後楽園駅付近でピラティスのスタジオを探していませんか？
「初心者でも丁寧に教えてもらえる？」「女性専用のマシンピラティスはある？」「グループとパーソナルのどちらが自分に合う？」など、店舗ごとの違いが分からず迷っている方も多いでしょう。
東京都文京区にある後楽園駅は、春日駅や水道橋駅と近く、東京ドームシティや小石川後楽園、文京シビックセンターなどが集まる利便性の高いエリアです。春日・本郷三丁目方面まで徒歩圏を広げると、女性専用のグループから完全個室のパーソナルまで選択肢が豊富です。
この記事では、後楽園駅から徒歩15分以内の7店舗を厳選。料金、体験レッスン、女性専用・男性利用、マシン・マット、レッスン形式、アクセスを比較します。
後楽園駅周辺のピラティススタジオを比較
後楽園駅周辺では、駅近の女性専用マシンピラティスから、50分のマンツーマン、短時間パーソナル、マットとマシンの両方を学べる店舗まで揃っています。まずは料金とレッスン形式の違いを比較してみましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| STUDIO IVY 後楽園店 | 男女利用可・マシン・完全個室パーソナル | 月2回15,000円～ | 4,500円 | 徒歩7分 |
| ピラティスK 春日店 | 女性専用・マシン・グループ | 月4回13,420円＋施設維持費825円/月 | 0円 | 徒歩5分 |
| Rintosull 本郷三丁目店 | 女性専用・マシン・グループ | 月4回8,800円＋運営管理費680円/月 | 0円 | 徒歩約10分 |
| zen place pilates 本郷三丁目 | 男女共用・マシン・マット・グループ・パーソナル | マット月4回10,450円＋設備運営管理費550円/月 | マット3,300円～ | 徒歩約13分 |
| ELEMENT 本郷三丁目店 | 男女利用可・マシン・完全パーソナル | 月4回22,000円～ | 0円 | 徒歩約15分 |
| Pilates Mirror 後楽園 | 女性専用・マシン・最大6名の少人数制 | 月6回まで11,000円 | 2,200円 | 徒歩2分 |
| BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目 | 男女利用可・マシン＋ウェイト・パーソナル | 月4回20,680円～※条件あり | 体験あり | 徒歩約12分 |
※料金やキャンペーン内容は変更される場合があります。特に割引プランは継続条件も含めて確認してください。
後楽園駅周辺でおすすめのピラティススタジオ7選
後楽園駅周辺は、スタジオごとの個性がはっきりしています。「パーソナルかグループか」「女性専用か男女共用か」「料金と駅からの距離のどちらを優先するか」を考えながら比較すると、自分に合った店舗を見つけやすくなります。
STUDIO IVY 後楽園店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
50分の完全マンツーマンで、自分の身体に合わせてじっくり指導してもらいたい方におすすめです。
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| レッスン形式 | 完全プライベート・マンツーマン |
| 体験料金 | 4,500円／50分 |
| 入会金 | 通常20,000円※体験当日入会で割引あり |
| 月額最安 | 月2回15,000円 |
| 主要プラン | 月2回15,000円、月4回28,000円、月8回52,000円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷1-21-1 TEC本郷EAST101 |
| 後楽園駅から | 徒歩7分 |
| 公式サイト | STUDIO IVYの公式サイトを見る |
STUDIO IVY 後楽園店は、後楽園駅から徒歩7分にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。水道橋駅からは徒歩2分なので、JRを利用する方にも便利な立地です。
最大の特徴は、インストラクターと1対1の完全プライベート空間で50分間レッスンを受けられること。グループレッスンのように周囲の進行に合わせる必要がなく、カウンセリングをもとに身体の状態や目標に合わせた内容で進めてもらえます。
「運動経験が少なく、正しい姿勢でできているか分からない」「グループでは質問しづらい」という初心者にも相性のよい形式です。リフォーマーの負荷も自分に合わせてもらえるため、マシンピラティスが初めてでも自分のペースで取り組めます。
料金は月2回15,000円から。月4回なら28,000円、月8回なら52,000円です。グループスタジオより月額は高くなりますが、毎回50分間マンツーマンで指導を受けられることを考えると、パーソナルを希望する方には比較しやすい価格です。
営業時間は8:00～21:00。仕事前の朝や仕事帰りにも予定を組みやすく、男性も利用できます。
体験は50分4,500円。後楽園駅周辺で「料金の安さより、最初から丁寧に身体を見てもらいたい」という方は、まず体験でインストラクターとの相性を確認してみるとよいでしょう。
こんな人におすすめ
- 完全個室でレッスンを受けたい方
