有明駅の近くでピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばいいか迷っていませんか？
初めてのピラティスでは、料金やレッスン内容はもちろん、駅からの距離やインストラクターの指導方法も気になるものです。
東京都江東区にある有明駅周辺は、有明ガーデンや有明アリーナ、東京ガーデンシアターなどが集まる湾岸エリア。国際展示場駅や有明テニスの森駅からもアクセスしやすく、ショッピングや仕事帰りに立ち寄りやすい環境が整っています。
今回は、有明駅から徒歩15分以内で通えるピラティス関連スタジオを2店舗紹介します。
本格的なマシンピラティスが受けられる「CLUB PILATES」と、溶岩ホットヨガに加えてマットピラティスも楽しめる「アミーダ」を比較しました。
それぞれの特徴や料金、向いている人を詳しく解説するので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
有明駅のピラティススタジオ2選を比較！
有明駅から徒歩15分以内には、マシンピラティス専門スタジオと、ピラティスのプログラムを取り入れたヨガスタジオがあります。
まずは、2店舗の特徴を比較表で確認してみましょう。
| 比較項目 | CLUB PILATES 有明ガーデン店 | アミーダ 有明ガーデン店 |
|---|---|---|
| 編集部評価 | 9.6／10 | 8.8／10 |
| 有明駅から | 徒歩約4分 | 徒歩約5分 |
| 初心者 | ◎ | ○ |
| 女性専用 | × | × |
| 男性利用 | ○ | ○ |
| マシン | ○ | × |
| マット | ○ | ○ |
| グループ | ○ | ○ |
| パーソナル | ○ | × |
| 月額料金 | 月4回14,190円～ | 通い放題19,580円の案内あり |
| 体験料金 | 無料（30分） | キャンペーン等で変動 |
| 特徴 | 本格的なマシンピラティス | 溶岩ホットヨガとピラティス |
※料金は税込表示。アミーダの料金・体験条件は変動する場合があるため、申し込み前に店舗へご確認ください。
有明駅周辺でおすすめのピラティススタジオ2選
ここからは、有明駅周辺でおすすめの2店舗を詳しく紹介します。
どちらも有明ガーデン内にありますが、レッスン内容は大きく異なります。マシンを使って本格的に身体を動かしたい人と、温かい環境でヨガやピラティスを楽しみたい人では、適したスタジオが変わってきます。
CLUB PILATES 有明ガーデン店
編集部評価：9.6／10
本格的なマシンピラティスを始めたい人におすすめのスタジオです。
評価項目
| 評価項目 | 編集部評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| アクセスの良さ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | CLUB PILATES 有明ガーデン店 |
| 住所 | 〒135-0063 東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデン2階 |
| アクセス | ゆりかもめ有明駅から徒歩約4分 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○（マシンと組み合わせたプログラム） |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○（最大12名） |
| 体験料金 | 無料（30分） |
| 入会金 | 5,500円 |
| 月額最安 | 月4回14,190円 |
| 月8回 | 26,290円 |
| 通い放題 | 40,590円 |
| 営業時間 | 月・木7:00～21:00／火・水・金8:00～21:00／土8:00～20:00／日7:00～19:00 |
| 定休日 | 原則なし（スケジュールにより変動） |
| 公式サイト | CLUB PILATES公式サイト |
CLUB PILATES 有明ガーデン店の特徴
CLUB PILATES 有明ガーデン店は、有明駅から徒歩約4分、有明ガーデン2階にあるマシンピラティス専門スタジオです。
世界各国で1,000店舗以上を展開するCLUB PILATESの一店舗で、リフォーマーを中心にさまざまな専用マシンや器具を使用したレッスンが受けられます。
