「二子玉川駅の近くでピラティスを始めたいけれど、料金やレッスン形式が違いすぎて選べない」と迷っていませんか。
東京都世田谷区にある二子玉川駅は、二子玉川ライズや玉川高島屋S・C、多摩川河川敷などがあり、買い物や食事、散策を楽しみやすいエリアです。用賀駅や上野毛駅、二子新地駅からもアクセスしやすく、駅周辺には複数のピラティススタジオが集まっています。
一方で、「初心者でもグループレッスンについていける？」「女性専用はある？」「男性が通える店舗やマンツーマンも選べる？」と疑問を感じる方もいるでしょう。
この記事では、二子玉川駅から徒歩15分以内の8店舗を対象に、料金、体験料金、レッスン形式、女性専用・男性利用、駅からの距離を比較します。生活スタイルや目的に合う店舗を探してみてください。
二子玉川駅のピラティススタジオ8選を比較
二子玉川駅周辺には、駅徒歩2分の女性専用スタジオから、最大4～8名の少人数制、マンツーマンのパーソナルまでそろっています。月額料金だけでなく、1回のレッスン時間や別途かかる費用も確認して選びましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| Rintosull 二子玉川店 | 女性専用／マシン／グループ | 月4回8,800円＋運営管理費680円 | 無料体験会 | 徒歩約2分 |
| the SILK 二子玉川店 | 女性専用／マシン／グループ・パーソナル | 月3回13,280円～ | 無料キャンペーンあり | 徒歩約5分 |
| BDC PILATES 二子玉川 | 男女利用可／マシン／最大8名・パーソナル | 月3回12,375円＋施設維持費770円 | グループ3,850円 | 徒歩約2分 |
| ELEMENT 二子玉川店 | 男女利用可／マシン／マンツーマン | 月4回22,000円～ | 3,300円／当日入会で無料 | 徒歩約9分 |
| zen place pilates 二子玉川 | 男女共用／マシン・マット／グループ・パーソナル | 月4回10,450円＋管理費550円 | 2,200円～ | 徒歩約6分 |
| Pilates Mirror 二子玉川 | 18歳以上の女性専用／マシン／少人数・パーソナル | 月6回まで11,000円 | 無料キャンペーンあり／通常2,200円 | 徒歩約5分 |
| PILATES BSP | 女性専用／マシン／最大4名・パーソナル | 月3回15,000円～ | グループ3,300円 | 徒歩約2分 |
| BREST 二子玉川店 | 男女利用可／マシン・ウェイト／パーソナル | 月4回20,680円～ | 予約時に確認 | 徒歩約3分 |
※キャンペーン料金には、体験当日の入会や一定期間の継続などの適用条件があります。通常料金と入会後の総額も確認してください。
二子玉川駅周辺でおすすめのピラティススタジオ8選
二子玉川駅周辺には、女性専用のグループレッスン、少人数制、マットとマシンを選べる総合型、短時間のマンツーマンなどがあります。ここからは、それぞれの特徴や料金、どのような方に向いているかを詳しく紹介します。
Rintosull 二子玉川店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の受けやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 女性の利用しやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 無料体験会 |
| 入会金 | 通常5,000円／キャンペーンで無料の場合あり |
| 登録金 | 通常5,000円／キャンペーンで無料の場合あり |
| 施設使用料 | 入会時2,500円 |
| 月額最安 | 月4回8,800円 |
| 主要プラン | 通い放題13,800円／系列ブランド通い放題16,800円 |
| 運営管理費 | 月額680円 |
| レッスン時間 | プログラムにより異なる |
| 営業時間 | レッスンスケジュールで確認 |
| 定休日 | 毎週日曜日・第4水曜日 |
| 住所 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-24-7 萩原第2ビル7F |
| 対象駅からのアクセス | 二子玉川駅から徒歩約2分 |
| 公式サイト | Rintosullの公式サイトを見る |
Rintosull 二子玉川店は、二子玉川駅から徒歩約2分の女性専用マシンピラティススタジオです。駅から近く、月4回8,800円から始められるため、通いやすさと料金のバランスを重視する方に向いています。
レッスンでは、リフォーマーを使いながらスクリーンの映像に合わせて身体を動かします。インストラクターがフォームを確認し、身体の使い方をサポートする形式なので、マシンの操作に慣れていない初心者も参加しやすいでしょう。
一人のインストラクターが最初から最後までマンツーマンで見るパーソナルレッスンとは異なり、複数人で同じプログラムに取り組みます。その分、パーソナルより料金を抑えながら、定期的に身体を動かしやすい点がメリットです。
お腹、脚、背中など、気になる部位や目的に合わせたプログラムが用意されています。運動経験が少ない方は、最初に基本的な姿勢やマシンの使い方を学べる初心者向けクラスから始めるとよいでしょう。
月4回プランのほか、Rintosull二子玉川店へ通い放題のプランや、LAVAなどの系列ブランドも利用できるプランがあります。ピラティスだけに通うのか、ホットヨガなども組み合わせたいのかによって選ぶプランが変わります。
キャンペーンで月額料金や入会金が割引される場合がありますが、一定期間の継続が条件になることがあります。特別価格が終わった後の月額料金や、途中解約時の費用まで確認してから申し込みましょう。
