【2026年最新】東大前駅のピラティス3選を比較！おすすめのスタジオ

東大前駅付近でピラティスのスタジオを探していませんか？

「初心者でも丁寧に教えてもらえる？」「女性専用のスタジオはある？」「グループと少人数制ならどちらが自分に合う？」など、初めてスタジオを選ぶときは気になることも多いでしょう。

東京都文京区にある東大前駅は、東京大学本郷キャンパスの最寄り駅として知られ、根津駅や白山駅にも歩いて移動しやすいエリアです。周辺には東京大学、根津神社、文京区立森鴎外記念館などがあり、落ち着いた住宅街と学生街が広がっています。

この記事では、東大前駅から徒歩15分以内で通えるピラティススタジオを、料金・レッスン形式・女性専用かどうか・初心者の通いやすさ・アクセスなどから比較しました。

少人数でじっくり教えてほしい方から、音楽に合わせたグループレッスンを楽しみたい方、男性も通えるスタジオを探している方まで、自分に合った店舗を選ぶ参考にしてください。

東大前駅のピラティススタジオ3選を比較

スタジオ名	特徴・レッスン形式	料金の目安	体験料金	駅から
Pilates Mee 白山店	女性専用・マシン・最大3名セミパーソナル・パーソナル	月2回11,000円～	0円※キャンペーン	徒歩約9～11分
ピラティスK 春日店	女性専用・マシン・グループ	月4回13,420円～	0円	徒歩約13分
HERO pilates	男女利用可・マシン・グループ・パーソナル・整体	月4回13,500円～	予約時に確認	徒歩約10～12分

※料金やキャンペーンは変更される場合があります。入会前に最新条件をご確認ください。

東大前駅周辺でおすすめのピラティススタジオ3選

東大前駅周辺には、大型スタジオだけでなく、少人数制や整体を組み合わせた個性的なピラティススタジオがあります。

女性専用でじっくり指導を受けたいならPilates Mee、音楽に合わせたグループレッスンならピラティスK、男性利用や身体のケアまで重視するならHERO pilatesと、それぞれ特徴が異なります。

Pilates Mee 白山店

★★★★★　編集部評価：9.8／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★★
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
セミパーソナル	○・最大3名
パーソナル	○
体験料金	通常9,800円／2026年8月31日まで0円キャンペーン
入会金	通常33,000円／2026年8月31日まで0円キャンペーン
月額最安	セミパーソナル月2回11,000円
主要プラン	月2回11,000円／月4回19,800円／通い放題37,500円
パーソナル	月2回22,000円～
営業時間	9:00～21:15
定休日	不定休
住所	〒113-0001 東京都文京区白山1丁目31-9 小林ビル6階
東大前駅から	徒歩約9～11分
最寄駅	白山駅 徒歩2分
公式サイト	Pilates Mee公式サイト

Pilates Mee 白山店は、女性専用・最大3名までのセミパーソナル形式を中心としたマシンピラティススタジオです。

一般的なグループレッスンでは10名以上で同時に動くこともありますが、Pilates Meeではインストラクター1名に対して最大3名。そのため、グループレッスンの料金を抑えながら、フォームや身体の使い方を比較的細かく見てもらえるのが大きなメリットです。

「マシンの使い方が分からないままレッスンが進んだらどうしよう」という初心者にも向いています。身体の状態や目的に合わせて内容を調整するスタイルなので、運動経験が少ない方にも選びやすいでしょう。

さらに、もっとマンツーマンで教えてほしい方にはパーソナルプランもあります。最初はセミパーソナルで始め、必要に応じてパーソナルを選択できるのも便利です。

通常のセミパーソナルは月2回11,000円から。月4回や人数限定の通い放題プランも用意されています。公式サイトでは2026年8月31日まで体験料金と入会金が0円になるキャンペーンも案内されているため、初期費用を抑えて始めたい方にも注目です。

