原宿駅周辺でピラティスを始めたいものの、「女性専用で初心者も通いやすい店舗はどこ？」「グループとパーソナルでは料金がどれくらい違う？」と迷っていませんか？
渋谷区にある原宿駅の周辺には、駅前の女性専用グループから、少人数制レッスン、完全個室のパーソナルまで、多彩なピラティススタジオがあります。
竹下通りや明治神宮、代々木公園、表参道などが集まり、買い物や仕事の前後にも立ち寄りやすいエリアです。明治神宮前駅・北参道駅・表参道駅方面まで範囲を広げると、スタジオの選択肢がさらに増えます。
この記事では、原宿駅から徒歩15分以内で通えるスタジオを比較し、料金やレッスン形式、女性専用、男性利用、体験内容を詳しく紹介します。
原宿駅周辺のピラティススタジオ比較表
原宿駅周辺には、月1万円前後で通えるグループ型から、完全個室で丁寧に指導してもらえるパーソナルまであります。まずは、各スタジオの特徴を比較してみましょう。
| スタジオ名 | 編集部評価 | 特徴 | 料金目安 | 徒歩 |
|---|---|---|---|---|
| the SILK 渋谷店 | 9.8／10 | 女性専用・音楽・グループ | 月3回13,280円 | 約14分 |
| ゼンプレイスピラティス 渋谷 | 9.7／10 | 男性可・マシン・マット | 月4回10,450円 | 約13分 |
| BDC PILATES 表参道 B Studio | 9.6／10 | 男性可・少人数制 | 月4回16,280円 | 約12分 |
| STUDIO IVY 北参道店 | 9.5／10 | 男性可・完全個室 | 月2回15,000円 | 約10分 |
| PILATES STUDIO noa 原宿 | 9.4／10 | 女性専用・駅前・グループ | 月2回6,600円 | 1分 |
| Pilates KASANE 表参道店 | 9.3／10 | 男性可・少人数制 | 月4回15,400円 | 5分 |
| Pilates salon CROWN | 9.2／10 | 女性専用・完全個室 | 月2回14,520円 | 2分 |
| PILATES VITA HARAJUKU | 9.1／10 | 完全個室・パーソナル | 担当者により異なる | 6分 |
※月会費とは別に、入会金・登録料・施設維持費・システム手数料などが必要な店舗があります。
※原宿駅からの徒歩時間は、公式サイトの案内または一般的な徒歩ルートを基準とした目安です。
原宿駅周辺でおすすめのピラティススタジオ8選
ここからは、原宿駅から徒歩15分以内で通えるピラティススタジオを詳しく紹介します。駅からの近さだけでなく、料金やレッスン形式、男女利用の違いにも注目して比較してください。
the SILK 渋谷店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
音楽に合わせてリフォーマーを動かす、女性専用のマシンピラティススタジオです。開放感のあるおしゃれな空間で、初心者向けのグループレッスンを受けられます。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 無料 |
| 入会金 | 10,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 登録手数料 | 1,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 月額最安 | 月3回13,280円 |
| 月4回 | 15,280円 |
| 通い放題 | 月額19,280円～ |
| 営業時間 | 7:30～21:00 |
| 住所 | 〒150-0041 東京都渋谷区神南1-11-1 渋谷市野ビル6階 |
| 徒歩 | 原宿駅から徒歩約14分 |
| 公式サイト | the SILKの公式サイトを見る |
the SILK 渋谷店は、リフォーマーを使用したグループレッスンに特化した女性専用のマシンピラティススタジオです。
レッスンでは、音楽のリズムに合わせながら呼吸や姿勢を意識して身体を動かします。静かな環境で一つずつ動きを確認するよりも、音楽を楽しみながら運動したい女性に向いています。
初心者向けのIntroクラスでは、リフォーマーの使い方や呼吸、基本姿勢から学べます。体験者の多くがピラティス初心者と案内されており、運動経験が少ない方も参加しやすいでしょう。
料金は月3回13,280円、月4回15,280円です。平日の15時まで利用できる通い放題や、営業時間内に毎日1回利用できるプランも用意されています。
渋谷店は大きな窓から自然光が入る、明るく開放感のあるスタジオです。白を基調とした内装に加え、ライト付きミラーがあるパウダールームやロッカールームも整っています。
初回は50分のグループレッスンを無料で体験できます。ウェアやタオルを借りられるキャンペーンもあり、買い物や外出の途中でも参加しやすいでしょう。
原宿駅からは明治通り方面を通って徒歩約14分です。渋谷駅B1出口からは徒歩2分なので、原宿と渋谷の両方を生活圏にしている女性に向いています。
こんな人におすすめ
・女性専用スタジオを希望する人
・音楽に合わせて楽しく運動したい人
・初心者向けのグループを探している人
・内装や清潔感を重視する人
・原宿と渋谷の両方をよく利用する人
編集部コメント
初心者向けプログラム、女性専用の快適な設備、音楽を取り入れたレッスンを高く評価しました。駅から多少歩いても、スタジオの雰囲気や楽しさを重視する女性におすすめです。
＼無料体験レッスン受付中／
ゼンプレイスピラティス 渋谷
