【2026年最新】東武練馬駅のピラティス4選を比較！おすすめスタジオ

東武練馬駅付近でピラティススタジオを探していませんか？

東武練馬駅は東京都板橋区徳丸にある東武東上線の駅で、隣駅は上板橋駅と下赤塚駅です。駅北口にはイオン板橋ショッピングセンターがあり、徳丸地域センターなどもある生活しやすいエリアです。

駅の南側は練馬区北町に近いため、板橋区・練馬区の両方から通いやすいのも特徴です。

「ピラティス初心者でも通いやすいところはある？」
「女性専用のマシンピラティスは？」
「グループとパーソナルならどちらがいい？」
「できれば東武練馬駅から近いところを選びたい」

このように迷っている方も多いのではないでしょうか。

東武練馬駅周辺には、女性専用のマシンピラティスからマンツーマンのパーソナルレッスン、少人数のマットピラティス、総合フィットネスクラブで受けられるピラティスまで、それぞれ特徴の異なるスタジオがあります。

この記事では、東武練馬駅から徒歩15分以内を基準に、料金・体験料金・レッスン形式・女性専用かどうか・駅からの距離などを比較しました。

自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。

Contents

東武練馬駅周辺でおすすめのピラティススタジオ4選
東武練馬駅周辺でおすすめのピラティススタジオ4選
東武練馬駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
東武練馬駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
東武練馬駅周辺のピラティスに関するよくある質問
迷ったらソエルスタジオ東武練馬店がおすすめ！
まとめ：東武練馬駅のピラティス比較！おすすめスタジオ4選

東武練馬駅周辺でおすすめのピラティススタジオ4選

東武練馬駅周辺では、駅徒歩2～5分ほどの範囲に特徴の異なるピラティススタジオがあります。まずは料金やレッスン形式、体験料金、駅からの距離を比較してみましょう。

スタジオ名	特徴・レッスン形式	料金の目安	体験料金	駅から
ソエルスタジオ東武練馬店	女性専用・マシン・グループ・ヨガ	月額7,678円～	無料	徒歩2分
RE_place	マシン・パーソナル	通常料金は予約時に確認	6,580円～	徒歩3分
Yoga & Pilates それいゆ	女性専用・マシンパーソナル・マットグループ	グループ4回14,000円～	3,500円～	徒歩5分
ティップネス東武練馬24hours	男女利用可・マット・グループ・総合ジム	プランにより異なる	公式サイトで確認	徒歩2分

東武練馬駅周辺でおすすめのピラティススタジオ4選

東武練馬駅周辺では、大型スタジオを何店舗も比較するというより、駅近の4店舗からレッスン形式や通いやすさを比較するのがポイントです。

ソエルスタジオ東武練馬店

★★★★★　編集部評価：9.7／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の続けやすさ	★★★★★
駅からの通いやすさ	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★
女性の通いやすさ	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マット・ヨガ	○
グループ	○
パーソナル	公式サイトで確認
体験料金	無料
入会金	5,500円
事務手数料	5,500円
月額最安	7,678円～
ピラティス4	9,878円／月
プレミアム	13,178円／月
施設維持費	店舗により550～990円／月
営業時間	9:00～24:00
定休日	予約時に確認
住所	〒175-0083 東京都板橋区徳丸2丁目4-4 サンライズ東武練馬1F
アクセス	東武練馬駅から徒歩2分
公式サイト	https://studio.soelu.com/studios/tobunerima/

ソエルスタジオ東武練馬店は、東武練馬駅から徒歩2分の女性専用フィットネススタジオです。

マシンピラティスだけでなく、ヨガやよもぎ蒸しなども利用できる点が大きな特徴。ピラティスだけに絞らず、運動習慣やリフレッシュまでまとめて取り入れたい女性に向いています。

料金プランは月額7,678円から。マシンピラティスを月4回受けられる「ピラティス4」は月額9,878円、マシンピラティスをしっかり利用したい方向けの「プレミアム」は月額13,178円です。

