六本木駅の近くでピラティスを始めたいものの、「初心者でも通いやすい店舗はどこ？」「グループとパーソナルのどちらが合う？」「男性も利用できるスタジオはある？」と迷っていませんか。
東京都港区にある六本木駅周辺は、六本木ヒルズや東京ミッドタウン、国立新美術館などが集まる国際色豊かなエリアです。乃木坂駅や六本木一丁目駅、麻布十番駅からもアクセスしやすく、仕事や買い物の前後に通えるスタジオを探しやすいでしょう。
六本木駅周辺には、マシンを使った完全個室のパーソナル、マットとマシンを組み合わせられる店舗、最大5名の少人数グループ、英語対応のスタジオなどがあります。
この記事では、料金の目安、体験料金、レッスン形式、女性専用・男性利用、六本木駅からの距離を比較します。生活動線や目的に合うスタジオを探す際に役立ててください。
六本木駅周辺のピラティススタジオ比較表
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 六本木 | 男女共用・マシン・マット・パーソナル中心 | プライベート月4回33,880円～ | マシンプライベート9,900円 | 徒歩2～4分 |
| STUDIO IVY 六本木店 | 男女共用・マシン・完全個室・パーソナル | 月2回15,000円～ | 通常4,500円 | 徒歩8分 |
| ELAN pilates | 男女共用・マシン・AI姿勢解析・パーソナル | 月2回17,600円～ | 無料キャンペーンあり | 徒歩1分 |
| My Body My Pilates | 男女共用・英語対応・最大5名・マシン・マット | 1回5,500円／5回22,200円 | 初回1,000円割引あり | 徒歩約14～15分 |
| Dee Pilates 六本木・乃木坂店 | マシン・パーソナル | 次の店舗紹介で掲載 | 次の店舗紹介で掲載 | 徒歩約5分 |
| La pilates 麻布十番店 | 女性専用・整体・マシン・パーソナル | 次の店舗紹介で掲載 | 次の店舗紹介で掲載 | 徒歩約11～13分 |
| K-style pilates×yoga studio | マット中心・少人数グループ・パーソナル | 次の店舗紹介で掲載 | 次の店舗紹介で掲載 | 徒歩約5分 |
※料金やキャンペーンは変更される場合があります。
※六本木駅からの徒歩時間は、利用する路線や出口、信号の待ち時間によって前後します。
※ELAN pilatesの料金は公式サイト上で税抜表示のため、比較表では税込換算しています。
六本木駅周辺でおすすめのピラティススタジオ7選
六本木駅周辺は、パーソナル専門のマシンピラティスが充実しています。料金だけでなく、レッスン時間、指導方法、英語対応、駅からの距離を比較して選びましょう。
zen place pilates 六本木
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | 六本木店はプライベート中心。最新スケジュールを要確認 |
| 少人数制 | マンツーマン |
| 体験料金 | マシンプライベート9,900円 |
| 入会金 | 22,000円～33,000円。キャンペーンで無料になる場合あり |
| 月額最安 | プライベート月4回33,880円～ |
| レッスン形式 | マシン・マットを使ったプライベート |
| 相互利用 | 全国の対象スタジオを利用可能 |
| 営業時間 | 平日・土日祝7:00～20:00 |
| 定休日 | レッスンスケジュールによる |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7丁目19-9 VORT六本木7階 |
| 六本木駅からのアクセス | 日比谷線2番出口から徒歩2分、大江戸線4b出口から徒歩4分 |
| 公式サイト | ゼンプレイスピラティスの公式サイトを見る |
zen place pilates 六本木は、日比谷線六本木駅2番出口から徒歩2分、大江戸線4b出口から徒歩4分の場所にある男女共用スタジオです。
公式の店舗説明では、六本木店はプライベートレッスンを中心に提供しています。大人数で同じプログラムを行うのではなく、一人ひとりの姿勢、柔軟性、運動経験、身体の状態に合わせて内容を組み立ててもらえるのが特徴です。
レッスンでは、リフォーマーをはじめとした専用マシンとマットを使用します。マシンのスプリングは、運動初心者の動きを補助するだけでなく、経験者には適度な負荷を加えることもできます。
マットでは呼吸や背骨、骨盤の動きを確認し、マシンでは身体を支えながら正確な動きを練習できます。マットとマシンのどちらか一方に限定せず、身体の状態に応じて使い分けてもらえる点が魅力です。
六本木店の体験は、マシンプライベートが9,900円です。ほかのパーソナルスタジオより体験料金は高めですが、専用マシンを使いながら、自分の身体に合わせた個別指導を受けられます。
通常のプライベート会員は月4回33,880円からが目安です。グループ中心の店舗より月額料金は高くなりますが、正しい動きを基礎から学びたい初心者や、集中的に身体を見てほしい方に向いています。
男性も利用でき、年齢や性別を問わず参加可能です。女性専用スタジオが候補にならない男性や、夫婦でそれぞれレッスンを受けたい場合にも検討できます。
