春日駅付近で、自分に合ったピラティススタジオを探していませんか？
「初心者でも参加しやすいのはどこ？」「女性専用のスタジオはある？」「グループとパーソナルのどちらが合う？」など、初めて選ぶときは迷うポイントも多いでしょう。
東京都文京区にある春日駅は、都営三田線・大江戸線が利用でき、後楽園駅とも地下通路でつながる便利なエリアです。周辺には東京ドームシティや文京シビックセンター、小石川後楽園などがあり、水道橋駅や本郷三丁目駅方面にも歩いて移動できます。
春日駅周辺には、女性専用のマシングループから、完全マンツーマンのパーソナル、マットとマシンの両方を学べるスタジオまで選択肢が豊富です。
この記事では春日駅から徒歩15分以内に絞り、料金・レッスン形式・女性専用・男性利用・体験料金・アクセスを比較します。
春日駅周辺のピラティススタジオ比較表
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| pilates K 春日店 | 女性専用・マシン・グループ | 月13,420円～／月4回 | 0円 | 徒歩1分 |
| ELEMENT 本郷三丁目店 | 男女利用可・マシン・完全マンツーマン | 月22,000円～／月4回 | 0円 | 約9分 |
| Rintosull 本郷三丁目店 | 女性専用・マシン・グループ | 月8,800円～／月4回 | 0円 | 約11分 |
| STUDIO IVY 後楽園店 | 男女利用可・マシン・完全パーソナル | 月15,000円～／月2回 | 4,500円 | 約8分 |
| zen place pilates 本郷三丁目 | 男女利用可・マシン・マット・グループ・パーソナル | 月9,625円～ | 2,200円～ | 約12分 |
| Pilates Mirror 後楽園 | 女性専用・マシン・最大6名の少人数制 | 月11,000円～ | 2,200円 | 徒歩約1分 |
| BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目 | マシン・パーソナル・トレーニング | プランにより異なる | 要確認 | 約9～10分 |
※料金・体験料金・キャンペーンは変更されることがあります。
春日駅周辺でおすすめのピラティススタジオ7選
春日駅周辺では、駅徒歩1分の女性専用スタジオから、完全マンツーマン、少人数制、マットとマシンの両方に対応するスタジオまで幅広く選べます。
特に初心者は、「料金が安いか」だけではなく、どのくらいフォームを見てもらいたいか、女性専用を希望するか、無理なく通える距離かまで比較してみましょう。
pilates K 春日店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 登録料 | 5,500円 |
| 施設利用料 | 2,530円 |
| 月額最安 | 13,420円／月4回 |
| 月8回 | 16,170円 |
| 施設維持費 | 825円／月 |
| レッスン時間 | 60分を中心にプログラムにより設定 |
| 営業時間 | 火・金10:00～15:00／17:30～22:00、水10:00～14:00／17:30～22:00、木17:30～22:00、土・祝10:00～18:30、日10:00～17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 〒112-0002 東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル3階 |
| 対象駅からのアクセス | 春日駅A5出口から徒歩1分 |
| 公式サイト | https://t.afi-b.com/visit.php?a=O11543l-z3866513&p=C968492M |
pilates K 春日店は、春日駅A5出口から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使用したグループレッスンが中心で、音楽に合わせながら身体を動かせるのが特徴。お腹・お尻・脚・二の腕・背中など、気になる部位に合わせたボディメイクプログラムが豊富に用意されています。
「グループレッスンは経験者ばかりでは？」と心配する初心者もいるかもしれませんが、pilates Kにはリフォーマーの基本的な使い方から取り組めるビギナー向けプログラムもあります。
マンツーマンではないため、身体のクセを一つひとつ細かく修正してほしい方にはパーソナルの方が向いています。一方で、パーソナルより月額料金を抑えながら、定期的にマシンピラティスを続けたい方には利用しやすいでしょう。
月4回プランは13,420円。別途月825円の施設維持費が必要なので、月会費だけでなく実際の毎月の支払い額も確認しておくことが大切です。
春日駅から徒歩1分、後楽園駅からも徒歩5分とアクセスしやすく、雨の日や仕事帰りでも移動の負担を抑えやすい点は大きな魅力です。