こんな人におすすめ
・二子玉川駅から近いスタジオを選びたい方
・女性専用のマシンピラティスを探している方
・月額料金を抑えて週1回ほど通いたい方
・音楽や映像に合わせて楽しく身体を動かしたい方
・LAVAなどの系列ブランドにも興味がある方
編集部コメント
駅徒歩約2分、女性専用、月4回8,800円と、初心者が始めやすい条件がそろっています。パーソナルではないため、個別指導を重視する方は体験時にフォームの確認方法を見ておきましょう。
＼無料体験会受付中／
the SILK 二子玉川店
★★★★★ 編集部評価：9.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の受けやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの選択肢 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 無料キャンペーンあり／通常3,850円 |
| 入会金 | 通常10,000円／キャンペーンで無料の場合あり |
| 月額最安 | Light 3：月3回13,280円 |
| 主要プラン | 月4回15,280円／デイ通い放題19,280円／通い放題22,280円 |
| パーソナル | 月2回22,000円～ |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12月29日～1月3日） |
| 住所 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川4丁目1-9 タマリバー246 2階 |
| 対象駅からのアクセス | 二子玉川駅西口から徒歩約5分 |
| 公式サイト | the SILKの公式サイトを見る |
the SILK 二子玉川店は、白を基調とした明るい空間でレッスンを受けられる、女性専用のマシンピラティススタジオです。二子玉川駅西口から徒歩約5分で、グループとパーソナルの両方に対応しています。
グループレッスンは1回50分。マシンの使い方、呼吸、姿勢などを学ぶ初心者向けクラスから、気になる部位を意識して身体を動かすクラスまで用意されています。
音楽に合わせて進むため、静かな環境で一つずつ動きを確認するレッスンよりも、楽しみながら運動習慣をつけたい方に向いています。スタジオへ通うこと自体を楽しみにしたい方にも選びやすいでしょう。
より細かなフォーム修正を希望する方は、マンツーマンのパーソナルレッスンも利用できます。身体の左右差や姿勢の癖を個別に確認してもらい、グループレッスンへ生かす通い方も可能です。
月3回のLight 3は13,280円、月4回のStandard 4は15,280円です。毎週通えるか分からない方は月3回、週1回を習慣にしたい方は月4回が候補になります。
無料体験や月額割引キャンペーンには、対象プランや継続期間などの条件が設定されることがあります。表示されている特別料金だけで決めず、通常料金へ戻る時期や解約条件も確認しましょう。
こんな人におすすめ
・女性専用の明るいスタジオへ通いたい方
・グループとパーソナルを使い分けたい方
・音楽に合わせたレッスンを楽しみたい方
・初心者向けのクラスから始めたい方
・朝から夜まで通える店舗を選びたい方
編集部コメント
女性専用で、グループとパーソナルの両方に対応しているのが魅力です。Rintosullより月額料金は高めですが、個別指導も選びたい方や、50分間しっかり動きたい方に向いています。
＼無料体験レッスン受付中／
BDC PILATES 二子玉川
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 指導の受けやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数での学びやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | 最大8名 |
| 体験料金 | グループ3,850円／プライベート11,000円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月額最安 | グループ月3回12,375円 |
| 主要プラン | 月4回16,280円／月6回23,100円／月8回29,260円 |
| パーソナル | 月1回11,000円／月2回20,900円 |
| 施設維持費 | 月額770円 |
| レッスン時間 | グループ55分／プライベート60分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールで確認 |
| 定休日 | レッスンスケジュールで確認 |
| 住所 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-6-1 第6明友ビル6F |
| 対象駅からのアクセス | 二子玉川駅から徒歩約2分 |
| 公式サイト | BDC PILATESの公式サイトを見る |
BDC PILATES 二子玉川は、二子玉川駅から徒歩約2分のマシンピラティス専門スタジオです。最大8名の少人数制グループと、マンツーマンのプライベートレッスンに対応しています。
一般的な大人数のグループレッスンでは、インストラクターが全員の動きを細かく確認することが難しい場合があります。BDC PILATESは参加人数を最大8名に抑えているため、姿勢や身体の使い方について声をかけてもらいやすいのが特徴です。
レッスン内容は毎回同じではなく、参加者の状態や目的を踏まえて組み立てられます。基本的なリフォーマークラスのほか、脚やお腹など特定の部位を意識するクラスもあり、慣れてからも目的に合わせて続けられます。
