「御茶ノ水駅から仕事帰りに通いやすいピラティスはどこ？」「初心者向けの女性専用スタジオや、男性も利用できる店舗はある？」と迷っていませんか。
東京都千代田区にある御茶ノ水駅は、JR中央線・総武線と東京メトロ丸ノ内線が利用でき、新御茶ノ水駅や神保町駅、水道橋駅にも移動しやすいエリアです。周辺には神田明神や湯島聖堂、ニコライ堂などがあり、大学や医療機関、楽器店が集まる落ち着いた街並みが広がっています。
御茶ノ水駅周辺には、女性専用のマシングループ、男女共用でマットとマシンを選べる総合型、完全個室のマンツーマンなど、特徴の異なる店舗があります。
本記事では、御茶ノ水駅から徒歩15分以内にある7店舗を対象に、料金、体験レッスン、レッスン形式、女性専用・男性利用、駅からの距離を比較します。自分の目的や予算に合うスタジオを見つける参考にしてください。
御茶ノ水駅周辺のピラティススタジオ比較表
御茶ノ水駅周辺では、月額1万円前後のグループレッスンから、身体に合わせて指導を受けるマンツーマンまで選べます。料金だけでなく、マシン・マットの違いや参加人数も比較しましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| pilates K 神保町店 | 女性専用・マシン・グループ | 月4回13,420円 | 0円 | 徒歩約7分 |
| the SILK 秋葉原店 | 女性専用・マシン・グループ | 月3回13,280円～ | 0円※キャンペーン | 徒歩約9分 |
| Rintosull 本郷三丁目店 | 女性専用・マシン・グループ | 月4回8,800円～ | 0円 | 徒歩約10～11分 |
| zen place pilates 神保町 | 男女共用・マシン・マット・グループ・パーソナル | 月4回9,625円～ | 1,000円～※キャンペーン | 徒歩約10分 |
| STUDIO IVY 後楽園店 | 男女利用可・マシン・マンツーマン・完全個室 | 月2回15,000円～ | 4,500円 | 徒歩約14分 |
| rcu御茶ノ水 ヨガ＆ピラティス | マットグループ・マシンパーソナル・ペア | 月額9,300円～ | グループ2,000円／マシン6,500円 | 徒歩約4分 |
| YARD 御茶ノ水スタジオ | 男女共用・マット・少人数グループ・ヨガ併設 | 月4回9,680円～ | 3,300円 | 徒歩約8～10分 |
※料金やキャンペーンには適用条件があります。入会前に最新の契約条件や月会費以外の費用をご確認ください。
御茶ノ水駅周辺でおすすめのピラティススタジオ7選
ここからは、御茶ノ水駅から徒歩15分以内のスタジオを詳しく紹介します。女性専用、グループ、マンツーマンなどの違いを確認し、無理なく通える店舗を選びましょう。
pilates K 神保町店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 御茶ノ水駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| プログラムの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円 |
| 入会金 | 5,500円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 登録料 | 5,500円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 施設利用料 | 入会時2,530円 |
| 施設維持費 | 月額825円 |
| 月額最安 | マンスリー4：13,420円 |
| 主要プラン | マンスリー8：16,170円／チケット1回3,850円 |
| レッスン時間 | 主に60分 |
| 営業時間 | 火・金10:00～15:00／17:30～22:00、水10:00～14:00／17:30～22:00、木17:30～22:00、土・祝10:00～18:30、日10:00～17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-4 クロサワビル4階 |
| 御茶ノ水駅からのアクセス | JR「御茶ノ水駅」から徒歩約7分 |
| 公式サイト | pilates Kの公式サイトを見る |
pilates K 神保町店は、御茶ノ水駅から徒歩約7分の女性専用マシンピラティススタジオです。神保町駅からは徒歩2分、新御茶ノ水駅からも徒歩7分で、複数の駅から利用できます。
レッスンは、参加者全員がリフォーマーを使用するグループ形式です。音楽に合わせて身体を動かすため、静かな環境で黙々と運動するのが苦手な方でも、フィットネス感覚で楽しみながら続けやすいでしょう。
ビギナー向けの基本プログラムでは、マシンの使い方や呼吸、基本姿勢から学べます。リフォーマーのスプリングが身体の動きを補助するため、筋力や柔軟性に自信がない初心者でも負荷を調整しながら取り組めます。
全身をバランスよく動かすプログラムに加え、お腹、お尻、脚、二の腕、背中など、気になる部位に特化したクラスも用意されています。姿勢を整えることを目的とする方だけでなく、ボディラインを意識して通いたい方にも向いています。
月4回プランは13,420円で、月額825円の施設維持費が別途かかります。入会時には通常、入会金、登録料、施設利用料を合わせて13,530円が必要ですが、キャンペーンで一部が無料になる場合があります。
現在、神保町店では0円体験を受け付けています。店舗の雰囲気やグループレッスンの進行が自分に合うか、入会前に確認しやすい点も魅力です。