最大の特徴は、初心者から上級者まで対応する豊富なプログラムです。
ピラティスというと「身体が柔らかい人向け」「運動経験がないと難しそう」と感じるかもしれません。しかし、CLUB PILATESではレベル別にクラスが分かれているため、初めての人でも自分の運動経験に合わせてスタートできます。
例えば、基礎的な動きを学べる「Reformer Flow」では、専用マシンのスプリングによるサポートを活用しながら、身体の使い方や正しいフォームを意識したレッスンに取り組めます。
一方、運動に慣れてきた人には、TRXなどの器具を使用するプログラムも用意されています。目的やレベルに合わせてステップアップできるのは、大手専門スタジオならではの魅力でしょう。
レッスンは最大12名のグループ形式が中心ですが、マンツーマンのプライベートレッスンにも対応しています。
そのため、普段はグループレッスンで楽しく運動しながら、必要に応じて個別指導を受けたい人にも向いています。
料金は月4回14,190円、月8回26,290円、通い放題40,590円の3つの月会費プランが基本です。
月4回なら週1回程度から無理なく始められますし、運動を習慣化したい人は月8回プランも検討できます。
また、営業時間は曜日によって異なりますが、朝7時台から夜21時まで利用できる日もあります。通勤前や仕事帰りにレッスンを受けたい人にも便利です。
ただし、予約したグループレッスンのキャンセルは原則12時間前までで、月内に使い切れなかった回数は翌月に繰り越せません。
スケジュールが不規則な人は、無理なく利用できる回数のプランを選ぶとよいでしょう。
初回は30分の無料体験レッスンが用意されています。実際にリフォーマーを使用しながら、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめられるのもうれしいポイントです。
こんな人におすすめ
- 初めてマシンピラティスに挑戦する人
- リフォーマーなどの専門マシンを使いたい人
- 初心者から段階的にレベルアップしたい人
- 男女共用のスタジオを探している人
- 有明駅から近く、通いやすい店舗を希望する人
編集部コメント
CLUB PILATES 有明ガーデン店は、アクセスの良さとプログラムの充実度が魅力です。グループとパーソナルの両方に対応しているので、目的に合わせた通い方ができます。有明駅周辺で本格的なマシンピラティスを始めるなら、最初に検討したいスタジオです。
＼30分の無料体験レッスン受付中／
アミーダ 有明ガーデン店
編集部評価：8.8／10
溶岩ホットヨガとマットピラティスの両方を楽しみたい人におすすめのスタジオです。
評価項目
| 評価項目 | 編集部評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| アクセスの良さ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | アミーダ 有明ガーデン店 |
| 住所 | 〒135-0063 東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデン5階 |
| アクセス | ゆりかもめ有明駅から徒歩約5分 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | × |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ×（少人数制のグループ指導が中心） |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | キャンペーン等により変動 |
| 月額料金 | 通い放題19,580円の案内あり（最新料金は要確認） |
| 営業時間 | 10:00～22:00（施設掲載情報。変更の場合あり） |
| 定休日 | 店舗スケジュールによる |
| 公式サイト | アミーダ公式サイト |
アミーダ 有明ガーデン店の特徴
アミーダ 有明ガーデン店は、有明駅から徒歩約5分、有明ガーデン5階にある溶岩ホットヨガスタジオです。
ピラティス専門店ではありませんが、「ピラティスベーシック」「はじめてのピラティス」「ピラティスアドバンス」といったプログラムが用意されており、ヨガと組み合わせながら身体を動かせるのが特徴です。
最大の魅力は、天然の溶岩石を使用した温かいスタジオ環境にあります。
