「麻布十番駅の近くでピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばよいのか分からない」と迷っていませんか。
東京都港区にある麻布十番駅の周辺には、グループレッスンから完全予約制のパーソナルまで、特徴の異なるピラティススタジオが集まっています。
「初心者でも参加しやすい店舗はどこ？」「女性専用で人目を気にせず通える？」「男性も利用できるスタジオはある？」と気になる方も多いでしょう。
麻布十番駅は六本木駅や赤羽橋駅からも利用しやすく、麻布十番商店街、六本木ヒルズ、東京タワーなどへ足を運びやすいエリアです。昔ながらの商店街と落ち着いた住宅街が共存しており、仕事帰りや買い物の前後にもレッスンを取り入れやすいでしょう。
この記事では、麻布十番駅から徒歩15分以内の6店舗を厳選し、レッスン形式、料金、体験料金、女性専用・男性利用、駅からのアクセスを比較します。
麻布十番駅周辺のピラティススタジオ比較表
麻布十番駅周辺には、料金を抑えやすいグループレッスンと、身体の状態に合わせてもらえるパーソナルレッスンの両方があります。料金だけでなく、指導人数や女性専用の有無も確認して選びましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 麻布十番 | 男女共用／マシン・マット／グループ・パーソナル | 月4回10,450円～ | 3,300円～／キャンペーンあり | 徒歩約1分 |
| SAKURA 麻布十番店 | 女性専用／マシン／パーソナル | 月4回33,000円 | 5,500円／キャンペーンあり | 徒歩約2分 |
| ピラティススタジオ ルルト麻布十番店 | 女性限定／マシン／マンツーマン | 月3回29,700円 | 1,000円／期間限定 | 徒歩約1分 |
| STUDIO IVY 麻布十番店 | 男女利用可／マシン／パーソナル | 月2回15,000円 | 4,500円／対象店舗は無料 | 徒歩約6分 |
| La pilates 麻布十番店 | 女性専用／整体＋マシン／パーソナル | 月1回12,000円～ | 3,000円／キャンペーン価格 | 徒歩約1分 |
| STUDIO LUCE pilates＆ballet | 最大4名グループ／パーソナル／子ども同伴対応クラスあり | 月2回8,800円～ | 予約時に確認 | 徒歩約4分 |
麻布十番駅周辺でおすすめのピラティススタジオ6選
ここからは、麻布十番駅周辺でおすすめのスタジオを詳しく紹介します。グループとパーソナルの違い、料金、初心者への向き・不向きなども確認してみてください。
zen place pilates 麻布十番
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | マットグループ3,300円、マシングループ5,000円、プライベート9,900円※キャンペーンあり |
| 入会金 | 33,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 月額最安 | マットグループ月4回10,450円 |
| 主要プラン | マット月4回10,450円、リフォーマー月4回15,400円、マット・マシン各2回12,650円 |
| 施設利用料・管理費 | 設備運営管理費550円／月 |
| 営業時間 | 平日7:30～20:30、土日祝7:30～19:00 |
| 定休日 | レッスンスケジュールによる |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番1丁目7-1 MGB麻布十番3階 |
| 対象駅からのアクセス | 都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」7番出口から徒歩約1分 |
| 公式サイト | zen place pilatesの公式サイトを見る |
zen place pilates 麻布十番は、麻布十番駅7番出口から徒歩約1分の場所にある、男女共用のピラティススタジオです。
麻布十番駅周辺ではパーソナル専門店が多いなか、マットグループ、リフォーマーを使用するマシングループ、マンツーマンのプライベートレッスンから選べる点が大きな特徴です。
運動経験が少ない方は、料金を抑えやすいマットグループから始め、動き方を詳しく見てもらいたい場合はプライベートを追加するといった通い方もできます。マットとマシンを月2回ずつ受けられるプランもあり、どちらが自分に合うか比較したい初心者にも向いています。
