木場駅付近でピラティススタジオを探していませんか？
「初心者でも安心して通える？」「女性専用のスタジオはある？」「できるだけ料金を抑えて続けたい」など、スタジオ選びで迷っている方も多いのではないでしょうか。
東京都江東区にある木場駅は、門前仲町駅と東陽町駅の間に位置し、都心へのアクセスが良いエリアです。周辺には緑豊かな木場公園をはじめ、ショッピングや映画を楽しめる深川ギャザリア、アートに触れられる東京都現代美術館などがあります。
駅周辺には、短時間で気軽に通えるマシンピラティスから、マンツーマンで丁寧に指導してもらえるパーソナルスタジオまで、さまざまな店舗がそろっています。
そこでこの記事では、木場駅から徒歩15分以内のおすすめピラティススタジオ8店舗を厳選！
料金・体験レッスン・レッスン形式・駅からの距離などを比較し、それぞれの特徴を分かりやすく紹介します。
自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つける参考にしてくださいね。
木場駅周辺のピラティススタジオ8選を比較
木場駅周辺でピラティススタジオを選ぶなら、月額料金だけでなく、レッスン形式や通いやすさも確認しておきたいところです。
まずは今回紹介する8店舗の特徴を比較してみましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町 | 男女共用・マシン・サーキット形式・セミパーソナル | 月4回8,580円～（割引適用時） | 無料体験受付中 | 徒歩約10分 |
| zen place pilates 東陽町 | 男女共用・マシン・マット・グループ・パーソナル | 月4回9,625円～ | 1,000円～（期間限定） | 徒歩約12分 |
| WECLE 深川ギャザリア店 | 男女共用・マシン・サーキット形式・セミパーソナル | 月4回9,680円～（年契約時） | 無料 | 徒歩約2分 |
| Pilates Mirror 木場 | 女性専用・マシン・少人数グループ・パーソナル | 月6回11,000円 | 2,200円 | 徒歩約2分 |
| OLUTANA pilates 門前仲町店 | 女性専用・マシン・グループ・パーソナル | 月4回8,800円～ | 予約時に確認 | 徒歩約8分 |
| health fit 木場店 | 男女共用・マシン・マット・グループ・パーソナル | 月4回9,240円～ | 2,200円～ | 徒歩約3分 |
| BASICS M 木場 | 男女共用・マシン・パーソナル | 1回3,900円～ | 無料体験受付中 | 徒歩約1分 |
| GLOW Pilates Barre Studio | 女性専用（男性は紹介制）・マシン・マット・パーソナル | 月2回17,600円～ | 5,000円 | 徒歩約2分 |
※料金は税込です。割引・キャンペーンには適用条件がある場合があります。月会費以外の入会金や管理費なども確認して比較しましょう。
木場駅周辺でおすすめのピラティススタジオ8選
ここからは、木場駅周辺でおすすめのピラティススタジオを詳しく紹介します。
短時間で通えるスタジオから本格的な指導が受けられる店舗まで、それぞれ特徴が異なります。料金やレッスン内容を比較しながら、自分に合ったスタジオを探してみてください。
URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店
★★★★★ 編集部評価：9.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| レッスンの手軽さ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ×（セミパーソナル形式） |
| グループ | ×（サーキット形式） |
| レッスン時間 | 1回約30分 |
| 体験料金 | 無料体験受付中 |
| 入会金 | 予約時に確認（期間限定特典あり） |
| 事務手数料 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 8,580円／月4回（永久割引価格） |
| 主要プラン | 月4回8,580円／月8回10,780円／通い放題12,980円（いずれも割引価格） |
| 施設利用料 | 入会時2,200円 |
| 運営管理費 | 月額480円（3ヶ月目から） |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30／土曜・祝日9:30～19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒135-0047 東京都江東区富岡1-9-9 つるやビル2F |
| 木場駅からのアクセス | 徒歩約10分 |
| その他のアクセス | 門前仲町駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※平日13:00～14:00はメンテナンス・消毒のため利用できません。割引料金の適用条件は入会前に確認してください。
店舗紹介
URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店は、1回30分のサーキット形式でマシンピラティスを楽しめるスタジオです。
一般的なピラティススタジオのように、インストラクターの動きに合わせて全員が同じレッスンを受けるのではなく、複数のマシンを順番に使いながらトレーニングを進めていくスタイルを採用しています。
最大の特徴は、マシンピラティスとTRXを使ったファンクショナルトレーニングを組み合わせていることです。
リフォーマーでインナーマッスルを意識しながら身体を動かし、TRXでは自分の体重を利用してバランスや筋力を鍛えます。
お腹や背中、脚などをバランスよく動かせるため、姿勢を整えたい方や運動不足を解消したい方にも向いているでしょう。
また、サーキット形式とはいっても、完全に一人でトレーニングするわけではありません。
インストラクターが一人ひとりの動きを確認し、必要に応じてフォームやマシンの使い方をサポートしてくれます。
「大人数のグループレッスンは周りについていけるか不安。でも、パーソナルレッスンは料金が高い」という方にとって、検討しやすい仕組みですね。
料金は、掲載されている永久割引価格で月4回8,580円（税込）から。月8回や通い放題も用意されているので、運動習慣に合わせてプランを選べます。
ただし、割引価格には適用条件があり、月会費のほかに施設利用料や運営管理費も必要です。料金だけでなく、契約条件を確認しておきましょう。
木場駅からは徒歩約10分と駅前の店舗より少し距離がありますが、門前仲町駅からは徒歩1分です。
さらに、通常のトレーニングは予約不要で通えるのも大きな魅力。仕事帰りや買い物のついでなど、空いた時間を活用して運動できます。
短い時間でも継続的に身体を動かしたい方や、スケジュールを固定せずに通いたい方におすすめです。
こんな人におすすめ
- 1回30分の短時間でピラティスを続けたい人
- グループレッスンより自分のペースで運動したい人
- マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい人
- 予約不要で好きなタイミングに通いたい人
- 男性も利用できるスタジオを探している人
編集部コメント
