東陽町駅付近でピラティススタジオを探していませんか？
「初心者でも安心して通える？」「料金が安いスタジオはどこ？」「マンツーマンで教えてもらえる店舗はある？」など、スタジオ選びで迷っている方も多いのではないでしょうか。
東京都江東区にある東陽町駅は、木場駅と南砂町駅の間に位置し、オフィス街と住宅街が広がる便利なエリアです。周辺には江東区役所をはじめ、ショッピングや飲食を楽しめる東京イースト21、散歩やジョギングに人気の仙台堀川公園などがあります。
駅周辺には、短時間で通えるマシンピラティスから、少人数制やマンツーマンで丁寧に指導してもらえるスタジオまで、さまざまな店舗がそろっています。
そこでこの記事では、東陽町駅から徒歩15分以内のおすすめピラティススタジオ7店舗を厳選！
料金・レッスン形式・体験料金・駅からの距離などを比較し、それぞれの特徴を分かりやすく紹介します。
自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つける参考にしてくださいね。
東陽町駅周辺のピラティススタジオ7選を比較
東陽町駅周辺でピラティススタジオを選ぶなら、月額料金だけでなく、レッスン形式や通いやすさも確認しておきたいところです。
まずは今回紹介する7店舗の特徴を比較してみましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES 東陽町 | 男女共用・マシン・サーキット・セミパーソナル | 月4回8,580円～（割引価格） | 無料 | 徒歩約1分 |
| zen place pilates 東陽町 | 男女共用・マシン・マット・グループ・パーソナル | 月4回9,625円～（マット） | 1,000円～（期間限定） | 徒歩約3分 |
| studio SHEEP 東陽町店 | 男女共用・マシン・最大4名の少人数制・パーソナル | 月4回12,380円～ | グループ2回3,000円 | 徒歩約4分 |
| CLUB PILATES 東陽町 | 男女共用・マシン・グループ・パーソナル | 月4回14,190円～ | 無料 | 徒歩約5分 |
| SEPILA 東陽町 | 男女共用・マシン・完全個室・セルフ形式 | 月額プランあり（料金は予約時に確認） | 予約時に確認 | 徒歩約2分 |
| health fit 木場店 | 男女共用・マシン・マット・少人数制・パーソナル | 月4回9,240円～ | グループ2,200円～ | 徒歩約10～12分 |
| GLOW Pilates Barre Studio | 女性中心・完全個室・マシン・マット・パーソナル | 月2回15,600円～（平日データイム） | 5,000円 | 徒歩約11～14分 |
※料金は税込です。キャンペーン価格には適用条件がある場合があります。また、入会金・施設利用料・管理費などが別途必要になる店舗もあるため、入会前に総額を確認しましょう。
東陽町駅周辺でおすすめのピラティススタジオ7選
ここからは、東陽町駅周辺でおすすめのピラティススタジオを詳しく紹介します。
駅から近く短時間で通える店舗から、少人数制やパーソナルレッスンに対応したスタジオまで、それぞれ特徴が異なります。
料金や指導方法を比較しながら、自分に合ったスタジオを探してみてください。
URBAN CLASSIC PILATES 東陽町
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの手軽さ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ×（セミパーソナル形式） |
| グループ | ×（サーキット形式） |
| レッスン時間 | 1回約30分 |
| 体験料金 | 無料 |
| 入会金 | 予約時に確認（期間限定特典あり） |
| 事務手数料 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 8,580円／月4回（永久割引価格） |
| 主要プラン | 月4回8,580円／月8回10,780円／通い放題12,980円（割引価格） |
| 施設利用料 | 入会時2,200円 |
| 運営管理費 | 月額480円（3ヶ月目から） |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30／土曜・祝日9:30～19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽4丁目6-19 マルキビル4F |
| 東陽町駅からのアクセス | 徒歩約1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※平日13:00～14:00はメンテナンス・消毒のため利用できません。割引料金の適用条件は入会前に確認してください。
店舗紹介
URBAN CLASSIC PILATES 東陽町は、東陽町駅から徒歩約1分の場所にある、1回30分のサーキット形式でマシンピラティスを楽しめるスタジオです。
一般的なピラティススタジオのように、インストラクターに合わせて全員が同じ動きをするのではなく、複数のマシンを順番に使いながらトレーニングを進めていくスタイルを採用しています。
最大の特徴は、マシンピラティスとTRXを使ったファンクショナルトレーニングを組み合わせていることです。
リフォーマーを使ったエクササイズでは、体幹やインナーマッスルを意識しながら身体を動かせます。
さらに、TRXでは自分の体重を利用したトレーニングに取り組めるため、姿勢を整えたい方や筋力アップを目指したい方にも向いているでしょう。
サーキット形式とはいっても、完全に一人で運動するわけではありません。
インストラクターが一人ひとりの動きを確認しながら、マシンの使い方やフォームをサポートしてくれます。
「グループレッスンでは周りについていけるか不安。でも、マンツーマンは料金が高い」という方には、検討しやすい仕組みですね。
また、通常のトレーニングは予約不要で利用できるのも大きな魅力です。
仕事が早く終わった日や、予定が空いたタイミングに通えるため、毎週決まった時間を確保するのが難しい方にも便利でしょう。
1回30分なので、仕事帰りや買い物のついでなど、ちょっとした時間を利用して運動できます。
料金は、永久割引価格が適用されると月4回8,580円（税込）から。月8回10,780円、通い放題12,980円のプランも用意されています。
週1回程度から始めたい方は月4回、運動習慣をしっかり身につけたい方は月8回や通い放題というように選べますね。
ただし、月会費とは別に入会時の施設利用料2,200円と、3ヶ月目から月額480円の運営管理費が必要です。
また、割引価格には適用条件があるため、契約前に料金の総額や継続条件を確認しましょう。
東陽町駅から徒歩約1分というアクセスの良さに加え、男女ともに利用できることも魅力です。