現在、春日店では体験レッスンを0円で受けられます。女性専用・駅近・グループレッスンを重視するなら、まず体験しておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用のスタジオを選びたい方
- 春日駅からできるだけ近い店舗を探している方
- マシンピラティス初心者
- パーソナルより料金を抑えて続けたい方
- 音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい方
編集部コメント
春日駅A5出口から徒歩1分という立地と、女性専用・初心者向けプログラムの組み合わせが魅力です。マンツーマン指導ではありませんが、料金と通いやすさを重視して定期的にマシンピラティスを続けたい女性には特に検討しやすいでしょう。
＼無料体験レッスン受付中／
ELEMENT 本郷三丁目店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | × |
| 体験料金 | 0円 |
| 入会金 | 33,000円※初回体験後の入会で16,500円になる案内あり |
| 月額最安 | 22,000円／月4回 |
| 月4回ミックス | 25,500円 |
| 月8回 | 40,000円 |
| 全日通い放題 | 55,000円 |
| レッスン時間 | 30分～ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷3丁目39-9 山本ビル2階 |
| 対象駅からのアクセス | 春日駅から徒歩約9分 |
| 公式サイト | https://t.afi-b.com/visit.php?a=J16310o-F525889f&p=C968492M |
ELEMENT 本郷三丁目店は、マンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。
グループレッスンとは異なり、レッスン中はトレーナーが一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて内容を調整します。「リフォーマーの使い方が分からない」「正しい姿勢で動けているか不安」という初心者でも、自分のペースで取り組みやすいのがメリットです。
基本となる月4回フルタイムプランは月22,000円で、1回30分。一般的な50～60分のパーソナルと比べると短めですが、その分、仕事や家事の合間にも通いやすくなっています。
もっと時間をかけて指導を受けたい方には、30分レッスンと50分レッスンを組み合わせたミックスプランもあります。
さらに、ウェア・タオル・シューズ・プロテインなどを無料で利用できるため、荷物を持たずに通えるのもELEMENTならでは。仕事帰りに春日・本郷エリアで利用したい方にも便利です。
男性も利用でき、少人数やグループではなく完全マンツーマンのみ。人目を気にせず集中したい方や、運動経験が少なく自分専用のメニューを組んでもらいたい方に向いています。
春日駅からはpilates Kより距離がありますが、「駅からの近さより、個別指導を優先したい」という方なら比較しておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
- マンツーマンで丁寧に教えてもらいたい方
- ピラティス初心者で周囲についていけるか不安な方
- 男性も利用できるスタジオを探している方
- 1回30分から効率よく通いたい方
- ウェアなどを持たず手ぶらで通いたい方
編集部コメント
1回30分からの完全マンツーマンなので、「長時間の運動は続きにくいけれど、個別にしっかり見てほしい」という方と好相性です。グループより月額料金は高くなりますが、手ぶらで通える点まで含めると忙しい方には使いやすいでしょう。
＼無料体験受付中／
Rintosull 本郷三丁目店
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ×※通常レッスン |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円 |
| 入会金 | 5,000円※キャンペーンで0円の場合あり |
| 登録金 | 5,000円※キャンペーンで0円の場合あり |
| 施設使用料 | 2,500円※入会時 |
| 月額最安 | 8,800円／月4回 |
| ライト・フルタイム | 13,800円／月 |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円／月 |
| 運営管理費 | 680円／月 |
| 定休日 | 毎週日曜日・第4水曜日 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷2-40-1 本郷東急ビル4F |
| 対象駅からのアクセス | 春日駅から徒歩約11分 |
| 公式サイト | https://t.afi-b.com/visit.php?a=v15379p-i501462P&p=4759007D |