月4回から通い放題まで選べる料金体系と、予約不要の30分トレーニングが魅力です。木場駅から少し歩きますが、忙しい方でも生活に運動を取り入れやすいスタジオと評価しました。日曜日は休みなので、週末中心の方は注意しましょう。
＼無料体験受付中／
zen place pilates 東陽町
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○（クラスにより異なる） |
| 完全個室 | × |
| 体験料金 | マット2,200円～／マシン5,000円～／パーソナル8,250円～ |
| 期間限定体験料金 | マット1,000円／マシン3,000円 |
| 入会金 | 22,000円（グレード02・期間限定特典あり） |
| 月額最安 | 9,625円／マット月4回 |
| 主要プラン | マット月4回9,625円／マシン月4回15,400円／マット＆マシン各2回12,650円 |
| パーソナル料金 | 月4回33,880円 |
| 設備運営管理費 | 月額550円 |
| 営業時間 | 平日8:20～21:45／土日祝8:00～20:40 |
| 定休日 | 不定休（スケジュールに準ずる） |
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽2丁目4-26 飯田ビル4階 |
| 木場駅からのアクセス | 徒歩約12分 |
| その他のアクセス | 東陽町駅2番出口から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※体験料金の割引は期間限定です。レッスン形式によって料金が異なります。
店舗紹介
zen place pilates 東陽町は、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受講できる総合型スタジオです。
木場駅から徒歩約12分、東陽町駅からは徒歩3分の場所にあります。
最大の魅力は、初心者から経験者まで、それぞれのレベルや目的に合わせてレッスンを選べることです。
マットピラティスでは、自分の身体をコントロールしながら呼吸や姿勢、身体の使い方を学びます。一方、マシンピラティスでは、専用のリフォーマーを活用することで、負荷を調整しながらさまざまなエクササイズに取り組めます。
さらに、グループレッスンだけでなく、インストラクターと1対1で行うプライベートレッスンにも対応しています。
「最初はパーソナルで基本を教えてもらい、慣れてきたらグループレッスンに切り替えたい」という方にも利用しやすいですね。
インストラクターはピラティスの専門知識を持ち、身体の動かし方や呼吸などを丁寧に指導してくれます。
単に筋肉を鍛えるだけではなく、自分の身体の状態を理解しながら、正しい動作を身につけたい方に向いているでしょう。
料金は、マットグループ月4回9,625円（税込）から。マシングループは月4回15,400円（税込）で、両方を組み合わせたプランもあります。
また、プライベートレッスンは月4回33,880円（税込）。グループより料金は高くなりますが、身体の癖や目標に合わせた指導を受けたい方には魅力的な選択肢です。
初めての方には体験レッスンも用意されており、期間限定でマットグループ1,000円、マシングループ3,000円のキャンペーンが案内されています。
ただし、マットとマシンでは料金が異なるため、体験予約時には希望するレッスンの種類を確認しましょう。
もう一つの特徴は、全国のzen placeスタジオを相互利用できることです。所属スタジオ以外で受講する場合は、スタジオのグレードによって追加料金が必要になることもありますが、生活スタイルに合わせて利用店舗を選べます。
基礎からピラティスを学びたい方や、長期的に身体づくりへ取り組みたい方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- マシンとマットの両方を体験したい人
- ピラティスの基本から丁寧に学びたい人
- グループとパーソナルを組み合わせて通いたい人
- 男性も利用できるスタジオを探している人
- さまざまな店舗やレッスンプログラムを利用したい人
編集部コメント
マット・マシン・パーソナルを目的に合わせて選べる点が魅力です。特に身体の使い方を基礎から学びたい方におすすめ。木場駅からはやや距離がありますが、レッスンの選択肢を重視するなら比較しておきたいスタジオです。
＼期間限定の体験キャンペーン実施中／
WECLE（ウィークル）深川ギャザリア店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★☆ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 営業時間の充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ×（セミパーソナル形式） |
| グループ | ×（サーキット形式） |
| レッスン時間 | 1回約30分 |
| 体験料金 | 無料 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月額最安 | 9,680円／月4回（年契約時） |
| 主要プラン | シンプル月4回9,680円／ベーシック通い放題12,980円／プログレス通い放題16,280円（年契約時の目安） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| スタッフ在籍時間 | 平日10:00～20:00／土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎月第2水曜日 |
| 住所 | 〒135-0042 東京都江東区木場1-5-9 深川ギャザリア LEGARE棟2階 |
| 木場駅からのアクセス | 4a・4b出口から徒歩約2分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※月額料金は年契約時の目安です。契約期間や利用可能時間、キャンペーン条件によって料金が異なる場合があります。
店舗紹介
WECLE（ウィークル）深川ギャザリア店は、木場駅から徒歩約2分、1回30分の短時間トレーニングができるマシンピラティススタジオです。
ショッピングや飲食を楽しめる深川ギャザリア内にあり、買い物の前後や仕事帰りにも立ち寄りやすい立地が魅力です。
WECLEでは、一般的なグループレッスンとは異なるサーキット形式を採用しています。
専用マシンを順番に使いながら身体を動かしていくため、インストラクターの動きに合わせて大勢でレッスンを進める必要がありません。
トレーナーが一人ひとりの身体の状態を確認し、必要に応じてマシンの使い方やフォームをサポートしてくれます。
「周りの人と同じ動きができるか心配」「運動経験が少なくて不安」という初心者にも取り組みやすい仕組みです。
さらに、ストレッチとピラティスを組み合わせた独自のエクササイズも特徴の一つ。身体を伸ばしながら無理のない範囲で動かせるため、デスクワークによる運動不足が気になる方にも向いているでしょう。
また、通常利用では予約が不要なのもうれしいポイント。
仕事が早く終わった日や、予定が空いたタイミングに通えるので、毎週決まった時間にレッスンを受けるのが難しい方にも便利です。
営業時間は7:00～23:00と長く、朝の出勤前や夜の時間帯にも利用できます。
