足立区には、北千住・綾瀬・西新井・竹ノ塚・五反野などを中心に、マシンピラティスへ通えるスタジオが増えています。
北千住駅はJR常磐線や東京メトロ千代田線・日比谷線、東武スカイツリーライン、つくばエクスプレスなどが乗り入れるターミナル駅。綾瀬駅や西新井駅、竹ノ塚駅周辺にも駅近のスタジオがあり、仕事帰りや買い物のついでに通いやすい環境が整っています。
一方で、スタジオによって女性専用・男女共用、グループ・少人数制・パーソナル、月額料金、体験レッスンの内容は大きく異なります。
「ピラティスが初めてでも大丈夫？」「できるだけ料金を抑えたい」「大人数より少人数で教えてほしい」と迷っている方も多いでしょう。
この記事では、足立区にあるピラティススタジオの中から、駅からの通いやすさや料金、レッスン形式、初心者の利用しやすさなどを比較して10店舗を紹介します。
まずは一覧で、自分に合いそうなスタジオをチェックしてみてください。
足立区の駅別おすすめピラティススタジオ
足立区の駅別おすすめのピラティススタジオを探している方はご覧ください。
足立区は、都心部と比べるとピラティススタジオの数はそれほど多くありません。特に北千住周辺に店舗が集まっているため、綾瀬・西新井・竹ノ塚・五反野なども含めて比較すると、自分に合うスタジオを見つけやすくなります。
北千住 綾瀬 北綾瀬
足立小台 扇大橋 高野 江北
西新井大師西 谷在家 舎人公園
舎人 見沼代親水公園 堀切
牛田 小菅 五反野 梅島
西新井 大師前 竹ノ塚
千住大橋 京成関屋 青井
六町
足立区のピラティススタジオ10選を比較
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| Rintosull 北千住店 | 女性専用・マシングループ | 月4回8,800円～ | 0円 | 北千住駅 徒歩1分 |
| URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬 | マシン＋ワークアウト・サーキット形式 | 月4回8,580円～ | 無料体験あり | 綾瀬駅 徒歩1分 |
| Pilates Mee 北千住店 | 女性専用・最大3名のセミパーソナル・パーソナル | 月2回11,000円～ | 期間限定0円の場合あり | 北千住駅 徒歩3分 |
| zen place pilates 北千住 | マット・マシングループ・パーソナル | 月4回10,450円～ | 1,000円～※キャンペーン時 | 北千住駅1番出口 徒歩4分 |
| URBAN CLASSIC PILATES 西新井 | マシン＋ワークアウト・サーキット形式 | 月4回8,580円～ | 無料体験あり | 西新井駅 徒歩1分 |
| Pilates Mee 綾瀬店 | 女性専用・最大3名のセミパーソナル・パーソナル | 月2回11,000円～ | 期間限定0円の場合あり | 綾瀬駅 徒歩5分 |
| ELEMENT 北千住店 | マシン・パーソナル | 月4回22,000円～ | 3,300円※条件により無料 | 北千住駅 徒歩3分 |
| URBAN CLASSIC PILATES 竹ノ塚 | マシン＋ワークアウト・サーキット形式 | 月4回8,580円～ | 無料体験あり | 竹ノ塚駅 徒歩2分 |
| Pilates Mee 竹ノ塚店 | 女性専用・最大3名のセミパーソナル・パーソナル | 月2回11,000円～ | 期間限定0円の場合あり | 竹ノ塚駅 徒歩5分 |
| OLUTANA pilates 五反野店 | 女性専用・マシングループ・パーソナル | 月4回8,800円～ | 予約時に確認 | 五反野駅 徒歩1分 |
※料金や体験キャンペーンは変更される場合があります。申し込み前に各スタジオの公式サイトで最新情報をご確認ください。
足立区でおすすめのピラティススタジオ10選
足立区には、大人数で取り組むグループレッスンだけでなく、最大3名程度の少人数制やマンツーマンのパーソナルまで幅広いスタジオがあります。
ここからは、料金やアクセスだけでなく、初心者の通いやすさやレッスン形式も含めて詳しく紹介します。
Rintosull 北千住店
編集部評価：★★★★★ 9.6／10
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金のわかりやすさ | ★★★★★ |
| 初心者の始めやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
| 設備・快適さ | ★★★★☆ |
| 基本情報 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシン | ○ |
| マット | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 登録金 | 5,000円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月額最安 | 月4回8,800円 |
| 主なプラン | 月4回8,800円／ライト・フルタイム13,800円／プレミアムフリー・フルタイム16,800円 |
| 運営管理費 | 月680円 |
| レッスン時間 | 30分・50分など |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 毎週日曜・第4水曜 |
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住2-62 大東通運ビル5F |
| アクセス | JR「北千住駅」西口から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
Rintosull（リントスル）北千住店は、北千住駅西口から徒歩1分という通いやすさが大きな魅力の女性専用マシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使用したグループレッスンが中心で、姿勢や全身のバランスを意識する基本的なプログラムから、ヒップ・脚・背中・腕など特定の部位を意識したプログラムまで用意されています。
マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、ピラティス経験がない方でも始めやすいのがポイント。周囲も女性だけなので、男性と一緒のスタジオでは落ち着かないという方にも向いています。
料金は月4回8,800円から。さらに、利用できる店舗や系列サービスの範囲によって複数のプランから選べます。
無料体験会ではリフォーマーを実際に使用できるため、「マシンピラティスが自分に合うかわからない」という方も、入会前に雰囲気や動きを確認できます。
また、北千住駅から徒歩1分なので、雨の日や仕事帰りでも通う負担を抑えやすいでしょう。北千住周辺で女性専用・駅近・マシンピラティスを重視する方にとって検討しやすいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 北千住駅からできるだけ近いスタジオを選びたい
