目白駅付近でピラティススタジオを探していませんか？
東京都豊島区にある目白駅は、池袋駅と高田馬場駅の間に位置しながら、駅周辺には落ち着いた雰囲気が広がるエリアです。学習院大学や目白庭園、TRAD目白などがあり、池袋方面へも徒歩で移動できるため、駅周辺だけでなく南池袋や高田馬場方面のスタジオまで選択肢を広げられます。
ただし、「初心者でも通いやすい？」「女性専用はある？」「グループよりパーソナルのほうがいい？」など、スタジオ選びで迷う方も多いでしょう。
そこでこの記事では、目白駅から徒歩15分以内を目安に、料金・体験レッスン・女性専用・男性利用・レッスン形式・駅からの距離などを比較します。少人数制から完全個室のパーソナルまで紹介するので、自分に合ったスタジオを探してみてください。
目白駅周辺のピラティススタジオ比較表
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| Pilates Mee 目白店 | 女性専用・マシン・最大3名セミパーソナル・パーソナル | 月2回11,000円～※セミパーソナル | 0円※期間限定 | 徒歩2分 |
| STUDIO IVY 池袋店 | 男女利用可・マシン・完全個室・パーソナル | 月2回15,000円～ | 4,500円※期間限定で無料の場合あり | 徒歩約8分 |
| SAKURA 池袋店 | 女性専用・完全個室・マシン・パーソナル | 月4回33,000円～ | 5,500円※キャンペーンあり | 徒歩約8分 |
| the SILK 高田馬場店 | 女性専用・マシン・グループ | 月3回13,280円～ | 0円※期間限定 | 徒歩約12分 |
| ELEMENT 池袋店 | 男女利用可・マシン・パーソナル | 月4回22,000円～ | 3,300円※キャンペーンあり | 徒歩約10～11分 |
| Rintosull 池袋東口店 | 女性専用・マシン・グループ | 月4回10,800円～ | 0円※期間限定 | 徒歩約13分 |
| ルルト 池袋2号店 | 男女利用可・マシン・パーソナル | 月3回29,700円～ | 平日1,000円～ | 徒歩約14分 |
| zen place pilates 高田馬場 | 男女利用可・マシン・マット・グループ・パーソナル | マット月4回10,450円～ | 1,000円～※内容により異なる | 徒歩約15分 |
| CLUB PILATES 目白 | 男女利用可・マシン・最大12名グループ・パーソナル | 月4回14,190円～ | 0円 | 徒歩1分 |
※キャンペーン内容・料金は変更される場合があります。
目白駅周辺でおすすめのピラティススタジオ9選
目白駅周辺では、駅徒歩1～2分の少人数制スタジオから、池袋・高田馬場方面にある完全個室のパーソナルや女性専用グループまで比較できます。ここからは、初心者の通いやすさや料金、レッスン形式などを詳しく紹介します。
Pilates Mee（ピラティスミー）目白店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の受けやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| セミパーソナル | ○・最大3名 |
| 少人数制 | ○・最大5名のレッスンあり |
| 完全個室 | × |
| 体験料金 | 通常9,800円→0円※期間限定 |
| 入会金 | 通常33,000円※期間限定キャンペーンあり |
| 月額最安 | セミパーソナル月2回11,000円 |
| 主要プラン | セミパーソナル月2回11,000円、月4回19,800円、通い放題37,500円／パーソナル月2回22,000円～ |
| レッスン時間 | 予約時に確認 |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒171-0031 東京都豊島区目白3丁目13-20 DAIGO105 |
| 目白駅から | 徒歩2分 |
| 公式サイト | Pilates Meeの公式サイトを見る |
Pilates Mee目白店は、目白駅から徒歩2分の女性専用マシンピラティススタジオです。目白駅の記事では駅から近いだけでなく、最大3名のセミパーソナルというレッスン形式が大きな特徴です。
一般的なグループレッスンより人数が少なく、インストラクターが一人ひとりの動きを確認しやすいため、「大人数のクラスでは自分のフォームを見てもらえるか不安」という初心者にも向いています。
目白店では最大3名のセミパーソナルに加え、最大5名の少人数制レッスンと完全個別のパーソナルにも対応しています。最初は少人数で始め、より細かく身体を見てほしくなったらパーソナルを利用するといった選択もできます。
セミパーソナルは月2回11,000円、月4回19,800円。さらに人数限定の通い放題プランも用意されているため、レッスン回数を増やしたい方にも選択肢があります。
また、当日予約・当日キャンセルに対応し、チケットの持ち越しも可能と案内されています。毎月決まった曜日・時間に通うのが難しい方にも利用しやすいでしょう。
グループレッスンの料金を抑えつつ、インストラクターからのサポートもしっかり受けたい方には、目白駅周辺でも特に比較しやすいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 目白駅から近いスタジオを選びたい方
- 女性専用を希望する方
- 大人数のグループレッスンが苦手な方
- 少人数でフォームを確認してもらいたい初心者
- セミパーソナルとパーソナルを使い分けたい方
編集部コメント
目白駅徒歩2分に加え、最大3名のセミパーソナルというレッスン形式を高く評価しました。グループより細かく見てもらいやすく、パーソナルより料金を抑えやすいため、初心者にもバランスのよい選択肢です。