一般的なピラティススタジオとは異なり、温度と湿度を保った空間でレッスンを受けるため、身体を温めながら運動したい人や、しっかり汗をかいて気分転換したい人に向いています。
また、ヨガだけでなくマットピラティスも楽しめるため、「ピラティスだけではなく、いろいろな運動を試してみたい」という人にも検討しやすいでしょう。
ピラティスベーシックでは、呼吸と身体の動きを意識しながら、体幹や姿勢に関わる筋肉へアプローチします。
マシンを使用するCLUB PILATESとは異なり、基本的にはマットを使ったレッスンなので、身体を自分でコントロールする感覚を身につけたい人にも向いています。
さらに、アミーダではヨガやピラティスのレッスン以外に、温かい溶岩石の空間でリラックスする「溶岩浴」も利用できます。
運動したい日と身体を休めたい日で、施設の使い方を変えられるのも魅力の一つです。
レッスンは少人数制を採用しており、初心者でもインストラクターのサポートを受けながら取り組みやすい環境が整っています。
また、アミーダの多くの店舗は女性専用ですが、有明ガーデン店は男女共用です。
そのため、男性がホットヨガやマットピラティスを始めたい場合にも候補になります。
有明ガーデン内にあるので、買い物や食事の前後に立ち寄れる点も便利でしょう。
ただし、アミーダはホットヨガが中心のスタジオです。ピラティス専門店と比べると、ピラティスの開催回数やプログラムの選択肢が限られる可能性があります。
また、温かい環境での運動が苦手な人には合わない場合もあるため、体験前に室温や持ち物を確認しておくと安心です。
マシンピラティスを本格的に学びたい人はCLUB PILATES、ヨガとマットピラティスを組み合わせて楽しみたい人はアミーダというように、目的に合わせて選ぶとよいでしょう。
こんな人におすすめ
- マットピラティスとホットヨガの両方を楽しみたい人
- 温かい環境で身体を動かしたい人
- 少人数制のグループレッスンを希望する人
- 男性も利用できるヨガ・ピラティススタジオを探している人
- 買い物や食事のついでに運動したい人
編集部コメント
アミーダ 有明ガーデン店は、溶岩ホットヨガとマットピラティスを組み合わせられる点が魅力です。本格的なマシンピラティス専門店ではありませんが、運動とリラックスを両立したい人におすすめ。ピラティスの開催日を確認して体験してみましょう。
＼ヨガ・ピラティスの体験レッスンはこちら／
有明駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
有明駅周辺でピラティススタジオを選ぶ際は、料金や駅からの距離だけでなく、レッスン形式や設備、通いやすさも確認することが大切です。
今回紹介したCLUB PILATESとアミーダは、どちらも有明ガーデン内にありますが、レッスン内容やスタジオ環境が大きく異なります。
入会後に後悔しないためにも、次の5つのポイントを押さえておきましょう。
① マシンピラティスとマットピラティスの違いを理解する
ピラティスには、大きく分けてマシンピラティスとマットピラティスの2種類があります。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使用して身体を動かすエクササイズです。
スプリングによって負荷を調整できるため、初心者でも身体の状態に合わせて取り組みやすいのが特徴です。
一方、マットピラティスは、自分の体重を利用しながら体幹や姿勢を意識して身体を動かします。
有明駅周辺では、CLUB PILATES 有明ガーデン店がマシンピラティスを中心としたレッスンを提供しています。
アミーダ 有明ガーデン店は、マットピラティスと溶岩ホットヨガを楽しめるスタジオです。
専用マシンを使って本格的に取り組みたい人はCLUB PILATES、ヨガと組み合わせて運動したい人はアミーダというように、目的に合わせて選びましょう。
② 月額料金とレッスン回数を比較する
ピラティススタジオを選ぶときは、月額料金だけでなく、毎月何回通えるのかも確認しておきましょう。
例えば、CLUB PILATES 有明ガーデン店は、月4回14,190円、月8回26,290円、通い放題40,590円のプランが基本です。
週1回程度なら月4回プラン、週2回程度なら月8回プランが目安になります。
一方、アミーダ 有明ガーデン店では、通い放題19,580円の案内があります。ただし、プラン内容や料金は変更される可能性があるため、契約前に最新情報を確認してください。
また、入会金や登録料、施設管理費などが別途必要になる場合もあります。
