赤羽駅付近でピラティススタジオを探していませんか？
東京都北区にある赤羽駅周辺には、女性専用のマシンピラティスから、男性も通えるスタジオ、少人数制、マンツーマンのパーソナルまでさまざまな選択肢があります。
赤羽岩淵駅や東十条駅方面からもアクセスしやすく、赤羽一番街やエキュート赤羽、赤羽公園などがある生活しやすいエリアです。JR各線が利用できるため、仕事帰りに通いたい方にも候補を探しやすいでしょう。
一方で、「初心者でもグループレッスンについていける？」「女性専用と男女共用ならどちらがいい？」「料金だけで選んでも大丈夫？」と迷う方も少なくありません。
この記事では、赤羽駅から徒歩15分以内のスタジオを中心に、料金・体験レッスン・レッスン形式・女性専用・男性利用・駅からのアクセスなどを比較します。自分の目的や通い方に合うスタジオ選びに役立ててください。
赤羽駅のピラティススタジオ比較表
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| the SILK 赤羽店 | 女性専用・マシン・グループ | 月3回13,280円～ | 0円 | 徒歩1分 |
| zen place pilates 赤羽 | 男女共用・マシン・マット・グループ・パーソナル | 月4回10,450円～ | マット3,300円～ | 徒歩2分 |
| Pilates Mee 赤羽店 | 女性専用・マシン・最大3名セミパーソナル・パーソナル | 月2回8,800円～※5人制 | 0円※キャンペーン | 徒歩5分 |
| ELEMENT 赤羽店 | 男女共用・マシン・パーソナル | 月4回22,000円～ | 3,300円 | 徒歩5分 |
| Rintosull 赤羽店 | 女性専用・マシン・グループ | 月4回8,800円～ | 無料※新規予約一時停止中 | 徒歩1分 |
| CLUB PILATES 赤羽 | 男女共用・マシン・最大12名グループ・パーソナル | 月4回11,990円～ | 0円 | 徒歩7分 |
| Rila Pilates Gym 赤羽 | マシン・最大3名グループ・パーソナル | 月4回11,600円～ | グループ0円 | 徒歩約4分 |
※料金・キャンペーンは2026年9月1日時点の確認情報です。キャンペーンは変更・終了する場合があります。
赤羽駅周辺でおすすめのピラティススタジオ7選
赤羽駅周辺には、駅徒歩1～2分の女性専用スタジオから、マットとマシンを組み合わせられる総合型、少人数制やマンツーマンまでそろっています。
ここからは、それぞれの違いが分かるように詳しく紹介します。
the SILK 赤羽店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ×※赤羽店 |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円※キャンペーン |
| 入会金 | 通常10,000円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 登録手数料 | 通常1,000円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 月額最安 | Light 3：13,280円／月3回 |
| Standard 4 | 15,280円／月4回 |
| Full Day | 19,280円／月 |
| Full | 22,280円／月 |
| 施設利用料 | 700円／月 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 7:30～21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12月29日～1月3日） |
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽1-1-6 赤羽駅前第二ビル5階 |
| 赤羽駅から | JR赤羽駅東口から徒歩1分 |
| 公式サイト | the SILKの公式サイトはこちら |
the SILK 赤羽店は、赤羽駅東口から徒歩1分という通いやすさが魅力の女性専用マシンピラティススタジオです。
赤羽店はグループレッスン専門で、リフォーマーを使いながら複数人でレッスンを受けます。マンツーマンではありませんが、最初はマシンの使い方や呼吸、姿勢など基本から取り組める初心者向けプログラムも用意されています。
the SILKでは体験者の多くがピラティス初心者と案内されており、「マシンを触ったことがない」「運動をほとんどしていない」という方でも始めやすいでしょう。
また、白を基調としたスタジオやパウダールームなど、女性が通いやすい環境にも力を入れています。ReFaのドライヤー・ヘアアイロンが用意されているため、仕事や予定の前後に通いたい方にも便利です。
通常料金は月3回13,280円から。2026年9月1日時点では初回50分の体験レッスンが無料で、ウェアやタオルなどを借りて手ぶらで体験できるキャンペーンも行われています。
さらに対象プランは最初の2ヶ月を月額1,980円で利用できるキャンペーンがありますが、特別価格終了後24ヶ月間の継続が条件です。期間内に解約した場合は28,000円の解約金が発生するため、安さだけで申し込まず継続条件まで確認しておきましょう。
