江戸川橋駅付近でピラティスのスタジオを探していませんか？
「初心者でも通いやすい店舗はどこ？」「女性専用のマシンピラティスはある？」「グループとパーソナルのどちらが自分に合う？」など、スタジオごとの違いが分かりにくく迷ってしまう方も多いでしょう。
東京都文京区にある江戸川橋駅は、江戸川公園や鳩山会館、ホテル椿山荘東京などが身近にあり、住宅街とオフィス街が混在する落ち着いたエリアです。神楽坂駅や飯田橋駅にもアクセスしやすく、徒歩圏を少し広げるだけでピラティススタジオの選択肢が大きく増えます。
江戸川橋駅周辺には、女性専用のグループレッスン、最大3名のセミパーソナル、1回30分のマンツーマン、理学療法士監修のパーソナルなど、特徴の異なる店舗が揃っています。
この記事では江戸川橋駅から徒歩15分以内に絞り、料金・体験料金・レッスン形式・女性専用・男性利用・アクセスを比較しました。
江戸川橋駅周辺のピラティススタジオ7選を比較
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| the SILK 神楽坂店 | 女性専用／マシン／グループ | 月3回13,280円～ | 無料 | 約15分 |
| Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店 | 女性専用／マシン／最大3名セミパーソナル・パーソナル | 月2回11,000円～ | 無料※キャンペーン | 約11分 |
| ELEMENT 神楽坂・飯田橋店 | 男女利用可／マシン／パーソナル | 月4回22,000円～ | 3,300円 | 約12分 |
| STUDIO IVY 早稲田店 | 男女利用可／マシン／パーソナル | 月2回15,000円～ | 4,500円 | 約14分 |
| ルルト 飯田橋・神楽坂店 | マシン／パーソナル／理学療法士監修 | 月3回29,700円～ | 5,000円※期間限定 | 約12分 |
| ONCE 江戸川橋・神楽坂店 | 男女利用可／完全個室／マシン／パーソナル | 60分パーソナル | 体験レッスンあり | 徒歩5分 |
| YARD 神楽坂スタジオ | マットピラティス・ヨガ／グループ | 月4回9,680円～ | 体験レッスンあり | 徒歩5分 |
※キャンペーン価格・体験料金には期間や適用条件があります。
江戸川橋駅周辺でおすすめのピラティススタジオ7選
江戸川橋駅周辺は、大人数のグループから完全マンツーマンまでレッスン形式の選択肢が豊富です。「料金を抑えたい」「女性専用がいい」「一人で細かく教えてほしい」など、自分が重視する条件を決めて比較しましょう。
the SILK 神楽坂店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 江戸川橋駅からの通いやすさ | ★★★☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 無料※キャンペーン |
| 入会金 | 10,000円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 登録手数料 | 1,000円※キャンペーンで無料の場合あり |
| 月額最安 | 13,280円（税込）／月3回 |
| 主要プラン | 月3回13,280円／月4回15,280円／平日昼通い放題19,280円／通い放題22,280円 |
| 施設利用料 | 700円（税込）／月 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 7:30～21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12月29日～1月3日） |
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-67-1 希神楽坂ビル6階 |
| 江戸川橋駅から | 約15分 |
| 公式サイト | the SILKの公式サイトを見る |
the SILK 神楽坂店は、女性専用の環境でマシンピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです。
白を基調とした明るいスタジオで、リフォーマーを使ったグループレッスンを中心に受講できます。男性利用がないため、「周囲の視線を気にせず身体を動かしたい」という女性にも選びやすいでしょう。
レッスン時間は50分。初心者向けのIntroではマシンの使い方や呼吸、姿勢などから学べるため、リフォーマーに触れたことがない方でも始めやすくなっています。
料金は月3回13,280円、月4回15,280円。さらに、平日の昼間を中心に通えるプランや通い放題も用意されています。別途、施設利用料として月700円が必要なので、月会費だけでなく総額で比較しておきましょう。
現在は50分の初回体験レッスンが無料で、ウェアやタオルなどを借りられる手ぶら体験にも対応しています。
