「大崎広小路駅から近く、初心者でも安心して通えるピラティススタジオはどこ？」
「女性専用やパーソナルも気になるけれど、料金やレッスン形式の違いが分からない」と迷っている方も多いのではないでしょうか。
東京都品川区にある大崎広小路駅は、五反田駅や大崎駅まで歩いて移動できる便利なエリアです。周辺には目黒川、五反田東急スクエア、大崎ニューシティなどがあり、オフィス、飲食店、住宅が集まっています。
この記事では、大崎広小路駅から徒歩15分以内にある6店舗を厳選しました。女性専用・男性利用、グループ・少人数・パーソナル、マシン・マット、月額料金、体験レッスンを比較し、自分に合ったスタジオを紹介します。
大崎広小路駅のピラティススタジオ6選を比較
大崎広小路駅周辺では、女性専用のグループレッスン、マットとマシンを組み合わせられる総合型、完全個室のパーソナルなどを選べます。
月額料金だけでなく、レッスン人数、女性専用・男女共用、駅からの徒歩時間も確認しましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| the SILK 五反田店 | 女性専用・マシン・グループ・50分 | 月3回13,280円 | 無料 | 徒歩約6分 |
| zen place pilates 五反田西口 | 男女共用・マシン・マット・グループ・パーソナル | 月4回9,625円～ | 1,000円～※キャンペーン | 徒歩4分 |
| SAKURA 五反田店 | 女性専用・完全個室・マシン・パーソナル | 月4回33,000円 | 5,500円※キャンペーンあり | 徒歩2分 |
| STUDIO IVY 五反田店 | 男女共用・完全個室・マシン・パーソナル | 月2回15,000円 | 通常4,500円／キャンペーンあり | 徒歩約13分 |
| NAS PILATES ON THE GO 大崎店 | 女性専用・マシン・最大5名・30分 | 月3回6,050円 | 予約時に確認 | 徒歩約10分 |
| u.irodori Pilates | 女性専用・完全個室・マシン・パーソナル | 5回44,000円※キャンペーン | 予約時に確認 | 徒歩約4分 |
※料金はすべて税込です。キャンペーンには期間、対象プラン、継続期間などの適用条件があります。
大崎広小路駅周辺でおすすめのピラティススタジオ6選
大崎広小路駅周辺には、料金を抑えやすいグループレッスンから、身体の状態に合わせてもらえる完全パーソナルまであります。それぞれの指導方法や料金を確認し、自分が無理なく続けられる店舗を選びましょう。
the SILK 五反田店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 点数 |
| 初心者の通いやすさ | 9.9 |
| 指導の丁寧さ | 9.6 |
| 料金の続けやすさ | 9.3 |
| 大崎広小路駅からの近さ | 9.6 |
| 設備・清潔感 | 9.9 |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 無料・50分※期間限定 |
| 入会金 | 10,000円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 登録手数料 | 1,000円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 月額最安 | Light 3・月3回13,280円 |
| 主要プラン | 月3回13,280円／月4回15,280円／平日昼通い放題19,280円／通い放題22,280円 |
| 施設利用料 | 700円／月 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 7:30～21:30 |
| 定休日 | 年末年始（12月29日～1月3日） |
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田1-29-2 吾作ビル4階 |
| 大崎広小路駅からのアクセス | 徒歩約6分 |
| 公式サイト | the SILKの公式サイトを見る |
the SILK 五反田店は、大崎広小路駅から徒歩約6分、五反田駅から徒歩3分の女性専用マシンピラティススタジオです。
白を基調とした明るい空間で、リフォーマーを使用するグループレッスンを受けられます。男性は利用できないため、周囲の視線を気にせず、女性だけの環境で身体を動かしたい方に向いています。
レッスンは音楽に合わせて進めるスタイルです。マシンの使い方、呼吸、姿勢から学ぶ初心者向けのクラスも用意されており、ピラティスが初めてでも基礎から始められます。
体験レッスンは通常と同じ50分です。ウェアやタオルなどを借りられる手ぶら体験が案内されているため、仕事帰りや買い物のついでにも参加しやすいでしょう。
月3回のLight 3は13,280円、月4回のStandard 4は15,280円です。平日の日中に利用できる通い放題や、営業時間内に通える通い放題プランもあります。
2026年7月15日から9月13日までのキャンペーンでは、対象プランを最初の2か月間1,980円で利用できます。ただし、特別価格の終了後に24か月間継続することが条件で、途中解約時には解約金が発生します。
