【2026年最新】戸越銀座駅のピラティス4選を比較！おすすめスタジオ

戸越銀座駅でピラティスを始めたいものの、「初心者でも丁寧に教えてもらえる？」「女性専用のマシンピラティスはある？」「料金を抑えて通える店舗はどこ？」と迷っていませんか？

東京都品川区にある戸越銀座駅は、東急池上線が利用でき、都営浅草線の戸越駅にも歩いて乗り換えられる便利なエリアです。近隣には荏原中延駅があり、戸越銀座商店街や戸越八幡神社、少し足を延ばせば戸越公園もあります。商店街での買い物や仕事帰りに運動を取り入れやすい、生活に密着した街です。

戸越銀座駅周辺には、マンツーマンのマシンピラティス、女性専用のグループレッスン、マットとマシンの両方を学べる総合スタジオなど、特徴の異なる店舗がそろっています。

この記事では、戸越銀座駅から徒歩15分以内の4店舗を対象に、レッスン形式、料金、体験料金、女性専用・男性利用、駅からの距離を比較します。

戸越銀座駅周辺のピラティススタジオ比較表

スタジオ名	特徴・レッスン形式	料金の目安	体験料金	駅から
ELEMENT 戸越銀座店	男女共用・マシン・マンツーマン・1枠30分	月4回22,000円～	無料	徒歩1分
zen place pilates 戸越	男女共用・マシン・マット・グループ・パーソナル	月4回10,450円～	3,300円～	徒歩4分
ソエルスタジオ 戸越銀座店	女性専用・マシン・グループ・よもぎ蒸し	月4回9,878円～	無料	徒歩30秒
NATURAglam 戸越銀座スタジオ	女性専用・マット・グループ・ヨガ併設	月4回5,280円	1,000円	徒歩1分

※料金やキャンペーンは変更される場合があります。申し込み前に最新情報をご確認ください。

戸越銀座駅周辺でおすすめのピラティススタジオ4選

戸越銀座駅周辺には、短時間で受けられるパーソナル専門店から、女性専用のマシンピラティス、月額料金を抑えやすいマットスタジオまであります。レッスン形式や予算、通いたい時間帯を比べながら、自分の生活に無理なく組み込める店舗を選びましょう。

ELEMENT 戸越銀座店

★★★★★　編集部評価：9.8／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	10.0
指導の丁寧さ	10.0
料金の続けやすさ	8.8
駅からの近さ	10.0
レッスンの充実度	9.2

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	○
グループ	×
体験料金	無料
入会金	33,000円※初回体験後の入会で16,500円になる案内あり
月額最安	月4回22,000円～
主要プラン	月4回、月4回ミックス、月6回ミックス、月8回、通い放題
レッスン時間	1枠30分・実際の指導時間は20～25分程度
レンタル	ウェア・シューズ・ドリンク無料
営業時間	10:00～22:00
定休日	予約スケジュールによる
住所	〒142-0051 東京都品川区平塚2丁目16-4 第一石岡ビル201
戸越銀座駅から	徒歩1分
公式サイト	ELEMENTの公式サイトを見る

ELEMENT 戸越銀座店は、マンツーマン指導に特化したパーソナルマシンピラティススタジオです。戸越銀座駅から徒歩1分のため、商店街での買い物や仕事帰りにも立ち寄りやすいでしょう。

レッスンは1枠30分で、一般的な50～60分のパーソナルレッスンより短く設定されています。長時間の運動を負担に感じる方や、まとまった時間を確保しにくい方でも、生活の中に取り入れやすい形式です。

マンツーマンでは、インストラクターが身体の動きや姿勢を見ながら負荷を調整します。グループレッスンのように周囲のペースについていく必要がないため、ピラティスが初めての方や、身体の硬さに不安がある方にも向いています。

月4回プランは22,000円からで、グループ専門店より月額料金は高めです。ただし、毎回1対1で指導を受けられることを考えると、自分だけでは正しいフォームが分からない方や、短時間でも集中して身体を動かしたい方には選びやすいでしょう。