営業時間は7:30～21:00と長め。神楽坂駅からは徒歩3分ですが、江戸川橋駅からは約15分かかるため、駅からの近さだけならONCEやYARDのほうが便利です。
一方、神楽坂方面を普段利用する方や、女性専用・マシン・グループレッスン・スタジオ環境を重視する方なら、最初に比較しておきたい店舗です。
こんな人におすすめ
- 女性専用のマシンピラティスを探している方
- 初心者向けのグループレッスンから始めたい方
- 明るく清潔感のあるスタジオを選びたい方
- 仕事前や仕事帰りにも通いたい方
- 神楽坂方面を普段利用する方
編集部コメント
江戸川橋駅からは15分近く歩きますが、女性専用・初心者向けプログラム・無料体験のバランスが魅力です。グループで楽しくマシンピラティスを続けたい女性に向いています。
＼無料体験レッスン受付中／
Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 江戸川橋駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 個別サポート | ★★★★★ |
| レッスンの選択肢 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| セミパーソナル | ○・最大3名 |
| 少人数制 | ○ |
| 体験料金 | 通常9,800円→無料※2026年8月31日までのキャンペーン |
| 入会金 | 通常33,000円→無料※キャンペーン |
| 月額最安 | 11,000円（税込）／月2回 |
| 主要プラン | セミパーソナル月2回11,000円／月4回19,800円／通い放題37,500円 |
| パーソナル | 月2回22,000円／月4回39,600円／月8回70,400円 |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒162-0816 東京都新宿区白銀町1-15 SEKビル4階 |
| 江戸川橋駅から | 約11分 |
| 公式サイト | Pilates Meeの公式サイトを見る |
Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店は、大人数のグループでは不安だけれど、毎回パーソナルにすると料金が高いと感じる方にぴったりのスタジオです。
メインとなるのは、インストラクター1名に対して最大3名で受けるセミパーソナルレッスンです。
一般的な大人数グループより人数が少ないため、一人ひとりの姿勢や動きを確認してもらいやすい一方、完全マンツーマンより料金を抑えやすいのが特徴です。
さらに、完全個別のパーソナルレッスンにも対応しています。「最初はパーソナルで身体の使い方を覚え、慣れてきたらセミパーソナル」という通い方も検討できます。
通常料金はセミパーソナル月2回11,000円、月4回19,800円。人数限定の通い放題プランもあります。
また、急な予定変更に対応しやすく、当日予約・当日キャンセルに対応しているほか、チケットの持ち越しができる点も忙しい方には便利です。
2026年8月31日までは、通常9,800円の体験が無料、入会金33,000円も無料となるキャンペーンが案内されています。月額プランが継続して10％OFFになる特典もありますが、適用条件を確認したうえで利用しましょう。
女性専用で、江戸川橋駅からも約11分。大人数は避けたいけれど費用も抑えたい初心者には、特に比較しやすいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオを探している方
- 大人数のグループが苦手な方
- 少人数でフォームを見てもらいたい方
- セミパーソナルとパーソナルを使い分けたい方
- 急な予定変更が多い方
編集部コメント
最大3名のセミパーソナルは、料金と個別サポートのバランスが魅力です。完全マンツーマンほど料金をかけず、一般的なグループより丁寧に見てもらいたい方に向いています。
＼無料体験レッスン受付中／
ELEMENT 神楽坂・飯田橋店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 江戸川橋駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 個別指導の充実度 | ★★★★★ |
| 手ぶらでの通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| レッスン時間 | 30分中心 |
| 体験料金 | 3,300円（税込）※体験当日の入会で無料 |
| 入会金 | 33,000円→体験後の入会で16,500円（税込） |
| 月額最安 | 22,000円（税込）／月4回 |
| 主要プラン | 月4回22,000円／月8回40,000円／通い放題55,000円など |
| レンタル | ウェア・タオル・シューズ・ドリンク・プロテイン無料 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F |
| 江戸川橋駅から | 約12分 |