月額料金はマットグループ月4回10,450円からです。設備運営管理費として月550円が別途必要ですが、麻布十番駅周辺のパーソナル専門店と比べると、毎月の負担を抑えながら通いやすいでしょう。
一方で、グループレッスンではインストラクターが一人だけを見続けるわけではありません。身体の痛みや左右差が気になる方は、最初にプライベートレッスンを受けて自分の癖を確認しておくと安心です。
平日は朝7時30分から営業しているため、出勤前に身体を動かしたい方にも利用しやすく、男性が通える店舗を探している方にも有力な選択肢です。
こんな人におすすめ
・マシンとマットの両方を受けたい方
・月額料金を抑えて定期的に通いたい方
・グループとパーソナルを使い分けたい方
・男性も利用できるスタジオを探している方
・麻布十番駅から近い店舗を選びたい方
編集部コメント
レッスン形式の選択肢が多く、初心者から経験者まで通い方を調整しやすいスタジオです。麻布十番駅から徒歩約1分で、料金とアクセスのバランスを重視する方におすすめできます。
＼体験レッスン受付中／
SAKURA 麻布十番店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・プライバシー | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 5,500円※キャンペーンあり |
| 入会金 | 33,000円※キャンペーンあり |
| 月額最安 | 月4回33,000円 |
| 主要プラン | 月4回33,000円、月8回63,800円、3回券28,050円 |
| レンタル | トップス・パンツ・靴下各330円、体験時は無料 |
| 営業時間 | 8:00～21:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2丁目16-11 麻布十番2Aビル602 |
| 対象駅からのアクセス | 「麻布十番駅」4番出口から徒歩約2分 |
| 公式サイト | SAKURAの公式サイトを見る |
SAKURA 麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩約2分の女性専用パーソナルマシンピラティススタジオです。
グループレッスンは行わず、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたマンツーマン指導を受けられます。大人数のレッスンについていけるか不安な方や、ほかの利用者から見られずに運動したい方に向いています。
初回は希望や身体の悩みを確認したうえで、その人に合わせたメニューが提案されます。インストラクターがマシンの使い方や身体の動かし方を近くで確認するため、運動経験が少ない方も間違った姿勢のままレッスンを続けにくい点がメリットです。
月4回コースは33,000円で、1回あたり8,250円です。グループレッスンより月額料金は高くなりますが、毎回マンツーマンで細かく見てもらえることを考えると、パーソナルとしては比較しやすい料金設定です。
予定が合わず月4回通えなかった場合も、月額制の未消化回数は回数制限なく繰り越せます。仕事や家庭の予定が変わりやすい方にとって、レッスンを無駄にしにくいのはうれしいポイントです。
営業時間は8時から21時30分までです。女性専用、駅近、マンツーマンという条件を重視する方は、候補に入れておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
・女性専用のスタジオを探している方
・マンツーマンで基礎から教えてほしい方
・ほかの利用者を気にせず運動したい方
・未消化回数を繰り越したい方
・仕事帰りに通いやすい店舗を選びたい方
編集部コメント
女性専用の落ち着いた環境で、身体の状態に合わせたパーソナル指導を受けられます。月額料金はグループより高めですが、初心者で動き方を細かく確認してほしい方におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
ピラティススタジオ ルルト麻布十番店
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 専門的な指導 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○※男性は紹介者がいる場合のみ |
| 男性利用 | 紹介者がいる場合のみ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 1,000円※期間限定・45分 |