店舗によってプランや施設維持費などが異なる場合があるため、入会前には東武練馬店の最新料金を確認しておきましょう。

無料体験が用意されているため、「マシンピラティスをやったことがない」という初心者でも実際の雰囲気を確かめてから判断できます。

また、東武練馬駅から徒歩2分、イオン板橋ショッピングセンターからも徒歩2分なので、買い物と組み合わせて通いやすいのも魅力です。

こんな人におすすめ

女性専用のスタジオを選びたい方
マシンピラティス初心者の方
東武練馬駅から近い店舗を探している方
ヨガやよもぎ蒸しも利用したい方
まずは無料体験から始めたい方

編集部コメント

駅徒歩2分・女性専用・無料体験と、初めてピラティスに挑戦する女性が通いやすい条件が揃っています。マシンピラティスだけでなくヨガなども利用したい方には、特に比較候補へ入れておきたいスタジオです。

＼無料体験レッスン受付中／

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RE_place

★★★★☆　編集部評価：9.3／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
指導の丁寧さ	★★★★★
プライベート感	★★★★★
駅からの通いやすさ	★★★★★
料金の分かりやすさ	★★★☆☆

基本情報

項目	内容
女性専用	予約時に確認
男性利用	予約時に確認
マシンピラティス	○
パーソナル	○
グループ	―
体験料金	マシンピラティスパーソナル60分6,580円
入会金	予約時に確認
月額料金	予約時に確認
レッスン時間	60分など
営業時間	予約時に確認
定休日	予約時に確認
住所	〒175-0083 東京都板橋区徳丸3-15-23 カラットステート401
アクセス	東武練馬駅から徒歩3分
公式サイト	https://re-place-tokyo.com/menu/pilates/

RE_placeは、東武練馬駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルタイプのピラティススタジオです。

特徴は、マシンピラティスをマンツーマンで受けられること。リフォーマーをはじめ、キャデラック・ラダーバレル・タワー・チェア・スパインコレクターなど複数のピラティスマシンを用意しています。

大人数のグループレッスンでは周囲についていけるか心配という方でも、自分の身体や運動経験に合わせてもらいやすいのがパーソナルのメリットです。

公式サイトでも、運動が苦手な方に対応したレッスンであることが案内されています。

さらに、ピラティスだけでなく美容整体などを組み合わせたメニューが用意されている点もRE_placeならでは。身体を動かすだけではなく、身体の状態を細かく見てもらいたい方にも向いています。

初めてのマシンピラティスパーソナルは、LINE体験価格で60分6,580円です。

通常料金などの詳細は公式LINEの予約画面で確認する形式となっているため、継続した場合の料金まで確認してから申し込むと安心でしょう。

こんな人におすすめ

マンツーマンでピラティスを受けたい方
グループレッスンについていけるか不安な方
運動が苦手な初心者
複数のピラティスマシンを使ってみたい方
身体の状態に合わせたレッスンを希望する方

編集部コメント

東武練馬駅徒歩3分で、本格的なマシンピラティスをマンツーマンで受けられるのが魅力です。グループより料金は高くなりやすいものの、一人ひとりに合わせた指導を重視したい方には有力候補です。

＼体験レッスン受付中／

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Yoga & Pilates それいゆ

★★★★☆　編集部評価：9.1／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
女性の通いやすさ	★★★★★
少人数制の充実度	★★★★★
駅からの通いやすさ	★★★★☆
レッスンの選びやすさ	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	○
パーソナル	○
グループ	○
少人数制	○
プライベート体験	5,000円
グループ体験	3,500円
プライベート通常	8,000円／回
プライベート3回	21,000円
グループ通常	4,000円／回
グループ4回	14,000円
レッスン時間	60分
営業時間	予約時に確認
定休日	予約時に確認
住所	予約確定後に案内
アクセス	東武練馬駅から徒歩5分
公式サイト	https://ypsoleil.com/

Yoga & Pilates それいゆは、東武練馬駅から徒歩5分の女性専用スタジオです。

落ち着いたおうちスタジオで、一人ひとりに寄り添ったレッスンを受けられるのが特徴です。

ピラティスには「プライベート」と「グループ」の2種類があります。

グループレッスンはマットを使って体幹や姿勢にアプローチするスタイル。一方、プライベートレッスンではリフォーマー・キャデラック・チェアなどのマシンを使用します。

「まずは料金を抑えてマットピラティスを始めたい」という方はグループ、「身体を細かく見てもらいたい」という方はプライベートというように選び分けられるのがメリットです。