＼無料体験レッスン受付中／
STUDIO IVY（スタジオアイビー）池袋店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 目白駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | × |
| 完全個室 | ○ |
| 体験料金 | 通常4,500円※期間限定で無料になる場合あり |
| 入会金 | 20,000円 |
| 事務手数料 | 3,300円※期間限定キャンペーンあり |
| 月額最安 | 15,000円／月2回 |
| 主要プラン | 月2回15,000円、月4回28,000円、月8回52,000円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-11-13 Refuge I South402 |
| 目白駅から | 徒歩約8分 |
| 公式サイト | STUDIO IVYの公式サイトを見る |
STUDIO IVY池袋店は、目白駅から徒歩約8分の完全プライベート型マシンピラティススタジオです。同じ建物は目白駅から徒歩8分程度と案内されており、池袋駅だけでなく目白駅からも徒歩圏内です。
レッスンはインストラクターと1対1で行う50分のマンツーマン形式。最初に身体の悩みや運動習慣を確認し、その内容に合わせてレッスンを進めます。周囲の視線を気にする必要がなく、グループレッスンでは質問しにくい方にも利用しやすいでしょう。
料金は月2回15,000円から。週1回程度通いたい場合は月4回28,000円、より高頻度なら月8回52,000円を選べます。パーソナル専門なのでグループ型より月額料金は高くなりますが、毎回マンツーマンで50分間指導を受けられる点が大きな違いです。
また、月謝プランの回数内で対象となるSTUDIO IVYの店舗を利用できるため、仕事や外出先に合わせて店舗を使い分けたい方にも便利です。
「運動が苦手なので自分のペースで教えてほしい」「姿勢や身体の使い方を細かく確認してもらいたい」という方には、少人数制よりさらに個別対応を重視できる候補です。
こんな人におすすめ
- 完全個室でレッスンを受けたい方
- 初心者でマンツーマン指導を希望する方
- 男性も利用できる店舗を探している方
- 月2回程度から無理なく始めたい方
- 自分の身体に合わせたレッスンを受けたい方
編集部コメント
目白駅から徒歩圏内で、完全個室の50分パーソナルを受けられる点が魅力です。月2回から始められるため、毎週通うのが難しい方にも選びやすく、男女とも利用できる点も評価しました。
＼体験レッスン受付中／
SAKURA（サクラ）池袋店
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | × |
| 完全個室 | ○ |
| 体験料金 | 5,500円※期間限定キャンペーンあり |
| 入会金 | 33,000円※期間限定キャンペーンあり |
| 月額最安 | 33,000円／月4回 |
| 主要プラン | 月4回33,000円、月8回63,800円、8回券70,400円 |
| レンタルウェア | 体験時無料／入会後は各330円 |
| レッスン時間 | 着替え・説明を含め約60分 |
| 営業時間 | 8:00～21:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-11-13 リフュージュ・Iサウス301 |
| 目白駅から | 徒歩約8分 |
| 公式サイト | SAKURAの公式サイトを見る |
SAKURA池袋店は、女性専用・完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。STUDIO IVY池袋店と同じ南池袋1-11-13にあり、目白駅から徒歩8分程度の距離にあります。
インストラクターも全員女性で、一人ひとりの悩みや目的に合わせたマンツーマンレッスンを受けられるのが特徴です。公式では会員の80％がピラティス未経験者と案内されており、初めてでも個別に教えてもらいたい女性に向いています。
料金は月4回33,000円、月8回63,800円。グループ型やセミパーソナルより料金は高くなりますが、毎回インストラクターと1対1で身体の状態に合わせたレッスンを受けられます。
月額制では未消化回数を回数制限なく繰り越せるため、仕事や家庭の予定で毎月決まった回数を消化できるか不安な方にも利用しやすい仕組みです。
STUDIO IVYとの大きな違いは、SAKURAが女性専用かつ女性インストラクターのみという点です。男性の視線を気にせず、体型や姿勢などの悩みを女性インストラクターに相談したい方には比較しやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- 女性専用のパーソナルスタジオを希望する方
- 完全個室で周囲を気にせず運動したい方
- 女性インストラクターに教えてほしい方
- 初心者で1対1のサポートを重視する方
- 未消化回数を繰り越したい方
編集部コメント
女性専用・完全個室・女性インストラクターという安心感を重視したい方に適しています。料金はグループ型より高めですが、目白駅から徒歩圏内でマンツーマン指導を受けたい女性には有力な候補です。
＼体験レッスン受付中／
the SILK（ザ シルク）高田馬場店
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| プログラムの充実度 | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 目白駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | × |
| 完全個室 | × |
