神楽坂駅のピラティス比較！おすすめスタジオ9選

神楽坂駅周辺でピラティスを始めたいものの、「初心者でも通いやすいのはどこ？」「女性専用と男女共用を比較したい」「グループとパーソナルのどちらが合う？」と迷っていませんか？

神楽坂駅は東京都新宿区にあり、牛込神楽坂駅や飯田橋駅も徒歩圏内です。周辺には神楽坂のシンボルとして親しまれている毘沙門天善國寺や赤城神社、石畳と黒塀が続く兵庫横丁・かくれんぼ横丁などがあります。昔ながらの路地や料亭と、カフェや飲食店が共存する落ち着いた街です。

この記事では、神楽坂駅から徒歩15分以内で通えるピラティススタジオ9店舗を比較します。女性専用のマシングループから、男性も通える本格スタジオ、完全個室のパーソナルまで紹介するので、自分の目的や予算に合った店舗を見つけてください。

神楽坂駅周辺のピラティススタジオ比較表

スマートフォンでも比較しやすいように、スタジオ名・レッスン形式・料金目安・体験料金・徒歩時間の5項目に絞りました。

スタジオ名	特徴・レッスン形式	料金目安	体験料金	神楽坂駅から
the SILK 神楽坂店	女性専用・マシングループ	月3回13,280円	無料	徒歩3分
CLUB PILATES 神楽坂	男女共用・グループ・パーソナル	月4回14,190円	無料	徒歩30秒
ELEMENT 神楽坂・飯田橋店	男女共用・完全パーソナル	月4回22,000円	3,300円※	徒歩6分
Repilates 飯田橋神楽坂店	女性専用・グループ・パーソナル	月3回12,900円	通常3,300円・現在無料	徒歩約12分
zen place pilates 飯田橋	男女共用・マット・マシン	月4回10,450円～	予約時に確認	徒歩約12分
Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店	女性専用・最大3名	月2回11,000円	通常9,800円・現在無料	徒歩3分
SOELU 神楽坂店	女性専用・マシン・ヨガ・24時間	予約画面で確認	無料体験あり	徒歩5分
Evolv 神楽坂店	女性向け・マシン×EMS	月4回20,130円～	無料	徒歩5分
ルルト 飯田橋・神楽坂店	男女共用・パーソナル	月3回29,700円	5,000円	徒歩7分

※ELEMENTの体験料金は3,300円ですが、体験当日に入会すると無料になります。

the SILK神楽坂店は月3回13,280円、CLUB PILATES神楽坂は月4回14,190円、ELEMENT神楽坂・飯田橋店は月4回22,000円です。Repilatesは月3回12,900円で、現在は通常3,300円の体験を無料で案内しています。

Pilates Meeは最大3名のセミパーソナルが月2回11,000円、Evolvは割引プランの月4回20,130円から利用できます。ルルトは月3回29,700円の完全マンツーマンです。

神楽坂駅周辺でおすすめのピラティススタジオ9選

神楽坂駅周辺には、女性専用のマシングループや男女共用の本格スタジオ、短時間で通えるパーソナルなどがそろっています。ここからは、料金・レッスン内容・初心者の通いやすさ・アクセスを詳しく紹介します。

the SILK 神楽坂店

★★★★★　編集部評価：9.8／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★★
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシン	○
マット	×
パーソナル	×
グループ	○
体験料金	無料／50分
入会金	通常10,000円※キャンペーンで無料
登録手数料	通常1,000円※キャンペーンで無料
月額最安	13,280円（税込）／月3回
神楽坂駅から	徒歩3分
住所	〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-67-1 希神楽坂ビル6階
公式サイト	the SILKの公式サイトを見る

the SILK神楽坂店は、神楽坂駅1a出口から徒歩3分の女性専用マシンピラティススタジオです。白を基調とした明るく洗練された空間で、リフォーマーを使用したグループレッスンを提供しています。営業時間は7時30分から21時までで、出勤前や仕事帰りにも通いやすい店舗です。

レッスンは音楽に合わせながら進み、姿勢や呼吸、マシンの使い方を学べる初心者向けの「Intro」から、身体の部位や目的に合わせたプログラムまで用意されています。

<mark>運動が苦手でも、音楽を楽しみながらマシンピラティスを続けやすい点が特徴です。</mark>

初回体験者の約8割が初心者と案内されており、無料体験では通常と同じ50分間のグループレッスンを受けられます。ウェア・靴下・タオルのレンタルと飲み物も含まれているため、特別な準備をせず手ぶらで参加できます。

月額料金は月3回13,280円、月4回15,280円です。毎日1回利用できる通い放題プランは22,280円、平日15時までのデイプランは19,280円となっています。

通常は入会金10,000円と登録手数料1,000円が必要ですが、キャンペーン期間中は無料になる場合があります。特典を利用する場合は、体験当日の入会や3か月の継続などが条件となるため、契約前に確認してください。

神楽坂店ではパーソナルレッスンを提供していないため、マンツーマンを希望する方は別のスタジオと比較しましょう。

こんな人におすすめ

• 女性専用のスタジオへ通いたい人
• 音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい人
• マシンピラティスが初めての人
• ウェアを持たずに体験へ行きたい人
• おしゃれで清潔感のある空間を重視する人