駅近・短時間・料金の続けやすさを重視する方には、特におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- 初めてマシンピラティスに挑戦する人
- 東陽町駅から徒歩数分で通いたい人
- 1回30分の短時間トレーニングを希望する人
- 予約不要で自分のペースで運動したい人
- できるだけ料金を抑えて継続したい人
編集部コメント
東陽町駅から徒歩約1分という好立地と、予約不要で利用できる手軽さが大きな魅力です。月4回から通い放題まで選べる料金体系も高評価。忙しい方や初心者におすすめですが、日曜日は休みなので週末中心の方は注意しましょう。
＼無料体験受付中／
zen place pilates 東陽町
★★★★★ 編集部評価：9.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | マット2,200円～／マシン5,000円～／パーソナル8,250円～ |
| 期間限定体験料金 | マット1,000円／マシン3,000円 |
| 入会金 | 22,000円（グレード02・期間限定特典あり） |
| 月額最安 | 9,625円／マット月4回 |
| 主要プラン | マット月4回9,625円／マシン月4回15,400円／マット＆マシン各2回12,650円 |
| パーソナル料金 | 月4回33,880円 |
| 設備運営管理費 | 月額550円 |
| 営業時間 | 平日8:20～21:45／土日祝8:00～20:40 |
| 定休日 | 不定休（レッスンスケジュールによる） |
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽2丁目4-26 飯田ビル4階 |
| 東陽町駅からのアクセス | 2番出口から徒歩約3分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※料金は税込です。体験キャンペーンの適用条件や入会時の特典は予約時に確認してください。
店舗紹介
zen place pilates 東陽町は、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受講できる総合型スタジオです。
東陽町駅2番出口から徒歩約3分の場所にあり、通勤や買い物のついでにも立ち寄りやすい立地が魅力です。
最大の特徴は、初心者から経験者まで、目的やレベルに合わせて幅広いレッスンを選べること。
マットピラティスでは、自分の体重を利用しながら呼吸や姿勢、身体の使い方を学びます。
一方、マシンピラティスでは、リフォーマーなどの専用マシンを使い、負荷を調整しながらエクササイズに取り組めます。
マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、筋力に自信のない方や、ピラティスが初めての方にも取り組みやすいでしょう。
また、グループレッスンだけでなく、マンツーマンのプライベートレッスンにも対応しています。
「最初はパーソナルで基本的な身体の使い方を教えてもらい、慣れてきたらグループレッスンに挑戦したい」という方にも便利ですね。
zen place pilatesでは、単に身体を鍛えるだけでなく、呼吸や背骨の動き、身体全体のバランスなどを意識しながらレッスンを進めます。
そのため、姿勢を整えたい方や、日常生活での身体の動かし方を見直したい方にも向いています。
料金はマットグループ月4回9,625円（税込）から。
マシングループは月4回15,400円（税込）で、マットとマシンを各2回受講できるプランは月12,650円（税込）です。
さらに、パーソナルレッスンは月4回33,880円（税込）で利用できます。
パーソナルはグループより料金が高くなりますが、自分の身体の状態に合わせた指導を受けたい方には魅力的な選択肢でしょう。
体験レッスンも用意されており、期間限定でマットグループ1,000円、マシングループ3,000円のキャンペーンが案内されています。
ただし、レッスン形式によって体験料金が異なるため、予約前に確認しておきましょう。
もう一つの特徴は、全国に展開するzen placeのスタジオを相互利用できることです。
スタジオのグレードや契約内容によって追加料金が必要になる場合もありますが、仕事や外出の予定に合わせて利用先を選べるのは便利ですね。
ピラティスの基本から学びたい方や、マシン・マット・パーソナルを組み合わせて長く続けたい方におすすめです。
こんな人におすすめ
- マシンとマットの両方を体験したい人
- ピラティスの基本から丁寧に学びたい人
- グループとパーソナルを組み合わせて通いたい人
- 姿勢や身体の使い方を見直したい人
- 男性も利用できるスタジオを探している人
編集部コメント
マット・マシン・パーソナルから目的に合ったレッスンを選べる点が魅力です。身体の使い方を基礎から学びたい方におすすめ。駅から徒歩約3分とアクセスも良好ですが、マシンとマットでは料金が異なるため、希望するプランを確認しましょう。
＼期間限定の体験キャンペーン実施中／
studio SHEEP（スタジオシープ）東陽町店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○（予約時に確認） |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ×（マシンピラティス専門） |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○（最大4名） |
| セミプライベート | ○ |
| 体験料金 | グループ2回3,000円／パーソナル1回5,500円 |
| 入会金 | 6,600円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 入会特典 | 体験当日の入会で入会金・事務手数料無料 |
| 月額最安 | 12,380円／グループ月4回 |
| 主要プラン | グループ月4回12,380円／月6回15,480円／月12回28,380円 |
| パーソナル料金 | 3回22,500円／5回36,500円／10回71,000円（回数券） |
| ドロップイン | グループ1回4,400円／パーソナル1回8,800円 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
| 定休日 | 年末年始（その他は予約時に確認） |
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽5丁目26-14 昇和ビル1F |
| 東陽町駅からのアクセス | 徒歩約4分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※料金は税込です。体験レッスンはグループ・パーソナルを合わせて最大2回まで受講できます。
店舗紹介
studio SHEEP 東陽町店は、最大4名の少人数制グループレッスンと、マンツーマンのパーソナルレッスンに対応したマシンピラティス専門スタジオです。