赤羽駅から徒歩1分、女性専用、無料体験という条件を総合すると、赤羽で初めてマシンピラティスを始める女性には特に比較しておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオを選びたい方
- 赤羽駅からできるだけ近い店舗がよい方
- マシンピラティス初心者の方
- グループで楽しく身体を動かしたい方
- 手ぶらで体験してから決めたい方
編集部コメント
赤羽駅徒歩1分という立地と女性専用の通いやすさを高く評価しました。初心者向けプログラムや無料体験も魅力です。キャンペーンを利用する場合は、料金だけでなく継続期間と解約条件まで確認しましょう。
＼無料体験レッスン受付中／
zen place pilates 赤羽
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 男女の通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| マット体験 | 3,300円／1回 |
| マシングループ体験 | 5,000円／1回 |
| プライベート体験 | 9,900円／1回 |
| 入会金 | 33,000円※グレード01 |
| 設備運営管理費 | 550円／月 |
| 月額最安 | マット月4回10,450円 |
| リフォーマー月4回 | 15,400円 |
| マット＋マシン各2回 | 12,650円 |
| プライベート月4回 | 38,280円 |
| 営業時間 | 平日8:00～21:00／土日祝8:00～19:00 |
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽1丁目6-7 JPT赤羽ビル2階 |
| 赤羽駅から | JR赤羽駅東口から徒歩2分 |
| 公式サイト | zen place pilatesの公式サイトはこちら |
zen place pilates 赤羽は、赤羽駅東口から徒歩2分。今回紹介するスタジオの中でも、レッスン形式の選択肢が特に多いスタジオです。
大きな特徴は、マシンピラティスだけでなくマットピラティスも受けられること。さらにグループ・リフォーマーグループ・プライベートまでそろっているため、「最初はグループで始め、必要に応じて個別指導も受けたい」といった通い方ができます。
マシンだけに限定せず、身体の使い方そのものを幅広く学びたい方にも向いています。
赤羽スタジオはグレード01で、マットグループ月4回なら月額10,450円。リフォーマーグループ月4回は15,400円、マットとマシンを各2回受けられるMM22は12,650円です。
「マットかマシンか決めきれない」という初心者なら、両方試しながら自分に合う方法を探せるのは大きなメリットでしょう。
また、女性専用ではなく男性も利用できます。赤羽周辺では女性専用スタジオも多いため、男性が通えるピラティスを探している方や、夫婦でピラティスを始めたい方にも候補になります。
営業時間も平日は8時から21時までと比較的長く、赤羽駅から徒歩2分。仕事前・仕事帰りの両方を検討しやすい立地です。
体験当日の入会で入会金が無料になる案内もありますが、キャンペーンには適用条件が設けられる場合があります。契約前に最新の継続条件・退会条件を確認してください。
こんな人におすすめ
- マシンとマットの両方を試したい方
- グループとパーソナルを使い分けたい方
- 男性も利用できるスタジオを探している方
- 身体の使い方を基礎から学びたい方
- 赤羽駅から近い店舗を希望する方
編集部コメント
マット・マシン、グループ・プライベートを組み合わせられる選択肢の広さが魅力です。男性も利用できるため、女性専用以外を探している方にもおすすめ。赤羽駅徒歩2分で継続しやすい立地も高評価です。
＼体験レッスン受付中／
Pilates Mee 赤羽店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| 指導の受けやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| セミパーソナル | ○・最大3名 |
| 少人数制 | ○・最大5名 |
| パーソナル | ○ |
| 体験料金 | 通常9,800円 |
| 入会金 | 通常33,000円 |
| 月額最安 | 5人制少人数 月2回8,800円 |
| セミパーソナル月2回 | 11,000円 |
| セミパーソナル月4回 | 19,800円 |
| パーソナル月2回 | 22,000円 |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西1丁目27-10 ウエスト赤羽ビル3F |
| 赤羽駅から | 徒歩5分 |
| 公式サイト | Pilates Meeの公式サイトはこちら |
Pilates Mee 赤羽店は、「大人数のグループでは不安だけれど、毎回パーソナルにするほど予算はかけたくない」という方に注目してほしい女性専用マシンピラティススタジオです。
中心となるのは、インストラクター1名に対して利用者が最大3名のセミパーソナルレッスン。一般的な大人数グループより一人ひとりを見てもらいやすく、それでいてマンツーマンより料金を抑えやすい中間的なスタイルです。
さらに赤羽店では、最大5名の少人数制レッスンと完全個別のパーソナルにも対応しています。