Rintosull 本郷三丁目店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
レッスンではリフォーマーとスクリーン映像を組み合わせ、インストラクターがフォームをサポートします。完全マンツーマンではありませんが、インストラクターが身体の使い方を確認してくれるため、マシンピラティスが初めての方にも取り組みやすい仕組みです。
公式では利用者の87％以上が初心者と案内されており、「周りが経験者ばかりだったらどうしよう」と心配している方にも検討しやすいでしょう。
月4回プランは8,800円で、今回紹介するアフィリエイト対象スタジオの中でも月額を抑えやすい価格帯です。月4回では足りない方には、本郷三丁目店ともう1店舗を利用できるライト・フルタイムや、系列ブランドまで利用できるプランもあります。
本郷三丁目駅からは徒歩30秒と非常に近いため、春日駅だけでなく本郷三丁目駅を利用する機会がある方には特に便利です。
一方、春日駅からは約11分歩くため、「とにかく春日駅から近い店舗」を優先するならpilates Kの方が向いています。
女性専用・料金・初心者の始めやすさを重視し、多少歩いても月々の負担を抑えたい方には有力な候補です。
こんな人におすすめ
- 女性専用のマシンピラティスを探している方
- 月額料金をできるだけ抑えたい方
- マシンピラティス初心者
- グループ形式で楽しく続けたい方
- 本郷三丁目駅も利用する方
編集部コメント
春日駅からは少し歩きますが、月4回8,800円という料金と女性専用の通いやすさが魅力です。本郷三丁目駅からはすぐなので、通勤・通学で両駅を使える方ならさらに便利。マンツーマンより費用を抑えたい初心者にも向いています。
＼無料体験会受付中／
STUDIO IVY 後楽園店
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全プライベート空間 | ○ |
| 体験料金 | 4,500円 |
| 入会金 | 20,000円※キャンペーン対象時は割引・無料の場合あり |
| 月額最安 | 15,000円／月2回 |
| 月4回 | 28,000円 |
| 月8回 | 52,000円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷1-21-1 TEC本郷EAST101 |
| 対象駅からのアクセス | 春日駅から徒歩約8分 |
| 公式サイト | https://t.afi-b.com/visit.php?a=u15511L-3504637i&p=C968492M |
STUDIO IVY 後楽園店は、インストラクターと利用者が1対1でレッスンを行うパーソナルマシンピラティススタジオです。
カウンセリングで身体の悩みや運動習慣、目標を確認したうえで、一人ひとりに合わせてレッスン内容を組み立ててもらえるのが特徴です。
完全プライベート空間なので、大人数のレッスンで周囲の動きについていく必要がありません。「運動が苦手なので、人に見られるのが気になる」「細かくフォームを修正してほしい」という初心者にも向いています。
ELEMENTとの大きな違いはレッスン時間。ELEMENTは1回30分が中心なのに対し、STUDIO IVYは1回50分なので、一回のレッスンに時間をかけて取り組みたい方に適しています。
月2回なら15,000円、月4回は28,000円。グループレッスンに比べると月額負担は大きくなりますが、完全マンツーマンとしては比較しやすい料金体系です。
男性も利用可能で、営業時間は8:00～21:00。朝の時間を利用したい方にも候補になります。
春日駅から徒歩約8分で、都営三田線の水道橋駅からは徒歩2分。春日・後楽園・水道橋エリアを日常的に利用する方には通いやすい立地です。
こんな人におすすめ
- 完全プライベート空間でレッスンを受けたい方
- 50分かけてじっくり指導してほしい方
- ピラティス初心者でフォームに不安がある方
- 男性も利用できるパーソナルを探している方
- 水道橋駅も利用しやすい方
編集部コメント
完全マンツーマンで50分しっかり受けられるため、短時間よりも一回のレッスン内容を重視したい方に向いています。グループより料金は上がりますが、自分の身体に合わせた個別指導を優先したい方には比較価値の高いスタジオです。
＼体験レッスン受付中／
zen place pilates 本郷三丁目
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 2,200円～※初回体験キャンペーン1,000円の案内あり |
| 入会金 | 33,000円 |
| 設備運営管理費 | 550円／月 |
| 月額最安 | 10,450円／月4回・マットグループ |
| リフォーマー月4回 | 15,400円 |
| マット＋マシン各2回 | 12,650円 |