一方で、月曜日が定休日で、平日は日中の部と夜の部の間にクローズ時間があります。希望する曜日や時間に通えるか、レッスンスケジュールを確認しておきましょう。
こんな人におすすめ
・女性専用のマシンピラティスを選びたい方
・御茶ノ水駅から徒歩10分以内で探している方
・音楽に合わせて楽しく運動したい方
・お腹や脚などの部位別クラスを受けたい方
・無料体験から始めたい初心者
編集部コメント
女性専用、駅からの近さ、初心者向けプログラム、0円体験がそろったバランスのよい店舗です。パーソナルはありませんが、楽しく続けられるマシングループを探している方に向いています。
＼無料体験レッスン受付中／
the SILK 秋葉原店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 御茶ノ水駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円※初回限定キャンペーン |
| 入会金 | 10,000円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 登録手数料 | 1,000円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 施設利用料 | 月額700円 |
| 月額最安 | Light 3：月3回13,280円 |
| 主要プラン | Standard 4：15,280円／Full Day：19,280円／Full：22,280円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 7:30～22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田1-18-19 新秋葉原ビル6階 |
| 御茶ノ水駅からのアクセス | JR「御茶ノ水駅」から徒歩約9分 |
| 公式サイト | the SILKの公式サイトを見る |
the SILK 秋葉原店は、御茶ノ水駅から秋葉原方面へ徒歩約9分の場所にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。JR秋葉原駅の電気街北口からは徒歩1分なので、御茶ノ水駅と秋葉原駅の両方を利用する方にも通いやすいでしょう。
秋葉原店は、リフォーマーを使うグループレッスン専門店です。音楽のリズムに合わせて身体を動かしながら、姿勢や体幹を意識したエクササイズに取り組みます。
初心者向けのIntroクラスでは、呼吸、姿勢、マシンの使い方を確認したうえで、お腹、背中、脚周りなどをバランスよく動かします。運動経験が少ない方でも、リフォーマーの補助を受けながら無理のない負荷で始められます。
スタジオは、秋葉原の街をイメージした都会的な内装です。白を基調とするほかの店舗とは少し異なり、メタリックな雰囲気を取り入れたスタイリッシュな空間でレッスンを受けられます。
月額料金は月3回13,280円からです。毎週通えるか不安な方は月3回から始め、慣れてから月4回や通える回数の多いプランへ変更できます。別途、月額700円の施設利用料が必要です。
初回体験は50分で、キャンペーン中は無料です。ウェアやタオルが含まれる手ぶら体験セットとウォーターサーバーを利用できるため、仕事や買い物の途中にも参加しやすいでしょう。
ただし、秋葉原店ではパーソナルレッスンを受けられません。マンツーマンで姿勢を細かく確認してほしい方より、女性専用のきれいなスタジオで、音楽を楽しみながら定期的に運動したい方に適しています。
こんな人におすすめ
・女性専用のきれいなスタジオを希望する方
・初心者向けの基礎クラスから始めたい方
・御茶ノ水駅と秋葉原駅の両方を利用する方
・ウェアやタオルを借りて体験したい方
・音楽を楽しみながら身体を動かしたい方
編集部コメント
御茶ノ水駅から徒歩圏内で、無料の手ぶら体験を利用できます。グループ専門ですが、初心者への案内、営業時間、スタジオ環境のバランスがよく、女性が始めやすい店舗です。
＼無料体験レッスン受付中／
Rintosull 本郷三丁目店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 御茶ノ水駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円 |
| 入会金 | 5,000円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 登録金 | 5,000円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 施設使用料 | 入会時2,500円 |
| 運営管理費 | 月額680円 |
| 月額最安 | 4・フルタイム：月4回8,800円 |
| 主要プラン | ライト・フルタイム：13,800円／プレミアムフリー・フルタイム：16,800円 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる※平日は21時開始枠あり |
| 定休日 | 毎週日曜日・第4水曜日 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷2-40-1 本郷東急ビル4階 |
| 御茶ノ水駅からのアクセス | JR「御茶ノ水駅」から徒歩約10～11分 |
| 公式サイト | Rintosullの公式サイトを見る |