料金はグループが1回4,000円、4回チケット14,000円。プライベートは1回8,000円、3回チケット21,000円です。

体験はグループ3,500円、プライベート5,000円となっています。

所在地の詳しい住所は公開されておらず、予約確定メールで案内される仕組みです。そのため、予約後に場所を確認しておきましょう。

こんな人におすすめ

女性専用スタジオを探している方
少人数で落ち着いてレッスンを受けたい方
マットとマシンから選びたい方
月額制よりチケット制が合っている方
パーソナルも検討している方

編集部コメント

女性専用のおうちスタジオで、マットのグループとマシンのプライベートを選べるのが特徴です。大規模スタジオが苦手で、落ち着いた環境や少人数でのレッスンを重視する女性に向いています。

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ティップネス東武練馬24hours

★★★★☆　編集部評価：8.8／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★☆
駅からの通いやすさ	★★★★★
プログラムの豊富さ	★★★★★
設備の充実度	★★★★★
ピラティス専門性	★★★☆☆

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシンピラティス	―
マットピラティス	○
グループ	○
ジム	○
プール	○
サウナ・浴室	○
月会費	プランにより異なる
登録料	5,500円
体験料金	最新内容を公式サイトで確認
ジムエリア	24時間利用可能
基本営業時間	平日9:30～23:00、土曜9:45～22:00、日祝9:45～20:00
休館日	毎週月曜日など
住所	〒179-0081 東京都練馬区北町2-22-17
アクセス	東武練馬駅南口から徒歩2分
公式サイト	https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP025/

ティップネス東武練馬24hoursは、東武練馬駅南口から徒歩2分の総合フィットネスクラブです。

ピラティス専門スタジオではありませんが、スタジオプログラムの中にマットピラティスが用意されています。

大きな特徴は、ピラティスだけでなくトレーニングジム・プール・スタジオプログラム・浴室・サウナなどを利用できることです。

そのため、「ピラティスだけに毎月お金を払うより、筋トレや有酸素運動もやりたい」という方には比較する価値があります。

男女共用なので、今回紹介しているスタジオの中では男性が利用しやすいのもポイントです。

一方で、マシンピラティス専門スタジオではありません。リフォーマーを使ったマシンピラティスを中心に取り組みたい場合は、SOELU・RE_place・それいゆの方が目的に合いやすいでしょう。

反対に、マットピラティスを運動メニューのひとつとして取り入れながら、筋トレやプールなども利用したい方にはティップネスが向いています。

こんな人におすすめ

男性も利用できる施設を探している方
マットピラティスを受けたい方
ピラティス以外の運動も取り入れたい方
ジムやプールも利用したい方
東武練馬駅から近い施設を希望する方

編集部コメント

ピラティス専門店ではありませんが、東武練馬駅徒歩2分でジム・プール・スタジオ・サウナまで使える総合力が魅力です。男性や、ピラティス以外のトレーニングも楽しみたい方に向いています。

＼見学・体験をチェック／

ティップネス東武練馬24hoursの公式サイトを見る

東武練馬駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方

東武練馬駅周辺には、女性専用のマシンピラティスやパーソナル、少人数制、総合フィットネスクラブなどタイプの異なる施設があります。料金だけで決めるのではなく、レッスン形式や通いやすさまで比較して選ぶことが大切です。

