有明テニスの森駅付近でピラティススタジオを探していませんか？
「初心者でも安心して通える？」「女性専用スタジオはある？」「マシンピラティスと普通のピラティスはどちらがいい？」など、気になることも多いですよね。
東京都江東区にある有明テニスの森駅は、有明駅や新豊洲駅にも近く、マンションが立ち並ぶ臨海エリアに位置しています。
周辺には有明テニスの森公園や有明ガーデン、有明アリーナなどがあり、スポーツやショッピングを楽しめる環境が整っています。
一方、ピラティスを受講できる施設はそれほど多くありません。だからこそ、それぞれのレッスン内容や料金を比較することが大切です。
この記事では、有明テニスの森駅から徒歩15分以内にあるピラティス施設2選を紹介します。
マシンピラティスの専門スタジオと、チケット制で参加できる運動施設を比較しているので、自分の目的や生活スタイルに合った場所を見つけてください。
有明テニスの森駅のピラティススタジオ比較表
有明テニスの森駅から徒歩15分以内で通えるピラティス施設を比較しました。
月額料金だけでなく、レッスン形式や体験のしやすさにも注目してみましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| CLUB PILATES 有明ガーデン | 男女共用・マシン・グループ・パーソナル | 月4回14,190円～ | 無料（30分） | 徒歩約5分 |
| 有明アリーナ トレーニングスタジオ | 男女利用可・ピラティスなどのグループプログラム | 1回2,200円～（チケット制） | 専用体験料金は予約時に確認 | 徒歩約8分 |
※料金は税込表記です。各施設のキャンペーン、レッスンスケジュール、料金は変更される場合があります。
有明テニスの森駅周辺でおすすめのピラティススタジオ2選
有明テニスの森駅周辺でピラティスを始めるなら、専門スタジオと総合トレーニング施設の違いを知っておきたいところです。
今回は、駅からのアクセスやレッスン内容、料金、初心者の通いやすさを踏まえて、2施設を詳しく紹介します。
CLUB PILATES（クラブピラティス）有明ガーデン店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○（マットを使用するプログラムあり） |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○（最大12名） |
| 完全個室 | プライベートレッスン用スペースあり |
| 体験料金 | 無料（30分） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料 | 2,200円（税込） |
| 月額最安 | 14,190円（税込）／月4回 |
| 月8回プラン | 26,290円（税込） |
| 通い放題 | 40,590円（税込） |
| レッスン時間 | 通常クラスの時間は予約時に確認 |
| 営業時間 | 月・木7:00～21:00／火・水・金8:00～21:00／土8:00～20:00／日7:00～19:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒135-0063 東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデン2階 |
| アクセス | 有明テニスの森駅から徒歩約5分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
CLUB PILATES 有明ガーデン店の特徴
CLUB PILATES 有明ガーデン店は、有明テニスの森駅から徒歩約5分、大型商業施設「有明ガーデン」の2階にあるマシンピラティス専門スタジオです。
世界各国に展開しているCLUB PILATESの店舗で、リフォーマーを中心に多彩な器具を取り入れたレッスンを受講できます。
最大の特徴は、初心者から経験者まで、自分のレベルに合わせてピラティスに取り組めることです。
グループレッスンは最大12名。インストラクターが参加者の動きや姿勢を確認しながら進めるため、マシンの操作に慣れていない方でも基本的な動作を学びやすい環境です。
また、リフォーマー以外にもTRXやスプリングボードなどを活用するプログラムがあり、体幹や柔軟性、全身のバランスを意識したエクササイズを楽しめます。
例えば、普段デスクワークが多く、運動する機会が少ない方なら、まずは初心者向けクラスから始め、身体の使い方に慣れてから運動強度を上げていく方法もあります。
グループレッスンだけでなく、マンツーマンのプライベートレッスンにも対応しているため、自分のペースで細かく指導してほしい方にも向いています。
料金は月4回14,190円（税込）から。週1回程度の運動習慣をつけたい方には、無理なく予定を組みやすいプランでしょう。