Rintosull 本郷三丁目店は、御茶ノ水駅から徒歩約10～11分の女性専用マシンピラティススタジオです。本郷三丁目駅の出入口1からは徒歩30秒で、丸ノ内線を利用する方にも便利な立地です。
レッスンでは、大画面スクリーンに表示される動きを見ながら、参加者全員がリフォーマーを使用します。インストラクターもスタジオ内で姿勢や身体の動かし方を確認するため、映像だけを見て進めるレッスンとは異なります。
体験参加者の多くが初心者であることを想定し、基本姿勢やマシンの使い方から始められるプログラムが用意されています。脚、お尻、腕、背中、上半身、下半身、全身など、目的に合わせたクラスを選べる点も特徴です。
月4回プランは8,800円で、今回紹介する女性専用マシングループの中では月額料金を抑えやすい店舗です。1店舗に月4回通うプランのほか、2店舗や系列全店を利用できる通い放題プランもあります。
月会費とは別に、毎月680円の運営管理費がかかります。入会時には通常、入会金、登録金、施設使用料が必要です。キャンペーン価格を利用する場合は、継続期間や当日入会などの条件を確認してください。
体験会は無料で、ウェアやタオルを含むレッスンセットを利用できます。鍵付きロッカー、更衣室、ドライヤー付きパウダースペースも用意されています。
一方、毎週日曜日と第4水曜日は定休日です。土日を中心に通いたい方は、日曜日に利用できない点を考慮して選びましょう。
こんな人におすすめ
・月額料金を抑えてマシンピラティスを始めたい方
・女性専用のグループレッスンを希望する方
・本郷三丁目駅も利用しやすい方
・部位別のボディメイクプログラムを受けたい方
・無料の手ぶら体験へ参加したい方
編集部コメント
月4回8,800円と無料体験が魅力です。日曜定休や毎月の管理費には注意が必要ですが、料金を抑えて女性専用マシンピラティスを始めたい初心者には有力な候補です。
＼無料体験会受付中／
zen place pilates 神保町
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 御茶ノ水駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| レッスン形式の豊富さ | ★★★★★ |
| 男性の通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| スタジオグレード | グレード02 |
| 体験料金 | マットグループ2,200円～／キャンペーン時1,000円の場合あり |
| 入会金 | 22,000円※体験当日の入会で無料の場合あり |
| 設備運営管理費 | 月額550円 |
| 月額最安 | マットグループ月4回：9,625円 |
| 主要プラン | MM22：12,650円／リフォーマー月4回15,400円／プライベート月4回33,880円 |
| 営業時間 | 平日8:55～22:00／土日祝8:00～20:00 |
| 定休日 | レッスンスケジュールによる |
| 住所 | 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-13-2 文銭堂ビル4階 |
| 御茶ノ水駅からのアクセス | JR「御茶ノ水駅」から徒歩約10分 |
| 公式サイト | zen place pilatesの公式サイトを見る |
zen place pilates 神保町は、御茶ノ水駅から徒歩約10分、神保町駅A7出口から徒歩1分の男女共用ピラティススタジオです。
マットグループ、リフォーマーを使うマシングループ、インストラクターと1対1で受けるプライベートレッスンに対応しています。女性専用のマシングループ店が多い御茶ノ水駅周辺で、男性も利用できる総合型スタジオです。
マットピラティスでは、自分の体重を使いながら呼吸や基本姿勢、身体の支え方を学びます。リフォーマーグループでは、スプリングやストラップの補助を使えるため、身体の動きを意識しやすいのが特徴です。
マットとマシンを月2回ずつ受けられるMM22もあり、どちらが自分に合うか比較しながら続けられます。グループレッスンが不安な方は、最初にプライベートで基本を教わり、慣れてからグループへ移る方法も選べます。
月額最安はマットグループ月4回9,625円です。マシンを中心に通いたい場合は、リフォーマー月4回15,400円となります。最安料金だけで判断せず、実際に受けたいレッスン形式の月額を確認しましょう。
月会費とは別に、設備運営管理費として月額550円がかかります。神保町スタジオはグレード02のため、入会金は通常22,000円です。体験当日に入会すると無料になる場合があります。
女性専用にこだわらず、男性利用、マットとマシンの併用、グループとパーソナルの選択肢を重視する方に向いています。
こんな人におすすめ
・男性も通えるスタジオを探している方
・マシンとマットの両方を体験したい方
・グループとパーソナルを組み合わせたい方
・幅広い時間帯からレッスンを選びたい方
・神保町駅も利用しやすい方
編集部コメント
男女共用で、マシン・マット・グループ・パーソナルを幅広く選べます。受講形式によって料金は異なりますが、一つの方法に絞らず自分に合うピラティスを探したい方に適しています。
＼体験レッスン受付中／
STUDIO IVY 後楽園店
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 御茶ノ水駅からの通いやすさ | ★★★☆☆ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| 体験料金 | 通常4,500円 |