全国の対象スタジオを相互利用できる点も特徴です。六本木店ではプライベートを受け、別の店舗ではマットやマシンのグループを利用するなど、プランと店舗の条件に応じて使い分けられます。
駅からの近さ、指導経験、マシンとマットを組み合わせた個別指導、男性利用を考えると、六本木駅周辺で総合的に選びやすいスタジオです。
こんな人におすすめ
・マシンとマットを使った個別指導を受けたい方
・姿勢や身体の癖を詳しく確認してほしい方
・男性も利用できるスタジオを探している方
・六本木駅から近い店舗を選びたい方
・複数のzen place店舗を使い分けたい方
編集部コメント
六本木駅から徒歩2分と近く、マシンとマットを組み合わせた個別指導を受けられます。料金は高めですが、初心者が正しい身体の使い方を基礎から学びたい場合に適しています。
＼体験レッスン受付中／
STUDIO IVY 六本木店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | 完全マンツーマン |
| 体験料金 | 通常50分4,500円。キャンペーンで無料の場合あり |
| 入会金 | 通常20,000円。キャンペーンで無料の場合あり |
| 月額最安 | 月2回15,000円 |
| 主要プラン | 月4回28,000円、月8回52,000円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| ウォーターサーバー | ○ |
| 更衣室 | ○ |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 予約スケジュールによる |
| 住所 | 〒106-0031 東京都港区西麻布1丁目4-46 カーサスプレンディッド西麻布202 |
| 六本木駅からのアクセス | 日比谷線・大江戸線「六本木駅」から徒歩8分 |
| 公式サイト | STUDIO IVYの公式サイトを見る |
STUDIO IVY 六本木店は、六本木駅から徒歩8分、西麻布方面にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
レッスンは完全なマンツーマンで、カウンセリング内容や身体の状態に合わせてオーダーメイドのプログラムを組み立ててもらえます。グループのように周囲の動きに合わせる必要がなく、自分のペースで進められるのが特徴です。
使用するリフォーマーは、スプリングの強さを変えることで動作の補助と負荷を調整できます。運動経験が少ない方には身体を支えながら基本動作を練習し、慣れてきた方には負荷を高めて身体を動かすことができます。
1回のレッスンは50分です。30分程度の短時間型パーソナルと比べ、身体の状態を確認しながら全身を動かす時間を確保しやすくなっています。
料金は月2回15,000円、月4回28,000円、月8回52,000円です。月4回なら1回あたり7,000円となり、六本木エリアの完全個室パーソナルとして比較しやすい料金設定です。
毎週通うことが難しい方は月2回、運動習慣を作りたい方は月4回、より高い頻度で身体を動かしたい方は月8回を選べます。
男性も利用可能です。六本木駅周辺には女性向けのボディメイクスタジオもありますが、STUDIO IVYなら男性も完全個室で周囲を気にせずレッスンを受けられます。
レッスン時は、動きやすいウェアと靴下を持参します。ウォーターサーバーが用意されているため、飲料水を持ち歩く必要はありません。全店舗に更衣室があり、仕事や外出の前後にも着替えられます。
六本木駅からは少し歩きますが、完全個室、50分のマンツーマン、月2回から始められる点を重視する方には有力な候補です。
こんな人におすすめ
・完全個室でマンツーマン指導を受けたい方
・運動初心者で自分のペースから始めたい方
・月2回から無理なく通いたい方
・男性も利用できるパーソナルを探している方
・周囲の視線を気にせず集中したい方
編集部コメント
完全個室で50分のマンツーマン指導を受けられ、月2回15,000円から始められます。六本木駅から少し歩いても、料金と個別指導のバランスを重視する方におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
ELAN pilates
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | 完全マンツーマン |
| 体験料金 | 無料キャンペーンあり |
| 入会金 | 通常22,000円相当。キャンペーンで無料 |
| 月額最安 | 一般トレーナー月2回17,600円 |
| 一般トレーナー | 月4回33,000円、月8回61,600円 |
| プロトレーナー | 月2回22,000円、月4回41,800円、月8回79,200円 |
| ビジター | 1回12,100円 |
| 最低契約期間 | 2か月～ |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7丁目15-13 510・508号室 |
| 六本木駅からのアクセス | 日比谷線2番出口から徒歩1分、大江戸線から徒歩約5分 |