キャンペーンの月額だけで決めず、通常料金へ戻った後も無理なく続けられるか確認してください。毎月700円の施設利用料も必要です。
グループレッスンのため、インストラクターが一人だけに付きっきりになるわけではありません。姿勢や左右差を毎回細かく見てもらいたい方は、SAKURAやSTUDIO IVYなどのパーソナルとも比較しましょう。
こんな人におすすめ
・女性専用のマシンピラティスを選びたい方
・音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい方
・初心者向けのグループレッスンを受けたい方
・ウェアを持参せず体験したい方
・朝や仕事帰りに通える店舗を探している方
編集部コメント
女性専用、初心者向けプログラム、手ぶら体験がそろっています。完全パーソナルではありませんが、明るい空間で楽しみながらピラティスを続けたい女性におすすめです。
＼無料体験レッスン受付中／
zen place pilates 五反田西口
★★★★★ 編集部評価：9.7／10
評価
| 評価項目 | 点数 |
| 初心者の通いやすさ | 9.7 |
| 指導の丁寧さ | 9.8 |
| 料金の続けやすさ | 9.5 |
| 大崎広小路駅からの近さ | 9.9 |
| レッスンの充実度 | 10.0 |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | マット通常2,200円～／キャンペーン1,000円、マシン通常5,000円～／キャンペーン3,000円 |
| 入会金 | 店舗・キャンペーンにより異なる／体験当日の入会で無料の場合あり |
| 月額最安 | マットグループ月4回9,625円 |
| マシングループ | 月4回15,400円／月8回25,300円 |
| マット＆マシン | 各月2回12,650円／各月3回18,150円／各月4回21,560円 |
| パーソナル | 月4回33,880円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00／土日祝9:00～18:00 |
| 定休日 | レッスンスケジュールによる |
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5階 |
| 大崎広小路駅からのアクセス | 徒歩4分 |
| 公式サイト | zen place pilatesの公式サイトを見る |
zen place pilates 五反田西口は、大崎広小路駅から徒歩4分の男女共用ピラティススタジオです。
マシンピラティスだけでなく、マットグループ、リフォーマーグループ、プライベートレッスンに対応しています。今回紹介する6店舗のなかでも、選べるレッスン形式が特に多いスタジオです。
マシンピラティスは、リフォーマーが身体の動きを補助してくれるため、筋力や柔軟性に自信がない初心者にも取り組みやすい形式です。マットピラティスでは、自分の身体を支えながら動き、マシンとは異なる身体の使い方を学べます。
最初はマシンで動きを覚え、慣れてからマットにも挑戦することが可能です。マットとマシンを組み合わせる専用プランもあり、どちらか一方に決められない方にも向いています。
月額料金は、マットグループ月4回が9,625円、リフォーマーグループ月4回が15,400円です。マットとマシンを月2回ずつ受けられるMM22は12,650円となっています。
グループだけでなく月4回のプライベートプランもあるため、身体の悩みを個別に相談したい方にも対応できます。ただし、パーソナルは月額33,880円となるため、指導の細かさと予算を比較して選びましょう。
男性も利用でき、男女別の更衣室と鍵付きロッカーが用意されています。大崎広小路駅周辺で、男性対応のマシン・マットピラティスを探している方にも候補となります。
全国の系列スタジオを相互利用できることも特徴です。勤務先や外出先にある店舗を利用したい方は、他店舗利用時の追加料金や対象レッスンを入会前に確認してください。
こんな人におすすめ
・マシンとマットの両方を受けたい方
・グループとパーソナルを比較したい方
・男性も利用できる店舗を探している方
・大崎広小路駅から近い店舗を選びたい方
・系列の複数店舗を使い分けたい方
編集部コメント
マシン、マット、グループ、パーソナルを一つのスタジオで選べます。レッスン形式を決め切れない初心者や、経験に合わせて受け方を変えたい方におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
SAKURA 五反田店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 点数 |
| 初心者の通いやすさ | 9.8 |
| 指導の丁寧さ | 9.9 |
| 料金の続けやすさ | 8.8 |
| 大崎広小路駅からの近さ | 10.0 |
| 女性専用の安心感 | 9.9 |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| 体験料金 | 5,500円※キャンペーン実施中 |