| 入会金 | 通常20,000円※体験当日の入会で半額になる場合あり |
| 月額最安 | BASIC月2回：15,000円 |
| 主要プラン | STANDARD月4回28,000円／PREMIUM月8回52,000円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 予約枠により異なる |
| レンタル | ウェア・靴下は持参／ウォーターサーバーあり |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷1-21-1 TEC本郷EAST101 |
| 御茶ノ水駅からのアクセス | JR「御茶ノ水駅」から徒歩約14分 |
| 公式サイト | STUDIO IVYの公式サイトを見る |
STUDIO IVY 後楽園店は、御茶ノ水駅から徒歩約14分、水道橋駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。御茶ノ水駅からは15分圏の外縁ですが、水道橋方面に勤務している方には通いやすい立地です。
レッスンは、インストラクターと利用者が1対1で行う完全予約制のマンツーマン形式です。ほかの利用者と一緒に動くことがないため、グループの進行についていけるか不安な初心者でも、自分のペースで取り組めます。
初回は身体の悩み、運動経験、目指したい状態などをカウンセリングし、その内容に合わせてレッスンを組み立てます。リフォーマーの負荷も体力や柔軟性に応じて調整してもらえるため、マシンを初めて使う方にも適しています。
月額料金は月2回15,000円、月4回28,000円、月8回52,000円です。グループレッスンより月額料金は高くなりますが、すべて50分のマンツーマン料金となっています。少ない回数から試したい方は月2回、週1回ペースで通いたい方は月4回が比較しやすいでしょう。
会員はプランの回数内で対象店舗を利用できるため、勤務先や予定に合わせて別店舗を予約できる場合があります。後楽園店だけでなく、飯田橋店や上野店なども利用しやすい方には便利です。
男性も利用できます。女性専用のグループ店が多い御茶ノ水駅周辺で、男性が完全プライベートな環境で個別指導を受けたい場合にも候補になります。
ウェアと靴下は持参が必要ですが、スタジオにはウォーターサーバーがあります。御茶ノ水駅から毎回歩く場合は、体験日に実際の移動時間とルートを確認しておきましょう。
こんな人におすすめ
・完全個室でマンツーマン指導を受けたい方
・グループレッスンについていけるか不安な方
・男性も利用できるパーソナル店を探している方
・月2回からマシンピラティスを始めたい方
・水道橋駅や後楽園駅も利用しやすい方
編集部コメント
御茶ノ水駅からは約14分歩きますが、完全個室で50分のマンツーマン指導を受けられます。距離よりも、周囲を気にせず自分に合ったレッスンを受けたい方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
rcu御茶ノ水 ヨガ＆ピラティス
★★★★★ 編集部評価：8.9／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 御茶ノ水駅からの近さ | ★★★★★ |
| スタジオの居心地 | ★★★★★ |
| ピラティスの専門性 | ★★★☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | 一部クラスのみ※会員紹介限定 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| ペアレッスン | ○ |
| グループ体験料金 | 2,000円 |
| マシンピラティス体験 | 初回6,500円 |
| 入会金 | 5,000円※体験当日の入会で無料の場合あり |
| 月額最安 | フリータイム9,300円 |
| 回数券 | グループ4回11,000円／1回3,500円 |
| パーソナル | 1回9,000円／3回23,400円／5回36,500円 |
| ペアセッション | 2名11,000円 |
| 営業時間 | 平日9:30～20:00／土日祝9:00～17:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田2-17-2 延寿お茶の水ビル302 |
| 御茶ノ水駅からのアクセス | JR「御茶ノ水駅」から徒歩4分 |
| 公式サイト | rcu御茶ノ水の公式サイトを見る |
rcu御茶ノ水は、JR御茶ノ水駅から徒歩4分、神田明神の近くにある常温ヨガとピラティスのスタジオです。今回紹介する7店舗の中では御茶ノ水駅から最も近く、移動時間を抑えて通いたい方に向いています。
大きな窓とヒノキの床を備えたナチュラルな空間が特徴です。一般的なマシンピラティス専門店とは異なり、ヨガやマットピラティスのグループレッスンと、マシンを使うプライベートピラティスを組み合わせて利用できます。
マットのグループレッスンでは、姿勢改善、コンディショニング、筋力アップなどを目的としたクラスを受講できます。月額9,300円のフリータイムプランは、対象となるグループレッスンを全日受講できるため、ヨガも一緒に楽しみたい方には利用しやすいでしょう。
マシンピラティスはマンツーマン形式です。初回は6,500円、通常は1回9,000円で、3回券や5回券もあります。大人数のグループではなく、自分の身体に合わせてマシンを動かしたい場合はこちらが適しています。