ウェアやシューズ、ドリンクを無料で利用できるため、荷物を準備せずに通える点もメリットです。公式案内では子ども連れでの来店にも対応していますが、店舗の予約状況や子どもの年齢によって対応が異なる可能性があるため、予約時に確認しておくと安心です。

こんな人におすすめ

・マンツーマンで丁寧に教えてほしい方
・戸越銀座駅から近い店舗を選びたい方
・1回30分程度で効率よく通いたい方
・ウェアを持たずに手ぶらで通いたい方
・男性も利用できるスタジオを探している方

編集部コメント

駅から徒歩1分で、短時間のマンツーマンレッスンを受けられる点を高く評価しました。月額料金はグループ型より高めですが、初心者が自分のペースで正しい動きを学びたい場合におすすめです。

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zen place pilates 戸越

★★★★★　編集部評価：9.6／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	9.6
指導の丁寧さ	9.6
料金の続けやすさ	9.0
駅からの近さ	9.5
レッスンの充実度	10.0

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシンピラティス	○
マットピラティス	○
パーソナル	○
グループ	○
体験料金	マット3,300円、マシングループ5,000円、プライベート9,900円
入会金	33,000円※体験当日入会で無料となる案内あり
設備運営管理費	月額550円
月額最安	マットグループ月4回10,450円
主要プラン	マット月4回、マシン月4回、マット・マシン併用、プライベート月4回
レッスン時間	通常55分程度
営業時間	平日9:15～21:45、土日祝8:00～21:25
定休日	レッスンスケジュールによる
住所	〒142-0051 東京都品川区平塚2-6-13 マツモトスバルビル5階B号室
戸越銀座駅から	五反田方面改札口から徒歩4分
公式サイト	zen place pilatesの公式サイトを見る

zen place pilates 戸越は、マットとマシンの両方に対応している総合型のピラティススタジオです。戸越銀座駅から徒歩4分で、2025年12月の拡張移転後はマシングループレッスンにも対応しています。

マットグループでは、自分の体重を利用しながら全身を動かし、身体の感覚や基本姿勢を学びます。一方、マシングループではリフォーマーのスプリングが動きを補助するため、運動に慣れていない方でも正しい姿勢を意識しやすい点が特徴です。

さらに、1対1のプライベートレッスンも選べます。最初はパーソナルで身体の使い方を確認し、慣れてからグループへ移行するなど、経験や予算に合わせて受講方法を変えられるのが魅力です。

月額最安はマットグループ月4回の10,450円です。マシンだけを受けたい方には月4回15,400円、マットとマシンを組み合わせたい方には各2回で月12,650円のプランがあります。

女性専用ではありませんが、男女別の更衣室が用意され、男性も利用できます。女性専用にこだわらず、夫婦やカップルで通いたい方にも候補となるでしょう。

全国の対象スタジオを利用できるため、戸越以外の場所でもレッスンを受けたい方にも便利です。ただし、所属スタジオと異なるグレードの店舗を利用する場合は、追加料金が発生することがあります。

こんな人におすすめ

・マシンとマットの両方を試したい方
・グループとパーソナルを使い分けたい方
・男性も利用できる店舗を探している方
・基礎から長くピラティスを学びたい方
・外出先でも系列店舗を利用したい方

編集部コメント

戸越銀座駅周辺では、レッスン形式の選択肢が特に豊富なスタジオです。料金体系はやや複雑ですが、マット、マシン、パーソナルを目的に応じて組み合わせたい方に適しています。

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ソエルスタジオ 戸越銀座店

★★★★★　編集部評価：9.3／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	9.3
指導の丁寧さ	8.8
料金の続けやすさ	9.4
駅からの近さ	10.0
レッスンの充実度	9.3

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	プラン・スケジュールによる
パーソナル	×
グループ	○
体験料金	無料※初回利用者対象
入会金	キャンペーン内容を体験時に確認
月額最安	ピラティス4プラン9,878円
主要プラン	ピラティス4、デイユース、プレミアム
施設維持費	月額550～880円の場合あり
営業時間	6:00～24:00
定休日	公式スケジュールで確認
住所	〒142-0051 東京都品川区平塚1丁目9-1 グローバル戸越銀座ビル5階
戸越銀座駅から	徒歩30秒
公式サイト	ソエルスタジオの公式サイトを見る