初めてマシンを使う場合、「自分だけ動きが違っていたらどうしよう」と心配になることがありますが、最大3名ならインストラクターにフォームを確認してもらいやすいのがメリットです。
公式サイトではピラティス未経験からスタートする利用者も多いと案内されており、基礎・姿勢・肩まわり・体幹・ヒップなど目的別のプログラムも用意されています。
料金は最大5名の少人数制なら月2回8,800円から。メインのセミパーソナルは月2回11,000円、月4回19,800円です。
赤羽駅からは徒歩5分と、徒歩1～2分のスタジオより少し距離がありますが、「少人数できちんと見てもらいたい」という方なら距離以上の比較価値があります。
こんな人におすすめ
- 大人数のグループレッスンが苦手な方
- 女性専用スタジオを希望する方
- 初心者でフォームを細かく見てほしい方
- パーソナルより料金を抑えたい方
- セミパーソナルと個別指導を使い分けたい方
編集部コメント
最大3名のセミパーソナルが大きな魅力です。大人数では質問しづらい方でもサポートを受けやすく、パーソナルより費用を抑えやすいのがポイント。現在は無料体験キャンペーンも利用しやすい時期です。
＼無料体験レッスン受付中／
ELEMENT 赤羽店
★★★★☆ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| パーソナル指導 | ★★★★★ |
| 手ぶらでの通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 3,300円※体験当日の入会で無料 |
| 入会金 | 33,000円→体験後入会で16,500円 |
| 月額最安 | 月4回22,000円 |
| 月4回ミックス | 25,500円 |
| 月8回 | 40,000円 |
| 通い放題 | 55,000円 |
| レッスン時間 | 30分～ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西1-30-11 ベルメゾン赤羽204号 |
| 赤羽駅から | 徒歩5分 |
| ウェア・シューズ等 | 無料レンタルあり |
| 子ども同伴 | ○※事前相談推奨 |
| 公式サイト | ELEMENTの公式サイトはこちら |
ELEMENT 赤羽店は、グループではなく完全マンツーマンでマシンピラティスを受けたい方に向いているスタジオです。
1回30分からのパーソナルレッスンが中心なので、長時間のトレーニングが負担になりやすい初心者や、仕事・家事の合間に短時間で通いたい方にも選びやすいでしょう。
マンツーマンのメリットは、自分の姿勢や身体のクセ、目的に合わせて内容を調整してもらえることです。「グループでは正しく動けているか分からない」「周囲についていくことに気を取られてしまう」という方にも適しています。
女性専用ではなく男性も利用可能。パーソナル形式のため、男女共用スタジオでも他の利用者の視線を気にしにくい点も特徴です。
さらに、ウェア・タオル・シューズ・ドリンク・プロテインなどを無料で利用できます。荷物を用意せず仕事帰りにそのまま通いたい方には大きなメリットです。
料金は月4回22,000円から。グループレッスン中心のスタジオと比べると月額料金は高めですが、1対1の個別指導であることを考えて比較する必要があります。回数を増やしたい方には月8回や通い放題プランも用意されています。
営業時間は10時から22時までと遅めの時間にも対応。赤羽駅から徒歩5分なので、仕事帰りのパーソナルピラティスを探している方にも候補になります。
こんな人におすすめ
- 完全マンツーマンで習いたい方
- 初心者でフォームを細かく見てほしい方
- 男性も利用できる店舗を探している方
- 1回30分程度から無理なく続けたい方
- ウェアなどを持たず手ぶらで通いたい方
編集部コメント
1回30分からのマンツーマン指導と無料レンタルの充実度を評価しました。グループより料金は上がりますが、自分専用の内容で教えてほしい方には相性のよい選択肢です。男性利用や子ども同伴にも対応しています。
＼体験レッスン受付中／
Rintosull 赤羽店
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| プログラムの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | 予約時に確認 |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円 |
| 入会金 | 5,000円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 登録金 | 5,000円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 施設使用料 | 2,500円※初回のみ |
| 月額最安 | 月4回8,800円 |
| ライト・フルタイム | 13,800円／月 |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円／月 |
| 運営管理費 | 680円／月 |
| 営業時間 | 予約時に確認 |
| 定休日 | 毎週日曜・第4木曜 |
| 住所 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽3F |
