築地駅周辺にはピラティススタジオが多く、「初心者でも丁寧に教えてもらえるのはどこ？」「少人数制やパーソナルはある？」と迷ってしまう方もいるのではないでしょうか。
東京都中央区にある築地駅は、東京メトロ日比谷線が利用でき、東銀座駅や新富町駅からも徒歩で移動しやすいエリアです。周辺には築地場外市場や築地本願寺、歌舞伎座などがあり、仕事帰りだけでなく、買い物や食事の前後にもピラティスへ通いやすい環境が整っています。
築地駅周辺には、最大3名のセミパーソナル、女性専用のグループレッスン、完全個室のマンツーマンなど、特徴の異なるスタジオがあります。
料金を抑えて定期的に通いたい方と、身体の状態を細かく確認してもらいたい方では、適したレッスン形式が異なります。
この記事では、築地駅から徒歩15分以内で通えるスタジオを対象に、料金、体験料金、レッスン形式、女性専用かどうか、駅からの徒歩時間を比較しました。
自分の目的や予算に合ったスタジオを見つける参考にしてください。
築地駅周辺のピラティススタジオ9選を比較
築地駅周辺には、月2回から始められる少人数制スタジオから、姿勢や身体の癖に合わせて指導してもらえるパーソナルまでそろっています。月額料金だけでなく、指導人数や入会時の費用も確認して選びましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| Pilates Mee 築地店 | 女性専用／マシン／最大3名・パーソナル | 月2回11,000円～ | 0円※期間限定 | 徒歩3分 |
| zen place pilates 銀座四丁目 | 男女共用／マシン・マット／グループ・パーソナル | 月4回9,625円～ | 1,000円～※キャンペーンあり | 徒歩約5分 |
| STUDIO IVY 銀座新富町店 | 男女共用／マシン／パーソナル | 月2回15,000円 | 4,500円 | 徒歩約6分 |
| ルルト 銀座店 | 男女共用／マシン／パーソナル | 月3回29,700円 | 平日5,000円 | 徒歩約7分 |
| the SILK 銀座店 | 女性専用／マシン／グループ | 月3回13,280円 | 0円※キャンペーン中 | 徒歩約10分 |
| BDC PILATES 銀座 | 男女共用／マシン／少人数・パーソナル | 月4回16,280円 | グループ3,850円 | 徒歩約10分 |
| pilates K 銀座店 | 女性専用／マシン／グループ | 月4回13,420円 | 0円※キャンペーン中 | 徒歩約11分 |
| Pilasuru 東銀座 | 女性専用／マシン／最大3名・パーソナル | 予約時に確認 | 予約時に確認 | 徒歩約3分 |
| Star Pilates 東銀座・築地 | 完全個室／マシン／パーソナル・ペア | 予約時に確認 | 予約時に確認 | 徒歩約4分 |
※料金とは別に、入会金、事務手数料、登録料、施設維持費などが必要になる場合があります。
※体験料金やキャンペーンは変更されることがあります。適用条件や継続期間を確認してから申し込みましょう。
築地駅周辺でおすすめのピラティススタジオ9選
ここからは、築地駅から徒歩15分以内で利用できるスタジオを詳しく紹介します。
Pilates Mee 築地店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
築地駅から徒歩3分の女性専用マシンピラティススタジオです。最大3名のセミパーソナルを中心に、マンツーマンのパーソナルにも対応しています。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| セミパーソナル | ○・最大3名 |
| 少人数制 | 最大5名のプランあり |
| 体験料金 | 0円※2026年7月31日まで／通常9,800円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込）※キャンペーンで無料 |
| 月額最安 | セミパーソナル月2回11,000円（税込） |
| 主要プラン | 月4回19,800円／通い放題37,500円 |
| パーソナル | 月2回22,000円／月4回39,600円 |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒104-0045 東京都中央区築地7丁目6-7 松田ビル302 |
| 対象駅からのアクセス | 築地駅1番出口から徒歩3分 |
| 公式サイト | Pilates Meeの公式サイトを見る |
Pilates Mee 築地店は、1人のインストラクターが最大3名を同時に指導する、女性専用のマシンピラティススタジオです。
一般的なグループレッスンより参加人数が少なく、一人ひとりの姿勢や身体の使い方を確認してもらいやすい点が特徴です。
参加者全員が同じ動きを繰り返すだけではなく、身体の悩みや目標に合わせて、負荷や動作を調整してもらえます。
たとえば、同じ脚を伸ばす動きでも、運動経験や柔軟性によって適したスプリングの強さは異なります。最大3名のセミパーソナルなら、インストラクターに負荷を調整してもらいながら、自分のペースで動きやすいでしょう。
完全なマンツーマンではありませんが、パーソナルより月額料金を抑えつつ、少人数で指導を受けたい方に向いています。
周囲を気にせず詳しく見てもらいたい方は、マンツーマンのパーソナルプランも選択可能です。
セミパーソナルは月2回11,000円、月4回19,800円です。人数限定の通い放題プランも用意されているため、週2回以上通いたい方は空き状況を確認してみましょう。
築地店は2025年3月に現在の住所へ移転しており、築地駅1番出口から徒歩3分です。営業時間は21時15分までのため、築地や東銀座周辺で働く方も仕事帰りに通いやすいでしょう。
女性専用なので、男性と一緒のスタジオに抵抗がある方にも適しています。