ただし、早朝や夜間にはスタッフが不在になる時間があります。初めて利用する場合や直接指導を受けたい場合は、スタッフ在籍時間を確認しておくと安心です。
料金は年契約のシンプルプランで月4回9,680円（税込）から。通い放題プランも用意されているため、月に何回通いたいかによって選択できます。
なお、シンプルプランには利用時間帯の制限があり、入会時には別途費用も必要です。月額料金だけを見て判断しないことが大切ですね。
無料体験では姿勢チェックやマシンを使ったエクササイズを体験できます。
駅からの近さと短時間で通える手軽さを重視する方にとって、検討する価値のあるスタジオです。
こんな人におすすめ
- 木場駅から徒歩数分で通えるスタジオを探している人
- 仕事や買い物のついでに運動したい人
- 1回30分の短時間トレーニングを希望する人
- 予約なしで自分のペースで通いたい人
- 朝早くや夜の時間帯にも利用したい人
編集部コメント
木場駅から徒歩約2分という立地に加え、7:00～23:00まで利用できる営業時間が魅力です。予約不要で1回30分なので、忙しい方にもおすすめ。ただし、スタッフ不在の時間があるため、初心者は利用時間を確認しておきましょう。
＼無料体験レッスン受付中／
Pilates Mirror（ピラティスミラー）木場
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○（最大7名） |
| レッスン時間 | グループ30分／パーソナル30分・50分 |
| 体験料金 | 2,200円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額最安 | 11,000円／月6回まで |
| 主要プラン | 月6回11,000円／追加1回1,100円 |
| チケット利用 | 1回2,750円 |
| パーソナル料金 | 30分4,400円／50分6,600円 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 住所 | 〒135-0042 東京都江東区木場2丁目17-15 ニックハイム木場公園第1 1階 |
| 木場駅からのアクセス | 3番口から徒歩約2分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※利用対象は18歳以上の女性です。体験レッスンは1人1回までとなります。
店舗紹介
Pilates Mirror（ピラティスミラー）木場は、天井に設置された鏡を見ながらマシンピラティスに取り組める女性専用スタジオです。
木場駅3番口から徒歩約2分という便利な場所にあり、駅近で通いやすいスタジオを探している女性におすすめです。
最大の特徴は、スタジオの天井に大きな鏡が設置されていること。
一般的なピラティスでは、自分の身体の動きや姿勢を確認するのが難しい場合もあります。しかし、Pilates Mirrorでは鏡を活用することで、寝た姿勢でも自分のフォームを確認しやすくなっています。
「正しく身体を動かせているか分からない」「インストラクターの説明を聞いても、姿勢が合っているか不安」という方には、うれしい工夫ですね。
グループレッスンは最大7名の少人数制で、1回30分。
大人数のスタジオと比較してインストラクターのサポートを受けやすく、初心者でも無理のないペースでピラティスを始められます。
レッスン前には、リフォーマーを使ったセルフトレーニングの時間も用意されています。自分の身体の動きを確認しながら、レッスンに備えられるのも特徴です。
また、パーソナルレッスンにも対応しており、30分4,400円（税込）、50分6,600円（税込）で受講できます。
グループで運動習慣をつくりつつ、ときどきマンツーマンでフォームを見直したい方にも利用しやすいでしょう。
月会費は11,000円（税込）で、月6回までレッスンを受講できます。
6回すべて利用した場合、1回あたり約1,833円。追加レッスンは1回1,100円（税込）なので、運動習慣が身についてきた方にも使いやすい料金体系です。
さらに、月会費制だけでなく1回2,750円（税込）のチケットプランもあります。毎月決まった回数を通えるか分からない方は、チケット利用との比較もおすすめです。
ただし、女性専用のため男性は利用できません。また、月曜日が休館日で、レッスン時間はスケジュールによって異なります。
女性だけの空間で、自分のフォームを確認しながら丁寧にピラティスを学びたい方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用のスタジオで安心して運動したい人
- 天井の鏡を使って自分のフォームを確認したい人
- 最大7名の少人数制レッスンを希望する人
- 月6回程度のペースでピラティスを続けたい人
- グループとパーソナルを使い分けたい人
編集部コメント
女性専用・少人数制・駅徒歩約2分という条件がそろったスタジオです。天井の鏡でフォームを確認できる独自の仕組みも高評価。月6回11,000円で利用できますが、希望する曜日や時間帯の予約状況は体験時に確認しておきましょう。
＼体験レッスン受付中／
OLUTANA pilates 門前仲町店
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★☆ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| レッスン時間 | グループ1回30分 |
| 体験料金 | 予約時に確認 |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| マンスリー登録料 | 5,500円（初回のみ） |
| 月額最安 | 8,800円／月4回 |
| 主要プラン | 月4回8,800円／月8回11,000円／月15回13,200円／月25回15,400円 |
| パーソナル料金 | 予約時に確認 |
| 営業時間 | 平日13:00頃～22:00頃／土日祝9:00頃～17:30頃（レッスンスケジュールによる） |
| 定休日 | 木曜日・夏季・年末年始・施設点検日 |
| 住所 | 〒135-0047 東京都江東区富岡2-9-11 Tokyo Monnaka Village 5階 |
| 木場駅からのアクセス | 徒歩約8分 |
| その他のアクセス | 門前仲町駅から徒歩約6分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※料金は税込です。営業時間や体験料金、パーソナル料金は予約時に確認してください。
店舗紹介
OLUTANA pilates 門前仲町店は、女性専用のマシンピラティススタジオで、1回30分のグループレッスンを中心に提供しています。
木場駅から徒歩約8分、門前仲町駅からも徒歩約6分の場所にあり、仕事帰りや休日にも通いやすい立地です。
最大の特徴は、女性の身体づくりを意識した多彩なプログラムが用意されていること。
専用マシンのリフォーマーを使用し、音楽に合わせながら全身を動かしていくスタイルなので、一般的な筋力トレーニングが苦手な方でも楽しく取り組みやすいでしょう。
レッスンは初心者向けの「ENTRY」や「STANDARD」から、気になる部位に集中してアプローチするプログラムまで幅広く用意されています。
例えば、お腹周りを重点的に動かしたい方向けの「WAIST」、お尻や脚を意識した「HIP」、上半身を鍛える「UPPER BODY」などがあります。