| プライベート月4回 | 38,280円 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:00／土日祝7:30～18:00 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷3丁目32-7 東京ビル4階 |
| 対象駅からのアクセス | 春日駅から徒歩約12分 |
| 公式サイト | https://t.afi-b.com/visit.php?a=b7323U-0243078Z&p=C968492M |
zen place pilates 本郷三丁目は、マットとマシンの両方を学べる総合型のピラティススタジオです。
今回紹介しているpilates KやRintosullはマシングループが中心ですが、zen placeではマットグループ、リフォーマーを使用するマシングループ、マンツーマンのプライベートまで幅広く用意されています。
「最初はマシンから始めたいけれど、慣れてきたらマットにも挑戦したい」という方にも使いやすいでしょう。
特に注目したいのが、マットとマシンを組み合わせたプランです。MM22なら、マットグループとマシングループをそれぞれ月2回受けられます。一つの形式だけに絞らず、両方の違いを体験しながら続けたい方に向いています。
また、男女共用なので男性も利用可能。完全マンツーマンのプライベートレッスンもあり、「グループでは自分の姿勢を十分に見てもらえるか心配」という初心者にも選択肢があります。
春日駅からは約12分と少し歩きますが、本郷三丁目駅からは徒歩3分。春日・本郷三丁目の両方を利用する方には通いやすいでしょう。
全国のzen placeスタジオを相互利用できるのも特徴です。仕事や外出先に合わせて別店舗を利用したい方にも便利ですが、店舗によって追加料金が発生する場合があるため、入会時に利用条件を確認しておきましょう。
こんな人におすすめ
- マットとマシンの両方を経験したい方
- グループとパーソナルを使い分けたい方
- 男性も利用できるスタジオを探している方
- 基礎から幅広くピラティスを学びたい方
- 複数店舗を使い分けたい方
編集部コメント
今回の7店舗では、レッスン形式の選択肢が特に豊富なスタジオです。春日駅からは少し歩きますが、マット・マシン・グループ・パーソナルを一つのブランドで利用したい方には魅力があります。
＼体験レッスン受付中／
Pilates Mirror 後楽園
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○・18歳以上 |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○・最大6名 |
| 少人数制 | ○ |
| 体験料金 | 通常2,200円※キャンペーン実施時は0円の場合あり |
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額料金 | 11,000円／月6回まで |
| 追加利用 | 7回目以降1回1,100円 |
| チケット | 1回2,750円 |
| プライベート | 30分4,400円／50分6,600円 |
| グループレッスン時間 | 30分 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 住所 | 〒112-0002 東京都文京区小石川1-1-18 文京ガーデン ザ サウス1階101 |
| 対象駅からのアクセス | 春日駅A3出口から徒歩1分 |
| 公式サイト | https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/index.html |
Pilates Mirror 後楽園は、春日駅A3出口から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。
大きな特徴は、スタジオの天井に設置された鏡。レッスン中に自分の身体やフォームを確認しながら動けるため、「正しく動けているのか自分でも確認したい」という初心者に向いています。
グループレッスンは最大6名の少人数制です。
一般的な大人数のグループと比べてインストラクターとの距離が近く、それでいてパーソナルより料金を抑えやすいのがメリット。1回30分なので、長時間の運動が苦手な方や、仕事・買い物のついでに短時間で通いたい方にも利用しやすいでしょう。
月額11,000円で月6回まで利用できるため、週1回より少し多めに通いたい方にも合わせやすい料金体系です。7回目以降も1回1,100円で追加できます。
さらに、レッスン前の20分間は空いているリフォーマーを使ってセルフトレーニングが可能。シューズや着替えを必要としないため、荷物を増やしたくない方にも便利です。
より細かく教えてほしい場合は、30分または50分のプライベートレッスンも選択できます。
春日駅からのアクセスは今回紹介する中でもトップクラス。駅近・女性専用・少人数・短時間という条件を重視する方には、アフィリエイト案件の有無にかかわらず比較しておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 春日駅から徒歩1分程度の店舗を選びたい方