| 赤羽駅から | 南改札口（西）から徒歩1分 |
| 公式サイト | Rintosullの公式サイトはこちら |
Rintosull 赤羽店は、赤羽駅南改札口から徒歩1分にある女性専用マシンピラティススタジオです。
駅から近く、月4回8,800円から始められるため、「できるだけ月額料金を抑えながらマシンピラティスを続けたい」という女性に向いています。
リフォーマーを使ったレッスンでは、マシンのサポートを利用しながら身体を動かせるため、ピラティス初心者でも負荷を調整しながら取り組みやすいのが特徴です。脚・お尻・腕・背中といった部位だけでなく、上半身・下半身・全身など目的に応じたプログラムが用意されています。
RintosullはホットヨガLAVAと同じ運営会社によるブランドで、プランによってはRintosullの複数店舗だけでなく、LAVAやBurnesStyleなど系列ブランドも利用できます。
赤羽店だけを週1回程度利用するなら「4・フルタイム」が月額8,800円。赤羽店に加えてもう1店舗利用できる「ライト・フルタイム」は月額13,800円です。
さらに月額16,800円のプレミアムフリー・フルタイムなら、Rintosull系列全店に加えて対象のLAVAやBurnesStyleなども利用できます。ピラティスだけでなく、ヨガなども組み合わせたい方には比較しやすいプランでしょう。
一方、月会費とは別に運営管理費680円が毎月必要です。入会金・登録金・施設使用料などもあるため、入会時は月額料金だけでなく初期費用を含めて確認してください。
赤羽店には更衣室・鍵付きロッカー・ドライヤー付きパウダースペースもあります。駅徒歩1分という立地を考えると、仕事帰りや買い物のついでに通いやすいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用のマシンピラティスを探している方
- 赤羽駅から徒歩1分程度の店舗を選びたい方
- 月4回から無理なく始めたい方
- 月額料金を比較的抑えたい方
- LAVAなど系列サービスも利用したい方
編集部コメント
赤羽駅徒歩1分、女性専用、月4回8,800円というバランスを評価しました。週1回程度から始めたい初心者にも候補になります。月会費とは別に運営管理費が必要なので、総額を確認して選びましょう。
＼無料体験会受付中／
CLUB PILATES 赤羽
★★★★☆ 編集部評価：9.0／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
| 男性の通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備の充実度 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円・30分 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月額最安 | 月4回11,990円 |
| 月8回 | 21,890円 |
| 通い放題 | 36,190円 |
| 営業時間 | 月～木7:00～21:00／金8:00～21:00／土8:00～15:30／日7:00～16:30 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽2-8-2 いさみやビル1F |
| 赤羽駅から | 徒歩7分 |
| 公式サイト | CLUB PILATESの公式サイトはこちら |
CLUB PILATES 赤羽は、赤羽駅から徒歩7分の男女共用ピラティススタジオです。
女性専用スタジオが多い赤羽エリアの中で、男性も利用できることが大きな特徴。実際に男性会員も利用しており、「夫婦で一緒に通いたい」「男性でも入りやすいピラティスを探している」という方にも候補になります。
CLUB PILATESではリフォーマーだけでなく、TRX・EXOチェア・BOSU・スプリングボードなどさまざまなマシンやアイテムを組み合わせます。
単に同じリフォーマーエクササイズを繰り返すのではなく、クラスや目的に応じて異なる道具を使えるため、長く続けながらレッスンに変化を持たせたい方にも向いています。
さらにクラスはレベル分けされているため、初めてピラティスをする方がいきなり難しい動きに挑戦する必要はありません。まずは初心者向けのレベルから始め、身体の使い方を覚えながら段階的にレベルアップできます。
料金は月4回11,990円、月8回21,890円、通い放題36,190円。週1回程度なら月4回、運動習慣をしっかり作りたいなら月8回というように選べます。
また、30分の無料体験レッスンが用意されています。入会前にスタジオの雰囲気やマシンの使い方、インストラクターとの相性を確認できるため、初心者はまず体験してから判断するとよいでしょう。
注意したいのは、月4回・月8回プランの未消化分を翌月へ繰り越せないことです。毎月決まった回数を通えるか、生活リズムを考えてプランを選びましょう。
こんな人におすすめ
- 男性も通えるピラティスを探している方
- 夫婦やパートナーと通いたい方
- 多彩なマシンやアイテムを使ってみたい方
- 初心者から段階的にレベルアップしたい方
- グループとパーソナルを選びたい方
編集部コメント
男女共用で、本格的なマシン設備とクラスの豊富さが魅力です。赤羽駅から徒歩7分と上位店舗より少し離れますが、男性利用や設備を重視する方には比較価値があります。無料体験で雰囲気を確認してみましょう。