- 女性専用スタジオに通いたい
- マシンピラティスを初めて体験する
- グループレッスンで定期的に運動したい
- 無料体験から始めたい
編集部コメント
北千住駅から徒歩1分という立地は大きな強みです。女性専用で無料体験も用意されているため、足立区で初めてマシンピラティスへ通う女性にも比較しやすいスタジオです。
＼無料体験レッスン受付中／
URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬
編集部評価：★★★★★ 9.4／10
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金のわかりやすさ | ★★★★★ |
| 初心者の始めやすさ | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
| 続けやすさ | ★★★★★ |
| 基本情報 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシン | ○ |
| マット | × |
| パーソナル | × |
| グループ | サーキット形式 |
| 体験料金 | 無料体験あり |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 月4回8,580円 |
| 主なプラン | 月4回8,580円／月8回10,780円／通い放題12,980円 |
| 施設利用料 | 入会時2,200円 |
| 運営管理費 | 月480円 |
| レッスン時間 | 1回約30分 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30／土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬2-27-4 D1 4F |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬駅」徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬は、綾瀬駅から徒歩1分のマシンピラティススタジオです。
一般的なピラティスのグループレッスンとは少し異なり、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式を採用しています。
大きな特徴は、1回約30分で取り組めること。仕事や家事で長時間のレッスンを確保しにくい方でも、生活の中に取り入れやすくなっています。
また、予約制の一般的なグループレッスンとは異なり、自分の予定に合わせて利用しやすい点も魅力です。
月額料金は月4回8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円。継続的に通いたい方にとっては、月額料金を比較しやすい設定です。
女性専用ではありませんが男性も利用できるため、足立区で男性が通えるマシンピラティスを探している方にも候補になります。
一方、マンツーマンで常にインストラクターについてもらうスタイルではありません。フォームを細かく付きっきりで見てもらいたい方は、パーソナル型のスタジオと比較して決めるとよいでしょう。
こんな人におすすめ
- 綾瀬駅の近くで探している
- 1回30分程度で効率よく運動したい
- 予約に縛られず通いたい
- 月額料金を抑えてマシンピラティスを続けたい
- 男性でも通えるスタジオを探している
編集部コメント
綾瀬駅徒歩1分、約30分のサーキット形式なので、忙しくても習慣化しやすいのが魅力。丁寧なマンツーマン指導よりも、短時間で自分のペースで続けたい方に向いています。
＼無料体験レッスン受付中／
Pilates Mee 北千住店
編集部評価：★★★★★ 9.3／10
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金のわかりやすさ | ★★★★☆ |
| 初心者の始めやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 少人数での通いやすさ | ★★★★★ |
| 基本情報 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシン | ○ |
| マット | × |
| パーソナル | ○ |
| セミパーソナル | ○・最大3名 |
| 体験料金 | 通常9,800円・期間限定で無料の場合あり |
| 入会金 | 33,000円 |
| 月額最安 | セミパーソナル月2回11,000円 |
| 主要プラン | 月2回11,000円／月4回19,800円／通い放題37,500円 |
| パーソナル | 月2回22,000円～ |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住3丁目7 平松HMビル502 |
| アクセス | 北千住駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
Pilates Mee（ピラティスミー）北千住店は、最大3名までのセミパーソナルレッスンを中心とした女性専用マシンピラティススタジオです。
大人数のグループレッスンとマンツーマンのパーソナルの中間に位置するスタイルで、一人ひとりを見てもらいやすい一方、完全なパーソナルより料金を抑えやすいのが特徴です。
「グループレッスンだと正しく動けているかわからない」「パーソナルに毎週通うのは費用が気になる」という方には、特に比較しやすいでしょう。
セミパーソナルは月2回11,000円から。月4回や通い放題も選べるため、最初は少ない回数から始め、慣れてから回数を増やす方法もあります。
さらに、より細かな指導を希望する方にはマンツーマンのパーソナルプランも用意されています。
北千住駅から徒歩3分とアクセスも良く、営業時間は9:00～21:15。仕事帰りや休日にも利用しやすい時間帯です。
女性専用で最大3名という環境のため、周囲をあまり気にせず、インストラクターのサポートを受けながらマシンピラティスを覚えたい方に向いています。
こんな人におすすめ
- 大人数のグループレッスンが苦手
- インストラクターにフォームを見てもらいたい
- パーソナルより費用を抑えたい
- 女性専用スタジオを探している
- 北千住駅周辺で少人数制を選びたい
編集部コメント
最大3名なので、大人数型とパーソナル型のちょうど中間を探している方に注目したいスタジオ。初心者で「きちんと動けているか見てもらいたい」という方とも相性が良いでしょう。
＼体験レッスン受付中／
zen place pilates 北千住
編集部評価：★★★★★ 9.2／10
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金のわかりやすさ | ★★★★☆ |
| 初心者の始めやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの選択肢 | ★★★★★ |
| 男女の通いやすさ | ★★★★★ |