また、当日予約・当日キャンセルに対応し、未消化分の持ち越しにも対応しているため、仕事や家庭の予定が変わりやすい方にも使いやすいシステムです。

東大前駅からは徒歩約9～11分。白山方面へ歩く必要はありますが、今回紹介する店舗の中では距離とレッスン内容のバランスがよく、特に初心者・女性・少人数で教えてほしい方におすすめしやすいスタジオです。

こんな人におすすめ

• 少人数でフォームを細かく見てもらいたい方
• 初めてマシンピラティスを体験する方
• 女性専用スタジオを選びたい方
• 大人数のグループレッスンが苦手な方
• セミパーソナルとパーソナルを使い分けたい方

編集部コメント

東大前駅から少し歩くものの、最大3名という少人数制は大きな魅力です。大人数のレッスンでは不安という初心者や、マンツーマンほど料金をかけずに丁寧な指導を受けたい女性に特に向いています。

＼無料体験レッスン受付中／

Pilates Meeの公式サイトを見る

ピラティスK 春日店

★★★★★　編集部評価：9.6／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★★
料金の満足度	★★★★☆
通いやすさ	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	○
男性利用	×
マシンピラティス	○
マットピラティス	×
パーソナル	×
グループ	○
体験料金	0円
入会金	5,500円
登録料	5,500円
施設利用料	2,530円
月額最安	月4回13,420円
主要プラン	月4回13,420円／月8回16,170円／プレミアム18,920円
施設維持費	825円／月
営業時間	火・金10:00～15:00／17:30～22:00、水10:00～14:00／17:30～22:00、木17:30～22:00、土・祝10:00～18:30、日10:00～17:30
定休日	月曜日
住所	〒112-0002 東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル3階
東大前駅から	徒歩約13分
最寄駅	春日駅A5出口 徒歩1分
公式サイト	ピラティスK公式サイト

ピラティスK 春日店は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。

Pilates Meeが少人数で一人ずつ指導を受けるスタイルなのに対し、ピラティスKは複数人で同じプログラムに取り組むグループレッスンが中心。音楽に合わせながら身体を動かすため、黙々とトレーニングするより、楽しく運動を続けたい方に向いています。

リフォーマーを使用し、お腹・お尻・脚・二の腕・背中など、気になる部位に合わせたプログラムが用意されているのも特徴です。ボディメイクを目的にピラティスを始めたい女性には選択肢が豊富です。

料金は春日店の場合、月4回13,420円、月8回16,170円。月額料金とは別に施設維持費825円が必要です。入会時には通常、入会金・登録料・施設利用料を合わせて13,530円がかかるため、月額料金だけで比較しないようにしましょう。

一方、体験レッスンは現在0円。実際のスタジオの雰囲気やレッスンのテンポを確認してから入会を判断できるため、グループレッスンが自分に合うか迷っている方にも利用しやすいでしょう。

東大前駅から徒歩約13分と、Pilates MeeやHERO pilatesより少し距離があります。ただし春日駅A5出口からは徒歩1分なので、南北線だけでなく都営三田線などを使う機会がある方には通いやすい立地です。

パーソナルレッスンはないため、一対一で細かな指導を受けたい方には向きません。反対に、女性だけの環境で、音楽に合わせたマシンピラティスを楽しみながら続けたい方には有力な候補です。

こんな人におすすめ

• 女性専用のマシンピラティスを探している方
• 音楽に合わせて楽しく運動したい方
• ボディメイク目的で通いたい方
• パーソナルよりグループレッスンを希望する方
• まず無料体験から試してみたい方

編集部コメント

東大前駅から約13分と少し歩きますが、女性専用とプログラムの豊富さは魅力です。一人で黙々と運動するより、音楽やグループの雰囲気を楽しみながら続けたい女性に向いています。