| 公式サイト | ELEMENTの公式サイトを見る |
ELEMENT 神楽坂・飯田橋店は、1回30分からマンツーマンでマシンピラティスを受けられるパーソナル専門スタジオです。
「パーソナルには興味があるけれど、毎回60分の時間を確保するのは難しい」という方にも利用しやすく、仕事帰りや予定の合間に取り入れやすいのが特徴です。
レッスンでは、その日の身体の状態や目標に応じてトレーナーが内容を調整します。グループのように周囲と同じメニューを行う必要がないため、ピラティス初心者でも自分のペースで進められます。
男性も利用可能です。完全なマンツーマン形式なので、「女性が多いグループスタジオには入りにくい」という男性にも候補になります。
料金は月4回22,000円から。月8回や通い放題もあり、パーソナルを高頻度で利用したい方にも対応しています。
特に便利なのが無料レンタルです。ウェア・タオル・シューズに加えてドリンクやプロテインも用意されているため、トレーニング用品を持ち歩かずに通えます。
営業時間も10:00～22:00と遅めまで利用できます。
江戸川橋駅からは約12分ですが、飯田橋駅や神楽坂駅も生活圏に入る方なら通いやすいでしょう。短時間・マンツーマン・手ぶらを重視する方には有力な候補です。
こんな人におすすめ
- 1回30分程度で効率よく通いたい方
- マンツーマンで指導してほしい初心者
- 男性も利用できる店舗を探している方
- 仕事帰りに手ぶらで通いたい方
- パーソナルを定期的に続けたい方
編集部コメント
30分中心のパーソナルなので、忙しくてもマンツーマン指導を続けやすいのが魅力です。無料レンタルも充実しており、仕事帰りの利用を重視する方と相性がよいでしょう。
＼体験レッスン受付中／
STUDIO IVY 早稲田店
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 江戸川橋駅からの通いやすさ | ★★★☆☆ |
| 個別指導の充実度 | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| レッスン時間 | 50分 |
| 体験料金 | 4,500円（税込） |
| 入会金 | 20,000円（税込）※キャンペーン・当日入会特典あり |
| 月額最安 | 15,000円（税込）／月2回 |
| 主要プラン | 月2回15,000円／月4回28,000円／月8回52,000円 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 〒162-0041 東京都新宿区早稲田鶴巻町534-13 |
| 江戸川橋駅から | 約14分 |
| 公式サイト | STUDIO IVYの公式サイトを見る |
STUDIO IVY 早稲田店は、周囲を気にせずマンツーマンでマシンピラティスに取り組みたい方に向いています。
パーソナル専門なので、レッスン中はインストラクターが一人の利用者を担当します。最初にカウンセリングを行い、その日の身体の状態や目標に合わせて内容を調整してもらえるのが特徴です。
「姿勢が合っているのか分からない」「グループだと質問するタイミングがつかめない」といった初心者にも利用しやすいでしょう。
男性もレッスンを受けられるため、江戸川橋・早稲田周辺でパーソナルマシンピラティスを探している男性にも候補になります。
料金は月2回15,000円から。月4回28,000円、月8回52,000円と、通う頻度に応じて選択できます。
ELEMENTと比較すると、STUDIO IVYは1回50分のレッスンを基本としているため、「短時間で回数を重ねるより、1回のレッスンに時間をかけたい」という方に向いています。
また、契約した店舗だけでなく対象となる他店舗も追加料金なしで利用できるため、生活スタイルに合わせて店舗を使い分けたい方にも便利です。
江戸川橋駅からは約14分と少し距離がありますが、早稲田方面に通勤・通学する方なら生活動線に組み込みやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- マンツーマンで50分しっかり指導してほしい方
- 初心者で基礎から教えてもらいたい方
- 男性も利用できる店舗を探している方
- 周囲を気にせずレッスンに集中したい方
- 複数店舗を使い分けたい方
編集部コメント
50分のマンツーマンで、自分の身体に合わせた指導を受けたい方に向いています。江戸川橋駅からはやや歩きますが、早稲田方面を日常的に利用する方なら候補にしやすいでしょう。
＼体験レッスン受付中／
ルルト 飯田橋・神楽坂店
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 個別指導の充実度 | ★★★★★ |
| 江戸川橋駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 専門性 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| レッスン形式 | マンツーマン |