こんな人におすすめ
・築地駅から近いスタジオを選びたい方
・大人数のグループレッスンが苦手な方
・パーソナルより料金を抑えたい方
・女性専用スタジオで運動したい方
・少人数でフォームを確認してほしい方
編集部コメント
築地駅から徒歩3分という近さと、最大3名のセミパーソナルを高く評価しました。グループでは指導が物足りず、マンツーマンだけでは料金が高いと感じる方におすすめです。
＼期間限定で無料体験受付中／
zen place pilates 銀座四丁目
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
築地駅から徒歩約5分で、マシンとマット、グループとパーソナルのすべてに対応する男女共用スタジオです。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | マットグループは5～10名程度 |
| 体験料金 | 1,000円～※キャンペーン内容による |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 月額最安 | マット月4回9,625円（税込） |
| マシン月4回 | 15,400円（税込） |
| マット・マシン | 各2回12,650円（税込） |
| 設備運営管理費 | 550円／月 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00／土日祝9:00～18:00 |
| 定休日 | レッスンスケジュールによる |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目14-6 平田ビル5階 |
| 対象駅からのアクセス | 築地駅から徒歩約5分 |
| 公式サイト | zen place pilatesの公式サイトを見る |
zen place pilates 銀座四丁目は、東銀座駅5番出口から徒歩1分、築地駅からも徒歩圏内にある総合ピラティススタジオです。
マシンピラティスだけでなく、マットピラティスにも対応しています。
リフォーマーを使うマシングループ、マットグループ、インストラクターと一対一で行うプライベートから、目的に合わせて選べるのが特徴です。
初めての方は、マシンとマットのどちらが自分に合うか分からない場合もあるでしょう。
マシンピラティスはスプリングが身体の動きを補助するため、筋力や柔軟性に自信がない方でも正しい姿勢を保ちやすくなります。
マットピラティスは、自分の身体を支えながら動くことで、呼吸や体幹の使い方を意識しやすいのが特徴です。
両方を試したい方は、マットとマシングループを月2回ずつ受けられるプランも選べます。
また、グループだけでなくプライベートも用意されています。最初にマンツーマンで身体の癖を確認し、慣れてからグループを中心に通う方法もあります。
男性が利用できる点も、女性専用スタジオとの大きな違いです。築地駅周辺で男性が通えるグループスタジオを探している方にも候補となるでしょう。
月額最安はマットグループ月4回9,625円ですが、マシングループ月4回は15,400円です。料金を比較するときは、受けたいレッスン形式に対応したプランを確認してください。
こんな人におすすめ
・マシンとマットの両方を受けたい方
・グループとパーソナルを使い分けたい方
・男性も通えるスタジオを探している方
・自分に合うレッスン形式を見つけたい方
・築地駅と東銀座駅の両方を利用する方
編集部コメント
レッスン形式の豊富さが魅力です。まだマシン、マット、グループ、パーソナルのどれが自分に合うか分からない初心者にも選びやすいスタジオでしょう。
＼体験レッスン受付中／
STUDIO IVY 銀座新富町店
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
築地駅から徒歩約6分、新富町駅から徒歩2分の場所にある、マンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 4,500円（税込） |
| 入会金 | 20,000円（税込） |
| 事務手数料 | 3,300円（税込） |
| 月額最安 | 月2回15,000円（税込） |
| 主要プラン | 月4回28,000円／月8回52,000円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 予約スケジュールによる |
| 住所 | 〒104-0041 東京都中央区新富2-5-4 アソシエイトタワー4階 |
| 対象駅からのアクセス | 築地駅から徒歩約6分 |
| 公式サイト | STUDIO IVYの公式サイトを見る |
STUDIO IVY 銀座新富町店は、リフォーマーを使用するマンツーマン専門のパーソナルスタジオです。
参加者全員が同じプログラムを受けるのではなく、姿勢、柔軟性、運動経験、目標に合わせてレッスン内容を調整してもらえます。
グループレッスンでは、周囲と同じタイミングで動く必要があります。運動が苦手な方は、動きを覚えることに集中しすぎて、正しい姿勢を意識できないこともあるでしょう。
マンツーマンなら、分からない動きをその場で質問でき、身体の状態に合わせてスプリングの強さや動く範囲を変更してもらえます。
レッスンは1回50分です。姿勢の左右差や身体の癖を確認しながら進められるため、自己流で正しく動けているか不安な方にも向いています。
料金は月2回15,000円、月4回28,000円です。
グループスタジオより月額は高くなりますが、インストラクターの指導時間をすべて自分のために使ってもらえます。
月2回プランがあるため、最初から毎週通うのが難しい方でも始めやすいでしょう。月額プランの回数内であれば、対象となる別店舗も利用できます。
男性も利用可能です。女性専用ではありませんが、マンツーマン形式なので、周囲を気にせずレッスンに集中しやすい環境です。