- 女性専用のスタジオを探している方
- 大人数ではなく少人数で習いたい方
- 1回30分程度で無理なく続けたい方
- 自分のフォームを鏡で確認しながら練習したい方
編集部コメント
春日駅A3出口から徒歩1分という立地は大きな強みです。最大6名・30分という独自のスタイルなので、「マンツーマンほど料金はかけたくないけれど、大人数は避けたい」という女性には特に比較しやすいでしょう。
＼体験レッスン受付中／
BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目
★★★★★ 編集部評価：8.9／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 公式サイトで明記なし |
| パーソナル | ○ |
| ウェイトトレーニング | ○ |
| 体験料金 | 予約時に確認 |
| 入会金 | 予約・入会時に確認 |
| 施設利用料 | 2,200円※入会時 |
| 月額最安 | 20,680円／月4回・デイタイム |
| パーソナル月4回 | 25,080円 |
| パーソナル月8回 | 41,580円 |
| パーソナル月12回 | 47,080円 |
| 都度利用 | 6,380円／1回 |
| 運営管理費 | 480円／月※3か月目以降 |
| レッスン時間 | 30分 |
| 営業時間 | 平日10:30～21:30／土祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷2-27-4 |
| 対象駅からのアクセス | 春日駅から徒歩約9～10分 |
| 公式サイト | https://brest-gym.jp/studio/hongo-sanchome/ |
BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目は、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせられるパーソナルトレーニングスタジオです。
一般的なピラティス専門店と異なり、リフォーマーを使って身体の内側を意識する運動だけでなく、ウェイトトレーニングによる筋力アップも取り入れられるのが特徴です。
「姿勢を整えたい」という目的だけでなく、「身体を引き締めたい」「筋力もつけたい」という方に向いています。
1回のトレーニング時間は30分。仕事や家事で忙しく、60分のレッスンを定期的に確保するのが難しい方でも通いやすい設定です。
料金は月4回のデイタイムが20,680円、通常のパーソナル月4回が25,080円。pilates KやRintosullなどのグループ型と比べると高くなりますが、トレーナーから個別に指導を受けながらピラティスとウェイトの両方に取り組める点が違いです。
男性の入会にも対応しています。
また、本郷三丁目駅から徒歩1～2分と近いため、春日駅から歩くよりも本郷三丁目駅を利用する機会が多い方ならさらに便利です。
ピラティスだけをじっくり学びたい場合はzen placeやSTUDIO IVYなども比較したいところですが、ピラティスと筋力トレーニングを一緒に行いたい方には、今回の7店舗の中でも特徴がはっきりした選択肢です。
こんな人におすすめ
- ピラティスと筋力トレーニングの両方をしたい方
- マンツーマンで身体を見てもらいたい方
- ボディメイクを重視したい方
- 男性も利用できる店舗を探している方
- 1回30分程度で効率よく運動したい方
編集部コメント
マシンピラティスだけでなくウェイトトレーニングも取り入れられる点が大きな違いです。グループ型より料金は上がりますが、「姿勢だけでなく筋力やボディラインまでまとめて相談したい」という方には検討価値があります。
＼体験受付中／
春日駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
春日駅周辺には、女性専用のグループレッスン、少人数制、完全マンツーマン、マットとマシンの両方に対応するスタジオまで、さまざまな選択肢があります。
そのため、料金だけで決めるよりも、レッスン形式・女性専用かどうか・駅からの距離・月会費以外の費用・通いやすい時間帯まで確認しておくことが大切です。
初心者は体験レッスンで指導の受けやすさを確認する
初めてピラティスを始める方は、入会前に体験レッスンを受けておきましょう。
同じマシンピラティスでも、pilates K 春日店やRintosull 本郷三丁目店のようなグループ型と、ELEMENT 本郷三丁目店やSTUDIO IVY 後楽園店のような完全マンツーマンでは、指導の受け方が大きく異なります。
体験時には、
- インストラクターの説明が分かりやすいか
- リフォーマーの使い方を丁寧に教えてもらえるか
- フォームを確認してもらいやすいか
- 質問しやすい雰囲気か