東陽町駅から徒歩約4分の場所にあり、落ち着いた環境で丁寧な指導を受けたい方に向いています。
最大の特徴は、グループレッスンでも最大4名という少人数制を採用していること。
一般的な大人数のグループレッスンと比べて、インストラクターが一人ひとりの動きを確認しやすく、細かなフォームの修正やアドバイスを受けやすい環境です。
「グループレッスンは料金を抑えられるけれど、しっかり指導してもらえるか心配」という方にも検討しやすいスタジオですね。
さらに、マンツーマンのプライベートレッスンでは、カウンセリングを通して身体の悩みや目標を確認し、必要に応じて筋肉をほぐしたりストレッチしたりしてからエクササイズを進めます。
運動に慣れていない方はもちろん、姿勢や身体の使い方をより丁寧に見直したい方にも向いているでしょう。
また、家族や友人と一緒に受講できるセミプライベートレッスンも用意されています。
一人では少し不安という方でも、知り合いと一緒なら楽しく始めやすいかもしれませんね。
料金はグループレッスン月4回12,380円（税込）から。月6回15,480円、月12回28,380円のプランもあります。
月4回プランは1回あたり3,095円なので、大人数のレッスンに比べると料金はやや高めですが、最大4名という少人数制に魅力を感じる方には検討する価値があります。
また、グループレッスンは未消化回数の一部を翌月へ繰り越せる仕組みがあり、月額プランの回数をパーソナルレッスンに交換することも可能です。
仕事や家庭の都合で毎月の利用回数が変わりやすい方にとっては、うれしい制度ですね。
パーソナルレッスンは回数券制で、3回22,500円（税込）から利用できます。
さらに、定期的に通うのが難しい方向けに、1回ごとのドロップインも用意されています。
体験レッスンはグループ2回セットで3,000円（税込）、パーソナルは1回5,500円（税込）です。
体験当日に入会すると、通常6,600円の入会金と2,200円の事務手数料が無料になる特典もあります。
少人数でしっかり指導してもらいたい方や、グループとパーソナルを柔軟に組み合わせたい方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- 最大4名の少人数制レッスンを希望する人
- インストラクターにフォームを丁寧に見てもらいたい人
- グループとパーソナルを組み合わせて通いたい人
- 家族や友人と一緒にレッスンを受けたい人
- 回数券やドロップインも利用したい人
編集部コメント
最大4名の少人数制レッスンが大きな魅力です。グループでも丁寧な指導を受けたい方におすすめ。月額料金はやや高めですが、パーソナルへの振り替えや未消化回数の繰り越し制度もあり、柔軟に通いやすい点を評価しました。
＼少人数制の体験レッスン受付中／
CLUB PILATES（クラブピラティス）東陽町
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★☆☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○（マシンなどと組み合わせたクラス） |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○（最大12名） |
| 体験料金 | 無料（30分） |
| 入会金 | 5,500円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月額最安 | 14,190円／月4回 |
| 主要プラン | 月4回14,190円／月8回26,290円／通い放題40,590円 |
| パーソナル料金 | 予約時に確認 |
| レッスン時間 | クラスにより異なるため予約時に確認 |
| 営業時間 | 平日7:00～21:00／土日7:00～18:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒136-0076 東京都江東区南砂2丁目6 サンライズ東陽ビル3F |
| 東陽町駅からのアクセス | 徒歩約5分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※料金は税込です。キャンペーン適用時には月会費や入会金が割引になる場合があります。
店舗紹介
CLUB PILATES（クラブピラティス）東陽町は、世界各国に1,000店舗以上を展開する大手マシンピラティスブランドのスタジオです。
東陽町駅から徒歩約5分の場所にあり、男女ともに利用できる本格的なマシンピラティススタジオとして人気があります。
最大の特徴は、豊富なマシンやアイテムを使用した多彩なレッスンを受けられること。
専用マシンのリフォーマーだけでなく、TRXやEXOチェア、BOSU、スプリングボードなど、さまざまな器具を取り入れたプログラムが用意されています。
一般的なマシンピラティスでは、リフォーマーを中心にレッスンを進めることが多いですが、CLUB PILATESでは複数のアイテムを組み合わせながら全身をバランスよく動かせます。
そのため、同じエクササイズだけでは物足りない方や、さまざまな動きを楽しみたい方にも向いているでしょう。
また、レッスンは初心者から上級者まで対応できるようにレベル分けされています。
初めてピラティスを受ける方は基礎的なクラスから始め、身体の動かし方に慣れてきたら少しずつレベルを上げていくことができます。
運動経験が少ない方でも、自分のペースでステップアップできる仕組みですね。
グループレッスンは最大12名で、インストラクターが直接フォームを確認しながら進めます。
さらに、マンツーマンのプライベートレッスンにも対応しているため、姿勢や身体の癖を詳しく確認したい方にも選択肢があります。
料金は月4回14,190円（税込）から。月8回26,290円、通い放題40,590円のプランも用意されています。
東陽町駅周辺のスタジオと比較すると、月額料金はやや高めです。
しかし、豊富なマシン設備や多彩なプログラム、インストラクターによる直接指導などを重視する方には検討する価値があるでしょう。
また、30分の無料体験レッスンが用意されているのもうれしいポイントです。
いきなり月額プランに申し込む必要はなく、まずはスタジオの雰囲気やマシンの使い方を体験できます。
さらに、平日は7:00～21:00、土日も7:00～18:00まで営業しているため、仕事前や休日に利用したい方にも便利です。
ただし、キャンペーンを利用して入会する場合、契約期間や退会条件が設定されることもあります。申し込み前には、料金だけでなく契約内容もしっかり確認しておきましょう。
多彩なマシンレッスンを楽しみたい方や、初心者から段階的にレベルアップしたい方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- 豊富なマシンやアイテムを使ったレッスンを受けたい人
- 初心者向けから上級者向けまで段階的に学びたい人
- グループとパーソナルを使い分けたい人