＼無料体験レッスン受付中／
Rila Pilates Gym 赤羽
★★★★☆ 編集部評価：8.9／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| パーソナル指導 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | 予約時に確認 |
| 男性利用 | 予約時に確認 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○・最大3名 |
| グループ体験 | 0円 |
| パーソナル体験 | 3,000円 |
| 入会金 | 10,000円※キャンペーンで変動あり |
| 事務手数料 | 3,000円※キャンペーンで変動あり |
| グループ月4回 | 11,600円 |
| グループ月6回 | 16,500円 |
| グループ月8回 | 20,000円 |
| グループ通い放題 | 25,000円 |
| パーソナル月2回 | 16,300円 |
| パーソナル月4回 | 32,000円 |
| レッスン時間 | グループ50分～／パーソナル50分 |
| 営業時間 | 平日9:00～21:00／土日祝8:00～18:00 |
| 定休日 | 不定期 |
| 子ども同伴 | ○※事前連絡推奨 |
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽2-1-21 一会ビル3F |
| 赤羽駅から | 東口から徒歩約4分 |
| 公式サイト | Rila Pilates Gymの公式サイトはこちら |
Rila Pilates Gym 赤羽は、2026年1月にオープンしたマシンピラティススタジオです。
大きな特徴は、最大3名までの少人数グループとマンツーマンのパーソナルを同じ店舗で選べること。グループといっても大人数ではないため、「マンツーマンまでは必要ないけれど、インストラクターにはきちんと見てもらいたい」という初心者にも向いています。
グループレッスンではリフォーマーを使用し、最大3名で50分程度身体を動かします。人数が少ないため、自分のペースで参加しやすく、マシンの使い方やフォームにも目を配ってもらいやすいでしょう。
一方、姿勢や身体のクセをより細かく見てほしい方はパーソナルを選べます。1対1で身体の状態や目的に合わせてプログラムを組んでもらえるため、「姿勢を重点的に見てほしい」「グループでは不安」という方に適しています。
料金は少人数グループ月4回11,600円から。月6回16,500円、月8回20,000円、1日1レッスンまで利用できる通い放題25,000円もあります。
パーソナルは月2回16,300円、月4回32,000円。さらにパーソナルとグループを組み合わせるPremiumプランも用意されています。
「普段はグループで料金を抑え、定期的にパーソナルでフォームをチェックしてもらう」といった使い方ができるのは、Rilaならではのメリットです。
グループ体験は0円、パーソナル体験は3,000円。赤羽駅東口から徒歩約4分とアクセスもしやすいため、少人数制を重視する方は体験候補に入れてみるとよいでしょう。
また、プライベート利用では子ども同伴も可能と案内されています。子育て中でパーソナルピラティスを探している方にとっても選択肢になります。
こんな人におすすめ
- 最大3名程度の少人数でレッスンを受けたい方
- 大人数のグループが苦手な初心者
- パーソナルとグループを使い分けたい方
- 赤羽駅から近い店舗を選びたい方
- 子ども同伴でパーソナルを利用したい方
編集部コメント
最大3名のグループとパーソナルを選べる柔軟さが魅力です。少人数でも料金を抑えやすく、初心者にも向いています。女性専用・男性利用については公式で明確な記載を確認できないため、予約時に確認してください。
＼グループ無料体験受付中／
赤羽駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
赤羽駅周辺は、女性専用・男女共用、グループ・少人数制・パーソナル、マシン・マットなど選択肢がかなり豊富です。
そのため、単純に「駅から近い」「月額料金が安い」だけで決めるより、自分の目的や通い方に合っているかを確認して選ぶことが大切です。
初心者は体験レッスンで指導の受けやすさを確認する
ピラティス初心者は、料金表だけで決めず、できれば体験レッスンを受けてから入会しましょう。
同じマシンピラティスでも、インストラクターの説明方法やレッスンの進み方、スタジオの雰囲気は店舗によってかなり違います。
たとえば、the SILKやRintosullのようなグループレッスンは、複数人で楽しく身体を動かしたい方に向いています。
一方で、Pilates Meeは最大3名のセミパーソナル、Rila Pilates Gymは最大3名の少人数グループに対応しているため、「大人数だと正しくできているか不安」という初心者にも比較しやすいでしょう。
さらにELEMENTなら完全マンツーマンで指導を受けられます。
体験では、マシンの使い方だけでなく、
- 説明が分かりやすいか
- フォームを見てもらえるか
- 質問しやすい雰囲気か
- レッスンのペースについていけそうか
- 店内の雰囲気が自分に合うか