- 初心者でフォームを細かく教えてほしい方
- 50分間マンツーマンで取り組みたい方
- 男性も利用できるパーソナルを探している方
- 朝から通えるスタジオを選びたい方
編集部コメント
完全個室・50分マンツーマン・月2回から利用できる点を高く評価しました。グループより料金は上がりますが、自分の身体に合わせた指導を重視する初心者には特におすすめしやすいスタジオです。
＼体験レッスン受付中／
ピラティスK 春日店
★★★★★ 編集部評価：9.7／10
後楽園駅から徒歩5分。女性専用のマシンピラティスをグループで楽しく続けたい方に向いています。
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 登録料 | 5,500円 |
| 施設利用料 | 入会時2,530円 |
| 施設維持費 | 825円／月 |
| 月額最安 | 月4回13,420円 |
| 主要プラン | 月4回13,420円、月8回16,170円、プレミアム18,920円 |
| レッスン時間 | 60分を中心にプログラムにより異なる |
| 営業時間 | 火・金10:00～15:00／17:30～22:00、水10:00～14:00／17:30～22:00、木17:30～22:00、土・祝10:00～18:30、日10:00～17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 〒112-0002 東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル3階 |
| 後楽園駅から | 徒歩5分 |
| 公式サイト | ピラティスKの公式サイトを見る |
ピラティスK 春日店は、後楽園駅から徒歩5分、春日駅A5出口から徒歩1分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使ったグループレッスンを中心に、音楽に合わせて身体を動かすのが特徴。「ピラティスは静かな運動というイメージがあるけれど、もう少し楽しく続けたい」という女性にも向いています。
初心者向けのbasicプログラムでは、マシンの使い方や基本的な身体の動かし方から取り組めます。その後は、お腹・お尻・脚・背中・二の腕などを意識したボディメイク系プログラムへステップアップできるため、目的に応じてレッスンを選びやすいのもメリットです。
月4回プランは13,420円で、別途月825円の施設維持費がかかります。週1回程度から始めたい方に使いやすく、月8回や毎日利用できるプランも用意されています。
完全マンツーマンではないため、姿勢の癖などを毎回細かく見てもらいたい方はSTUDIO IVYの方が合う可能性があります。一方で、パーソナルより料金を抑えながら定期的に通いたい女性にはピラティスKが利用しやすいでしょう。
春日店では現在0円の体験レッスンを受けられます。後楽園駅から近い女性専用スタジオを探しているなら、実際のレッスンのテンポや雰囲気を確認してみてください。
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオを選びたい方
- 後楽園駅から近い店舗を探している方
- グループで料金を抑えて通いたい方
- 音楽に合わせて楽しく運動したい初心者
- ボディメイク系プログラムを重視する方
編集部コメント
後楽園駅徒歩5分、女性専用、体験0円と始めやすい条件が揃っています。マンツーマンよりグループで楽しく続けたい女性なら、特に有力な候補です。
＼無料体験レッスン受付中／
Rintosull 本郷三丁目店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
女性専用のマシンピラティスを、月額料金を抑えながら続けたい方に注目したいスタジオです。
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × ※通常レッスン |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円 |
| 入会金 | 5,000円※キャンペーンで0円の場合あり |
| 登録金 | 5,000円※キャンペーンで0円の場合あり |
| 施設使用料 | 入会時2,500円 |
| 運営管理費 | 680円／月 |
| 月額最安 | 月4回8,800円 |
| 主要プラン | 月4回8,800円、2店舗通い放題13,800円、系列ブランド通い放題16,800円 |
| 定休日 | 毎週日曜日・第4水曜日 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷2-40-1 本郷東急ビル4F |
| 後楽園駅から | 徒歩約10分 |
| 公式サイト | Rintosullの公式サイトを見る |
Rintosull 本郷三丁目店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。本郷三丁目駅からは徒歩30秒ですが、後楽園駅からも徒歩約10分のため十分通える範囲にあります。
リフォーマーを使い、大画面のスクリーンによる動きの案内とインストラクターのサポートを組み合わせるスタイルが特徴です。グループ形式ながらフォームを確認してもらえるため、「映像だけを見て運動するのは不安」という初心者にも利用しやすくなっています。