- 男性も通える本格的なピラティススタジオを探している人
- 早朝や土日にもレッスンを受けたい人
編集部コメント
豊富なマシン設備と、初心者から上級者まで対応できる多彩なプログラムが魅力です。料金は周辺店舗よりやや高めですが、レッスンの充実度を重視する方におすすめ。無料体験で指導方法やスタジオの雰囲気を確認してみましょう。
＼無料体験レッスン受付中／
SEPILA（セピラ）東陽町
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○（自主トレーニング用マットあり） |
| パーソナル | ×（常駐インストラクターによる指導なし） |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| レッスン形式 | セルフ形式・動画レッスン |
| 利用時間 | 1回60分 |
| 体験料金 | 無料（30分・1人1回） |
| 入会金 | 料金プラン・申込時に確認 |
| 月額最安 | 料金プラン・申込時に確認 |
| 主要プラン | マンスリー4・マンスリー6・マンスリー12 |
| 同伴利用 | 1名まで無料 |
| 営業時間 | 6:00～23:59 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽4丁目5-11 川﨑ビル303号室 |
| 東陽町駅からのアクセス | 4番出口から徒歩約2分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※月額料金は申込時の最新プランをご確認ください。インストラクターによる対面指導は基本サービスに含まれていません。
店舗紹介
SEPILA（セピラ）東陽町は、完全個室でマシンピラティスを楽しめる、無人運営のセルフ型スタジオです。
東陽町駅4番出口から徒歩約2分という便利な場所にあり、周囲の視線を気にせず、自分のペースで身体を動かしたい方に向いています。
一般的なピラティススタジオとの大きな違いは、インストラクターが常駐していないこと。
スタジオ内に設置されたタブレットで動画レッスンを再生しながら、マシンピラティスに取り組む仕組みです。
動画は全身・下半身・体幹などの目的別に用意されており、分からない部分を繰り返し確認したり、再生速度を調整したりできます。
そのため、ある程度マシンの使い方に慣れている方や、自分のペースで練習を重ねたい方には便利ですね。
一方、初心者の場合はインストラクターが直接フォームを修正してくれるわけではありません。マシンの使い方に不安がある方は、対面指導を受けられるスタジオと比較しておくとよいでしょう。
設備面では、リフォーマーやピラティスチェアをはじめ、リング・ボックス・ジャンプボード・マットなども用意されています。
さらに、室内には幅約320cmの大きな鏡が設置されているため、自分の姿勢や身体の動きを確認しながら練習できます。
完全個室なので、ほかの利用者と同じ空間になることもありません。
「大人数のレッスンは緊張する」「一人で集中してトレーニングしたい」という方にも魅力的な環境でしょう。
また、1名まで無料で同伴できるのも特徴です。
友人や家族と一緒に利用できるため、一人では続けられるか不安という方にも選択肢があります。ただし、2人で利用する場合も安全に配慮し、マシンの使い方を理解したうえで取り組みましょう。
利用時間は1回60分で、営業時間は6:00～23:59。
早朝や夜間にも予約できるので、仕事の時間が不規則な方にも便利です。
予約は公式LINEから行い、スマートロックを使って入室します。予約時間の3時間前までならキャンセルできるため、予定が変わった場合にも対応しやすい仕組みです。
初回は30分の無料体験が用意されており、室内の設備や雰囲気を確認できます。
完全個室・セルフ形式・長い営業時間という特徴を重視する方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- 完全個室で人目を気にせず運動したい人
- 自分のペースでマシンピラティスを練習したい人
- 動画を見ながら自主トレーニングしたい人
- 友人や家族と一緒に利用したい人
- 早朝や夜間にも通えるスタジオを探している人
編集部コメント
完全個室でマシンピラティスを楽しめる、珍しいセルフ型スタジオです。東陽町駅から徒歩約2分で、営業時間も長い点が魅力。ただし、対面指導は受けられないため、初心者はマシンの使い方や安全面を十分に確認しましょう。
＼30分の無料体験受付中／
health fit（ヘルスフィット）木場店
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○ |
| レッスン時間 | パーソナル30分・50分／ピラティスグループ50分 |
| 体験料金 | グループ2,200円／パーソナル4,400円 |
| 入会金 | グループ月額プラン12,000円／パーソナル併用月額プラン0円 |
| 月額最安 | 9,240円／グループ月4回 |
| 主要プラン | グループ月4回9,240円／パーソナル30分月2回＋グループ月4回15,620円 |
| その他のプラン | パーソナル50分月2回＋グループ月4回22,550円 |
| チケット料金 | 30ポイント41,800円～ |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00／土日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 特になし（スタッフ不在時は休業の場合あり） |
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽3-5-4 CONNECT SQUARE TOYOCHO 7F |
| 東陽町駅からのアクセス | 徒歩約9～12分 |
| その他のアクセス | 木場駅から徒歩約3分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※料金は税込です。グループ月額プランの入会金には、パーソナル30分の3回チケットが含まれます。
店舗紹介
health fit（ヘルスフィット）木場店は、少人数制のグループレッスンとマンツーマンのパーソナルレッスンを組み合わせられる、ピラティス・ヨガスタジオです。
木場駅から徒歩約3分、東陽町駅からも徒歩圏内にあり、両駅を利用する方にも通いやすい場所にあります。
最大の特徴は、単にエクササイズをこなすのではなく、身体の状態や動き方を理解しながら運動習慣を身につけられること。
パーソナルレッスンでは、インストラクターが姿勢や身体の動きを確認し、一人ひとりの状態に合わせたプログラムを提案してくれます。
マシンピラティスだけでなく、マットピラティスやストレッチなども取り入れているため、無理のない範囲で身体を動かせるのが魅力です。
「身体が硬いから不安」「姿勢や動き方の癖を確認してもらいたい」という初心者にも検討しやすいでしょう。