運動経験が少ない方は基本的な動作から始め、慣れてきたら目的に合わせてレッスンを選べるのが魅力ですね。
また、1回30分で完結するため、長時間の運動が苦手な方や、忙しくてまとまった時間を確保できない方にも向いています。
女性専用スタジオなので、男性の目を気にせずレッスンに集中できることもうれしいポイントです。
料金は月4回8,800円（税込）から。月8回11,000円、月15回13,200円、月25回15,400円のプランもあり、通う回数が増えるほど1回あたりの料金を抑えられます。
特に月8回プランは1回あたり1,375円なので、週2回程度のペースでピラティスを続けたい女性にも検討しやすい料金設定です。
ただし、月会費とは別に初回登録料5,500円（税込）が必要になります。入会時のキャンペーン内容によって初期費用が変わる場合もあるため、事前に確認しておきましょう。
また、グループレッスンに加えてパーソナルレッスンにも対応しています。
「普段はグループで楽しく運動して、ときどきマンツーマンでフォームを確認したい」という方にも選択肢がありますね。
女性専用の環境で、料金を抑えながらマシンピラティスを継続したい方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用のマシンピラティススタジオを探している人
- 音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい人
- 1回30分の短時間レッスンを希望する人
- 月8回以上のペースで通いたい人
- お腹やお尻など気になる部位を重点的に鍛えたい人
編集部コメント
女性専用の安心感と、1回30分の短時間レッスンが魅力です。月4回8,800円から利用でき、通う回数に合わせてプランを選べる点も高評価。グループレッスンが中心なので、大人数より個別指導を重視する方はパーソナル料金も確認しましょう。
＼体験レッスン受付中／
health fit（ヘルスフィット）木場店
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○（最大5名） |
| レッスン時間 | パーソナル30分・50分／ピラティスグループ50分 |
| 体験料金 | グループ2,200円／パーソナル4,400円 |
| 入会金 | グループ月額プラン12,000円／パーソナル併用月額プラン0円 |
| 月額最安 | 9,240円／グループ月4回 |
| 主要プラン | グループ月4回9,240円／パーソナル30分月2回＋グループ月4回15,620円 |
| その他のプラン | パーソナル50分月2回＋グループ月4回22,550円 |
| チケット料金 | 30ポイント41,800円～ |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00／土日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 特になし（スタッフ不在時は休業の場合あり） |
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽3-5-4 CONNECT SQUARE TOYOCHO 7F |
| 木場駅からのアクセス | 徒歩約3分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※料金は税込です。グループ月額プランの入会金には、パーソナル30分の3回チケットが含まれます。
店舗紹介
health fit（ヘルスフィット）木場店は、最大5名の少人数制グループレッスンと、マンツーマンのパーソナルレッスンを組み合わせて利用できるピラティス・ヨガスタジオです。
木場駅から徒歩約3分という便利な場所にあり、駅近で落ち着いた雰囲気のスタジオを探している方に向いています。
最大の特徴は、一人ひとりの姿勢や身体の動きを大切にしていること。
ただ決められたエクササイズを繰り返すのではなく、身体の状態や運動経験を踏まえながら、無理のない動き方を身につけることを目指しています。
特にパーソナルレッスンでは、姿勢や動作の癖を確認したうえで、その人に合ったプログラムを組み立ててもらえます。
マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応しており、必要に応じて使い分けられるのも魅力です。
マットでは自分の身体をコントロールする感覚を学び、マシンでは負荷や動きを調整しながらエクササイズを進められます。
「自分の姿勢が正しいのか分からない」「運動経験が少なくて不安」という方にも、マンツーマンなら質問しやすいですね。
また、グループレッスンは最大5名の少人数制です。
大人数で一斉に動くスタジオと比べて、インストラクターが一人ひとりの様子を確認しやすい環境になっています。
料金はグループレッスン月4回9,240円（税込）から。
さらに、パーソナル30分を月2回、グループレッスンを月4回受けられるプランは15,620円（税込）です。
このプランなら、パーソナルで自分の身体に合った動きを確認しながら、グループレッスンで運動習慣をつくることができます。
個別指導も受けたいけれど、パーソナル専門スタジオへ毎回通うのは予算的に難しいという方にも検討しやすい組み合わせでしょう。
また、月額制のほかにポイント制のチケットプランも用意されています。
毎月決まった回数で通うのが難しい方は、チケットの有効期限や利用条件を確認して比較するのもおすすめです。
初回体験はグループ2,200円、パーソナル4,400円（税込）。パーソナル体験では姿勢測定やカウンセリングを含め、約70分かけて身体の状態を確認してもらえます。
少人数で丁寧に教えてほしい方や、姿勢・身体の動きを基礎から見直したい方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- 最大5名の少人数制レッスンを受けたい人
- 自分の姿勢や身体の癖を詳しく確認したい人
- グループとパーソナルを組み合わせて通いたい人
- マシンピラティスとマットピラティスの両方に興味がある人
- ピラティスだけでなくヨガも楽しみたい人
編集部コメント
最大5名の少人数制と、身体の状態に合わせたパーソナル指導が魅力です。特に姿勢や動き方を丁寧に学びたい方におすすめ。グループとパーソナルを組み合わせられる一方、プランごとに入会金や料金が異なるため、総額を比較しましょう。
＼体験レッスン受付中／
BASICS M（ベーシックスエム）木場
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○（内容に応じて実施） |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| レッスン形式 | マンツーマン |
| レッスン時間 | 30分・60分 |
| 体験料金 | 無料（公式料金表掲載・申込時に要確認） |
| 入会金 | 通常30,000円／期間限定15,000円 |
| 月額最安 | 月額制ではなく都度払い・回数券制 |
| 都度払い料金 | ピラティス30分3,900円／60分7,800円 |
| 回数券 | 11回80,000円（60分換算1回約7,273円） |
| その他のプラン | 食事管理付き集中コースあり |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒135-0042 東京都江東区木場2-5-7 KHビル2F・6F |