| 入会金 | 22,000円※体験当日の入会で無料 |
| 月額最安 | 月3回29,700円 |
| 主要プラン | 月3回29,700円、月4回38,400円、月6回55,800円、月8回72,000円 |
| 利用設備 | 更衣室、ウォーターサーバー |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2丁目19-1 磯崎ビル501号室 |
| 対象駅からのアクセス | 「麻布十番駅」4番出口から徒歩約1分 |
| 公式サイト | ピラティススタジオ ルルトの公式サイトを見る |
ピラティススタジオ ルルト麻布十番店は、麻布十番駅4番出口から徒歩約1分のマンツーマン専門マシンピラティススタジオです。
理学療法士が監修しており、インストラクターの教育にも身体に関する専門的な知識が取り入れられています。単に決められた運動を繰り返すのではなく、最初に身体の状態や悩みを確認し、一人ひとりに合った内容を組み立ててもらえるのが特徴です。
リフォーマーだけでなく、キャデラックやチェアなど複数のマシンを使用します。マシンはスプリングやストラップが身体の動きを補助するため、筋力や柔軟性に自信がない初心者でも、負荷を調整しながら取り組めます。
月額料金は月3回29,700円からです。料金の安さを最優先する方にはグループレッスンの方が向いていますが、自分の姿勢や身体の使い方を詳しく見てもらいたい方には検討する価値があります。
麻布十番店は女性限定で、男性は紹介者がいる場合のみ利用できます。ルルト全体では男性利用可能と案内されていますが、麻布十番店には店舗独自の利用条件があるため注意しましょう。
期間限定の初回体験は45分1,000円で、体験当日に入会すると通常22,000円の入会金が無料になります。キャンペーンを利用する場合も、体験後に通う頻度や予約の取りやすさを確認してから判断するのがおすすめです。
こんな人におすすめ
・身体の状態を詳しく確認してほしい方
・理学療法士監修の指導を受けたい方
・複数のピラティスマシンを体験したい方
・女性限定のマンツーマンスタジオを探している方
・麻布十番駅から近いパーソナルを選びたい方
編集部コメント
身体の左右差や動かし方をマンツーマンで細かく見てもらいたい方に向いています。グループより料金は高めですが、専門性と駅からの近さを重視する方には魅力的です。
＼初回体験レッスン受付中／
STUDIO IVY 麻布十番店
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・プライバシー | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 通常4,500円※キャンペーン対象店舗は無料 |
| 入会金 | 通常20,000円※当日入会で半額、キャンペーン対象店舗は無料 |
| 月額最安 | 月2回15,000円 |
| 主要プラン | 月2回15,000円、月4回28,000円、月8回52,000円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒106-0047 東京都港区南麻布2-2-2 エスセナーリオ麻布十番101 |
| 対象駅からのアクセス | 東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」から徒歩約6分 |
| 公式サイト | STUDIO IVYの公式サイトを見る |
STUDIO IVY 麻布十番店は、麻布十番駅から南麻布方面へ徒歩約6分のパーソナルマシンピラティススタジオです。
1回50分のマンツーマンレッスンを行っており、利用者の体力、柔軟性、身体の悩み、目標に合わせてマシンの負荷やエクササイズを調整してもらえます。
リフォーマーはスプリングの強さを変えられるため、運動が久しぶりの方には身体の動きを補助し、経験者には負荷を高めるといった使い分けができます。グループでは周囲のペースに合わせる必要がありますが、STUDIO IVYでは自分の状態に合わせて進めてもらえるため、初心者も焦らず取り組みやすいでしょう。
月2回コースは15,000円で、1回あたり7,500円です。週1回程度通う月4回コースは28,000円となっており、麻布十番駅周辺のパーソナルスタジオのなかでも比較的検討しやすい料金です。
また、契約しているプランの回数内であれば、全国の対象店舗を利用できます。平日は職場の近く、休日は自宅の近くといった使い分けができるため、生活する場所が複数ある方にも便利です。