一方、グループレッスンは少人数制で実施されており、ピラティスは1回50分です。
大人数のスタジオとは異なり、インストラクターが参加者の様子を確認しながらレッスンを進められる環境になっています。
また、ヨガのグループレッスンにも対応しているのが特徴です。
ピラティスで体幹や姿勢を意識した運動に取り組みながら、ヨガで呼吸やリラックスを重視した時間を過ごすなど、目的に合わせて利用できます。
料金はグループレッスン月4回9,240円（税込）から。
パーソナル30分を月2回、グループレッスンを月4回受けられるプランは15,620円（税込）です。
この組み合わせなら、パーソナルで自分の身体に合った動きを確認しつつ、グループで継続的に運動できます。
「マンツーマン指導は受けたいけれど、毎回パーソナルにするほど予算に余裕がない」という方にも検討しやすい料金体系ですね。
また、月額制のほかにポイント制のチケットプランも用意されています。
チケットは30ポイント41,800円（税込）からで、パーソナルレッスンやグループレッスンに利用できます。
毎月決まった回数で通うことが難しい方は、有効期限や利用条件を確認して比較するとよいでしょう。
体験料金はグループ2,200円、パーソナル4,400円（税込）です。
特にパーソナル体験では、姿勢測定やカウンセリングを含めて約70分かけて身体の状態を確認してもらえます。
少人数で丁寧な指導を受けたい方や、ピラティスとヨガの両方を楽しみたい方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- 少人数制のレッスンを希望する人
- 自分の姿勢や身体の動きを詳しく確認したい人
- グループとパーソナルを組み合わせて通いたい人
- マシンピラティスとマットピラティスを体験したい人
- ピラティスだけでなくヨガにも興味がある人
編集部コメント
少人数制グループとパーソナルを組み合わせられる点が魅力です。特に姿勢や身体の使い方を基礎から学びたい方におすすめ。東陽町駅からは少し歩きますが、個別指導と継続しやすい料金のバランスを重視する方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
Ku’u_Studio（クー・スタジオ）
★★★★☆ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★☆☆ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ×（ペアレッスンあり） |
| 完全プライベート | ○ |
| レッスン時間 | 60分 |
| 体験料金 | 通常6,700円（現在受付停止中） |
| 入会金 | 無料 |
| 事務手数料 | 無料 |
| 月額最安 | 月2回12,000円 |
| 主要プラン | パーソナル月2回12,000円／月4回24,000円 |
| ペアレッスン | 月4回・1人1回3,300円（マットのみ） |
| その他のサービス | ヤムナ・ボディケア・出張レッスン |
| 営業時間 | 平日11:00～20:00／土日祝9:00～17:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽1-11-5 深川マンション102 |
| 東陽町駅からのアクセス | 徒歩約10分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
※料金は税込です。現在、体験レッスンの新規受付は停止されています。受付再開や新規入会の状況については、事前に確認してください。
店舗紹介
Ku’u_Studio（クー・スタジオ）は、マンツーマンのピラティスレッスンを中心に、身体の状態に合わせたきめ細かなサポートを提供するプライベートスタジオです。
東陽町駅から徒歩約10分の場所にあり、木場駅方面からも通いやすい立地です。
大きな特徴は、一人ひとりの身体の状態や生活習慣を確認し、その日のコンディションに合わせてレッスン内容を調整してくれること。
一般的なグループレッスンとは異なり、ほかの利用者に合わせる必要がありません。
インストラクターが姿勢や身体の動きを確認しながら進めてくれるため、自分に合ったエクササイズにじっくり取り組めます。
また、マシンピラティスだけでなく、マットピラティスやヤムナ、ボディケアなど、幅広いメニューに対応している点も特徴です。
ヤムナは専用のボールを使って身体の動きや柔軟性に働きかけるボディワークで、ピラティスとは異なるアプローチから身体を整えることができます。
「筋力をつけたい」という目的だけでなく、身体の柔軟性や日常生活での動きやすさを意識したい方にも向いているでしょう。
さらに、家族や友人と一緒に受講できるペアレッスンも用意されています。
一人では運動が続くか不安という方でも、知り合いと一緒なら楽しく取り組めるかもしれませんね。
ペアレッスンはマットピラティスのみですが、少人数でリラックスしながら運動できるのが魅力です。
料金はパーソナル月2回12,000円（税込）、月4回24,000円（税込）。
1回60分のマンツーマンレッスンが6,000円なので、周辺のパーソナル専門スタジオと比較しても検討しやすい料金設定です。
また、入会金や事務手数料がかからない点もメリットでしょう。
ただし、現在は体験レッスンの新規受付を停止しています。
入会前の体験が必須となっているため、すぐに新規入会したい方には向いていません。体験受付の再開については、スタジオの案内を確認する必要があります。
そのため、今すぐピラティスを始めたい方は、ほかの体験受付中のスタジオを優先して比較するとよいでしょう。
一方、将来的にマンツーマンでじっくり身体づくりに取り組みたい方にとっては、候補の一つになるスタジオです。
こんな人におすすめ
- マンツーマンで丁寧な指導を受けたい人
- 身体の状態や生活習慣に合わせたレッスンを希望する人
- ピラティスとヤムナを組み合わせたい人
- 家族や友人とペアレッスンを受けたい人
- 体験受付の再開を確認してから入会を検討できる人
編集部コメント
完全プライベートの指導と、ピラティス以外のボディケアにも対応している点が魅力です。料金もパーソナルとしては比較的利用しやすい設定。ただし、現在は体験受付を停止しているため、すぐに入会したい方はほかの店舗を優先しましょう。
＼体験受付の再開状況をチェック／
東陽町駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
東陽町駅周辺には、駅近で気軽に通えるマシンピラティスから、少人数制や完全個室のスタジオまで、さまざまな選択肢があります。
せっかく始めるなら、自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを選びたいですよね。
ここでは、初心者でも失敗しないために、スタジオ選びで確認しておきたい5つのポイントを紹介します。
① 初心者は体験レッスンで指導方法や雰囲気を確認する