| 入会金 | 33,000円※キャンペーン実施中 |
| 月額最安 | 月4回33,000円 |
| 主要プラン | 月4回33,000円／月8回63,800円 |
| 回数券 | 8回70,400円 |
| レンタル | トップス・パンツ・靴下各330円／体験時無料 |
| 体験時間 | 着替え・説明を含め約60分 |
| 営業時間 | 8:00～21:30 |
| 定休日 | 年末年始（12月29日～1月3日） |
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田8-1-7 ダイアパレス西五反田702 |
| 大崎広小路駅からのアクセス | 徒歩2分 |
| 公式サイト | SAKURAの公式サイトを見る |
SAKURA 五反田店は、大崎広小路駅から徒歩2分の女性専用パーソナルマシンピラティススタジオです。今回紹介するパーソナル専門店のなかでは、駅から特に近い店舗です。
レッスンは完全パーソナルで行われ、インストラクターも女性です。男性の視線が気になる方や、女性の身体に関する悩みを相談しやすい環境を重視する方に向いています。
マンツーマンのため、参加者全員の進行に合わせる必要はありません。その日の体調、姿勢、柔軟性、運動経験などに応じて、マシンの負荷やレッスン内容を調整してもらえます。
ピラティス初心者は、リフォーマーの使い方、呼吸、身体を動かす方向から確認できます。反り腰や猫背など、身体の使い方を細かく見てほしい方にもパーソナルが適しています。
月4回プランは33,000円、月8回は63,800円です。グループレッスンより料金は高くなりますが、毎回マンツーマンで指導を受けられることを考慮して比較しましょう。
月額制で消化できなかった回数は、回数制限なく繰り越せると案内されています。毎月必ず4回通えるか不安な方にとって、未消化分が無駄になりにくい点はメリットです。
体験時にはトップス、パンツ、靴下を無料で借りられます。入会後のレンタルは有料となるため、毎回利用する場合は月額料金と合わせて費用を確認してください。
駅からの近さ、女性専用、完全個室を重視する方には有力な候補です。一方、料金を抑えて通いたい方は、the SILKやNAS PILATES ON THE GOとも比較するとよいでしょう。
こんな人におすすめ
・大崎広小路駅から近いパーソナルを選びたい方
・利用者もインストラクターも女性の店舗を探している方
・完全個室で周囲を気にせず運動したい方
・未消化回数を翌月以降へ繰り越したい方
・マンツーマンで姿勢を確認してほしい方
編集部コメント
大崎広小路駅から徒歩2分で、女性インストラクターによる完全パーソナルを受けられます。料金の安さより、駅近と丁寧な個別指導を重視する女性におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
STUDIO IVY 五反田店
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 点数 |
| 初心者の通いやすさ | 9.8 |
| 指導の丁寧さ | 9.9 |
| 料金の続けやすさ | 9.2 |
| 大崎広小路駅からの近さ | 8.5 |
| プライベート感 | 9.9 |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| 体験料金 | 通常4,500円／対象店舗は無料キャンペーンあり |
| 入会金・事務手数料 | 通常23,300円／対象店舗は無料キャンペーンあり |
| 月額最安 | 月2回15,000円 |
| 主要プラン | 月2回15,000円／月4回28,000円／月8回52,000円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 予約スケジュールで確認 |
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田1-8-3 ディー・ウイング島津山701 |
| 大崎広小路駅からのアクセス | 徒歩約13分 |
| 公式サイト | STUDIO IVYの公式サイトを見る |
STUDIO IVY 五反田店は、大崎広小路駅から徒歩約13分、五反田駅から徒歩5分の完全個室型パーソナルマシンピラティススタジオです。
大崎広小路駅前の店舗と比べると少し距離がありますが、徒歩15分以内で50分間のマンツーマンレッスンを受けられます。
レッスンでは、姿勢、身体の左右差、運動経験、柔軟性、目標などに合わせて内容を調整してもらえます。グループの進行についていく必要がなく、分からない動きもその場で質問できます。
完全個室のため、ほかの利用者に動きを見られることが気になる方にも向いています。女性専用ではありませんが、男性も利用できるので、大崎広小路駅周辺で男性対応の完全個室パーソナルを探している方にも候補となるでしょう。
料金は月2回15,000円、月4回28,000円、月8回52,000円です。月2回から始められるため、毎週通う時間を確保できない方や、ほかの運動と組み合わせたい方にも利用しやすくなっています。