まで確認しておくと、入会後のミスマッチを減らせます。
グループ・少人数制・パーソナルの違いで選ぶ
赤羽駅周辺では、レッスン人数の違いも重要な比較ポイントです。
グループレッスンは複数人で受講するため、パーソナルより料金を抑えやすく、周囲と一緒に楽しく続けたい方に向いています。
the SILKやRintosull、CLUB PILATESなどが代表的です。
少人数制・セミパーソナルは、グループとマンツーマンの中間にあたります。
Pilates Meeは最大3名、Rila Pilates Gymも最大3名のグループに対応しており、大人数よりインストラクターの目が届きやすい点がメリットです。
パーソナルはインストラクターと1対1で行うため、自分の姿勢や身体のクセ、目的に合わせて指導してもらいやすいのが特徴です。
赤羽ではELEMENTのほか、zen place pilatesやPilates Mee、CLUB PILATES、Rila Pilates Gymでも個別指導を選べます。
料金だけならグループのほうが始めやすい傾向がありますが、フォームを細かく確認したい方は少人数制やパーソナルも比較してみましょう。
女性専用か男性も通えるか確認する
赤羽駅周辺には女性専用スタジオと男女共用スタジオの両方があります。
女性専用を希望するなら、the SILK、Pilates Mee、Rintosullが候補です。
「男性の視線を気にせずレッスンを受けたい」「女性向けの空間や設備を重視したい」という方には女性専用が選びやすいでしょう。
一方、zen place pilates、ELEMENT、CLUB PILATESは男性も利用できます。
男性がピラティスを始めたい場合はもちろん、夫婦やパートナーと同じスタジオに通いたい場合にも男女共用の店舗が便利です。
女性専用だから必ず通いやすい、男女共用だから初心者には不向きというわけではありません。
自分が落ち着いて継続できる環境かどうかを基準に選びましょう。
月額料金だけでなく初期費用・管理費まで比較する
ピラティススタジオを比較するときに見落としやすいのが、月額料金以外の費用です。
店舗によっては、
- 入会金
- 登録料・事務手数料
- 施設使用料
- 運営管理費
- レンタル料金
などが必要になります。
たとえば、Rintosullは月4回8,800円と始めやすい料金ですが、月額とは別に運営管理費がかかります。
the SILKにも月額料金とは別に施設利用料があります。
一方、キャンペーンで入会金や体験料金が無料になる店舗もありますが、「数ヶ月以上の継続が条件」といったケースもあるため注意が必要です。
特に長期継続を条件とするキャンペーンは、途中解約時に費用が発生する場合があります。
「今月はいくらか」だけではなく、
入会時に必要な総額＋毎月継続してかかる総額
を確認して比較すると失敗しにくくなります。
駅からの距離と営業時間は長く続けられるかで考える
ピラティスは1回だけ受けるより、継続して通うことを前提にスタジオを選ぶことが大切です。
赤羽駅周辺では、
- the SILK 赤羽店：徒歩1分
- Rintosull 赤羽店：徒歩1分
- zen place pilates 赤羽：徒歩2分
- Rila Pilates Gym 赤羽：徒歩約4分
- Pilates Mee 赤羽店：徒歩5分
- ELEMENT 赤羽店：徒歩5分
- CLUB PILATES 赤羽：徒歩7分
と、今回紹介している7店舗はいずれも徒歩圏内です。
ただし、徒歩1分と徒歩7分では、雨の日や仕事帰りの負担が変わります。
反対に、駅から数分遠くても、少人数制やパーソナルなど自分の希望するレッスンが受けられるなら、その距離を許容できることもあるでしょう。
また、営業時間も重要です。
仕事帰りなら夜のレッスン時間、休日中心なら土日祝の営業時間を確認しておきましょう。
「条件は良いのに自分が通える時間のクラスがない」ということを防ぐためにも、入会前に実際の予約スケジュールまで確認しておくのがおすすめです。
赤羽駅周辺は選択肢が多いため、迷った場合は1店舗だけで決めず、気になる2店舗ほど体験して比較するのもよい方法です。
グループと少人数制、女性専用と男女共用など、タイプの異なる店舗を体験すると、自分に合うスタイルがより分かりやすくなります。
赤羽駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
赤羽駅周辺には、女性専用・男女共用・グループ・少人数制・パーソナルなど、特徴の異なるスタジオがそろっています。
ここでは「初心者」「女性専用」「少人数制」「パーソナル」「男性利用」の5つの目的に分けて、おすすめのスタジオを紹介します。
初心者ならthe SILK 赤羽店
初めてマシンピラティスに挑戦する女性なら、the SILK 赤羽店が候補です。
赤羽駅東口から徒歩1分と近く、女性専用なので、男性の視線を気にせずレッスンを受けられます。
グループレッスン中心ですが、初心者向けのプログラムも用意されており、マシンの使い方や呼吸、基本的な身体の動かし方から始めやすい環境です。
スタジオ内は明るく清潔感があり、パウダールームなど女性向けの設備も充実しています。
無料体験が用意されている時期なら、入会前に実際の雰囲気やレッスンについていけそうか確認してみるとよいでしょう。
女性専用ならRintosull 赤羽店
女性専用スタジオを希望し、月額料金も抑えたい方にはRintosull 赤羽店がおすすめです。