ソエルスタジオ 戸越銀座店は、戸越銀座駅から徒歩30秒の女性専用フィットネススタジオです。マシンピラティスに加え、よもぎ蒸しやオンラインレッスンも利用できるプランがあります。

マシンピラティスは、インストラクターの案内に沿って複数人で受けるグループ形式です。リフォーマーが身体を支えてくれるため、マットの上だけで行う運動よりも動きの方向をつかみやすく、初心者でも取り組みやすいでしょう。

月4回のマシンピラティスを受けられるピラティス4プランは月額9,878円です。マシンピラティスを回数制で始めたい方に加え、よもぎ蒸しやオンラインレッスンも活用したい方に向いています。

デイユースプランやプレミアムプランでは、利用時間や予約枠などの条件が異なります。キャンペーンを適用する場合は、12カ月の在籍条件や途中解約時の解約金が設定されることがあるため、割引後の月額料金だけで決めず、契約期間と総額を確認しておきましょう。

営業時間は6時から24時までと長く、早朝や夜にも利用しやすい点が魅力です。ただし、インストラクター付きレッスンの開催時間は営業時間とは異なるため、通いたい曜日と時間帯にマシンピラティスが実施されているか、体験時に確認してください。

こんな人におすすめ

・女性専用スタジオを選びたい方
・戸越銀座駅から最も近い店舗を探している方
・月額1万円前後でマシンピラティスを始めたい方
・早朝や夜に通える店舗を探している方
・よもぎ蒸しやオンラインレッスンも利用したい方

編集部コメント

駅から徒歩30秒で、女性専用かつ営業時間が長い点が魅力です。キャンペーンには在籍条件が付く場合があるため、体験時には月額料金だけでなく契約期間や解約条件も確認しましょう。

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NATURAglam 戸越銀座スタジオ

★★★★★　編集部評価：9.0／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	9.1
指導の丁寧さ	9.0
料金の続けやすさ	10.0
駅からの近さ	10.0
レッスンの充実度	8.5

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	×
マットピラティス	○
パーソナル	×
グループ	○
体験料金	1,000円
入会金	0円※キャンペーン
事務手数料	0円※キャンペーン
月額最安	月4回5,280円
主要プラン	月4回5,280円、月8回8,580円
追加受講	1回1,000円
マットレンタル	無料
レッスン時間	60分
営業時間	レッスンスケジュールによる
定休日	レッスンスケジュールによる
住所	〒142-0051 東京都品川区平塚1-6-18 ARIザサードビル2階
戸越銀座駅から	徒歩1分
公式サイト	NATURAglamの公式サイトを見る

NATURAglam 戸越銀座スタジオは、女性専用のマットピラティス・ヨガスタジオです。戸越銀座駅と都営浅草線の戸越駅から徒歩1分で、2つの路線から通いやすい場所にあります。

ピラティスではマシンを使用せず、マットの上で自分の体重やボールなどを使いながら身体を動かします。マシンピラティスと比べると、自分で身体を支える場面が多いため、基本的な体幹の使い方を身につけたい方に向いています。

レッスンは60分のグループ形式です。ピラティスのほか、ハタヨガ入門、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、美姿勢ストレッチなどのプログラムも用意されています。同じ運動を繰り返すのが苦手な方でも、気分や身体の状態に合わせてクラスを選びやすいでしょう。

月4回は5,280円、月8回は8,580円で、今回紹介する4店舗の中では月額料金を抑えやすいスタジオです。使い切れなかった回数は翌月まで繰り越せるため、毎週決まった曜日に通えない方にも利用しやすくなっています。

一方で、マシンピラティスやマンツーマン指導には対応していません。身体の悩みに合わせて細かく動きを調整してほしい方よりも、料金を抑えながらグループでマットピラティスやヨガを楽しみたい方に適しています。