＼無料体験レッスン受付中／

ピラティスKの公式サイトを見る

HERO pilates

★★★★☆　編集部評価：9.1／10

評価

評価項目	評価
初心者の通いやすさ	★★★★☆
料金の満足度	★★★★☆
通いやすさ	★★★★★
設備・清潔感	★★★★☆
レッスンの充実度	★★★★★

基本情報

項目	内容
女性専用	×
男性利用	○※利用条件は予約時に確認
マシンピラティス	○
パーソナル	○
グループ	○
体験料金	予約時に確認
月額最安	月4回13,500円
キャンペーン	月4回12,000円の先着キャンペーン表記あり※適用可否を要確認
通い放題	月22,000円～
パーソナル	会員8,800円／1回
グループレッスン時間	50分
パーソナルレッスン時間	60分
受付時間	月～土9:00～22:00／日・祝9:00～18:00
住所	〒112-0001 東京都文京区白山5丁目36-9 白山麻の実ビル7階
東大前駅から	徒歩約10～12分
最寄駅	白山駅 徒歩1分
公式サイト	HERO pilates公式サイト

HERO pilatesは、マシンピラティスだけでなく、整体・ボディケア・トレーニングを組み合わせて身体を整えられるのが特徴のスタジオです。

スタジオにはピラティスマシン9台のほか、筋膜リリースローラーやピラティスリング、ストレッチマシン、筋力トレーニング用マシンなどが用意されています。

グループレッスンではリフォーマーだけでなく、タワーを使用したストレッチ系プログラムや、体幹を鍛えるプログラム、ジャンプボードなど複数の内容を選べます。単純にリフォーマーを使った同じレッスンを繰り返すのではなく、身体の状態や目的に応じて内容を変えたい方に向いています。

ピラティスグループクラスは50分。さらに「動き方がよく分からない」「身体に気になる部分がある」といった方には60分のプライベートレッスンも用意されています。

料金は月4回13,500円が基本で、毎日1回利用できるゴールドメンバーは月22,000円、1日2回まで利用できるエキスパートメンバーは月42,000円です。公式料金ページには先着人数限定のキャンペーン価格も掲載されていますが、募集枠が残っているかは申し込み時に確認した方がよいでしょう。

今回紹介する3店舗の中では、女性専用にこだわらず、男性も利用したい方や、ピラティスだけでなく身体のケアまでまとめて相談したい方に向いています。

東大前駅からは徒歩約10～12分で、白山駅からは徒歩1分。Pilates Meeと同じ白山方面にあるため、東大前駅から通う場合も比較しやすい2店舗です。

こんな人におすすめ

• 男性も利用できるスタジオを探している方
• グループとパーソナルを使い分けたい方
• ピラティスだけでなく整体やボディケアにも興味がある方
• 通い放題プランを利用したい方
• 夜まで通いやすいスタジオを探している方

編集部コメント

ピラティスだけに特化せず、整体やトレーニングまで含めて身体づくりを考えたい方に向いています。女性専用ではありませんが、男性や夫婦でスタジオを探している方には比較候補にしやすい店舗です。

＼体験レッスン受付中／

HERO pilatesの公式サイトを見る

東大前駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方

東大前駅周辺では、少人数制・グループ・パーソナルなど、スタジオによってレッスン形式がかなり異なります。

料金だけで決めるのではなく、指導の受け方・女性専用かどうか・駅からの距離・追加費用まで確認すると、入会後の「思っていたのと違った」を防ぎやすくなります。

初心者は体験レッスンで指導方法を確認する

初めてピラティスをする方は、できるだけ入会前に体験レッスンを受けてみましょう。

マシンピラティスではリフォーマーなど普段使わない器具を使用するため、説明の分かりやすさやインストラクターとの相性は継続しやすさに大きく影響します。

東大前駅周辺では、Pilates Mee 白山店は最大3名のセミパーソナル形式、ピラティスK 春日店はグループレッスンが中心です。

同じマシンピラティスでもレッスンの進め方は大きく異なるため、「細かくフォームを確認してほしい」「周囲と一緒に楽しく身体を動かしたい」など、自分の希望に合うか体験時に確認してみてください。

少人数・グループ・パーソナルの違いで選ぶ

レッスン人数は、スタジオ選びで特に重要なポイントです。

少人数制は、グループレッスンよりインストラクターの目が届きやすく、パーソナルより料金を抑えやすいのが特徴です。Pilates Mee 白山店は最大3名なので、初心者でも質問しやすいでしょう。