★★★★★ 編集部評価：9.7／10
マシン・マット・グループ・プライベートのすべてに対応しています。男性も利用でき、自分の経験や目的に合ったレッスン形式を選べる総合スタジオです。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 2,200円～※選ぶレッスンにより異なる |
| 入会金 | 33,000円※体験当日の入会で無料になる場合あり |
| 月額最安 | マットグループ月4回10,450円 |
| マシングループ | 月4回15,400円 |
| マット・マシン | 各月2回12,650円 |
| プライベート | 月4回38,280円 |
| 営業時間 | 平日7:00～20:30／土日祝7:00～17:00 |
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-23-18 渋谷ワールドイーストビル5階 |
| 徒歩 | 原宿駅から徒歩約13分 |
| 公式サイト | ゼンプレイスピラティスの公式サイトを見る |
ゼンプレイスピラティス 渋谷は、マシンとマット、グループとプライベートを目的に合わせて選べる総合ピラティススタジオです。
リフォーマーだけでなく、チェアやラダーバレルなどの専用マシンも用意されています。グループ専門店よりも選択肢が多く、さまざまな器具を使ってピラティスを学びたい方に向いています。
初心者や運動経験の少ない方は、マンツーマンのマシンプライベートから始めることも可能です。グループを希望する場合は、マットの基礎クラスで呼吸や姿勢を学びながら、徐々にマシンへ進めます。
料金はマットグループ月4回10,450円、リフォーマーグループ月4回15,400円です。マットとマシンを月2回ずつ利用できる月額12,650円のプランもあります。
普段はグループへ参加し、必要なときだけプライベートで身体の使い方を確認するなど、目的に合わせた通い方ができるのも特徴です。
男女共用なので、男性が一人で利用する場合や、夫婦・パートナーで同じブランドへ通いたい場合にも候補になります。
全国の対象スタジオを相互利用でき、渋谷区内には恵比寿・代官山・代々木上原などの店舗もあります。予定に合わせてスタジオを使い分けたい方にも便利です。
原宿駅から徒歩約13分、渋谷駅B1出口から徒歩2分です。MIYASHITA PARKの近くにあり、原宿から渋谷方面へ買い物や通勤する方に通いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
・マシンとマットの両方を受けたい人
・グループとパーソナルを使い分けたい人
・男性も利用できる店舗を探している人
・ピラティスの基本から学びたい人
・複数店舗を利用したい人
編集部コメント
レッスン形式と料金プランの豊富さ、男性も利用できる点を評価しました。ピラティスを一時的な運動ではなく、マットとマシンの両方から継続して学びたい方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
BDC PILATES 表参道 B Studio
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
最大6～8名ほどの少人数グループで、インストラクターから丁寧なサポートを受けられます。男性も利用でき、グループとプライベートの両方に対応しています。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | グループ3,850円※キャンペーン価格あり |
| 入会金 | 11,000円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| グループ月額最安 | 月4回16,280円 |
| プライベート月額最安 | 月1回11,000円 |
| 施設維持費 | 月額770円 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-9-1 神宮前AKビル201 |
| 徒歩 | 原宿駅から徒歩約12分 |
| 公式サイト | BDC PILATESの公式サイトを見る |
BDC PILATES 表参道 B Studioは、ブロードウェイダンスセンターがプロデュースするマシンピラティス専門スタジオです。
長期間の研修を修了したインストラクターによる、解剖学や運動科学を取り入れた指導を受けられます。ただ身体を動かすだけでなく、正しい姿勢や身体の使い方を意識したい方に向いています。
グループレッスンは最大6～8名ほどの少人数制です。大人数のクラスよりインストラクターの目が届きやすく、リフォーマーの使い方やフォームを確認してもらいやすいでしょう。
初めての方は、ピラティスの基本的な考え方や呼吸、マシンの操作を学べる体験向けクラスを選べます。通常のクラスをそのまま体験することも可能です。
料金はグループ月4回16,280円、月6回23,100円、月8回29,260円です。月会費とは別に、毎月770円の施設維持費が必要です。
マンツーマンのプライベートは月1回11,000円、月2回20,900円で利用できます。普段は少人数グループへ通い、必要に応じて個別指導を取り入れる方法もあります。
表参道にはA StudioとB Studioがありますが、原宿駅からは神宮前にあるB Studioの方が近く、徒歩約12分です。
料金の安さよりも、少人数制と指導の質を重視する方に適しています。
こんな人におすすめ
・少人数のグループを希望する人