月額料金が安くても、初期費用を含めると予想以上の金額になることがあるので注意しましょう。
3ヶ月から6ヶ月程度通った場合の総額を比較すると、自分の予算に合ったスタジオを選びやすくなります。
③ 初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
初めてピラティスに挑戦する人は、入会前に体験レッスンへ参加するのがおすすめです。
ピラティスでは、呼吸と身体の動きを連動させながら、正しいフォームでエクササイズに取り組むことが大切になります。
そのため、インストラクターの説明が分かりやすいか、初心者でも無理なくレッスンについていけるかを確認しましょう。
CLUB PILATES 有明ガーデン店では、30分の無料体験レッスンが用意されています。
初めてマシンを使用する人でも、実際にリフォーマーに触れながらスタジオの雰囲気を確かめられます。
アミーダ 有明ガーデン店では、温かい環境でレッスンを受けるため、室温や湿度が自分に合っているかも重要な確認ポイントです。
体験時には、次のような点をチェックするとよいでしょう。
- インストラクターの説明が分かりやすいか
- 初心者でも無理なく身体を動かせるか
- スタジオの雰囲気や設備が自分に合っているか
- 質問や相談をしやすい環境か
- 継続して通いたいと思えるか
実際にレッスンを受けることで、公式サイトだけでは分からない違いを確認できます。
④ 営業時間と予約の取りやすさを確認する
ピラティスは継続することが大切なので、自分の生活リズムに合ったスタジオを選びましょう。
今回紹介した2店舗は、どちらも有明ガーデン内にあり、有明駅から徒歩約4～5分とアクセスの良い場所にあります。
ただし、同じ施設内にあっても、レッスンの開催時間や予約方法は異なります。
CLUB PILATES 有明ガーデン店は、曜日によって朝7時台から営業しており、仕事前に運動したい人にも便利です。
一方、アミーダ 有明ガーデン店はホットヨガを中心としたスケジュールなので、ピラティスのクラスが希望する曜日や時間帯に開催されているか確認する必要があります。
また、予約のキャンセル期限やレッスン回数の繰り越し条件もチェックしておきましょう。
仕事や家事の都合で予定が変わりやすい人は、予約変更のしやすさも重視すると安心です。
⑤ スタジオ環境と運動目的が合っているか確認する
ピラティススタジオを選ぶうえで、運動する環境が自分に合っているかどうかも重要なポイントです。
例えば、CLUB PILATES 有明ガーデン店は、専用マシンや各種器具が充実したピラティス専門スタジオです。
初心者から経験者まで対応するレベル別のプログラムがあり、段階的に運動の強度を上げていきたい人にも向いています。
また、グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンも選択できます。
一方、アミーダ 有明ガーデン店は、天然溶岩石を使用した温かいスタジオ環境が特徴です。
マットピラティスに加えてホットヨガや溶岩浴も楽しめるため、運動とリラックスの両方を重視したい人に向いています。
ただし、高温多湿の環境が苦手な人は、無理をせず通常の室温で取り組めるスタジオを検討しましょう。
また、今回紹介した2店舗は男女共用なので、男性がピラティスを始めたい場合にも候補になります。
本格的なマシンピラティスを重視するならCLUB PILATES、ホットヨガとマットピラティスの両方を楽しみたいならアミーダがおすすめです。
自分がどのような目的でピラティスを始めたいのかを明確にしておくと、スタジオ選びで失敗しにくくなるでしょう。
有明駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
有明駅周辺には、マシンピラティス専門のCLUB PILATESと、ヨガやマットピラティスを楽しめるアミーダがあります。
どちらも有明ガーデン内にありますが、レッスン内容や設備、料金プランなどに違いがあります。
ここでは、今回紹介した2店舗の中から、目的別におすすめのスタジオを5つのパターンに分けて紹介します。
① 初心者ならCLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめ
初めてピラティスに挑戦する人には、CLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめです。