| 体験料金 | 5,000円（税込）／45分※期間限定 |
| 入会金 | 22,000円（税込）※体験当日の入会で無料 |
| 月額最安 | 29,700円（税込）／月3回 |
| 主要プラン | 月3回29,700円／月4回38,400円／月6回55,800円／月8回72,000円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町5-12 相川ビル2階 |
| 江戸川橋駅から | 約12分 |
| 公式サイト | ルルトの公式サイトを見る |
ルルト 飯田橋・神楽坂店は、理学療法士が監修するマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーやキャデラック、チェアなどのマシンを使い、一人ひとりの身体の状態や運動経験に合わせてレッスン内容を組み立てます。
大人数で決められたプログラムを行うのではなく、その日の姿勢や身体の動きを確認しながら進めてもらえるため、「運動が苦手」「自分の身体に合った方法で始めたい」という初心者にも向いています。
今回紹介しているELEMENTやSTUDIO IVYもパーソナル型ですが、ルルトは理学療法士による教育・監修を特徴としている点が大きな違いです。姿勢や身体の使い方を細かく確認しながら取り組みたい方に比較しやすいでしょう。
料金は月3回29,700円からで、月4回は38,400円。グループ型のthe SILKなどと比較すると費用は高めですが、毎回マンツーマンで指導を受けられます。
体験レッスンは45分5,000円の期間限定料金が案内されており、体験当日に入会すると通常22,000円の入会金が無料になる特典もあります。
江戸川橋駅からは約12分。駅からの近さだけならONCEやYARDが便利ですが、料金より個別指導の専門性を重視したい方には候補に入れておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
- マンツーマンで細かく指導してほしい方
- ピラティス初心者で運動に自信がない方
- 姿勢や身体の動きを詳しく確認してほしい方
- 理学療法士監修のスタジオを選びたい方
- グループレッスンが苦手な方
編集部コメント
月額料金はグループ型より高めですが、理学療法士監修のマンツーマン指導が大きな特徴です。身体の状態を細かく見てもらいながらピラティスを続けたい方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
ONCE 江戸川橋・神楽坂店
★★★★☆ 編集部評価：9.0／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 個別指導の充実度 | ★★★★★ |
| 江戸川橋駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★☆ |
| 手ぶらでの通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| レッスン時間 | 60分 |
| 料金の目安 | 1回7,000円～ |
| 体験料金 | 体験レッスンあり※予約時に確認 |
| レンタル | ウェア・靴下・タオル無料 |
| 子ども同伴 | ○・キッズサークルあり |
| 住所 | 〒162-0801 東京都新宿区山吹町334 サトービル1階 |
| 江戸川橋駅から | 徒歩5分 |
| 公式サイト | ONCE 江戸川橋・神楽坂店の公式サイトを見る |
ONCE 江戸川橋・神楽坂店は、江戸川橋駅から徒歩5分の完全個室マンツーマンスタジオです。
今回紹介する7店舗の中でも駅から近く、リフォーマーだけでなくタワー・チェア・キャデラック・スパインコレクターなど複数のマシンを使いながら、一人ひとりに合わせたレッスンを行います。
グループ型とは違い、身体の状態や姿勢、運動経験に応じてプログラムを調整してもらえるため、ピラティスが初めての方にも利用しやすいでしょう。
60分のパーソナルは1回7,000円から。毎月決まった回数のグループレッスンと単純比較はできませんが、マンツーマンとして費用とのバランスを重視する方にもチェックしやすい料金です。
また、ウェア・靴下・タオルを無料で借りられるのも便利なポイントです。仕事帰りに利用したい場合でも、大きな荷物を持って出勤する必要がありません。
さらに江戸川橋・神楽坂店にはキッズサークルがあり、子ども同伴にも対応しています。子育て中でレッスン時間を確保しにくい方には嬉しい設備でしょう。
男性も入会可能なので、江戸川橋駅周辺で男性が利用できる完全個室ピラティスを探している場合にも候補になります。
非アフィリエイト店舗ではありますが、駅徒歩5分・完全個室・男性利用可・無料レンタル・子ども同伴という独自性があり、比較対象として残す価値の高いスタジオです。
こんな人におすすめ
- 江戸川橋駅から近い店舗を選びたい方
- 完全個室でマンツーマン指導を受けたい方
- 男性も利用できる店舗を探している方