・フォームを丁寧に確認してほしい人
・男性も利用できる店舗を探している人
・グループとパーソナルを使い分けたい人
・専門性の高い指導を重視する人
編集部コメント
少人数制グループと、研修を重ねたインストラクターによる丁寧な指導を評価しました。大人数のレッスンではサポートが物足りないと感じる男女におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
STUDIO IVY 北参道店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
完全個室で50分間のマンツーマン指導を受けられる、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。男性も利用でき、月2回から始められます。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 通常4,500円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 入会金・事務手数料 | 20,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 月額最安 | 月2回15,000円 |
| 月4回 | 28,000円 |
| 月8回 | 52,000円 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-16-17 NOCE kitasando 301 |
| 徒歩 | 原宿駅から徒歩約10分 |
| 公式サイト | STUDIO IVYの公式サイトを見る |
STUDIO IVY 北参道店は、利用者とインストラクターが1対1でレッスンを行う、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
完全個室のため、ほかの利用者と同じ空間で身体を動かすことは基本的にありません。周囲のペースについていけるか不安な初心者や、ほかの人の視線を気にせず集中したい方に向いています。
初回のカウンセリングでは、現在の身体の状態や運動経験、目標を確認します。その内容をもとに、一人ひとりに合ったオーダーメイドのプログラムを提案してもらえます。
レッスン時間は1回50分です。リフォーマーの設定や呼吸、基本姿勢から丁寧に教えてもらえるため、マシンピラティスが初めてでも自分のペースで進められます。
料金は月2回15,000円、月4回28,000円、月8回52,000円です。原宿駅周辺のマンツーマンとしては比較的始めやすく、毎週通う時間を確保しにくい方は月2回から利用できます。
契約した回数内で対象店舗を利用できる点も特徴です。渋谷区内には代々木・神泉・恵比寿・広尾などにも店舗があり、予定や予約状況に合わせて使い分けられます。
男性も利用でき、営業時間は朝8時から夜21時までです。原宿駅から徒歩約10分、北参道駅から徒歩3分なので、千駄ヶ谷方面を利用する方にも通いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
・完全個室でレッスンを受けたい人
・マンツーマンで丁寧に教えてほしい人
・男性も利用できる店舗を探している人
・月2回から無理なく始めたい人
・複数店舗を使い分けたい人
編集部コメント
完全個室の50分レッスンを月2回15,000円から受けられる点を評価しました。周囲を気にせず、自分の身体や目的に合わせた指導を受けたい男女におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
PILATES STUDIO noa 原宿
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
原宿駅竹下口の目の前にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。月2回6,600円から利用でき、受けられなかった回数を在籍中は無期限で繰り越せます。
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 通常3,850円／キャンペーン1,100円 |
| 入会金 | 16,500円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 月額最安 | 月2回6,600円 |
| 月4回 | 11,000円 |
| 月8回 | 16,700円 |
| 通い放題 | 月額17,600円～ |
| 月額追加費用 | システム手数料550円＋マシン利用料550円 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00／土日10:00～21:00 |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1-17-5 原宿シュロス（城西ビル）2F |
| 徒歩 | 原宿駅竹下口から徒歩1分 |
| 公式サイト | PILATES STUDIO noaの公式サイトを見る |
PILATES STUDIO noa 原宿は、原宿駅竹下口から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。
竹下口を出てすぐの立地なので、雨の日や仕事帰りでも通いやすく、駅からの近さを最優先したい女性に向いています。
レッスンはリフォーマーを使用したグループ形式です。初心者向けの基礎プログラムをはじめ、全身・お腹・お尻・脚など、目的に合わせたクラスが用意されています。