| 体験料金 | 0円※期間限定 |
| 入会金 | 10,000円※期間限定キャンペーンあり |
| 登録手数料 | 1,000円※期間限定キャンペーンあり |
| 月額最安 | 13,280円／月3回 |
| 主要プラン | 月3回13,280円、月4回15,280円、Full Day19,280円、Full22,280円 |
| 施設利用料 | 700円／月 |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～21:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場2-13-2 Primegate高田馬場7階 |
| 目白駅から | 徒歩約12分 |
| 公式サイト | the SILKの公式サイトを見る |
the SILK高田馬場店は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。高田馬場駅からは徒歩2～4分ほどですが、同じ建物は目白駅から徒歩約12分と案内されており、目白駅からも15分以内で通える範囲です。
レッスンはリフォーマーを使用した50分のグループ形式。初めての方向けには、マシンの使い方・呼吸・姿勢など、ピラティスの基礎から学べるプログラムが用意されています。
音楽に合わせながら身体を動かすレッスンもあり、マンツーマンでじっくり取り組むSTUDIO IVYやSAKURAとは違い、周囲と一緒に楽しく運動を続けたい方に向いています。
料金は月3回13,280円、月4回15,280円。さらに平日日中の通い放題や、毎日1回まで利用できるプランもあります。別途、施設利用料として月700円が必要です。
スタジオは女性専用で、清潔感のある空間づくりやアメニティにも力を入れています。目白駅から最短の店舗ではありませんが、「少人数・パーソナルより、女性専用のグループで楽しく続けたい」という方には比較価値があります。
こんな人におすすめ
- 女性専用のスタジオを希望する方
- マシンピラティス初心者の方
- グループレッスンで楽しく運動したい方
- 音楽に合わせて身体を動かしたい方
- 高田馬場方面も生活圏に入っている方
編集部コメント
目白駅から徒歩約12分ですが、女性専用・初心者向けプログラム・設備の充実度が魅力です。完全個室よりグループレッスンを希望し、楽しみながらマシンピラティスを続けたい女性に向いています。
＼無料体験レッスン受付中／
ELEMENT（エレメント）池袋店
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 手ぶらでの通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 目白駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | × |
| 完全個室 | マンツーマン |
| 体験料金 | 予約時に確認 |
| 入会金 | 33,000円※体験後の入会で16,500円になるキャンペーンあり |
| 月額最安 | 22,000円／月4回 |
| 主要プラン | 月4回22,000円、月4回ミックス25,500円、月8回40,000円、通い放題55,000円 |
| レンタル | ウェア・シューズ・タオル・ドリンクなど無料 |
| レッスン時間 | 1回30分～ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋3丁目9-5 サトミビルB1F |
| 目白駅から | 徒歩約10～11分 |
| 公式サイト | ELEMENTの公式サイトを見る |
ELEMENT池袋店は、マンツーマンでマシンピラティスを受けられるパーソナル専門スタジオです。池袋駅から徒歩5分の南池袋にあり、目白駅からも徒歩圏内です。営業時間は10:00～22:00なので、仕事帰りにも利用しやすくなっています。
大きな特徴は、1回30分から利用できること。一般的な50～60分のレッスンより短時間なので、「まとまった時間を取りにくい」「運動を習慣にできるか不安」という方でも予定に組み込みやすいでしょう。
レッスンは完全マンツーマンで、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて内容を調整してもらえます。グループについていく必要がないため、ピラティス初心者や運動経験が少ない方にも向いています。
料金は月4回22,000円から。グループやセミパーソナルと比べると高くなりますが、毎回1対1で指導を受けられるのがメリットです。月8回や通い放題もあり、頻度を増やしたい方にも対応しています。
また、ウェア・シューズ・タオル・ドリンクなどを無料で利用できるため、荷物を準備せず通いやすいのも魅力です。目白駅周辺で「マンツーマン・短時間・手ぶら」を重視する方には比較しやすいスタジオでしょう。
こんな人におすすめ
- マンツーマンで教えてほしい方
- 男性も利用できる店舗を探している方
- 1回30分程度で効率よく通いたい方
- 仕事帰りに手ぶらで通いたい方
- グループレッスンが苦手な方
編集部コメント
30分のマンツーマンレッスンと無料レンタルの充実度が魅力です。目白駅から最短ではありませんが、短時間で効率よく通いたい方や、フォームを細かく見てもらいたい初心者に向いています。
＼体験レッスン受付中／
Rintosull（リントスル）池袋東口店
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
| プログラムの充実度 | ★★★★★ |
| 目白駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 完全個室 | × |
| 体験料金 | 0円※期間限定 |