| 公式サイト | ELAN pilatesの公式サイトを見る |
ELAN pilatesは、日比谷線六本木駅2番出口から徒歩1分の場所にある、完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。
専用のリフォーマーに加えて、AIによる姿勢解析を取り入れている点が特徴です。身体の左右差や姿勢、関節の動きなどを数値として確認し、その結果をもとに個別プログラムを提案します。
インストラクターの感覚だけではなく、データを参考にしながら自分の身体を理解したい方に向いています。ただし、AI解析は医療行為や診断ではなく、レッスン内容を考えるための身体チェックとして利用されます。
レッスンは1回50分で、一般トレーナーとプロフェッショナルトレーナーから選べます。一般トレーナーは月2回17,600円、月4回33,000円、月8回61,600円です。
より経験や専門性を重視する場合は、プロフェッショナルトレーナーを選べます。料金は高くなりますが、自分の目的や予算に応じて担当者の区分を選べる点は、ほかのパーソナルスタジオとの違いです。
男性も利用できます。完全個室のため、女性が多いグループスタジオへ通いにくいと感じる男性も、周囲を気にせず身体を動かせるでしょう。
営業時間は8時から21時で、年中無休です。六本木駅から徒歩1分のため、通勤前や仕事帰り、六本木ヒルズや東京ミッドタウンへ出かける際にも立ち寄りやすくなっています。
初回体験と入会金は、リニューアルキャンペーンで無料と案内されています。ただし、通常料金は税抜表示で、最低2か月の契約条件があります。申し込む際は、税込総額、解約条件、担当トレーナーの区分を確認してください。
また、公式サイトの予約フォームにはデモ用との表記があるため、送信機能が利用できるかを確認してから申し込む必要があります。予約窓口が正常に稼働していない場合は、店舗への連絡方法を確認しましょう。
こんな人におすすめ
・六本木駅から最も近いパーソナルを選びたい方
・AI姿勢解析で身体の状態を確認したい方
・完全個室で50分の指導を受けたい方
・男性も利用できる店舗を探している方
・トレーナーの区分を選びたい方
編集部コメント
六本木駅から徒歩1分で、AI姿勢解析とマンツーマン指導を組み合わせています。公式予約フォームの稼働状況は確認が必要ですが、駅近と個別性を重視する方には魅力的です。
＼無料体験受付中／
My Body My Pilates
★★★★☆ 編集部評価：9.0／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | 最大5名 |
| 対応言語 | 英語 |
| 体験料金 | グループ1回5,500円。割引コード利用で初回1,000円引き |
| 入会金 | 公式サイトに明確な記載なし |
| グループ都度払い | 1回5,500円 |
| グループ回数券 | 5回22,200円、10回42,600円、20回81,900円 |
| 平日オフピーク | 10回33,000円 |
| パーソナル | 1回13,000円、10回104,000円 |
| セミパーソナル | 1回18,000円 |
| クリニカルピラティス | 1回18,000円 |
| レッスン時間 | グループ・パーソナル55分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | スケジュールによる |
| 住所 | 〒106-0046 東京都港区元麻布3丁目5-11 メジャス元麻布ガーデンズC棟102号室 |
| 六本木駅からのアクセス | 六本木駅から徒歩約14～15分 |
| 公式サイト | My Body My Pilatesの公式サイトを見る |
My Body My Pilatesは、六本木駅から徒歩約14～15分、元麻布にある英語対応のピラティススタジオです。
すべてのクラスが英語で行われており、外国人利用者が多い六本木・元麻布エリアならではの環境です。英語で身体の動きや解剖学的な説明を受けたい方や、国際的な雰囲気のなかでレッスンを受けたい方に向いています。
設備はリフォーマーだけではありません。タワー、キャデラック、チェア、マット、OOVなど、複数の専用器具を使ったクラスが用意されています。
グループレッスンは最大5名です。大人数制よりインストラクターの目が届きやすく、参加者一人ひとりの動きを確認しながら進めてもらえます。
グループは1回5,500円で、5回券なら1回あたり4,440円、10回券なら4,260円です。平日11時から16時に通える方は、オフピーク10回券を利用すると1回あたり3,300円まで抑えられます。
パーソナルは1回13,000円、10回券は104,000円です。通常の運動目的だけでなく、身体の状態に配慮したクリニカルピラティス、産前産後向け、セミパーソナルにも対応しています。
マシンだけでなくマットも学べるため、スタジオ内で専用器具を使いながら、自宅で続けやすい身体の動かし方も身につけられます。
男女とも利用できますが、レッスンが英語のみである点には注意が必要です。専門用語を含む英語での説明に不安がある方は、体験時に無理なく理解できるか確認しましょう。