- ウェアなどを持たず手ぶらで通いたい方
- 子どもと一緒に通いたい方
編集部コメント
江戸川橋駅徒歩5分という近さに加え、完全個室・無料レンタル・子ども同伴など通いやすい条件が揃っています。駅近のパーソナルを優先したい方におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
YARD 神楽坂スタジオ
★★★★☆ 編集部評価：8.9／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の満足度 | ★★★★★ |
| 江戸川橋駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの種類 | ★★★★★ |
| マシンピラティスの充実度 | ★★☆☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | × |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○※対応プログラムあり |
| グループ | ○ |
| ヨガ | ○ |
| 体験料金 | グループレッスン1回無料※公式料金ページの現行案内 |
| 入会金 | 8,800円（税込） |
| 登録料 | 2,200円（税込） |
| 月額最安 | 9,680円（税込）／月4回 |
| 主要プラン | 月4回9,680円／月8回13,860円／MASTER会員18,480円 |
| 営業時間 | 平日9:30～22:00／土日8:15～17:00／祝日8:15～15:00 |
| 休館日 | 金曜日ほか |
| 住所 | 〒162-0801 東京都新宿区山吹町130-16 エスポワール21 6F |
| 江戸川橋駅から | 徒歩5分 |
| 公式サイト | YARD 神楽坂スタジオの公式サイトを見る |
YARD 神楽坂スタジオは、今回紹介している店舗の中では珍しいマットピラティスを中心に比較できるスタジオです。
the SILKやPilates Meeなどはリフォーマーを使ったマシンピラティスが中心ですが、YARDでは常温環境でヨガやピラティスなどのグループレッスンを受けられます。
そのため、「マシンよりも自分の身体を使ったピラティスを学びたい」「ヨガとピラティスをその日の気分で選びたい」という方に向いています。
ビギナー向けクラスも用意されており、ピラティスやヨガが初めての方でも参加しやすい環境です。
月4回は9,680円、月8回は13,860円。頻繁にレッスンを受けたい方にはMASTER会員も用意されています。また、YARDの対象スタジオを相互利用できるため、仕事や外出先に合わせて店舗を使い分けたい方にも便利です。
江戸川橋駅から徒歩5分とアクセスも良好。平日は22時まで営業しているため、仕事帰りにも利用しやすいでしょう。
一方、リフォーマーを使ったマシンピラティスを目的にしている方には向きません。マシンを希望するならthe SILKやPilates Meeなどを選んだほうが目的に合います。
今回の7店舗の中では、マットピラティスやヨガを含めて幅広く身体を動かしたい方のための比較枠としておすすめです。
こんな人におすすめ
- マットピラティスを受けたい方
- ヨガとピラティスの両方を楽しみたい方
- 江戸川橋駅から近い店舗を選びたい方
- 月額料金を抑えてグループレッスンに通いたい方
- 仕事帰りに遅い時間まで通いたい方
編集部コメント
今回紹介する中では貴重なマットピラティス系スタジオです。マシン目的の方には向きませんが、江戸川橋駅徒歩5分で、ヨガも含めて幅広いレッスンを楽しみたい方には魅力があります。
＼体験レッスン受付中／
江戸川橋駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
江戸川橋駅周辺には、女性専用のグループレッスンから完全個室のパーソナル、マットピラティスまでタイプの異なるスタジオがあります。料金だけで決めず、レッスン形式・女性専用か男女共用か・駅からの距離・通い方まで比較することが大切です。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
ピラティスが初めてなら、入会前にできるだけ体験レッスンを利用しましょう。
江戸川橋駅周辺では、同じピラティスでも指導方法が大きく異なります。
たとえばthe SILK 神楽坂店は女性専用のグループレッスン、Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店は最大3名のセミパーソナルです。
一方、
- ELEMENT 神楽坂・飯田橋店
- STUDIO IVY 早稲田店
- ルルト 飯田橋・神楽坂店
- ONCE 江戸川橋・神楽坂店
はマンツーマンを中心に受けられます。
体験時には、
- インストラクターの説明が分かりやすいか
- マシンの使い方を理解できるか
- 質問しやすい雰囲気か
- レッスンの運動量が自分に合っているか
などを確認してみてください。