麻布十番駅からは上位3店舗より少し歩きます。駅からの近さを最優先する方はルートを一度確認し、距離より料金や店舗間利用を重視する方は体験候補に加えるとよいでしょう。
こんな人におすすめ
・月2回からパーソナルを始めたい方
・男性も利用できる店舗を探している方
・完全予約制の落ち着いた環境で運動したい方
・複数の対象店舗を使い分けたい方
・1回50分のマンツーマン指導を受けたい方
編集部コメント
月2回15,000円から始められ、パーソナルとして料金を比較しやすいスタジオです。駅から少し歩きますが、男性利用や対象店舗の相互利用を重視する方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
La pilates 麻布十番店
★★★★☆ 編集部評価：9.0／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★☆☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの独自性 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 通常14,000円、初回3,000円※キャンペーン価格 |
| 月額最安 | 月1回12,000円 |
| 主要プラン | 月1回12,000円、月2回22,000円、月4回40,000円、月6回54,000円 |
| 都度利用 | 1回14,000円 |
| 体験時間 | 90分 |
| レンタル | ウェア・水・ロッカー無料 |
| マシン台数 | 4台 |
| 営業時間 | 9:00～21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番1-5-8 ヴェスタビル5F |
| 対象駅からのアクセス | 「麻布十番駅」南3番出口から徒歩約1分 |
| 公式サイト | La pilatesの公式サイトを見る |
La pilates 麻布十番店は、麻布十番駅南3番出口から徒歩約1分の女性専用パーソナルスタジオです。
一般的なマシンピラティスだけでなく、身体をほぐす骨膜整体とマシンエクササイズを組み合わせている点に特徴があります。最初からマシンで動き続けるのではなく、身体の状態を確認して整体を行い、その後に姿勢を維持するための筋肉へアプローチします。
レッスンは一人ひとりの悩みや体力に合わせるマンツーマン形式です。大人数のグループについていけるか不安な方や、姿勢の癖を細かく確認してほしい初心者にも利用しやすいでしょう。
初回体験は、カウンセリング、身体のチェック、骨膜整体、マシンピラティスを含む90分です。通常14,000円のところ、キャンペーン価格3,000円で受けられます。キャンペーン内容は変わる可能性があるため、予約時に適用条件を確認してください。
月額料金は月1回12,000円からです。月4回は40,000円となり、グループレッスンやピラティスのみのパーソナルと比べると負担は大きくなります。その一方で、整体とマシンピラティスを同じ場所で受けたい方には比較しやすい料金です。
ウェア、水、ロッカーを無料で利用できるため、荷物を減らして通えるのもメリットです。駅から近く、仕事帰りや外出前後に手ぶらで利用したい女性にも向いています。
こんな人におすすめ
・女性専用のパーソナルスタジオを探している方
・整体とマシンピラティスを一緒に受けたい方
・姿勢や身体の癖を細かく確認してほしい方
・駅から近く手ぶらで通える店舗を選びたい方
・月1回から自分のペースで始めたい方
編集部コメント
整体で身体を整えてからマシンピラティスを行う、独自性の高いスタジオです。料金は安くありませんが、運動だけでなく身体のこわばりや姿勢もまとめて見てもらいたい女性に向いています。
＼初回体験レッスン受付中／
STUDIO LUCE pilates＆ballet
★★★★☆ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数での指導 | ★★★★★ |
| レッスンの独自性 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | 公式サイトに明記なし |
| 男性利用 | 予約時に確認 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 公式サイトに明記なし |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | 最大4名 |
| 子ども同伴 | 対象グループクラス・プライベートは○ |