さらに、月8回や通い放題のプランも用意されているので、運動する頻度に合わせて選べるのも魅力です。
ただし、月額料金は周辺の公共施設などで開催される単発レッスンより高めです。また、未使用のレッスン回数は翌月へ繰り越せないため、毎月通える回数を考えて契約する必要があります。
一方、営業時間は曜日によって朝7時または8時からで、平日は21時まで営業しています。仕事前や仕事帰りに通いたい方にも利用しやすいスケジュールです。
女性専用ではありませんが、男性も利用できるため、夫婦やパートナーとピラティスを始めたい方にもおすすめできます。
30分の無料体験レッスンが用意されているので、初めての方は実際のマシンやスタジオの雰囲気を確かめてから入会を検討するとよいでしょう。
こんな人におすすめ
- 初めてマシンピラティスに挑戦する人
- 本格的なマシンや器具を使って運動したい人
- 月4回以上のペースで継続したい人
- 男性や夫婦で通えるスタジオを探している人
- 無料体験で指導内容を確認してから入会したい人
編集部コメント
有明テニスの森駅周辺で本格的なマシンピラティスを始めるなら、有力な候補です。月額料金は安さ重視の方には少し高めですが、レッスンの種類や通いやすさは魅力的。初心者から経験者まで幅広くおすすめできます。
＼無料体験レッスン受付中／
有明アリーナ トレーニングスタジオ
★★★★☆ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★☆ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | 専門クラスの提供は確認できず |
| マットピラティス | 使用器具・内容は予約時に確認 |
| パーソナル | ピラティスの個別指導は予約時に確認 |
| グループ | ○（ウェルネスプログラム） |
| 少人数制 | クラスごとの定員は予約時に確認 |
| 完全個室 | ×（グループプログラム） |
| 体験料金 | 予約時に確認 |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 登録料 | 予約時に確認 |
| 料金の目安 | ウェルネスチケット1枚2,200円（税込） |
| 回数チケット | 6枚11,000円／12枚22,000円／24枚44,000円（税込） |
| レッスン時間 | 開催プログラムによって異なる |
| 営業時間 | 予約時に確認 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒135-0063 東京都江東区有明1-11-1 有明アリーナ内 |
| アクセス | 有明テニスの森駅から徒歩約8分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
有明アリーナ トレーニングスタジオの特徴
有明アリーナ トレーニングスタジオは、有明テニスの森駅から徒歩約8分の場所にある運動施設です。
スポーツイベントやコンサートの会場として知られる有明アリーナ内に設けられた施設で、トレーニングジムとしての利用に加え、ピラティスやヨガなどのウェルネスプログラムが開催されています。
CLUB PILATESとの大きな違いは、ピラティス専門スタジオではなく、さまざまな運動プログラムを選んで参加できることです。
ピラティスだけに絞らず、ストレッチや体力づくりなども取り入れながら運動習慣を身につけたい方には、使い勝手のよい施設といえるでしょう。
料金はウェルネスチケット制で、1枚2,200円（税込）が目安です。
6枚11,000円、12枚22,000円などの複数枚チケットも用意されており、自分が参加したいプログラムや回数に応じて選べます。
毎月決まった回数を通う月額制スタジオとは異なり、チケットを購入して対象プログラムに参加する仕組みなので、仕事や家庭の予定に合わせて運動したい方にも向いています。
例えば、「最初から月額制で契約するのは不安」「まずは数回だけピラティスを試してみたい」という方にとっては、検討しやすい選択肢です。
施設には約238.9㎡のトレーニングエリアがあり、男女別のロッカールームやシャワー設備も整っています。ただし、アメニティは用意されていないため、必要なものは持参しましょう。
また、ピラティスのウェルネスプログラムは、専門スタジオのように毎日さまざまなクラスが開催されるとは限りません。
開催日やレッスン時間、定員、使用する道具などは、予約時の確認が必要です。
マシンピラティスを本格的に習いたい場合はCLUB PILATESの方が適していますが、ピラティスを含むさまざまな運動に気軽に参加したいなら、有明アリーナ トレーニングスタジオも魅力的です。
月額契約よりも参加する回数を自分で調整したい方は、ウェルネスプログラムの開催予定をチェックしてみてください。