家族や友人と受けられるペアセッションもあり、2名で11,000円です。一人で体験することに抵抗がある方や、身近な人と一緒に始めたい方にも選択肢になります。
男性の利用はすべてのクラスで自由にできるわけではなく、公式スケジュールでは一部クラスを会員紹介限定で利用できると案内されています。男性が利用を希望する場合は、予約前に対象クラスを確認してください。
グループピラティス専門店ではないため、マットピラティスだけを毎日豊富な時間帯から選びたい方には合わない可能性があります。駅からの近さ、落ち着いた環境、ヨガとの併用を重視する方に向いています。
こんな人におすすめ
・御茶ノ水駅から近いスタジオを選びたい方
・マットとマシンを目的に応じて使い分けたい方
・ヨガとピラティスの両方に取り組みたい方
・マンツーマンやペアレッスンを受けたい方
・木の温もりを感じる落ち着いた空間を好む方
編集部コメント
御茶ノ水駅から徒歩4分で、ヨガ、マット、マシンパーソナルを選べます。ピラティス専門店ではありませんが、駅近と月額料金、落ち着いたスタジオ環境を重視する方には魅力的です。
＼体験レッスン受付中／
YARD 御茶ノ水スタジオ
★★★★★ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 御茶ノ水駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| プログラムの多彩さ | ★★★★★ |
| マシンピラティスの充実度 | ★★☆☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | × |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○※マット・ヨガ系 |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○ |
| 体験料金 | グループ1回0円 |
| 入会金 | 8,800円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 登録料 | 2,200円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 月額最安 | 月4回9,680円 |
| 主要プラン | 月8回13,860円／MASTER通い放題18,480円 |
| 未消化回数 | 月4回は1回、月8回は2回まで翌月へ繰り越し可能 |
| ドロップイン | 1回4,070円 |
| パーソナル | 1回7,700円～ |
| 営業時間 | 平日9:30～22:00／土日8:15～17:00／祝日8:15～15:00 |
| 定休日 | 火曜日ほか |
| レンタル | マット330円／ウェア上下550円 |
| 住所 | 〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1-4-1 日宝須田町ビルB1F |
| 御茶ノ水駅からのアクセス | JR「御茶ノ水駅」聖橋口から徒歩10分 |
| 公式サイト | YARD 御茶ノ水スタジオの公式サイトを見る |
YARD 御茶ノ水スタジオは、JR御茶ノ水駅聖橋口から徒歩10分、新御茶ノ水駅A6出口から徒歩3分の場所にある、ヨガ・ピラティス専門スタジオです。
ピラティスはリフォーマーを使うマシン形式ではなく、マットを使用するグループレッスンが中心です。自分の体重を使いながら、呼吸、姿勢、体幹の使い方を学びたい方に向いています。
レッスンは少人数制で、初心者でも参加しやすいプログラムが用意されています。マシンの補助を受ける形式とは異なり、自分で身体を支える感覚を身につけやすいため、自宅でも動きを復習したい方に適しています。
ピラティスのほか、通常のヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、バンドフローヨガなども追加料金なしで受講できます。一つの運動だけでは飽きやすい方や、その日の体調や気分に合わせてプログラムを選びたい方には大きなメリットです。
月4回プランは9,680円で、未消化分は1回まで翌月へ繰り越せます。月8回は13,860円で2回まで繰り越し可能です。仕事の都合で毎月同じ頻度で通えない方にも利用しやすいでしょう。
会員は追加料金なしでYARDの全店舗を相互利用できます。勤務先の近くでは御茶ノ水店、休日は自宅近くの系列店という通い方も可能です。
一方、マシンピラティスを希望する方には向きません。リフォーマーを使いたい場合は、pilates K、the SILK、Rintosullなどと比較しましょう。ヨガも含めて運動の選択肢を増やしたい方や、月額料金を抑えてマットピラティスへ通いたい方に適しています。
こんな人におすすめ
・マットピラティスを少人数で受けたい方
・ヨガとピラティスを組み合わせたい方
・未消化回数を翌月へ繰り越したい方
・系列店舗を追加料金なしで利用したい方
・男性も参加できるグループ店を探している方
編集部コメント
マシンはありませんが、少人数のマットピラティスと多彩なヨガを同じ料金で受けられます。月4回9,680円で繰り越しにも対応し、幅広い運動を楽しみたい方に向いています。
＼無料体験レッスン受付中／
御茶ノ水駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
御茶ノ水駅周辺には、女性専用のマシングループ、男女共用の総合型、完全個室のパーソナル、マット中心の少人数制など、特徴の異なるスタジオがあります。料金だけで決めず、指導方法や通いやすさまで確認することが大切です。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