初心者向けのプログラムが用意されており、専用マシンの使い方や呼吸、身体の動かし方を基礎から学べます。
リフォーマーはスプリングによって負荷を調整できるため、運動経験が少ない人でも自分のペースで取り組みやすいのが魅力です。
また、30分の無料体験レッスンが用意されているので、初めての人もスタジオの雰囲気を確認できます。
② 本格的なマシンピラティスならCLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめ
専用マシンを使用して本格的にピラティスを学びたい人にも、CLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめです。
リフォーマーを中心に、さまざまな専用器具を組み合わせたプログラムが用意されています。
初心者から経験者まで対応するレベル別のクラスがあり、運動に慣れてきたら段階的にステップアップできるのも魅力です。
さらに、グループレッスンだけでなくプライベートレッスンにも対応しているため、自分の身体に合わせた指導を受けたい人にも向いています。
③ ヨガとピラティスの両方を楽しむならアミーダ 有明ガーデン店がおすすめ
ピラティスだけでなく、ヨガにも挑戦してみたい人には、アミーダ 有明ガーデン店がおすすめです。
アミーダは溶岩ホットヨガを中心としたスタジオですが、マットピラティスのプログラムも用意されています。
その日の気分や体調に合わせて、ヨガとピラティスを組み合わせて楽しめるのが魅力です。
また、有明ガーデン内にあるため、ショッピングや食事のついでに立ち寄りやすい点もうれしいポイントです。
④ 男性がピラティスを始めるならCLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめ
有明駅周辺で男性も利用できるピラティス専門スタジオを探しているなら、CLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめです。
男女共用のスタジオなので、男性もグループレッスンやプライベートレッスンを受けられます。
体幹を意識したエクササイズや、身体の柔軟性を高めるための運動に取り組みたい男性にも向いています。
また、月4回14,190円から利用できるため、週1回程度のペースで運動を始めたい人にも検討しやすいでしょう。
⑤ 身体を温めながらリフレッシュしたいならアミーダ 有明ガーデン店がおすすめ
温かい環境で身体を動かしたい人には、アミーダ 有明ガーデン店がおすすめです。
天然溶岩石を使用したスタジオが特徴で、ホットヨガやマットピラティスを楽しめます。
一般的なピラティススタジオとは異なり、温度と湿度を保った空間でレッスンを受けられるため、汗をかいて気分転換したい人にも向いています。
また、溶岩浴も利用できるので、運動とリラックスの両方を重視する人にぴったりです。
ただし、温かい環境が苦手な人は、体験レッスンで自分に合っているか確認しておきましょう。
有明駅周辺のピラティスに関するよくある質問
有明駅周辺でピラティススタジオを探している人の中には、料金やレッスン内容、男性の利用可否、通う頻度などについて疑問を持っている人も多いのではないでしょうか。
ここでは、今回紹介したCLUB PILATES 有明ガーデン店とアミーダ 有明ガーデン店の情報を交えながら、初心者が気になる質問に回答します。
Q1．有明駅周辺には初心者でも通いやすいピラティススタジオがありますか？
はい。有明駅周辺には、初心者でも始めやすいピラティススタジオがあります。
特にCLUB PILATES 有明ガーデン店は、初心者向けのプログラムが充実しており、専用マシンを使用しながら基本的な身体の動かし方を学べます。
また、アミーダ 有明ガーデン店でも「はじめてのピラティス」などのプログラムが用意されています。
初めての人は、体験レッスンで運動の難易度やインストラクターとの相性を確認してみましょう。
Q2．有明駅周辺には男性も通えるピラティススタジオがありますか？
はい。今回紹介したCLUB PILATES 有明ガーデン店とアミーダ 有明ガーデン店は、どちらも男性が利用できるスタジオです。
CLUB PILATESでは、男性もリフォーマーを使用したマシンピラティスのグループレッスンやプライベートレッスンを受けられます。
一方、アミーダではホットヨガやマットピラティスのプログラムに参加できます。
本格的なマシンピラティスを希望する男性には、CLUB PILATESがおすすめです。