六本木駅からは徒歩圏の端にあります。駅からの近さより、英語対応、最大5名の少人数制、設備の豊富さ、専門的なプログラムを重視する方に適したスタジオです。
こんな人におすすめ
・英語でピラティスの指導を受けたい方
・最大5名の少人数グループを選びたい方
・複数のピラティスマシンを使いたい方
・マットとマシンの両方を学びたい方
・産前産後やクリニカルピラティスを検討している方
編集部コメント
英語による少人数レッスンと、リフォーマー以外の豊富な設備が魅力です。六本木駅からは距離がありますが、国際的な環境と専門性を重視する方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
Dee Pilates 六本木・乃木坂店
★★★★☆ 編集部評価：8.9／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | 完全マンツーマン |
| 体験料金 | 無料体験あり |
| 入会金 | 0円 |
| 月額最安 | 月1回9,900円 |
| 主要プラン | 月2回18,800円、月3回26,700円、月4回33,600円 |
| 高頻度プラン | 月5回39,500円、月6回44,400円 |
| チケット | 4回48,400円、8回88,000円など |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 6:00～23:00、日曜日は18:00まで |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目6-27 カーム乃木坂4F |
| 六本木駅からのアクセス | 六本木駅から徒歩5分、乃木坂駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | Dee Pilates 六本木・乃木坂店の公式サイトを見る |
Dee Pilates 六本木・乃木坂店は、六本木駅から徒歩5分、乃木坂駅から徒歩1分の場所にある、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
レッスンはインストラクターと1対1で行われ、姿勢や柔軟性、運動経験、目標に合わせて内容を組み立ててもらえます。周囲の利用者に合わせる必要がないため、マシンの使い方が分からない初心者も自分のペースで進めやすいでしょう。
リフォーマーのスプリングによる補助を利用しながら身体を動かすため、筋力に自信がない方でもフォームを保ちやすいのが特徴です。身体を引き締めたい、運動不足を解消したい、姿勢を整えたいなど、目的に合わせた指導を受けられます。
月額プランは月1回9,900円からです。月2回は18,800円、月4回は33,600円で、通う回数が増えるほど1回あたりの料金が安くなります。
毎週決まった曜日に通うことが難しい方には、回数券も用意されています。4回券は48,400円、8回券は88,000円で、回数によって有効期限が異なります。月額制と回数券のどちらが生活に合うか、体験時に相談するとよいでしょう。
営業時間は朝6時から夜23時までと長く、六本木エリアのなかでも時間を合わせやすいスタジオです。日曜日は18時までですが、平日の出勤前や仕事帰りにも通いやすくなっています。
入会金がかからず、無料体験を利用できる点も始めやすいポイントです。ただし、月額会員は継続条件が設定される場合があるため、退会時期や手続き方法を申し込み前に確認してください。
駅からの近さではELAN pilates、料金の安さではSTUDIO IVYも比較候補になりますが、朝6時から夜23時まで利用できる営業時間の長さを重視する方にはDee Pilatesが向いています。
こんな人におすすめ
・出勤前や夜遅い時間に通いたい方
・六本木駅と乃木坂駅を使い分ける方
・マンツーマンでマシンの使い方を学びたい方
・入会金をかけずに始めたい方
・月1回から無理なく利用したい方
編集部コメント
朝6時から夜23時まで利用でき、乃木坂駅から徒歩1分という通いやすさが魅力です。月1回から選べるため、忙しい方がパーソナルを生活に取り入れる候補になります。
＼無料体験受付中／
La pilates 麻布十番店
★★★★☆ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★☆☆ |
| 通いやすさ | ★★★☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | 完全マンツーマン |
| レッスン内容 | 骨膜整体とマシンピラティス |
| 体験料金 | 初回体験キャンペーンあり |
| 入会金 | 10,000円。体験当日の入会で無料 |
| 月額最安 | 月1回12,000円 |
| 主要プラン | 月2回22,000円、月4回40,000円、月6回54,000円 |
| マシン台数 | 4台 |
| 支払い方法 | クレジットカード・QRコード決済 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 最終受付 | 20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番1丁目5-8 ヴェスタビル5F |