編集部コメント

女性専用の安心感、無料の手ぶら体験、初心者向けプログラムの充実度を高く評価しました。楽しく運動を習慣化したい女性におすすめです。

＼50分の無料体験レッスン受付中／

the SILKの公式サイトを見る

CLUB PILATES 神楽坂

★★★★★　編集部評価：9.7／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★☆
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシン	○
マット	○※クラス内容による
パーソナル	○
グループ	○※最大12名
体験料金	無料／30分
入会金	5,500円（税込）※キャンペーンあり
月額最安	14,190円（税込）／月4回
月8回	26,290円（税込）
神楽坂駅から	徒歩30秒
住所	〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-48 トモスビル2F
公式サイト	CLUB PILATESの公式サイトを見る

CLUB PILATES神楽坂は、神楽坂駅1A出口から徒歩30秒の男女共用マシンピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、TRX・EXOチェア・BOSU・スプリングボードなど、さまざまなマシンやアイテムを使用します。

グループレッスンは最大12名で、初心者から上級者まで段階的に参加できるクラスを用意しています。インストラクターは研修や試験を修了した資格保持者で、参加者のフォームを確認しながらレッスンを進めます。

<mark>マシンやアイテムの種類が多く、同じ運動の繰り返しになりにくい点が魅力です。</mark>

最初は基礎レベルから始め、身体の動かし方に慣れてから難易度を上げられます。グループだけでなく、個別の悩みや目標に合わせたプライベートレッスンも選択可能です。

男性も利用できるため、夫婦やカップルで同じ店舗へ通いたい方にも適しています。公式サイトには男性会員の利用例も掲載されています。

月額料金は月4回14,190円、月8回26,290円、通い放題40,590円です。初回は30分の無料体験レッスンへ参加できます。

2026年7月中は、入会金5,500円が無料になり、月会費が2か月間20％割引になるキャンペーンが案内されています。ただし、キャンペーンを利用する場合は3か月間の継続が必要です。

月4回・月8回プランの未消化分は翌月へ繰り越せないため、毎月無理なく通える回数を選びましょう。

こんな人におすすめ

• 神楽坂駅から近い店舗を選びたい人
• 男性も通えるスタジオを探している人
• 多彩なマシンやアイテムを使いたい人
• 初心者から段階的にレベルアップしたい人
• グループとパーソナルを使い分けたい人

編集部コメント

駅から徒歩30秒という立地と、多彩なマシンを使えるレッスン内容が魅力です。男女を問わず本格的にピラティスを続けたい方に向いています。

＼30分の無料体験レッスン受付中／

CLUB PILATESの公式サイトを見る

ELEMENT 神楽坂・飯田橋店

★★★★★　編集部評価：9.6／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★★
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★☆

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシン	○
マット	×
パーソナル	○
グループ	×
体験料金	3,300円※体験当日の入会で無料
入会金	33,000円※体験当日の入会で16,500円
月額最安	22,000円（税込）／月4回
通い放題	55,000円（税込）
神楽坂駅から	徒歩6分
住所	〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F
公式サイト	ELEMENTの公式サイトを見る

ELEMENT神楽坂・飯田橋店は、神楽坂駅から徒歩6分のパーソナルマシンピラティススタジオです。1回30分を中心としたマンツーマン指導で、身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられます。

30分という短時間なので、長時間の運動が負担になりやすい初心者や、仕事や家事の合間に運動を習慣化したい方にも向いています。

<mark>着替えを含めて短時間で利用でき、毎週の予定に組み込みやすい点が特徴です。</mark>

ウェア・タオル・シューズ・ドリンク・プロテインは無料で利用できます。荷物を持たずに通えるため、職場や外出先から直接立ち寄りやすいでしょう。営業時間は10時から22時です。

料金は月4回22,000円、30分3回と50分1回を組み合わせた月4回ミックスプランが25,500円です。月8回は40,000円、通い放題は55,000円となっています。

体験料金は3,300円ですが、体験当日に入会すると無料になります。通常33,000円の入会金も、体験当日の入会で16,500円になります。

男性も利用でき、完全パーソナルなので周囲の視線を気にせず身体を動かせます。子ども連れでの来店にも対応しています。

30分プランの実際の運動時間は、着替えや入れ替えを考慮すると20～25分程度です。

じっくり指導を受けたい方は、50分を含むミックスプランも比較しましょう。

こんな人におすすめ

• 1回30分で効率よく通いたい人
• 完全マンツーマンを希望する人
• 男性も通える店舗を探している人
• ウェアを持たずに手ぶらで通いたい人
• 月4回から運動習慣を作りたい人

