【2026年最新】御茶ノ水駅のピラティス6選を比較！おすすめスタジオ

御茶ノ水駅付近でピラティスのスタジオを探していませんか？

「初心者でも参加しやすいのはどこ？」「女性専用のマシンピラティスはある？」「できるだけ料金を抑えて続けたい」と、スタジオ選びで迷っている方も多いでしょう。

東京都千代田区と文京区の境に位置する御茶ノ水駅は、神保町駅や新御茶ノ水駅、秋葉原駅などへ歩いて移動しやすく、ピラティススタジオの選択肢も比較的豊富なエリアです。周辺には御茶ノ水ソラシティや神田明神、古書店が並ぶ神保町などがあり、大学や医療機関、オフィスも集まっています。

この記事では、御茶ノ水駅から徒歩15分以内で通えるスタジオから6店舗を厳選。女性専用・男性利用、グループ・パーソナル、マシン・マット、月額料金、体験料金、駅からの距離を比較します。

御茶ノ水駅周辺のピラティススタジオを比較

御茶ノ水駅周辺では、女性専用のマシングループから男女共用の総合ピラティス、完全マンツーマンまで選択肢があります。料金だけでなく、レッスン形式や通いやすさも確認して選びましょう。

スタジオ名	特徴・レッスン形式	料金の目安	体験料金	駅から
ピラティスK 神保町店	女性専用・マシン・グループ	月4回13,420円＋施設維持費825円/月	0円	徒歩7分
the SILK 秋葉原店	女性専用・マシン・グループ	月3回13,280円＋施設利用料700円/月	0円※期間限定	徒歩約9分
zen place pilates 神保町	男女共用・マシン・マット・グループ・パーソナル	マット月4回9,625円～	1,000円～※キャンペーン	徒歩約9分
Rintosull 秋葉原店	女性専用・マシン・グループ	月4回8,800円＋運営管理費680円/月	0円	徒歩約10分
piqué pilates 本郷三丁目店	女性専用・マシン・完全マンツーマン	月1回10,000円～	1,000円※キャンペーン	徒歩9分
PULSE PILATES 神保町	マシン・完全マンツーマン	月4回35,000円→32,000円※キャンペーン表示	0円※キャンペーン	徒歩10分

※料金やキャンペーンは変更される場合があります。入会前に最新条件をご確認ください。

御茶ノ水駅周辺でおすすめのピラティススタジオ6選

御茶ノ水駅周辺には、音楽に合わせて楽しめる女性専用スタジオから、マシンとマットの両方を受けられる総合スタジオ、マンツーマン専門店まで揃っています。ここからは、それぞれの違いが分かるように詳しく紹介します。

ピラティスK 神保町店

★★★★★　編集部評価：9.8／10

御茶ノ水駅から徒歩7分。女性専用のマシンピラティスを始めたい方に、まず検討しやすいスタジオです。

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★★
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	×
グループ	○
体験料金	0円
入会金	5,500円
登録料	5,500円
施設利用料	入会時2,530円
施設維持費	825円／月
月額最安	月4回13,420円
主要プラン	月4回13,420円、月8回16,170円、プレミアム18,920円
レッスン形式	リフォーマーを使ったグループレッスン
営業時間	火・金10:00～15:00／17:30～22:00、水10:00～14:00／17:30～22:00、木17:30～22:00、土・祝10:00～18:30、日10:00～17:30
定休日	月曜日
住所	〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-4 クロサワビル4階
御茶ノ水駅から	徒歩7分
公式サイト	ピラティスKの公式サイトを見る

ピラティスK 神保町店は、女性専用・マシンピラティス専門のグループスタジオです。御茶ノ水駅から徒歩7分と今回紹介する大手スタジオの中でも近く、神保町駅からは徒歩2分なので、仕事や買い物のついでにも利用しやすい立地です。

レッスンでは専用マシンのリフォーマーを使用し、音楽に合わせながら身体を動かします。お腹・お尻・二の腕・脚・背中など、気になる部位に合わせたプログラムが用意されているため、「運動不足を解消したい」という方だけでなく、ボディラインを意識してピラティスを始めたい女性にも向いています。

グループ形式なので、インストラクターと1対1で進めるパーソナルほど細かな個別指導はありません。一方、毎月継続して通う場合はパーソナルより料金を抑えやすく、周囲と一緒に身体を動かすことでモチベーションを保ちやすいのがメリットです。