| 基本情報 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシン | ○ |
| マット | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | マット1,000円～／マシングループ3,000円～※キャンペーン時 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 月額最安 | マットグループ月4回10,450円 |
| マシングループ | 月4回15,400円 |
| マット＆マシン | 月4回相当12,650円～ |
| パーソナル | 月4回38,280円 |
| 設備運営管理費 | 月550円 |
| 営業時間 | 平日8:00～21:00／土日祝8:00～18:00 |
| 定休日 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住1丁目21-7 龍ビル2F |
| アクセス | 東京メトロ北千住駅1番出口から徒歩4分／JR西口から徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
zen place pilates 北千住は、マシンピラティスだけでなく、マット・リフォーマーグループ・プライベートまで幅広いレッスンを選べるスタジオです。
足立区内ではマシンピラティスに特化したスタジオが増えていますが、「マットもマシンも受けてみたい」という方にはzen placeが選択肢になります。
マットグループは月4回10,450円、リフォーマーグループは月4回15,400円。さらにマットとマシンを組み合わせたプランやパーソナルも用意されており、経験や目的に合わせて受け方を変えられます。
男性も利用できるため、女性専用スタジオが多いマシンピラティスの中では、男性が検討しやすい点も特徴です。
また、一つの店舗だけで完結するのではなく、複数スタジオを利用できる仕組みもあります。勤務先と自宅が離れている方などは、生活圏に合わせて利用しやすいでしょう。
北千住店は東京メトロ1番出口から徒歩4分。朝8時から営業している日もあるため、生活スタイルによっては仕事前のレッスンも選択肢に入ります。
安さだけを重視するスタジオではありませんが、レッスン形式の豊富さや継続してピラティスを学びたい方には比較しておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
- マットとマシンの両方を経験したい
- グループとパーソナルを使い分けたい
- 男性でも通えるスタジオを探している
- ピラティスを継続してしっかり学びたい
- 複数店舗を利用したい
編集部コメント
料金だけならさらに安いスタジオもありますが、マット・マシン・パーソナルまで選べる幅広さが魅力。短期的な運動だけでなく、ピラティスを継続して学びたい方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
URBAN CLASSIC PILATES 西新井
編集部評価：★★★★★ 9.1／10
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金のわかりやすさ | ★★★★★ |
| 初心者の始めやすさ | ★★★★☆ |
| 続けやすさ | ★★★★★ |
| 男性の利用しやすさ | ★★★★★ |
| 基本情報 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシン | ○ |
| マット | × |
| パーソナル | × |
| グループ | サーキット形式 |
| 体験料金 | 無料体験あり |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 月4回8,580円 |
| 主なプラン | 月4回8,580円／月8回10,780円／通い放題12,980円 |
| 施設利用料 | 入会時2,200円 |
| 運営管理費 | 月480円 |
| レッスン時間 | 1回約30分 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30／土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒123-0843 東京都足立区西新井栄町1丁目17-1 パサージオ西新井4F |
| アクセス | 東武スカイツリーライン・東武大師線「西新井駅」徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
URBAN CLASSIC PILATES 西新井は、西新井駅から徒歩1分の場所にあるマシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使ったマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式を採用しています。
1回の利用時間は約30分。一般的な50～60分程度のレッスンより短いため、「仕事帰りに長時間のレッスンを受けるのは大変」「買い物のついでに運動したい」という方にも取り入れやすいでしょう。
さらに、決められた時間のグループレッスンへ参加する方式ではなく、自分の予定に合わせて利用しやすいのも特徴です。
月4回8,580円から利用でき、月8回は10,780円、通い放題は12,980円。定期的に通いたい方ほど、1回あたりの負担を抑えやすくなります。
店舗はパサージオ西新井の4階にあり、西新井駅から近いため、駅周辺で買い物をする方にも便利です。
女性専用ではありませんが男性も利用できるので、夫婦それぞれでピラティスを始めたい方や、男性向けのマシンピラティスを探している方にも候補になります。
こんな人におすすめ
- 西新井駅の近くで探している
- 1回30分程度で運動したい
- 予約時間に縛られず利用したい
- 月額料金を抑えて続けたい
- 男性でも通えるスタジオを選びたい
編集部コメント
西新井駅から徒歩1分とアクセスしやすく、1回約30分なのが魅力。パーソナルよりも、自分のペースで気軽に運動習慣をつけたい方に向いています。
＼無料体験レッスン受付中／
Pilates Mee 綾瀬店
編集部評価：★★★★★ 9.0／10
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金のわかりやすさ | ★★★★☆ |
| 初心者の始めやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 少人数での通いやすさ | ★★★★★ |
| 基本情報 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシン | ○ |
| マット | × |
| パーソナル | ○ |
| セミパーソナル | ○・最大3名 |
| 体験料金 | 期間限定で無料の場合あり |
| 入会金 | 33,000円 |
| 月額最安 | セミパーソナル月2回11,000円 |