月額プランの回数内であれば、対象となる全国の店舗を利用できます。自宅近くと勤務先近くで店舗を使い分けたい方には便利ですが、予約できるインストラクターや時間帯は店舗ごとに異なります。
無料体験と入会金・事務手数料無料のキャンペーンは、対象店舗が限られます。五反田店が対象になっているかを予約画面で確認し、対象外の場合は通常料金を基準に判断してください。
こんな人におすすめ
・完全個室でレッスンを受けたい方
・月2回からパーソナルを始めたい方
・男性も利用できる店舗を探している方
・身体の左右差や姿勢を細かく見てほしい方
・駅から多少歩いても個別指導を優先したい方
編集部コメント
大崎広小路駅からは少し歩きますが、50分のマンツーマンを月2回から始められます。男女を問わず、完全個室と料金のバランスを重視する方におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
NAS PILATES ON THE GO 大崎店
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 点数 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | 9.7 |
| 指導の丁寧さ | 9.4 |
| 料金の続けやすさ | 10.0 |
| 大崎広小路駅からの近さ | 9.0 |
| 短時間での通いやすさ | 9.8 |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| 利用対象 | 18歳以上の女性 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | 別サービスで対応 |
| グループ | ○・5～6名程度の少人数制 |
| 体験料金 | 無料※夏のキャンペーン |
| 入会金 | 11,000円 |
| 登録料 | 5,500円 |
| 月額最安 | 月3回6,050円 |
| 主要プラン | 月3回6,050円／月5回8,250円／フルタイム22,000円 |
| 追加レッスン | 1回1,760円※月3回・月5回会員 |
| レッスン時間 | 30分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 月曜日※年末年始・施設メンテナンス休業あり |
| 住所 | 〒141-0032 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル2階 スポーツクラブNAS大崎内 |
| 大崎広小路駅からのアクセス | 徒歩約10分 |
| 公式サイト | NAS PILATES ON THE GOの公式サイトを見る |
NAS PILATES ON THE GO 大崎店は、大崎広小路駅から徒歩約10分、大崎駅南改札から徒歩2分の女性専用マシンピラティススタジオです。
レッスンは1回30分で、5～6名程度の少人数グループを中心に行われます。一般的な10名前後のグループより参加人数が少なく、インストラクターの目が届きやすいことが特徴です。
ピラティスの呼吸や基本動作を学べる初心者向けプログラムが用意されています。リフォーマーが動きを補助するため、運動経験が少ない方や身体が硬い方でも負荷を調整しながら始められます。
姿勢を意識するプログラム、体幹を中心に動かすプログラム、ジャンプボードを使用する経験者向けプログラムなどもあります。初心者向けから始め、慣れてから運動量の多いクラスへ進むことが可能です。
月3回プランは6,050円、月5回は8,250円です。大崎広小路駅周辺のマシンピラティスでは特に料金を抑えやすく、少ない負担で始めたい方に向いています。
月3回・月5回プランで契約回数を超えて通いたい場合は、1回1,760円で追加受講できます。最初から通い放題を選ばなくても、予定に余裕のある月だけ回数を増やせます。
ただし、利用できなかった回数は翌月へ繰り越せません。毎月3回または5回通えるか、予約できる時間帯と合わせて確認しておきましょう。
レッスンは完全予約制です。公式案内では、レッスン開始10分前まで予約でき、1時間前までキャンセルできる仕組みが紹介されています。予定の変わりやすい方にも利用しやすいでしょう。
更衣スペースはありますが、動ける服装で来店することが推奨されています。持ち物は動きやすい服装、飲み物、靴下です。滑り止め付き靴下が推奨されていますが、裸足でも参加できます。
こんな人におすすめ
・料金を抑えてマシンピラティスを始めたい方
・女性専用の少人数スタジオを選びたい方
・1回30分で手軽に運動したい方
・初心者向けプログラムから始めたい方
・大崎駅方面へ通勤や買い物で移動する方
編集部コメント
月3回6,050円、1回30分、5～6名程度の少人数制が魅力です。完全パーソナルではありませんが、費用と時間を抑えてマシンピラティスを始めたい女性に適しています。
＼無料体験レッスン受付中／
NAS PILATES ON THE GOの公式サイトを見る
u.irodori Pilates
★★★★☆ 編集部評価：8.9／10
評価
| 評価項目 | 点数 |
| 初心者の通いやすさ | 9.6 |
| 指導の丁寧さ | 9.8 |
| 料金の続けやすさ | 8.2 |