グループレッスンは月3回12,375円からです。毎週通うのが難しい方は月3回、週1回を習慣にしたい方は月4回16,280円が候補になります。月額料金とは別に施設維持費770円が必要です。
グループでは不安がある方や、身体の悩みを詳しく相談したい方は、60分のプライベートレッスンも利用できます。普段は少人数制グループへ通い、必要なときに個別指導を追加する方法も考えられます。
女性専用ではありませんが、男性も利用可能です。夫婦やパートナーで同じスタジオへ通いたい方、男性が本格的なマシンピラティスを始めたい場合にも比較しやすいでしょう。
こんな人におすすめ
・少人数制のグループレッスンを受けたい方
・駅から近い店舗を選びたい方
・男性も利用できるスタジオを探している方
・グループとパーソナルを使い分けたい方
・フォームを丁寧に確認してほしい方
編集部コメント
駅徒歩約2分で、最大8名の少人数制レッスンを受けられます。パーソナルより料金を抑えながら丁寧な指導を求める方に適していますが、月額770円の施設維持費も含めて比較しましょう。
＼体験レッスン受付中／
ELEMENT 二子玉川店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の受けやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 手ぶらでの通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 3,300円／体験当日の入会で無料 |
| 入会金 | 33,000円／体験後の入会で16,500円になる場合あり |
| 月額最安 | 月4回22,000円 |
| 主要プラン | 月4回ミックス25,500円／月8回40,000円／通い放題55,000円 |
| レッスン時間 | 30分または50分 |
| レンタル | ウェア・タオル・シューズ・ドリンク・プロテイン無料 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 公式サイトで確認 |
| 住所 | 〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子2丁目1-14 Granduo二子玉川1F |
| 対象駅からのアクセス | 二子玉川駅から徒歩約9分 |
| 公式サイト | ELEMENTの公式サイトを見る |
ELEMENT 二子玉川店は、マンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。二子新地駅から徒歩約1分、二子玉川駅からは多摩川を渡って徒歩約9分の場所にあります。
レッスンは1回30分から受けられます。一般的な50～60分のパーソナルより短く、仕事や家事でまとまった時間を取りにくい方も予定に組み込みやすいのが特徴です。
マンツーマンのため、グループレッスンの進行についていく必要はありません。インストラクターが身体の状態や運動経験に合わせて負荷を調整し、フォームを確認しながら進めます。運動初心者や、人前で動くことに抵抗がある方にも向いています。
月4回22,000円のプランは、1回30分のレッスンを週1回程度受ける内容です。30分では物足りない方には、30分レッスン3回と50分レッスン1回を組み合わせる月4回ミックスプランもあります。
ウェア、タオル、シューズ、ドリンク、プロテインを無料で利用できるため、着替えを持たずに通えます。平日だけでなく土日祝日も22時までの営業時間が案内されており、仕事帰りや休日にも予約を入れやすいでしょう。
二子玉川駅からほかの3店舗より距離がありますが、二子新地駅を日常的に利用する方には便利な立地です。体験時には、二子玉川駅から橋を渡る移動が負担にならないかも確認してみてください。
こんな人におすすめ
・マンツーマンで指導を受けたい方
・1回30分の短時間レッスンを希望する方
・ウェアやタオルを持たずに通いたい方
・男性も利用できる店舗を探している方
・二子新地駅も利用しやすい方
編集部コメント
短時間のマンツーマンと無料レンタルが魅力です。グループより月額料金は高めですが、自分に合わせた指導を受けたい方や、荷物を持たずに通いたい方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
zen place pilates 二子玉川
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の受けやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | マットグループ3,300円／マシングループ5,000円／プライベート9,900円 |
| 入会金 | 33,000円／キャンペーンで無料になる場合あり |
| 月額最安 | マットグループ月4回10,450円 |
| 主要プラン | マット・マシン各2回12,650円／リフォーマー月4回15,400円 |
| パーソナル | 月4回38,280円 |
| 設備運営管理費 | 月額550円 |
| 営業時間 | 平日7:00～20:45／土日祝7:00～20:30 |
| 定休日 | レッスンスケジュールで確認 |
| 住所 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目20-10 メリス玉川Part2 1階 |
| 対象駅からのアクセス | 二子玉川駅西口から徒歩約6分 |
| 公式サイト | zen place pilatesの公式サイトを見る |