編集部コメント

1回30分のパーソナルと無料レンタルが魅力です。忙しくても短時間で無理なく運動を続けたい方や、初心者の男性にも向いています。

＼手ぶらでパーソナル体験受付中／

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Repilates 飯田橋神楽坂店

★★★★★　編集部評価：9.5／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★★
通いやすさ	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシン	○
マット	×
パーソナル	○
グループ	○
体験料金	通常3,300円・期間限定無料
入会金	5,000円※キャンペーンで無料
事務手数料	5,000円※キャンペーンで無料
月額最安	12,900円（税込）／月3回
通い放題	28,490円（税込）
神楽坂駅から	徒歩約12分
住所	〒162-0822 東京都新宿区下宮比町1-4 飯田橋御幸ビルB1F
公式サイト	Repilatesの公式サイトを見る

Repilates飯田橋神楽坂店は、飯田橋駅から徒歩1分、神楽坂駅から徒歩約12分の女性専用マシンピラティススタジオです。朝8時から夜21時まで営業し、水曜日は7時30分から利用できます。

グループレッスンでは、リフォーマーを使って基本的な身体の使い方を学ぶプログラム、運動強度を高めるプログラム、身体の悩みや部位に特化したプログラムなどを選べます。

<mark>姿勢診断を行ってから体験レッスンを受けられるため、自分の身体の癖を知りたい初心者に向いています。</mark>

グループレッスンだけでなく、より細かくフォームを確認してもらえるプライベートレッスンにも対応しています。女性専用なので、男性の視線を気にせず身体を動かしたい方にも利用しやすいでしょう。

月額料金は月3回12,900円、月4回14,190円、月6回19,650円、月8回23,000円です。通い放題プランは28,490円で、プライベートレッスンは1回9,900円、4回36,960円となっています。

現在は通常3,300円の体験レッスンが無料です。体験当日にプランを契約すると、入会金5,000円と事務手数料5,000円、有料のオリエンテーションクラスも無料になります。

月3回・月4回・月6回プランは、未消化分を1回まで翌月へ繰り越せます。月8回プランは2回まで繰り越し可能です。

レッスン開始1時間前を過ぎてキャンセルすると、1回分が消化されるため注意してください。

こんな人におすすめ

• 女性専用のスタジオを選びたい人
• 姿勢診断を受けてから始めたい人
• グループとパーソナルを使い分けたい人
• 月3回から無理なく通いたい人
• 飯田橋駅も利用する人

編集部コメント

姿勢診断と目的別プログラムがあり、初心者でも自分に合うレッスンを選びやすい店舗です。女性専用で料金を抑えたい方に適しています。

＼女性専用の無料体験レッスン受付中／

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zen place pilates 飯田橋

★★★★★　編集部評価：9.4／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★★
通いやすさ	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシン	○
マット	○
パーソナル	○
グループ	○
体験料金	マット3,300円・マシン5,000円・プライベート9,900円
入会金	33,000円※体験当日の入会で無料の場合あり
設備運営管理費	550円（税込）／月
月額最安	10,450円（税込）／マット月4回
マット・マシン	12,650円（税込）／各月2回
神楽坂駅から	徒歩約12分
住所	〒162-0824 東京都新宿区揚場町1-1 揚場ビル4階
公式サイト	zen place pilatesの公式サイトを見る

zen place pilates飯田橋は、飯田橋駅B4b出口から徒歩1分、神楽坂駅から徒歩約12分の男女共用ピラティススタジオです。マット・リフォーマーのグループレッスンと、マンツーマンのプライベートレッスンに対応しています。

<mark>マット・マシン・パーソナルを一つのスタジオで使い分けられる点が大きな特徴です。</mark>

マットで呼吸や身体の基本的な使い方を学び、リフォーマーで動きをサポートしながら負荷を調整できます。初心者向けのベーシッククラスもあり、運動経験や性別を問わず参加できます。男性も利用可能で、男女別の更衣室と鍵付きロッカーが用意されています。

料金はマットグループ月4回10,450円、マットとマシンを各月2回受けられるMM22が12,650円、リフォーマー月4回が15,400円です。プライベート月4回は38,280円となっています。月会費とは別に、設備運営管理費550円が必要です。

体験料金は、マットグループ3,300円、マシングループ5,000円、プライベート9,900円です。キャンペーン内容は時期によって変わるため、予約時に現在の料金を確認してください。

全国の対象スタジオを利用できるため、平日は職場近く、休日は自宅近くという通い方もしやすいでしょう。ただし、所属スタジオと異なるグレードの店舗を利用する際は、追加料金が発生する場合があります。

こんな人におすすめ

• マットとマシンの両方を受けたい人
• 男性も通えるスタジオを探している人
• グループとパーソナルを使い分けたい人
• 飯田橋駅も利用する人
• 複数店舗を利用したい人

編集部コメント

レッスン形式の豊富さを高く評価しました。マットで基礎を学びながら、マシンやパーソナルも取り入れたい方に向いています。

＼選べる体験レッスン受付中／

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Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店

★★★★★　編集部評価：9.3／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★★
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★☆

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシン	○
マット	×
パーソナル	○
グループ	○※最大3名・最大5名
体験料金	通常9,800円・2026年7月31日まで無料
入会金	通常33,000円・キャンペーンで無料
月額最安	11,000円（税込）／最大3名・月2回
パーソナル	22,000円（税込）／月2回
神楽坂駅から	徒歩3分
住所	〒162-0816 東京都新宿区白銀町1-15 SEKビル4階
公式サイト	Pilates Mee神楽坂・飯田橋店の公式サイトを見る