初めてピラティスに挑戦する方は、入会前に体験レッスンを受けておくのがおすすめです。
ピラティスは呼吸や姿勢、身体の動かし方を意識するエクササイズなので、特に初心者はインストラクターの指導が分かりやすいかを確認しておきたいところです。
例えば、東陽町駅周辺ではURBAN CLASSIC PILATES 東陽町やCLUB PILATES 東陽町で無料体験を受けられます。
また、zen place pilates 東陽町では、期間限定でマット1,000円、マシン3,000円の体験キャンペーンが用意されています。
体験時には、レッスン内容だけでなく、スタッフの対応やスタジオの清潔感、利用者の雰囲気なども確認しましょう。
気になるスタジオが2店舗ほどあるなら、実際に体験して比較すると、自分に合った場所を見つけやすくなります。
② グループ・少人数制・パーソナルの違いを理解する
ピラティススタジオは、レッスン形式によって指導方法や料金が大きく異なります。
まずは、それぞれの特徴を確認しておきましょう。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループ | 複数人で同じレッスンを受ける | 料金を抑えて楽しく続けたい人 |
| 少人数制 | 少人数でフォームを確認してもらえる | 丁寧な指導を受けたい人 |
| パーソナル | インストラクターとマンツーマン | 自分に合った指導を希望する人 |
| サーキット形式 | 複数のマシンを順番に使う | 短時間で自分のペースで運動したい人 |
| セルフ形式 | 動画などを見ながら自主的に運動する | マシン経験者や一人で集中したい人 |
例えば、studio SHEEP 東陽町店は最大4名の少人数制なので、大人数のレッスンに不安がある方にも向いています。
一方、URBAN CLASSIC PILATES 東陽町では、1回30分のサーキット形式を採用しています。
また、SEPILA 東陽町は完全個室のセルフ形式ですが、インストラクターが常駐していないため、マシンの使い方に慣れていない初心者は注意が必要です。
料金を重視するならグループ、個別指導を重視するならパーソナルというように、目的に合った形式を選びましょう。
③ 月額料金だけでなく入会金や追加費用も比較する
スタジオを選ぶときに気になるのが、毎月の料金ではないでしょうか。
ただし、月額料金が安くても、入会金や事務手数料、施設利用料などが別途必要になる場合があります。
例えば、URBAN CLASSIC PILATES 東陽町は、永久割引価格が適用されると月4回8,580円（税込）から利用できます。
しかし、入会時の施設利用料や月額の運営管理費が必要になるため、月会費だけで判断しないことが大切です。
また、zen place pilates 東陽町では、マットグループ月4回9,625円、マシングループ月4回15,400円と、レッスン形式によって料金が異なります。
比較する際には、次の点も確認しておきましょう。
- 入会金・登録料・施設利用料
- 月額料金と追加レッスン料金
- キャンペーン終了後の料金
- 最低契約期間や解約条件
- 休会・退会時の手数料
月額料金だけでなく、半年から1年間通った場合の総額を考えて比較すると、無理なく続けられるスタジオを選びやすくなります。
④ 女性専用・男女共用・完全個室など利用環境を確認する
ピラティスを長く続けるためには、リラックスして身体を動かせる環境かどうかも重要です。
東陽町駅周辺では、URBAN CLASSIC PILATES 東陽町やzen place pilates 東陽町、CLUB PILATES 東陽町などが男女共用となっています。
そのため、男性でも利用できるスタジオを探している方には、これらの店舗がおすすめです。
一方、「ほかの利用者の視線が気になる」「自分だけの空間で集中したい」という方には、完全個室のSEPILA 東陽町という選択肢もあります。
ただし、SEPILAはセルフ形式なので、直接指導を受けたい方には向いていません。
また、プライベート感だけでなく、インストラクターとの距離の近さを重視するなら、最大4名のstudio SHEEP 東陽町店も検討しやすいでしょう。
女性専用か男女共用かだけでなく、レッスン中に落ち着いて運動できる環境かどうかを確認することが大切です。
⑤ 駅からの距離・営業時間・予約方法を確認する
ピラティスは継続することが大切なので、通いやすさも重要なポイントです。
東陽町駅周辺には、駅から徒歩数分で通えるスタジオが複数あります。
例えば、URBAN CLASSIC PILATES 東陽町は徒歩約1分、SEPILA 東陽町は徒歩約2分、zen place pilates 東陽町は徒歩約3分です。
駅から近ければ、仕事帰りや雨の日でも比較的負担を感じずに通いやすいでしょう。
また、営業時間や予約方法にも違いがあります。
URBAN CLASSIC PILATES 東陽町は通常利用で予約が不要なので、予定が変わりやすい方にも便利です。
SEPILA 東陽町は6:00～23:59まで利用できるため、早朝や夜間に自主トレーニングをしたい方に向いています。
一方、グループレッスンやパーソナルレッスンでは、希望する曜日や時間帯に予約が取れるかも確認しておきたいところです。
特に平日の夜や土日を中心に通う方は、人気の時間帯に予約が集中する可能性もあります。
「通いたい時間に利用できるか」「無理なく通える距離か」を考えて選ぶことが、ピラティスを長続きさせるポイントです。
東陽町駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
東陽町駅周辺には、初心者向けのスタジオから少人数制、マンツーマン指導に対応した店舗まで、さまざまな選択肢があります。
「初めてだから安心して通いたい」「料金を抑えたい」「自分に合った指導を受けたい」など、重視するポイントは人それぞれですよね。
そこで、今回紹介した7店舗の中から、目的別におすすめのスタジオを5つに分けて紹介します。
① 初心者ならURBAN CLASSIC PILATES 東陽町がおすすめ
初めてマシンピラティスに挑戦する方には、URBAN CLASSIC PILATES 東陽町がおすすめです。
1回30分のサーキット形式を採用しており、インストラクターのサポートを受けながら自分のペースで身体を動かせます。
一般的なグループレッスンとは異なり、周りの人と同じ動きについていく必要がないため、運動経験が少ない方でも始めやすいでしょう。
また、通常利用では予約が不要なので、仕事帰りや予定が空いたタイミングに通えるのもうれしいポイント。
東陽町駅から徒歩約1分とアクセスも良く、忙しい方でも無理なく運動習慣を身につけやすいスタジオです。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
② 月額料金を抑えたいならURBAN CLASSIC PILATES 東陽町がおすすめ