zen place pilates 二子玉川は、マットとマシン、グループとパーソナルを幅広く選べる総合型のピラティススタジオです。二子玉川駅周辺で、特定のレッスン形式だけに絞らず、自分に合う通い方を探したい方に向いています。
マットグループでは、自分の体重を利用しながら、呼吸や背骨の動き、身体の支え方を学びます。リフォーマーを使うマシングループでは、スプリングの補助を受けながら動けるため、身体が硬い方や正しい姿勢を保つのが難しい初心者にも取り組みやすいでしょう。
マットとマシンを月2回ずつ利用できるMM22プランもあります。どちらが自分に合うのか分からない方も、実際に両方を受けながら違いを確かめられるのが強みです。
一対一で指導を受けられるプライベートレッスンにも対応しています。最初にパーソナルで基本姿勢や身体の癖を確認し、慣れてからグループを中心に通う方法も検討できます。
女性専用ではありませんが、男性も利用できます。夫婦やパートナーで同じスタジオに通いたい方、男性がマシンピラティスを始めたい場合にも候補となるでしょう。
二子玉川駅西口から徒歩約6分で、平日は朝7時から営業しています。出勤前に身体を動かしたい方にも利用しやすい一方、入会金や月額550円の設備運営管理費がかかります。月会費だけでなく、入会時と毎月の総額を確認しましょう。
こんな人におすすめ
・マットとマシンの両方を受けたい方
・グループとパーソナルを組み合わせたい方
・男性も利用できる店舗を探している方
・早朝にレッスンを受けたい方
・ピラティスの基礎を継続的に学びたい方
編集部コメント
レッスン形式の選択肢が多く、自分に合う通い方がまだ分からない初心者に適しています。体験料金はレッスン形式によって異なるため、予約時に希望するクラスと料金を確認しましょう。
＼体験レッスン受付中／
Pilates Mirror 二子玉川
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の受けやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 短時間での通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| 利用対象 | 18歳以上の女性 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | 最大7名 |
| 体験料金 | 通常2,200円／無料キャンペーンあり |
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額最安 | 月6回まで11,000円 |
| チケットプラン | 1回2,750円 |
| 追加レッスン | 7回目以降1回1,100円 |
| パーソナル | 30分4,400円／50分6,600円 |
| レッスン時間 | グループ30分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールで確認 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 住所 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川2丁目27-10 |
| 対象駅からのアクセス | 二子玉川駅西口から徒歩約5分 |
| 公式サイト | Pilates Mirror 二子玉川の公式サイトを見る |
Pilates Mirror 二子玉川は、天井に設置された鏡で自分の動きを確認しながら取り組める、女性専用のマシンピラティススタジオです。
グループレッスンは1回30分、最大7名の少人数制です。一般的な50分前後のレッスンより短いため、長時間の運動に自信がない方や、仕事や買い物の前後に短時間で通いたい方にも向いています。
天井の鏡を見ることで、自分の膝や骨盤の位置、左右の動きの違いを確認できます。インストラクターの説明を聞くだけでなく、自分でもフォームを見ながら修正しやすいため、マシンピラティスが初めての方にも分かりやすいでしょう。
レッスン開始前の20分間は、リフォーマーを使ったセルフトレーニングが可能です。30分のレッスンだけでは運動量が物足りない方は、早めに来店して身体を動かす方法もあります。
月会費11,000円で月6回まで通えます。月4回プランと比べて通える回数が多く、定期的に運動習慣を作りたい女性にとって、1回あたりの料金を抑えやすいプランです。
毎月決まった回数を通えるか分からない方には、1回2,750円のチケットプランも用意されています。さらに細かな指導が必要な場合は、30分または50分のプライベートレッスンも利用できます。
こんな人におすすめ
・女性専用のスタジオを選びたい方
・1回30分で気軽に通いたい方
・鏡で自分のフォームを確認したい方
・少人数制のグループを希望する方
・月6回程度の運動習慣を作りたい方
編集部コメント
女性専用、最大7名、1回30分という通いやすさが魅力です。短時間で料金を抑えたい方に適していますが、じっくり個別指導を受けたい場合はプライベートも検討しましょう。
＼無料体験レッスン受付中／
PILATES BSP
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の受けやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数での学びやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 公式サイトで確認 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | 最大4名 |