| 体験料金 | 公式サイトに明記なし・予約時に確認 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月額最安 | 月2回8,800円 |
| 主要プラン | 月2回8,800円、月4回16,500円 |
| 都度利用 | マシングループ4,950円、プライベート8,800円～11,000円 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | レッスンスケジュールによる |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番1-5-27 岡田ビル201 |
| 対象駅からのアクセス | 「麻布十番駅」7番出口から徒歩約4分 |
| 公式サイト | STUDIO LUCEの公式サイトを見る |
STUDIO LUCE pilates＆balletは、麻布十番駅から徒歩約4分の場所にある、ピラティスとバレエのスタジオです。
マシングループレッスンは最大4名までの少人数制です。一般的な大人数のグループよりインストラクターの目が届きやすく、パーソナルより料金を抑えられるため、両方の中間にあたる形式と考えると分かりやすいでしょう。
使用するリフォーマーにはスプリングやストラップが付いており、利用者に合わせて動きの補助や負荷を調整できます。初心者はマシンに身体を支えてもらいながら基本動作を学び、慣れてきた方は負荷を変えてレベルを上げることが可能です。
より細かく見てもらいたい方は、プライベートレッスンも選べます。当日の身体の状態をインストラクターと確認し、目的や体調に合わせて内容を調整してもらえるのが特徴です。
料金は月2回8,800円、月4回16,500円です。麻布十番駅周辺ではパーソナル専門店が多いため、少人数制で月額料金を抑えたい方には貴重な選択肢となります。月会員にならず、マシングループを1回4,950円で利用することもできます。
子ども同伴については、スケジュールに「子連れOK」と表示されたマシングループと、プライベートレッスンが対象です。すべてのグループクラスに同伴できるわけではないため、予約時に対象クラスを確認しましょう。
こんな人におすすめ
・大人数ではなく少人数で指導を受けたい方
・パーソナルより月額料金を抑えたい方
・月2回からマシンピラティスを始めたい方
・子ども同伴可能なクラスを探している方
・バレエのためのコンディショニングを受けたい方
編集部コメント
最大4名の少人数制で、グループの料金と指導の受けやすさを両立しています。体験料金や男性利用は明記されていないため、希望する方は予約前に確認しておきましょう。
＼レッスン予約受付中／
麻布十番駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
麻布十番駅周辺には、月額制のグループレッスンから完全個室のパーソナルまで、さまざまなスタジオがあります。料金だけで判断せず、指導人数、利用できる設備、通いやすさを確認して、自分が無理なく続けられる店舗を選びましょう。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
ピラティスが初めての方は、入会前に体験レッスンを受け、インストラクターの説明が分かりやすいか確認しましょう。
同じマシンピラティスでも、音楽や流れに合わせて動くスタジオと、一つひとつの姿勢を細かく修正するスタジオでは、レッスンの雰囲気が異なります。
運動経験が少ない方や身体の動かし方に不安がある方は、SAKURA、ルルト、STUDIO IVYなどのパーソナルレッスンが候補です。インストラクターが近くで姿勢やマシンの使い方を確認するため、基本から教えてもらえます。
料金を抑えながら始めたい方は、zen place pilatesのグループレッスンや、STUDIO LUCEの最大4名制クラスを体験してみるとよいでしょう。
体験後にその場で入会すると割引を受けられる店舗もありますが、予約の取りやすさや毎月支払える料金も確認してから判断することが大切です。
グループ・少人数制・パーソナルの違いで選ぶ
麻布十番駅周辺では、グループ、少人数制、パーソナルの3つから選べます。
グループレッスンは複数人で同じプログラムを行う形式です。パーソナルより料金を抑えやすく、定期的に通いたい方に向いています。一方で、インストラクターが一人だけを見続けるわけではないため、身体の癖を細かく修正してほしい方には物足りない場合があります。