| 主なプラン | 月2回11,000円／月4回19,800円／通い放題37,500円 |
| パーソナル | 月2回22,000円～ |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬5丁目13-6 三輪ビル1F |
| アクセス | 綾瀬駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
Pilates Mee 綾瀬店は、1人のインストラクターが最大3名を担当するセミパーソナルレッスンを中心とした女性専用のマシンピラティススタジオです。
大人数のグループレッスンでは、どうしても一人ひとりを細かく見る時間が限られます。その点、最大3名であればフォームや動きを確認してもらいやすく、初めてピラティスをする方にも利用しやすいでしょう。
一方、完全なマンツーマンより料金を抑えられるのもメリットです。
セミパーソナルは月2回11,000円、月4回19,800円。さらに、たくさん通いたい方には通い放題プランもあります。
「まずは月2回から始めたい」「慣れたら通う回数を増やしたい」といった使い方もしやすい料金体系です。
また、マンツーマンで集中して指導を受けたい場合は、パーソナルプランも選択できます。
女性専用なので、男性の目が気になる方や、落ち着いた環境で身体を動かしたい方にも向いています。
綾瀬駅から徒歩5分、営業時間は9:00～21:15。綾瀬周辺で少人数制を重視する方には、特に比較しておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 大人数のグループレッスンが苦手
- 最大3名の少人数制で教わりたい
- 女性専用スタジオを探している
- パーソナルより料金を抑えたい
- 綾瀬駅周辺でマシンピラティスを始めたい
編集部コメント
最大3名なので、料金と指導の丁寧さを両立しやすいのが魅力。グループでは不安だけれど、毎回パーソナルにするほどではないという方に合いやすいでしょう。
＼体験レッスン受付中／
ELEMENT 北千住店
編集部評価：★★★★☆ 8.9／10
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金のわかりやすさ | ★★★★☆ |
| 初心者の始めやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 手ぶらでの通いやすさ | ★★★★★ |
| 基本情報 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシン | ○ |
| マット | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | パーソナル空間 |
| 体験料金 | 3,300円※体験当日の入会で無料 |
| 入会金 | 33,000円※キャンペーン適用の場合あり |
| 月額最安 | 月4回22,000円 |
| 主なプラン | 月4回22,000円／月8回40,000円／通い放題55,000円 |
| レッスン時間 | 30分～ |
| レンタル | ウェア・靴下・タオルなど無料 |
| 営業時間 | 10:00～21:00を中心に営業 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住2丁目25 西やよい共同ビル2F |
| アクセス | 北千住駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
ELEMENT 北千住店は、マンツーマンでマシンピラティスを受けられるパーソナルスタジオです。
北千住駅から徒歩3分とアクセスしやすく、1回30分から利用できるため、忙しい方でも生活の中に組み込みやすくなっています。
最大の特徴は、一人ひとりの身体や目的に合わせてレッスン内容を調整してもらえることです。
グループレッスンでは周囲と同じ動きをする場面が多いですが、ELEMENTではマンツーマンなので、「動きが合っているかわからない」「身体が硬くて周囲についていけるか不安」といった初心者も、自分のペースで進められます。
料金は月4回22,000円から。グループ型より料金は高くなりますが、毎回個別で指導を受けられることを考えると、パーソナルを重視する方には比較しやすい設定です。
また、ウェアや靴下、タオルなどを無料で利用でき、仕事帰りにも手ぶらで通いやすいのが便利です。
男性も利用できるため、北千住周辺で男性向けのパーソナルマシンピラティスを探している方にも向いています。
こんな人におすすめ
- マンツーマンで教えてほしい
- 自分の身体に合わせたレッスンを受けたい
- 大人数のレッスンが苦手
- 手ぶらで通いたい
- 男性でも利用できるパーソナルを探している
編集部コメント
料金はグループ型より高めですが、毎回マンツーマンで見てもらえるのが大きな違いです。初心者でフォームをしっかり覚えたい方にも向いています。
＼体験レッスン受付中／
STUDIO IVY 北千住店
編集部評価：★★★★☆ 8.9／10
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金のわかりやすさ | ★★★★☆ |
| 初心者の始めやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 基本情報 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシン | ○ |
| マット | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| 体験料金 | 50分4,500円※対象店舗では期間限定無料の場合あり |
| 入会金・事務手数料 | 通常23,300円※キャンペーンあり |
| 月額最安 | 月2回15,000円 |
| 主なプラン | 月2回15,000円／月4回28,000円／月8回52,000円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒120-0035 東京都足立区千住中居町26-10 trias.k 201 |
| アクセス | 北千住駅から徒歩11分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
STUDIO IVY 北千住店は、北千住駅から徒歩11分の場所にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
インストラクターと1対1でレッスンを行うため、大人数のグループでは周囲についていけるか不安という方でも、自分のペースで取り組めます。
レッスンではリフォーマーを使用し、カウンセリング内容をもとに一人ひとりの身体や目的に合わせたプログラムを提案。姿勢や動きを細かく確認してもらいやすいため、ピラティス初心者にも利用しやすいでしょう。
料金は月2回15,000円、月4回28,000円、月8回52,000円。パーソナルとしては通う回数を選びやすく、最初は月2回から始める方法もあります。