特にグループとパーソナルで迷っているなら、タイプの違う2店舗を体験すると、自分に合う通い方が分かりやすくなります。
グループ・セミパーソナル・パーソナルの違いで選ぶ
江戸川橋駅周辺では、レッスン人数による違いがスタジオ選びの大きなポイントです。
料金を抑えながら定期的にマシンピラティスへ通いたいなら、the SILKのようなグループ型が候補になります。
「大人数ではフォームを見てもらえるか不安」という方には、最大3名で受けられるPilates Meeのセミパーソナルが向いています。
さらに細かく身体を見てもらいたいなら、ELEMENTやSTUDIO IVY、ルルト、ONCEなどのパーソナルを検討するとよいでしょう。
パーソナルは料金が高くなりやすい反面、姿勢や身体のクセ、目的に合わせて内容を調整してもらいやすいメリットがあります。
料金重視ならグループ、料金と個別サポートのバランスならセミパーソナル、細かな指導を優先するならパーソナルと考えると比較しやすくなります。
マシンとマットのどちらを受けたいか確認する
今回紹介している店舗の多くは、リフォーマーなどを使ったマシンピラティスが中心です。
マシンはバネなどの補助を利用できるため、運動経験が少ない方でも身体の動きを意識しやすいのが特徴です。
一方、YARD 神楽坂スタジオではマットピラティスを受けられます。
自分の体重を利用しながら身体をコントロールするマットピラティスに興味がある方や、ヨガと組み合わせて通いたい方にはYARDが比較しやすいでしょう。
「マシンピラティスを始めたい」のか、「ピラティスそのものを幅広く楽しみたい」のかを先に決めておくと、店舗選びで迷いにくくなります。
女性専用か男性も利用できるかを確認する
女性だけの空間でレッスンを受けたいなら、女性専用スタジオを選びましょう。
今回紹介している中では、
- the SILK 神楽坂店
- Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店
が女性専用です。
男性の目を気にせずマシンピラティスに集中したい方には選びやすいでしょう。
一方、ELEMENT、STUDIO IVY、ルルト、ONCE、YARDなどは男性も利用できます。
男性が江戸川橋駅周辺でピラティスを探す場合は、女性専用かどうかを必ず確認してください。
特にパーソナル型なら、周囲を気にせずマンツーマンでレッスンを受けやすいため、初めてピラティスへ通う男性にも候補になります。
月額料金だけでなく駅からの距離と通い方も比較する
継続するためには、料金と同じくらい通いやすさも重要です。
江戸川橋駅から特に近いのは、ONCE 江戸川橋・神楽坂店とYARD 神楽坂スタジオの徒歩5分です。
一方、the SILK 神楽坂店は約15分、STUDIO IVY 早稲田店も約14分かかります。
料金やレッスン内容が魅力的でも、毎回15分歩くことが負担になれば継続しにくくなる可能性があります。
ただし、神楽坂や飯田橋、早稲田方面へ通勤・通学している方なら、江戸川橋駅からの距離だけで判断する必要はありません。
また、
- 営業時間
- 予約・キャンセル方法
- ウェアなどのレンタル
- 通える曜日
- 月額料金以外の施設利用料
も確認しておきましょう。
自宅からの距離だけではなく、仕事帰りや普段の生活動線に組み込みやすいかまで考えて選ぶと、無理なく続けられるスタジオを見つけやすくなります。
江戸川橋駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
江戸川橋駅周辺では、女性専用のグループ、少人数制、30分パーソナル、理学療法士監修など特徴が大きく異なります。ここでは「初心者」「女性専用」「パーソナル」「手ぶら」「料金」の5つの目的から選びやすいスタジオを紹介します。
初心者ならPilates Mee 神楽坂・飯田橋店
初めてマシンピラティスに挑戦するなら、Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店がおすすめです。
最大3名のセミパーソナルなので、大人数のグループよりインストラクターに動きを確認してもらいやすく、完全マンツーマンほど料金が高くなりにくいのが魅力です。
「グループについていけるか不安だけれど、毎回パーソナルにするほど予算はかけたくない」という初心者にちょうどよい位置づけです。
女性専用なので、男性の目を気にせずレッスンを受けたい方にも向いています。
女性専用のグループならthe SILK 神楽坂店
女性だけの環境でマシンピラティスを楽しみたい方には、the SILK 神楽坂店が向いています。
女性専用で、リフォーマーを使ったグループレッスンが中心です。初心者向けプログラムもあり、音楽を取り入れながら身体を動かせるため、マンツーマンよりグループで楽しく続けたい方におすすめです。
江戸川橋駅からは約15分と今回の中では遠めなので、距離を最優先する方には向きません。一方、神楽坂方面も普段利用する方なら通いやすいでしょう。
パーソナルの専門性ならルルト 飯田橋・神楽坂店
身体の状態を細かく確認してもらいながら取り組みたい方には、ルルト 飯田橋・神楽坂店がおすすめです。