こんな人におすすめ
- 月額制よりチケット制で運動したい人
- ピラティスを気軽に試してみたい人
- ヨガやほかの運動プログラムにも興味がある人
- 男性も利用できる施設を探している人
- 有明エリアで無理なく運動習慣をつけたい人
編集部コメント
ピラティスだけでなく、幅広い運動を楽しみたい方におすすめです。チケット制なので参加頻度を調整しやすいのが魅力。ただし、ピラティスの開催日やレッスン内容は変動するため、事前にスケジュールを確認しましょう。
＼ウェルネスプログラムの参加受付はこちら／
有明テニスの森駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
有明テニスの森駅周辺でピラティスを始めるなら、料金の安さだけでなく、レッスン形式や通いやすさを比較することが大切です。
特にこのエリアでは、専門スタジオと総合トレーニング施設でサービス内容が異なるため、次の5つのポイントを確認しておきましょう。
① 初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
ピラティスが初めての方は、実際にレッスンを体験してから入会を判断するのがおすすめです。
ピラティスは、ただ身体を動かすだけでなく、呼吸や姿勢、筋肉の使い方を意識するエクササイズです。そのため、インストラクターの説明が分かりやすいか、自分のペースで取り組めるかが重要になります。
CLUB PILATES 有明ガーデン店では、30分の無料体験レッスンを実施しています。
マシンの使い方やスタジオの雰囲気を確認できるので、初めてマシンピラティスに挑戦する方にもよい機会でしょう。
一方、有明アリーナではウェルネスプログラムとしてピラティスが開催されています。参加する場合は、開催日や初心者向けの内容かどうかを確認しておくと安心です。
体験レッスンでは、設備の充実度だけでなく、無理なく続けられそうかを判断しましょう。
② マシンピラティスとグループプログラムの違いを理解する
同じピラティスでも、使用する器具やレッスンの進め方によって特徴が異なります。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用器具を使用し、スプリングの負荷や補助を利用しながら身体を動かす方法です。
負荷を調整できるため、運動に慣れていない方から経験者まで、それぞれの体力に合わせて取り組みやすいのが魅力です。
CLUB PILATES 有明ガーデン店では、リフォーマーを中心にさまざまな器具を使ったレッスンが受けられます。
一方、有明アリーナでは、ピラティスを含む複数のウェルネスプログラムが用意されています。
マシンを使った本格的なピラティスを継続したいならCLUB PILATES、ピラティス以外の運動にも参加してみたいなら有明アリーナが選択肢になります。
どちらが優れているかではなく、自分がどのような運動をしたいかで選ぶことが大切です。
③ 月額制とチケット制の料金を比較する
ピラティスを長く続けるためには、毎月の運動頻度と料金のバランスを考える必要があります。
例えば、CLUB PILATES 有明ガーデン店の月4回プランは14,190円（税込）です。
週1回程度のペースで継続的にレッスンを受けたい方には、予定を組みやすい料金体系といえるでしょう。
一方、有明アリーナのウェルネスプログラムはチケット制で、1回2,200円（税込）が目安です。
月2回参加する場合、1回2,200円のチケットを利用すれば合計4,400円となります。
ただし、両施設ではレッスン内容や設備が異なるため、単純に料金だけで優劣は判断できません。
また、月額制では入会金や事務手数料、チケット制では有効期限や参加条件なども確認したいところです。
毎週決まったペースで通いたいのか、好きなタイミングで運動したいのかを考えて選びましょう。
④ 女性専用・男性利用の条件を確認する
スタジオを選ぶ際は、女性専用か男女共用かも確認しておきましょう。
有明テニスの森駅周辺で紹介したCLUB PILATES 有明ガーデン店と有明アリーナは、どちらも男性が利用できる施設です。
そのため、女性だけの空間でレッスンを受けたい方は、施設の雰囲気や参加者の人数なども確認しておくとよいでしょう。
一方、男性にとっては選択肢があるのが魅力です。
ピラティスは女性向けというイメージを持たれることもありますが、体幹を鍛えたい男性や、柔軟性を高めたい方にも取り組みやすい運動です。
夫婦やパートナーと一緒に通いたい場合も、男女共用の施設は検討しやすいでしょう。
ただし、同じ施設を利用できても、必ず同じ時間のクラスに参加できるとは限りません。予約状況やプログラムの対象者については事前に確認してください。
⑤ 駅からの距離と営業時間を確認する