- レッスンの強度が自分に合っているか
などを確認してみてください。
特に運動経験が少ない方は、価格だけで決めず、自分が無理なく続けられそうかを体験で判断するのがおすすめです。
グループ・少人数制・パーソナルの違いで選ぶ
春日駅周辺では、レッスン人数の違いがスタジオ選びの大きなポイントです。
グループレッスンは、複数人で同じプログラムに参加する形式です。pilates K 春日店やRintosull 本郷三丁目店が該当し、マンツーマンより月額料金を抑えやすい傾向があります。
少人数制なら、Pilates Mirror 後楽園のように最大6名程度で受けられます。大人数よりインストラクターとの距離が近く、パーソナルより費用を抑えやすいのがメリットです。
一方、パーソナルはマンツーマンで指導を受ける形式です。ELEMENT、STUDIO IVY、BRESTなどが該当し、身体のクセや姿勢に合わせて細かく見てもらいたい方に向いています。
「料金を抑えて定期的に通いたい」ならグループ、「大人数は避けたい」なら少人数、「自分専用の指導を受けたい」ならパーソナルというように選ぶと分かりやすいでしょう。
女性専用か男女共用かを確認する
周囲の目が気になる方は、女性専用か男女共用かもチェックしておきましょう。
今回紹介している中では、pilates K 春日店、Rintosull 本郷三丁目店、Pilates Mirror 後楽園が女性専用です。
一方、ELEMENT 本郷三丁目店、STUDIO IVY 後楽園店、zen place pilates 本郷三丁目、BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目は男性も利用できます。
女性専用だから必ず初心者向け、男女共用だから通いにくいということではありません。
大切なのは、自分が落ち着いてレッスンに集中できる環境かどうかです。男性でピラティスを始めたい方は、男女共用の店舗から選びましょう。
月会費だけでなく入会金・施設利用料まで比較する
ピラティススタジオの料金を比較するときは、月額料金だけを見ると実際の負担が分かりにくいことがあります。
たとえばスタジオによって、
- 入会金
- 登録料
- 施設利用料
- 運営管理費
- レンタル料金
- 追加レッスン料金
などが必要です。
また、「体験0円」「入会金0円」といったキャンペーンでも、期間や入会条件が設定されている場合があります。
春日駅周辺ではRintosull 本郷三丁目店の月4回プランが比較的始めやすい一方、完全マンツーマンのELEMENTやSTUDIO IVYは月額料金が高くなります。
ただし、単純に安い方が良いとは限りません。月に何回通う予定なのか、1回あたりどの程度指導してほしいのかまで考えて比較すると、自分に合った料金プランを選びやすくなります。
春日駅からの距離と営業時間で無理なく通えるか確認する
ピラティスは継続して通うことを考えると、駅からの距離も重要です。
春日駅からの近さを重視するなら、pilates K 春日店とPilates Mirror 後楽園は徒歩約1分と利用しやすい立地です。
一方、ELEMENT、Rintosull、zen placeなどは本郷三丁目方面にあるため、春日駅からは少し歩きます。しかし、本郷三丁目駅も日常的に利用する方なら便利になる場合があります。
スタジオを選ぶときは距離だけでなく、
- 仕事帰りの時間に間に合うか
- 土日・祝日も利用しやすいか
- 自宅や職場からの動線に合っているか
- 雨の日でも無理なく歩けるか
- 予約したい時間帯にレッスンがあるか
まで確認しておきましょう。
「月額料金が少し安い」という理由だけで遠い店舗を選ぶより、半年後も無理なく通い続けられるかを基準にすることが、春日駅周辺でスタジオ選びに失敗しないポイントです。
春日駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
春日駅周辺では、女性専用のグループレッスンから完全マンツーマン、マットとマシンの両方を学べるスタジオまで選べます。
ここでは、初心者・女性専用・料金・パーソナル・マットとマシンの両方という目的別に、特におすすめしやすいスタジオを紹介します。
初心者ならpilates K 春日店
初めてマシンピラティスを始めるなら、pilates K 春日店がおすすめです。
春日駅A5出口から徒歩1分と近く、女性専用なので、男性の目を気にせずレッスンを受けたい方にも通いやすい環境です。
リフォーマーを使用したグループレッスンが中心で、初心者向けの基本プログラムも用意されています。パーソナルほど料金をかけず、定期的にマシンピラティスを続けたい方にも向いています。
まずは無料体験で、グループレッスンの雰囲気や自分に合った運動強度かを確認してみるとよいでしょう。
女性専用で料金を抑えるならRintosull 本郷三丁目店
女性専用にこだわりながら月額料金も抑えたいなら、Rintosull 本郷三丁目店が候補です。
月4回プランは8,800円で、今回紹介した女性専用スタジオの中でも比較的始めやすい料金設定です。