初心者は体験レッスンで指導方法や雰囲気を確認する

ピラティスが初めての方は、入会前に体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

同じピラティスでも、インストラクターの説明方法やレッスンの進め方、スタジオの雰囲気はそれぞれ異なります。

特に初心者の場合は、

動き方を分かりやすく説明してもらえるか
分からないときに質問しやすいか
レッスンのペースについていけそうか
スタジオの雰囲気が自分に合っているか

などを確認しておきましょう。

東武練馬駅周辺では、ソエルスタジオ東武練馬店のように無料体験を利用できるスタジオもあります。

気になるスタジオが複数ある場合は、1店舗だけで決めず、2店舗ほど体験して比較すると自分に合ったところを見つけやすくなります。

グループ・少人数・パーソナルの違いで選ぶ

ピラティスは、レッスン人数によって受け方が大きく変わります。

グループレッスンは比較的料金を抑えやすく、定期的に運動する習慣を作りたい方に向いています。

一方、少人数制はインストラクターの目が届きやすく、大人数のレッスンが苦手な方でも参加しやすいのがメリットです。

パーソナルレッスンでは、マンツーマンで姿勢や身体の動きを細かく見てもらえるため、自分のペースで取り組みたい方に向いています。

東武練馬駅周辺では、RE_placeがマシンピラティスのパーソナル、それいゆでは少人数グループとプライベートレッスンを選べます。

「料金を抑えて通いたいのか」「一人ひとりに合わせた指導を重視したいのか」を考えて選びましょう。

マシンピラティスとマットピラティスの違いを確認する

どちらのピラティスを受けたいのかも重要なポイントです。

マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しい姿勢を意識しやすい特徴があります。

一方、マットピラティスはマットの上で自分の体重を利用して動くため、体幹を意識したトレーニングに取り組みやすい方法です。

東武練馬駅周辺では、SOELUやRE_place、それいゆでマシンピラティスを受けられます。

ティップネス東武練馬24hoursではマットピラティスを取り入れたスタジオプログラムがあるため、ジムやほかの運動と組み合わせたい方にも向いています。

どちらが必ず優れているというものではないので、自分の目的や好みに合わせて選んでください。

女性専用か男女共用か確認する

スタジオの利用対象も事前に確認しておきましょう。

女性の中には、「男性の目を気にせず運動したい」「女性専用の空間の方が落ち着く」という方もいるでしょう。

東武練馬駅周辺では、ソエルスタジオ東武練馬店やYoga & Pilates それいゆが女性専用です。

一方、男性が通いたい場合は男女利用できる施設を選ぶ必要があります。

特に男性は、気になるスタジオを見つけても女性専用で利用できないことがあるため、体験を申し込む前に利用条件を確認しておくと安心です。

駅からの距離と通いやすさを重視する

ピラティスは1回通って終わりではなく、継続することが大切です。

そのため、料金や設備だけではなく「無理なく通い続けられる場所か」も確認しましょう。

今回紹介したスタジオは、いずれも東武練馬駅から徒歩5分程度までの場所にあります。

特に仕事帰りに通う場合は、

駅からスタジオまでの距離
レッスン開始時間
営業時間
自宅までの帰り道
買い物と組み合わせられるか

なども考えて選ぶと続けやすくなります。

「設備が豪華だから」という理由だけで遠いスタジオを選ぶより、駅や自宅から無理なく通える店舗の方が、結果的に長く続けやすいでしょう。

東武練馬駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ

東武練馬駅周辺には、女性専用・パーソナル・少人数制・男女利用可能など、それぞれ特徴の異なるスタジオがあります。ここでは、目的に合わせて選びやすいようにおすすめを紹介します。