できるだけ料金を抑えてマシンピラティスを続けたい方にも、URBAN CLASSIC PILATES 東陽町がおすすめです。
月4回プランは、永久割引価格が適用されると8,580円（税込）。月8回10,780円、通い放題12,980円のプランも用意されています。
特に週2回以上のペースで通いたい方なら、月8回や通い放題を選ぶことで、1回あたりの費用を抑えやすくなります。
ただし、月会費とは別に施設利用料や運営管理費が必要です。また、割引価格には適用条件があるため、入会前に総額を確認しておきましょう。
料金と通いやすさのバランスを重視する方に向いています。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
③ パーソナルレッスンならzen place pilates 東陽町がおすすめ
マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方には、zen place pilates 東陽町がおすすめです。
マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しており、グループだけでなくプライベートレッスンも受講できます。
パーソナルは月4回33,880円（税込）で、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた指導を受けられるのが魅力です。
「自分の姿勢や身体の癖を詳しく知りたい」「基礎からしっかり学びたい」という方にも向いているでしょう。
また、慣れてきたらグループレッスンと組み合わせるなど、目的に合わせて受講方法を選べる点もメリットですね。
④ 少人数制ならstudio SHEEP 東陽町店がおすすめ
大人数のグループレッスンが苦手な方には、studio SHEEP 東陽町店がおすすめです。
最大4名の少人数制マシンピラティスを採用しており、インストラクターが一人ひとりのフォームを確認しながらレッスンを進めてくれます。
グループレッスンでありながら丁寧なサポートを受けやすく、初心者でも安心して取り組める環境が魅力です。
料金は月4回12,380円（税込）から。一般的な大人数のグループレッスンと比較するとやや高めですが、指導の丁寧さを重視する方には検討する価値があるでしょう。
パーソナルレッスンも用意されているので、必要に応じてマンツーマン指導を受けたい方にも向いています。
⑤ 男性も通うならzen place pilates 東陽町がおすすめ
男性が本格的なピラティスを始めるなら、zen place pilates 東陽町がおすすめです。
男女共用のスタジオなので、男性もマットピラティスやマシンピラティス、パーソナルレッスンを受講できます。
特に、姿勢や身体の使い方を基礎から学びたい方や、運動不足を解消したい男性にも向いているでしょう。
マットグループは月4回9,625円（税込）から利用できるため、まずは週1回程度のペースで始めてみるのもよいですね。
東陽町駅から徒歩約3分と通いやすく、初心者から経験者まで自分のレベルに合ったレッスンを選べます。
東陽町駅周辺のピラティスに関するよくある質問
東陽町駅周辺でピラティススタジオを探している方からは、料金やレッスン内容、初心者でも通えるかなど、さまざまな疑問があると思います。
ここでは、ピラティスを始める前に知っておきたい質問を10個まとめました。自分に合ったスタジオを選ぶ際の参考にしてください。
Q1．東陽町駅周辺には初心者でも通えるピラティススタジオがありますか？
はい、東陽町駅周辺には初心者でも通いやすいピラティススタジオが複数あります。
例えば、URBAN CLASSIC PILATES 東陽町では、インストラクターのサポートを受けながら、自分のペースでマシンピラティスに取り組めます。
また、zen place pilates 東陽町では、マシンとマットの両方を使ったレッスンが用意されており、ピラティスの基本から学べます。
少人数で丁寧な指導を受けたい方には、最大4名のstudio SHEEP 東陽町店もおすすめです。
運動経験が少ない方は、まず体験レッスンで指導方法やスタジオの雰囲気を確認してみましょう。
Q2．東陽町駅周辺に女性専用のピラティススタジオはありますか？
今回紹介した7店舗の中には、女性専用として確認できたスタジオはありません。
URBAN CLASSIC PILATES 東陽町やzen place pilates 東陽町、CLUB PILATES 東陽町などは男女共用です。
ただし、男女共用でも少人数制やパーソナルレッスンを利用できる店舗があります。
「男性の目が気になる」「ほかの利用者と一緒に運動するのは不安」という女性には、完全個室のSEPILA 東陽町も選択肢の一つです。
ただし、SEPILAはセルフ形式なので、インストラクターによる直接指導を希望する方は別のスタジオを検討しましょう。
Q3．東陽町駅周辺で男性も利用できるピラティススタジオはありますか？
はい、男性が利用できるピラティススタジオもあります。
URBAN CLASSIC PILATES 東陽町、zen place pilates 東陽町、CLUB PILATES 東陽町、SEPILA 東陽町などは男女共用です。
特にzen place pilates 東陽町では、マシンとマットの両方に対応しており、男性もグループレッスンやパーソナルレッスンを受講できます。
また、URBAN CLASSIC PILATES 東陽町は1回30分の短時間トレーニングなので、運動不足が気になる男性にも始めやすいでしょう。
Q4．東陽町駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した7店舗の中では、URBAN CLASSIC PILATES 東陽町が徒歩約1分と最も駅に近いスタジオです。
続いて、SEPILA 東陽町が徒歩約2分、zen place pilates 東陽町が徒歩約3分の場所にあります。
URBAN CLASSIC PILATES 東陽町は通常利用で予約が不要なので、仕事帰りや空いた時間に立ち寄りやすいのも特徴です。
駅からの距離を重視する方は、これらのスタジオを比較してみるとよいでしょう。
Q5．東陽町駅周辺で料金が安いピラティススタジオはどこですか？
月4回のマシンピラティスなら、URBAN CLASSIC PILATES 東陽町の月額8,580円（税込）が比較的リーズナブルです。
ただし、こちらは永久割引価格であり、適用条件があります。また、月会費とは別に施設利用料や運営管理費が必要です。
マットピラティスなら、zen place pilates 東陽町が月4回9,625円（税込）から利用できます。
料金を比較する際には、月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、追加費用も確認しておきましょう。
Q6．ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？