神保町店の月4回プランは13,420円。別途、月額825円の施設維持費がかかるため、月会費だけで比較しないようにしましょう。

体験レッスンは現在0円。マシンの動かし方やレッスンのテンポ、インストラクターの指導方法が自分に合うかを確認してから入会できます。

「初めてなので難しい動きについていけるか心配」という女性は、まず体験で実際の雰囲気を確認してみるとよいでしょう。

こんな人におすすめ

• 女性専用スタジオを選びたい方
• 御茶ノ水駅から近い大手スタジオを探している方
• マシンピラティスをグループで始めたい初心者
• 音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい方
• ボディメイク系のプログラムを重視したい方

編集部コメント

御茶ノ水駅から徒歩7分で、女性専用・マシン専門・無料体験と初心者が検討しやすい条件が揃っています。一方、マンツーマン指導を希望する方には向かないため、グループ形式が自分に合うか体験で確認しておきましょう。

＼無料体験レッスン受付中／

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the SILK 秋葉原店

★★★★★　編集部評価：9.7／10

女性専用の明るいスタジオで、マシンピラティスを楽しみながら続けたい方に向いています。

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★☆
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	× ※秋葉原店
グループ	○
体験料金	0円※期間限定キャンペーン
入会金	10,000円※キャンペーンで無料の場合あり
登録手数料	1,000円※キャンペーンで無料の場合あり
月額最安	Light 3：13,280円／月3回
主要プラン	月3回13,280円、月4回15,280円、平日昼通い放題19,280円、通い放題22,280円
施設利用料	700円／月
レッスン時間	50分
営業時間	7:30～22:00
定休日	年末年始（12月29日～1月3日）
住所	〒101-0021 東京都千代田区外神田1-18-19 新秋葉原ビル6階
御茶ノ水駅から	徒歩約9分
公式サイト	the SILKの公式サイトを見る

the SILK 秋葉原店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。秋葉原駅電気街北口からは徒歩1分、御茶ノ水駅からも徒歩約9分なので、御茶ノ水と秋葉原の間で通勤・通学している方にも候補になります。

秋葉原店ではリフォーマーを使ったグループレッスンを提供しています。マシンの使い方、呼吸、姿勢などから始める「Intro」クラスもあり、いきなり難しい動きに挑戦するのではなく、基本から覚えたい初心者にも利用しやすい内容です。

特徴的なのが、音楽に合わせながら身体を動かすスタイル。静かに一つひとつの動きを確認するピラティスとは少し雰囲気が異なるため、「運動そのものを楽しみながら続けたい」という女性と相性がよいでしょう。

月額は月3回のLight 3が13,280円、月4回のStandard 4が15,280円です。さらに月700円の施設利用料が必要になります。今回紹介する中では最安クラスではありませんが、7:30～22:00と営業時間が長く、仕事前や仕事帰りにも予定を組みやすいのはメリットです。

初回体験は50分。現在は期間限定で0円となっており、ウェアやタオルなどを借りて手ぶらで参加できるキャンペーンも実施されています。

なお、秋葉原店はグループレッスン専門です。細かく姿勢を見てもらいたい方や完全マンツーマンを希望する方は、後ほど紹介するパーソナル専門店との違いも比較してみてください。

こんな人におすすめ

• 女性専用のマシンピラティスを探している方
• 明るく清潔感のあるスタジオを重視する方
• 朝や仕事帰りにも通いたい方
• 音楽に合わせたレッスンを楽しみたい方
• 手ぶらで体験してみたい初心者

編集部コメント

女性専用で営業時間が7:30～22:00と長く、生活リズムに合わせやすい点が魅力です。月額料金はRintosullなどより高めなので、料金だけでなくスタジオの雰囲気や通いやすさまで含めて比較するとよいでしょう。

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zen place pilates 神保町

★★★★★　編集部評価：9.6／10

マシンだけでなくマットも受けたい方や、男性も利用できるスタジオを探している方に適しています。

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★★
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★☆
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○
マシンピラティス	○
マットピラティス	○
パーソナル	○
グループ	○
少人数制	○
体験料金	マットグループ1,000円、マシングループ3,000円など※キャンペーン
入会金	グレード02：22,000円※キャンペーンで無料の場合あり
月額最安	マット月4回9,625円
主要プラン	マット月4回9,625円、マット＆マシン各2回12,650円、リフォーマー月4回15,400円、プライベート月4回33,880円
営業時間	平日8:55～22:00、土日祝8:00～20:00
住所	〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1丁目13-2 文銭堂ビル4階
御茶ノ水駅から	徒歩約9分
公式サイト	zen place pilatesの公式サイトを見る

zen place pilates 神保町は、今回紹介する6店舗の中でもレッスン形式の選択肢が特に多いスタジオです。

女性専用スタジオではなく男女共用で、マットグループ、リフォーマーを使うマシングループ、プライベートレッスンまで対応しています。

「マシンとマットのどちらが自分に合うか分からない」「最初はグループで始めて、必要ならパーソナルも受けたい」という方にとって、途中でスタジオを変えずにレッスン方法を選びやすいのがメリットです。