ピラティスは1回だけで終わるものではなく、継続することで身体の使い方を身につけていく運動です。
そのため、駅からの距離や営業時間も重要な判断材料になります。
CLUB PILATES 有明ガーデン店は、有明テニスの森駅から徒歩約5分。商業施設内にあるので、買い物や食事のついでにも立ち寄りやすい立地です。
また、平日は21時まで営業しているため、仕事帰りに通いたい方にも向いています。
一方、有明アリーナは駅から徒歩約8分ですが、ピラティスは開催プログラムの日程に合わせて参加する必要があります。
例えば、仕事が終わる時間が毎日違う方なら、希望する曜日や時間帯にレッスンがあるかどうかが重要になります。
予約の取りやすさやキャンセル条件も含めて確認しておくと、入会後のミスマッチを減らせるでしょう。
無理なく通える距離と時間帯を優先することが、ピラティスを習慣化するためのポイントです。
有明テニスの森駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
有明テニスの森駅周辺でピラティスを始めるなら、料金やレッスン形式だけでなく、自分の目的に合った施設を選ぶことが大切です。
ここでは、今回紹介した2施設の中から、初心者・マシンピラティス・料金・男性利用・駅からの通いやすさという5つの目的別におすすめを紹介します。
① 初心者ならCLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめ
初めてピラティスに挑戦する方には、CLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめです。
初心者向けのプログラムが用意されており、リフォーマーを使用した基本的な身体の動かし方から学べます。
グループレッスンは最大12名なので、大人数のフィットネスジムとは異なり、インストラクターの指導を受けながら取り組みやすいのが魅力です。
また、30分の無料体験レッスンがあるため、マシンの使い方やスタジオの雰囲気を確認してから入会を検討できます。
「運動が苦手だけれど、身体を動かす習慣をつけたい」という方にもおすすめです。
⇒ CLUB PILATES 有明ガーデン店の公式サイトを見る
② マシンピラティスならCLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめ
本格的なマシンピラティスを習いたい方にも、CLUB PILATES 有明ガーデン店が向いています。
リフォーマーを中心に、TRXやスプリングボードなどの器具を活用した多彩なエクササイズを受講できるのが特徴です。
レッスンは初心者から経験者まで段階的に分かれているため、身体の使い方に慣れながら少しずつステップアップできます。
グループレッスンだけでなくプライベートレッスンにも対応しているので、自分の姿勢や動きを細かく確認してほしい方にも便利です。
体幹を鍛えたい方や、全身をバランスよく動かしたい方は、ぜひ検討してみてください。
⇒ CLUB PILATES 有明ガーデン店の公式サイトを見る
③ 料金を抑えて気軽に始めるなら有明アリーナがおすすめ
毎月の固定費を抑えながらピラティスに参加したい方には、有明アリーナ トレーニングスタジオがおすすめです。
ウェルネスプログラムはチケット制で、1枚2,200円（税込）が目安。月額制スタジオとは異なり、参加したいプログラムに合わせてチケットを利用できます。
例えば、月に2回だけ参加するなら、1回2,200円のチケットを利用した場合の費用は4,400円です。
「毎週通えるか分からない」「まずは気軽に運動を始めたい」という方にとって、検討しやすい料金体系でしょう。
ただし、ピラティスの開催日程は決まっているため、希望する曜日や時間に参加できるか確認しておく必要があります。
④ 男性も本格的に通うならCLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめ
男性でピラティスを始めたい方には、CLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめです。
CLUB PILATESは男女共用スタジオなので、男性もグループレッスンやプライベートレッスンを利用できます。
ピラティスは体幹を意識した動きや柔軟性を高める運動を取り入れているため、筋力トレーニングとは異なる身体の使い方を学びたい男性にも向いています。
また、レッスンの種類が豊富なので、運動経験に応じたプログラムを選べるのも魅力です。
夫婦やパートナーと一緒にピラティスを始めたい方にとっても、候補になるでしょう。
⇒ CLUB PILATES 有明ガーデン店の公式サイトを見る
⑤ 駅近で通いやすいならCLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめ
有明テニスの森駅からの通いやすさを重視するなら、CLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめです。
駅から徒歩約5分の有明ガーデン内にあり、ショッピングや食事のついでにレッスンを受けられる立地です。
また、平日は21時まで営業しているため、仕事帰りに通いたい方にも利用しやすいでしょう。
ピラティスは継続することが大切ですが、駅から遠かったり、レッスン時間が生活リズムに合わなかったりすると、通うこと自体が負担になる場合があります。
駅から近く、朝や夜の時間帯にもレッスンを選べるCLUB PILATESは、運動を日常生活に取り入れたい方に適しています。
⇒ CLUB PILATES 有明ガーデン店の公式サイトを見る
有明テニスの森駅周辺のピラティスに関するよくある質問
有明テニスの森駅周辺でピラティスを始めるにあたり、初心者の方が気になる疑問をまとめました。
体験レッスンや料金、男性利用、服装など、入会前に確認しておきたいポイントを紹介します。
Q1．ピラティス初心者でも安心して通えますか？
はい、初心者でも通えます。
CLUB PILATES 有明ガーデン店では、初めてマシンピラティスに挑戦する方に向けたクラスが用意されています。
最大12名のグループレッスンで、インストラクターの指導を受けながら基本的な動作を学べるのが特徴です。
また、30分の無料体験レッスンもあるので、運動経験が少ない方は体験から始めるとよいでしょう。
Q2．有明テニスの森駅周辺に女性専用のピラティススタジオはありますか？
今回紹介した徒歩15分以内の2施設に、女性専用スタジオはありません。
CLUB PILATES 有明ガーデン店と有明アリーナは、どちらも男女が利用できる施設です。
女性だけの環境を希望する方は、対象エリアを広げて女性専用スタジオを探す方法もあります。
なお、男女共用であってもレッスンによって参加者の人数や雰囲気は異なるため、気になる方は事前に見学してみましょう。
Q3．男性もピラティスに通えますか？
はい、男性も利用できます。
CLUB PILATES 有明ガーデン店は男女共用で、男性もグループレッスンやプライベートレッスンを受講できます。
有明アリーナも男女が利用できる施設ですが、各プログラムの参加条件は予約時に確認しましょう。
ピラティスは体幹を意識した運動や柔軟性の向上に取り組めるため、運動不足を感じている男性にもおすすめです。
Q4．有明テニスの森駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した2施設では、CLUB PILATES 有明ガーデン店が最も近く、駅から徒歩約5分です。
有明ガーデンの2階にあり、買い物や食事のついでにも立ち寄りやすい立地です。
一方、有明アリーナ トレーニングスタジオは徒歩約8分となっています。
駅からの距離を重視するなら、CLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめです。
Q5．料金が安いピラティス施設はどこですか？
利用回数を少なく抑えたい方には、有明アリーナのウェルネスプログラムが選択肢になります。
チケット制で、1回2,200円（税込）が目安です。
一方、CLUB PILATES 有明ガーデン店は月4回14,190円（税込）から利用できます。
ただし、両施設はレッスン形式や設備が異なるため、金額だけで比較するのではなく、受けたいレッスン内容も考慮して選びましょう。
Q6．ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？
初心者なら、まずは週1回程度から始めるとよいでしょう。
ピラティスは継続して身体の使い方を学ぶことが大切なので、無理に回数を増やす必要はありません。
慣れてきたら、体力や生活スタイルに合わせて週2回程度に増やす方法もあります。
CLUB PILATES 有明ガーデン店には月4回・月8回などのプランがあります。
ただし、未消化のレッスン回数は翌月に繰り越せないため、実際に通える回数で契約することが大切です。
Q7．パーソナルレッスンとグループレッスンの違いは何ですか？
パーソナルレッスンは、インストラクターとマンツーマンで行うレッスンです。
姿勢や身体の動かし方を細かく確認してもらえるため、自分のペースで取り組みたい方に向いています。
一方、グループレッスンは複数人で同じプログラムに参加する形式です。
CLUB PILATES 有明ガーデン店では、最大12名のグループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応しています。
指導の細かさを重視するならパーソナル、ほかの参加者と一緒に運動を楽しみたいならグループがおすすめです。
Q8．マシンピラティスとマットピラティスはどちらが初心者向けですか？