無料体験会が用意されており、公式では利用者の多くが初心者と案内されています。初めてマシンに触れる方は、体験でリフォーマーの使い方やレッスンの進み方を確認すると安心です。
通常の月4回プランは8,800円で、別途毎月680円の運営管理費が必要です。後楽園周辺の女性専用グループでは料金を抑えやすく、「まず週1回程度から始めたい」という方にも検討しやすいでしょう。
さらに上位プランではRintosullの複数店舗や、LAVAなど系列ブランドを利用できます。ピラティス以外の運動も組み合わせたい方にはメリットがあります。
現在は期間限定の割引キャンペーンもありますが、特別価格終了後の継続条件が設定されているため、割引額だけではなく通常料金と契約期間まで確認してから申し込みましょう。
こんな人におすすめ
- 女性専用のマシンピラティスを探している方
- 月額料金をできるだけ抑えたい方
- 週1回程度から始めたい初心者
- 本郷三丁目方面も普段利用する方
- LAVAなど系列ブランドにも興味がある方
編集部コメント
後楽園駅からはピラティスKより歩きますが、月4回8,800円という料金の手頃さが魅力です。距離より料金を重視する女性なら、比較しておきたいスタジオです。
＼無料体験会受付中／
zen place pilates 本郷三丁目
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
マシンだけでなくマットも受けたい方や、男性も利用できるスタジオを探している方に向いています。
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | マット3,300円、マシングループ5,000円 |
| 入会金 | 33,000円※体験当日入会で無料の場合あり |
| 設備運営管理費 | 550円／月 |
| 月額最安 | マット月4回10,450円 |
| 主要プラン | マット月4回10,450円、マット＆マシン各2回12,650円、リフォーマー月4回15,400円、プライベート月4回38,280円 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:00、土日祝7:30～18:00 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷3丁目32-7 東京ビル4階 |
| 後楽園駅から | 徒歩約13分 |
| 公式サイト | zen place pilatesの公式サイトを見る |
zen place pilates 本郷三丁目は、マット・マシン、グループ・プライベートまで幅広いレッスンに対応するピラティス専門スタジオです。
今回紹介する中では、マシンとマットの両方を本格的に受けたい方に特に選びやすい店舗です。
たとえばマットグループ月4回からスタートし、慣れてきたらリフォーマーグループを追加する方法があります。マットとマシンをそれぞれ月2回ずつ受けるMM22もあり、「どちらか一方だけではなく両方経験してみたい」という初心者にも便利です。
また、男女共用なので男性も利用できます。後楽園周辺にはピラティスKやRintosullなど女性専用の店舗もあるため、男性にとっては貴重な比較候補です。
料金はマット月4回10,450円、マット＆マシン各2回12,650円、リフォーマー月4回15,400円。さらに毎月550円の設備運営管理費が必要です。
完全マンツーマンのプライベート月4回も選べるため、「まずはグループで始め、必要になったら個別指導を追加したい」という使い方にも対応できます。
後楽園駅からは上位3店舗より歩きますが、レッスン形式の豊富さは大きな魅力。距離だけでなく、長期的にどのようなピラティスを学びたいかまで考えて選びたい方に向いています。
こんな人におすすめ
- 男性も利用できる店舗を探している方
- マットとマシンの両方を受けたい方
- グループとパーソナルを使い分けたい方
- ピラティスを基礎から継続して学びたい方
- レッスン形式の選択肢を重視する方
編集部コメント
後楽園駅からは少し距離がありますが、マット・マシン・グループ・パーソナルまで揃う総合力が魅力です。女性専用にこだわらず、ピラティスを幅広く学びたい方におすすめできます。
＼体験レッスン受付中／
ELEMENT 本郷三丁目店
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
1回30分の完全マンツーマンで、忙しい方でも短時間でパーソナルマシンピラティスを続けやすいスタジオです。
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| レッスン形式 | 完全マンツーマン |
| 体験料金 | 0円 |
| 入会金 | 33,000円→16,500円※初回体験後の入会時 |
| 月額最安 | 月4回22,000円 |
| 主要プラン | 月4回22,000円、月4回ミックス25,500円、月6回ミックス40,000円、月8回40,000円、通い放題55,000円 |
| レッスン時間 | 30分中心、一部50分 |
| レンタル | ウェア・靴・タオル無料 |