| 体験料金 | グループ3,300円／プライベート8,800円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月額最安 | グループ月3回15,000円 |
| 主要プラン | 月4回17,700円／平日昼間通い放題25,300円 |
| パーソナル | 1回9,500円／10回券90,000円 |
| レッスン時間 | 体験レッスン60分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-10-7 ナカヒコビル4F |
| 対象駅からのアクセス | 二子玉川駅西口から徒歩約2分 |
| 公式サイト | PILATES BSPの公式サイトを見る |
PILATES BSPは、二子玉川駅西口から徒歩約2分の女性専用ピラティススタジオです。グループレッスンの定員が最大4名と少なく、インストラクターに動きを確認してもらいやすい点が特徴です。
一般的なグループレッスンでは、一人のインストラクターが多くの参加者を担当することがあります。PILATES BSPは最大4名のため、大人数のクラスでは質問しにくい方や、自分のフォームを見てもらえるか不安な初心者にも向いています。
グループレッスンでは、リフォーマーを使ったマシンピラティスのほか、身体を吊るした布で支えながら動くシルクサスペンションも提供しています。マシンだけでなく、異なる方法で姿勢や柔軟性に取り組みたい方にも比較価値があります。
より細かな指導を希望する方には、リフォーマー、キャデラック、チェアなどを使用するプライベートレッスンも用意されています。その日の身体の状態や悩みに合わせてプログラムを組み立ててもらえます。
月3回プランは15,000円、月4回は17,700円です。料金だけを見ると大人数制の店舗より高めですが、最大4名で受けられる点を踏まえて比較しましょう。
マタニティピラティスも案内されています。ただし、妊娠中の参加には医師の許可や受講条件が設けられる可能性があるため、体験を予約する前に妊娠週数や体調を伝えて確認してください。
なお、スタジオはエレベーターのない建物の4階にあります。階段での移動に不安がある方は、体験前に確認しておきましょう。
こんな人におすすめ
・最大4名の少人数レッスンを受けたい方
・女性専用のスタジオを探している方
・駅から近い店舗を選びたい方
・グループとパーソナルを使い分けたい方
・シルクサスペンションにも興味がある方
編集部コメント
駅徒歩約2分で、最大4名のきめ細かなグループレッスンを受けられます。大人数が苦手な女性に向いていますが、建物の4階まで階段で上がる必要がある点に注意しましょう。
＼体験レッスン受付中／
BREST PILATES＆BODYMAKE 二子玉川
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 指導の受けやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| ボディメイクの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナルワークアウト | ○ |
| ウェイトトレーニング | ○ |
| 予約 | 通常利用は予約不要／体験は予約制 |
| 体験料金 | 予約画面で確認 |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | デイタイム月4回20,680円 |
| 主要プラン | 月4回25,080円／月8回41,580円／月12回47,080円 |
| 都度払い | 1回6,380円 |
| 施設利用料 | 入会時2,200円 |
| 運営管理費 | 3か月目から月額480円 |
| 営業時間 | 平日10:30～21:30／土祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-10-10 フェリトイア3F |
| 対象駅からのアクセス | 二子玉川駅から徒歩約3分 |
| 公式サイト | BREST 二子玉川の公式サイトを見る |
BREST PILATES＆BODYMAKE 二子玉川は、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせたワークアウトを受けられるスタジオです。
リフォーマーを使うマシンピラティスでは、姿勢や身体の内側にある筋肉を意識して動きます。ウェイトトレーニングでは、身体を支える力や筋力アップを目指します。柔軟性や姿勢だけでなく、筋力をつけながらボディメイクに取り組みたい方に向いています。
通常利用は予約不要と案内されているため、仕事や家事の予定が直前まで決まりにくい方も、自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。ただし、初回の体験レッスンは事前予約が必要です。
月4回のデイタイムプランは20,680円ですが、利用できるのは平日の12時30分から17時までです。夜や土曜日にも通いたい方は、月4回25,080円のプランを検討する必要があります。
月額制だけでなく、1回6,380円の都度払いにも対応しています。毎月決まった回数を消化できるか分からない方は、月額プランと都度払いの総額を比較してみましょう。
男性も入会できます。二子玉川駅周辺で、男性がマシンピラティスと筋力トレーニングの両方に取り組みたい場合にも候補になります。
月会費のほか、入会時の施設利用料と、3か月目以降の運営管理費がかかります。表示されている月額料金だけでなく、継続時に毎月支払う総額を確認しておきましょう。
こんな人におすすめ
・マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい方
・男性も利用できる店舗を探している方