どちらも初心者が始められる運動ですが、特徴が異なります。
マシンピラティスはリフォーマーなどの専用器具を使用し、スプリングの負荷や補助を利用しながら身体を動かします。
一方、マットピラティスはマットの上で自分の体重を利用して行う運動が中心です。
マシンは負荷を調整しやすい一方、マットでは自分で姿勢を支える力が必要になる場合があります。
CLUB PILATES 有明ガーデン店ではマシンを中心としたレッスンを受けられるため、器具を使いながら身体の動きを学びたい初心者におすすめです。
Q9．ピラティスは手ぶらで通えますか？
施設によって必要な持ち物が異なります。
一般的には、動きやすいウェアや飲み物、汗拭き用のタオルなどを用意すると安心です。
CLUB PILATESでは、レッスン時にグリップ付きソックスの使用が案内される場合があります。
有明アリーナにはロッカールームやシャワー設備がありますが、アメニティは設置されていません。
ウェアやタオルなどのレンタル条件は施設によって異なるため、体験予約時に確認しておきましょう。
Q10．体験レッスンだけ受けて入会しなくても大丈夫ですか？
はい、体験レッスンを受けたからといって、必ず入会する必要はありません。
CLUB PILATES 有明ガーデン店では、30分の無料体験レッスンを実施しています。
体験では、マシンの使い方やインストラクターの説明、スタジオの雰囲気などを確認できます。
有明アリーナも体験参加を案内していますが、対象プログラムや料金については予約時に確認してください。
入会を迷っている場合は、料金や予約方法、キャンセル条件などを質問し、納得してから契約することをおすすめします。
迷ったらCLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめ！
有明テニスの森駅周辺でどのピラティススタジオに通うか迷っているなら、CLUB PILATES 有明ガーデン店がおすすめです。
おすすめする理由は、駅からの通いやすさに加えて、初心者から経験者まで幅広く対応できるレッスン環境が整っているからです。
有明テニスの森駅から徒歩約5分、有明ガーデンの2階にあるため、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。
また、リフォーマーを中心としたマシンピラティスを受講でき、初心者向けから運動経験者向けまで、段階的なプログラムが用意されています。
グループレッスンは最大12名。インストラクターの指導を受けながら、姿勢や呼吸、身体の動かし方を学べるのが魅力です。
さらに、プライベートレッスンにも対応しているため、「周囲についていけるか不安」「自分の身体に合わせて丁寧に教えてほしい」という方にも向いています。
料金は月4回14,190円（税込）から。決して最安値ではありませんが、設備やレッスンの種類、アクセスのよさを考えると、継続してピラティスに取り組みたい方には魅力的な選択肢でしょう。
女性専用ではないため、男性や夫婦で通いたい方にもおすすめできます。
30分の無料体験レッスンも用意されているので、まずは実際にマシンを使って、スタジオの雰囲気や指導方法が自分に合うか確認してみてください。
＼無料体験レッスン受付中／
まとめ：有明テニスの森駅のピラティス比較！おすすめスタジオ2選
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
今回は、有明テニスの森駅から徒歩15分以内にあるピラティス施設2選を紹介しました。
このエリアはピラティス専門スタジオの数が多いわけではありませんが、本格的なマシンピラティスを学べる施設と、チケット制で気軽に運動できる施設があります。
継続的にマシンピラティスを習いたい方にはCLUB PILATES 有明ガーデン店、参加回数を調整しながら運動したい方には有明アリーナ トレーニングスタジオがおすすめです。
どちらも男性が利用できる施設ですが、料金体系やレッスン内容、開催スケジュールには違いがあります。
例えば、週1回程度のペースで運動習慣を身につけたいなら月額制のスタジオ、仕事や家庭の予定に合わせて不定期に参加したいならチケット制の施設が選択肢になるでしょう。
ただし、料金の安さだけで選んでしまうと、レッスン内容や予約時間が合わず、通い続けることが負担になる場合もあります。
そのため、駅からの距離や営業時間、指導方法なども比較することが大切です。
特に初心者の方は、体験レッスンを通じてインストラクターとの相性やスタジオの雰囲気を確認しておくと安心です。
ピラティスは無理に頑張るよりも、自分のペースで継続することが大切な運動です。
まずは気になる施設のレッスン内容を確認し、実際に体験してみてはいかがでしょうか。
自分の生活スタイルに合った場所を見つけて、楽しく身体を動かす習慣を始めてみてください。