理学療法士による教育・監修を特徴としており、マンツーマンで一人ひとりの姿勢や動きに合わせたレッスンを受けられます。
グループ型より料金は高めですが、「安さより個別指導を重視したい」「身体の使い方をしっかり見てほしい」という方には比較しやすいスタジオです。
男性も利用できます。
手ぶら・短時間で通うならELEMENT 神楽坂・飯田橋店
忙しい方には、ELEMENT 神楽坂・飯田橋店が便利です。
1回30分中心のマンツーマンレッスンなので、仕事帰りや予定の合間にも組み込みやすくなっています。
ウェア・タオル・シューズ・ドリンクなどのレンタルが用意されているため、運動用品を持ち歩く負担を減らせるのもメリットです。
「長時間のレッスンより、短時間でも定期的にマンツーマン指導を受けたい」という方に向いています。
パーソナルの料金を抑えるならSTUDIO IVY 早稲田店
マンツーマンに通いたいものの、月額料金も意識したい方にはSTUDIO IVY 早稲田店が候補です。
月2回15,000円から始められ、1回50分のパーソナルレッスンを受けられます。
ELEMENTやルルトなどもマンツーマン型ですが、月2回から無理なく始めたい場合にはSTUDIO IVYが比較しやすいでしょう。
江戸川橋駅からは約14分と少し歩くため、早稲田方面を普段利用する方に特に向いています。
江戸川橋駅周辺のピラティスに関するよくある質問
江戸川橋駅周辺でピラティスを始める前に気になりやすい、初心者の通いやすさや女性専用、料金、服装、男性利用などについてまとめました。体験レッスンへ行く前に確認しておきましょう。
初心者でもピラティスのレッスンについていけますか？
初心者でも始めやすいスタジオがあります。
特にPilates Mee 神楽坂・飯田橋店は最大3名のセミパーソナルなので、大人数のグループよりも動きを確認してもらいやすいのが特徴です。
マンツーマンを希望するなら、ELEMENT、STUDIO IVY、ルルト、ONCEも候補になります。
グループ型がよければ、the SILK 神楽坂店には初心者向けプログラムがあります。
初めての場合は、体験レッスンで説明の分かりやすさや運動量を確認してから決めるのがおすすめです。
江戸川橋駅周辺に女性専用のピラティススタジオはありますか？
あります。
今回紹介している7店舗では、
- the SILK 神楽坂店
- Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店
が女性専用です。
the SILKはグループレッスン中心、Pilates Meeは最大3名のセミパーソナルを中心としているため、同じ女性専用でもレッスン形式が異なります。
女性専用を重視する方は、人数や料金まで比較して選ぶとよいでしょう。
男性でも利用できるピラティススタジオはありますか？
あります。
今回紹介している中では、ELEMENT 神楽坂・飯田橋店、STUDIO IVY 早稲田店、ルルト 飯田橋・神楽坂店、ONCE 江戸川橋・神楽坂店などが男性利用に対応しています。
男性で「女性が多いグループに参加するのは少し抵抗がある」という場合は、マンツーマン型を選ぶと周囲を気にせず取り組みやすいでしょう。
江戸川橋駅から最も近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介している中では、ONCE 江戸川橋・神楽坂店とYARD 神楽坂スタジオが江戸川橋駅から徒歩5分です。
駅からの近さを最優先するなら、この2店舗が比較しやすいでしょう。
ただし、ONCEは完全個室のパーソナル、YARDはマットピラティスやヨガを中心としたグループ型なので、レッスン内容は大きく異なります。
パーソナルとグループはどちらがおすすめですか？
料金を抑えながら定期的に通いたいならグループ、自分の身体に合わせて細かく指導してほしいならパーソナルがおすすめです。
the SILK 神楽坂店はグループ型、Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店は最大3名のセミパーソナルです。
ELEMENT、STUDIO IVY、ルルト、ONCEはマンツーマン中心なので、姿勢や動きのクセを詳しく確認してもらいたい方に向いています。
どちらが合うか分からない場合は、グループ系とパーソナル系を1店舗ずつ体験すると比較しやすくなります。
マシンピラティスとマットピラティスはどちらを選べばよいですか？
初心者で身体の動かし方に不安があるなら、リフォーマーなどが動きをサポートしてくれるマシンピラティスから始める方法があります。
今回紹介している店舗では、the SILK、Pilates Mee、ELEMENT、STUDIO IVY、ルルト、ONCEがマシンピラティス中心です。
一方、YARD 神楽坂スタジオではマットピラティスを受けられます。
自分の身体を使って動くマットに興味がある方や、ヨガと組み合わせたい方はYARDを比較するとよいでしょう。
料金を抑えて通うならどこがおすすめですか？