・予約なしで通えるスタジオを希望する方
・二子玉川駅から近い店舗を選びたい方
・月額制と都度払いを比較したい方
編集部コメント
ピラティスだけでなく、筋力アップやボディメイクにも取り組みたい方に適しています。デイタイムプランは利用時間が限られるため、普段通える時間帯に合うか確認しましょう。
＼体験レッスン受付中／
二子玉川駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
二子玉川駅周辺には、女性専用のグループレッスン、少人数制、完全マンツーマン、マットとマシンの両方を受けられるスタジオなどがあります。料金の安さだけで決めず、レッスン形式や駅からの距離、毎月かかる費用まで比較すると、入会後のミスマッチを防ぎやすくなります。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
ピラティスが初めての方は、体験レッスンを受けて、インストラクターの説明やクラスの進む速さを確認しましょう。
同じマシンピラティスでも、Rintosull 二子玉川店のように映像を見ながら複数人で進める店舗もあれば、ELEMENT 二子玉川店のようにマンツーマンで一人ひとりに合わせて進める店舗もあります。
複数人で楽しく身体を動かしたい方にはグループレッスンが向いています。一方、姿勢や身体の左右差を細かく確認してほしい方は、パーソナルレッスンを選ぶと安心です。
体験時には、マシンの使い方を丁寧に説明してもらえるか、運動経験に合わせて負荷を調整してもらえるか、質問しやすい雰囲気かを確認しましょう。
グループ・少人数制・パーソナルの違いで選ぶ
料金を抑えながら定期的に通いたい方には、Rintosullやthe SILKのグループレッスンが向いています。周囲の参加者と一緒に身体を動かすため、一人では運動を続けにくい方にも選びやすい形式です。
大人数のクラスではフォームを見てもらえるか不安な方は、最大8名のBDC PILATES、最大7名のPilates Mirror、最大4名のPILATES BSPなど、少人数制の店舗を検討しましょう。
自分の身体に合わせた細かな指導を受けたい方には、ELEMENTのマンツーマンや、各スタジオのプライベートレッスンが向いています。ただし、パーソナルはグループより1回あたりの料金が高くなるため、無理なく続けられる回数を選ぶことが大切です。
女性専用か男性も利用できるかを確認する
異性の視線を気にせず運動したい方は、女性専用スタジオを選ぶと通いやすくなります。
二子玉川駅周辺では、Rintosull、the SILK、Pilates Mirror、PILATES BSPが女性専用です。女性向けのボディメイクを意識したプログラムや、明るく清潔感のある空間を重視する方にも候補となります。
男性が利用できる店舗を探している方には、BDC PILATES、ELEMENT、zen place pilates、BRESTがあります。夫婦やパートナーで同じ店舗へ通いたい場合も、男女共用のスタジオを選びましょう。
女性専用か男女共用かだけでなく、更衣室の設備やレッスン中の参加人数も体験時に確認すると安心です。
月会費以外の費用と利用条件を確認する
スタジオを比較するときは、月額料金だけでなく、入会金、登録料、施設利用料、運営管理費なども確認しましょう。
Rintosullは月会費とは別に運営管理費、BDC PILATESは施設維持費、zen place pilatesは設備運営管理費が毎月かかります。BRESTも入会時の施設利用料と、継続時の運営管理費があります。
また、無料体験や入会金無料のキャンペーンには、一定期間の継続や指定プランへの加入が条件となる場合があります。途中解約時に通常料金との差額が発生しないか、休会費はいくらか、未消化分を翌月へ繰り越せるかも確認しておきましょう。
体験当日は、入会時に必要な総額と、キャンペーン終了後に毎月支払う金額を聞いておくと比較しやすくなります。
駅からの距離と普段通う時間帯で選ぶ
二子玉川駅周辺には、駅から徒歩2～6分程度のスタジオが多くあります。
Rintosull、BDC PILATES、PILATES BSPは徒歩約2分、BRESTは徒歩約3分、the SILKとPilates Mirrorは徒歩約5分です。zen place pilatesも徒歩約6分のため、買い物や仕事帰りに立ち寄りやすいでしょう。
ELEMENTは二子玉川駅から徒歩約9分で、多摩川を渡った二子新地駅側にあります。徒歩時間だけを見ると通えそうでも、雨の日や荷物が多い日は負担を感じる可能性があります。
体験レッスンの日は、普段通う予定の時間帯に実際のルートを歩き、信号、坂道、夜間の明るさ、建物の入口まで確認しておくのがおすすめです。
迷った場合は、レッスン形式や料金の異なる2店舗ほどを体験して比較しましょう。インストラクターとの相性や予約の取りやすさも含めて、自分が無理なく続けられる店舗を選ぶことが大切です。
二子玉川駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
二子玉川駅周辺には、女性専用のグループレッスン、少人数制、マンツーマン、マットとマシンを選べる総合型などがあります。ここでは、初心者の通いやすさやレッスン形式、料金、駅からの距離を踏まえ、目的別におすすめのスタジオを紹介します。
初心者ならRintosull 二子玉川店
初めてマシンピラティスへ通う方には、Rintosull 二子玉川店がおすすめです。
二子玉川駅から徒歩約2分と近く、女性専用なので、男性と同じ空間で運動することに抵抗がある方も利用しやすいでしょう。リフォーマーを使い、スクリーンの映像やインストラクターの案内に合わせて身体を動かします。