営業時間は朝8時から夜21時までです。築地駅、新富町駅、東銀座駅、八丁堀駅から利用しやすく、通勤経路に合わせて通えるでしょう。
こんな人におすすめ
・マンツーマンで基礎から教えてほしい方
・グループレッスンについていけるか不安な方
・姿勢や身体の左右差を確認してほしい方
・月2回からパーソナルを始めたい方
・男性も通えるスタジオを探している方
編集部コメント
月2回から始められるパーソナル専門スタジオです。毎週通う時間や予算は確保しにくいものの、マンツーマンで丁寧に教えてもらいたい方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
ルルト 銀座店
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
築地駅から徒歩約7分の、マンツーマン専門マシンピラティススタジオです。理学療法士が教育やレッスン内容を監修しています。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★☆☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 平日5,000円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込）※体験当日の入会で無料 |
| 月額最安 | 月3回29,700円（税込） |
| 主要プラン | 月4回38,400円／月6回55,800円／月8回72,000円 |
| 体験時間 | 45分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 予約スケジュールによる |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目11-9 三和産工ビル6階 |
| 対象駅からのアクセス | 築地駅から徒歩約7分 |
| 公式サイト | ルルトの公式サイトを見る |
ルルト 銀座店は、マシンを使ったマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオです。
理学療法士がインストラクターの教育やレッスン内容を監修しており、身体の構造を意識した指導を受けられます。
リフォーマーだけでなく、キャデラックやチェアなど複数のマシンを使用し、身体の状態に合わせて運動内容を調整するのが特徴です。
パーソナルレッスンでは、レッスン当日の姿勢や動かしやすさを確認しながらメニューを作ります。
たとえば、肩まわりが動かしにくい日と、脚の疲れが強い日では、同じ人でも適した運動内容が異なります。その日の状態を相談しながら進められる点がマンツーマンのメリットです。
運動経験が少ない方や身体が硬い方も、無理のない範囲に負荷を調整してもらえます。
また、男性も利用可能です。築地駅周辺で、身体の状態を詳しく確認してもらえる男女共用のパーソナルを探している方にも向いています。
月額料金は月3回29,700円からです。STUDIO IVYと比べると月額最安は高くなりますが、理学療法士による監修や複数のマシンを使った指導を重視する方には比較候補となります。
初回体験は平日限定で5,000円です。現在、土日祝日の新規体験は受け付けていないため、平日に体験時間を確保できるか確認してください。
こんな人におすすめ
・身体の状態を詳しく確認してほしい方
・理学療法士監修のスタジオを選びたい方
・複数のピラティスマシンを使いたい方
・男性も通えるパーソナルを探している方
・平日に体験レッスンを受けられる方
編集部コメント
料金は安くありませんが、身体の構造を意識したマンツーマン指導が特徴です。姿勢や身体の動かしにくさについて、専門的な視点から確認してもらいたい方に向いています。
＼平日限定の体験レッスン受付中／
the SILK 銀座店
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
築地駅から徒歩約10分の女性専用マシンピラティススタジオです。明るく清潔感のある空間で、音楽に合わせたグループレッスンを受けられます。
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円※期間限定キャンペーン |
| 入会金 | 10,000円（税込）※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 登録手数料 | 1,000円（税込）※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 月額最安 | Light 3・月3回13,280円（税込） |
| 主要プラン | Standard 4：月4回15,280円／Full：22,280円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 7:30～21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12月29日～1月3日） |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階 |
| 対象駅からのアクセス | 築地駅から徒歩約10分 |
| 公式サイト | the SILKの公式サイトを見る |
the SILK 銀座店は、参加者全員がリフォーマーを使って身体を動かす、女性専用のグループスタジオです。
スタジオは白を基調とした明るい内装で、男性の視線を気にせずレッスンへ参加できます。設備や空間の雰囲気も重視しながら、楽しく運動を続けたい女性に向いています。
レッスンでは音楽に合わせて身体を動かします。静かな環境で一つひとつの動作を確認するというより、リズムに乗りながら全身を動かしたい方に適しています。