STUDIO LUCEのような最大4名の少人数制は、通常のグループより指導を受けやすく、パーソナルより料金を抑えやすい形式です。大人数のレッスンは不安でも、マンツーマンほどの料金は負担できない方に適しています。
パーソナルは、利用者の身体や目標に合わせて内容を調整してもらえるのがメリットです。初心者、姿勢の左右差が気になる方、周囲のペースを気にせず運動したい方に向いています。
女性専用か男女共用かを確認する
人目を気にせずレッスンに集中したい女性は、女性専用スタジオを選ぶと安心です。
麻布十番駅周辺では、SAKURAとLa pilatesが女性専用です。ルルト麻布十番店も女性限定で、男性は紹介者がいる場合のみ利用できます。
zen place pilatesとSTUDIO IVYは男女共用のため、男性でも通いやすい店舗です。ただし、男女共用スタジオでも利用者の男女比や更衣スペースの設備は店舗によって異なります。
男性が利用する場合や、女性専用の環境を重視する場合は、体験予約の前に店舗ごとの利用条件を確認しましょう。STUDIO LUCEは男性利用について明確な案内が確認できないため、予約時の確認が必要です。
マシン・マットと月額料金の違いを比較する
マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具を使い、スプリングの力で身体の動きを補助したり負荷を加えたりします。筋力や柔軟性に自信がない初心者でも、負荷を調整しながら取り組みやすいのが特徴です。
マットピラティスは、自分の体重を使って身体を動かします。道具に頼らず身体を支える力を身につけやすく、自宅でも復習しやすい点がメリットです。
今回紹介する店舗のなかで、マシンとマットの両方を受けられるのはzen place pilatesです。どちらが自分に合っているか分からない方は、両方を体験して比較できます。
料金を見る際は、月額料金だけでなく、入会金、事務手数料、施設管理費も含めて確認しましょう。体験当日の入会で入会金が無料になる店舗もありますが、キャンペーン終了後の通常料金も把握しておく必要があります。
仕事や家庭の予定が変わりやすい方は、未消化回数の繰り越し条件も重要です。SAKURAのように繰り越しに対応する店舗もあれば、翌月に持ち越せないプランもあるため、入会前に確認してください。
駅からのルートと予約の取りやすさを確認する
ピラティスは1回だけでなく、一定期間続けることで身体の変化を実感しやすくなります。そのため、駅からの距離や営業時間も重要な比較項目です。
zen place pilatesとルルトは麻布十番駅から徒歩約1分、SAKURAは徒歩約2分と、雨の日や仕事帰りにも通いやすい立地です。STUDIO IVYは徒歩約6分のため、料金やレッスン内容と合わせて移動ルートも確認しましょう。
また、駅から徒歩1分と表示されていても、利用する路線や出口によって実際の移動時間は変わります。南北線と大江戸線のどちらを利用するか、職場や自宅から使いやすい出口はどこかも確認しておくと安心です。
パーソナルや少人数制は定員が少ないため、平日の夜や土日は予約が集中する場合があります。希望する曜日と時間帯に予約できるか、予約変更の期限やキャンセル料も体験時に確認しましょう。
どの店舗が合うか迷った場合は、レッスン形式の異なる2店舗を体験するのがおすすめです。グループとパーソナル、または通常のマシンピラティスと整体を組み合わせたレッスンを比較すると、自分が続けやすいスタイルを判断しやすくなります。
麻布十番駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
麻布十番駅周辺には、グループ、少人数制、完全個室パーソナルなど、特徴の異なるスタジオがあります。ここでは、初心者、女性専用、男性利用、専門的な指導、料金の抑えやすさの5つに分けて紹介します。
初心者ならzen place pilates 麻布十番
ピラティスが初めてで、どのレッスン形式が自分に合うか分からない方には、zen place pilates 麻布十番がおすすめです。
マットグループ、マシングループ、パーソナルから選べるため、最初はマンツーマンで基本を教えてもらい、慣れてから月額料金を抑えやすいグループへ移ることもできます。
麻布十番駅から徒歩約1分と近く、男性も利用可能です。マシンとマットの両方を試して、自分に合った運動方法を見つけたい方にも向いています。
女性専用の完全個室ならSAKURA 麻布十番店
ほかの利用者を気にせず、女性専用の環境でレッスンを受けたい方には、SAKURA 麻布十番店がおすすめです。