| その他 | プロテイン・ドリンクなど無料 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷3丁目39-9 山本ビル2階 |
| 後楽園駅から | 徒歩約15分 |
| 公式サイト | ELEMENTの公式サイトを見る |
ELEMENT 本郷三丁目店は、完全マンツーマン専門のパーソナルマシンピラティススタジオです。本郷三丁目駅からは徒歩3分で、後楽園駅からも徒歩15分圏内に位置します。
大きな特徴は、1回30分を中心とした短時間レッスンです。一般的なパーソナルでは50～60分程度の店舗もありますが、ELEMENTなら仕事や家事の合間に30分程度の時間を確保して通えます。
短時間とはいえ、レッスンはインストラクターとの1対1。身体の状態や運動経験、目標に合わせて内容を調整してもらえるため、マシンピラティスが初めての方にも向いています。
料金は月4回22,000円で、1回あたり5,500円。50分レッスンを組み合わせたい場合は、30分3回＋50分1回の月4回ミックスプラン25,500円も選択できます。
また、ウェア・靴・タオルを無料でレンタルでき、プロテインやドリンクなども用意されています。毎回トレーニング用品を持ち歩く必要がないので、東京ドーム周辺や本郷方面へ通勤している方にも使いやすいでしょう。
男性も利用でき、完全マンツーマンなので周囲の視線が気になりにくいのもメリットです。子ども同伴についても公式FAQで可能と案内されています。
後楽園駅からの距離は今回紹介する中では長めなので、駅近だけを重視するなら他店が便利です。一方、短時間・完全パーソナル・手ぶら利用を重視する方には比較する価値があります。
こんな人におすすめ
- 1回30分程度で効率よく通いたい方
- マンツーマンで丁寧に教えてほしい初心者
- 男性も利用できるパーソナルを探している方
- 仕事帰りに手ぶらで通いたい方
- 長時間のレッスンを確保しにくい方
編集部コメント
後楽園駅からは約15分と距離がありますが、1回30分・月4回22,000円・手ぶら利用という続けやすさが魅力です。駅からの近さよりマンツーマンの効率を重視する方に向いています。
＼無料体験受付中／
Pilates Mirror 後楽園
★★★★☆ 編集部評価：9.2／10
後楽園駅から徒歩2分。30分・最大6名の少人数制で、短時間のマシンピラティスを続けたい女性に特徴的なスタジオです。
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| 利用対象 | 18歳以上の女性 |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | 最大6名 |
| プライベート | ○ |
| 体験料金 | 通常2,200円※夏キャンペーンで0円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額料金 | 11,000円／月6回まで |
| 追加利用 | 1回1,100円 |
| チケット | 1回2,750円 |
| プライベート | 30分4,400円、50分6,600円 |
| レッスン時間 | グループ30分 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 住所 | 〒112-0002 東京都文京区小石川1-1-18 文京ガーデン ザ サウス1階101 |
| 後楽園駅から | 5番出口から徒歩2分 |
| 公式サイト | Pilates Mirrorの公式サイトを見る |
Pilates Mirror 後楽園は、後楽園駅5番出口から徒歩2分、春日駅A3出口からは徒歩1分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
最大の特徴は、スタジオの天井に鏡を設置していること。レッスン中に自分の姿勢や身体の動きを確認しながらエクササイズできるため、「正しく動けているか自分でも確認したい」という初心者にも分かりやすい仕組みです。
グループレッスンは1回30分で、最大6名の少人数制。一般的な大人数のグループよりインストラクターのサポートを受けやすく、マンツーマンほど料金をかけずにフォームも確認したい方には魅力があります。
さらにレッスン前の20分間は、リフォーマーを使ったセルフトレーニングも可能です。短い時間でも身体を動かす習慣を作りやすく、「1時間のレッスンだと予定を組みにくい」という方にも利用しやすいでしょう。
料金は月11,000円で月6回まで利用可能。7回目以降も1回1,100円で追加できます。月4回ではなく月6回まで通えるため、週1回より少し頻度を上げたい女性にも比較しやすい料金です。
通常の体験料金は2,200円ですが、現在は夏キャンペーンで0円体験が案内されています。キャンペーンには継続条件が設定される場合があるため、入会前に条件を確認しておきましょう。
後楽園駅から非常に近いため、案件の有無を抜きにしても比較価値の高いスタジオです。
こんな人におすすめ
- 後楽園駅から近い女性専用スタジオを選びたい方
- 30分程度の短時間レッスンを希望する方
- 大人数ではなく少人数で受けたい方
- 鏡で自分のフォームを確認したい初心者
- 月4回より少し多めに通いたい方
編集部コメント