| 木場駅からのアクセス | 4b出口から徒歩約1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※料金は税込です。ピラティスは主に6Fで実施しています。体験料金と入会金のキャンペーン条件は予約時に確認してください。
店舗紹介
BASICS M（ベーシックスエム）は、木場駅から徒歩約1分の場所にある、マンツーマン指導を中心としたパーソナルトレーニングジムです。
一般的なピラティス専門スタジオとは異なり、マシンピラティスだけでなく、筋力トレーニングやストレッチ、食事管理などにも対応しています。
ピラティスのレッスンでは、専用マシンを使いながら、トレーナーが一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて指導してくれます。
最大の魅力は、周りのペースを気にすることなく、自分の身体に合わせたトレーニングができること。
グループレッスンでは周りの動きについていく必要がありますが、BASICS Mではマンツーマンでフォームを確認しながら進められます。
「運動経験がほとんどない」「身体が硬くて不安」「自分に合った運動を知りたい」という方にも取り組みやすいでしょう。
また、トレーニングに必要な設備が充実しており、目的に応じてピラティス以外の運動も組み合わせられます。
例えば、姿勢や身体の使い方を意識したい場合はピラティスを中心に、筋力アップやボディメイクを重視する場合は筋力トレーニングを取り入れるなど、柔軟な対応が期待できます。
ピラティスだけにこだわらず、総合的な身体づくりに取り組みたい方に向いているスタジオです。
料金体系も特徴的で、一般的な月額制ピラティススタジオとは異なり、都度払いや回数券を利用できます。
ピラティスは30分3,900円（税込）、60分7,800円（税込）です。
さらに、11回分の回数券は80,000円（税込）で、60分レッスン1回あたり約7,273円になります。
毎月決まった月会費を支払う必要がないため、仕事の都合などで通う回数が変わりやすい方にも便利ですね。
ただし、週1回以上のペースで継続すると、グループレッスン中心のスタジオより費用は高くなりやすい点に注意が必要です。
その分、マンツーマンで自分に合った指導を受けられるため、料金だけでなくレッスン内容も比較して判断するとよいでしょう。
また、9:00～22:00まで営業しているため、仕事帰りにも利用しやすいのが魅力です。
木場駅4b出口から徒歩約1分という近さは、天候が悪い日や忙しい日にも通いやすいポイントですね。
駅近でパーソナル指導を受けたい方や、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい方におすすめです。
こんな人におすすめ
- 木場駅からできるだけ近いスタジオに通いたい人
- マンツーマンで丁寧な指導を受けたい人
- 月額制ではなく都度払いで利用したい人
- マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい人
- 自分の身体の状態や目的に合わせた運動をしたい人
編集部コメント
木場駅から徒歩約1分というアクセスと、マンツーマン指導が魅力です。都度払いを利用できるので、不定期に通いたい方にもおすすめ。グループレッスンより1回あたりの料金は高めですが、個別指導を重視する方には検討する価値があります。
＼無料体験レッスン受付中／
GLOW Pilates Barre Studio（グロウ ピラティス バー スタジオ）
★★★★★ 編集部評価：9.0／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○（男性は紹介制のみ） |
| 男性利用 | 紹介がある場合のみ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| 子ども同伴 | ○（事前連絡が必要） |
| レッスン時間 | 1回50分 |
| 体験料金 | 5,000円 |
| 入会金 | 予約時に確認（体験当日の入会特典あり） |
| 月額最安 | 平日データイム月2回15,600円 |
| 主要プラン | 全日月2回17,600円／全日月4回34,000円 |
| チケット料金 | 4回35,200円など（購入時に確認） |
| 営業時間 | レッスン予約枠に準ずる |
| 定休日 | 水曜日を基本に予約時に確認 |
| 住所 | 〒135-0042 東京都江東区木場5-11-5 trias511 101号室 |
| 木場駅からのアクセス | 1番出口から徒歩約2分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※料金は税込です。月額プランや回数券の料金、営業時間は変更される場合があるため、予約時に確認してください。
店舗紹介
GLOW Pilates Barre Studioは、木場駅から徒歩約2分の場所にある、完全プライベート型のピラティススタジオです。
マシンピラティスやマットピラティスに加え、バレエの動きを取り入れたバーエクササイズにも対応しているのが特徴です。
一般的なグループレッスンとは異なり、インストラクターと1対1でレッスンを受けられるため、周囲の目を気にせず身体を動かせます。
最大の魅力は、その日の体調や身体の状態に合わせたオーダーメイドの指導を受けられること。
レッスン前には姿勢や身体の動きを確認し、気になる部分や目標に合わせて内容を調整してくれます。
「運動不足を解消したい」「姿勢を整えたい」「無理のない範囲で身体を動かしたい」など、一人ひとりの希望に合わせて取り組めるのがうれしいですね。
また、GLOWではマシンピラティスだけでなく、マットピラティスやバーエクササイズを組み合わせられます。
バーエクササイズは、バレエの動きをベースにしながら、体幹や脚などを意識して身体を動かすトレーニングです。
ピラティスで身体の使い方を学びながら、バレエの要素を取り入れた動きも楽しめるため、一般的なマシンピラティスとは少し違ったレッスンを希望する方にも向いています。
さらに、小さなお子さんを連れてレッスンを受けられることも大きな特徴です。
完全プライベート空間なので、子どもをそばに置きながら運動できるのは、子育て中の方にとって心強いポイントでしょう。
ただし、子ども同伴を希望する場合は、予約時に事前連絡が必要です。
料金は平日データイム月2回15,600円（税込）、全日利用の月2回17,600円（税込）などのプランが案内されています。
グループレッスンに比べると料金は高めですが、1回50分のマンツーマンレッスンを受けられるため、指導の内容やプライベート感を重視する方には魅力的です。
初回体験は50分5,000円（税込）。
体験ではインストラクターとの相性やレッスンの進め方を確認できるので、入会前に自分に合った指導を受けられるか判断しやすいでしょう。
なお、基本的には女性専用で、男性は紹介がある場合のみ利用できます。
木場駅近くで、完全プライベートのピラティスレッスンを受けたい女性や、子ども同伴で通いたい方におすすめです。
こんな人におすすめ
- 完全プライベートの空間でレッスンを受けたい人
- マンツーマンで自分に合った指導を希望する人
- マシン・マット・バーエクササイズを組み合わせたい人
- 小さな子どもを連れて通いたい人