| 六本木駅からのアクセス | 六本木駅から徒歩約11～13分、麻布十番駅南3番出口から徒歩約1～2分 |
| 公式サイト | La pilates 麻布十番店の公式サイトを見る |
La pilates 麻布十番店は、六本木駅から徒歩約11～13分、麻布十番駅から徒歩約1～2分の場所にある女性専用のパーソナルスタジオです。
特徴は、マシンピラティスだけでなく、レッスンに骨膜整体を取り入れていることです。最初に身体をほぐして動きやすい状態へ整え、その後にリフォーマーを使って身体を動かします。
身体が硬く、いきなり運動を始めることに不安がある方や、肩や腰周辺の張りが気になり、まず身体を整えてからレッスンを受けたい方に向いています。
レッスンは完全なマンツーマンです。姿勢や関節の動き、左右差を確認しながら負荷を調整してもらえるため、グループレッスンについていけるか不安な初心者にも利用しやすいでしょう。
女性専用のため、男性の視線を気にせずレッスンに集中できます。ウッド調を取り入れた清潔感のある店内で、周囲を気にせず身体について相談しやすいのもメリットです。
月額料金は月1回12,000円、月2回22,000円、月4回40,000円、月6回54,000円です。通う回数が多いプランほど、1回あたりの料金が抑えられます。
グループスタジオより料金は高めですが、整体とマシンピラティスを一つのレッスンで受けられる点を考えると、身体のケアと運動を別々の施設で受けたくない方には比較しやすいでしょう。
入会金は通常10,000円ですが、体験当日に入会すると無料になります。当日入会の前に、最低継続期間、休会、解約方法を確認し、月額料金を無理なく払い続けられるか判断してください。
六本木駅からはやや距離がありますが、麻布十番方面へ通勤する方や、女性専用、整体、個別指導を重視する方には独自性のある候補です。
こんな人におすすめ
・女性専用のパーソナルを選びたい方
・身体をほぐしてからピラティスを受けたい方
・整体と運動を一つの店舗で受けたい方
・身体の左右差や姿勢を個別に見てほしい方
・六本木と麻布十番の間を利用する方
編集部コメント
骨膜整体で身体を整えてからマシンピラティスを行う、女性専用スタジオです。六本木駅からは歩きますが、身体のケアと個別運動を組み合わせたい方に向いています。
＼初回体験受付中／
K-style pilates×yoga studio
★★★★☆ 編集部評価：8.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○ |
| 主なレッスン | ピラティス、ヨガ、リフォーマー、TRX、シルクサスペンションなど |
| 体験料金 | 予約時に最新料金を確認 |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 通い放題プラン月9,500円～の案内あり |
| パーソナル | 月8回79,200円など |
| 体験所要時間 | 案内を含め約2時間 |
| レンタル | レンタル品あり。内容は要確認 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | 毎月30日など。営業カレンダーを要確認 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木6丁目1-5 グッドワークスビル4・5階 |
| 六本木駅からのアクセス | 六本木駅3番出口から徒歩約30秒 |
| 公式サイト | K-style pilates×yoga studioの公式サイトを見る |
K-style pilates×yoga studioは、六本木駅3番出口から徒歩約30秒の場所にある、少人数制の総合スタジオです。
ピラティスだけに限定せず、ヨガ、エアリアルハンモックヨガ、TRX、シルクサスペンション、マスターストレッチなど、複数のプログラムを提供しています。
ピラティスでは、マットを使ったグループレッスンに加え、リフォーマーを使用するプライベートレッスンも受けられます。運動習慣を作りながら、気分や目的に応じて異なるレッスンを選びたい方に向いています。
グループレッスンは少人数制を基本としており、インストラクターに動きを確認してもらいやすい環境です。ピラティスだけを専門的に学ぶ店舗とは異なりますが、身体を動かす楽しさやプログラムの豊富さを重視する方には魅力があります。
男性も利用可能です。女性専用スタジオが多いエリアで、夫婦やパートナーが同じ店舗へ通いたい場合にも候補となります。
営業時間は朝7時から夜22時までです。六本木駅から非常に近く、仕事の前後や買い物の途中にも立ち寄りやすいでしょう。
料金はプランやレッスン形式によって大きく異なります。公式案内では通い放題プランやプライベートの月額プランが用意されていますが、内容が変更される可能性があるため、体験予約時に最新料金を確認してください。
体験レッスンは、カウンセリングや案内を含めて約2時間が予定されています。動きやすい服装とフェイスタオルを持参し、レンタルを希望する場合は事前に内容と料金を確認すると安心です。
マシンピラティスだけをマンツーマンで受けたい方にはほかの店舗が向きます。一方、六本木駅からの近さ、少人数制、ヨガやトレーニングとの組み合わせを重視する方には選びやすいスタジオです。