音楽を取り入れたプログラムもあり、静かに動きを繰り返すだけでなく、フィットネスに近い感覚で楽しみながら身体を動かせるのが特徴です。
料金は月2回6,600円、月4回11,000円、月6回14,300円、月8回16,700円です。月会費とは別に、システム手数料550円とマシン利用料550円が毎月必要になります。
月2回から始められるため、忙しくて毎週通えるか分からない初心者にも選びやすいでしょう。
利用できなかった回数は、在籍している限り無期限で繰り越せます。急な仕事や予定変更があっても、月内に無理に消化する必要がありません。
NOAのダンス・ヨガ・バレエ・ボクシングなど、系列ブランドのレッスンを共通利用できるプランもあります。ピラティス以外の運動にも挑戦したい方には大きなメリットです。
原宿スタジオには、更衣室・シャワールーム・パウダールームも用意されています。レッスン後に身支度を整えてから、買い物や食事へ出かけたい女性にも便利です。
こんな人におすすめ
・原宿駅から近いスタジオを探している人
・女性専用のグループへ通いたい人
・月2回から低料金で始めたい人
・未消化回数を繰り越したい人
・ピラティス以外の運動も楽しみたい人
編集部コメント
原宿駅から徒歩1分、月2回6,600円という始めやすさを評価しました。忙しくても回数を無期限で繰り越せるため、予定が変わりやすい女性にもおすすめです。
＼体験レッスン受付中／
ピラティスKASANE 表参道店
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
和モダンの落ち着いた空間で、少人数制のマシンピラティスを受けられます。男性も利用でき、グループとパーソナルの両方に対応しています。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○・少人数制 |
| 体験料金 | 980円 |
| 入会金 | 15,400円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| グループ月額最安 | 月4回15,400円 |
| 月6回 | 19,800円 |
| 月8回 | 24,200円 |
| パーソナル月額最安 | 月4回39,600円 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-34-22 神宮前634ビルB1F |
| 徒歩 | 原宿駅・明治神宮前駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | ピラティスKASANEの公式サイトを見る |
ピラティスKASANE 表参道店は、和モダンを基調とした落ち着きのある空間で、少人数制レッスンを受けられるマシンピラティススタジオです。
大人数のグループとは異なり、インストラクターが参加者の動きを確認しながら進めます。パーソナルより料金を抑えつつ、細かなサポートを受けたい方に向いています。
初心者は、呼吸・骨盤・背骨などをテーマにした50分間の基礎プログラムから始められます。運動経験が少ない方も、リフォーマーの使い方や基本姿勢を学びながら段階的に進められるでしょう。
料金は月4回15,400円、月6回19,800円、月8回24,200円です。追加チケットは1回3,850円で、予定に合わせて利用回数を増やせます。
表参道店ではパーソナルレッスンにも対応しています。パーソナルのみの月4回プランは39,600円で、グループの月会費に個別レッスンを追加するプランも選択可能です。
男性も入会でき、男性用ロッカールームも用意されています。原宿駅周辺で、男性が利用できる少人数制グループを探している方にも候補となります。
体験レッスンは50分980円です。トップス・レギンス・ソックスを無料で借りられるため、ウェアを持参せずに参加できます。
原宿駅と明治神宮前駅から徒歩5分です。朝8時から夜21時まで営業しており、仕事前や買い物の後にも通いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
・少人数のグループを希望する人
・男性も通える店舗を探している人
・50分間しっかり身体を動かしたい人
・グループとパーソナルを併用したい人
・ウェアを持たずに体験したい人
編集部コメント
少人数制による丁寧なサポートと、男性も利用できる点を評価しました。大人数のグループと高額なパーソナルの中間を求める方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
Pilates salon CROWN
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
原宿駅から徒歩2分の女性専用パーソナルスタジオです。完全予約制の個室で、マシンピラティスとヨガを組み合わせたマンツーマン指導を受けられます。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 5,500円～7,480円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 入会金 | 公式サイトに記載なし |
| 月額最安 | 月2回14,520円 |
| 月4回 | 28,600円 |
| 月8回 | 52,800円 |
| 営業時間 | 予約枠により異なる |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1-15-12 シャトーヒロ本館406 |