完全個室のマンツーマン形式で、身体の状態や目標に合わせたマシンピラティスを受けられます。運動が苦手な方も、インストラクターにマシンの使い方や姿勢を細かく確認してもらえるため、周囲のペースを気にする必要がありません。
未消化回数を繰り越せるため、仕事や家庭の都合で予定が変わりやすい女性にも利用しやすいでしょう。
身体の状態を細かく見てもらうならルルト麻布十番店
姿勢の左右差や身体の動かし方を詳しく確認してほしい方には、ピラティススタジオ ルルト麻布十番店がおすすめです。
理学療法士が監修しており、リフォーマーだけでなく、キャデラックやチェアなど複数のマシンを使ったマンツーマンレッスンを受けられます。
料金の安さより、身体に合わせた専門的な指導を重視したい方に向いています。麻布十番店は女性限定で、男性は紹介者がいる場合のみ利用できる点に注意してください。
男性も通えるパーソナルならSTUDIO IVY 麻布十番店
男性が利用できるマンツーマン専門スタジオを探している方には、STUDIO IVY 麻布十番店がおすすめです。
完全予約制の落ち着いた空間で、1回50分のパーソナルマシンピラティスを受けられます。月2回15,000円から始められるため、毎週通う時間を確保するのが難しい方にも検討しやすい料金です。
契約回数の範囲内で対象店舗を利用できるため、自宅と職場の近くで店舗を使い分けたい方にも向いています。
少人数制で料金を抑えるならSTUDIO LUCE pilates＆ballet
大人数のグループは不安でも、パーソナルほど料金をかけたくない方には、STUDIO LUCE pilates＆balletが候補です。
マシングループは最大4名で、一般的な大人数制よりインストラクターの目が届きやすい環境です。月2回8,800円から利用でき、麻布十番駅周辺のパーソナル専門店と比べて月額料金を抑えられます。
子ども同伴可能なクラスもありますが、対象レッスンが限られます。男性利用や体験料金とあわせて、予約時に確認しましょう。
麻布十番駅周辺のピラティスに関するよくある質問
麻布十番駅周辺でピラティスを始める前に気になりやすい、初心者の参加、服装、料金、男性利用、予約方法などをまとめました。店舗によって条件が異なるため、入会前には希望する通い方と合っているか確認しましょう。
初心者でもレッスンについていけますか？
今回紹介した6店舗は、いずれも初心者が利用できます。
運動経験が少なく、動き方を細かく教えてほしい方は、SAKURA、ルルト、STUDIO IVY、La pilatesなどのパーソナルレッスンが向いています。インストラクターが身体の状態を確認しながら、マシンの負荷や動作を調整してくれます。
料金を抑えて始めたい方は、zen place pilatesのグループや、最大4名で行うSTUDIO LUCEの少人数制クラスも候補です。
どのような服装で参加すればよいですか？
身体を動かしやすく、インストラクターが姿勢を確認しやすい服装がおすすめです。
Tシャツや伸縮性のあるトップスに、レギンスやジャージなどを合わせるとよいでしょう。ファスナーや大きな金具が付いた服は、マシンに接触する可能性があるため避けると安心です。
La pilatesではウェアを無料で利用できます。SAKURAにも有料レンタルがあり、体験時は無料で借りられる場合があります。
週に何回通うのがおすすめですか？
初めての方は、週1回程度から始めると無理なく続けやすいでしょう。
月4回プランなら定期的に身体を動かす習慣を作りやすく、レッスンで覚えた姿勢や呼吸も忘れにくくなります。忙しい方は、STUDIO IVYの月2回プランや、La pilatesの月1回プランから始める方法もあります。
回数を増やすことより、数カ月間継続できる料金とスケジュールを選ぶことが大切です。
体験レッスン後は入会した方がよいですか？
体験を受けた当日に入会する必要はありません。
インストラクターの説明、スタジオの雰囲気、予約の取りやすさ、毎月の総額を確認し、無理なく通えると感じてから入会しましょう。
体験当日の入会で、入会金が無料または割引になる店舗もあります。ただし、割引だけを理由に決めず、キャンセル規定や未消化回数の扱いも確認することをおすすめします。
男性も利用できるスタジオはありますか？
男性が利用しやすいのは、zen place pilates 麻布十番とSTUDIO IVY 麻布十番店です。
SAKURAとLa pilatesは女性専用です。ルルト麻布十番店は女性限定で、男性は紹介者がいる場合のみ利用できます。
STUDIO LUCEは男性利用について公式サイトに明確な記載がないため、予約前に確認してください。
マシンとマットはどちらがおすすめですか？