こんな人におすすめ

・月額料金を抑えて通いたい方
・女性専用のスタジオを選びたい方
・マットピラティスの基本を学びたい方
・ヨガやストレッチも受けたい方
・未消化回数を翌月へ繰り越したい方

編集部コメント

月4回5,280円で、マットレンタルや回数の繰り越しにも対応しています。マシンはありませんが、料金を抑えながらピラティスとヨガを無理なく続けたい女性におすすめです。

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戸越銀座駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方

戸越銀座駅周辺には、マシンとマット、グループとパーソナル、女性専用と男女共用など、特徴の異なるスタジオがあります。料金の安さや駅からの近さだけで決めず、レッスン形式や通える時間帯まで確認すると、入会後のミスマッチを防ぎやすくなります。

初心者は体験レッスンで指導方法を確認する

ピラティスが初めての方は、入会前に体験レッスンを受け、インストラクターの説明が分かりやすいか確認しましょう。

同じマシンピラティスでも、ELEMENT 戸越銀座店はマンツーマン、zen place pilates 戸越とソエルスタジオ 戸越銀座店はグループを中心としたレッスンです。

マンツーマンでは、自分の姿勢や身体の動きに合わせて細かく指導してもらえます。一方、グループは複数人でレッスンを受けるため、料金を抑えながら定期的に通いやすいのが特徴です。

初心者だから必ずパーソナルがよいとは限りません。体験時には、動きについていけるか、質問しやすいか、インストラクターが身体の状態を確認してくれるかをチェックしましょう。

体験後にその場で入会を決める必要はありません。料金や予約の取りやすさも確認し、納得してから判断することが大切です。

マシン・マット・パーソナルの違いで選ぶ

戸越銀座駅周辺では、店舗によって受けられるレッスン形式が大きく異なります。

マシンピラティスは、リフォーマーのスプリングやストラップが動きを補助してくれるため、身体を動かす方向を理解しやすいのが特徴です。運動経験が少ない方や、正しいフォームを身につけたい方にも選ばれています。

マットピラティスは、自分の体重を利用して身体を動かします。マシンを使用しない分、体幹を自分で支える感覚を学びやすく、料金を抑えやすい点もメリットです。

ELEMENT 戸越銀座店はパーソナル専門、ソエルスタジオ 戸越銀座店は女性専用のマシングループ、NATURAglamはマットのグループレッスンが中心です。

マシンとマットのどちらにするか迷う方は、両方を受けられるzen place pilates 戸越を候補にすると比較しやすいでしょう。

女性専用か男女共用かを確認する

周囲の視線を気にせずレッスンに集中したい方は、女性専用かどうかも確認しておきましょう。

ソエルスタジオ 戸越銀座店とNATURAglam 戸越銀座スタジオは女性専用です。男性と同じ空間で運動することに抵抗がある方や、女性向けの落ち着いた環境を重視する方に向いています。

ELEMENT 戸越銀座店とzen place pilates 戸越は男女共用で、男性も利用できます。夫婦やカップルで通いたい方、男性が利用できるスタジオを探している方にはこちらが適しています。

ただし、男女共用でもレッスンごとの男女比や更衣室の設備は店舗によって異なります。気になる場合は、体験予約時に利用状況を確認しておくと安心です。

月会費以外の費用と契約期間を確認する

スタジオを比較するときは、月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設維持費、レンタル料金も含めて考えましょう。

入会キャンペーンで初期費用が無料になる場合でも、一定期間の継続が条件になっていることがあります。途中で解約すると、割引分の支払いや解約金が必要になるケースもあるため注意が必要です。

ソエルスタジオでは、選択するキャンペーンによって在籍期間などの条件が設定される場合があります。zen place pilatesでは、月会費とは別に設備運営管理費がかかります。

ELEMENTはグループ型より月額料金が高めですが、ウェアやシューズ、ドリンクを無料で利用できます。NATURAglamは月額料金を抑えやすく、マットレンタルも無料です。