初めてピラティスへ通う方は、入会前に体験レッスンへ参加しましょう。同じマシンピラティスでも、インストラクターの教え方やレッスンの進め方は店舗によって異なります。
pilates K 神保町店やthe SILK 秋葉原店は、音楽に合わせて複数人で身体を動かすグループ形式です。Rintosull 本郷三丁目店は、スクリーンに表示される動きとインストラクターのサポートを組み合わせて進めます。
グループについていけるか不安な方は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるSTUDIO IVY 後楽園店が候補です。体験時には、マシンの説明が分かりやすいか、姿勢を修正してもらえるか、質問しやすい雰囲気かを確認しましょう。
グループ・パーソナル・マットの違いで選ぶ
グループレッスンは、複数の参加者が同じ時間に受講する形式です。パーソナルより月額料金を抑えやすく、周囲と一緒に楽しく身体を動かしたい方に向いています。
pilates K、the SILK、Rintosullは、リフォーマーを使用する女性専用のマシングループです。zen place pilates 神保町では、男女共用のマットグループとマシングループを選べます。
パーソナルは、身体の状態や目標に合わせて内容を調整してもらえる点が魅力です。STUDIO IVYは完全個室のマンツーマン、rcu御茶ノ水ではマシンを使ったプライベートレッスンを受けられます。
YARDはマットピラティスが中心です。マシンの補助を使わず、自分の体重で身体を支える感覚を学びたい方や、自宅でも動きを復習したい方に適しています。
女性専用か男女共用かを確認する
女性だけの環境で落ち着いてレッスンを受けたい方は、pilates K、the SILK、Rintosullが候補です。女性向けのボディメイクプログラムや更衣設備を重視する方にも選びやすいでしょう。
男性が利用できるのは、zen place pilates 神保町、STUDIO IVY 後楽園店、YARD 御茶ノ水スタジオです。rcu御茶ノ水は男性が利用できるクラスに条件があるため、予約前の確認が必要です。
男女共用でも、STUDIO IVYのような完全個室なら、ほかの利用者と一緒にレッスンを受けることはありません。周囲の視線が気になる方は、女性専用かどうかだけでなく、参加人数や個室の有無も確認しましょう。
月会費以外の費用とキャンペーン条件を比較する
スタジオを比較するときは、月額料金だけでなく、入会金、登録料、施設利用料、毎月の管理費を含めた総額を確認してください。
pilates Kは月会費のほかに施設維持費、Rintosullは運営管理費、the SILKは施設利用料が毎月必要です。zen place pilatesにも設備運営管理費があります。
体験料金や入会金が無料になるキャンペーンには、体験当日の入会や一定期間の継続などの条件が付く場合があります。月額料金が安く見えても、途中解約時の費用や休会費を含めると負担が大きくなる可能性があります。
入会前には、初月に支払う総額、毎月の請求額、最低継続期間、解約期限、キャンセル時の扱いを確認しましょう。YARDのように未消化回数を翌月へ繰り越せる店舗は、予定が変わりやすい方に向いています。
御茶ノ水駅からの距離と実際の移動ルートを確認する
公式サイトに記載されている最寄駅からの徒歩時間が短くても、御茶ノ水駅から通う場合は距離が長くなることがあります。
今回紹介した店舗では、rcu御茶ノ水が徒歩約4分、pilates K 神保町店が徒歩約7分です。the SILK 秋葉原店、Rintosull 本郷三丁目店、zen place pilates 神保町、YARDも徒歩10分前後で通えます。
STUDIO IVY 後楽園店は徒歩約14分のため、毎回御茶ノ水駅から歩いても負担にならないか確認しましょう。普段利用する改札、坂道、信号、雨の日の歩きやすさによって、実際の所要時間は変わります。
体験レッスンの日には、普段使う改札から実際に歩いてみるのがおすすめです。料金やレッスン内容に大きな差がない場合は、無理なく通い続けられる店舗を優先すると失敗を防ぎやすくなります。
御茶ノ水駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
御茶ノ水駅周辺には、女性専用のマシングループから完全個室のパーソナルまで、特徴の異なるスタジオがあります。料金だけでなく、レッスン形式や通いやすさを踏まえて選びましょう。
初心者ならpilates K 神保町店
初めてマシンピラティスへ挑戦する方には、pilates K 神保町店がおすすめです。女性専用のスタジオで、リフォーマーの使い方や呼吸、基本姿勢から学べる初心者向けプログラムが用意されています。
御茶ノ水駅から徒歩約7分で、今回紹介する女性専用マシングループの中でも通いやすい立地です。音楽に合わせて身体を動かす形式なので、運動を一人で続けるのが苦手な方にも向いています。
無料体験を利用できるため、グループレッスンの雰囲気やインストラクターの説明が自分に合うか、入会前に確認しやすい点も魅力です。
清潔感と通いやすさならthe SILK 秋葉原店
スタジオの雰囲気や設備の清潔感を重視する方には、the SILK 秋葉原店がおすすめです。女性専用のマシンピラティススタジオで、明るくスタイリッシュな空間の中、音楽に合わせたグループレッスンを受けられます。