初心者には、身体の動きを補助してもらえるマシンピラティスが取り組みやすい傾向があります。
リフォーマーのスプリングやストラップを利用することで、筋力や柔軟性に合わせて負荷を調整できます。マットピラティスは自分の体重を使うため、身体を支える力を身につけやすく、自宅で復習しやすい点がメリットです。
今回紹介した店舗でマシンとマットの両方に対応しているのは、zen place pilates 麻布十番です。
パーソナルとグループはどちらを選べばよいですか？
料金を抑えて定期的に通いたい方はグループ、姿勢や動作を細かく確認してほしい方はパーソナルがおすすめです。
グループは複数人で同じプログラムを行うため、パーソナルより料金を抑えやすい反面、一人にかけられる指導時間は限られます。
両方の中間を選びたい方は、最大4名で行うSTUDIO LUCEの少人数制クラスも検討できます。
予約なしで通える店舗はありますか？
今回紹介した店舗は、基本的に事前予約が必要です。
特にパーソナルや少人数制は定員が限られているため、希望する日時を早めに予約しましょう。平日の夜や土日は予約が集中する可能性があります。
予約変更やキャンセルの期限は店舗によって異なるため、入会前に確認してください。
子どもと一緒に通える店舗はありますか？
STUDIO LUCEでは、スケジュール上で「子連れOK」と案内されているマシングループと、プライベートレッスンで子ども同伴に対応しています。
すべてのクラスに同伴できるわけではないため、対象レッスンや子どもの年齢条件を予約時に確認しましょう。
ほかの店舗は子ども同伴について明確に確認できないため、希望する場合は事前に問い合わせてください。
麻布十番駅から最も近いスタジオはどこですか？
麻布十番駅から徒歩約1分なのは、zen place pilates 麻布十番、ルルト麻布十番店、La pilates 麻布十番店です。
ただし、利用する出口がそれぞれ異なります。zen place pilatesは7番出口、ルルトは4番出口、La pilatesは南3番出口が便利です。
普段利用する路線や、職場・自宅からの移動方向も含めて選ぶと通いやすくなります。
迷ったらzen place pilates 麻布十番がおすすめ！
麻布十番駅周辺のピラティススタジオ選びで迷ったら、zen place pilates 麻布十番がおすすめです。
麻布十番駅7番出口から徒歩約1分と近く、平日は朝7時30分から営業しているため、出勤前や仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。スタジオへ通う回数が増えても、移動の負担が少ない点は大きなメリットです。
レッスンは、マットグループ、リフォーマーを使用するマシングループ、マンツーマンのプライベートから選べます。ピラティス初心者はプライベートで基本的な呼吸や身体の使い方を教えてもらい、慣れてからグループへ移ることも可能です。
マシンとマットの両方を月2回ずつ受けられるプランもあるため、「自分にはどちらが合うのか分からない」という方も比較しながら続けられます。
月額料金はマットグループ月4回10,450円からです。パーソナル専門店が多い麻布十番駅周辺では、毎月の費用を抑えながら定期的に通いやすいスタジオといえるでしょう。
女性専用ではありませんが、男性も利用できるため、男女を問わず選びやすい点も特徴です。女性専用や完全個室を重視する方はSAKURA、マンツーマンで専門的に見てもらいたい方はルルトやSTUDIO IVYも候補になります。
レッスン形式、料金、駅からの距離のバランスを重視する方は、まずzen place pilatesの体験レッスンを受けて、スタジオの雰囲気や指導方法を確認してみてください。
＼体験レッスン受付中／
まとめ：麻布十番駅のピラティス比較！おすすめスタジオ6選
麻布十番駅周辺には、料金を抑えやすいグループから、女性専用の完全個室パーソナルまで、さまざまなピラティススタジオがあります。
初心者でレッスン形式を比較したい方にはzen place pilates、女性専用の完全個室ならSAKURA、専門的なマンツーマン指導ならルルトがおすすめです。
男性が利用できるパーソナルを探している方はSTUDIO IVY、整体と運動を組み合わせたい女性はLa pilates、少人数制で料金を抑えたい方はSTUDIO LUCEが候補になります。
料金や駅からの距離だけで決めず、指導方法、予約の取りやすさ、スタジオの雰囲気も確認しましょう。気になる店舗を2つほど選び、実際に体験レッスンを受けて比較すると、自分が無理なく続けられるスタジオを見つけやすくなります。