こんな人におすすめ
・六本木駅のすぐ近くで通いたい方
・ピラティスとヨガを両方楽しみたい方
・少人数のグループレッスンを選びたい方
・男性も利用できる店舗を探している方
・TRXやエアリアルヨガなども試したい方
編集部コメント
六本木駅3番出口から徒歩約30秒で、ピラティス、ヨガ、TRXなど多彩なレッスンを選べます。専門店より総合性を重視し、飽きずに運動を続けたい方に適しています。
＼体験レッスン受付中／
K-style pilates×yoga studioの公式サイトを見る
六本木駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
六本木駅周辺には、完全個室のパーソナル、少人数グループ、英語対応、整体を組み合わせた店舗など、特徴の異なるピラティススタジオがあります。料金だけで決めず、レッスン形式や通いやすさまで確認することが大切です。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
初めてピラティスに通う方は、入会前に体験レッスンを受け、インストラクターの説明やレッスンの進み方を確認しましょう。
六本木駅周辺はパーソナル専門店が多く、zen place pilates 六本木、STUDIO IVY 六本木店、ELAN pilates、Dee Pilatesなどでマンツーマン指導を受けられます。
運動経験が少ない方や、マシンの使い方に不安がある方は、身体の状態に合わせて負荷を調整してもらえるパーソナルが向いています。一方、複数人で楽しく続けたい方は、My Body My PilatesやK-style pilates×yoga studioの少人数グループも候補です。
体験時には、説明が分かりやすいか、無理のない負荷で進めてもらえるか、質問しやすい雰囲気かを確認してください。
パーソナルと少人数グループの違いで選ぶ
パーソナルは、インストラクターと1対1でレッスンを行います。姿勢や柔軟性、身体の左右差、運動経験に合わせて内容を調整してもらえるため、正しいフォームを細かく学びたい方に適しています。
STUDIO IVY 六本木店やELAN pilatesは完全個室で、周囲の視線を気にせず集中できます。La pilates 麻布十番店では、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた個別指導を受けられます。
少人数グループは、パーソナルより料金を抑えながら、一般的な大型グループよりインストラクターの目が届きやすい形式です。My Body My Pilatesは最大5名で、K-style pilates×yoga studioも少人数制を採用しています。
料金を抑えて継続したい方は少人数グループ、身体の状態に合わせた細かな指導を重視する方はパーソナルを選ぶとよいでしょう。
マシン・マット・整体の違いを理解する
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用機器を使って身体を動かします。スプリングが動作を補助するため、筋力や柔軟性に自信がない初心者でも正しい姿勢を保ちやすいのが特徴です。
マットピラティスは、自分の体重を利用してマットの上で身体を動かします。自宅でも再現しやすく、呼吸や体幹の使い方を身につけたい方に向いています。
六本木駅周辺でマシンとマットの両方を希望する場合は、zen place pilates 六本木やMy Body My Pilatesが候補です。
身体をほぐしてから運動したい方には、整体を取り入れるLa pilates 麻布十番店も向いています。自分の目的に合うレッスン内容か、体験時に確認しましょう。
月額料金以外の条件も確認する
スタジオを比較するときは、月額料金だけでなく、入会金、事務手数料、最低契約期間、回数券の有効期限も確認してください。
STUDIO IVY 六本木店は月2回15,000円、Dee Pilatesは月1回9,900円から始められます。一方、zen place pilates 六本木は個別指導中心のため、月額料金が高めです。
回数券を利用する場合は、有効期限内に使い切れるか確認することが大切です。月額制でも最低継続期間が設定されている場合があるため、体験当日の割引だけで判断しないようにしましょう。
レンタルウェアやタオル、飲料水が料金に含まれるかも、通い続けるうえでは重要です。
駅からの距離と営業時間を比較する
六本木駅から最も近いのは、徒歩約30秒のK-style pilates×yoga studioと、徒歩1分のELAN pilatesです。zen place pilates 六本木も日比谷線2番出口から徒歩2分で、仕事の前後に通いやすい立地です。
Dee Pilates 六本木・乃木坂店は六本木駅から徒歩5分、乃木坂駅から徒歩1分で、朝6時から夜23時まで営業しています。出勤前や夜遅くに通いたい方に便利です。
STUDIO IVY 六本木店は徒歩8分、La pilates 麻布十番店は徒歩約11～13分、My Body My Pilatesは徒歩約14～15分です。