月4回プランから始められるため、まずは週1回ほどのペースで運動習慣を作りたい方にも向いています。パーソナルレッスンではありませんが、無料体験会でマシンの使い方やクラスの雰囲気を確認できます。
女性専用でレッスン形式も選びたいならthe SILK 二子玉川店
女性専用でありながら、グループとパーソナルの両方を選びたい方には、the SILK 二子玉川店が向いています。
グループレッスンは音楽に合わせて進むため、楽しみながら身体を動かしたい方におすすめです。初心者向けのプログラムから始め、慣れてから気になる部位を意識したレッスンへ進めます。
一人ひとりに合わせた指導を受けたい場合は、パーソナルレッスンも利用可能です。普段はグループへ通い、フォームや身体の左右差を詳しく確認したいときだけ個別指導を受けるといった使い方もできます。
少人数制ならBDC PILATES 二子玉川
大人数のグループでは、自分の動きを確認してもらえるか不安な方には、BDC PILATES 二子玉川がおすすめです。
最大8名の少人数制で、パーソナルより料金を抑えながら、インストラクターとの距離が比較的近い環境でマシンピラティスを受けられます。
二子玉川駅から徒歩約2分と近く、男性も利用可能です。普段は少人数制グループに通い、身体の悩みを詳しく相談したいときはプライベートレッスンを追加する方法もあります。
パーソナルならELEMENT 二子玉川店
自分の身体に合わせたマンツーマン指導を受けたい方には、ELEMENT 二子玉川店が向いています。
1回30分から受けられるため、長時間の運動が負担に感じる方や、仕事や家事の合間に短時間で通いたい方にも利用しやすいでしょう。周囲のペースに合わせる必要がなく、運動経験や身体の状態に応じて負荷を調整してもらえます。
ウェア、タオル、シューズ、ドリンクなどを無料で利用できるため、荷物を持たずに通いたい方にもおすすめです。二子玉川駅からは徒歩約9分ですが、二子新地駅からは徒歩約1分です。
マシンとマットの両方ならzen place pilates 二子玉川
マシンとマットのどちらが自分に合うか分からない方には、zen place pilates 二子玉川がおすすめです。
リフォーマーを使うマシンピラティスだけでなく、自分の体重を利用して身体を動かすマットピラティスにも対応しています。両方を組み合わせたプランもあるため、実際に受けながら違いを確認できます。
グループとパーソナルの両方を選べ、男性も利用可能です。朝7時から営業している日もあるため、出勤前にレッスンを受けたい方にも候補となるでしょう。
二子玉川駅周辺のピラティスに関するよくある質問
二子玉川駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、初心者の参加方法や服装、通う頻度、男性利用、料金などをまとめました。店舗ごとに条件が異なるため、体験レッスンを予約する前に確認しておきましょう。
初心者でもレッスンについていけますか？
今回紹介した8店舗は、いずれも初心者が利用できるピラティススタジオです。
複数人で楽しく始めたい方には、Rintosull 二子玉川店やthe SILK 二子玉川店が向いています。大人数のレッスンが不安な方は、最大8名のBDC PILATES、最大7名のPilates Mirror、最大4名のPILATES BSPを検討するとよいでしょう。
自分の体力や身体の状態に合わせて進めてほしい方には、マンツーマンのELEMENT 二子玉川店がおすすめです。まずは体験を受け、説明の分かりやすさやレッスンの進む速さを確認してください。
レッスンにはどのような服装で参加しますか？
身体を締め付けすぎず、伸縮性のある動きやすい服装が適しています。Tシャツやフィットネス用トップスに、レギンスや細身のパンツを合わせると動きを確認しやすいでしょう。
裾の広いパンツや、ファスナーなどの硬い装飾が付いた服は、リフォーマーに引っ掛かる可能性があるため避けたほうが安心です。
ELEMENT 二子玉川店では、ウェア、タオル、シューズなどを無料で借りられます。手ぶらで通いたい方は、レンタルの内容やサイズを体験予約時に確認しましょう。
週に何回通うのがおすすめですか？
初心者は、週1回ほどから始めると無理なく続けやすいでしょう。月4回プランを選べば、身体への負担や生活リズムを確認しながら運動習慣を作れます。
Rintosullは月4回、the SILKは月3回または月4回、BDC PILATESは月3回から始められます。毎週通えるか分からない方は、少ない回数のプランから試してみましょう。
慣れてきて運動量を増やしたい場合は、通い放題や月6～8回のプランへ変更する方法もあります。
体験レッスン後は入会しなければいけませんか？
体験レッスンを受けても、必ずその場で入会する必要はありません。
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性、予約の取りやすさ、二子玉川駅からの移動ルートなどを確認し、納得してから判断しましょう。
体験当日に入会すると、体験料金や入会金が無料になる場合があります。ただし、一定期間の継続や指定プランへの加入が条件になることもあるため、通常料金へ戻る時期や途中解約時の費用も確認してください。
男性も利用できるスタジオはありますか？
男性が利用できる店舗は、BDC PILATES 二子玉川、ELEMENT 二子玉川店、zen place pilates 二子玉川、BREST 二子玉川店です。
Rintosull、the SILK、Pilates Mirror、PILATES BSPは女性専用のため、男性は利用できません。
夫婦やパートナーで同じ店舗へ通いたい場合は、男女共用のスタジオを選びましょう。ただし、一緒の時間帯や同じクラスを予約できるとは限らないため、店舗へ確認してください。