御茶ノ水駅から徒歩約9分、秋葉原駅からは徒歩1分です。御茶ノ水駅と秋葉原駅の両方を利用する方や、仕事や買い物の予定に合わせて通いたい方に適しています。
月3回から始められるため、最初から毎週通えるか不安な初心者にも選びやすいでしょう。キャンペーン中はウェアやタオルを借りて無料体験へ参加できます。
料金を抑えて通うならRintosull 本郷三丁目店
月額料金を抑えながらマシンピラティスへ通いたい方には、Rintosull 本郷三丁目店がおすすめです。月4回プランは8,800円からで、今回紹介する女性専用マシングループの中でも始めやすい料金設定です。
レッスンでは、スクリーンに表示される動きを確認しながらリフォーマーを使用します。インストラクターも姿勢やマシンの使い方をサポートするため、初めての方でも流れを理解しやすいでしょう。
月会費とは別に運営管理費などが必要ですが、無料体験に参加できるため、追加費用や予約の取りやすさを確認してから判断できます。
男性利用やマットとの併用ならzen place pilates 神保町
男性が利用できるスタジオを探している方や、マシンとマットの両方を受けたい方には、zen place pilates 神保町がおすすめです。
男女共用で、マットグループ、マシングループ、プライベートレッスンに対応しています。マットとマシンを組み合わせられるプランもあるため、一つの形式に決めず、自分に合う身体の動かし方を比較できます。
グループについていけるか不安な場合は、最初にプライベートレッスンを受け、基本を覚えてからグループへ移る通い方も可能です。御茶ノ水駅から徒歩約10分、神保町駅からは徒歩1分です。
完全個室のパーソナルならSTUDIO IVY 後楽園店
周囲を気にせず、マンツーマンで丁寧に教えてほしい方には、STUDIO IVY 後楽園店がおすすめです。完全個室で、身体の状態や目的に合わせた50分のパーソナルレッスンを受けられます。
グループレッスンのように周囲の進行に合わせる必要がなく、マシンの使い方や姿勢を一つずつ確認できます。初めてピラティスを受ける方や、自分の身体の癖を詳しく見てもらいたい方に向いています。
御茶ノ水駅から徒歩約14分と少し距離はありますが、水道橋駅からは徒歩約2分です。料金よりもプライベート感と指導の細かさを重視する方に適しています。
御茶ノ水駅周辺のピラティスに関するよくある質問
御茶ノ水駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、初心者向けレッスン、服装、料金、男性利用、駅からの距離などについて回答します。店舗によって利用条件が異なるため、体験予約時にも最新情報を確認しましょう。
ピラティス初心者でもレッスンについていけますか？
御茶ノ水駅周辺には、初心者向けのプログラムや体験レッスンを用意している店舗が多いため、運動経験が少ない方でも始められます。
pilates K 神保町店やthe SILK 秋葉原店では、呼吸、基本姿勢、リフォーマーの使い方から学べるクラスがあります。Rintosull 本郷三丁目店も、スクリーンとインストラクターの案内を確認しながら身体を動かせる形式です。
グループレッスンについていけるか不安な方は、完全個室のSTUDIO IVY 後楽園店や、rcu御茶ノ水のマシンプライベートレッスンを検討するとよいでしょう。
レッスンにはどのような服装で参加しますか？
伸縮性があり、身体の動きを確認しやすい服装がおすすめです。Tシャツやタンクトップ、レギンス、動きやすいパンツなどを選びましょう。
フードや大きな装飾が付いた服、裾が極端に広いパンツは、マシンに引っかかる可能性があるため避けたほうが安心です。マシンピラティスでは、滑り止め付き靴下の着用を求められる場合もあります。
the SILKやRintosullでは、体験時にウェアやタオルを借りられる場合があります。STUDIO IVYはウェアと靴下の持参が必要です。
週に何回通うのがおすすめですか？
初めての方は、週1回程度から始めると無理なく続けやすいでしょう。身体の動かし方に慣れ、生活の中で時間を確保できるようになったら、週2回程度に増やす方法もあります。
pilates KやRintosullには月4回、the SILKには月3回・月4回のプランがあります。最初から通い放題を選ぶより、少ない回数から始めて、実際に予約できる頻度を確認するのがおすすめです。
体験レッスン後は入会しなければなりませんか？
体験レッスンに参加しても、必ず入会する必要はありません。スタジオの雰囲気、インストラクターの説明、レッスンの進み方、予約の取りやすさなどを確認してから判断できます。
体験当日に入会すると、入会金や登録料が割引になる店舗もあります。ただし、一定期間の継続や指定プランへの加入が条件となる場合があるため、割引額だけで決めないようにしましょう。
グループとパーソナルで迷っている場合は、形式の異なる2店舗を体験すると、自分に合う指導方法を判断しやすくなります。
男性が利用できるスタジオはありますか？
今回紹介した店舗では、zen place pilates 神保町、STUDIO IVY 後楽園店、YARD 御茶ノ水スタジオで男性が利用できます。
zen place pilates 神保町は男女共用で、マットとマシンのグループレッスン、プライベートレッスンに対応しています。STUDIO IVYは完全個室のマンツーマンなので、周囲を気にせず指導を受けたい男性にも向いています。
rcu御茶ノ水は、男性が利用できるクラスに条件があるため、予約前に対象クラスを確認してください。
マシンとマットはどちらがおすすめですか？