次の費用を含めた総額を確認しましょう。

・入会金や登録料
・施設維持費や設備運営管理費
・ウェアやタオルのレンタル料金
・キャンペーンの継続条件
・休会や解約にかかる費用

最初の1カ月だけでなく、3カ月から6カ月通った場合の総額で比べると、自分に合った店舗を判断しやすくなります。

駅からの距離・営業時間・予約方法で選ぶ

ピラティスは、短期間で何度も通うより、無理のない頻度で継続することが大切です。そのため、駅からの距離や営業時間も重要な比較ポイントになります。

ソエルスタジオ 戸越銀座店は駅から徒歩30秒、ELEMENT 戸越銀座店とNATURAglam 戸越銀座スタジオは徒歩約1分です。zen place pilates 戸越も徒歩約4分で、いずれも駅から通いやすい場所にあります。

ただし、駅から近くても、自分が通いたい曜日や時間帯にレッスンがなければ続けにくくなります。営業時間だけを見るのではなく、希望するレッスンの開催時刻まで確認してください。

また、グループレッスンは定員が決まっていることが多く、人気の時間帯は予約が集中する場合があります。体験時には、平日の夜や土日の予約状況、予約変更やキャンセルの期限、未消化回数の繰り越しも確認しましょう。

迷ったときは、特徴の異なる2店舗を体験して比較するのがおすすめです。たとえば、マンツーマンのELEMENTと、グループレッスンを受けられるzen placeやソエルを比べると、自分に合う指導形式を判断しやすくなります。

戸越銀座駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ

戸越銀座駅周辺では、マンツーマンで丁寧に学びたい方と、マット・マシンを幅広く受けたい方で適した店舗が異なります。ここでは、初心者、パーソナル、レッスン形式、男性利用、手ぶら利用の5つの目的に分けて紹介します。

初心者ならELEMENT 戸越銀座店

ピラティスが初めてで、グループレッスンについていけるか不安な方には、ELEMENT 戸越銀座店がおすすめです。

マンツーマン形式のため、周囲のペースを気にせず、自分の身体の状態に合わせて指導を受けられます。レッスンは1枠30分なので、運動習慣がなく、長時間のトレーニングに不安がある方も始めやすいでしょう。

戸越銀座駅から徒歩1分と近く、無料体験を利用できる点も魅力です。

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パーソナルレッスンならELEMENT 戸越銀座店

姿勢や身体の動きを細かく確認してもらいたい方には、パーソナル専門のELEMENT 戸越銀座店が向いています。

レッスンごとに身体の状態や目的に合わせて内容を調整してもらえるため、正しいフォームを身につけたい方や、運動のやり方が分からない方にも適しています。

グループ型より料金は高めですが、短時間で集中して身体を動かしたい方や、周囲を気にせずレッスンを受けたい方には選びやすいでしょう。

⇒ ELEMENTの公式サイトを見る

マシンとマットの両方ならzen place pilates 戸越

マシンピラティスとマットピラティスのどちらにするか迷っている方には、zen place pilates 戸越がおすすめです。

リフォーマーを使用するマシングループに加え、マットグループやプライベートレッスンも選べます。最初はマシンで身体の動かし方を確認し、慣れてからマットに挑戦するなど、目的や経験に応じて通い方を変えられるのが特徴です。

同じ店舗で複数の形式を体験したい方に向いています。

⇒ zen place pilatesの公式サイトを見る

男性も通うならzen place pilates 戸越

男性も利用できるグループ型のスタジオを探している方には、zen place pilates 戸越が候補になります。

女性専用ではなく、男女ともにマット・マシン・プライベートレッスンを受講できます。夫婦やカップルで同じスタジオに通いたい方にも利用しやすいでしょう。

男性が利用できる店舗は女性専用店より限られるため、通いたい時間帯の参加状況や更衣室について気になる場合は、体験時に確認してください。

⇒ zen place pilatesの公式サイトを見る

手ぶらで通うならELEMENT 戸越銀座店

仕事帰りや外出の途中に、荷物を増やさず通いたい方にはELEMENT 戸越銀座店がおすすめです。

ウェアやシューズ、ドリンクを無料で利用できるため、毎回トレーニング用品を準備する負担を抑えられます。戸越銀座駅から徒歩1分で、レッスンも1枠30分のため、忙しい日にも予定へ組み込みやすいでしょう。