Pilates Mee神楽坂・飯田橋店は、神楽坂駅から徒歩3分、牛込神楽坂駅から徒歩2分の女性専用マシンピラティススタジオです。最大3名のセミパーソナル、最大5名の少人数制、完全個別のパーソナルを提供しています。

<mark>大人数のグループより丁寧に見てもらいながら、パーソナルより料金を抑えられる点が魅力です。</mark>

最大3名のレッスンでは、それぞれの姿勢や身体の悩みに合わせて内容を調整してもらえます。全員がまったく同じ動きを行う形式ではないため、初心者や周囲のペースについていけるか不安な方にも向いています。

タワーリフォーマーを3台設置し、リング・ボックス・ピラティスボールなども用意されています。営業時間は9時から21時15分で、平日の仕事帰りにも利用しやすいでしょう。

最大3名のセミパーソナルは月2回11,000円、月4回19,800円、人数限定の通い放題は37,500円です。完全個別のパーソナルは月2回22,000円、月4回39,600円から利用できます。

2026年7月31日までは、通常9,800円の体験料金と33,000円の入会金が無料です。期間中に入会した場合は、月額プランが継続して10％割引されるキャンペーンも案内されています。

当日予約や当日キャンセル、未消化分の持ち越しにも対応しています。予定が変わりやすい方は、適用条件を確認しておきましょう。

こんな人におすすめ

• 女性専用の少人数制を希望する人
• グループより丁寧に見てもらいたい人
• パーソナルより料金を抑えたい人
• 神楽坂駅から近い店舗を選びたい人
• 予定に合わせて柔軟に予約したい人

編集部コメント

最大3名の少人数指導と駅からの近さが魅力です。グループとパーソナルの中間にあたるレッスンを希望する女性に適しています。

＼少人数制の無料体験レッスン受付中／

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SOELU 神楽坂店

★★★★★　編集部評価：9.2／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★☆
料金の満足度	★★★★☆
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシン	○
マット	×※ヨガプログラムあり
パーソナル	公式サイトに明記なし
グループ	○
体験料金	体験あり※予約画面で確認
入会金	予約画面で確認
月額料金	予約画面で確認
営業時間	24時間
神楽坂駅から	徒歩5分
住所	〒162-0801 東京都新宿区山吹町4-7 新宿山吹町ビル2階
公式サイト	SOELU神楽坂店の公式サイトを見る

SOELU神楽坂店は、神楽坂駅2番出口と江戸川橋駅から徒歩5分の女性専用フィットネススタジオです。マシンピラティスに加え、ヨガやよもぎ蒸しも利用できます。施設は24時間営業です。

<mark>ピラティスだけでなく、運動とリラックス系サービスを一つの店舗で利用できる点が特徴です。</mark>

その日の気分や体調に合わせて、マシンピラティスで身体を動かしたり、ヨガで呼吸を整えたり、よもぎ蒸しでゆっくり過ごしたりできます。同じ運動だけでは飽きやすい方にも向いています。

24時間営業のため、早朝や夜間など、自分の生活リズムに合わせて施設を利用しやすいでしょう。ただし、インストラクターが担当するレッスンは24時間いつでも受けられるわけではありません。

希望するマシンピラティスの開催時間と予約の空き状況は、入会前に確認してください。

公式店舗ページでは月額料金や入会金が固定表示されていないため、体験予約画面で最新のプランとキャンペーン内容を確認する必要があります。

料金だけでなく、マシンピラティスを利用できる回数、ヨガやよもぎ蒸しの利用条件、休会・退会の申請期限まで確認してから契約しましょう。

こんな人におすすめ

• 女性専用のフィットネスを探している人
• 24時間営業の店舗を利用したい人
• ピラティスとヨガを楽しみたい人
• よもぎ蒸しにも興味がある人
• 生活時間が不規則な人

編集部コメント

24時間営業で、マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しを利用できる点が魅力です。複数の方法で身体を整えたい女性に向いています。

＼女性専用スタジオの体験受付中／

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Evolv 神楽坂店

★★★★★　編集部評価：9.1／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★☆
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★☆

基本情報

項目	内容
女性専用	公式サイトに明記なし
男性利用	店舗へ要確認
マシン	○
マット	×
パーソナル	×
グループ	○※少人数制
体験料金	無料※手ぶらセット付き
入会金	33,000円※体験当日の入会で無料
月額最安	20,130円（税込）／月4回・割引適用時
通い放題	51,480円（税込）・割引適用時
神楽坂駅から	徒歩5分
住所	東京都新宿区神楽坂5-1-2 神楽坂TNヒルズ3階
公式サイト	Evolv神楽坂店の公式サイトを見る

Evolv神楽坂店は、神楽坂駅・飯田橋駅・牛込神楽坂駅からそれぞれ徒歩5分のピラティス・EMS専門スタジオです。専用のEMSスーツを着用し、マシンピラティスと電気刺激を組み合わせた約20分のレッスンを行います。