| 徒歩 | 原宿駅・明治神宮前駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | Pilates salon CROWNの公式サイトを見る |
Pilates salon CROWNは、原宿駅から徒歩2分の場所にある、女性専用・完全予約制のパーソナルスタジオです。
インストラクターと利用者が1対1でレッスンを行うため、ほかの参加者の視線や進行速度を気にする必要がありません。グループについていけるか不安な初心者にも利用しやすいでしょう。
レッスンではリフォーマーを使ったマシンピラティスに加え、呼吸や柔軟性を意識したヨガの要素も取り入れています。
体験ではカウンセリングを行い、姿勢・骨盤・呼吸や身体の使い方を確認してから、その人に合わせた内容を提案してもらえます。
月額料金は月2回14,520円、月4回28,600円、月8回52,800円です。原宿駅周辺のマンツーマンとしては比較的利用しやすく、月2回から自分のペースで始められます。
月額プランで発行されたチケットは、プランを継続している間は有効です。毎月必ず使い切れない方でも、回数を無駄にしにくい仕組みになっています。
月額制以外に、回数券や1回ごとのセッションも用意されています。毎月決まった回数を契約したくない方は、通い方を相談してみるとよいでしょう。
体験料金は公式ページ内で複数の案内がありますが、期間限定で無料になるキャンペーンも行われています。予約時に現在の料金と適用条件を確認してください。
こんな人におすすめ
・女性専用のパーソナルを希望する人
・原宿駅の近くで探している人
・ピラティスとヨガを取り入れたい人
・月2回からマンツーマンで通いたい人
・完全予約制の個室を希望する人
編集部コメント
原宿駅から徒歩2分の立地と、女性専用の完全個室で個別指導を受けられる点を評価しました。グループより自分の身体に合った内容を重視する女性におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
PILATES VITA HARAJUKU
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
原宿駅から徒歩6分の完全予約制プライベートスタジオです。利用者の希望に合ったインストラクターの紹介を受け、マシンや豊富なプロップスを使ったレッスンを受けられます。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★☆☆ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの自由度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | 女性専用の記載なし |
| 男性利用 | 担当インストラクターへ要確認 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | △・最大3名 |
| 体験料金 | 担当インストラクターにより異なる |
| 入会金 | 固定の入会制度なし |
| 月額料金 | 担当インストラクターにより異なる |
| 営業時間 | 完全予約制・予約枠により異なる |
| 住所 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-53-17 原宿グリーンハイツ703号 |
| 徒歩 | 原宿駅竹下口から徒歩6分 |
| 公式サイト | PILATES VITA HARAJUKUの公式サイトを見る |
PILATES VITA HARAJUKUは、原宿駅から徒歩6分、北参道駅から徒歩5分の場所にある完全予約制のプライベートスタジオです。
一般的なピラティススタジオとは運営方法が異なり、店舗が統一された月額プランやレッスンを提供しているわけではありません。
スタジオはインストラクター向けのレンタルスペースとして運営されており、ピラティスを受けたい利用者には、希望に合わせてインストラクターを紹介しています。
そのため、体験料金・通常料金・レッスン時間・男性利用の可否などは、担当するインストラクターによって異なります。申し込み前に条件を確認する必要があります。
スタジオにはリフォーマー、チェア、バレルなどのマシンに加え、マットや複数のプロップスが用意されています。担当者によっては、マシンとマットを組み合わせた幅広い内容で受講できます。
基本的にはマンツーマンで利用できますが、インストラクター1名につき利用者は最大3名まで入室可能です。友人や家族と一緒にセッションを受けられるか、担当者へ相談することもできます。
決められたブランドのプログラムではなく、自分と相性のよいインストラクターを見つけたい方に向いています。
一方で、公式サイトだけでは料金やレッスンスケジュールを比較しにくいため、月額料金の分かりやすさを重視する方は、ほかのスタジオも検討するとよいでしょう。
こんな人におすすめ
・完全予約制の個室を希望する人
・自分に合うインストラクターを紹介してほしい人
・マシンとマットの両方を使いたい人
・友人や家族との少人数レッスンを相談したい人
・原宿駅と北参道駅の両方を利用する人
編集部コメント
豊富なマシンとプロップスがそろい、希望に合ったインストラクターを紹介してもらえる自由度を評価しました。料金や条件を事前に相談できる方に向いています。
＼初回体験について受付中／
PILATES VITA HARAJUKUの公式サイトを見る