レンタル品の内容やサイズが気になる方は、体験予約時に確認しておくと安心です。

⇒ ELEMENTの公式サイトを見る

戸越銀座駅周辺のピラティスに関するよくある質問

戸越銀座駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、初心者向けレッスンや服装、通う頻度、男性利用、料金などの疑問をまとめました。体験レッスンを予約する前の確認に役立ててください。

初心者でもレッスンについていけますか？

初心者でも参加できますが、不安がある方はレッスン形式を確認してから選びましょう。

ELEMENT 戸越銀座店はマンツーマンのため、周囲のペースを気にせず、自分の身体に合わせて教えてもらえます。

グループレッスンを希望する方は、初心者向けクラスのあるzen place pilates 戸越や、女性専用のソエルスタジオ 戸越銀座店も候補になります。

NATURAglam 戸越銀座スタジオは、ピラティスやヨガが初めての女性を対象とした常温スタジオです。

どのような服装で参加すればよいですか？

伸縮性があり、身体を動かしやすい服装がおすすめです。

インストラクターが姿勢や関節の動きを確認しやすいように、極端にゆったりした服よりも、身体のラインがある程度分かるウェアが適しています。

zen place pilatesでは、動きやすい服装、水、汗拭き用のタオルを持参し、基本的に裸足でレッスンを受けます。

ELEMENTではウェアやシューズ、ドリンクを無料で利用できるため、手ぶらで通いたい方に便利です。NATURAglamではマットを無料で利用でき、シューズも必要ありません。

週に何回通うのがおすすめですか？

初心者は、まず週1回程度から始めると続けやすいでしょう。

月4回プランを選べば、仕事や家事の予定に合わせながら無理なく通えます。身体を動かすことに慣れ、さらに習慣化したい場合は、週2回や通い放題プランを検討する方法もあります。

回数を増やすことよりも、無理なく継続できる頻度を選ぶことが大切です。

体験レッスン後に入会しなければなりませんか？

体験レッスンを受けたからといって、必ず入会する必要はありません。

レッスンの分かりやすさ、スタジオの雰囲気、予約の取りやすさ、毎月の総額を確認してから判断しましょう。

体験当日の入会で、体験料金や入会金が割引される場合もあります。ただし、割引だけを理由に急いで決めず、継続条件や解約方法まで確認することをおすすめします。

男性も利用できるスタジオはありますか？

男性が利用できるのは、ELEMENT 戸越銀座店とzen place pilates 戸越です。

ELEMENTはマンツーマン専門、zen place pilatesはグループとプライベートの両方に対応しています。

ソエルスタジオ 戸越銀座店とNATURAglam 戸越銀座スタジオは女性専用のため、男性は利用できません。

マシンとマットはどちらがおすすめですか？

運動初心者や、身体を動かす方向をつかみたい方には、マシンピラティスが始めやすいでしょう。リフォーマーのスプリングが身体の動きを補助するため、負荷を調整しながら取り組めます。

料金を抑えながら、体幹を自分で支える感覚を学びたい方にはマットピラティスが向いています。

どちらにするか迷う場合は、マシンとマットの両方を受けられるzen place pilates 戸越で体験して比べる方法があります。

パーソナルとグループはどちらを選べばよいですか？

姿勢や身体の動きを細かく確認してほしい方は、パーソナルレッスンが向いています。

ELEMENT 戸越銀座店はマンツーマン専門で、1回30分から自分の身体に合わせた指導を受けられます。

料金を抑えながら、決まった時間に運動する習慣をつけたい方にはグループレッスンがおすすめです。zen place pilates、ソエルスタジオ、NATURAglamでグループレッスンを受けられます。

予約なしで通える店舗はありますか？

今回紹介した4店舗では、基本的にレッスンの事前予約が必要と考えておきましょう。

特にマンツーマンや定員制のグループレッスンは、予約枠に限りがあります。平日の夜や土日は混み合う可能性があるため、希望する時間帯の予約状況を体験時に確認してください。