- 料金よりもレッスンの質やプライベート感を重視する人
編集部コメント
完全プライベートのマンツーマン指導と、子ども同伴に対応している点が魅力です。木場駅から徒歩約2分と通いやすく、自分のペースで身体を整えたい方にもおすすめ。月額料金はやや高めなので、予算や希望する受講回数に合わせて検討しましょう。
＼体験レッスン受付中／
木場駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
木場駅周辺には、女性専用のマシンピラティススタジオから、少人数制やマンツーマン指導を受けられる店舗まで、さまざまな選択肢があります。
せっかく通い始めるなら、料金だけでなく、自分の目的や生活スタイルに合ったスタジオを選びたいですよね。
ここでは、初めてピラティスに挑戦する方でも失敗しないように、スタジオ選びで押さえておきたい5つのポイントを紹介します。
① 初心者は体験レッスンで指導方法や雰囲気を確認する
初めてピラティスを始める方は、入会前に体験レッスンを受けておくのがおすすめです。
ピラティスは呼吸や姿勢、身体の動かし方が大切なエクササイズです。特に初心者の場合、マシンの使い方や正しいフォームが分からず、不安を感じることもあるでしょう。
そんなときは、インストラクターがどのように説明してくれるのか、質問しやすい雰囲気なのかを確認してみてください。
例えば、木場駅周辺では、URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店やWECLE 深川ギャザリア店で無料体験を受けられます。
また、Pilates Mirror 木場では2,200円、health fit 木場店ではグループレッスンを2,200円で体験できます。
料金だけでなく、スタジオの清潔感や利用者の雰囲気、スタッフの対応などもチェックしておきたいですね。
気になるスタジオが複数ある場合は、2店舗ほど体験して比較すると、自分に合った場所を見つけやすくなります。
② グループ・少人数制・パーソナルの違いを理解する
ピラティススタジオを選ぶ際は、レッスン形式の違いも重要なポイントです。
大きく分けると、グループレッスン・少人数制レッスン・パーソナルレッスンの3種類があります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループ | 複数人で同じレッスンを受ける | 料金を抑えて楽しく続けたい人 |
| 少人数制 | 少人数で指導を受けられる | フォームを確認してもらいたい人 |
| パーソナル | インストラクターとマンツーマン | 自分の身体に合わせた指導を受けたい人 |
| サーキット形式 | 複数のマシンを順番に使う | 短時間で自分のペースで運動したい人 |
木場駅周辺では、Pilates Mirror 木場が最大7名、health fit 木場店が最大5名の少人数制レッスンに対応しています。
一方、GLOW Pilates Barre StudioやBASICS Mでは、マンツーマンでじっくり指導を受けられます。
また、URBAN CLASSIC PILATESやWECLEのように、サーキット形式を採用しているスタジオもあります。
どの形式が優れているというわけではなく、自分の目的や性格に合っているかが大切です。
料金を抑えて継続したいならグループ、丁寧な指導を重視するならパーソナルというように、優先したい条件から選ぶとよいでしょう。
③ 女性専用か男女共用かを確認する
スタジオの利用対象も、事前に確認しておきたいポイントです。
特に初めてピラティスに挑戦する女性の中には、「男性の目が気になる」「女性だけの空間で安心してレッスンを受けたい」という方もいるのではないでしょうか。
木場駅周辺では、Pilates Mirror 木場やOLUTANA pilates 門前仲町店が女性専用スタジオです。
GLOW Pilates Barre Studioも基本的には女性専用で、男性は紹介制となっています。
一方、zen place pilates 東陽町やURBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店、WECLE 深川ギャザリア店などは男女ともに利用できます。
男性がピラティスを始めたい場合は、男女共用のスタジオから選ぶとよいでしょう。
なお、女性専用だから必ずしも初心者向け、男女共用だから経験者向けというわけではありません。
自分がリラックスして運動できる環境かどうかを重視することが、長く続けるコツです。
④ 月額料金だけでなく入会金や追加費用も比較する
ピラティススタジオを選ぶとき、月額料金の安さだけで判断してしまうと、入会後に予想以上の費用がかかる場合があります。
特に注意したいのが、入会金・登録料・施設利用料・運営管理費などです。
例えば、URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店では、月額料金のほかに施設利用料や運営管理費が必要になります。
また、zen place pilates 東陽町は、マットとマシンで月額料金が異なります。
同じ月4回プランでも、レッスン内容によって費用に差があるため、単純に金額だけを比べないようにしましょう。
さらに、キャンペーン価格には適用条件が設けられていることもあります。
入会前には、次の点を確認しておくと安心です。
- 月額料金以外に必要な費用
- キャンペーン終了後の料金
- 最低契約期間や解約条件
- 休会・退会時の手数料
- レッスンを追加する場合の料金
無理なく続けられる予算かどうかを考え、毎月の総額で比較することが大切です。
⑤ 駅からの距離・営業時間・予約方法を確認する
ピラティスは1回だけではなく、継続して取り組むことで身体の使い方を身につけていくエクササイズです。
そのため、通いやすさもスタジオ選びの重要なポイントになります。
木場駅周辺には、BASICS Mのように駅から徒歩約1分のスタジオもあれば、門前仲町駅や東陽町駅に近い店舗もあります。
徒歩10分程度なら問題ないと感じる方もいるでしょう。しかし、仕事で疲れている日や雨の日には、駅からの距離が負担になることもあります。
また、営業時間や予約方法も確認しておきたいところです。
例えば、WECLE 深川ギャザリア店は7:00～23:00まで利用できるため、早朝や夜間に運動したい方にも便利です。
URBAN CLASSIC PILATESやWECLEは通常利用で予約が不要なので、予定が変わりやすい方にも向いています。
一方、決まった時間にレッスンを受けるスタジオでは、自分が通いたい曜日や時間帯に予約を取れるかが重要です。
特に平日の夜や土日を中心に通う予定なら、体験時に予約状況を確認しておくと安心ですね。
「自宅や職場から無理なく通えるか」「希望する時間帯に利用できるか」まで考えて選ぶことが、ピラティスを長続きさせるポイントです。
木場駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
木場駅周辺には、初心者向けのスタジオや女性専用、マンツーマン指導など、さまざまなピラティススタジオがあります。
ここでは、今回紹介した8店舗の中から、目的別におすすめのスタジオを5つに分けて紹介します。
① 初心者ならURBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店がおすすめ