<mark>短時間でも筋肉へ刺激を加えながら、効率的に身体を動かせる点が特徴です。</mark>

1回の運動時間が短いため、50分程度のレッスンを継続するのが難しい方や、忙しい中で身体を動かしたい方にも候補となります。上半身・下半身・くびれ・美姿勢・脂肪燃焼など、目的別のプログラムが用意されています。

体験レッスンは無料で、水・タオル・ウェアを借りられます。通常33,000円の入会金も、体験当日に入会すると無料です。

月4回の通常料金は21,780円で、一定期間の継続条件を満たす割引プランは20,130円です。月8回は割引適用時23,980円、通い放題は51,480円となっています。

<span style="color:#d32f2f;font-weight:700;">月会費とは別に、EMSスーツのレンタル代と運営管理費が必要です。</span>

割引プランには継続条件が設定されているため、通常料金・追加費用・最低継続期間を含めた総額を確認しましょう。公式サイトで男女の利用条件が明確に案内されていないため、男性は体験予約前に確認してください。

こんな人におすすめ

• 1回20分程度で運動したい人
• マシンピラティスとEMSを組み合わせたい人
• 短時間で身体を動かしたい人
• ウェアを持たずに体験したい人
• 目的別のプログラムを選びたい人

編集部コメント

マシンピラティスとEMSを組み合わせた短時間レッスンが魅力です。仕事や家事が忙しく、運動時間を確保しにくい方に向いています。

＼手ぶらで無料体験レッスン受付中／

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ルルト 飯田橋・神楽坂店

★★★★★　編集部評価：9.0／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★☆
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシン	○
マット	○※指導内容による
パーソナル	○
グループ	×
体験料金	5,000円（税込）／45分
入会金	22,000円※体験当日の入会で無料
月額最安	29,700円（税込）／月3回
月4回	38,400円（税込）
神楽坂駅から	徒歩7分
住所	〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町5-12 相川ビル2階
公式サイト	ルルト飯田橋・神楽坂店の公式サイトを見る

ルルト飯田橋・神楽坂店は、神楽坂駅から徒歩7分、牛込神楽坂駅から徒歩5分の完全マンツーマンスタジオです。リフォーマー・キャデラック・チェアなどを使用し、利用者の身体に合わせたマシンピラティスを提供しています。

理学療法士の資格を持つスタッフが在籍しており、姿勢や関節の動き、身体の使い方を確認しながら指導します。

<mark>運動内容だけでなく、身体の状態を細かく確認してもらいたい方に向いています。</mark>

担当インストラクターが変わった場合も、身体の状態やレッスンの進み具合をスタッフ間で共有する仕組みがあります。毎回同じ説明を繰り返す負担を抑えながら、継続的な指導を受けやすいでしょう。

料金は月3回29,700円、月4回38,400円、月6回55,800円、月8回72,000円です。回数が増えるほど、1回あたりの料金が低くなります。

初回体験は45分5,000円です。体験当日に入会すると、通常22,000円の入会金が無料になります。ウェアの貸し出しはないため、動きやすい服装を持参してください。

グループレッスンより料金は高くなりますが、専門性やマンツーマンで受けられるサポートを重視する方には比較しやすいスタジオです。

こんな人におすすめ

• 身体の状態を細かく確認してほしい人
• 理学療法士の知見を取り入れた指導を受けたい人
• 複数のマシンを使いたい人
• 男性も通えるパーソナルを探している人
• 料金よりマンツーマンの専門性を重視する人

編集部コメント

理学療法士の知見を取り入れた個別指導と、多彩なマシン設備が魅力です。身体に合わせた丁寧なサポートを重視する方に適しています。

＼45分のパーソナル体験受付中／

ルルト飯田橋・神楽坂店の公式サイトを見る

神楽坂駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方

神楽坂駅周辺には、女性専用のマシングループレッスンから、男性も通える本格スタジオ、完全マンツーマンのパーソナルまで幅広い店舗があります。

月額料金だけで決めず、レッスン形式・性別条件・通いやすさ・追加費用を比較しましょう。

初心者は体験レッスンを受けてから選ぶ

ピラティスが初めての方は、入会前に体験レッスンへ参加することが大切です。

同じマシンピラティスでも、音楽に合わせて複数人で身体を動かす店舗と、インストラクターからマンツーマンで教えてもらう店舗では、雰囲気や指導方法が大きく異なります。

体験では、マシンの使い方を分かりやすく説明してもらえるか、自分の体力に合った負荷へ調整してもらえるかを確認しましょう。

女性専用のグループレッスンを試したい方には、the SILK神楽坂店やRepilates飯田橋神楽坂店が候補です。

少人数でフォームを見てもらいたい女性には、最大3名のPilates Mee神楽坂・飯田橋店が向いています。

周囲についていけるか不安な方は、ELEMENT神楽坂・飯田橋店やルルト飯田橋・神楽坂店などのパーソナルを体験するとよいでしょう。

<span style="color:#d32f2f;font-weight:700;">体験当日の入会キャンペーンには、最低継続期間や解約条件が設定される場合があります。</span>