赤羽駅南改札口から徒歩1分と非常に近く、月4回8,800円からマシンピラティスを始められます。
リフォーマーを使ったグループレッスンが中心で、脚・お尻・上半身・全身など目的に合わせたプログラムが用意されています。
また、プランによってはRintosullだけでなく、ホットヨガLAVAなど系列ブランドを利用できる点も特徴です。
女性専用・駅近・月4回から始められる条件を重視するなら、the SILKとあわせて体験を比較すると違いが分かりやすいでしょう。
少人数制ならPilates Mee 赤羽店
大人数のグループレッスンが苦手な方には、Pilates Mee 赤羽店がおすすめです。
中心となるのは最大3名のセミパーソナルレッスン。一般的なグループレッスンより人数が少ないため、インストラクターにフォームを確認してもらいやすいのがメリットです。
さらに最大5名の少人数レッスンや完全マンツーマンのパーソナルも選べるため、予算や目的に合わせてレッスン形式を変えられます。
「マンツーマンほど料金はかけたくないけれど、できるだけ丁寧に見てもらいたい」という初心者にも向いています。
赤羽駅から徒歩5分なので、駅徒歩1～2分の店舗より少し歩きますが、少人数制を重視する方には比較価値の高いスタジオです。
パーソナルならELEMENT 赤羽店
マンツーマンで自分の身体に合わせて教えてもらいたい方には、ELEMENT 赤羽店がおすすめです。
グループレッスンではなく、マシンを使ったパーソナル指導が中心。姿勢や身体のクセ、目的に合わせて内容を調整してもらえるため、ピラティス初心者にも利用しやすいスタイルです。
1回30分からなので、「1時間のトレーニングは続けにくい」「仕事帰りに短時間で運動したい」という方にも向いています。
ウェア・タオル・シューズ・ドリンクなどの無料レンタルもあり、荷物を少なくして通えるのもメリットです。
グループより料金は高くなりますが、個別指導を重視するなら検討しやすいでしょう。
男性も通うならzen place pilates 赤羽
男性も利用できるスタジオを探しているなら、zen place pilates 赤羽がおすすめです。
女性専用ではなく男女共用で、マシンピラティスだけでなくマットピラティスにも対応しています。
さらにグループ・リフォーマーグループ・プライベートまで選べるため、「まずはグループから始めたい」「必要なときだけ個別指導を受けたい」といった通い方も可能です。
赤羽駅東口から徒歩2分とアクセスもよく、男性が仕事帰りに利用する場合にも通いやすい立地です。
夫婦やパートナーで同じスタジオを利用したい方にも候補になるでしょう。
赤羽駅周辺のピラティスに関するよくある質問
赤羽駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、初心者・料金・服装・男性利用・レッスン形式などについてまとめました。
ピラティス初心者でもついていけますか？
初心者でも始めやすいスタジオが多くあります。
the SILKやRintosullは初心者向けのマシンピラティスプログラムがあり、zen place pilatesもマット・マシンの両方から自分に合うレッスンを選べます。
大人数のグループが不安なら、最大3名のセミパーソナルに対応するPilates Meeや、マンツーマンのELEMENTを検討するとよいでしょう。
初めての場合は体験レッスンを利用し、説明の分かりやすさやレッスンのペースを確認してから入会するのがおすすめです。
赤羽駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した中では、the SILK 赤羽店とRintosull 赤羽店が赤羽駅から徒歩1分です。
zen place pilates 赤羽も徒歩2分と近く、駅からの通いやすさを重視する方にはこの3店舗が特に候補になります。
ただし、駅から近いだけでなく、女性専用か、レッスン形式が自分に合うかも合わせて比較しましょう。
女性専用のピラティススタジオはありますか？
あります。
今回紹介した中では、
- the SILK 赤羽店
- Pilates Mee 赤羽店
- Rintosull 赤羽店
が女性専用です。
男性の視線を気にせずレッスンを受けたい方や、女性向けの設備・雰囲気を重視する方に向いています。
男性でも通えるピラティススタジオはありますか？
男性が利用できる店舗もあります。
今回紹介した中では、
- zen place pilates 赤羽
- ELEMENT 赤羽店
- CLUB PILATES 赤羽
が男性利用可能です。
特にzen place pilatesはマット・マシン・グループ・プライベートに対応しており、初めてピラティスに挑戦する男性にも比較しやすいでしょう。
マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？
初心者の場合は、マシンピラティスから始める方法もあります。
リフォーマーなどのマシンが身体の動きを補助してくれるため、自分の体力に合わせて負荷を調整しやすいのが特徴です。
一方、マットピラティスでは自分の身体を使って動くため、身体のコントロールをより意識しやすくなります。
赤羽でマシンとマットの両方を比較したい方には、zen place pilates 赤羽が候補です。
グループとパーソナルはどちらが初心者向きですか？