さらに、月謝プランの回数内であれば系列のほかの店舗も利用できます。自宅と勤務先の近くで店舗を使い分けたい方にも便利です。
北千住駅からは少し歩きますが、駅前の大型グループスタジオとは異なり、周囲を気にせずマンツーマンで教えてもらえることが大きなメリットです。
こんな人におすすめ
- マンツーマンでじっくり教えてほしい
- 周囲を気にせず運動したい
- 初心者なのでフォームを確認してほしい
- 月2回程度から始めたい
- 複数の系列店舗を利用したい
編集部コメント
北千住駅から徒歩11分と駅前型より距離はありますが、完全プライベート空間でマンツーマン指導を受けられるのが魅力。指導の丁寧さを重視する方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
24/7 Pilates 北千住店
編集部評価：★★★★☆ 8.8／10
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金のわかりやすさ | ★★★★★ |
| 初心者の始めやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 基本情報 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシン | ○ |
| マット | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 無料体験あり |
| 入会金 | 不要 |
| 月額最安 | 月2回14,500円～ |
| 主なプラン | 月2回14,500円～／月4回27,000円～／月8回52,000円～／月12回74,400円～ |
| レッスン時間 | 50分を中心に実施 |
| 対応時間 | 7:00～24:00※サービス・予約枠による |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 東京都足立区千住3-1 ベニヤビル4Fほか |
| アクセス | JR北千住駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
24/7 Pilates 北千住店は、2026年4月にオープンした女性専用のパーソナルマシンピラティスです。
グループではなくマンツーマンでレッスンを受けられるため、運動経験や身体の状態に合わせて進めてもらえるのが特徴です。
特に注目したいのが、パーソナル型でありながら入会金が不要なこと。月2回14,500円から利用でき、月4回は27,000円からとなっています。
例えば、「パーソナルには興味があるけれど、最初から高額な初期費用を払うのは不安」という方にも比較しやすい料金体系です。
また、女性専用のピラティスサービスで、レッスンを担当するのも女性インストラクター。周囲の目が気になる初心者でも利用しやすいでしょう。
北千住駅から徒歩5分とアクセスも良好です。
少人数型よりさらに細かくフォームを見てもらいたい方や、自分の身体に合わせたプログラムで進めたい方には有力な選択肢になります。
こんな人におすすめ
- 女性専用のパーソナルを探している
- マンツーマンでフォームを見てもらいたい
- 入会金を抑えたい
- 月2回から始めたい
- 北千住駅から徒歩圏内で探している
編集部コメント
月2回14,500円から始められ、入会金が不要なのが特徴です。女性専用・マンツーマンなので、大人数のレッスンに不安がある初心者にも比較しやすいでしょう。
＼無料体験レッスン受付中／
SOELU イオン西新井店
編集部評価：★★★★☆ 8.6／10
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金のわかりやすさ | ★★★★★ |
| 初心者の始めやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの豊富さ | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
| 基本情報 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシン | ○ |
| マット | ○ |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 初回無料 |
| 月額最安 | スタンダード7,678円 |
| マシン月4回 | ピラティス4・月額9,878円 |
| マシン通い放題 | プレミアム・月額13,178円 |
| 施設維持費 | 店舗により月550～990円 |
| その他 | ヨガ・よもぎ蒸し・オンラインレッスンなど |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 駐車場 | あり・2時間無料 |
| 住所 | 〒121-0816 東京都足立区梅島3-32-7 イオン西新井4F |
| アクセス | 西新井駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
SOELU イオン西新井店は、西新井駅から徒歩1分、イオン西新井4階にある女性専用フィットネススタジオです。
マシンピラティスだけでなく、ヨガやよもぎ蒸し、オンラインレッスンなども利用できる点が大きな特徴です。
ピラティス4プランは月額9,878円で、マシンピラティスを月4回受講できます。さらにプレミアムプランでは、マシンピラティスを含むサービスをより頻繁に利用できます。
「ピラティスだけを週1回続ける」という使い方はもちろん、ヨガなども組み合わせながら身体を動かしたい方に向いています。
また、女性専用なので、男性と一緒のスタジオに抵抗がある方にも利用しやすい環境です。
西新井駅から徒歩1分で、イオン内にあることもメリット。買い物とピラティスを同じ日に済ませやすく、駐車場も利用できます。
北千住まで出なくても、西新井駅周辺でマシンピラティスを続けたい方には特に便利なスタジオです。
こんな人におすすめ
- 西新井駅の近くで探している
- 女性専用スタジオに通いたい
- マシンピラティスを週1回程度受けたい
- ヨガなども組み合わせたい
- 買い物ついでに通いたい
編集部コメント
西新井駅徒歩1分、さらにイオン内という立地が魅力です。マシンピラティスだけでなく、ヨガなどいろいろ試したい女性にも使いやすいでしょう。
＼無料体験レッスン受付中／
La pilates 北千住店
編集部評価：★★★★☆ 8.5／10
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金のわかりやすさ | ★★★★☆ |
| 初心者の始めやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| レッスンの独自性 | ★★★★★ |
| 基本情報 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシン | ○ |