初心者の場合は、まず週1回程度から始めてみるのがおすすめです。
週1回なら月4回プランを利用しやすく、仕事や家事で忙しい方でも無理なく継続できるでしょう。
運動に慣れてきたら、体調や目的に合わせて週2回程度に増やす方法もあります。
例えば、URBAN CLASSIC PILATES 東陽町には、月4回・月8回・通い放題のプランがあります。
無理に回数を増やすのではなく、身体の状態を確認しながら継続できるペースを選ぶことが大切です。
Q7．グループレッスンとパーソナルレッスンはどちらがおすすめですか？
料金を抑えて楽しく続けたい方にはグループレッスン、自分の身体に合わせた指導を受けたい方にはパーソナルレッスンがおすすめです。
例えば、studio SHEEP 東陽町店では最大4名の少人数制グループレッスンを受けられます。
一方、zen place pilates 東陽町やCLUB PILATES 東陽町では、グループだけでなくパーソナルレッスンにも対応しています。
「最初はマンツーマンで基本を学びたい」「慣れてきたらグループに参加したい」という方は、両方の形式に対応しているスタジオを選ぶと便利です。
Q8．マシンピラティスとマットピラティスは何が違うのですか？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使って身体を動かすエクササイズです。
スプリングによって負荷を調整できるため、初心者から経験者まで、自分の身体に合わせて取り組めます。
一方、マットピラティスはマットの上で自分の体重を利用しながら、呼吸や姿勢、体幹の使い方を意識して運動します。
どちらが優れているというわけではなく、目的や好みによって向き不向きがあります。
東陽町駅周辺では、zen place pilates 東陽町やhealth fit 木場店がマシンとマットの両方に対応しています。
Q9．東陽町駅周辺に完全個室のピラティススタジオはありますか？
はい、SEPILA 東陽町は完全個室でマシンピラティスを楽しめるスタジオです。
東陽町駅から徒歩約2分の場所にあり、1回60分のセルフトレーニングができます。
室内のタブレットで動画レッスンを再生しながら運動するため、自分のペースで取り組めるのが特徴です。
また、1名まで無料で同伴できるので、家族や友人と利用したい方にも便利でしょう。
ただし、インストラクターが常駐していないため、初心者はマシンの使い方や安全面を十分に確認する必要があります。
Q10．体験レッスンを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、基本的には体験レッスンを受けたからといって、必ず入会する必要はありません。
体験レッスンは、指導方法やマシンの使い方、スタジオの雰囲気などを確認するための機会です。
東陽町駅周辺では、URBAN CLASSIC PILATES 東陽町やCLUB PILATES 東陽町などで無料体験が用意されています。
また、studio SHEEP 東陽町店では、グループレッスン2回を3,000円（税込）で体験できます。
ただし、体験当日の入会で割引になるキャンペーンが実施されている場合もあります。
その場で入会を決める場合でも、月額料金や最低契約期間、退会条件などを確認してから申し込むことをおすすめします。
体験時の持ち物も店舗によって異なるため、ウェアやタオル、滑り止め付きソックスなどが必要か事前に確認しておきましょう。
迷ったらURBAN CLASSIC PILATES 東陽町がおすすめ！
東陽町駅周辺でどのピラティススタジオに通うか迷っている方には、URBAN CLASSIC PILATES 東陽町がおすすめです！
おすすめする理由は、初心者の通いやすさ・料金・アクセスの良さがバランスよくそろっていること。
東陽町駅から徒歩約1分という便利な場所にあり、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。
最大の特徴は、1回30分のサーキット形式でマシンピラティスに取り組める点です。
一般的なグループレッスンとは異なり、専用マシンを順番に使いながら自分のペースで身体を動かせます。
インストラクターがマシンの使い方やフォームをサポートしてくれるため、「運動経験が少ない」「周りについていけるか不安」という初心者にもおすすめです。
さらに、通常利用では予約が不要なので、毎週決まった時間に通う必要がありません。仕事が忙しく、スケジュールが変わりやすい方にとってもうれしい仕組みですね。
料金は、永久割引価格が適用されると月4回8,580円（税込）から。月8回10,780円、通い放題12,980円のプランも用意されており、運動する頻度に合わせて選べます。
ただし、別途施設利用料や運営管理費が必要となるため、契約前に総額や割引条件を確認しておきましょう。
また、男女共用スタジオなので、男性でも気軽にマシンピラティスを始められます。
「まずは無理のないペースでマシンピラティスを始めたい」という方は、無料体験でスタジオの雰囲気やトレーニング内容を確認してみてはいかがでしょうか。
＼無料体験受付中／
まとめ：東陽町駅のピラティス比較！おすすめスタジオ7選
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
今回は、東陽町駅から徒歩15分以内で通えるおすすめのピラティススタジオ7店舗を比較しました。
東陽町駅周辺には、短時間で気軽に通えるマシンピラティスから、少人数制やマンツーマンで丁寧な指導を受けられる店舗まで、さまざまなスタジオがあります。
例えば、料金と通いやすさを重視する方にはURBAN CLASSIC PILATES 東陽町、マシンとマットの両方を学びたい方にはzen place pilates 東陽町がおすすめです。
また、少人数でフォームを丁寧に確認してもらいたい方にはstudio SHEEP 東陽町店、多彩なマシンを使ったレッスンを楽しみたい方にはCLUB PILATES 東陽町も向いているでしょう。
一方、人目を気にせず自分のペースで練習したい方には、完全個室のSEPILA 東陽町という選択肢もあります。
ただし、スタジオ選びでは月額料金や知名度だけで判断しないことが大切です。
レッスン形式・指導方法・駅からの距離・営業時間なども比較して、自分の生活に無理なく取り入れられるスタジオを選びましょう。
特に初心者の方は、入会前に体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
実際に身体を動かしてみることで、公式サイトの情報だけでは分からないスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性も確認できます。
気になる店舗が複数あるなら、2店舗ほど体験して比較するのもよい方法ですね。
ピラティスは、無理のないペースで楽しみながら継続することが大切です。
ぜひ今回の記事を参考に、自分にぴったりのスタジオを見つけて、楽しくピラティスを始めてみてくださいね！