| 大崎広小路駅からの近さ | 9.9 |
| プライベート感 | 10.0 |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 予約時に確認 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| 体験料金 | 50分7,700円※通常13,200円からの初回価格 |
| 入会金 | 明確な記載なし |
| 都度払い | 50分9,900円※通常13,200円からの予約サイト掲載価格 |
| 回数券 | 3回26,400円／5回44,000円※キャンペーン・適用条件あり |
| レッスン時間 | 50分※一部60分メニューあり |
| 営業時間 | 月・火・水・木・土曜9:00～19:00／日曜8:45～18:00※最終予約枠 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 支払い方法 | クレジットカード※現金不可 |
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田2-9-7 ドルミ五反田アンメゾン1004号 |
| 大崎広小路駅からのアクセス | 徒歩約4分 |
| 公式サイト | u.irodori Pilatesの公式サイトを見る |
u.irodori Pilatesは、大崎広小路駅から徒歩約4分、五反田駅から徒歩数分の女性専用プライベートピラティススタジオです。
完全予約制の貸切空間で、インストラクターと1対1のマシンピラティスを受けられます。ほかの利用者と一緒にならないため、運動している姿を見られたくない方や、静かな環境で集中したい方に向いています。
初回体験では姿勢分析を行い、身体のバランスや悩みに応じてレッスン内容を組み立てます。運動経験が少ない方や身体が硬い方も対象として案内されており、負荷の希望を相談しながら進められます。
グループレッスンでは、全体の進行に合わせて動かなければなりません。u.irodori Pilatesでは、一人ひとりのペースに合わせてマシンの設定や動きを調整してもらえるため、周囲についていけるか不安な初心者にも適しています。
肩や腰などの身体の悩み、姿勢、産後の身体づくりなどに合わせたメニューも案内されています。骨盤底筋に働きかける専用チェアは別料金のオプションとなるため、利用を希望する方は通常レッスン料金と合わせて確認しましょう。
初回体験は50分7,700円です。体験後の都度払いは、予約サイト上で50分9,900円のプランが案内されています。月額制ではなく、予定に合わせて1回ずつ通いたい方にも利用しやすいでしょう。
3回券や5回券のキャンペーンもありますが、有効期限や購入条件が設定されています。割引後の金額だけで判断せず、期限内に使い切れる回数を選ぶことが大切です。
大崎広小路駅から近く、女性専用・完全個室という条件は魅力ですが、1回あたりの料金はグループや少人数制より高くなります。費用を抑えるならNAS PILATES ON THE GO、個別指導とプライベート感を優先するならu.irodori Pilatesが比較候補です。
こんな人におすすめ
・女性専用の完全個室を選びたい方
・姿勢分析を受けてからレッスンを始めたい方
・運動が苦手で自分のペースで教わりたい方
・月額制ではなく都度払いや回数券を選びたい方
・大崎広小路駅から近いパーソナルを探している方
編集部コメント
大崎広小路駅から近く、女性専用の貸切空間でマンツーマン指導を受けられます。料金は高めですが、姿勢分析とプライベートな環境を重視する女性に向いています。
＼体験レッスン受付中／
大崎広小路駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
大崎広小路駅周辺には、女性専用グループ、少人数制、マットとマシンの総合型、完全個室のパーソナルなどがあります。料金だけで決めず、レッスン形式や予約方法、駅からの移動ルートまで確認して選びましょう。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
ピラティスが初めての方は、入会前に体験レッスンを受け、説明の分かりやすさやインストラクターとの相性を確認しましょう。
同じマシンピラティスでも、the SILKのようなグループ形式と、NAS PILATES ON THE GOのような少人数制、SAKURAやSTUDIO IVYのようなマンツーマンでは、指導を受けられる時間が異なります。
大人数でも周囲と一緒に楽しく身体を動かしたい方はグループ、フォームを確認してもらいながら料金も抑えたい方は少人数制、自分の身体に合わせて細かく教わりたい方はパーソナルが向いています。
体験時には、スタジオの雰囲気だけでなく、マシンの設定方法、呼吸、姿勢の直し方まで丁寧に説明してもらえるか確認してください。
マシンとマットの違いで選ぶ
大崎広小路駅周辺では、マシンピラティスを中心とした店舗が多い一方、zen place pilates 五反田西口ではマットピラティスも受けられます。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具が身体の動きを補助します。筋力や柔軟性に自信がない初心者でも、負荷を調整しながら正しい姿勢を覚えやすいことが特徴です。