初心者向けのイントロクラスでは、マシンの使い方、呼吸、姿勢などの基礎から始めます。リフォーマーのスプリングが身体の動きを補助するため、運動経験や筋力に自信がない方でも取り組みやすいでしょう。
お腹や背中、脚など全身をバランスよく動かすプログラムに加え、目的や難易度に合わせたクラスも用意されています。
月額最安は月3回13,280円です。週1回程度通いたい方は、月4回15,280円のStandard 4も候補になります。
キャンペーンを利用すると、体験料金や入会時の費用が割引されることがあります。ただし、長期間の継続や指定プランの契約、途中解約時の費用などが条件になる場合があります。
体験当日は、レッスンの雰囲気だけでなく、キャンペーンを利用した場合の総支払額や継続期間まで確認しましょう。
こんな人におすすめ
・女性専用スタジオを選びたい方
・明るく清潔感のある空間で運動したい方
・音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい方
・仕事や買い物で銀座方面も利用する方
・手ぶらで体験レッスンを受けたい方
編集部コメント
築地駅から少し歩きますが、女性専用の明るい空間と、音楽に合わせたレッスンが魅力です。スタジオの雰囲気も重視しながら、楽しく運動習慣を身につけたい女性に向いています。
＼無料体験レッスン受付中／
BDC PILATES 銀座
★★★★★ 編集部評価：9.0／10
築地駅から徒歩約10分のマシンピラティス専門スタジオです。最大8名の少人数制グループと、マンツーマンのプライベートに対応しています。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | 最大8名 |
| 体験料金 | グループ3,850円／プライベートは予約時に確認 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料 | 2,200円（税込） |
| 月額最安 | プライベート月1回11,000円（税込） |
| グループ料金 | 月4回16,280円／月6回23,100円／月8回29,260円 |
| 施設維持費 | 770円／月 |
| レッスン時間 | グループ55分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 電話受付 | 平日10:00～20:00／土日10:00～17:00 |
| 定休日 | レッスンスケジュールによる |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-2-1 銀座教会堂ビル7階 |
| 対象駅からのアクセス | 築地駅から徒歩約10分 |
| 公式サイト | BDC PILATESの公式サイトを見る |
BDC PILATES 銀座は、最大8名の少人数制グループレッスンを採用しています。
一般的な大人数のグループより参加人数が少ないため、インストラクターから姿勢や身体の使い方を確認してもらいやすいのが特徴です。
レッスン前後の身体の状態はカルテに記録され、参加者の悩みや当日の状態を踏まえながらプログラムが組み立てられます。
同じ名前のクラスでも、毎回まったく同じ運動を繰り返すとは限りません。参加者の状態に合わせた内容を取り入れてもらえるため、飽きずに継続したい方にも向いています。
初心者は、呼吸や身体の基本的な動かし方を確認できるリフォーマー体験会を選べます。通常クラスをそのまま体験する方法もあるため、ピラティス経験に合わせて予約しましょう。
インストラクターは、解剖学や生体力学、身体分析などを含む研修を受けています。見本どおりに身体を動かすだけでなく、どの部分を使っているのか理解しながらレッスンを受けたい方に適しています。
グループ月4回は16,280円です。the SILKやpilates Kと比較すると高めですが、参加人数を抑えた環境でフォームを見てもらいやすくなります。
マンツーマンのプライベートは月1回11,000円から利用できます。普段はグループを受け、苦手な動きや身体の癖を詳しく確認したいときにプライベートを組み合わせる方法もあります。
こんな人におすすめ
・少人数制のグループレッスンを受けたい方
・フォームを丁寧に確認してほしい方
・男性も通えるスタジオを探している方
・グループとパーソナルを組み合わせたい方
・インストラクターの研修内容を重視する方
編集部コメント
月額料金は大人数のグループスタジオより高めですが、最大8名の少人数制で指導を受けられます。マンツーマンだけでは予算が合わず、大人数ではフォームを見てもらえるか不安な方におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
pilates K 銀座店
★★★★★ 編集部評価：8.9／10
築地駅から徒歩約11分の女性専用マシンピラティススタジオです。音楽に合わせたグループレッスンと、ボディメイクに特化したプログラムが充実しています。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円 |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 登録料 | 5,500円（税込） |
| 施設利用料 | 入会時2,530円（税込） |
| 月額最安 | 月4回13,420円（税込） |
| 主要プラン | 月8回16,170円／プレミアム18,920円 |
| 施設維持費 | 825円／月 |
| 営業時間 | 月～金9:30～16:00・17:30～22:00／土日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 第1月曜日※最新スケジュールによる |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-6-10 上一ビルディング7階 |