初めてマシンピラティスに挑戦する方には、URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店がおすすめです。
1回30分のサーキット形式を採用しており、インストラクターのサポートを受けながら、自分のペースで身体を動かせます。
一般的なグループレッスンとは異なり、周りの人と同じ動きについていく必要がないため、運動経験が少ない方でも始めやすいでしょう。
また、通常利用では予約が不要なので、仕事帰りや空いた時間に気軽に通えるのもうれしいポイント。
「ピラティスに興味はあるけれど、長時間の運動は自信がない」という方にもぴったりですね。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
② 女性専用ならPilates Mirror 木場がおすすめ
男性の目を気にせずレッスンを受けたい女性には、Pilates Mirror 木場がおすすめです。
18歳以上の女性専用スタジオで、最大7名の少人数制マシンピラティスを楽しめます。
最大の特徴は、天井に設置された鏡で自分のフォームを確認できること。身体の動きが分かりやすく、初めての方でも正しい姿勢を意識しながら取り組めます。
月6回11,000円（税込）なので、週1～2回程度のペースで継続したい女性にも向いているでしょう。
木場駅から徒歩約2分とアクセスも良く、女性専用・少人数制・駅近という条件を重視する方におすすめです。
③ パーソナルレッスンならzen place pilates 東陽町がおすすめ
マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方には、zen place pilates 東陽町がおすすめです。
マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しており、グループだけでなくプライベートレッスンも受講できます。
パーソナルは月4回33,880円（税込）で、身体の状態や目標に合わせて指導してもらえるのが魅力です。
「自分の姿勢や身体の癖を詳しく知りたい」「基本からしっかり学びたい」という方にも向いています。
また、慣れてきたらグループレッスンと組み合わせるなど、目的に合わせて受講方法を変えられる点もメリットですね。
④ 月額料金を抑えたいならURBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店がおすすめ
できるだけ費用を抑えてマシンピラティスを続けたい方にも、URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店がおすすめです。
月4回プランは、永久割引価格が適用されると8,580円（税込）。月8回10,780円、通い放題12,980円というプランも用意されています。
特に、週2回以上のペースで身体を動かしたい方には、月8回や通い放題も検討しやすい料金設定です。
ただし、月会費とは別に施設利用料や運営管理費が必要になります。また、割引価格には適用条件があるため、入会前に総額を確認しておきましょう。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
⑤ 男性も通うならzen place pilates 東陽町がおすすめ
男性が本格的なピラティスを始めるなら、zen place pilates 東陽町がおすすめです。
男女共用のスタジオなので、男性もマットピラティスやマシンピラティス、パーソナルレッスンを受講できます。
特に、姿勢や身体の使い方を基礎から学びたい方や、運動不足を解消したい男性にも向いているでしょう。
マットグループは月4回9,625円（税込）から利用できるため、まずは週1回程度のペースで始めてみるのもよいですね。
経験に応じてレッスンを選べるので、初心者から長期的にピラティスを続けたい方まで幅広くおすすめできます。
木場駅周辺のピラティスに関するよくある質問
木場駅周辺でピラティススタジオを探している方からは、料金やレッスン内容、初心者でも通えるかなど、さまざまな疑問があると思います。
ここでは、ピラティスを始める前に知っておきたい質問をまとめました。スタジオ選びで迷っている方は、ぜひ参考にしてください。
Q1．木場駅周辺には初心者でも通えるピラティススタジオがありますか？
はい、木場駅周辺には初心者でも通いやすいピラティススタジオが複数あります。
例えば、URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店は、インストラクターのサポートを受けながら自分のペースで運動できるサーキット形式を採用しています。
また、zen place pilates 東陽町では、マシンやマットを使ったレッスンを基礎から学べます。
運動経験が少ない方は、まず体験レッスンで指導方法やスタジオの雰囲気を確認してみるとよいでしょう。
Q2．木場駅周辺に女性専用のピラティススタジオはありますか？
はい、女性専用のスタジオもあります。
今回紹介した店舗では、Pilates Mirror 木場とOLUTANA pilates 門前仲町店が女性専用です。
Pilates Mirror 木場は最大7名の少人数制で、天井の鏡を使いながらフォームを確認できるのが特徴です。
一方、OLUTANA pilates 門前仲町店では、音楽に合わせた30分のマシンピラティスを楽しめます。
なお、GLOW Pilates Barre Studioも基本的には女性専用ですが、紹介制で男性の利用にも対応しています。
Q3．木場駅周辺で男性も利用できるピラティススタジオはありますか？
はい、男性も利用できるスタジオがあります。
URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店、zen place pilates 東陽町、WECLE 深川ギャザリア店、health fit 木場店、BASICS Mなどは男女共用です。
特にzen place pilates 東陽町は、マシンとマットの両方に対応しており、グループレッスンだけでなくパーソナルレッスンも受けられます。
男性でもピラティスの基本から学べるので、運動不足が気になる方や姿勢を整えたい方にもおすすめです。
Q4．木場駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した8店舗の中では、BASICS Mが木場駅4b出口から徒歩約1分と最も近いスタジオです。
BASICS Mでは、マンツーマンによるマシンピラティスや筋力トレーニングを受けられます。
また、WECLE 深川ギャザリア店、Pilates Mirror 木場、GLOW Pilates Barre Studioも徒歩約2分の場所にあります。
駅からの近さを重視する方は、これらのスタジオを比較してみるとよいでしょう。
Q5．木場駅周辺で料金が安いピラティススタジオはどこですか？
月4回のマシンピラティスなら、URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店の月額8,580円（税込）が比較的リーズナブルです。
ただし、こちらは永久割引価格であり、適用条件があります。また、別途施設利用料や運営管理費が必要です。
女性専用なら、OLUTANA pilates 門前仲町店も月4回8,800円（税込）から利用できます。
なお、BASICS Mには30分3,900円（税込）の都度払いプランもあります。