グループレッスンは、複数人で同じプログラムを行うため、楽しく運動を続けたい方に向いています。ピラティスK 春日店のように、音楽に合わせて身体を動かすスタイルが好きな方にもおすすめです。

パーソナルレッスンは、インストラクターとマンツーマンで進めるため、自分の姿勢や身体のクセを細かく見てもらいたい方に適しています。

どれが優れているというよりも、料金と指導の細かさのバランスを考えて選ぶことが大切です。

女性専用か男女共用かを確認する

周囲の視線を気にせずレッスンを受けたい女性は、女性専用スタジオかどうかも確認しておきましょう。

今回紹介している中では、Pilates Mee 白山店とピラティスK 春日店が女性専用です。

女性だけの環境で運動したい方や、ピラティスウェア姿で男性と一緒になることに抵抗がある方には選びやすいでしょう。

一方、男性が通いたい場合は男女利用可能なスタジオを選ぶ必要があります。HERO pilatesは男女利用できるため、男性や夫婦でピラティスを始めたい場合の候補になります。

店舗によって利用条件が変更される可能性もあるため、男性利用について不安な場合は予約時に確認しておくと安心です。

月額料金だけでなく入会時の費用まで比較する

「月額○円」と書かれていても、実際に通い始める際には入会金や登録料、施設維持費などが加わる場合があります。

たとえばピラティスK 春日店では、月額料金とは別に通常は入会金・登録料・施設利用料が必要です。また、毎月の施設維持費もかかります。

一方、時期によっては入会金や体験料金が無料になるキャンペーンを実施しているスタジオもあります。

ただし、キャンペーンには継続期間などの適用条件が設定されている場合があるため、「初月が安いか」だけではなく、3～6か月程度通った場合の総額で比較するのがおすすめです。

月2回で十分なのか、週1回程度の月4回がよいのかによっても必要な料金は変わります。

東大前駅からの徒歩ルートを実際に歩いて確認する

東大前駅周辺のピラティススタジオは、駅前に集中しているわけではありません。

今回紹介している店舗も、白山方面や春日方面へ10分前後歩く必要があります。

地図上では徒歩10分程度でも、信号や坂道、雨の日などを考えると体感時間が長くなる場合があります。仕事帰りや夜に通う予定なら、街灯の多さや歩きやすさも確認しておきたいポイントです。

東大前駅からの距離だけでなく、白山駅や春日駅など普段利用する駅から通いやすいかも考えてみましょう。

スタジオ選びで迷った場合は、気になる2店舗ほどを実際に体験し、レッスン内容と通いやすさの両方を比較してから決めると失敗しにくくなります。

東大前駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ

東大前駅周辺では、少人数で丁寧に教えてもらえる店舗、女性専用のグループレッスン、男性も利用できるスタジオなど、それぞれ特徴が異なります。

ここでは、今回紹介した3店舗の中から、目的に合わせて選びやすいスタジオをまとめました。

初心者ならPilates Mee 白山店

初めてマシンピラティスに挑戦するなら、Pilates Mee 白山店がおすすめです。

最大3名のセミパーソナル形式なので、大人数のグループレッスンと比べてインストラクターに動きを確認してもらいやすいのが魅力です。

「マシンを使ったことがない」「正しく動けているか不安」という方でも、周囲を気にしすぎずレッスンを受けやすいでしょう。

女性専用なので、初めてピラティススタジオへ通う女性にも選びやすい環境です。

⇒ Pilates Meeの公式サイトを見る

女性専用で楽しく通うならピラティスK 春日店

音楽に合わせながら身体を動かし、楽しみながら継続したいならピラティスK 春日店が向いています。

女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、お腹・お尻・脚・背中など、目的に合わせたプログラムが用意されています。

マンツーマンで細かく教わるというより、グループの雰囲気を楽しみながら運動習慣を作りたい方におすすめです。

春日駅A5出口から徒歩1分なので、東大前駅だけでなく春日駅を利用する機会がある方にも便利でしょう。

⇒ ピラティスKの公式サイトを見る

少人数でじっくり教えてほしいならPilates Mee 白山店

大人数のグループレッスンに不安があるなら、Pilates Mee 白山店を優先して検討してみましょう。

最大3名という少人数制なので、一人ひとりの身体の状態を見てもらいやすいのが特徴です。

完全なマンツーマンより料金を抑えながら、一般的なグループレッスンより細かな指導を期待できるため、「料金と指導の丁寧さの両方を重視したい」という方にも適しています。