| 対象駅からのアクセス | 築地駅から徒歩約11分 |
| 公式サイト | pilates Kの公式サイトを見る |
pilates K 銀座店は、参加者全員がリフォーマーを使用する、女性専用のグループスタジオです。
音楽に合わせて身体を動かすレッスンを中心に、お腹、お尻、脚、二の腕、背中など、気になる部位に特化したプログラムを選べます。
全身をバランスよく動かすプログラムや、初心者向けの基本クラスも用意されています。初めての方は運動量が少ないクラスから始め、マシンの操作や呼吸に慣れてから部位別のプログラムへ進むとよいでしょう。
リフォーマーはスプリングの強さを変えられるため、運動経験や筋力に応じて負荷を調整できます。
ただし、音楽に合わせて複数人で進むため、身体の癖をマンツーマンで細かく確認するレッスンではありません。姿勢を詳しく見てほしい方は、少人数制やパーソナルも比較しましょう。
月4回は13,420円、月8回は16,170円です。月4回と月8回の料金差が比較的小さいため、週2回程度通いたい方は月8回プランも候補になります。
月会費とは別に、毎月825円の施設維持費がかかります。入会時には入会金、登録料、施設利用料も必要です。
キャンペーンによって初期費用が割引される場合がありますが、適用期間や継続条件を確認してから申し込みましょう。
平日は22時まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすい店舗です。ただし、16時から17時30分まではクローズ時間となっています。
こんな人におすすめ
・女性専用スタジオを選びたい方
・音楽に合わせて運動したい方
・お腹や脚など部位別に鍛えたい方
・平日の仕事帰りに通いたい方
・月4回または月8回通いたい方
編集部コメント
築地駅からは少し歩きますが、女性専用でプログラム数が多く、平日は22時まで営業しています。音楽を楽しみながら、ボディメイクを目的に週1～2回通いたい女性に向いています。
＼無料体験レッスン受付中／
Pilasuru 東銀座
★★★★★ 編集部評価：8.7／10
築地駅から徒歩約2分の女性専用スタジオです。東銀座店は、完全予約制のプライベートレッスン専門として案内されています。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★☆☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 予約時に確認 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 予約時に確認 |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 月額料金 | 予約時に確認 |
| 営業時間 | 予約スケジュールによる |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒104-0045 東京都中央区築地2-14-4 フェニックス東銀座第2ビル8階 |
| 対象駅からのアクセス | 築地駅2番出口から徒歩約2分 |
| 公式サイト | Pilasuruの公式Instagramを見る |
Pilasuru 東銀座は、築地駅から近い女性専用のプライベートピラティススタジオです。
以前は最大3名のセミパーソナルにも対応していましたが、公式Instagramでは、東銀座店は完全プライベートレッスン専門として案内されています。
ほかの利用者と同じクラスに参加する必要がなく、インストラクターと一対一で身体を動かせます。
運動経験や柔軟性、姿勢の悩みに合わせて進めてもらえるため、グループレッスンについていけるか不安な方にも利用しやすいでしょう。
スタジオでは、リフォーマーをはじめとする複数のピラティスマシンを使用しています。身体の状態や目的に応じて、マシンの種類や負荷を調整してもらえます。
完全予約制のため、希望する曜日や時間帯に予約できるかを事前に確認することが大切です。
現在の体験料金、月額料金、入会金、キャンセル条件については、公式Instagramや予約フォームから問い合わせてください。
築地駅から徒歩約2分と近く、駅からの移動時間をできるだけ短くしたい方には便利です。
こんな人におすすめ
・築地駅から近いパーソナルを選びたい方
・女性専用スタジオで指導を受けたい方
・完全プライベートの環境を希望する方
・グループレッスンが苦手な方
・複数のピラティスマシンを使いたい方
編集部コメント
築地駅から近く、女性専用の完全プライベートレッスンを受けられます。料金や予約条件は問い合わせが必要ですが、周囲を気にせず自分の身体に合わせた指導を受けたい方に向いています。
＼プライベート体験受付中／
Star Pilates 2号店
★★★★★ 編集部評価：8.6／10
築地駅から徒歩約2分の完全予約制・完全個室のピラティススタジオです。マンツーマンを中心に、友人や夫婦で参加できるペアレッスンにも対応しています。
評価
| 評価項目 | 評価 |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★☆☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 予約時に確認 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| ペアレッスン | ○ |
| 体験料金 | 予約画面で確認 |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 月額料金 | 予約画面で確認 |
| 営業時間 | 8:00～21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒104-0045 東京都中央区築地2-14-6 CAMEL築地 |