初心者ならソエルスタジオ東武練馬店

ピラティス初心者なら、ソエルスタジオ東武練馬店がおすすめです。

女性専用で、マシンピラティスを始めやすい環境が整っています。東武練馬駅から徒歩2分と近く、定期的に通いやすいのもメリットです。

無料体験を利用できるため、「マシンピラティスが自分に合うか分からない」という方でも、実際にレッスンを体験してから入会を判断できます。

ヨガなどのプログラムもあるので、ピラティスだけでなく運動習慣を作りたい女性にも向いています。

⇒ ソエルスタジオ東武練馬店の公式サイトを見る

パーソナルレッスンならRE_place

マンツーマンでしっかり教えてもらいたい方にはRE_placeがおすすめです。

マシンピラティスのパーソナルレッスンに対応しており、一人ひとりの身体の状態や運動経験に合わせて進めてもらいやすいのが特徴です。

リフォーマーだけでなく、キャデラックやチェアなど複数のピラティスマシンを使用できるのも魅力。

大人数のグループレッスンについていけるか不安な初心者や、自分の身体を細かく見てもらいたい方に向いています。

⇒ RE_placeの公式サイトを見る

女性専用・少人数制ならYoga & Pilates それいゆ

落ち着いた環境でレッスンを受けたい女性には、Yoga & Pilates それいゆがおすすめです。

女性専用のおうちスタジオで、マットを使った少人数グループと、マシンを使ったプライベートレッスンから選べます。

大規模なスタジオが苦手な方や、周囲をあまり気にせずピラティスに取り組みたい方と相性の良いスタジオです。

月額制ではなく回数券も用意されているため、自分のペースで通いたい方にも検討しやすいでしょう。

⇒ Yoga & Pilates それいゆの公式サイトを見る

男性も通うならティップネス東武練馬24hours

男性が通える施設を探しているなら、ティップネス東武練馬24hoursが候補です。

男女共用の総合フィットネスクラブで、スタジオプログラムとしてマットピラティスを利用できます。

ピラティス専門スタジオではありませんが、トレーニングジムやプールなども利用できるため、「ピラティスだけでなく筋トレや有酸素運動もしたい」という方に向いています。

東武練馬駅南口から徒歩2分と近く、仕事帰りなどにも通いやすい施設です。

⇒ ティップネス東武練馬24hoursの公式サイトを見る

東武練馬駅周辺のピラティスに関するよくある質問

東武練馬駅周辺でピラティスを始める前に気になりやすい疑問をまとめました。初心者向けのスタジオや男性利用、料金、レッスン形式などを確認しておきましょう。

東武練馬駅周辺には初心者でも通いやすいピラティススタジオがありますか？

はい。初心者でも利用しやすいスタジオがあります。

特にソエルスタジオ東武練馬店は、女性専用のマシンピラティススタジオで、無料体験から始められます。

また、マンツーマンで教えてもらいたい場合はRE_place、少人数で落ち着いて取り組みたい場合はYoga & Pilates それいゆも候補です。

初めての場合は、いきなり入会するより体験レッスンを受けて、指導方法やスタジオの雰囲気を確認するとよいでしょう。

東武練馬駅周辺で女性専用のピラティススタジオはありますか？

あります。

今回紹介している中では、ソエルスタジオ東武練馬店とYoga & Pilates それいゆが女性専用です。

男性の目を気にせず運動したい方や、女性専用の落ち着いた環境を重視したい方は、この2店舗を比較してみるとよいでしょう。

男性でも東武練馬駅周辺でピラティスを受けられますか？

男性の場合は、ティップネス東武練馬24hoursが利用できます。

男女共用の総合フィットネスクラブで、スタジオプログラムとしてマットピラティスを取り入れています。

一方、ソエルスタジオ東武練馬店とYoga & Pilates それいゆは女性専用です。

男性は申し込み前に利用対象を確認してからスタジオを選びましょう。

東武練馬駅周辺でマシンピラティスを受けられるのはどこですか？

今回紹介している中では、

ソエルスタジオ東武練馬店
RE_place
Yoga & Pilates それいゆ

でマシンピラティスを受けられます。

ソエルはグループ形式、RE_placeはパーソナル、Yoga & Pilates それいゆはプライベートレッスンでマシンを利用するため、希望するレッスン形式に合わせて選びましょう。