原宿駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
原宿駅周辺には、女性専用のグループレッスン、少人数制スタジオ、完全個室のパーソナルなど、さまざまな選択肢があります。駅からの距離や月額料金だけでなく、指導形式や通う目的まで比較することが大切です。
初心者は体験レッスンで指導の分かりやすさを確認する
ピラティスでは、呼吸や骨盤、背骨の動きを意識しながら身体を動かします。
初心者の場合、インストラクターと同じ動きをしているつもりでも、肩や腰に余計な力が入ってしまうことがあります。そのため、マシンの設定や基本姿勢を丁寧に教えてもらえるスタジオを選ぶと安心です。
グループから始めたい女性には、初心者向けクラスがあるthe SILKやPILATES STUDIO noaが候補になります。
少人数でフォームを確認してもらいたい方は、BDC PILATESやピラティスKASANEを比較してみましょう。
周囲のペースについていけるか不安な方には、STUDIO IVYやPilates salon CROWNのマンツーマンが向いています。
体験時には、説明が分かりやすいか、質問しやすい雰囲気か、無理のない負荷で進めてもらえるかを確認してください。
女性専用か男女共用かで選ぶ
男性の視線を気にせず身体を動かしたい方には、女性専用スタジオが向いています。
原宿駅周辺で女性専用なのは、the SILK 渋谷店、PILATES STUDIO noa 原宿、Pilates salon CROWNです。
料金を抑えてグループへ通いたい場合はPILATES STUDIO noa、音楽を取り入れたおしゃれなスタジオを希望する場合はthe SILKが選びやすいでしょう。
女性専用の完全個室でマンツーマン指導を受けたい方には、Pilates salon CROWNが候補です。
男性が利用できるのは、ゼンプレイスピラティス、BDC PILATES、STUDIO IVY、ピラティスKASANEです。
夫婦やパートナーで同じスタジオに通いたい場合や、男性が一人でピラティスを始める場合は男女共用店舗を選びましょう。
グループとパーソナルの違いを理解する
グループレッスンは、パーソナルより料金を抑えやすく、ほかの参加者と一緒に楽しく運動できるのがメリットです。
音楽に合わせて身体を動かしたい女性にはthe SILKやPILATES STUDIO noa、少人数で丁寧なサポートを受けたい方にはBDC PILATESやピラティスKASANEが向いています。
パーソナルレッスンでは、身体の状態や運動経験、目標に合わせて内容を調整してもらえます。
完全個室で男性も利用できる店舗ならSTUDIO IVY、女性専用ならPilates salon CROWNが候補です。
料金はパーソナルの方が高くなりますが、ほかの参加者と同じペースで動く必要がなく、分からないことをその場で質問できます。
少人数制レッスンも比較する
大人数のグループとマンツーマンの中間にあたる、少人数制レッスンも原宿駅周辺では選べます。
BDC PILATESは最大6～8名ほどの少人数制で、一般的な大人数クラスよりインストラクターの目が届きやすいのが特徴です。
ピラティスKASANEも少人数制を採用しており、参加者の動きを確認しながらレッスンを進めます。
パーソナルほど費用をかけず、グループより細かな指導を受けたい方に向いています。
ただし、少人数制でも参加人数やサポート方法は店舗によって異なります。体験時に、実際の定員やインストラクターから声をかけてもらえる頻度を確認しましょう。
マシンとマットの違いから選ぶ
マシンピラティスは、リフォーマーのバネやストラップが身体の動きを補助します。
運動経験や体力に合わせて負荷を調整しやすいため、身体を動かすことに慣れていない初心者にも始めやすいのが特徴です。
今回紹介した8店舗は、すべてマシンピラティスに対応しています。
マットピラティスは、自分の体重を利用して身体を動かします。呼吸や体幹の使い方を意識しやすく、自宅でも動きを復習しやすい点がメリットです。
原宿駅周辺でマシンとマットの両方を受けたい方には、ゼンプレイスピラティスが向いています。
PILATES VITA HARAJUKUでも担当インストラクターによってマットとマシンを組み合わせられますが、料金やレッスン内容は事前確認が必要です。
原宿駅からの距離と利用する出口を確認する
原宿駅周辺の記事では徒歩15分以内の店舗を紹介していますが、駅前の店舗と徒歩10分以上の店舗では通いやすさが大きく異なります。
駅からの近さを最優先するなら、竹下口から徒歩1分のPILATES STUDIO noaや、徒歩2分のPilates salon CROWNが便利です。
明治神宮前駅も利用する方には、徒歩5分のピラティスKASANEが通いやすいでしょう。
千駄ヶ谷や北参道方面を生活圏にしている方には、STUDIO IVYやPILATES VITA HARAJUKUが候補になります。
the SILK、ゼンプレイスピラティス、BDC PILATESは原宿駅から10分以上歩きますが、渋谷駅や表参道駅からは近い店舗です。
自宅や勤務先からの帰り道にあるか、普段利用する駅からも通いやすいかを確認しましょう。
月会費以外の追加費用も比較する
スタジオを選ぶときは、月会費だけでなく、入会金や登録料、施設維持費なども確認してください。
PILATES STUDIO noaは月2回6,600円から始められますが、システム手数料とマシン利用料が毎月必要です。
BDC PILATESでは月会費とは別に施設維持費がかかります。