営業時間が長い店舗でも、インストラクター付きレッスンが常時開催されているとは限りません。営業時間とレッスンスケジュールは分けて確認しましょう。

戸越銀座駅から最も近いスタジオはどこですか？

駅から最も近いのは、戸越銀座駅から徒歩30秒のソエルスタジオ 戸越銀座店です。

ELEMENT 戸越銀座店とNATURAglam 戸越銀座スタジオも徒歩約1分、zen place pilates 戸越は徒歩約4分です。

4店舗とも駅から近いため、距離だけでなく、女性専用か男女共用か、マシンかマットか、パーソナルかグループかを比べて選びましょう。

月額料金が安いスタジオはどこですか？

今回紹介した中で月額料金を抑えやすいのは、NATURAglam 戸越銀座スタジオです。月4回5,280円で、マットピラティスやヨガを受けられます。

マシンピラティスでは、ソエルスタジオ 戸越銀座店の月4回プランが月額9,878円です。

ただし、マットとマシン、グループとパーソナルではサービス内容が異なります。単純に月額料金だけで比べず、入会金、施設維持費、レンタル料金などを含めた総額を確認しましょう。

迷ったらELEMENT 戸越銀座店がおすすめ！

戸越銀座駅周辺でどのスタジオを選ぶか迷ったら、まずはELEMENT 戸越銀座店を体験してみるのがおすすめです。

ELEMENT 戸越銀座店は、戸越銀座駅から徒歩1分の場所にある、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。複数人で同じ動きをするグループ形式ではなく、インストラクターと1対1でレッスンを受けられます。

ピラティスを始めたばかりの時期は、正しく動けているのか自分では判断しにくいものです。ELEMENTなら、身体の状態や運動経験に合わせて負荷を調整してもらえるため、運動が苦手な方やグループレッスンについていけるか不安な方にも向いています。

レッスンは1枠30分なので、長時間の運動が負担に感じる方や、仕事や家事の合間に通いたい方にも続けやすいでしょう。ウェアやシューズ、ドリンクを無料で利用できるため、毎回大きな荷物を用意する必要もありません。

一方で、月4回22,000円からと、グループレッスン中心のスタジオより料金は高めです。料金の安さを最優先する方にはNATURAglam、月額1万円前後で女性専用のマシンピラティスを受けたい方にはソエルスタジオも候補になります。

それでも、初心者が自分の身体に合った動きを基礎から教えてもらえる点を考えると、ELEMENTは最初の一歩として選びやすいスタジオです。まずは無料体験を利用し、指導方法や30分レッスンの運動量が自分に合うか確かめてみましょう。

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まとめ：戸越銀座駅のピラティス比較！おすすめスタジオ4選

戸越銀座駅から徒歩15分以内には、特徴の異なる4つのピラティススタジオがあります。

マンツーマンで基礎から丁寧に教えてほしい方には、ELEMENT 戸越銀座店がおすすめです。駅から徒歩1分で、ウェアなどを借りて手ぶらで通えます。

マシンとマットの両方を受けたい方や、男性も通えるグループ型の店舗を探している方には、zen place pilates 戸越が向いています。グループとプライベートを目的に応じて使い分けられる点も特徴です。

女性専用のマシンピラティスを月額1万円前後で始めたい方には、駅から徒歩30秒のソエルスタジオ 戸越銀座店が選択肢になります。営業時間は長めですが、希望する時間帯にレッスンが開催されているか確認しましょう。

料金を抑えてマットピラティスやヨガを受けたい女性には、月4回5,280円のNATURAglam 戸越銀座スタジオが適しています。

戸越銀座駅周辺の4店舗は、駅からの距離だけでなく、レッスン形式や料金にも大きな違いがあります。ホームページを見るだけでは、指導の分かりやすさやスタジオの雰囲気までは判断できません。

気になる店舗を1～2店舗体験し、インストラクターとの相性、予約の取りやすさ、毎月支払う総額を比較したうえで、自分が無理なく続けられるスタジオを選びましょう。