マットピラティスは、自分の身体を支えながら動きます。マシンより自分で姿勢を保つ力が必要ですが、自宅でも同じ動きを練習しやすいメリットがあります。
どちらか迷う方は、マシンとマットを組み合わせられるzen place pilatesを体験し、身体の動かしやすさを比較するとよいでしょう。
女性専用か男女共用かを確認する
男性の視線を気にせず運動したい方は、女性専用スタジオを選ぶと通いやすくなります。
大崎広小路駅周辺では、the SILK、SAKURA、NAS PILATES ON THE GO、u.irodori Pilatesが女性専用です。
the SILKは女性だけのグループ、NAS PILATES ON THE GOは女性専用の少人数制です。SAKURAとu.irodori Pilatesは、女性専用の完全個室でマンツーマン指導を受けられます。
男性が利用できる店舗は、zen place pilates 五反田西口とSTUDIO IVY 五反田店です。男性利用の可否だけでなく、グループか完全個室かも確認して選びましょう。
月額制・回数券・都度払いを比較する
毎月決まった頻度で通える方は月額制、予定が不規則な方は回数券や都度払いが使いやすいでしょう。
the SILK、zen place pilates、SAKURA、STUDIO IVY、NAS PILATES ON THE GOは月額プランが中心です。毎週の運動習慣を作りたい方に向いています。
u.irodori Pilatesでは、都度払いや回数券が案内されています。忙しい月は休みたい方や、月会費を払い続けることに抵抗がある方に適しています。
ただし、回数券には有効期限が設けられている場合があります。月額制でも、未消化回数を翌月へ繰り越せない店舗があります。
毎月何回通えるかを考え、月会費の安さだけでなく、キャンセル期限や繰り越し条件まで確認してください。
大崎広小路駅からの距離と総額を確認する
大崎広小路駅から最も近い掲載店舗は、徒歩2分のSAKURA 五反田店です。zen place pilates 五反田西口とu.irodori Pilatesは徒歩約4分、the SILK 五反田店は徒歩約6分で通えます。
駅から近い店舗でも、利用する出口、信号、夜道の明るさによって通いやすさは異なります。体験レッスンには、普段利用する予定の曜日や時間帯に向かうと判断しやすいでしょう。
料金を比較するときは、月額料金だけでなく、入会金、登録料、施設利用料、レンタル料金も確認してください。
キャンペーンで初月や最初の数か月が安くなっていても、長期間の継続条件や途中解約金が設けられている場合があります。割引期間終了後の通常料金を基準に、無理なく続けられる店舗を選びましょう。
迷った場合は、グループとパーソナルなど特徴の異なる2店舗を体験し、料金、指導方法、実際の通いやすさを比較してから決めるのがおすすめです。
大崎広小路駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
大崎広小路駅周辺では、女性専用、完全個室、マットとマシンの併用など、店舗ごとに特徴が異なります。ここでは、目的に合ったスタジオを選びやすいように、5つのタイプに分けて紹介します。
初心者ならthe SILK 五反田店
ピラティス初心者で、楽しみながらマシンの基本動作を身につけたい女性には、the SILK 五反田店がおすすめです。
女性専用のため、男性の視線を気にせずレッスンに集中できます。リフォーマーを使ったグループレッスンは音楽に合わせて進み、初心者向けの基礎プログラムも用意されています。
体験レッスンは通常と同じ50分で、ウェアやタオルなどを借りられる手ぶら体験も案内されています。マシンの使い方やスタジオの雰囲気をしっかり確認してから入会を判断できるでしょう。
大崎広小路駅から徒歩約6分で、朝7時30分から夜21時30分まで営業しています。仕事の前後にも通いやすく、女性専用の明るい空間で運動を続けたい方に向いています。
マシンとマットの両方ならzen place pilates 五反田西口
マシンピラティスとマットピラティスの両方を経験したい方には、zen place pilates 五反田西口がおすすめです。
リフォーマーを使ったマシングループ、マットグループ、マンツーマンのプライベートレッスンに対応しています。最初はマシンの補助を受けながら動きを覚え、慣れてからマットに挑戦することも可能です。
マットとマシンを組み合わせる月額プランもあるため、どちらか一方に決められない初心者にも適しています。
大崎広小路駅から徒歩4分と近く、男性も利用できます。レッスン形式の選択肢を重視する方や、経験に合わせて受け方を変えたい方に向いているスタジオです。
女性専用の完全パーソナルならSAKURA 五反田店
女性専用の完全個室で、マンツーマン指導を受けたい方には、SAKURA 五反田店がおすすめです。
利用者だけでなく、レッスンを担当するインストラクターも女性です。男性の視線が気になる方や、女性の身体に関する悩みを相談しやすい環境を求める方に向いています。