マットグループでは5～10名程度の少人数レッスンも行われています。大人数のグループレッスンではインストラクターに質問しにくいと感じる方でも、比較的指導を受けやすいでしょう。

料金はマット月4回が9,625円。マットとマシンをそれぞれ月2回受けるMM22は12,650円、リフォーマー月4回のRG4は15,400円です。完全マンツーマンのプライベート月4回は33,880円となるため、希望するレッスン形式によって月額は大きく変わります。

御茶ノ水エリアでは女性専用スタジオが多いため、男性が通えるピラティスを探している方には有力候補です。夫婦やパートナーそれぞれがピラティスを始めたい場合にも選びやすいでしょう。

また、全国のzen place系列スタジオを利用できる仕組みがあるため、自宅と職場で店舗を使い分けたい方にも便利です。店舗やレッスンによって差額が必要になる場合がある点は確認しておきましょう。

こんな人におすすめ

• 男性も通えるピラティススタジオを探している方
• マシンとマットの両方を試したい方
• グループとパーソナルを使い分けたい方
• 少人数で基礎から学びたい初心者
• 複数店舗を利用したい方

編集部コメント

マシン・マット・グループ・パーソナルまで揃っており、選択肢の多さでは御茶ノ水周辺でも目立つ存在です。女性専用にこだわらず、自分に合うレッスン形式を幅広く試したい方におすすめできます。

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Rintosull 秋葉原店

★★★★★　編集部評価：9.5／10

月4回8,800円から始められるため、女性専用のマシンピラティスを料金重視で探している方に注目したいスタジオです。

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★★
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★☆

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	× ※通常レッスン
グループ	○
体験料金	0円
入会金	5,000円※キャンペーンで0円の場合あり
登録金	5,000円※キャンペーンで0円の場合あり
施設使用料	入会時2,500円
運営管理費	680円／月
月額最安	月4回8,800円
主要プラン	月4回8,800円、2店舗通い放題13,800円、系列ブランド通い放題16,800円
定休日	毎週日曜日・第4木曜日
住所	〒101-0025 東京都千代田区神田佐久間町1-8-4 ニュー千代田ビル（アルテール秋葉原）3F
御茶ノ水駅から	徒歩約10分
公式サイト	Rintosullの公式サイトを見る

Rintosull 秋葉原店は、LAVAを展開する運営会社による女性専用のマシンピラティススタジオです。秋葉原駅中央改札から徒歩1分、御茶ノ水駅からも徒歩約10分で、神田・秋葉原方面に通勤する女性なら利用しやすい立地です。

料金面では、月4回8,800円から始められるのが大きな特徴。今回比較する大手女性専用スタジオの中では月額を抑えやすく、「まずは週1回程度から無理なく続けたい」という初心者にも検討しやすい設定です。別途、月680円の運営管理費が必要になります。

レッスンではリフォーマーを使い、大画面のスクリーン映像による動きの案内とインストラクターのサポートを組み合わせています。グループ形式ですが、インストラクターがフォームを確認しながら調整してくれるため、画面だけを見て運動するスタイルとは異なります。

初心者向けプログラムも用意され、公式サイトでは利用者の87％以上が初心者と案内されています。マシンピラティスが初めてで「周りについていけるか不安」という方も、まず無料体験でレッスンの進み方を確認できます。

また、プランによってはRintosullの複数店舗だけでなく、ホットヨガLAVAや暗闇キックボクシングなど系列ブランドも利用できます。ピラティスだけに絞らず、複数の運動を組み合わせたい方には魅力があります。

一方、秋葉原店は女性専用で、通常レッスンはグループ形式です。男性や完全マンツーマンを希望する方には、zen placeやパーソナル専門スタジオの方が適しています。

こんな人におすすめ

• 女性専用のマシンピラティスを探している方
• 月額料金をできるだけ抑えたい方
• 週1回程度からピラティスを始めたい初心者
• 秋葉原方面へ通勤・通学している方
• LAVAなど系列フィットネスも利用したい方

編集部コメント

月4回8,800円から始められる料金の手頃さが大きな魅力です。御茶ノ水駅からは上位3店舗より少し歩きますが、秋葉原駅を普段利用する方なら利便性は高く、料金重視の女性には比較してほしいスタジオです。