運動初心者や身体の使い方に自信がない方には、マシンピラティスが始めやすい場合があります。リフォーマーのスプリングやストラップが動きを補助するため、負荷を調整しながら身体を動かせます。
マットピラティスは、自分の体重を使って身体を支える形式です。自宅でも動きを復習しやすく、器具を使わずに身体の使い方を学びたい方に向いています。
マシンとマットの両方を受けたい方はzen place pilates 神保町、マットを中心にヨガも楽しみたい方はYARDが候補です。
パーソナルとグループはどちらを選べばよいですか？
月額料金を抑え、ほかの参加者と一緒に楽しく身体を動かしたい方には、グループレッスンが向いています。pilates K、the SILK、Rintosullは女性専用のマシングループです。
姿勢や身体の癖を細かく確認してほしい方は、STUDIO IVYのパーソナルが適しています。毎回自分に合わせた内容で指導を受けられますが、グループより料金は高くなります。
rcu御茶ノ水では、グループのマットピラティスとマシンパーソナルの両方を選べます。どちらが合うか迷っている方にも比較しやすいでしょう。
予約なしで通える店舗はありますか？
今回紹介した店舗は、原則として事前予約をして参加する形式です。グループ、パーソナルのどちらも定員や担当インストラクターが決まっているため、予約なしでは受講できない可能性があります。
仕事の終了時間が変わりやすい方は、当日予約の可否、キャンセル期限、キャンセル時に1回分が消化されるかを確認しましょう。
平日の夜や土日は予約が集中しやすいため、希望する時間帯の予約状況も体験時に確認しておくと安心です。
子どもを連れてレッスンを受けられますか？
グループレッスンでは、安全面やほかの利用者への配慮から、子どもを通常クラスへ同伴できない場合があります。
完全個室やパーソナルでも、ピラティスマシンの近くで子どもを待たせられない可能性があります。STUDIO IVYやrcu御茶ノ水で同伴を希望する場合は、子どもの年齢や待機方法を含めて予約前に確認してください。
YARDでは子どもと参加できるプログラムが行われる場合がありますが、対象年齢や開催日時は通常クラスと異なるため、事前確認が必要です。
御茶ノ水駅から最も近いスタジオはどこですか？
今回紹介した7店舗では、rcu御茶ノ水がJR御茶ノ水駅から徒歩約4分で最も近い店舗です。
女性専用のマシングループでは、pilates K 神保町店が徒歩約7分、the SILK 秋葉原店が徒歩約9分です。Rintosull 本郷三丁目店とzen place pilates 神保町は徒歩約10分となります。
STUDIO IVY 後楽園店は徒歩約14分のため、毎回御茶ノ水駅から歩く予定の方は、体験時に実際の移動時間を確認しましょう。
迷ったらpilates K 神保町店がおすすめ！
御茶ノ水駅周辺でどのピラティススタジオを選ぶか迷ったら、pilates K 神保町店がおすすめです。
JR御茶ノ水駅から徒歩約7分と通いやすく、新御茶ノ水駅や神保町駅も利用できます。複数の駅からアクセスできるため、通勤や買い物の予定に合わせて通いやすい立地です。
スタジオは女性専用で、参加者全員がリフォーマーを使用するグループレッスンを提供しています。男性の視線を気にせず身体を動かしたい方や、明るくスタイリッシュな環境で運動したい方にも選びやすいでしょう。
初心者向けプログラムでは、呼吸、基本姿勢、マシンの使い方から学べます。スプリングが身体の動きを補助してくれるため、筋力や柔軟性に自信がない方でも負荷を調整しながら取り組めます。
お腹、お尻、脚、背中、二の腕などに焦点を当てた部位別プログラムもあり、姿勢を整えたい方だけでなく、ボディラインを意識して通いたい方にも向いています。音楽に合わせて身体を動かすため、一人で黙々と運動するのが苦手な方でも楽しみながら続けやすいでしょう。
一方で、神保町店はグループ専門のため、マンツーマンで身体の癖を細かく確認してほしい方には向きません。個別指導を重視する場合は、STUDIO IVY 後楽園店やrcu御茶ノ水のマシンプライベートと比較してください。
女性専用、駅からの近さ、初心者向けプログラム、無料体験の利用しやすさを総合すると、初めて選ぶ1店舗としてバランスのよいスタジオです。まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気やレッスンの進み方が自分に合うか確認してみましょう。
＼無料体験レッスン受付中／
まとめ：御茶ノ水駅のピラティス比較！おすすめスタジオ7選
御茶ノ水駅周辺には、女性専用のマシングループ、男女共用の総合型、完全個室のパーソナル、マット中心の少人数制など、特徴の異なるピラティススタジオがあります。
初心者が女性専用のマシンピラティスから始めるならpilates K 神保町店、清潔感や手ぶら体験を重視するならthe SILK 秋葉原店がおすすめです。月額料金を抑えるならRintosull 本郷三丁目店、男性利用やマットとの併用ならzen place pilates 神保町が候補になります。
完全個室でマンツーマン指導を受けたい方にはSTUDIO IVY 後楽園店、御茶ノ水駅からの近さとヨガとの併用を重視する方にはrcu御茶ノ水が向いています。マットピラティスや多彩なヨガを楽しみたい場合は、YARD 御茶ノ水スタジオを検討するとよいでしょう。
同じピラティスでも、グループ、パーソナル、マシン、マットでは料金や指導方法が異なります。気になる店舗を1～2店舗体験し、実際の移動時間、予約の取りやすさ、インストラクターとの相性を比較して、無理なく続けられるスタジオを選びましょう。