どちらも初心者向けですが、重視するポイントによって変わります。
料金を抑えて楽しく続けたいならグループレッスン、フォームを細かく確認してほしいならパーソナルが向いています。
その中間として、Pilates Meeの最大3名セミパーソナルや、Rila Pilates Gymの最大3名グループもあります。
「大人数は不安だけれど、完全マンツーマンまでは必要ない」という方は少人数制を選ぶとよいでしょう。
ピラティスは週何回くらい通えばよいですか？
最初は週1回程度から無理なく始める方法があります。
赤羽駅周辺には月4回プランを用意しているスタジオが多いため、週1回程度から習慣化しやすい環境です。
大切なのは、回数を増やすことよりも無理なく継続することです。
仕事や家事の予定を考えながら、毎月通い切れるプランを選びましょう。
体験レッスンではどんな服装が必要ですか？
一般的には、身体を動かしやすく、伸縮性のあるウェアがおすすめです。
マシンピラティスでは姿勢や身体の動きを確認するため、極端にゆったりした服よりも身体のラインを確認しやすいウェアのほうがレッスンを受けやすいことがあります。
the SILKでは体験時のウェアやタオルなどのレンタルが用意されるキャンペーンがあり、ELEMENTもウェア・タオル・シューズなどの無料レンタルに対応しています。
持ち物は店舗によって異なるため、予約時に確認してください。
体験レッスンを受けたらその日に入会する必要がありますか？
必ず入会しなければならないわけではありません。
スタジオによっては体験当日の入会で入会金が割引・無料になるキャンペーンがありますが、料金だけで即決する必要はありません。
赤羽駅周辺には特徴の異なるスタジオが多いため、迷っている場合は2店舗ほど体験してから比較するのもおすすめです。
特にグループ・少人数制・パーソナルではレッスンの雰囲気が大きく違います。
赤羽駅周辺で料金を抑えて通いやすいのはどこですか？
今回紹介した中では、Rintosull 赤羽店が月4回8,800円から利用できます。
Pilates Meeにも最大5名の少人数制で月2回8,800円からのプランがあります。
ただし、単純な月額料金だけでは比較できません。運営管理費・施設利用料・入会金・登録料などが別途必要になる場合があります。
キャンペーンを利用する場合も、継続条件や途中解約時の費用まで確認して、実際に毎月必要になる総額で比較しましょう。
迷ったらthe SILK 赤羽店がおすすめ！
赤羽駅周辺には、料金を抑えやすいRintosull、マットとマシンの両方を選べるzen place pilates、少人数制のPilates Mee、マンツーマンのELEMENTなど、それぞれ異なる魅力があります。
その中で、「初めてピラティスをするので、まずは通いやすいスタジオから始めたい」という女性におすすめしやすいのがthe SILK 赤羽店です。
大きな理由は、JR赤羽駅東口から徒歩1分というアクセスのよさ。ピラティスは継続して通うことが大切なので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい立地は大きなメリットです。
また、女性専用のマシンピラティススタジオで、初心者向けのプログラムも用意されています。周囲の男性を気にせず運動したい方や、「リフォーマーを使うのは初めて」という方でも始めやすい環境です。
白を基調とした清潔感のあるスタジオに加え、パウダールームやReFaのドライヤー・ヘアアイロンなど、レッスン前後に利用しやすい設備も整っています。
赤羽店はグループレッスン専門なので、フォームをマンツーマンで細かく見てもらいたい方にはELEMENTなどのパーソナルスタジオのほうが向いています。一方、複数人で楽しく身体を動かしながら、マシンピラティスを習慣にしたい方には相性がよいでしょう。
体験レッスンが無料で受けられる時期なら、まず実際にリフォーマーを動かし、レッスンの雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみるのがおすすめです。
なお、月額料金が割引になるキャンペーンには継続期間などの条件が設定される場合があります。申し込む際は、通常料金・継続条件・途中解約時の費用まで確認してから判断してください。
＼無料体験レッスン受付中／
まとめ：赤羽駅のピラティス比較！おすすめスタジオ7選
赤羽駅周辺には、女性専用のグループレッスンから、男女共用、少人数制、パーソナル、マットとマシンの両方を受けられるスタジオまで、幅広い選択肢があります。
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
料金だけでなく、レッスン形式・女性専用かどうか・駅からの距離・営業時間などを比較すると、自分が無理なく続けられるスタジオを選びやすくなります。
特に初心者の場合は、ホームページだけではスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性までは分かりません。
気になる店舗が見つかったら、まずは体験レッスンに参加してみましょう。赤羽駅周辺は徒歩圏内に複数のスタジオがあるため、迷った場合はタイプの異なる2店舗ほどを体験して比べてから決めるのもおすすめです。
自分が「ここなら続けられそう」と思えるスタジオを見つけて、無理のないペースでピラティスを始めてみてください。