料金を比較するときは、月会費だけでなく、入会金や追加費用も含めた総額を確認しましょう。
Q6．ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？
初心者の場合は、まず週1回程度から始めてみるのがおすすめです。
週1回なら月4回プランを利用しやすく、仕事や家事で忙しい方でも無理なく継続しやすいでしょう。
運動に慣れてきたら、体調や目的に合わせて週2回程度に増やす方法もあります。
例えば、URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店には月4回・月8回・通い放題のプランがあります。
最初から回数を増やしすぎず、自分の生活に合わせて継続できるペースを選ぶことが大切です。
Q7．パーソナルレッスンとグループレッスンはどちらがおすすめですか？
料金を抑えて楽しく続けたい方にはグループレッスン、身体の状態に合わせて丁寧な指導を受けたい方にはパーソナルレッスンがおすすめです。
例えば、Pilates Mirror 木場では最大7名の少人数制グループレッスンを受けられます。
一方、BASICS MやGLOW Pilates Barre Studioでは、マンツーマンで自分に合った指導を受けられます。
どちらにもメリットがあるため、予算や目的に合わせて選びましょう。
迷っている方は、グループとパーソナルの両方に対応しているzen place pilates 東陽町やhealth fit 木場店も検討してみてください。
Q8．マシンピラティスとマットピラティスは何が違うのですか？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使って身体を動かすエクササイズです。
スプリングによって負荷を調整できるため、初心者から経験者まで、自分の身体に合わせて取り組みやすいのが特徴です。
一方、マットピラティスはマットの上で自分の体重を利用しながら、呼吸や姿勢、体幹の使い方を意識して運動します。
どちらが優れているというわけではなく、それぞれに異なるメリットがあります。
木場駅周辺では、zen place pilates 東陽町やhealth fit 木場店がマシンとマットの両方に対応しています。
Q9．ピラティスは手ぶらで体験レッスンを受けられますか？
手ぶらで体験できるかどうかは、スタジオによって異なります。
ウェアやタオルなどのレンタルサービスがある店舗もありますが、レンタル品の種類や料金はそれぞれ違います。
また、マシンピラティスでは滑り止め付きソックスの着用が必要になる場合もあります。
体験レッスンを予約するときは、動きやすい服装・タオル・飲み物・ソックスなど、必要な持ち物を確認しておきましょう。
初めての方は、着替える場所や更衣室の設備もチェックしておくと安心です。
Q10．体験レッスンを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、基本的には体験レッスンを受けたからといって、必ず入会する必要はありません。
体験レッスンは、実際の指導方法やスタジオの雰囲気を確認するための機会です。
「思っていたレッスンと違った」「料金や通いやすさが合わなかった」という場合は、ほかのスタジオと比較してから決めてもよいでしょう。
ただし、体験当日の入会で割引になるキャンペーンが実施されている場合もあります。
その場で決める場合でも、月額料金や契約期間、退会条件などを確認してから申し込むことをおすすめします。
Q11．木場駅周辺には子どもと一緒に通えるピラティススタジオはありますか？
はい、今回紹介したGLOW Pilates Barre Studioは、子ども同伴でのレッスンに対応しています。
完全プライベートのマンツーマンスタジオなので、ほかの利用者を気にせず、自分のペースで身体を動かしやすい環境です。
ただし、子ども同伴を希望する場合は、事前にスタジオへ連絡する必要があります。
子どもの年齢や同伴条件、レッスン中の安全確保についても、予約時に確認しておきましょう。
子育て中で運動する時間を確保しにくい方にとって、検討しやすいスタジオの一つです。
迷ったらURBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店がおすすめ！
木場駅周辺でどのピラティススタジオに通うか迷っている方には、URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店がおすすめです！
おすすめする理由は、初心者の通いやすさ・料金・レッスンの手軽さのバランスが良いこと。
最大の特徴は、1回30分のサーキット形式でマシンピラティスを楽しめる点です。
一般的なグループレッスンとは異なり、専用マシンを順番に使いながら自分のペースで身体を動かせます。
インストラクターがフォームやマシンの使い方をサポートしてくれるため、「運動経験が少ない」「周りについていけるか不安」という初心者でも始めやすいでしょう。
また、通常利用では予約が不要なので、仕事帰りや予定が空いたタイミングに通えるのもうれしいポイントです。
料金は、永久割引価格が適用されると月4回8,580円（税込）から。月8回10,780円、通い放題12,980円のプランもあり、自分のペースに合わせて選べます。
ただし、入会時には施設利用料2,200円、3ヶ月目からは月額480円の運営管理費が必要です。割引の適用条件も確認しておきましょう。
木場駅からは徒歩約10分と駅前の店舗より少し距離がありますが、門前仲町駅からは徒歩1分。男性も利用できるため、幅広い方におすすめできます。
「まずは気軽にマシンピラティスを始めてみたい」という方は、無料体験でスタジオの雰囲気やトレーニング内容を確認してみてはいかがでしょうか。
＼無料体験受付中／
まとめ：木場駅のピラティス比較！おすすめスタジオ8選
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
今回は、木場駅から徒歩15分以内で通えるおすすめのピラティススタジオ8店舗を比較しました。
木場駅周辺には、女性専用のスタジオや少人数制レッスン、マンツーマンで指導を受けられる店舗など、さまざまな選択肢があります。
例えば、短時間で効率よく運動したい方にはURBAN CLASSIC PILATES 門前仲町店やWECLE 深川ギャザリア店、マシンとマットの両方を学びたい方にはzen place pilates 東陽町が向いているでしょう。
また、女性だけの空間でレッスンを受けたい方なら、Pilates Mirror 木場やOLUTANA pilates 門前仲町店もおすすめです。
ただし、スタジオ選びでは料金の安さや知名度だけで判断しないことが大切です。
レッスン形式やインストラクターとの相性、駅からの距離、営業時間なども比較して、自分の生活に無理なく取り入れられるスタジオを選びましょう。
特に初心者の方は、体験レッスンを受けてみると、公式サイトの情報だけでは分からないスタジオの雰囲気や指導方法を確認できます。
気になる店舗が2つほどあるなら、実際に体験して比較するのもよい方法ですね。
ピラティスは、無理のないペースで継続することが大切です。
ぜひ今回の記事を参考に、自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つけて、楽しくピラティスを始めてみてくださいね！