必要に応じてパーソナルレッスンを選べる点も便利です。

⇒ Pilates Meeの公式サイトを見る

ボディメイクを楽しみたいならピラティスK 春日店

姿勢を整えるだけでなく、身体のラインを意識しながら運動したい女性にはピラティスK 春日店がおすすめです。

リフォーマーを使ったグループレッスンを中心に、身体の部位や目的に合わせたプログラムを選択できます。

音楽に合わせて身体を動かすスタイルなので、淡々とトレーニングするのが苦手な方にも続けやすいでしょう。

パーソナルレッスンはありませんが、グループで楽しくマシンピラティスを続けたい方には相性のよいスタジオです。

⇒ ピラティスKの公式サイトを見る

男性も通うならHERO pilates

男性が利用できるスタジオを探しているなら、今回紹介した中ではHERO pilatesが候補になります。

Pilates MeeとピラティスKは女性専用ですが、HERO pilatesでは男性も利用できます。

グループレッスンとパーソナルレッスンの両方に対応しているほか、整体やボディケアなども組み合わせられるのが特徴です。

男性だけでなく、「ピラティスだけでなく身体全体のコンディショニングも考えたい」という方にも向いています。

⇒ HERO pilatesの公式サイトを見る

東大前駅周辺のピラティスに関するよくある質問

東大前駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、料金やレッスン形式、男性利用、服装などについてまとめました。初めてスタジオへ通う方は、体験レッスンを申し込む前の参考にしてください。

ピラティス初心者でもレッスンについていけますか？

はい。今回紹介している3店舗はいずれも初心者が検討しやすいスタジオです。

特にPilates Mee 白山店は最大3名のセミパーソナル形式なので、インストラクターに動きを確認してもらいやすく、マシンピラティスが初めての方にも向いています。

大人数のレッスンが不安なら少人数制、みんなと一緒に楽しく身体を動かしたいならピラティスK 春日店など、自分に合った形式を選びましょう。

東大前駅から最も近いピラティススタジオはどこですか？

今回紹介している中では、Pilates Mee 白山店が東大前駅から徒歩約9～11分、HERO pilatesが徒歩約10～12分、ピラティスK 春日店が徒歩約13分です。