| 対象駅からのアクセス | 築地駅から徒歩約2分 |
| 公式サイト | Star Pilatesの公式サイトを見る |
Star Pilates 2号店は、完全予約制・完全個室でレッスンを受けられるパーソナルピラティススタジオです。
初回は身体の状態や目的を確認し、一人ひとりに合わせてレッスン内容を組み立てます。
参加者全員が同じ動きを行うのではなく、姿勢、柔軟性、運動経験、身体の悩みに応じて動きや負荷を調整してもらえます。
STOTT PILATESの考え方を取り入れ、身体の構造や姿勢を確認しながら進める点が特徴です。
運動が久しぶりの方や体力に自信がない方も、無理のない範囲から始められます。分からない動きをその場で質問できるため、マシンピラティスが初めての方にも利用しやすいでしょう。
マンツーマンだけでなく、友人、親子、夫婦などで参加できるペアレッスンにも対応しています。ペアレッスンでは、参加者がそれぞれ1台のリフォーマーを使用します。
完全個室なので、ほかの利用者に動きを見られたくない方や、落ち着いた環境で集中したい方にも向いています。
営業時間は朝8時から夜21時30分までです。出勤前や仕事帰りにも利用しやすく、築地駅から近いため継続しやすいでしょう。
現在の体験料金や月額プランは予約画面で確認してください。申し込み前に、キャンセル期限や回数券の有効期限も確認しておくと安心です。
こんな人におすすめ
・築地駅から近い完全個室を選びたい方
・マンツーマンで身体を見てほしい方
・男性も利用できる店舗を探している方
・友人や夫婦でペアレッスンを受けたい方
・朝や仕事帰りにレッスンを受けたい方
編集部コメント
築地駅から近く、朝8時から夜21時30分まで利用できる完全個室スタジオです。料金は予約時の確認が必要ですが、マンツーマンやペアで落ち着いてレッスンを受けたい方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
築地駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
築地駅周辺には、少人数制、グループ、パーソナル、女性専用など、特徴の異なるスタジオがあります。料金だけで決めず、指導人数や通いやすさ、毎月かかる費用まで確認して選びましょう。
初心者は指導人数で選ぶ
初めてピラティスを受ける方は、レッスンに何人参加するのかを確認しましょう。
大人数のグループレッスンは、料金を抑えて通いやすい一方で、インストラクターが一人ひとりの姿勢を細かく確認する時間は限られます。
the SILKやpilates Kは、音楽に合わせて複数人で身体を動かすグループレッスンが中心です。明るい雰囲気で楽しく運動したい方に向いています。
Pilates Mee 築地店は最大3名のセミパーソナル、BDC PILATESは最大8名の少人数制です。大人数では不安があるものの、マンツーマンほど料金をかけたくない方に適しています。
STUDIO IVY、ルルト、Pilasuru、Star Pilatesでは、一対一で身体の状態に合わせた指導を受けられます。
運動が苦手な方や姿勢を詳しく見てほしい方は、少人数制やパーソナルの体験を受けてみましょう。
グループ・セミパーソナル・パーソナルの違いを確認する
ピラティスのレッスン形式は、グループ、セミパーソナル、パーソナルに分けられます。
グループは複数人で同じプログラムを受ける形式です。月額料金を抑えやすく、週1～2回の運動習慣を身につけたい方に向いています。
セミパーソナルは、少人数の参加者を1人のインストラクターが指導する形式です。築地駅周辺では、Pilates Mee 築地店が最大3名のセミパーソナルに対応しています。
グループより姿勢を確認してもらいやすく、マンツーマンより料金を抑えやすい点がメリットです。
パーソナルは、インストラクターと一対一でレッスンを行います。姿勢や身体の左右差、柔軟性、運動経験に合わせて内容を調整してもらえます。
料金を抑えて回数を多く通いたい方はグループ、指導人数と料金のバランスを重視する方はセミパーソナル、身体の悩みを詳しく相談したい方はパーソナルを選びましょう。
女性専用か男性も通えるかを確認する
男性と一緒の空間で身体を動かすことに抵抗がある方は、女性専用スタジオを選ぶと安心です。
築地駅周辺では、Pilates Mee 築地店、the SILK 銀座店、pilates K 銀座店、Pilasuru 東銀座が女性専用です。
女性専用スタジオは、女性向けのボディメイクプログラムが多く、内装や更衣スペースにもこだわっている店舗があります。
男性が利用できるのは、zen place pilates 銀座四丁目、STUDIO IVY 銀座新富町店、ルルト 銀座店、BDC PILATES 銀座、Star Pilates 2号店です。
男性が通える店舗を探している方や、夫婦やパートナーで一緒に通いたい方は、男女共用スタジオを候補にしましょう。
Star Pilatesはペアレッスンにも対応しているため、2人でレッスンを受けたい方にも向いています。
月会費以外の費用も比較する
スタジオを比較するときは、月額料金だけでなく、入会時や毎月かかる費用も確認しましょう。
主な追加費用には、次のようなものがあります。
・入会金
・登録料や事務手数料
・施設維持費
・運営管理費
・レンタルウェア代
・キャンセル料
たとえば、pilates Kは月会費とは別に施設維持費が必要です。BDC PILATESも、入会金や事務手数料に加えて毎月の施設維持費がかかります。
キャンペーンで入会金や体験料金が無料になる場合もありますが、一定期間の継続や指定プランへの加入が条件となることがあります。
表示されている月額料金だけで判断せず、半年間または1年間で支払う総額を計算して比較しましょう。
途中解約時の費用や休会制度、プラン変更の締切日も確認しておくと安心です。
駅からの距離と予約の取りやすさで選ぶ