パーソナルピラティスを受けたい場合はどこがおすすめですか？

マンツーマンを重視するならRE_placeが候補です。

マシンピラティスのパーソナルレッスンを行っており、運動経験や身体の状態に合わせて指導を受けやすいのが特徴です。

Yoga & Pilates それいゆでも、マシンを使用したプライベートレッスンを受けられます。

料金だけでなく、使用するマシンやスタジオの雰囲気も比較して決めるとよいでしょう。

東武練馬駅から最も近いピラティススタジオはどこですか？

今回紹介した中では、ソエルスタジオ東武練馬店とティップネス東武練馬24hoursが徒歩約2分です。

RE_placeも徒歩約3分、Yoga & Pilates それいゆも徒歩約5分なので、今回掲載している4店舗はいずれも駅から比較的通いやすい距離にあります。

継続することを考えると、レッスン内容だけでなく駅からの移動時間も重要です。

体験料金が安いピラティススタジオはどこですか？

ソエルスタジオ東武練馬店では無料体験が用意されているため、費用を抑えて初めてのマシンピラティスを試したい方に向いています。

Yoga & Pilates それいゆは、グループ体験3,500円、プライベート体験5,000円です。

RE_placeでは、マシンピラティスの初回レッスンを60分6,580円で受けられます。

体験料金だけではなく、入会後に継続した場合の料金も合わせて比較しましょう。

マシンピラティスとマットピラティスはどちらが初心者向きですか？

どちらも初心者から始められます。

マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、初心者でも姿勢や動きを意識しやすいのが特徴です。

マットピラティスは、自分の体重を利用しながら体幹を鍛えていきます。

「初めてなので身体の動きをサポートしてほしい」という方はマシン、「マットを中心に取り組みたい」という方はマットピラティスから検討するとよいでしょう。

ピラティスは週何回くらい通うのがおすすめですか？

無理なく続けるなら、まずは週1回程度から始める方法があります。

大切なのは、短期間にたくさん通うことよりも、自分の生活に無理なく取り入れて継続することです。

月4回程度のプランや回数券が用意されているスタジオなら、週1回程度のペースを作りやすいでしょう。

慣れてきたら、目的や体調に合わせて回数を調整してください。

体験レッスンを受けたら、その場で入会しなければいけませんか？

必ずしもその場で入会する必要はありません。

ピラティスは長く通う可能性があるため、料金だけでなく、インストラクターとの相性やレッスン内容、スタジオの雰囲気、駅からの通いやすさを確認してから決めるのがおすすめです。

東武練馬駅周辺には特徴の異なるスタジオがあるため、迷っている場合は2店舗ほど体験して比較してみるのもよいでしょう。

迷ったらソエルスタジオ東武練馬店がおすすめ！

東武練馬駅周辺でどのピラティススタジオにするか迷った場合は、ソエルスタジオ東武練馬店からチェックしてみるのがおすすめです。

大きな理由は、東武練馬駅から徒歩2分という通いやすさと、女性専用でマシンピラティスを始められる点です。

ピラティスは数回通って終わりではなく、継続することで運動習慣につなげていくもの。そのため、スタジオの設備だけでなく「仕事帰りや買い物のついでに無理なく通えるか」は重要なポイントです。

ソエルスタジオ東武練馬店なら駅から近く、イオン板橋ショッピングセンターにも近いため、普段の生活の中にピラティスを取り入れやすいでしょう。

また、マシンピラティスだけでなく、ヨガなどのプログラムも利用できます。「ピラティスだけを続けられるか少し不安」という方でも、その日の気分や目的に合わせて身体を動かしやすいのがメリットです。

さらに、女性専用なので、周囲の男性を気にせず運動したい女性にも向いています。

月額料金だけを見ると、より安い方法やパーソナルなど別の選択肢もあります。しかし、駅からの近さ・女性専用・マシンピラティス・初心者の始めやすさ・無料体験まで総合的に比較すると、東武練馬駅周辺ではバランスの良いスタジオです。

初めての方は、まず無料体験を利用して、スタジオの雰囲気やレッスンの進め方が自分に合うか確認してみてください。

＼無料体験レッスン受付中／

ソエルスタジオ東武練馬店の公式サイトを見る

まとめ：東武練馬駅のピラティス比較！おすすめスタジオ4選

今回は、東武練馬駅から徒歩15分以内で通えるピラティススタジオを比較しました。

東武練馬駅周辺には、女性専用のマシンピラティス、マンツーマンのパーソナル、少人数制のスタジオ、ジムやプールも利用できる総合フィットネスクラブなど、特徴の異なる施設があります。

そのため、「料金が安いから」「駅から一番近いから」という理由だけで決めるのではなく、レッスン形式・通いやすさ・女性専用かどうか・月々の料金・体験レッスンの内容まで比較して選ぶことが大切です。

あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを利用してみましょう。実際に身体を動かしてみることで、公式サイトを見るだけでは分からないインストラクターとの相性やスタジオの雰囲気も確認できます。

迷っている場合は1店舗だけで決めず、気になる2店舗ほどを体験して比較してから選ぶのもおすすめです。

無理なく通い続けられるスタジオを見つけて、ピラティスを日々の運動習慣に取り入れてみてください。