後楽園駅徒歩2分、30分・最大6名という独自性があります。完全パーソナルまでは必要ないものの、大人数のグループより丁寧に見てもらいたい女性には特に比較してほしい店舗です。
＼体験レッスン受付中／
BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目
★★★★☆ 編集部評価：9.0／10
マシンピラティスだけでなく、ウェイトトレーニングも組み合わせてボディメイクしたい方に特徴的なスタジオです。
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 通いやすさ | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| ウェイトトレーニング | ○ |
| パーソナル | ○ |
| 体験 | あり・要予約 |
| 月額最安 | デイタイム月4回20,680円 |
| パーソナル月4回 | 25,080円 |
| パーソナル月8回 | 41,580円 |
| パーソナル月12回 | 47,080円 |
| 施設利用料 | 入会時2,200円 |
| 運営管理費 | 3か月目から480円／月 |
| 都度払い | 1回6,380円 |
| 営業時間 | 平日10:30～21:30、土・祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷2-27-4 |
| 本郷三丁目駅から | 丸ノ内線出口1から徒歩1分 |
| 後楽園駅から | 徒歩約12分 |
| 公式サイト | BREST PILATES & BODYMAKEの公式サイトを見る |
BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目は、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせたワークアウトを受けられるスタジオです。
一般的なピラティス専門店との違いは、インナーマッスルを意識するマシンピラティスと、身体の表面にある筋肉へ負荷をかけるウェイトトレーニングを組み合わせられることです。
「姿勢や身体の使い方を意識するだけでなく、筋力もつけたい」「ピラティスをボディメイクの一つとして取り入れたい」という方には比較しやすいでしょう。
公式サイトではパーソナルのワークアウトとして案内されており、月4回25,080円、月8回41,580円、月12回47,080円のプランがあります。平日12:30～17:00に利用できるデイタイム月4回なら20,680円です。
男性も利用できるため、女性専用のピラティスKやRintosull、Pilates Mirrorを利用できない男性にも候補になります。
また、毎月決まった回数を消化できるか心配な方には1回6,380円の都度払いもあります。月額制だけに限定されないため、仕事の予定が不規則な方にも選択肢があります。
体験は公式サイトから事前予約が必要です。現在の公式店舗ページでは体験料金を明確に確認できないため、金額は推測せず、予約時に最新条件を確認してください。
ピラティスだけを専門的に受けたい方には他店が向いていますが、ピラティス＋筋力トレーニングという違いを重視する方には独自性のあるスタジオです。
こんな人におすすめ
- マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい方
- 男性も利用できる店舗を探している方
- ボディメイクを重視したい方
- 月額と都度払いを比較して選びたい方
- 本郷三丁目方面にも通いやすい方
編集部コメント
ピラティス専門というより、ピラティスとウェイトを組み合わせて身体づくりをしたい方に向いています。料金の安さよりレッスン内容の幅を重視する方に比較してほしい店舗です。
＼体験受付中／
BREST PILATES & BODYMAKEの公式サイトを見る
後楽園駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
後楽園駅周辺には、女性専用のグループレッスン、少人数制、完全マンツーマン、マットとマシンの両方に対応する店舗まで揃っています。
どのスタジオも特徴が異なるため、月額料金だけで決めるのではなく、レッスン形式・女性専用か男女共用か・マシンとマット・追加費用・駅からの距離を比べて選ぶことが大切です。
初心者は体験レッスンで指導方法と雰囲気を確認する
ピラティスが初めての方は、できるだけ体験レッスンを利用してから入会を決めましょう。
後楽園駅周辺だけでも、ピラティスK 春日店やRintosull 本郷三丁目店のようなグループ形式、Pilates Mirror 後楽園のような最大6名の少人数制、STUDIO IVY 後楽園店やELEMENT 本郷三丁目店のような完全マンツーマンがあります。
同じマシンピラティスでも、実際に受けてみるとレッスンのテンポやインストラクターとの距離感はかなり違います。
体験時には、
- 説明が初心者にも分かりやすいか
- インストラクターへ質問しやすいか
- 周囲のペースについていけそうか
- スタジオの雰囲気が自分に合うか
- 毎月無理なく通えそうか
などを確認してみましょう。
特にグループとパーソナルで迷っている方は、タイプの違う2店舗を体験して比較すると、自分に合うレッスン形式を判断しやすくなります。