キャンペーンで入会金が無料になる店舗もありますが、最低継続期間や解約条件が設定される場合があります。
割引期間終了後の通常料金や、短期間で退会した場合の費用まで確認してから申し込みましょう。
通える回数に合ったプランを選ぶ
週1回ほど通いたい方は、月4回プランを基準にすると比較しやすくなります。
忙しくて毎週通えるか分からない方には、月2回から始められるPILATES STUDIO noa、STUDIO IVY、Pilates salon CROWNが候補です。
頻繁に通いたい方は、the SILKやPILATES STUDIO noaの通い放題プランを比較してみましょう。
ただし、通い放題でも1日に受けられる回数や予約可能なクラスに制限がある場合があります。
料金だけを見て回数の多いプランを選ぶのではなく、実際に月何回通えるかを考えてから契約することが大切です。
予約とキャンセルのルールを確認する
原宿や表参道のスタジオは、平日の夕方や土日に予約が集中することがあります。
グループレッスンでは、初心者向けクラスや人気インストラクターの枠が早めに満席になる場合があります。
パーソナルでは、担当者の出勤日によって予約できる曜日や時間が限られることもあります。
入会前に、予約を何日前から取れるか、キャンセル期限を過ぎると1回分を消化するか、未消化分を翌月へ繰り越せるかを確認しましょう。
予定変更が多い方には、未消化回数を無期限で繰り越せるPILATES STUDIO noaも利用しやすいでしょう。
迷ったら2店舗ほど体験して比較する
公式サイトだけでは、スタジオの広さや音楽の大きさ、インストラクターとの相性までは判断できません。
女性専用のグループで迷うならthe SILKとPILATES STUDIO noa、少人数制で迷うならBDC PILATESとピラティスKASANEを比較すると違いが分かりやすいでしょう。
パーソナルで迷う場合は、男女共用のSTUDIO IVYと女性専用のPilates salon CROWNを体験すると、自分に合う環境を判断しやすくなります。
最終的には料金の安さだけでなく、生活のなかに無理なく組み込めるか、レッスンを続けたいと感じられるかを基準に選んでみてください。
原宿駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
原宿駅周辺には、女性専用のグループ、少人数制レッスン、完全個室のパーソナル、男性も利用できる総合スタジオがあります。ここでは、重視する目的別におすすめの店舗を紹介します。
初心者ならPILATES STUDIO noa 原宿
マシンピラティスを初めて体験する女性には、PILATES STUDIO noa 原宿がおすすめです。
原宿駅竹下口から徒歩1分と近く、月2回6,600円から始められます。初心者向けの基礎クラスがあり、リフォーマーの使い方や呼吸、基本姿勢を学びながら段階的に取り組めます。
受けられなかった回数は在籍中であれば繰り越せるため、予定が変わりやすい方にも利用しやすいでしょう。女性専用・駅近・料金の始めやすさを重視する初心者に向いています。
女性専用ならthe SILK 渋谷店
女性だけの清潔感がある空間で、音楽を楽しみながら身体を動かしたい方には、the SILK 渋谷店がおすすめです。
女性専用のマシンピラティススタジオで、初心者向けのIntroクラスも用意されています。白を基調とした明るい内装や、身支度を整えやすいパウダールームなど、レッスン前後も過ごしやすい環境です。
原宿駅からは徒歩約14分ですが、渋谷方面へ通勤・買い物する女性には生活動線へ組み込みやすいでしょう。初回は50分のグループレッスンを無料で体験できます。
パーソナルならSTUDIO IVY 北参道店
完全個室で丁寧なマンツーマン指導を受けたい方には、STUDIO IVY 北参道店がおすすめです。
1回50分のレッスンで、運動経験や身体の状態、目標に合わせた内容を提案してもらえます。グループの進行についていく必要がなく、分からない動きもその場で質問できます。
料金は月2回15,000円からで、男性も利用可能です。契約回数の範囲内で対象店舗を利用できるため、原宿・北参道だけでなく、予定に合わせて別店舗へ通いたい方にも向いています。
料金を抑えるならPILATES STUDIO noa 原宿
月額料金を抑えながら定期的に通いたい女性には、PILATES STUDIO noa 原宿がおすすめです。
月2回6,600円、月4回11,000円で利用でき、原宿駅周辺のグループ型スタジオのなかでも始めやすい料金設定です。
月会費とは別にシステム手数料とマシン利用料が必要ですが、合計しても月2回から無理なく始められます。未消化回数を繰り越せるため、通えなかった月のレッスンを無駄にしにくい点もメリットです。
男性も通うならゼンプレイスピラティス 渋谷
男性も利用でき、マシンとマットの両方を学びたい方には、ゼンプレイスピラティス 渋谷がおすすめです。
男女共用で、マシン・マット・グループ・プライベートのすべてに対応しています。最初はグループで基本を学び、必要に応じてマンツーマンで身体の使い方を確認することも可能です。
原宿駅から徒歩約13分ですが、渋谷駅B1出口からは近く、MIYASHITA PARK周辺を利用する方に通いやすい立地です。複数店舗を相互利用できるため、仕事や外出の予定に合わせて通いたい男性にも向いています。
原宿駅周辺のピラティスに関するよくある質問
ピラティス初心者でもレッスンについていけますか？
初心者向けのクラスやマンツーマン指導を選べば、運動経験が少ない方でも始められます。