大崎広小路駅から徒歩2分と近く、今回紹介するパーソナルスタジオのなかでも特に通いやすい立地です。
月4回33,000円とグループレッスンより料金は高くなりますが、毎回自分の姿勢や体調に合わせて内容を調整してもらえます。料金の安さより、個別指導と女性専用の安心感を優先する方におすすめです。
男性も通える完全個室ならSTUDIO IVY 五反田店
男性も利用できる完全個室のパーソナルスタジオを探している方には、STUDIO IVY 五反田店がおすすめです。
50分間のマンツーマンレッスンで、姿勢、柔軟性、運動経験、身体の左右差などに合わせて内容を調整してもらえます。グループの進行についていけるか不安な初心者にも利用しやすいでしょう。
大崎広小路駅からは徒歩約13分と少し距離がありますが、月2回15,000円から始められます。毎週通う時間を確保できない方や、ほかの運動と組み合わせたい方にも検討しやすい料金体系です。
女性専用ではないため、男性が人目を気にせずピラティスを始めたい場合にも候補になります。
女性専用のグループレッスンならthe SILK 五反田店
女性だけの環境で、参加者と一緒にマシンピラティスを楽しみたい方には、the SILK 五反田店がおすすめです。
完全パーソナルより料金を抑えながら、リフォーマーを使った50分のレッスンを受けられます。月3回、月4回、平日昼の通い放題、営業時間内の通い放題から、自分の生活に合うプランを選べます。
音楽に合わせて身体を動かすため、一人で黙々と運動することが苦手な方にも向いています。おしゃれで清潔感のある空間を重視する女性にも選びやすいでしょう。
キャンペーンを利用する場合は、割引期間だけでなく、継続条件や通常料金へ戻った後の月額も確認してください。
大崎広小路駅周辺のピラティスに関するよくある質問
大崎広小路駅周辺でピラティスを始める前に気になりやすい、初心者の参加、服装、男性利用、料金、予約方法などをまとめました。体験レッスンへ申し込む前の参考にしてください。
ピラティス初心者でもレッスンについていけますか？
初心者でも参加できます。
the SILK 五反田店には、マシンの基本操作や呼吸から学べる初心者向けプログラムがあります。女性専用のグループで、音楽に合わせて身体を動かしたい方に向いています。
大人数のレッスンが不安な方は、5～6名程度のNAS PILATES ON THE GO 大崎店や、マンツーマンのSAKURA 五反田店、STUDIO IVY 五反田店も比較するとよいでしょう。
どのような服装で参加すればよいですか？
伸縮性があり、身体を動かしやすい服装がおすすめです。
Tシャツ、タンクトップ、レギンス、ジャージなどで参加できます。マシンに当たる可能性があるため、大きな金具やファスナーが付いた服は避けたほうが安心です。
the SILK 五反田店では、体験時にウェアやタオルなどを借りられる手ぶら体験が案内されています。SAKURA 五反田店でも、体験時にトップス、パンツ、靴下を無料で借りられます。
週に何回通うのがおすすめですか？
初めての方は、週1回程度から始めると無理なく続けやすいでしょう。
運動習慣を早めに身につけたい方は、体調を見ながら週2回程度に増やす方法もあります。
最初から通い放題を選ぶのではなく、月2回や月3回、月4回で実際に通えるか確認するのもおすすめです。料金の安さだけでなく、仕事や家庭の予定に合う回数を選びましょう。
体験レッスン後は入会しなければいけませんか？
体験レッスンを受けても、必ずその場で入会する必要はありません。
指導方法、スタジオの雰囲気、予約の取りやすさ、月額料金以外の費用を確認してから判断しましょう。
キャンペーンの適用に体験当日の入会が必要な場合もありますが、継続期間や途中解約の条件を確認せずに契約するのはおすすめできません。迷った場合は一度持ち帰り、ほかの店舗とも比較してください。
男性も利用できるスタジオはありますか？
zen place pilates 五反田西口とSTUDIO IVY 五反田店は男性も利用できます。
マシンとマットのグループレッスンを受けたい男性にはzen place pilates、完全個室でマンツーマン指導を受けたい男性にはSTUDIO IVYが候補です。
the SILK、SAKURA、NAS PILATES ON THE GO、u.irodori Pilatesは女性専用のため、男性は利用できません。
女性専用のスタジオはどこですか？
the SILK 五反田店、SAKURA 五反田店、NAS PILATES ON THE GO 大崎店、u.irodori Pilatesが女性専用です。
グループレッスンを受けたい方はthe SILK、少人数で料金を抑えたい方はNAS PILATES ON THE GOが候補になります。
完全個室でマンツーマン指導を受けたい方は、SAKURAまたはu.irodori Pilatesを比較するとよいでしょう。
マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？
筋力や柔軟性に自信がない初心者には、マシンピラティスが始めやすいでしょう。
リフォーマーなどのマシンが身体の動きを補助するため、負荷を調整しながら正しい姿勢を覚えやすくなります。