割引額だけで決めず、通常料金へ戻った後の支払額も確認してください。

女性専用か男女共用かを確認する

男性の視線を気にせず身体を動かしたい方には、女性専用スタジオがおすすめです。

今回紹介した店舗では、the SILK神楽坂店、Repilates飯田橋神楽坂店、Pilates Mee神楽坂・飯田橋店、SOELU神楽坂店が女性専用です。

the SILKは音楽に合わせたグループレッスン、Repilatesは姿勢診断と目的別プログラム、Pilates Meeは最大3名の少人数制が特徴です。

SOELUはマシンピラティスだけでなく、ヨガやよもぎ蒸しも利用できます。

同じ女性専用でも、レッスン人数や利用できるサービスは大きく異なります。

男性が利用できるスタジオを探している場合は、CLUB PILATES神楽坂、ELEMENT神楽坂・飯田橋店、zen place pilates飯田橋、ルルト飯田橋・神楽坂店が候補です。

Evolv神楽坂店は公式サイトで男性利用の明確な案内を確認しにくいため、男性は体験前に店舗へ確認しましょう。

グループとパーソナルの違いで選ぶ

毎月の料金を抑えながら、定期的に身体を動かしたい方にはグループレッスンが向いています。

the SILK神楽坂店は月3回13,280円、Repilates飯田橋神楽坂店は月3回12,900円から利用できます。

CLUB PILATES神楽坂では、リフォーマーだけでなく、チェアやTRXなど多彩な設備を使ったグループレッスンを受けられます。

料金と楽しさを重視するならグループ、フォームの細かな修正を重視するならパーソナルが選びやすいでしょう。

パーソナルを希望する方には、ELEMENT神楽坂・飯田橋店やルルト飯田橋・神楽坂店が候補です。

ELEMENTは1回30分が中心で、忙しい方でも予定に組み込みやすくなっています。

ルルトは理学療法士の知見を取り入れ、姿勢や身体の動きを細かく確認してもらえます。

グループとパーソナルの中間を選びたい女性には、最大3名のPilates Mee神楽坂・飯田橋店がおすすめです。

マットとマシンのどちらを受けたいかで選ぶ

神楽坂駅周辺では、リフォーマーを使ったマシンピラティスを提供する店舗が中心です。

マシンピラティスは、バネやストラップが身体の動きをサポートするため、筋力や柔軟性に自信がない初心者でも負荷を調整しやすい特徴があります。

マットピラティスでは、自分の体重を利用しながら、呼吸や姿勢などの基本を身につけられます。

マットとマシンの両方を受けたい方には、zen place pilates飯田橋が向いています。

月4回のマットグループ、リフォーマーグループ、マットとマシンを組み合わせるプランなどから選べます。

CLUB PILATES神楽坂やルルト飯田橋・神楽坂店でも、レッスン内容によってマットエクササイズが取り入れられる場合があります。

マットを希望する方は、体験予約前に希望するクラスで受けられるか確認してください。

神楽坂駅からの徒歩時間で選ぶ

ピラティスは継続することで身体の変化を感じやすくなるため、駅からの距離も重要です。

CLUB PILATES神楽坂は、神楽坂駅1A出口から徒歩30秒です。

the SILK神楽坂店とPilates Mee神楽坂・飯田橋店は徒歩3分、SOELU神楽坂店とEvolv神楽坂店は徒歩5分となっています。

雨の日や仕事で疲れている日まで考えると、駅から5分以内のスタジオは継続しやすいでしょう。

飯田橋駅も利用する方には、Repilates飯田橋神楽坂店やzen place pilates飯田橋が便利です。

普段使う駅出口や職場からの経路によって、実際の移動時間は変わります。体験時には、通勤・通学経路から無理なく通えるか確認してください。

月額料金だけでなく追加費用も確認する

スタジオの料金を比較するときは、月会費だけでなく、入会金・登録手数料・設備管理費・レンタル料金なども確認しましょう。

zen place pilates飯田橋では、月会費とは別に設備運営管理費550円が必要です。

Evolv神楽坂店では、月会費に加えてEMSスーツのレンタル代と運営管理費がかかります。

the SILK神楽坂店やCLUB PILATES神楽坂では、キャンペーンによって入会金が無料になる場合がありますが、一定期間の継続が条件になることがあります。

6か月または12か月通った場合の支払総額を計算すると、実際に負担の少ない店舗を判断しやすくなります。

ELEMENT神楽坂・飯田橋店はウェア・タオル・ドリンクなどを無料で利用できるため、レンタル費用を抑えやすいでしょう。

表示された月額料金だけでなく、毎月かかる費用や最低継続期間まで確認してから契約してください。

予約やキャンセル条件も比較する

希望する曜日や時間帯に予約できなければ、料金が手頃でも継続しにくくなります。

仕事帰りに通う方は、平日の18時以降や土日の予約状況を体験時に確認しましょう。

the SILK神楽坂店は朝7時30分から、SOELU神楽坂店は施設を24時間利用できます。夜遅い時間帯なら、22時まで営業するELEMENT神楽坂・飯田橋店も候補です。