女性専用のグループレッスンから始めたい方には、基礎クラスがあるPILATES STUDIO noa 原宿やthe SILK 渋谷店が候補です。
大人数のレッスンについていけるか不安な方は、BDC PILATESやピラティスKASANEの少人数制も比較してみましょう。
自分のペースで詳しく教えてもらいたい場合は、STUDIO IVY 北参道店やPilates salon CROWNのパーソナルが向いています。
体験時には、マシンの使い方を丁寧に説明してもらえるか、質問しやすい雰囲気かも確認してください。
ピラティスにはどのような服装で参加すればよいですか？
身体を動かしやすく、伸縮性がある服装がおすすめです。
Tシャツや身体にフィットするトップスに、レギンスや細身のトレーニングパンツを合わせれば問題ありません。
インストラクターが姿勢や関節の動きを確認しやすいように、身体のラインがある程度分かる服装を選ぶとよいでしょう。
裾の広いパンツやフード付きのウェアは、リフォーマーに引っかかる可能性があるため避けた方が安心です。
スタジオによっては滑り止め付き靴下が必要です。the SILKやピラティスKASANEのようにウェアを借りられる場合もあるため、体験予約時に持ち物を確認しましょう。
ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？
初心者は、週1回程度から始めると生活に取り入れやすいでしょう。
週1回通う場合は、月4回プランを基準に比較すると分かりやすくなります。
毎週通う時間を確保できるか不安な方は、月2回から利用できるPILATES STUDIO noa 原宿、STUDIO IVY 北参道店、Pilates salon CROWNが候補です。
頻繁に通いたい女性は、the SILKやPILATES STUDIO noaの通い放題も比較できます。
回数の多さだけで決めず、自宅や勤務先から無理なく通える頻度を選ぶことが大切です。
体験レッスンを受けてから入会した方がよいですか？
スタジオの雰囲気や指導方法を確認するためにも、体験を受けてから入会を判断するのがおすすめです。
公式サイトだけでは、音楽の大きさ、レッスンの進行速度、インストラクターとの相性、実際の混雑状況までは分かりません。
体験時には月会費だけでなく、入会金、施設維持費、キャンセル期限、未消化回数の扱い、休会・退会の条件も確認しましょう。
女性専用のグループで迷う場合はthe SILKとPILATES STUDIO noa、少人数制で迷う場合はBDC PILATESとピラティスKASANEを比較すると違いが分かりやすくなります。
マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？
運動初心者や正しい姿勢を作ることに不安がある方には、マシンピラティスが始めやすい傾向があります。
リフォーマーのバネやストラップが動きを補助するため、体力や運動経験に合わせて負荷を調整できます。
マットピラティスは、自分の体重を利用して身体を動かします。呼吸や体幹の使い方を意識しやすく、自宅で復習しやすい点がメリットです。
原宿駅周辺でマシンとマットの両方を受けたい方には、ゼンプレイスピラティス 渋谷が向いています。
どちらが自分に合うか分からない場合は、体験時にインストラクターへ相談してみましょう。
迷ったらthe SILK 渋谷店がおすすめ！
原宿駅周辺でピラティススタジオ選びに迷った場合は、the SILK 渋谷店がおすすめです。
女性専用のマシンピラティススタジオで、リフォーマーを使ったグループレッスンを受けられます。男性の視線を気にせず、明るく清潔感のある空間で身体を動かしたい女性に向いています。
レッスンは音楽に合わせて進むため、単調な運動が苦手な方でも楽しみながら続けやすいのが特徴です。初心者向けのプログラムでは、リフォーマーの使い方や呼吸、基本姿勢から学べるため、マシンピラティスが初めての方も参加しやすいでしょう。
全身をバランスよく動かすクラスだけでなく、お腹やお尻、脚など、気になる部分にアプローチするプログラムも用意されています。運動不足の解消やボディメイクなど、目的に合わせてレッスンを選べます。
原宿駅からは徒歩約14分ですが、渋谷駅B1出口からは徒歩2分です。原宿から渋谷方面へ通勤・買い物をする方であれば、普段の生活動線にも取り入れやすいでしょう。
初回は体験レッスンが用意されており、キャンペーン期間中はウェアやタオルなどを借りられる場合もあります。女性専用・初心者向け・スタジオの雰囲気を重視する方は、まず体験レッスンで実際のレッスン内容を確認してみてください。
＼無料体験レッスン受付中／
まとめ：原宿駅のピラティス比較！おすすめスタジオ8選
原宿駅周辺には、女性専用のグループ、少人数制レッスン、完全個室のパーソナル、男性も利用できる総合スタジオがあります。
駅からの近さと料金を重視する女性にはPILATES STUDIO noa 原宿、おしゃれな空間で音楽に合わせて身体を動かしたい方にはthe SILK 渋谷店がおすすめです。
少人数で丁寧な指導を受けたい方はBDC PILATESやピラティスKASANE、完全個室のマンツーマンを希望する方はSTUDIO IVYやPilates salon CROWNも候補になります。
原宿駅からの徒歩時間だけでなく、明治神宮前駅・北参道駅・渋谷駅からの生活動線、月額以外の追加費用、予約の取りやすさまで比較しましょう。気になる店舗を見つけたら、まずは体験レッスンで指導方法や雰囲気を確かめてみてください。