グループ・少人数制・パーソナルの違いで選ぶ
後楽園駅周辺は、レッスン人数の選択肢が豊富です。
ピラティスKやRintosullはグループ形式で、パーソナルより料金を抑えながら定期的に通いやすいのがメリットです。
Pilates Mirror 後楽園は最大6名の少人数制なので、「完全マンツーマンまでは必要ないけれど、大人数よりフォームを見てもらいやすい環境がいい」という方に向いています。
一方、STUDIO IVYは50分、ELEMENTは30分を中心とした完全マンツーマン。周囲を気にせず、自分の身体や目標に合わせて指導してほしい方に適しています。
料金重視ならグループ、料金と丁寧さのバランスなら少人数制、個別指導を重視するならパーソナルと考えると選びやすいでしょう。
女性専用か男性も利用できるか確認する
利用条件も事前に確認しておきましょう。
今回紹介した中では、ピラティスK 春日店、Rintosull 本郷三丁目店、Pilates Mirror 後楽園が女性専用です。
「男性の視線を気にせずレッスンを受けたい」「女性向けの環境を重視したい」という方なら、この3店舗から比較すると選びやすくなります。
一方、STUDIO IVY 後楽園店、zen place pilates 本郷三丁目、ELEMENT 本郷三丁目店、BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目は男性も利用できます。
男性の場合は選択肢が限られる女性専用店舗を除外したうえで、グループならzen place、マンツーマンならSTUDIO IVYやELEMENTというように、希望するレッスン形式から絞り込みましょう。
マシンだけでなくマットも受けたいかで選ぶ
今回紹介した店舗の多くは、リフォーマーを使うマシンピラティスが中心です。
マシンはスプリングによる補助を利用できるため、初心者でも身体の位置や動きを意識しやすいのがメリットです。
一方、マシンとマットの両方を受けたいならzen place pilates 本郷三丁目が候補になります。
マットピラティスでは自分の体重を使って身体をコントロールするため、スタジオだけでなく自宅での運動にも応用しやすくなります。
「まずマシンを体験したい」という方なら選択肢は豊富ですが、「将来的にはマットも学びたい」という方は、マシン専門か両方対応かまで確認しておくとよいでしょう。
月会費だけでなく追加費用と駅からの距離も比較する
料金を比較するときは、月会費だけではなく追加費用まで確認しましょう。
店舗によって、
- 入会金
- 登録料
- 施設利用料
- 施設維持費
- 運営管理費
- レンタル料金
などが必要になります。
たとえば、ピラティスK 春日店では月会費とは別に施設維持費、Rintosull 本郷三丁目店では運営管理費が必要です。
一方、ELEMENT 本郷三丁目店ではウェア・靴・タオルなどを無料で利用できるため、レンタル代や毎回の荷物まで含めて考えると便利に感じる方もいるでしょう。
駅からの距離も重要です。
Pilates Mirror 後楽園は徒歩2分、ピラティスK 春日店は徒歩5分、STUDIO IVY 後楽園店は徒歩7分です。ELEMENTは約15分なので、後楽園駅から毎回通う場合は距離を確認しておきたいところです。
月に数千円の差だけで決めるより、仕事帰りや雨の日でも無理なく通える場所かどうかまで考える方が長続きしやすくなります。
体験レッスンへ行く際には、実際に駅から歩いてみて、移動ルートも含めて比較してみてください。
後楽園駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
後楽園駅周辺では、完全マンツーマン、女性専用グループ、少人数制、マットとマシンの両対応など、目的によって選ぶべきスタジオが変わります。ここでは、初心者・女性専用・料金・男性利用・少人数制の5つに絞って紹介します。
初心者でマンツーマンならSTUDIO IVY 後楽園店
初めてのピラティスで「正しく動けているか細かく見てほしい」という方には、STUDIO IVY 後楽園店がおすすめです。
完全プライベート空間で、インストラクターと1対1の50分レッスンを受けられます。グループのペースに合わせる必要がなく、その日の身体の状態や目標に合わせてもらえるため、運動経験が少ない方にも向いています。
月2回15,000円から始められるので、いきなり毎週通うのではなく、月2回程度からパーソナルピラティスを取り入れたい方にも比較しやすいでしょう。
女性専用のグループならピラティスK 春日店
女性専用の環境で、グループレッスンを楽しみながら続けたい方にはピラティスK 春日店がおすすめです。
後楽園駅から徒歩5分、春日駅からは徒歩1分。リフォーマーを使い、音楽に合わせながら身体を動かします。
初心者向けの基本プログラムから、お腹・お尻・脚などを意識したボディメイク系まで選択肢があるため、「運動不足を解消しながら身体のラインも意識したい」という女性にも向いています。
料金を抑えて通うならRintosull 本郷三丁目店
女性専用のマシンピラティスをできるだけ料金を抑えて続けたいなら、Rintosull 本郷三丁目店が候補です。