＼無料体験会受付中／

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piqué pilates 本郷三丁目店

★★★★☆　編集部評価：9.2／10

女性専用の完全マンツーマンで、周囲を気にせず自分の身体に合わせた指導を受けたい方に向いています。

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★☆
通いやすさ	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	○
グループ	×
レッスン形式	完全マンツーマン
体験料金	1,000円／50分※本郷三丁目店キャンペーン
入会金	20,000円※体験当日の入会で0円
月額最安	月1回10,000円
主要プラン	月1回10,000円、月2回19,000円、月4回33,800円、月6回49,200円、月8回64,000円
都度払い	1回50分14,000円
レッスン時間	50分
営業時間	平日・土日9:00～21:00
定休日	なし
住所	〒113-0033 東京都文京区本郷3丁目19-6 ワイユウビル2階
御茶ノ水駅から	徒歩9分
公式サイト	piqué pilatesの公式サイトを見る

piqué pilates 本郷三丁目店は、女性専用・完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。JR御茶ノ水駅から徒歩9分で、本郷三丁目方面から御茶ノ水へ通勤・通学している方にも利用しやすい場所にあります。

ピラティスKやthe SILKのようなグループ形式ではなく、インストラクターと1対1でレッスンを進めるのが大きな特徴です。最初に身体の悩みや目標を確認し、姿勢や身体の状態をチェックしたうえで、その人に合わせたメニューを組み立ててもらえます。

「グループレッスンで正しい動きができているか不安」「運動経験が少ないので、呼吸や姿勢から丁寧に教えてほしい」という方には、マンツーマン形式が安心材料になるでしょう。

設備面では、リフォーマーだけでなくキャフォーマー、チェア、バレルなど複数のマシンを使用できます。目的や身体の状態によってエクササイズを調整しやすいため、決まったプログラムを全員で行うグループスタジオとは違った使い方ができます。

通常レッスンは1回50分。料金は月1回10,000円からで、月2回19,000円、月4回33,800円です。グループ専門スタジオと比べれば月額は高くなりますが、1人のために時間を使ってもらえる点を考えると、料金だけで単純比較するスタジオではありません。

初回体験は本郷三丁目店限定キャンペーンで50分1,000円。さらに体験当日の入会では通常20,000円の入会金が0円になるキャンペーンも案内されています。

女性専用かつ完全マンツーマンなので、人目が気になりやすい方や、自分のペースでじっくり取り組みたい女性に特に向いています。

こんな人におすすめ

• 女性専用のパーソナルピラティスを探している方
• マンツーマンでフォームを細かく見てもらいたい初心者
• グループレッスンでは周囲が気になる方
• 自分の身体や目的に合わせたメニューを希望する方
• 御茶ノ水駅から徒歩10分以内でパーソナルを探している方

編集部コメント

グループより料金は高くなりますが、女性専用の完全マンツーマンで50分しっかり身体を見てもらえるのが魅力です。特に「最初から正しいフォームを身につけたい」という初心者には比較する価値があります。

＼初回体験レッスン受付中／

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PULSE PILATES 神保町

★★★★☆　編集部評価：9.0／10

ピラティスだけでなくパーソナルトレーニングや手ぶらで通える環境も重視したい方に特徴的なスタジオです。

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★☆☆
通いやすさ	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★☆

基本情報

項目	内容
女性専用	公式サイトに明記なし
男性利用	予約時に確認
マシンピラティス	○
パーソナル	○
グループ	×
体験料金	通常8,000円→0円※キャンペーン
体験時間	70分
月額最安	月4回 通常35,000円→32,000円※キャンペーン表示
主要プラン	月4回32,000円、月6回44,000円、月8回54,000円、通い放題98,000円※キャンペーン表示
レンタル	ウェア・タオル・シューズ・水を無料利用可
設備	更衣室・シャワーあり
営業時間	全日9:00～22:00
定休日	不定休
住所	〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-54-6 2階
御茶ノ水駅から	徒歩10分
公式サイト	PULSE PILATESの公式サイトを見る

PULSE PILATES 神保町は、御茶ノ水駅から徒歩10分、神保町駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。

大きな特徴は、ピラティスだけで完結させるのではなく、同じ施設にパーソナルジムを併設していること。月額プランでは、回数の一部をPULSE GYMのパーソナルトレーニングへ変更できる仕組みがあります。

そのため、「姿勢や身体の使い方をピラティスで整えながら、筋力トレーニングも取り入れたい」という方には、一般的なピラティス専門店とは違った選択肢になります。

月4回プランは通常35,000円のところ、公式サイトでは32,000円のキャンペーン料金を案内しています。月6回44,000円、月8回54,000円なども用意されています。女性専用グループスタジオと比べれば料金は高めですが、パーソナル形式であることを踏まえて比較しましょう。