当日キャンセルや期限を過ぎた変更では、レッスンが1回分消化される場合があります。

未消化回数を翌月へ繰り越せるか、休会制度があるか、予約変更は何時間前まで可能かも確認してください。

神楽坂駅周辺でスタジオを選ぶ際は、料金・レッスン形式・女性専用かどうか・駅からの距離・予約条件を総合的に比較しましょう。

神楽坂駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ

神楽坂駅周辺には、女性専用のグループレッスン、少人数制、男女共用の本格スタジオ、完全マンツーマンなどがあります。ここでは、徒歩15分以内の9店舗から目的別におすすめを紹介します。

初心者ならthe SILK 神楽坂店がおすすめ

マシンピラティスが初めてで、楽しく運動を続けたい女性には、the SILK神楽坂店がおすすめです。

初心者向けのプログラムが用意されており、リフォーマーの使い方や呼吸、基本姿勢を学びながらレッスンへ参加できます。音楽に合わせて身体を動かすため、地味な運動が苦手な方にも続けやすいでしょう。

50分の無料体験では、実際のグループレッスンを手ぶらで試せます。

ウェア・靴下・タオル・飲み物が用意されているため、ピラティス用品を購入する前にスタジオの雰囲気や運動内容を確認できます。

女性専用の清潔感ある空間と、神楽坂駅から徒歩3分の立地も魅力です。

⇒ the SILKの公式サイトを見る

女性専用ならPilates Mee 神楽坂・飯田橋店がおすすめ

男性の視線を気にせず、少人数で丁寧にフォームを見てもらいたい方には、Pilates Mee神楽坂・飯田橋店がおすすめです。

最大3名のセミパーソナルでは、参加者全員が同じメニューを行うのではなく、それぞれの姿勢や身体の悩みに合わせて内容を調整してもらえます。

女性専用の安心感と、パーソナルに近い丁寧なサポートを両立しています。

完全マンツーマンより料金を抑えやすいため、大人数のグループでは不安だけれど、個別指導の料金は負担に感じる方にも向いています。

神楽坂駅から徒歩3分、牛込神楽坂駅から徒歩2分で、仕事帰りにも通いやすいでしょう。

⇒ Pilates Mee神楽坂・飯田橋店の公式サイトを見る

パーソナルならELEMENT 神楽坂・飯田橋店がおすすめ

マンツーマンで教えてもらいながら、短時間で運動を習慣化したい方には、ELEMENT神楽坂・飯田橋店がおすすめです。

1回30分を中心とした完全パーソナルで、身体の状態や運動経験に合わせてレッスン内容を調整してもらえます。

短時間のため、忙しい方でも仕事や家事の予定に組み込みやすい点が魅力です。

ウェア・タオル・シューズ・ドリンク・プロテインが無料で、荷物を持たずに通えます。男性も利用でき、完全マンツーマンなので周囲の視線を気にする必要もありません。

身体を詳しく確認してもらう専門性を最優先する場合は、理学療法士の知見を取り入れたルルト飯田橋・神楽坂店も比較しましょう。

⇒ ELEMENTの公式サイトを見る

料金重視ならzen place pilates 飯田橋がおすすめ

毎月の料金を抑えながら、基礎からピラティスを続けたい方には、zen place pilates飯田橋がおすすめです。

マットグループは月4回10,450円から利用でき、今回紹介した店舗の中でも月額料金を抑えやすくなっています。

マットだけでなく、リフォーマーやプライベートレッスンも同じスタジオで選べます。

最初はマットで呼吸や身体の使い方を学び、慣れてからマシンを取り入れるといった通い方も可能です。男性も利用できるため、性別を問わず始められます。

月会費とは別に設備運営管理費550円が必要なので、料金を比較する際は毎月の総額を確認してください。

⇒ zen place pilatesの公式サイトを見る

男性も通えるならCLUB PILATES 神楽坂がおすすめ

神楽坂駅の近くで、男性も利用できるグループレッスンを探している方には、CLUB PILATES神楽坂がおすすめです。

神楽坂駅1A出口から徒歩30秒で、リフォーマー・TRX・チェア・BOSUなど多彩なマシンやアイテムを使ったレッスンを受けられます。

男性もグループとプライベートの両方を選べる点が大きな魅力です。

初心者は基礎クラスから始め、身体の使い方に慣れてから段階的にレベルを上げられます。夫婦やカップルで同じスタジオへ通いたい方にも適しています。

30分の無料体験で、男性会員の雰囲気や希望する時間帯の参加人数を確認しておきましょう。

⇒ CLUB PILATESの公式サイトを見る

神楽坂駅周辺のピラティスに関するよくある質問

神楽坂駅周辺でピラティスを始める前に、初心者が気になりやすい服装や通う頻度、体験レッスンについてまとめました。

ピラティス初心者でもレッスンについていけますか？

ピラティスが初めてでも、初心者向けクラスやパーソナルレッスンを選べば無理なく始められます。

マシンピラティスでは、リフォーマーのバネやストラップが身体の動きを支えてくれるため、運動経験や柔軟性に自信がない方でも負荷を調整しやすいのが特徴です。

周囲のペースについていけるか不安な方は、少人数制またはパーソナルを選ぶと安心です。

女性専用の少人数制を希望する方にはPilates Mee神楽坂・飯田橋店、マンツーマンで教えてもらいたい方にはELEMENT神楽坂・飯田橋店やルルト飯田橋・神楽坂店が候補です。