月4回8,800円で、別途月680円の運営管理費が必要です。後楽園駅からは約10分歩きますが、週1回程度からマシンピラティスを始めたい女性には比較しやすい料金設定です。
無料体験も利用できるため、「料金は抑えたいけれど、スタジオの雰囲気も確認してから決めたい」という方にも向いています。
男性やマットピラティスならzen place pilates 本郷三丁目
男性が利用できるスタジオや、マットとマシンの両方を受けられる店舗を探しているなら、zen place pilates 本郷三丁目がおすすめです。
男女共用で、マット・リフォーマー・グループ・プライベートまで幅広く対応しています。
「最初はグループで始め、必要になったらパーソナルも受けたい」「マシンだけでなくマットの基本も覚えたい」といった通い方ができるため、レッスン形式を一つに決めきれない方にも便利です。
駅近の少人数制ならPilates Mirror 後楽園
後楽園駅からの近さと、少人数での指導を重視する女性にはPilates Mirror 後楽園が向いています。
後楽園駅5番出口から徒歩2分で、グループレッスンは1回30分・最大6名。完全マンツーマンほど料金をかけず、大人数のグループよりインストラクターとの距離が近い環境で取り組めます。
天井の鏡で自分の身体の動きを確認できるのも特徴です。「駅から近く、短時間でフォームも意識しながら続けたい」という女性に比較してほしいスタジオです。
後楽園駅周辺のピラティスに関するよくある質問
後楽園駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、初心者向けレッスン、女性専用、男性利用、料金、服装、パーソナルとグループの違いなどをまとめました。体験レッスンを予約する前に確認しておきましょう。
初心者でもピラティスのレッスンについていけますか？
はい。今回紹介したスタジオには、初心者でも始めやすい店舗が揃っています。
グループで始めるならピラティスK 春日店やRintosull 本郷三丁目店、少人数で受けたいならPilates Mirror 後楽園が候補です。
「周囲についていけるか心配」「姿勢を細かく確認してほしい」という方は、STUDIO IVY 後楽園店やELEMENT 本郷三丁目店のようなマンツーマンを選ぶ方法もあります。
初めての方ほど、入会前に体験を利用してレッスンのテンポや指導方法を確認すると安心です。
後楽園駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した7店舗では、Pilates Mirror 後楽園が後楽園駅5番出口から徒歩2分で最も近いスタジオです。
次いでピラティスK 春日店が徒歩5分、STUDIO IVY 後楽園店が徒歩7分です。
毎週通う場合は数分の差でも負担が変わります。特に仕事帰りや雨の日にも通うことを考えている方は、実際に体験へ行く際に駅からのルートまで確認してみましょう。
女性専用のピラティススタジオはありますか？
あります。
今回紹介した中では、
- ピラティスK 春日店
- Rintosull 本郷三丁目店
- Pilates Mirror 後楽園
が女性専用です。
後楽園駅からの近さならPilates Mirror、音楽に合わせたグループレッスンならピラティスK、月額料金を抑えたいならRintosullというように、同じ女性専用でも特徴が異なります。
男性でも通えるピラティススタジオはありますか？
はい。後楽園駅周辺には男性が利用できるスタジオもあります。
今回紹介した中では、
- STUDIO IVY 後楽園店
- zen place pilates 本郷三丁目
- ELEMENT 本郷三丁目店
- BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目
が男性も利用できます。
グループを希望するならzen place、完全マンツーマンならSTUDIO IVYやELEMENTなど、希望するレッスン形式から選ぶと分かりやすいでしょう。
マシンとマットはどちらがおすすめですか？
初めてピラティスをする方なら、マシンピラティスから試してみる方法があります。
リフォーマーなどのマシンはスプリングで身体の動きを補助できるため、初心者でも姿勢や動作を意識しやすいのが特徴です。
今回紹介した7店舗はマシンピラティスを受けられます。
その中で、マットとマシンの両方を受けたいならzen place pilates 本郷三丁目が候補です。ピラティスを幅広く学びたい方は比較してみるとよいでしょう。
パーソナルとグループはどちらを選べばよいですか？
料金を抑えながら定期的に身体を動かしたい方はグループ、フォームを細かく見てもらいたい方はパーソナルが向いています。
ピラティスKやRintosullはグループ、Pilates Mirrorは最大6名の少人数制です。
STUDIO IVYとELEMENTは完全マンツーマンで、STUDIO IVYは50分、ELEMENTは30分中心という違いがあります。
「料金を抑えたい」「1対1で教えてほしい」など、自分が最も重視する条件から選ぶとよいでしょう。
後楽園駅周辺で料金を抑えて通える店舗はどこですか？
女性専用のマシングループでは、Rintosull 本郷三丁目店が月4回8,800円で、別途月680円の運営管理費がかかります。