もう一つ便利なのが、ウェア・タオル・シューズ・水を無料で利用できることです。シャワールームも用意されているため、仕事帰りに大きな荷物を持ち歩きたくない方にも使いやすい環境です。

営業時間は全日9:00～22:00。平日だけでなく土日にも通いやすく、予約は公式サイトやLINEから行えます。

初回体験は通常8,000円の70分トレーニングが、現在キャンペーンで無料。実際に身体の状態を見てもらい、自分にはピラティス中心がよいのか、筋力トレーニングも組み合わせた方がよいのか相談してみるのもよいでしょう。

なお、公式サイト上では女性専用・男性利用について明確な記載を確認できませんでした。男性が利用を希望する場合は、予約時に確認してください。

こんな人におすすめ

• 完全パーソナルで指導を受けたい方
• ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい方
• ウェアなどを持たず手ぶらで通いたい方
• シャワー設備のあるスタジオを探している方
• 朝から夜まで通いやすい店舗を希望する方

編集部コメント

料金の安さより、パーソナル指導・手ぶら利用・シャワー・ジム併設といった付加価値を重視する方に向いています。月額は高めなので、無料体験でサービス内容が料金に見合うか確認してから判断するとよいでしょう。

＼無料体験トレーニング受付中／

PULSE PILATESの公式サイトを見る

御茶ノ水駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方

御茶ノ水駅周辺では、女性専用のグループレッスンから男女共用、完全マンツーマンまで選択肢があります。料金だけを見るのではなく、レッスン形式・女性専用かどうか・マシンとマット・駅からの距離・月会費以外の費用まで確認すると、自分に合うスタジオを見つけやすくなります。

初心者は体験レッスンで指導方法と雰囲気を確認する

初めてピラティスに通う方は、料金表だけで入会先を決めず、できるだけ体験レッスンを利用しましょう。

同じマシンピラティスでも、スタジオによってレッスンの進め方はかなり異なります。

たとえば、ピラティスK 神保町店やthe SILK 秋葉原店、Rintosull 秋葉原店はグループ形式ですが、音楽に合わせて身体を動かすスタイルや、スクリーンを使いながら進めるスタイルなど、それぞれ特徴があります。

一方、piqué pilates 本郷三丁目店やPULSE PILATES 神保町はマンツーマン形式です。インストラクターに姿勢や身体の使い方を細かく確認してもらいたい方には、パーソナルの方が合う場合があります。

初心者の場合は、

• インストラクターの説明が分かりやすいか
• レッスンのテンポについていけそうか
• スタジオの雰囲気が自分に合うか
• マシンの操作に不安を感じないか
• 無理なく継続できそうか

を体験時に確認しておきましょう。

迷った場合は1店舗だけで決めず、タイプの異なる2店舗ほど体験して比較する方法がおすすめです。

グループ・少人数・パーソナルの違いで選ぶ

御茶ノ水駅周辺では、レッスン人数によって料金や指導方法が大きく変わります。

グループレッスンは複数人で同時に受ける形式で、パーソナルより料金を抑えやすいのがメリットです。ピラティスK、the SILK、Rintosullなどが該当し、週1回程度から運動習慣を作りたい方にも利用しやすいでしょう。

zen place pilates 神保町では、マットやマシンのグループレッスンに加え、プライベートレッスンも選択できます。「基本はグループで通い、必要なときだけ細かく教えてほしい」といった使い方を考えている方にも向いています。

完全マンツーマンのpiqué pilatesやPULSE PILATESは料金が高くなる一方、身体の状態や目標に合わせた内容で進めてもらいやすいのが特徴です。

料金を抑えながら定期的に通うならグループ、フォームを細かく見てほしいならパーソナルという考え方をすると選びやすくなります。

女性専用か男女共用かを確認する

女性専用か男女共用かも、御茶ノ水駅周辺では大きな違いがあります。

今回紹介した中では、ピラティスK 神保町店、the SILK 秋葉原店、Rintosull 秋葉原店、piqué pilates 本郷三丁目店が女性専用です。

「男性の目を気にせず運動したい」「女性向けのスタジオ環境を重視したい」という方は、この4店舗から比較すると選びやすいでしょう。

一方、zen place pilates 神保町は男性も利用できます。御茶ノ水周辺は女性専用スタジオが比較的多いため、男性がピラティスを始めたい場合には有力な候補になります。