ピラティスを長く続けるには、駅からの距離や予約の取りやすさも重要です。
築地駅から特に近いのは、徒歩約2分のPilasuru 東銀座とStar Pilates 2号店です。
Pilates Mee 築地店は徒歩3分で、女性専用の少人数制スタジオを探している方に通いやすい立地です。
zen place pilates 銀座四丁目やSTUDIO IVY 銀座新富町店も、築地駅から徒歩10分以内で利用できます。
ただし、駅から近くても希望する時間に予約が取れなければ継続しにくくなります。
体験時には、平日の仕事帰りや土日の午前中など、自分が通いたい時間帯の予約状況を確認しましょう。
パーソナルや少人数制は1枠あたりの定員が少ないため、人気の時間帯は予約が埋まりやすい場合があります。
キャンセル期限や予約変更のルールも確認し、自分の生活リズムに合う店舗を選びましょう。
築地駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
築地駅周辺には、最大3名のセミパーソナル、マシンとマットの両方を受けられる総合スタジオ、マンツーマン専門店などがあります。ここでは、初心者、レッスン形式、パーソナル、専門性、女性専用の5つの目的に分けて紹介します。
初心者が少人数で始めるならPilates Mee 築地店
初めてマシンピラティスを受ける方には、Pilates Mee 築地店がおすすめです。
1人のインストラクターが最大3名を指導するセミパーソナル形式のため、大人数のグループよりも姿勢やマシンの使い方を確認してもらいやすくなっています。
完全なマンツーマンより料金を抑えながら、自分の身体に合わせて負荷や動きを調整してもらえる点が魅力です。
築地駅1番出口から徒歩3分の女性専用スタジオなので、男性の視線を気にせず、少人数で落ち着いて始めたい方に向いています。
マシンとマットの両方ならzen place pilates 銀座四丁目
マシンとマットの両方を受けたい方には、zen place pilates 銀座四丁目がおすすめです。
リフォーマーを使用するマシングループだけでなく、マットグループやマンツーマンのプライベートにも対応しています。
最初はマシンの補助を使って姿勢や身体の動かし方を学び、慣れてからマットで自分の身体をコントロールする力を身につける通い方もできます。
男性も利用できるため、築地駅周辺で男女共用の総合ピラティススタジオを探している方にも選びやすいでしょう。
月2回からパーソナルを始めるならSTUDIO IVY 銀座新富町店
無理のない回数からマンツーマンを始めたい方には、STUDIO IVY 銀座新富町店がおすすめです。
月2回プランが用意されているため、毎週通う時間や予算を確保するのが難しい方でも始めやすくなっています。
レッスンは1回50分で、姿勢、柔軟性、運動経験、身体の悩みに合わせて内容を調整してもらえます。
グループの進行についていけるか不安な初心者や、正しいフォームを一対一で確認してほしい方に向いています。
身体の状態を詳しく見てもらうならルルト 銀座店
身体の動かし方や姿勢を詳しく確認してほしい方には、ルルト 銀座店がおすすめです。
理学療法士がインストラクターの教育やレッスン内容を監修しており、リフォーマーだけでなく、キャデラックやチェアなど複数のマシンを使用します。
その日の身体の状態を確認しながらマンツーマンで進めるため、身体の左右差や動かしにくさについて相談したい方に適しています。
月額料金は安くありませんが、料金よりも専門性や個別指導を重視する方には比較しやすいスタジオです。
女性専用のグループならthe SILK 銀座店
女性専用の明るいスタジオでグループレッスンを受けたい方には、the SILK 銀座店がおすすめです。
白を基調とした清潔感のある空間で、参加者全員がリフォーマーを使い、音楽に合わせて身体を動かします。
初心者向けのクラスもあり、マシンの使い方や呼吸、基本姿勢から学べます。
築地駅からは徒歩約10分ですが、東銀座駅や銀座駅も利用しやすく、仕事や買い物で銀座方面へ行く方にも通いやすいでしょう。
築地駅周辺のピラティスに関するよくある質問
築地駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、初心者向けのレッスン、服装、男性利用、料金、予約方法などをまとめました。体験レッスンを申し込む前に確認しておきましょう。
初心者でもマシンピラティスを始められますか？
初心者でも始められます。
リフォーマーなどの専用マシンは、スプリングによって身体の動きを補助できるため、筋力や柔軟性に自信がない方でも取り組みやすいのが特徴です。
ただし、参加人数やレッスンの進み方は店舗によって異なります。細かくフォームを確認してほしい方は、最大3名のPilates Mee 築地店や、マンツーマンのSTUDIO IVY、ルルトなどを候補にしましょう。
築地駅から最も近いスタジオはどこですか？
築地駅から特に近いのは、徒歩約2分のPilasuru 東銀座とStar Pilates 2号店です。
Pilates Mee 築地店も徒歩3分と近く、女性専用の少人数制スタジオを探している方に向いています。
ただし、利用する出口や信号、建物の入口によって実際の移動時間は変わります。体験日に普段利用する駅出口から歩き、通いやすさを確認しましょう。
体験レッスンではどのような服装が必要ですか？
身体を締め付けすぎず、膝や腰を動かしやすい服装がおすすめです。
Tシャツやタンクトップ、レギンス、ジャージなどで参加できます。マシンに裾が巻き込まれないように、幅が広すぎるパンツやスカートは避けましょう。
レンタルウェアの有無は店舗によって異なります。手ぶらで参加したい方は、予約時にウェア、タオル、靴下の貸し出し内容を確認してください。
靴を履いてレッスンを受けますか？
一般的なマシンピラティスでは、シューズを履かずにレッスンを受けます。