公式の徒歩時間だけでなく、利用する路線や出口、信号、坂道、建物の入口まで確認してください。迷った場合は2店舗ほど体験し、レッスン内容と実際の通いやすさを比較すると選びやすくなります。
六本木駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
六本木駅周辺には、完全個室のパーソナル、少人数グループ、女性専用、英語対応など、目的に合わせて選べるスタジオがあります。ここでは、初心者、男性利用、料金、女性専用、英語対応という5つの目的に分けて紹介します。
初心者が基礎から学ぶならzen place pilates 六本木
初めてピラティスに通う方で、マシンとマットの両方を使いながら身体の動きを学びたい場合は、zen place pilates 六本木がおすすめです。
六本木店はプライベートレッスンを中心としており、姿勢や柔軟性、身体の左右差に合わせて内容を調整してもらえます。リフォーマーによる補助を利用しながら動くだけでなく、マットを使って呼吸や背骨の動きを確認できる点も特徴です。
六本木駅から徒歩2～4分と近く、男性も利用できます。料金はほかのパーソナルスタジオより高めですが、ピラティスの基本を丁寧に学びたい方や、複数店舗を使い分けたい方には向いています。
完全個室で料金を抑えるならSTUDIO IVY 六本木店
完全個室のマンツーマンを希望しながら、月額料金もできるだけ抑えたい方には、STUDIO IVY 六本木店がおすすめです。
月2回15,000円、月4回28,000円で、1回50分のパーソナルレッスンを受けられます。月4回プランなら1回あたり7,000円となり、六本木周辺の完全個室パーソナルとして比較しやすい料金です。
男性も利用でき、運動経験や身体の状態に合わせて負荷を調整してもらえます。六本木駅から徒歩8分と少し歩きますが、周囲の視線を気にせず、自分のペースで続けたい方に向いています。
駅からの近さを重視するならELAN pilates
六本木駅からできるだけ近いパーソナルスタジオを探している方には、ELAN pilatesが向いています。
日比谷線六本木駅2番出口から徒歩1分で、完全マンツーマンのマシンピラティスを受けられます。AI姿勢解析を取り入れており、身体の左右差や姿勢をデータで確認しながら、個別プログラムを提案してもらえるのが特徴です。
年中無休で朝8時から夜21時まで営業しているため、仕事や外出の前後にも立ち寄りやすいでしょう。男性も利用可能です。体験キャンペーンや予約窓口の稼働状況は、申し込み前に確認してください。
六本木駅周辺のピラティスに関するよくある質問
ピラティス初心者でも通えますか？
初心者でも問題なく通えます。
六本木駅周辺には、マンツーマンで基礎から教えてもらえるスタジオが多くあります。zen place pilates 六本木、STUDIO IVY 六本木店、ELAN pilates、Dee Pilates 六本木・乃木坂店では、身体の状態に合わせて負荷を調整してもらえます。
運動経験が少ない方は、グループよりパーソナルのほうが、自分のペースで進めやすいでしょう。体験レッスンでは、説明の分かりやすさや質問のしやすさも確認してください。
レッスンにはどのような服装で参加しますか？
伸縮性があり、身体を動かしやすい服装がおすすめです。
Tシャツやタンクトップ、レギンス、細身のパンツなどを選ぶと、インストラクターが姿勢や膝、骨盤の位置を確認しやすくなります。
裾が広いパンツや、ファスナーなどの硬い装飾が付いた服は、マシンに引っかかる可能性があるため避けましょう。スタジオによっては滑り止め付き靴下が必要です。
レンタル品の有無や料金は店舗によって異なるため、体験予約前に確認してください。
ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？
初めての方は、週1回または月2～4回程度から始めると無理なく続けやすいでしょう。
大切なのは、短期間に回数を増やすことよりも、定期的に継続することです。STUDIO IVY 六本木店は月2回、Dee Pilates 六本木・乃木坂店は月1回から利用できます。
レッスン後の疲労や生活スケジュールを確認し、無理なく通える頻度を選んでください。自宅で呼吸や簡単な動きを復習すると、スタジオへ通わない日も身体を意識しやすくなります。
体験レッスンを受けたら入会しなければなりませんか？
体験レッスンを受けても、必ず入会する必要はありません。
インストラクターとの相性、レッスンの分かりやすさ、スタジオの雰囲気、予約の取りやすさ、六本木駅からの移動時間まで確認してから判断しましょう。
体験当日の入会で入会金が無料になる場合もありますが、最低継続期間や解約条件が設定されている可能性があります。割引だけで決めず、料金総額と契約内容を確認することが大切です。
男性も通えるスタジオはありますか？
六本木駅周辺には、男性が利用できるピラティススタジオが多数あります。
zen place pilates 六本木、STUDIO IVY 六本木店、ELAN pilates、My Body My Pilates、Dee Pilates 六本木・乃木坂店、K-style pilates×yoga studioは男性も利用可能です。
完全個室を希望する男性には、STUDIO IVY 六本木店やELAN pilates、Dee Pilatesが向いています。