月額料金を重視するなら、グループ型やセミパーソナル型が比較しやすいでしょう。
YARD 神楽坂スタジオは月4回9,680円から、Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店はセミパーソナル月2回11,000円から利用できます。
the SILK 神楽坂店は月3回13,280円からです。
パーソナル型は1回あたりの料金が高くなりやすいため、料金を優先するならグループ系、個別指導を優先するならパーソナル系という考え方がおすすめです。
手ぶらで通えるピラティススタジオはありますか？
あります。
ELEMENT 神楽坂・飯田橋店では、ウェア・タオル・シューズ・ドリンクなどのレンタルが用意されています。
ONCE 江戸川橋・神楽坂店もウェア・靴下・タオルを無料で借りられるため、仕事帰りに利用しやすいでしょう。
the SILK 神楽坂店も体験時のレンタルがあります。
レンタル内容は変更されることがあるため、継続利用時に無料なのか、有料なのかも入会前に確認してください。
子どもと一緒に通える店舗はありますか？
ONCE 江戸川橋・神楽坂店にはキッズサークルがあり、子ども同伴にも対応しています。
子育て中で預け先を確保しにくい方には便利でしょう。
ただし、子どもの年齢やレッスン中の待機方法などに条件が設けられる場合があります。
利用予定がある場合は、予約時に子どもの年齢を伝えて確認しておくと安心です。
体験レッスンを受けたら当日に入会した方がよいですか？
必ず当日に入会する必要はありません。
スタジオによっては体験当日の入会で入会金が無料になったり、割引が適用されたりする場合がありますが、キャンペーンだけを理由に急いで決める必要はありません。
体験では、
- インストラクターとの相性
- レッスン形式
- 実際の移動時間
- 月会費以外の費用
- 予約やキャンセルのしやすさ
まで確認しましょう。
迷った場合は2店舗ほど体験し、無理なく続けられそうな方を選ぶのがおすすめです。
迷ったらPilates Mee 神楽坂・飯田橋店がおすすめ！
江戸川橋駅周辺でどのピラティススタジオに通うか迷ったら、Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店を最初に体験してみるのがおすすめです。
Pilates Meeの大きな特徴は、最大3名のセミパーソナルレッスンを採用していることです。
一般的なグループレッスンでは参加人数が多く、初心者だと「自分のフォームまで見てもらえるのかな」と不安になることがあります。一方、完全マンツーマンは細かく指導してもらえる反面、月額料金が高くなりやすいのが悩みです。
Pilates Meeなら最大3名なので、大人数のグループよりインストラクターの目が届きやすく、パーソナルより費用を抑えながらマシンピラティスを続けやすいという、ちょうど中間の通い方ができます。
女性専用なのもポイントです。男性の視線を気にせずレッスンへ集中したい方にも選びやすく、初心者がマシンピラティスを始める環境としてバランスが取れています。
さらに、パーソナルレッスンも用意されているため、「最初はマンツーマンで身体の使い方を確認し、慣れたらセミパーソナル」という利用方法も検討できます。
江戸川橋駅から約11分と駅前ではありませんが、the SILK 神楽坂店よりは近く、神楽坂・飯田橋方面を普段利用する方なら生活動線にも取り入れやすいでしょう。
初心者の通いやすさ・女性専用・少人数制・料金と個別サポートのバランスを総合すると、江戸川橋駅周辺で幅広い女性におすすめしやすいスタジオです。
まずは体験レッスンで、最大3名のレッスンが自分に合っているか確認してみてください。
＼無料体験レッスン受付中／
まとめ：江戸川橋駅のピラティス比較！おすすめスタジオ7選
江戸川橋駅周辺には、女性専用のグループから少人数制、完全個室のパーソナル、マットピラティスまで幅広いスタジオがあります。
初心者で少人数のマシンピラティスから始めたいならPilates Mee 神楽坂・飯田橋店、女性専用のグループレッスンを楽しみたいならthe SILK 神楽坂店が候補です。
短時間のマンツーマンと手ぶらでの通いやすさならELEMENT 神楽坂・飯田橋店、50分のパーソナルを月2回から始めたいならSTUDIO IVY 早稲田店が向いています。
個別指導の専門性を重視するならルルト 飯田橋・神楽坂店、江戸川橋駅からの近さと完全個室ならONCE 江戸川橋・神楽坂店も比較しておきたいところです。
また、マシンではなくマットピラティスやヨガを楽しみたい方にはYARD 神楽坂スタジオという選択肢もあります。
料金だけで決めず、レッスン人数、駅からの距離、女性専用かどうか、レンタル、営業時間なども比較してみてください。
気になる店舗が2つほど見つかったら、実際に体験レッスンへ行ってみるのがおすすめです。インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気まで確認すると、自分が無理なく続けられるピラティススタジオを選びやすくなります。