Pilates Mirror 後楽園は月11,000円で月6回まで利用できるため、1か月に少し多めに通いたい女性にはこちらも比較しやすい料金です。
パーソナルはグループより月額が高くなるため、「安さを最優先するのか、個別指導を重視するのか」を決めてから比較しましょう。
ピラティスにはどのような服装で参加しますか？
身体を動かしやすく、インストラクターが姿勢を確認しやすい服装がおすすめです。
Tシャツやフィットネスウェア、伸縮性のあるレギンスなどで問題ありません。裾が大きく広がるパンツや、動いたときにずれやすい服は避けるとよいでしょう。
ELEMENT 本郷三丁目店ではウェアなどを無料で借りられるため、仕事帰りに手ぶらで通いたい方にも便利です。
レンタル内容は店舗によって異なるので、体験予約時に持ち物を確認してください。
ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？
初心者なら、まずは週1回程度から無理なく続ける方法がおすすめです。
ピラティスKやRintosullには月4回プランがあるため、週1回程度のペースを作りやすくなっています。
Pilates Mirrorは月6回まで利用できるので、週1～2回程度へ少しずつ回数を増やしたい方にも向いています。
最初から頻度を上げすぎるより、自分の生活の中で無理なく継続できる回数を選びましょう。
体験レッスンを受けたら入会しなければいけませんか？
体験を受けても、必ずその店舗へ入会する必要はありません。
体験では、
- インストラクターとの相性
- レッスンの難易度
- グループの人数
- スタジオの雰囲気
- 駅からの通いやすさ
- 月額以外に必要な費用
まで確認しておきましょう。
後楽園周辺は、グループ・少人数・30分パーソナル・50分パーソナルと選択肢が豊富です。
迷った場合は、たとえばピラティスKやPilates Mirrorのようなグループ系と、STUDIO IVYのようなパーソナル系を1店舗ずつ体験すると、自分に合ったレッスン形式を判断しやすくなります。
迷ったらSTUDIO IVY 後楽園店がおすすめ！
後楽園駅周辺でどのピラティススタジオを選ぶか迷ったら、まず検討したいのがSTUDIO IVY 後楽園店です。
後楽園駅から徒歩7分と、駅前のPilates MirrorやピラティスKより少し歩きますが、最大の魅力は完全プライベート空間で50分間のマンツーマンレッスンを受けられることです。
グループレッスンでは複数人が同時に動くため、自分のフォームが正しいのか不安になることがあります。STUDIO IVYなら、その日の身体の状態や悩みに合わせてインストラクターが1対1でレッスンを進めるため、「ピラティスが初めてなので基礎から教えてほしい」「姿勢や身体の癖を細かく見てもらいたい」という方にも向いています。
月2回15,000円から始められるのもポイントです。毎週通う時間を確保しにくい方でも、まずは月2回からパーソナルピラティスを取り入れられます。月4回なら28,000円となるため、グループ専門スタジオより料金は高くなりますが、毎回50分マンツーマンで受けられる点まで含めて比較するとよいでしょう。
また、女性専用ではなく男性も利用できます。後楽園周辺には女性専用スタジオも多いため、男性がパーソナルマシンピラティスを探している場合にも候補になります。
営業時間は8:00～21:00。朝の時間帯から利用できるため、仕事前や休日の午前中にも予定を組みやすいでしょう。
もちろん、料金をできるだけ抑えたい女性ならRintosull、女性専用のグループならピラティスK、駅からの近さならPilates Mirrorという選び方もあります。
それでも、初心者への対応・完全個室・50分のマンツーマン・男女利用可・料金のバランスを考えると、後楽園駅周辺でパーソナルを含めて比較する際に最初にチェックしたいスタジオです。
まずは体験レッスンで、インストラクターとの相性や50分のレッスン内容が自分に合うか確認してみてください。
＼体験レッスン受付中／
まとめ：後楽園駅のピラティス比較！おすすめスタジオ7選
後楽園駅周辺には、女性専用のグループレッスンから少人数制、完全マンツーマン、マットとマシンの両方を学べる店舗まで揃っています。
じっくりマンツーマンで教えてもらうならSTUDIO IVY 後楽園店、女性専用のグループレッスンならピラティスK 春日店がおすすめです。
料金を抑えてマシンピラティスを続けたい女性ならRintosull 本郷三丁目店、男性利用やマットピラティスも重視するならzen place pilates 本郷三丁目が比較しやすいでしょう。
短時間のパーソナルならELEMENT 本郷三丁目店、駅徒歩2分・最大6名の少人数制ならPilates Mirror 後楽園、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたいならBREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目という選択肢もあります。
同じマシンピラティスでも、グループ・少人数制・マンツーマンではレッスンの雰囲気や料金が大きく異なります。
気になるスタジオを1～2店舗に絞り、実際に体験レッスンを受けて、指導方法・スタジオの雰囲気・駅からの通いやすさまで比較してから、自分が無理なく続けられる店舗を選んでみてください。