なお、PULSE PILATES 神保町は公式サイトで男性利用について明確に確認できなかったため、男性が利用する場合は予約時に確認しておくのがおすすめです。

マシンだけか、マットも受けたいかで選ぶ

「ピラティス＝リフォーマーを使うマシンピラティス」というイメージを持つ方も増えていますが、マットピラティスにもメリットがあります。

マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具が身体の動きを補助してくれるため、運動初心者でも正しい動きを意識しやすいのが特徴です。

今回紹介した6店舗はすべてマシンピラティスに対応しています。

その中でもzen place pilates 神保町は、マシンとマットの両方を受けられる点が特徴です。

マットピラティスでは自分の体重を利用して身体をコントロールするため、自宅での運動にも応用しやすくなります。

「まずマシンから始めたい」という方なら女性専用スタジオも含め幅広く選べますが、「将来的にマットも覚えたい」という方はzen place pilatesを比較候補に入れておくとよいでしょう。

月会費だけでなく追加費用と駅からの通いやすさも確認する

料金を比較するときは、月額料金だけを見ないことも重要です。

たとえば、月額料金とは別に、

• 入会金
• 登録料
• 施設利用料
• 月額の施設維持費・運営管理費
• レンタル料金

などが必要になるスタジオがあります。

ピラティスK 神保町店では月額とは別に施設維持費、the SILK 秋葉原店では施設利用料、Rintosull 秋葉原店では運営管理費がかかります。

一方でキャンペーン期間中は入会金や登録料が無料になる場合もあるため、通常料金とキャンペーン料金を分けて確認することが大切です。

また、御茶ノ水駅からの距離も継続しやすさに直結します。

今回紹介した店舗は徒歩7～10分程度にまとまっていますが、神保町方面と秋葉原方面では歩く方向が異なります。自宅や職場がどちら側にあるかによって、実際の通いやすさは変わるでしょう。

料金差が月に数百円～数千円程度なら、少し安い店舗を選ぶよりも、仕事帰りや休日に無理なく通える店舗を選んだ方が継続しやすい場合があります。

体験レッスンへ行く際には、駅から実際に歩いてみて、夜でも通いやすいルートか、雨の日でも負担にならない距離かまで確認しておくと安心です。

御茶ノ水駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ

御茶ノ水駅周辺には、女性専用、料金重視、男女共用、パーソナルなど特徴の異なるスタジオがあります。「どこが一番か」ではなく、自分が何を重視するかで選ぶことが大切です。ここでは、目的別におすすめしやすいスタジオを5つに絞りました。

初心者ならピラティスK 神保町店

初めてマシンピラティスに挑戦する女性なら、ピラティスK 神保町店が選びやすいでしょう。

女性専用なので男性の目を気にせず参加でき、リフォーマーを使ったグループレッスンを中心に身体を動かせます。御茶ノ水駅から徒歩7分と、今回紹介した6店舗の中でもアクセスしやすいのが魅力です。

体験レッスンを利用できるため、「マシンを使ったことがない」「グループについていけるか不安」という方も、実際の雰囲気を確かめてから判断できます。

⇒ ピラティスKの公式サイトを見る

女性専用で料金を抑えるならRintosull 秋葉原店

月額料金をできるだけ抑えながら、女性専用のマシンピラティスに通いたいならRintosull 秋葉原店が候補です。

月4回8,800円から利用でき、別途運営管理費は必要ですが、今回紹介した女性専用の大手マシンピラティスの中では始めやすい料金設定です。

秋葉原駅から徒歩1分なので、御茶ノ水駅だけでなく秋葉原駅も利用する方ならさらに便利。まず週1回程度から運動習慣を作りたい女性にも向いています。

⇒ Rintosullの公式サイトを見る

男性も通うならzen place pilates 神保町

御茶ノ水駅周辺で男性も利用できるスタジオを探しているなら、zen place pilates 神保町がおすすめです。

女性専用ではなく男女共用で、マシンだけでなくマットピラティスにも対応。グループとプライベートの両方を選べるため、「まずグループから始めたい」「慣れてきたら個別指導も受けたい」という方にも合わせやすいスタジオです。

御茶ノ水周辺では女性専用店舗も多いため、男性にとって特に比較価値の高い選択肢といえます。

⇒ zen place pilatesの公式サイトを見る

朝や仕事帰りに通うならthe SILK 秋葉原店

仕事の前後に通いやすい女性専用スタジオなら、the SILK 秋葉原店をチェックしてみましょう。

営業時間は7:30～22:00で、朝の時間帯から夜まで利用できます。秋葉原駅から徒歩1分、御茶ノ水駅からも徒歩約9分なので、通勤経路によっては無理なく組み込みやすい立地です。