| マット | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 特徴 | 骨膜整体×マシンピラティス |
| 体験料金 | 初回3,000円 |
| 月額最安 | 月1回12,000円 |
| 主なプラン | 月1回12,000円／月2回22,000円／月4回40,000円／月6回54,000円 |
| 一般通常コース | 14,000円／回 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 最終受付 | 20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 東京都足立区千住3-6-12 ツオード千住壱番館1201 |
| アクセス | 北千住駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
La pilates 北千住店は、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた女性専用のパーソナルスタジオです。
一般的なマシンピラティスとは少し異なり、最初に身体の状態を確認し、整体で身体を整えてからマシンピラティスを行う独自のスタイルを採用しています。
「いきなりトレーニングを始めるより、身体の状態を見ながら進めたい」という方には比較しやすいでしょう。
初回体験は3,000円で、整体とマシンピラティスを組み合わせた内容を試せます。
月額プランは月1回12,000円、月2回22,000円、月4回40,000円、月6回54,000円。ほかのグループ型スタジオと比べると料金は高めですが、マンツーマンで整体も含まれている点が大きな違いです。
北千住駅から徒歩5分で、営業時間は9:00～21:00。女性専用なので、落ち着いた環境で個別指導を受けたい方にも利用しやすくなっています。
料金の安さよりも、一人ひとりに合わせたサポートや整体との組み合わせを重視する方に向いています。
こんな人におすすめ
- 整体とピラティスを一緒に受けたい
- マンツーマンで教えてほしい
- 女性専用スタジオを探している
- 自分の身体の状態に合わせて進めたい
- 北千住駅から近いパーソナルを探している
編集部コメント
グループ型より料金は高めですが、整体とマシンピラティスを組み合わせているのが大きな特徴。他店とは違うアプローチを試したい方に比較してほしいスタジオです。
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OLUTANA pilates 五反野店
編集部評価：★★★★☆ 8.5／10
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金のわかりやすさ | ★★★★★ |
| 初心者の始めやすさ | ★★★★☆ |
| レッスンの選択肢 | ★★★★☆ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
| 基本情報 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシン | ○ |
| マット | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 予約時に確認 |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| マンスリー登録料 | 5,500円 |
| 月額最安 | 月4回8,800円 |
| 主なプラン | 月4回8,800円／月8回11,000円／月15回13,200円／月25回15,400円 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 毎週木曜日・夏季・年末年始・施設点検日 |
| 住所 | 〒120-0013 東京都足立区弘道1丁目2-20 ラ・プレーヌGS1階 |
| アクセス | 五反野駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
OLUTANA pilates 五反野店は、五反野駅から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。
足立区内では北千住や綾瀬にスタジオが集中していますが、五反野周辺で探している方には貴重な選択肢になります。
グループレッスンを中心に、必要に応じてパーソナルも選べるのが特徴です。
料金は月4回のライト会員が8,800円、月8回11,000円。さらに月15回13,200円、月25回15,400円と、通う回数が多いプランも用意されています。
例えば、最初は月4回で週1回程度から始め、慣れてきたら月8回以上へ変更するといった使い方がしやすいでしょう。
女性専用のため、周囲を気にせずマシンピラティスをしたい女性にも向いています。
また、五反野駅から徒歩1分なので、通いやすさも大きなメリット。ピラティスは数回だけ頑張るより、定期的に継続することが大切なため、駅から近いことはスタジオ選びで見逃せないポイントです。
北千住まで出ずに五反野周辺で続けたい方や、女性専用・グループ型を重視する方は候補に入れてみてください。
こんな人におすすめ
- 五反野駅の近くで探している
- 女性専用スタジオを利用したい
- 月4回から無理なく始めたい
- 慣れたら通う回数を増やしたい
- グループとパーソナルを選びたい
編集部コメント
五反野駅徒歩1分という通いやすさが魅力。北千住や綾瀬まで移動せず、五反野周辺で女性専用のマシンピラティスを続けたい方に検討しやすいスタジオです。
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足立区で失敗しないピラティススタジオの選び方
足立区には、北千住・綾瀬・西新井・竹ノ塚・五反野を中心に、さまざまなタイプのピラティススタジオがあります。
料金の安さだけで決めてしまうと、「思っていたレッスンと違った」「予約が取りにくかった」「通うのが面倒になった」と後悔することもあります。
長く続けるためにも、次のポイントを比較して選ぶことが大切です。
初心者は体験レッスンで雰囲気と指導方法を確認する
ピラティスが初めてなら、料金表だけで決めず、できるだけ体験レッスンを受けてから判断しましょう。
同じマシンピラティスでも、インストラクターが細かくフォームを確認してくれるスタジオもあれば、自分のペースで運動するスタイルもあります。
例えば、Rintosullはグループレッスン、Pilates Meeは最大3名のセミパーソナル、ELEMENTはマンツーマンと、指導スタイルは大きく異なります。
初心者の場合は、次のようなポイントを体験時に確認しておくと安心です。
- 説明がわかりやすいか
- 身体の使い方を確認してもらえるか
- 店内の雰囲気が自分に合うか
- 無理なく続けられそうか
- 通いたい曜日や時間帯に予約できるか
「有名だから」「料金が安いから」だけではなく、自分が通っている姿をイメージできるスタジオを選びましょう。
グループ・少人数・パーソナルの違いで選ぶ