グループ形式なので完全マンツーマンではありませんが、リフォーマーとスクリーン映像を使いながらインストラクターがフォームをサポートします。
春日駅からは少し歩くものの、本郷三丁目駅からは徒歩30秒。春日駅と本郷三丁目駅の両方を使いやすい方なら、料金とアクセスのバランスを取りやすいでしょう。
短時間のパーソナルならELEMENT 本郷三丁目店
マンツーマンで指導を受けたいけれど、1回のレッスン時間は短めにしたい方には、ELEMENT 本郷三丁目店がおすすめです。
1回30分を中心とした完全マンツーマンなので、仕事や家事で忙しい方でも運動時間を確保しやすいのが特徴です。
ウェア・タオル・シューズなどの無料レンタルにも対応しており、仕事帰りに大きな荷物を持ち歩きたくない方にも便利です。
男性も利用できるため、春日・本郷エリアで男女共用のパーソナルマシンピラティスを探している方にも向いています。
50分じっくりマンツーマンならSTUDIO IVY 後楽園店
短時間よりも、一回のレッスンでしっかり身体を見てもらいたい方には、STUDIO IVY 後楽園店が向いています。
完全プライベート空間で、1回50分のマンツーマンレッスンを受けられるのが特徴です。
身体のクセや姿勢を細かく確認してもらいやすいため、「グループでは正しく動けているか不安」「自分専用の内容で進めてほしい」という方にも検討しやすいでしょう。
春日駅から徒歩約8分で、水道橋駅からも近いため、複数駅を利用できる方には通いやすい立地です。
マシンとマットの両方ならzen place pilates 本郷三丁目
リフォーマーだけでなくマットピラティスにも取り組みたい方には、zen place pilates 本郷三丁目がおすすめです。
マシングループ・マットグループ・プライベートに対応しているため、経験や目的に合わせてレッスン形式を変えられます。
マットとマシンを組み合わせたプランもあり、「最初はマシンで身体の動かし方を理解し、徐々にマットにも挑戦したい」と考えている方にも向いています。
男性も利用できるので、男女共用で幅広いピラティスを学びたい方にも候補になります。
春日駅周辺のピラティスに関するよくある質問
春日駅周辺でピラティスを始める前に気になりやすいポイントをまとめました。初心者の通いやすさや服装、男性利用、料金、パーソナルとグループの違いなどを、今回紹介した7店舗をもとに解説します。
初心者でもピラティスのレッスンについていけますか？
はい。初心者でも始めやすいスタジオがあります。
pilates K 春日店やRintosull 本郷三丁目店はマシンを使ったグループレッスンが中心で、初心者向けのプログラムも用意されています。
「周囲についていけるか不安」という方なら、ELEMENT 本郷三丁目店やSTUDIO IVY 後楽園店のような完全マンツーマンもおすすめです。
最初は体験レッスンを受けて、説明の分かりやすさや運動強度が自分に合うか確認するとよいでしょう。
春日駅から最も近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介している中では、pilates K 春日店とPilates Mirror 後楽園が春日駅から徒歩約1分です。
pilates K 春日店は春日駅A5出口、Pilates Mirror 後楽園はA3出口からアクセスしやすい立地です。
駅からの移動時間をできるだけ短くしたい方は、この2店舗から比較すると選びやすいでしょう。
女性専用のスタジオはありますか？
あります。
今回紹介している中では、
- pilates K 春日店
- Rintosull 本郷三丁目店
- Pilates Mirror 後楽園
が女性専用です。
男性の目を気にせず運動したい方は、この3店舗を中心に比較するとよいでしょう。
グループ中心ならpilates KやRintosull、最大6名程度の少人数制を希望するならPilates Mirrorが候補になります。
男性も通えるピラティススタジオはありますか？
あります。
ELEMENT 本郷三丁目店、STUDIO IVY 後楽園店、zen place pilates 本郷三丁目、BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目は男性も利用できます。
特にELEMENTとSTUDIO IVYは完全マンツーマンなので、「女性が多いグループレッスンには入りづらい」と感じる男性にも検討しやすいでしょう。
春日駅周辺で料金を抑えて通うならどこがおすすめですか？
今回紹介した中では、Rintosull 本郷三丁目店の月4回8,800円が比較的始めやすい料金です。
zen place pilates 本郷三丁目にはマットグループの月4回プランがあり、マットも取り入れたい方には候補になります。
ただし、月額料金だけでなく施設維持費・運営管理費・入会金などが必要な店舗もあります。
実際に比較するときは、月会費だけでなく半年程度通った場合の総額も確認しましょう。