Q3．有明駅周辺に女性専用のピラティススタジオはありますか？
今回紹介した2店舗は、どちらも男女共用のスタジオです。
そのため、女性専用の環境にこだわりたい人には、希望する条件と合わない可能性があります。
ただし、CLUB PILATES 有明ガーデン店ではプライベートレッスンにも対応しているため、周囲を気にせずマンツーマンで指導を受けたい人には選択肢になるでしょう。
女性専用スタジオを希望する場合は、別の駅周辺まで検索範囲を広げる方法もあります。
Q4．有明駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した2店舗の中では、CLUB PILATES 有明ガーデン店が有明駅から徒歩約4分と最も近いスタジオです。
アミーダ 有明ガーデン店も徒歩約5分なので、アクセス面で大きな差はありません。
どちらも有明ガーデン内にあり、ショッピングや食事の前後に立ち寄りやすい立地です。
アクセスだけで判断するのではなく、マシンピラティスとマットピラティスのどちらを希望するかによって選ぶとよいでしょう。
Q5．有明駅周辺で料金が安いピラティススタジオはどこですか？
月額料金を比較すると、CLUB PILATES 有明ガーデン店は月4回14,190円から利用できます。
一方、アミーダ 有明ガーデン店には通い放題19,580円の料金案内がありますが、最新のプラン内容や適用条件は店舗への確認が必要です。
ただし、両店舗ではレッスン形式が異なります。
CLUB PILATESはマシンピラティス専門、アミーダは溶岩ホットヨガとマットピラティスを中心としたスタジオです。
単純に月額料金だけで判断せず、レッスン回数や内容、入会時の費用を含めて比較しましょう。
Q6．マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？
どちらにも特徴があるため、運動経験や目的によっておすすめは異なります。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使い、スプリングによって負荷や動きを調整できるのが特徴です。
そのため、初心者でも身体の状態に合わせて取り組みやすいでしょう。
一方、マットピラティスは主に自分の体重を利用しながら、姿勢や呼吸、体幹を意識して身体を動かします。
有明駅周辺では、マシンピラティスならCLUB PILATES、マットピラティスならアミーダが候補になります。
Q7．ピラティスは週に何回くらい通えばよいですか？
初心者の場合は、まず週1回程度から始めるのがおすすめです。
無理に回数を増やすよりも、継続して身体を動かす習慣を身につけることが大切になります。
CLUB PILATES 有明ガーデン店では月4回プランが用意されているため、週1回程度のペースで通いたい人にも向いています。
運動に慣れてきたら、月8回プランなどを検討するのもよいでしょう。
ただし、仕事や家事で忙しい人は、実際に通える回数を考えて無理のないプランを選んでください。
Q8．体験レッスンを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ。体験レッスンを受けたからといって、必ず入会する必要はありません。
体験レッスンは、スタジオの雰囲気や指導方法、運動の難易度などを確認するための機会です。
CLUB PILATES 有明ガーデン店では、30分の無料体験レッスンが用意されています。
アミーダ 有明ガーデン店についても、体験レッスンの実施状況や料金を確認してみましょう。
なお、体験当日に入会すると割引などの特典を受けられる場合がありますが、契約期間や解約条件まで確認してから判断することが大切です。
Q9．ピラティススタジオにはどのような服装で行けばよいですか？
ピラティスでは、身体を動かしやすい服装がおすすめです。
Tシャツやレギンス、ストレッチ性のあるパンツなど、腕や脚を無理なく動かせるウェアを選びましょう。
また、CLUB PILATESのようなマシンピラティススタジオでは、滑り止め付きソックスの着用が必要になる場合があります。
アミーダでは温かい環境で運動するため、汗を拭くタオルや飲み物、着替えなども確認しておくと安心です。
レンタル用品の有無や料金は店舗によって異なるため、体験予約時に必要な持ち物を確認しましょう。
Q10．CLUB PILATESとアミーダはどちらがおすすめですか？
