日町駅のピラティス比較！おすすめスタジオ3選
練馬春日町駅周辺では、店舗数こそ多くありませんが、マンツーマンのマシンピラティス、女性向けのグループレッスン、少人数のマットピラティスと特徴の異なるスタジオを選べます。
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
丁寧な個別指導を受けたいのか、料金を抑えて気軽に続けたいのかによって、向いている店舗は変わります。
料金だけではなく、マシン・マットの違いやレッスン人数、練馬春日町駅からの通いやすさまで比較することが大切です。
気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンや見学を利用して、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気を確認してみてください。無理なく通い続けられる環境を選ぶことが、ピラティスを習慣にする第一歩です。