グループとパーソナルはどちらがおすすめですか？
料金を抑えながら定期的に通いたいならグループ、自分の身体を細かく見てもらいたいならパーソナルがおすすめです。
pilates K 春日店やRintosull 本郷三丁目店はグループ形式なので、マンツーマンより月額を抑えやすいのがメリットです。
ELEMENT 本郷三丁目店やSTUDIO IVY 後楽園店はマンツーマンなので、姿勢や身体のクセに合わせて指導を受けたい方に向いています。
「グループでは人数が多すぎるけれど、毎回パーソナルは高い」という方は、最大6名のPilates Mirror 後楽園も選択肢です。
マシンとマットはどちらがおすすめですか？
初心者なら、リフォーマーが身体の動きをサポートしてくれるマシンピラティスから始める方法があります。
一方、マットピラティスは自分の身体を使って動くため、ピラティスの基本を幅広く身につけたい方にも向いています。
春日駅周辺で両方を経験したいなら、zen place pilates 本郷三丁目が候補です。
マットとマシンを組み合わせたプランもあるため、一方だけに絞りたくない方にも利用しやすいでしょう。
どのような服装でレッスンを受ければよいですか？
基本的には、身体を動かしやすく伸縮性のあるウェアがおすすめです。
ピラティスでは脚を上げたり身体をひねったりするため、動きを妨げない服装を選びましょう。
スタジオによってレンタルの有無は異なります。ELEMENT 本郷三丁目店ではウェアやタオルなどの無料レンタルが用意されているため、仕事帰りに手ぶらで通いたい方にも便利です。
初回体験の持ち物については、予約時に各店舗の案内を確認してください。
予約なしで通えるスタジオはありますか？
今回紹介しているスタジオは、基本的に事前予約をしてレッスンを受けると考えておくのが安心です。
グループレッスンは定員があり、パーソナルはインストラクターとの時間を確保する必要があるため、予約してから利用する形式が中心です。
特に仕事帰りや土日の人気時間帯を希望する場合は、希望する曜日・時間に予約が取りやすいかを体験時に確認しておきましょう。
週に何回くらい通えばよいですか？
初心者なら、まずは週1回程度を無理なく続けることから始めるとよいでしょう。
春日駅周辺には月4回プランを用意する店舗が多く、週1回程度から始めやすい環境があります。
慣れてきて運動量を増やしたい場合は、月6回・月8回や通い放題などを検討する方法もあります。
最初から回数の多いプランを契約するより、自分が実際に通える頻度を確認してから変更する方が、未消化のレッスンを減らしやすくなります。
迷ったらpilates K 春日店がおすすめ！
春日駅周辺でどのピラティススタジオにするか迷ったら、まず体験してみたいのがpilates K 春日店です。
春日駅A5出口から徒歩1分という立地に加えて、女性専用・マシンピラティス専門という分かりやすさがあります。仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、「通うこと自体が負担になりにくい」という点は、長く続けるうえで大きなメリットです。
レッスンはリフォーマーを使ったグループ形式で、お腹・脚・お尻・背中など、気になる部位に合わせたプログラムが用意されています。初心者向けのプログラムもあるため、「マシンを使ったことがない」「運動についていけるか心配」という女性にも始めやすいでしょう。
完全マンツーマンではないため、身体のクセまで細かく見てもらいたい方ならELEMENTやSTUDIO IVYも比較したいところです。一方、パーソナルほど料金をかけず、定期的にマシンピラティスを続けたい方にはpilates Kが向いています。
駅からの近さ・女性専用・初心者の始めやすさ・料金とレッスン内容のバランスを総合すると、春日駅周辺では特におすすめしやすいスタジオです。
まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気やグループレッスンの進み方が自分に合うか確認してみてください。
＼無料体験レッスン受付中／
まとめ：春日駅のピラティス比較！おすすめスタジオ7選
春日駅周辺のピラティススタジオを比較しましたが、あなたに合いそうな店舗は見つかりましたでしょうか？
春日・後楽園・本郷三丁目エリアには、女性専用のマシングループ、最大6名の少人数制、完全マンツーマン、マットとマシンの両方を学べるスタジオなど、さまざまな選択肢があります。
スタジオを選ぶときは月額料金だけでなく、レッスン形式・女性専用か男女共用か・駅からの距離・営業時間・入会金などを含めた総費用まで比較することが大切です。
特に初めてピラティスを始める方は、ホームページだけで決めるより、実際に体験してみるとインストラクターとの相性やスタジオの雰囲気が分かりやすくなります。
気になるスタジオが2店舗ほどある場合は、両方を体験してから決めても問題ありません。
自分の生活に無理なく取り入れられるスタジオを見つけて、春日駅周辺でピラティスを始めてみてください。