本格的にマシンピラティスを始めたい人には、CLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめです。
リフォーマーなどの専用マシンを使用し、初心者から経験者までレベルに合わせたプログラムを選べます。
一方、ホットヨガとマットピラティスの両方を楽しみたい人には、アミーダ 有明ガーデン店が向いています。
溶岩石を使用した温かいスタジオ環境が特徴で、運動とリラックスの両方を重視したい人にもおすすめです。
どちらも有明駅から徒歩約5分以内なので、アクセスの良さでは大きな差がありません。
マシンピラティスを重視するならCLUB PILATES、ヨガとピラティスを組み合わせたいならアミーダというように、自分の目的に合わせて選びましょう。
迷ったらCLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめ！
有明駅周辺でどのピラティススタジオに通うか迷っているなら、CLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめです。
特に魅力的なのは、初心者から経験者まで対応する豊富なプログラムと、専用マシンを使用した本格的なレッスンを受けられることです。
初めてピラティスに挑戦する人の中には、「身体が硬くても大丈夫？」「運動経験が少ないけれど、レッスンについていける？」と不安を感じる人も多いでしょう。
CLUB PILATESでは、リフォーマーのスプリングによって負荷を調整できるため、自分の身体の状態に合わせて無理なく取り組みやすいのが特徴です。
また、初心者向けのプログラムから経験者向けのクラスまで用意されており、運動に慣れてきたら段階的にステップアップできます。
最大12名のグループレッスンに加え、マンツーマンのプライベートレッスンにも対応しているため、目的に合わせた通い方ができるのもうれしいポイントです。
さらに、有明駅から徒歩約4分、有明ガーデン2階というアクセスの良さも見逃せません。
ショッピングや仕事帰りに立ち寄りやすく、男女共用なので男性がピラティスを始めたい場合にもおすすめです。
料金は月4回14,190円から。週1回程度のペースで運動習慣を身につけたい人にも検討しやすいプランが用意されています。
ただし、マシンピラティスよりもホットヨガやマットピラティスを楽しみたい人には、アミーダ 有明ガーデン店のほうが適している場合もあります。
CLUB PILATESでは30分の無料体験レッスンが用意されているので、まずは実際にリフォーマーを使ってみて、スタジオの雰囲気や指導方法を確かめてみてはいかがでしょうか。
＼30分の無料体験レッスン受付中／
まとめ：有明駅のピラティス比較！おすすめスタジオ2選
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
今回は、有明駅から徒歩15分以内で通えるピラティス関連スタジオ2店舗を紹介しました。
有明駅周辺には、本格的なマシンピラティスを受けられるCLUB PILATES 有明ガーデン店と、溶岩ホットヨガやマットピラティスを楽しめるアミーダ 有明ガーデン店があります。
どちらも有明ガーデン内にあり、駅から徒歩約4～5分とアクセスの良さが魅力です。
ただし、同じ施設内にあるスタジオでも、レッスン内容や設備、料金プランには大きな違いがあります。
専用マシンを使って身体を動かしたい人には、CLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめです。
初心者向けのプログラムが充実しており、グループレッスンだけでなくプライベートレッスンも選択できます。男女共用なので、男性がマシンピラティスを始めたい場合にも向いています。
一方、ヨガとピラティスの両方を楽しみたい人には、アミーダ 有明ガーデン店がおすすめです。
天然溶岩石を使用した温かい環境が特徴で、運動とリラックスの両方を重視する人にも検討しやすいでしょう。
ピラティススタジオを選ぶ際は、月額料金だけでなく、レッスン形式や営業時間、予約の取りやすさなどを確認することが大切です。
特に初心者の場合は、体験レッスンを通じてインストラクターとの相性やスタジオの雰囲気を確かめておくと安心できます。
ピラティスは、一度に頑張りすぎるよりも、自分の生活リズムに合わせて無理なく続けることが大切です。
有明駅周辺で自分にぴったりのスタジオを見つけて、楽しみながら身体を動かす習慣を身につけていきましょう。