素足または滑り止め付きの靴下を使用する店舗が多く、衛生面や安全面から専用ソックスの着用が必要な場合もあります。
体験レッスンに必要な持ち物は店舗によって異なるため、予約完了メールや公式サイトを確認しましょう。
築地駅周辺に女性専用スタジオはありますか？
女性専用スタジオはあります。
今回紹介した中では、Pilates Mee 築地店、the SILK 銀座店、pilates K 銀座店、Pilasuru 東銀座が女性専用です。
男性の視線を気にせず身体を動かしたい方や、女性向けのボディメイクプログラムを受けたい方は、女性専用スタジオを比較しましょう。
男性も利用できるピラティススタジオはありますか？
男性が利用できる店舗もあります。
zen place pilates 銀座四丁目、STUDIO IVY 銀座新富町店、ルルト 銀座店、BDC PILATES 銀座、Star Pilates 2号店は男性も利用できます。
男性がグループレッスンへ通いたい場合は、zen place pilatesやBDC PILATESが候補です。周囲を気にせず受けたい方は、完全個室やマンツーマンの店舗を検討しましょう。
グループとパーソナルはどちらがおすすめですか？
料金を抑えて定期的に通いたい方には、グループレッスンが向いています。
the SILKやpilates Kは、音楽に合わせて複数人で身体を動かす女性専用のグループスタジオです。BDC PILATESでは最大8名の少人数制グループを受けられます。
身体の癖や姿勢を詳しく確認してほしい方には、STUDIO IVY、ルルト、Pilasuru、Star Pilatesなどのパーソナルが向いています。
料金と指導人数のバランスを重視する方は、最大3名のPilates Mee 築地店も比較しましょう。
週に何回通えば効果を実感できますか？
初めての方は、週1回程度から始めると無理なく続けやすいでしょう。
早く動きに慣れたい方は週2回も候補になりますが、回数を増やすことより継続することが大切です。
月2回、月3回、月4回など、生活リズムに合うプランを選びましょう。通い放題を契約しても予約が取れなければ活用できないため、希望時間帯の予約状況も確認してください。
体験当日に入会しなければいけませんか？
体験レッスンを受けたからといって、必ず当日に入会する必要はありません。
レッスン内容、インストラクターとの相性、予約の取りやすさ、料金、通いやすさを確認してから判断しましょう。
体験当日の入会で入会金が無料になる店舗もありますが、継続期間や解約条件が設定される場合があります。割引額だけで決めず、半年間や1年間で支払う総額を確認してください。
妊娠中や産後でもレッスンを受けられますか？
妊娠中や産後の利用条件は、店舗やインストラクターによって異なります。
妊娠中は時期や体調によって受講できないレッスンがあり、医師の許可を求められる場合もあります。産後も身体の回復状況や授乳、帝王切開の有無などによって、運動を再開できる時期が変わります。
妊娠中または産後の方は、通常クラスを予約する前に店舗へ相談し、対応経験のあるインストラクターがいるか確認しましょう。
築地駅周辺で迷ったらPilates Mee 築地店がおすすめ！
築地駅周辺でどのピラティススタジオを選ぶか迷ったら、Pilates Mee 築地店がおすすめです。
築地駅1番出口から徒歩3分と近く、仕事帰りや買い物の前後にも通いやすい立地です。女性専用スタジオのため、男性の視線を気にせずレッスンへ集中できます。
Pilates Meeの大きな特徴は、1人のインストラクターが最大3名を指導するセミパーソナル形式です。一般的なグループレッスンより参加人数が少なく、姿勢やマシンの使い方を確認してもらいやすい一方、完全なマンツーマンより料金を抑えやすくなっています。
レッスンでは、参加者全員が同じ負荷や動きを行うのではなく、運動経験、柔軟性、身体の悩みに合わせて内容を調整してもらえます。グループレッスンについていけるか不安な初心者にも利用しやすいでしょう。
セミパーソナルは月2回から始められ、週1回程度通いたい方には月4回プランもあります。さらに詳しく身体を見てもらいたい方は、マンツーマンのパーソナルも選択可能です。
男性も利用できる総合スタジオを希望する方にはzen place pilates、専門的なマンツーマン指導を重視する方にはルルト、音楽に合わせた女性専用グループを希望する方にはthe SILKが向いています。
まずは体験レッスンを受け、少人数での指導方法やスタジオの雰囲気、希望時間帯の予約状況を確認してから入会を判断しましょう。
＼築地駅から徒歩3分／
まとめ：築地駅のピラティス9選を比較！目的に合うスタジオを選ぼう
築地駅周辺には、女性専用の少人数制スタジオ、音楽に合わせて身体を動かすグループレッスン、完全個室のパーソナルなど、さまざまな選択肢があります。
少人数でフォームを確認してもらいながら始めたい方には、最大3名のセミパーソナルに対応するPilates Mee 築地店がおすすめです。
マシンとマット、グループとパーソナルを使い分けたい方や、男性も通える店舗を探している方にはzen place pilates 銀座四丁目が向いています。
マンツーマンを月2回から始めたい方はSTUDIO IVY、理学療法士監修の個別指導を重視する方はルルトを比較しましょう。
女性専用のグループレッスンを希望する方にはthe SILKやpilates K、最大8名の少人数制を希望する方にはBDC PILATESが候補になります。
スタジオを選ぶ際は、月額料金だけでなく、入会金、事務手数料、施設維持費、キャンペーンの継続条件も確認することが大切です。
気になる店舗を1～2店舗に絞り、体験レッスンで指導方法や予約の取りやすさを比較してみましょう。無理なく通える場所と料金プランを選ぶことが、ピラティスを長く続けるためのポイントです。
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