La pilates 麻布十番店は女性専用のため、男性は利用できません。
マシンピラティスとマットピラティスは何が違いますか？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用機器を使います。スプリングが動作を補助するため、筋力や柔軟性に自信がない初心者でも正しい姿勢を保ちやすいのが特徴です。
マットピラティスは、自分の体重を利用してマットの上で身体を動かします。呼吸や体幹の使い方を学びやすく、自宅でも復習しやすい点がメリットです。
六本木駅周辺で両方を受けたい方は、zen place pilates 六本木、My Body My Pilates、K-style pilates×yoga studioが候補になります。
グループとパーソナルはどちらがおすすめですか？
姿勢やフォームを細かく確認してほしい方には、パーソナルがおすすめです。
六本木駅周辺はパーソナル専門店が多く、身体の状態や目的に合わせて内容を調整してもらえます。運動初心者や、周囲のペースについていけるか不安な方にも向いています。
料金を抑えながら複数人で楽しく続けたい方には、My Body My PilatesやK-style pilates×yoga studioの少人数グループが適しています。
六本木駅から最も近いスタジオはどこですか？
今回紹介したなかでは、K-style pilates×yoga studioが六本木駅3番出口から徒歩約30秒です。
ELAN pilatesは日比谷線2番出口から徒歩1分、zen place pilates 六本木は徒歩2～4分、Dee Pilates 六本木・乃木坂店は徒歩約5分です。
利用する路線や出口によって実際の移動時間は異なるため、体験レッスン当日に建物の入口まで確認すると安心です。
六本木駅周辺で女性専用のスタジオはありますか？
今回紹介した店舗では、La pilates 麻布十番店が女性専用です。
骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせたマンツーマン指導を受けられ、男性の視線を気にせず集中したい方に向いています。
六本木駅からは徒歩約11～13分ですが、麻布十番駅からは徒歩約1～2分です。六本木と麻布十番の間を移動する方は通いやすいでしょう。
六本木駅周辺で料金を抑えて始めやすい店舗はどこですか？
パーソナルでは、Dee Pilates 六本木・乃木坂店が月1回9,900円から、STUDIO IVY 六本木店が月2回15,000円から利用できます。
少人数グループでは、My Body My Pilatesが1回5,500円で、回数券を利用すると1回あたりの料金を抑えられます。
月額料金だけでなく、入会金、事務手数料、最低継続期間、回数券の有効期限まで含めて比較してください。
迷ったらzen place pilates 六本木がおすすめ！
六本木駅周辺でどのピラティススタジオを選ぶか迷った場合は、zen place pilates 六本木がおすすめです。
日比谷線六本木駅2番出口から徒歩2分、大江戸線4b出口から徒歩4分と通いやすく、仕事や買い物の前後にも立ち寄りやすい立地です。
六本木店はプライベートレッスンを中心としており、一人ひとりの姿勢、柔軟性、身体の左右差、運動経験に合わせて内容を調整してもらえます。周囲のペースについていく必要がないため、ピラティスが初めての方にも利用しやすいでしょう。
リフォーマーなどの専用マシンだけでなく、マットを使った指導にも対応しています。マシンの補助を利用しながら動きを練習し、マットで呼吸や背骨、骨盤の使い方を確認できる点が特徴です。
男性も利用可能で、女性専用スタジオへ通えない方にも向いています。また、プランの条件に応じて全国の対象店舗を相互利用できるため、六本木以外のエリアでもレッスンを受けたい方に便利です。
料金はグループ中心のスタジオより高めですが、駅からの近さ、マシンとマットの選択肢、個別指導、男女利用を総合すると、六本木駅周辺で比較しやすいスタジオです。
＼体験レッスン受付中／
まとめ：六本木駅のピラティス比較！おすすめスタジオ7選
六本木駅周辺には、完全個室のパーソナル、少人数グループ、女性専用、英語対応、整体を組み合わせた店舗など、特徴の異なるピラティススタジオがあります。
初心者がマシンとマットを使いながら個別指導を受けるなら、zen place pilates 六本木が候補です。完全個室と料金のバランスを重視する方にはSTUDIO IVY 六本木店、駅からの近さやAI姿勢解析を重視する方にはELAN pilatesが向いています。
営業時間の長さを重視するならDee Pilates 六本木・乃木坂店、女性専用と整体を希望するならLa pilates 麻布十番店が選びやすいでしょう。英語による少人数レッスンならMy Body My Pilates、ピラティスとヨガを組み合わせたい方にはK-style pilates×yoga studioが適しています。
料金だけでなく、レッスン形式、女性専用・男性利用、営業時間、六本木駅からの移動時間まで比較することが大切です。気になる店舗の体験レッスンを受け、無理なく継続できるスタジオを選びましょう。