音楽に合わせたマシンピラティスが特徴で、黙々と運動するよりも楽しく身体を動かしたい方にも向いています。

⇒ the SILKの公式サイトを見る

完全マンツーマンならpiqué pilates 本郷三丁目店

グループではなく、自分の身体を細かく見てもらいたい女性にはpiqué pilates 本郷三丁目店が向いています。

女性専用の完全マンツーマンスタジオで、リフォーマーをはじめ複数のピラティスマシンを使いながら、一人ひとりの身体や目的に合わせてレッスンを進めます。

グループより料金は高くなりますが、「運動が苦手なので最初から丁寧に教えてほしい」「周囲を気にせず集中したい」という方には、料金差以上のメリットを感じやすいでしょう。

⇒ piqué pilatesの公式サイトを見る

御茶ノ水駅周辺のピラティスに関するよくある質問

御茶ノ水駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、初心者向けレッスン、服装、料金、男性利用、パーソナルとグループの違いなどをまとめました。スタジオ選びで迷っている方は、体験レッスンを予約する前に確認しておきましょう。

初心者でもピラティスのレッスンについていけますか？

はい。今回紹介したスタジオには、初心者でも始めやすい店舗があります。

ピラティスK 神保町店やthe SILK 秋葉原店、Rintosull 秋葉原店は、マシンを使ったグループレッスンが中心です。特にthe SILKには基本的な動きから始める初心者向けプログラムがあり、Rintosullも初めてマシンピラティスを利用する方を想定したプログラムを用意しています。

「周囲についていけるか不安」という方は、piqué pilates 本郷三丁目店のような完全マンツーマンを選ぶ方法もあります。

御茶ノ水駅周辺で一番駅から近いスタジオはどこですか？

今回紹介した6店舗の中では、ピラティスK 神保町店が御茶ノ水駅から徒歩7分で最も近いスタジオです。

続いてthe SILK 秋葉原店とzen place pilates 神保町が徒歩約9分、piqué pilates 本郷三丁目店が徒歩9分、Rintosull 秋葉原店とPULSE PILATES 神保町が徒歩約10分です。

ただし、御茶ノ水駅のどの出口を使うか、自宅や職場が神保町側・秋葉原側・本郷側のどこにあるかによって実際の通いやすさは変わります。

女性専用のピラティススタジオはありますか？

あります。

今回紹介した中では、

• ピラティスK 神保町店
• the SILK 秋葉原店
• Rintosull 秋葉原店
• piqué pilates 本郷三丁目店

が女性専用です。

グループレッスンならピラティスK、the SILK、Rintosull、完全マンツーマンを希望するならpiqué pilatesという選び方ができます。

男性の視線を気にせずレッスンを受けたい女性は、この4店舗を中心に比較すると選びやすいでしょう。

男性でも通えるピラティススタジオはありますか？

はい。zen place pilates 神保町は男性も利用できます。

マシンピラティスだけでなくマットピラティスにも対応し、グループとプライベートの両方を選択できます。

一方、ピラティスK、the SILK、Rintosull、piqué pilatesは女性専用です。

PULSE PILATES 神保町については、公式サイトで男性利用の明確な記載を確認できないため、男性が利用を希望する場合は予約時に確認してください。

マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？

初めてピラティスをする方には、マシンピラティスから始める方法もおすすめです。

リフォーマーなどのマシンにはスプリングによる補助があるため、自分の身体だけで動くマットより姿勢や動きを意識しやすい場合があります。

今回紹介した6店舗はすべてマシンピラティスに対応しています。

その中で、マシンとマットの両方を受けられるのはzen place pilates 神保町です。「最初はマシンで始めて、マットにも挑戦してみたい」という方には比較しやすいでしょう。

パーソナルとグループはどちらを選べばよいですか？

料金を抑えながら定期的に通いたい方はグループ、細かなフォームまで見てもらいたい方はパーソナルが向いています。

ピラティスK、the SILK、Rintosullはグループレッスンが中心で、複数人で一緒に身体を動かします。

piqué pilates 本郷三丁目店とPULSE PILATES 神保町は完全マンツーマンなので、自分の身体や目的に合わせた指導を受けたい方に向いています。

zen place pilates 神保町は両方に対応しているため、レッスン形式を使い分けたい方にも便利です。

御茶ノ水駅周辺で月額料金が安いスタジオはどこですか？

今回紹介した店舗では、プランの種類が異なるため単純比較はできませんが、定期的なグループレッスンではRintosull 秋葉原店の月4回8,800円が利用しやすい料金です。別途、月680円の運営管理費がかかります。