いずれも徒歩15分以内ですが、実際に通う際は信号や天候によって所要時間が変わる場合があります。

白山方面へ通いやすい方ならPilates MeeやHERO pilates、春日方面へ移動する機会が多い方ならピラティスKも便利です。

女性専用のピラティススタジオはありますか？

あります。

今回紹介している中では、Pilates Mee 白山店とピラティスK 春日店が女性専用です。

男性と同じ空間で運動することに抵抗がある方や、女性だけの環境でマシンピラティスを受けたい方には、この2店舗が候補になります。

男性でも通えるピラティススタジオはありますか？

男性ならHERO pilatesが候補です。

Pilates Mee 白山店とピラティスK 春日店は女性専用のため、男性は利用できません。

HERO pilatesは男女利用できるスタジオですが、利用条件などが気になる場合は予約時に確認しておくと安心です。

マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？

初心者で身体の動かし方が分からない方には、マシンピラティスが取り組みやすい場合があります。

リフォーマーのスプリングなどが動きを補助してくれるため、身体をコントロールする感覚をつかみやすいのが特徴です。

今回紹介している3店舗はいずれもマシンピラティスを中心としているため、リフォーマーを使ったレッスンを受けたい方に向いています。

パーソナルとグループならどちらを選べばよいですか？

フォームを細かく確認してほしい方はパーソナル、料金を抑えながら楽しく続けたい方はグループが向いています。

その中間を選びたいなら、最大3名のセミパーソナルを採用しているPilates Mee 白山店も選択肢です。

HERO pilatesではグループとパーソナルの両方に対応しているため、目的に応じて使い分けたい方にも適しています。

ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？

初心者なら、まずは週1回程度から無理なく続ける方法があります。

今回紹介した店舗にも月4回前後のプランがあり、仕事や家事と両立しながら運動習慣を作りやすくなっています。

回数を増やせば必ずよいというわけではありません。費用や身体の負担、通える時間を考えながら、自分が継続しやすい頻度を選びましょう。

ピラティスにはどのような服装で参加すればよいですか？

身体を動かしやすく、姿勢や関節の動きを確認しやすい服装がおすすめです。

Tシャツやフィットネスウェア、レギンスなどで問題ありません。リフォーマーでは足をマシンに乗せる動きもあるため、裾が極端に広いパンツは避けた方が動きやすいでしょう。

靴下の指定やレンタル品については店舗ごとに異なるため、体験予約時に確認してください。

体験レッスンを受けたら入会しなければいけませんか？

体験したからといって、その場で必ず入会する必要はありません。

スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性、レッスンの難易度、駅から実際に歩いたときの通いやすさまで確認してから判断しましょう。

東大前駅周辺ではスタジオごとにレッスン形式が異なるため、迷っている場合は2店舗ほど体験して比較するのもおすすめです。

東大前駅周辺で料金を抑えて始めるならどこがおすすめですか？

月額料金だけで見ると、Pilates Mee 白山店には月2回から始められるプランがあります。

一方、月4回程度しっかり通いたい場合は、各店舗の月額料金だけでなく、入会金・登録料・施設維持費なども含めて比較することが大切です。

また、Pilates MeeやピラティスKではキャンペーンが行われることがあります。通常料金とキャンペーン料金、適用条件を確認してから申し込むと、初期費用を抑えやすくなります。

迷ったらPilates Mee 白山店がおすすめ！

東大前駅周辺でどのピラティススタジオを選ぶか迷ったら、まず候補にしたいのがPilates Mee 白山店です。

最大の魅力は、女性専用・最大3名のセミパーソナル形式でレッスンを受けられること。一般的なグループレッスンよりも人数が少ないため、インストラクターにフォームやマシンの使い方を確認してもらいやすく、初めてマシンピラティスを体験する方にも向いています。

完全なマンツーマンほど料金が高くなりにくい一方、大人数のグループより細かい指導を期待できるため、**「料金を抑えたいけれど、きちんと教えてほしい」**という方にもバランスのよい選択肢です。

また、セミパーソナルだけでなくパーソナルレッスンにも対応しているため、最初は少人数で始め、より細かな指導が必要になったときにマンツーマンを選ぶこともできます。

東大前駅からは徒歩約9～11分。駅前ではありませんが、今回紹介した3店舗の中では比較的通いやすく、白山駅からは徒歩2分です。女性専用のため、男性の目を気にせずレッスンを受けたい方にも適しています。

初心者・女性専用・少人数制・料金と指導のバランスを重視するなら、まずPilates Mee 白山店の体験レッスンで雰囲気を確認してみるとよいでしょう。

＼無料体験レッスン受付中／

Pilates Meeの公式サイトを見る

まとめ：東大前駅のピラティス比較！おすすめスタジオ3選

東大前駅から徒歩15分以内では、レッスン形式の異なる3つのピラティススタジオを選べます。

初心者や少人数で丁寧に教えてほしい女性ならPilates Mee 白山店、音楽に合わせたグループレッスンやボディメイクを楽しみたいならピラティスK 春日店がおすすめです。

一方、HERO pilatesは男性も利用でき、グループ・パーソナルに加えて整体やボディケアも用意されているため、身体全体のコンディショニングを重視する方に向いています。

スタジオ選びでは料金だけでなく、女性専用かどうか、レッスン人数、指導方法、東大前駅から実際に歩いたときの通いやすさまで比較することが大切です。

迷っている方は、まず気になるスタジオの体験レッスンを利用してみましょう。特にPilates MeeとピラティスKはレッスン形式が大きく異なるため、実際に体験すると自分に合うスタイルを判断しやすくなります。