ピラティススタジオを選ぶときは、レッスン人数の違いも重要です。
グループレッスンは比較的料金を抑えやすく、周囲と一緒に楽しく続けたい方に向いています。Rintosullやzen place pilatesなどが代表的です。
一方、少人数制はグループよりインストラクターに見てもらいやすいのがメリット。Pilates Meeは最大3名のセミパーソナルなので、「大人数は少し不安」という方にも利用しやすいでしょう。
パーソナルはマンツーマンで指導してもらえるため、姿勢やフォームを細かく確認してほしい方に向いています。ELEMENT 北千住店などが候補になります。
料金だけを見るとグループのほうが安い傾向がありますが、大人数が苦手な方が無理にグループへ通っても続かない可能性があります。
自分がどの環境なら集中できるのかを考えて選ぶことが大切です。
女性専用か男性も利用できるか確認する
足立区には女性専用のピラティススタジオが多くあります。
Rintosull、Pilates Mee、OLUTANA pilatesなどは女性専用なので、「男性の目を気にせず運動したい」という女性に向いています。
一方で、男性がピラティスを始めたい場合は、利用できる店舗が限られます。
今回紹介しているスタジオでは、URBAN CLASSIC PILATES、zen place pilates、ELEMENTなどが男性も利用できます。
夫婦やカップルでそれぞれ通いたい場合も、男女共用のスタジオを選ぶと候補を絞りやすくなるでしょう。
店舗によって利用条件が変わる場合もあるため、申し込み前に確認しておくと安心です。
マシンピラティスとマットピラティスの違いで選ぶ
最近はリフォーマーなどを使用するマシンピラティスが人気ですが、マットピラティスとの違いも知っておきましょう。
マシンピラティスは、スプリングなどの補助を使いながら身体を動かすため、初心者でも正しい姿勢を意識しやすいのが特徴です。
「身体が硬い」「運動経験が少ない」「正しく動けるか不安」という方にも始めやすいでしょう。
一方、マットピラティスは自分の身体を使って動くため、ピラティスの基本をじっくり学びたい方に向いています。
今回紹介している足立区のスタジオはマシン中心ですが、zen place pilates 北千住ではマットとマシンの両方を選べます。
最初からどちらか一方に決めきれない方は、両方を体験できるスタジオを選ぶ方法もあります。
月額料金だけでなく通う回数と総額を比較する
スタジオ選びでは、「月額〇〇円」という金額だけを比較しないことも大切です。
例えば、月4回8,000円台のスタジオでも、入会金や施設利用料、運営管理費などが別途必要になる場合があります。
反対に、月額料金がやや高くても、レンタル用品やパーソナル指導などが含まれていれば、自分にとっては割安になることもあります。
比較するときは、次の項目まで確認しておきましょう。
- 月額料金
- 月に通える回数
- 入会金・登録料
- 毎月かかる管理費
- レンタル料金
- キャンセル条件
- プラン変更の条件
例えば、週1回程度なら月4回プラン、週2回以上通いたいなら月8回や通い放題のほうが1回あたりの料金を抑えられる場合があります。
自分が実際に月何回通えるのかを考えてから、無理のない料金プランを選びましょう。
目的別におすすめのピラティススタジオ
足立区には、女性専用・少人数制・パーソナル・料金を抑えやすいスタジオなど、それぞれ特徴の異なるピラティススタジオがあります。
ここでは、目的別に選びやすいスタジオを紹介します。
初心者ならRintosull 北千住店がおすすめ
初めてマシンピラティスに挑戦するなら、Rintosull 北千住店が候補になります。
女性専用で、リフォーマーを使ったグループレッスンが中心。マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、「身体が硬い」「運動経験が少ない」という方でも始めやすいでしょう。
北千住駅西口から徒歩1分とアクセスしやすく、体験から始められるのもポイントです。
まずはマシンピラティスが自分に合うか試してみたい女性に向いています。
少人数で丁寧に教えてほしいならPilates Mee 北千住店がおすすめ
大人数のグループレッスンが苦手な方には、Pilates Mee 北千住店が向いています。
最大3名のセミパーソナル形式なので、一般的なグループレッスンよりインストラクターに動きを確認してもらいやすいのが特徴です。
完全なマンツーマンより料金を抑えながら、一人ひとりに目が届きやすい環境でレッスンを受けられます。
「パーソナルは少し高いけれど、大人数では不安」という方にはバランスの取りやすいスタジオです。
マンツーマンでしっかり教わりたいならELEMENT 北千住店がおすすめ
フォームを細かく確認してほしい方には、ELEMENT 北千住店が候補になります。
マンツーマンのパーソナルレッスンなので、周囲のペースを気にせず、自分の身体や目的に合わせて進めてもらえます。
また、ウェアやタオルなどをレンタルできるため、荷物を増やさず通いやすいのも魅力です。
グループレッスンでは不安がある方や、最初から正しい身体の使い方を身につけたい方に向いています。
料金を抑えて通いたいならURBAN CLASSIC PILATES 綾瀬がおすすめ
月額料金を抑えながらマシンピラティスを続けたい方には、URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬が比較しやすいでしょう。
月4回プランから用意されており、1回約30分のサーキット形式なので、長時間のレッスンが難しい方にも利用しやすくなっています。
綾瀬駅から徒歩1分とアクセスも良く、仕事帰りや予定の合間に通いやすいのもポイントです。
男性も利用できるため、女性専用スタジオ以外を探している方にも向いています。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
マットとマシンの両方を試したいならzen place pilates 北千住がおすすめ
マシンピラティスだけでなく、マットピラティスにも興味がある方にはzen place pilates 北千住が向いています。
マットグループ、リフォーマーを使用したマシングループ、パーソナルなど複数のレッスン形式を選べるのが特徴です。
最初はマシンから始め、慣れてきたらマットにも挑戦するといった通い方もできます。
一つの形式に限定せず、長くピラティスを続けながら自分に合うスタイルを見つけたい方におすすめです。
足立区のピラティスに関するよくある質問
足立区でピラティス初心者におすすめのスタジオは？
初心者なら、Rintosull 北千住店やPilates Mee 北千住店が始めやすいでしょう。
Rintosullは女性専用のマシングループレッスンで、マシンが身体の動きをサポートしてくれます。
Pilates Meeは最大3名のセミパーソナルなので、グループレッスンよりフォームを確認してもらいやすいのが特徴です。
最初からマンツーマンで教えてほしい場合は、ELEMENT 北千住店やSTUDIO IVY 北千住店も候補になります。