マットピラティスは自分の身体を支えながら動くため、自宅で復習しやすい点がメリットです。大崎広小路駅周辺でマシンとマットの両方を受けたい方には、zen place pilates 五反田西口が向いています。
パーソナルとグループはどちらを選べばよいですか？
フォームや身体の悩みを細かく確認してほしい方にはパーソナル、料金を抑えて継続したい方にはグループが向いています。
SAKURA、STUDIO IVY、u.irodori Pilatesはマンツーマンで、一人ひとりに合わせたレッスンを受けられます。
the SILKは女性専用のグループ、NAS PILATES ON THE GOは5～6名程度の少人数制です。パーソナルほど料金をかけず、インストラクターのサポートも受けたい方は少人数制を検討するとよいでしょう。
大崎広小路駅から最も近いスタジオはどこですか？
今回紹介したなかでは、SAKURA 五反田店が大崎広小路駅から徒歩2分です。
zen place pilates 五反田西口とu.irodori Pilatesは徒歩約4分、the SILK 五反田店は徒歩約6分で通えます。
徒歩時間だけでなく、利用する出口、信号、夜道の明るさ、雨の日の歩きやすさも体験時に確認すると安心です。
月額料金が安いスタジオはどこですか？
月額料金を抑えたい女性には、NAS PILATES ON THE GO 大崎店が候補になります。
月3回6,050円、月5回8,250円で、1回30分の少人数制マシンピラティスを受けられます。
マットピラティスでは、zen place pilates 五反田西口の月4回9,625円も比較的始めやすい料金です。
ただし、入会金、登録料、施設利用料などが別途必要になる場合があります。月額料金だけでなく、入会初月の総額も確認してください。
未消化回数を翌月へ繰り越せますか？
店舗やプランによって異なります。
SAKURA 五反田店では、月額プランの未消化回数を翌月以降へ繰り越せる仕組みが案内されています。
一方、NAS PILATES ON THE GO 大崎店では、利用できなかった月の回数を翌月へ繰り越せません。毎月決まった回数を通えるか不安な方は、キャンセル期限や繰り越し条件を入会前に確認しましょう。
手ぶらで体験レッスンを受けられますか？
レンタル品が用意されている店舗なら、手ぶらに近い状態で参加できます。
the SILK 五反田店では、ウェアやタオルなどを借りられる手ぶら体験が案内されています。SAKURA 五反田店でも、体験時はトップス、パンツ、靴下を無料で借りられます。
そのほかの店舗では、ウェア、タオル、飲み物、靴下などの持参が必要になる場合があります。予約時に持ち物を確認しておきましょう。
迷ったらthe SILK 五反田店がおすすめ！
大崎広小路駅周辺でどのピラティススタジオを選ぶか迷ったら、the SILK 五反田店がおすすめです。
大崎広小路駅から徒歩約6分で、五反田駅からも徒歩3分。朝7時30分から夜21時30分まで営業しているため、出勤前や仕事帰り、休日の買い物とあわせて通いやすい立地です。
女性専用スタジオなので、男性の視線を気にせずレッスンに集中できます。白を基調とした明るく清潔感のある空間も、運動を継続するうえで魅力です。
レッスンではリフォーマーを使用し、音楽に合わせながら全身を動かします。マシンの使い方や呼吸から学べる初心者向けプログラムもあるため、運動経験が少ない方や、ピラティスを初めて体験する方にも向いています。
体験レッスンは通常と同じ50分です。ウェアやタオルなどを借りられる手ぶら体験が案内されており、必要なものを一式そろえずにスタジオの雰囲気や指導方法を確認できます。
月3回、月4回、平日昼の通い放題、営業時間内の通い放題など、生活スタイルに合わせてプランを選べる点もメリットです。
ただし、インストラクターが一人だけに付きっきりになるパーソナルではありません。姿勢や身体の左右差を毎回細かく確認してほしい方は、SAKURAやSTUDIO IVYとも比較しましょう。
キャンペーンを利用する場合は、割引期間だけでなく、通常料金へ戻った後の月会費、継続期間、途中解約の条件も確認してください。女性専用の環境で、楽しみながらマシンピラティスを続けたい方は、まず無料体験を受けてみましょう。
＼無料体験レッスン受付中／
まとめ：大崎広小路駅のピラティス比較！おすすめスタジオ6選
大崎広小路駅周辺には、女性専用グループ、少人数制、完全個室パーソナル、マシンとマットの総合型など、特徴の異なるピラティススタジオがあります。
女性専用のグループならthe SILK、マシンとマットの両方ならzen place pilates、駅近の女性専用パーソナルならSAKURAがおすすめです。
男性も通える完全個室ならSTUDIO IVY、料金を抑えた女性専用の少人数制ならNAS PILATES ON THE GO、都度払いや回数券を利用したい方はu.irodori Pilatesが候補になります。
料金表だけでは、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気までは分かりません。気になる店舗を1～2か所体験し、指導方法、予約の取りやすさ、大崎広小路駅からの実際の通いやすさを比較して選びましょう。