グループレッスンを選ぶ場合は、the SILK神楽坂店やCLUB PILATES神楽坂の初心者向けクラスから始めましょう。

ピラティスにはどのような服装で行けばよいですか？

身体を動かしやすく、伸縮性のある服装がおすすめです。

Tシャツやタンクトップに、レギンスやストレッチ性のあるパンツを合わせれば問題ありません。インストラクターが膝や骨盤の位置を確認しやすいように、極端にゆったりした服装は避けたほうがよいでしょう。

ファスナーや金属製の飾りが付いたウェアは、マシンへ引っ掛かったり設備を傷つけたりする可能性があるため注意してください。

基本的に運動靴は必要なく、裸足または滑り止め付き靴下でレッスンを行います。

the SILK神楽坂店の無料体験では、ウェア・靴下・タオルを借りられます。ELEMENT神楽坂・飯田橋店でも、ウェア・タオル・シューズなどを無料で利用できます。

レンタル内容は変更される場合があるため、体験前に持ち物の案内を確認しておきましょう。

ピラティスは週何回通うのがおすすめですか？

初心者は、週1回程度から始めると継続しやすいでしょう。

最初から回数を増やしすぎると、筋肉痛や疲労によって通うことが負担になる場合があります。まずは月3回または月4回のプランで、身体の反応と生活スケジュールを確認する方法がおすすめです。

回数の多さよりも、無理のない頻度で継続することが大切です。

月3回から始めたい女性には、the SILK神楽坂店やRepilates飯田橋神楽坂店が候補です。

月4回のグループを希望する方にはCLUB PILATES神楽坂、月4回のパーソナルならELEMENT神楽坂・飯田橋店が比較しやすいでしょう。

未消化分を翌月へ繰り越せないプランもあるため、毎月無理なく通える回数を選んでください。

体験レッスンでは何を確認すればよいですか？

体験レッスンでは、運動内容だけでなく、インストラクターとの相性や予約の取りやすさも確認しましょう。

説明が分かりやすいか、フォームを適切に修正してもらえるか、身体の悩みを相談しやすいかといった点は、継続して通ううえで重要です。

グループレッスンの場合は、実際の参加人数やインストラクターから受けられるサポート量も確認してください。

パーソナルの場合は、毎回同じ担当者になるのか、予約ごとに担当者が変わるのかも聞いておくと安心です。

普段通いたい曜日や時間帯の空き状況、キャンセル期限、遅刻時の扱いまで確認しましょう。

体験当日の入会特典には、最低継続期間や途中解約時の条件が設定される場合があります。

月会費だけでなく、入会金・設備管理費・レンタル料金を含めた支払総額を確認してから契約してください。

マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？

運動初心者や身体の動かし方に不安がある方には、マシンピラティスが始めやすいでしょう。

マシンピラティスでは、リフォーマーのバネやストラップが身体を支えてくれます。自分に合った負荷へ調整しながら、正しい姿勢を意識して動きやすいのが特徴です。

マットピラティスは、自分の体重を利用して身体を動かします。呼吸や姿勢などの基本を学びやすく、自宅で復習しやすい点がメリットです。

マットとマシンの両方を受けたい方には、zen place pilates飯田橋が向いています。

多彩なマシンやアイテムを使いたい場合はCLUB PILATES神楽坂、女性専用のマシングループを希望する場合はthe SILK神楽坂店やRepilates飯田橋神楽坂店が候補です。

どちらが優れているというより、目的や運動経験、希望する指導方法によって向き不向きが異なります。迷った場合は、体験レッスンで身体の動かしやすさを比較してみましょう。

まとめ：神楽坂駅のピラティス比較！おすすめスタジオ9

神楽坂駅周辺には、女性専用のマシングループレッスンから、少人数制、男女共用の本格スタジオ、完全マンツーマンのパーソナルまで、特徴の異なるピラティススタジオがそろっています。

初心者や女性専用を重視する方には、50分の無料体験を手ぶらで受けられるthe SILK神楽坂店がおすすめです。少人数でフォームを丁寧に見てもらいたい女性にはPilates Mee神楽坂・飯田橋店、短時間のパーソナルを希望する方にはELEMENT神楽坂・飯田橋店が向いています。

男性も通えるグループレッスンならCLUB PILATES神楽坂、マットとマシンの両方を受けたい方にはzen place pilates飯田橋が候補です。身体の状態を細かく確認してもらいたい方は、ルルト飯田橋・神楽坂店も比較してみましょう。

スタジオを選ぶ際は、月額料金だけでなく、レッスン形式・女性専用かどうか・駅からの距離・追加費用・予約条件まで確認することが大切です。

気になる店舗が見つかったら、まずは体験レッスンへ参加し、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性、無理なく通えるかを確認してみてください。