足立区で料金が安いピラティススタジオはどこ？
月4回程度で比較すると、Rintosull 北千住店やURBAN CLASSIC PILATES 綾瀬、OLUTANA pilates 五反野店などが比較的始めやすい料金設定です。
ただし、月額料金以外に入会金・登録料・施設利用料・運営管理費などがかかる場合があります。
単純な月額だけではなく、入会時と毎月の総額を確認して選びましょう。
足立区に女性専用のピラティススタジオはある？
あります。
今回紹介している中では、Rintosull 北千住店、Pilates Mee 北千住店、24/7 Pilates 北千住店、OLUTANA pilates 五反野店、SOELU イオン西新井店、La pilates 北千住店などが女性向けのスタジオです。
男性と同じ空間で運動することに抵抗がある方は、女性専用かどうかを確認して選ぶと安心です。
足立区で男性も通えるピラティススタジオは？
男性も利用できるスタジオとして、URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬、zen place pilates 北千住、ELEMENT 北千住店、STUDIO IVY 北千住店などがあります。
マシンピラティスは女性向けスタジオが多いため、男性の場合は申し込み前に利用条件を確認しておくと安心です。
北千住にはピラティススタジオが多い？
足立区の中では、北千住周辺にピラティススタジオが多く集まっています。
今回紹介している10ブランドのうち、Rintosull、Pilates Mee、zen place pilates、ELEMENT、STUDIO IVY、24/7 Pilates、La pilatesが北千住周辺です。
複数のスタジオを比較して選びたい方には、北千住は選択肢の多いエリアといえるでしょう。
マシンピラティスとマットピラティスはどちらが初心者向き？
運動経験が少ない方や身体が硬い方には、マシンピラティスから始める方法があります。
リフォーマーなどのマシンが身体の動きを補助してくれるため、正しい姿勢を意識しやすいのが特徴です。
一方、マットピラティスは自分の身体を使って動くため、ピラティスの基本をじっくり学びたい方に向いています。
両方試してみたい場合は、zen place pilates 北千住のようにマットとマシンの両方を選べるスタジオもあります。
グループとパーソナルではどちらがおすすめ？
料金を抑えて定期的に通いたい方には、グループレッスンが向いています。
一方、フォームを細かく確認してほしい方や、自分の身体に合わせた内容で進めたい方にはパーソナルがおすすめです。
その中間として、Pilates Mee 北千住店のような最大3名のセミパーソナルを選ぶ方法もあります。
予算と指導の細かさのバランスを考えて選びましょう。
ピラティスは週に何回通えばいい？
最初は週1回程度から始める方でも続けやすいでしょう。
慣れてきて、もっと身体を動かしたい場合は週2回以上に増やす方法もあります。
大切なのは、無理に回数を増やして短期間でやめてしまうのではなく、自分の生活の中で続けられるペースを選ぶことです。
月4回・月8回・通い放題などのプランから、実際に通える回数に合わせて選びましょう。
ピラティスの体験レッスンでは何を確認すればいい？
体験レッスンでは、レッスン内容だけでなく、スタジオ全体の通いやすさも確認しておきましょう。
特にチェックしたいのは次のポイントです。
- インストラクターの説明がわかりやすいか
- 自分のレベルに合っているか
- スタジオの雰囲気が落ち着くか
- 更衣スペースや設備が使いやすいか
- 通いたい時間帯に予約できそうか
- 自宅や職場から無理なく通えるか
実際に体験すると、公式サイトだけではわからない相性を判断しやすくなります。
足立区で駅から近いピラティススタジオは？
駅からの近さを重視するなら、Rintosull 北千住店、URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬、SOELU イオン西新井店、OLUTANA pilates 五反野店などが候補になります。
いずれも最寄駅から徒歩数分程度で通いやすい立地です。
ピラティスは継続することが大切なので、「料金が少し安いけれど駅から遠いスタジオ」よりも、生活動線上で無理なく通える店舗を選んだほうが続けやすい場合もあります。
迷ったらRintosull 北千住店がおすすめ！
足立区でどのピラティススタジオに通うか迷ったら、まず候補に入れやすいのがRintosull 北千住店です。
北千住駅西口から徒歩1分とアクセスしやすく、女性専用のマシンピラティススタジオなので、初めてでも通いやすい環境が整っています。
リフォーマーを使ったグループレッスンが中心で、マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、「運動経験が少ない」「身体が硬い」「ピラティスは初めて」という方でも始めやすいのが特徴です。
また、月4回8,800円から利用できるため、最初から高額なパーソナルに通うのは不安という方にも検討しやすいでしょう。
足立区には、少人数制のPilates Mee、マンツーマンのELEMENTやSTUDIO IVY、マットとマシンの両方を選べるzen place pilatesなど、特徴の異なるスタジオがあります。
その中でもRintosullは、駅からの近さ・女性専用・料金・初心者の始めやすさのバランスが取りやすいスタジオです。
もちろん、少人数で細かく見てもらいたい方や、マンツーマンを希望する方には別のスタジオが合う場合もあります。
まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気やマシンの使い方を確認し、自分が無理なく続けられそうか確かめてみるとよいでしょう。
＼無料体験レッスン受付中／
まとめ｜足立区には目的に合わせて選べるピラティススタジオが充実
足立区には、北千住・綾瀬・西新井・五反野を中心に、さまざまなタイプのピラティススタジオがあります。
女性専用のグループレッスンならRintosull、少人数で教えてもらいたいならPilates Mee、マンツーマンならELEMENTやSTUDIO IVY、マットとマシンの両方を試したいならzen place pilatesなど、目的によって向いているスタジオは異なります。
また、URBAN CLASSIC PILATESのように短時間で通いやすいスタジオや、SOELUのようにヨガなどほかの運動も組み合わせられるスタジオもあります。
スタジオを選ぶときは、月額料金だけを見るのではなく、駅からの距離・レッスン形式・女性専用かどうか・月に通える回数・入会時にかかる費用まで比較することが大切です。
特に初心者の場合は、公式サイトの情報だけで決めず、体験レッスンを受けてみるとスタジオとの相性を判断しやすくなります。
ピラティスは一度だけ頑張るよりも、無理のないペースで続けることが重要です。
今回紹介した10スタジオを比較しながら、自宅や職場から通いやすく、自分が長く続けられそうなスタジオを選んでみてください。