マシンとマットはどちらがおすすめですか？
運動初心者や身体が硬い方には、動きを補助してくれるマシンピラティスが取り組みやすいでしょう。リフォーマーのスプリングで負荷を調整できるため、自分の体力に合わせて身体を動かせます。
マットピラティスは、自分の体重を利用して姿勢や呼吸を意識するレッスンです。自宅でも一部の動きを復習しやすいメリットがあります。
二子玉川駅周辺でマットとマシンの両方を受けたい方には、zen place pilates 二子玉川が候補です。両方を組み合わせたプランもあるため、実際に受けながら違いを確認できます。
パーソナルとグループはどちらを選べばよいですか？
料金を抑えながら複数人で楽しく通いたい方には、グループレッスンが向いています。Rintosullやthe SILKなどが候補です。
大人数では不安な方は、BDC PILATES、Pilates Mirror、PILATES BSPなどの少人数制を選ぶと、インストラクターとの距離が近くなりやすいでしょう。
身体の左右差や姿勢を細かく見てほしい方、ほかの参加者を気にせず質問したい方には、ELEMENTなどのパーソナルがおすすめです。料金は高くなりますが、自分に合わせた内容で進めてもらえます。
予約なしで通える店舗はありますか？
BREST 二子玉川店は、通常利用について予約不要と案内されています。仕事や家事の都合で予定が変わりやすい方には利用しやすいでしょう。
ただし、初回の体験は予約が必要です。また、混雑状況や利用方法が変更される可能性もあるため、来店前に最新の案内を確認してください。
そのほかの店舗は、基本的に事前予約制です。予約の開始時期、キャンセル期限、無断キャンセル時の扱いも入会前に確認しておきましょう。
二子玉川駅から最も近いスタジオはどこですか？
二子玉川駅から徒歩約2分の店舗は、Rintosull 二子玉川店、BDC PILATES 二子玉川、PILATES BSPです。
BREST 二子玉川店は徒歩約3分、the SILK 二子玉川店とPilates Mirror 二子玉川は徒歩約5分、zen place pilates 二子玉川は徒歩約6分です。
ELEMENT 二子玉川店は二子玉川駅から徒歩約9分ですが、二子新地駅からは徒歩約1分です。利用する路線や普段の移動方向も考えて選びましょう。
月額料金を抑えやすい店舗はどこですか？
月額料金を抑えやすいのは、月4回8,800円のRintosull 二子玉川店です。ただし、月額680円の運営管理費や入会時の施設使用料が別途かかります。
Pilates Mirror 二子玉川は、月額11,000円で月6回まで利用できます。1回30分の短時間レッスンですが、通う回数を重視する方には検討しやすいでしょう。
zen place pilates 二子玉川は、マットグループ月4回10,450円に設備運営管理費550円がかかります。
料金を比較するときは、月額料金だけでなく、レッスン時間、回数、入会金、管理費、キャンペーン終了後の料金まで確認してください。
迷ったらRintosull 二子玉川店がおすすめ！
二子玉川駅周辺のピラティススタジオ選びで迷ったら、女性専用のマシンピラティススタジオ「Rintosull 二子玉川店」がおすすめです。
二子玉川駅から徒歩約2分と近く、買い物や仕事帰りにも立ち寄りやすい立地です。ピラティスは数回通って終わるものではなく、継続することで身体の使い方を少しずつ身につけていくため、駅からの近さは大きなメリットになります。
レッスンでは、リフォーマーを使い、スクリーンの映像とインストラクターの案内に合わせて身体を動かします。マンツーマンではありませんが、初心者向けのプログラムが用意されており、マシンピラティスが初めての方も基本的な動きから始められます。
女性専用なので、男性と同じ空間で運動することに抵抗がある方にも向いています。お腹や脚、背中など、気になる部分を意識したプログラムもあり、姿勢を整えながらボディメイクにも取り組みたい女性に選びやすいスタジオです。
月4回プランは8,800円で、今回比較した店舗の中でも月額料金を抑えやすくなっています。週1回ほどのペースから始めたい方や、パーソナルほど高い料金はかけられない方にも検討しやすいでしょう。
プランによっては、RintosullだけでなくLAVAなどの系列ブランドも利用できます。マシンピラティスとホットヨガを組み合わせたい方にも選択肢があります。
ただし、月会費とは別に運営管理費が必要です。また、入会金無料や特別月額などのキャンペーンには、継続期間や対象プランといった条件が設定される場合があります。無料体験会では、通常料金に戻る時期や解約条件まで確認してから判断しましょう。
駅からの近さ、女性専用、始めやすい月額料金を重視するなら、最初に体験しておきたいスタジオです。
＼無料体験会受付中／
まとめ：二子玉川駅のピラティス比較！おすすめスタジオ8選
二子玉川駅周辺には、女性専用のグループレッスンから、少人数制、マンツーマン、マットとマシンを選べる総合型まで、特徴の異なるピラティススタジオがあります。
料金と駅からの近さを重視する初心者にはRintosull、女性専用でグループとパーソナルを選びたい方にはthe SILK、少人数制ならBDC PILATESがおすすめです。マンツーマンならELEMENT、マットとマシンの両方を受けたい方にはzen place pilatesが向いています。
短時間で通いたい女性はPilates Mirror、最大4名の丁寧な指導を求める方はPILATES BSP、筋力トレーニングも取り入れたい方はBRESTも候補です。
料金だけで決めず、レッスンの雰囲気やインストラクターとの相性、キャンペーン終了後の総額まで比較しましょう。気になる店舗を1～2店舗体験し、自分が無理なく続けられるスタジオを選んでください。