zen place pilates 神保町は、マットグループ月4回が9,625円です。

女性専用のマシングループに絞ると、ピラティスK 神保町店は月4回13,420円、the SILK 秋葉原店は月3回13,280円からとなります。

月額だけでなく、施設維持費や運営管理費なども含めて比較しましょう。

ピラティスは週に何回くらい通えばよいですか？

初めての方なら、まずは週1回程度から無理なく続ける方法が現実的です。

今回紹介したピラティスK、Rintosull、zen place pilatesなどには月4回プランがあり、週1回程度のペースを作りやすくなっています。

大切なのは、最初から回数を増やしすぎることではなく、生活の中で継続できるペースを見つけることです。

慣れてきて「もう少し運動量を増やしたい」と感じたら、月6回・月8回や通い放題プランを検討するとよいでしょう。

体験レッスンを受けたら入会しなければいけませんか？

体験レッスンを受けたからといって、必ず入会する必要はありません。

体験では、

• インストラクターとの相性
• スタジオの雰囲気
• レッスンの難易度
• 駅からの通いやすさ
• 料金や追加費用

を確認しましょう。

キャンペーンによっては「体験当日の入会」で入会金が無料になる場合がありますが、料金だけを理由に急いで決める必要はありません。

迷っている場合は、グループスタジオとパーソナルスタジオなど、タイプの異なる2店舗を体験してから比較すると判断しやすくなります。

手ぶらで体験できるスタジオはありますか？

店舗やキャンペーンによっては、ウェアやタオルを借りて体験できます。

the SILK 秋葉原店では、体験時にウェアやタオルなどを利用できるキャンペーンが案内されています。

PULSE PILATES 神保町では、ウェア・タオル・シューズ・水を無料で利用できるため、仕事帰りでも荷物を増やさず通いやすいのが特徴です。

レンタル内容や無料になる条件は変更される可能性があるため、体験予約時に持ち物を確認しておくと安心です。

迷ったらピラティスK 神保町店がおすすめ！

御茶ノ水駅周辺でどのピラティススタジオを選ぶか迷ったら、まず候補にしたいのがピラティスK 神保町店です。

御茶ノ水駅から徒歩7分と、今回紹介した6店舗の中でもアクセスしやすく、神保町駅からも徒歩2分。仕事帰りや買い物のついでに通いやすい立地です。

スタジオは女性専用で、リフォーマーを使ったマシンピラティスのグループレッスンに特化しています。男性の視線を気にせず身体を動かしたい女性や、マシンピラティスを初めて体験する方にも選びやすいでしょう。

レッスンでは音楽に合わせながら身体を動かし、お腹・お尻・脚・背中など目的に合わせたプログラムを選べます。「運動不足を解消したい」「姿勢を意識したい」「楽しみながらボディメイクを続けたい」といった方にも向いています。

月4回プランなら週1回程度のペースを作りやすく、最初から通う回数を増やしすぎる必要もありません。月会費とは別に施設維持費などが必要になる点は確認しておきたいところです。

また、完全マンツーマンではないため、身体の癖や姿勢を細かく個別に見てもらいたい方はpiqué pilatesなどのパーソナルスタジオも比較するとよいでしょう。

それでも、駅からの近さ・女性専用・初心者の始めやすさ・料金・レッスン内容のバランスを考えると、御茶ノ水駅周辺で最初に体験してみるスタジオとしておすすめしやすい1店舗です。

現在は0円から体験できる案内もあるため、まずは実際にマシンを使い、スタジオの雰囲気やレッスンのテンポが自分に合うか確かめてみてください。

＼無料体験レッスン受付中／

ピラティスKの公式サイトを見る

まとめ：御茶ノ水駅のピラティス比較！おすすめスタジオ6選

御茶ノ水駅周辺には、女性専用のマシングループから男女共用、完全マンツーマンまで、目的に合わせて選べるピラティススタジオがあります。

初心者でバランスよく選ぶならピラティスK 神保町店、料金を抑えたい女性ならRintosull 秋葉原店、朝や仕事帰りの通いやすさを重視するならthe SILK 秋葉原店が候補です。

男性利用やマットピラティスも重視するならzen place pilates 神保町、マンツーマンならpiqué pilates 本郷三丁目店やPULSE PILATES 神保町も比較できます。

料金だけで決めず、レッスン形式や駅からのルート、スタジオの雰囲気まで確認することが大切です。気になる店舗を1～2店舗に絞り、実際に体験レッスンを受けて、自分が無理なく続けられるスタジオを選んでみてください。