| 入会金 | 5,000円※期間限定キャンペーンあり |
| 登録金 | 5,000円※期間限定キャンペーンあり |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月額最安 | 10,800円／月4回 |
| 主要プラン | 月4回10,800円、ライト・フルタイム15,800円、プレミアム・フリー・フルタイム16,800円 |
| 運営管理費 | 680円／月 |
| レッスン時間 | プログラムにより異なる |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル3・4F |
| 目白駅から | 徒歩約13分 |
| 公式サイト | Rintosullの公式サイトを見る |
Rintosull池袋東口店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。池袋駅40番出口から徒歩1分の場所にあり、目白駅からも徒歩15分以内で通える範囲にあります。
レッスンはリフォーマーを使用するグループ形式。初心者向けから身体の部位に合わせたプログラムまで用意されており、運動経験が少ない方でもマシンのサポートを受けながら身体を動かせます。
月4回プランは10,800円。今回紹介している目白駅周辺のスタジオの中でも、マシンピラティスのグループ型として比較しやすい料金です。月4回から始められるため、まずは週1回程度のペースで習慣にしたい方にも向いています。
また、プランによってはLAVAなど系列店舗も利用できます。ピラティスだけでなく、ホットヨガなども取り入れたい方には選択肢が広がるでしょう。
一方、目白駅からはPilates MeeやCLUB PILATESより距離があります。駅からの近さを最優先する場合は目白駅前の店舗、料金や系列サービスまで含めて比較するならRintosullという選び方がおすすめです。
こんな人におすすめ
- 女性専用のマシンピラティスを希望する方
- 月4回程度から始めたい方
- 料金を抑えてグループレッスンに通いたい方
- ホットヨガにも興味がある方
- 南池袋方面が生活圏に入っている方
編集部コメント
月4回10,800円から始められ、女性専用という点が魅力です。目白駅からは少し歩きますが、料金の続けやすさや系列サービスまで重視したい女性には比較価値があります。
＼無料体験レッスン受付中／
ルルト 池袋2号店
★★★★★ 編集部評価：9.0／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★☆☆ |
| 目白駅からの通いやすさ | ★★★☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 必要に応じて使用 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 少人数制 | × |
| 完全個室 | マンツーマン |
| 体験料金 | 平日限定1,000円※期間限定 |
| 入会金 | 22,000円※体験当日の入会で無料になる場合あり |
| 月額最安 | 29,700円／月3回 |
| 主要プラン | 月3回29,700円、月4回38,400円、月6回55,800円、月8回72,000円 |
| レッスン時間 | 通常レッスン約50分／体験45分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋2丁目29-16 ルボワ平喜404 |
| 目白駅から | 徒歩約14分 |
| 公式サイト | ルルトの公式サイトを見る |
ルルト池袋2号店は、マンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。池袋駅から徒歩6分、東池袋駅から徒歩3分の場所にあり、目白駅からも徒歩15分圏内で比較できる店舗です。
リフォーマーだけでなく、キャデラックやチェアなどの専用マシンを使いながら、一人ひとりの身体の状態に合わせてレッスンを行います。グループ形式ではないため、初心者でも周囲のペースを気にする必要がありません。
ルルトでは理学療法士など身体に関する専門資格を持つインストラクターも在籍しており、姿勢や身体の使い方を細かく見てもらいたい方に向いています。池袋2号店にも理学療法士などの資格を持つスタッフが紹介されています。
料金は月3回29,700円からで、月4回38,400円、月8回72,000円。グループ型と比較すると高めですが、毎回マンツーマンで指導を受けられます。
現在は平日の体験を中心に受け付けているため、体験を希望する場合は予約時に受付状況を確認しておきましょう。
こんな人におすすめ
- マンツーマンで身体を細かく見てもらいたい方
- 男性も利用できるスタジオを探している方
- 姿勢や身体の使い方を丁寧に学びたい方
- 専用マシンを使ったパーソナルを受けたい方
- 南池袋・東池袋方面まで通える方
編集部コメント
目白駅からはやや距離がありますが、マンツーマン指導と複数の専用マシンを使える点が特徴です。料金の安さよりも、身体の状態に合わせた個別指導を重視したい方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）高田馬場
★★★★★ 編集部評価：8.9／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
| 男女の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 目白駅からの通いやすさ | ★★★☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | マシングループ対応 |
| 完全個室 | × |
| 体験料金 | マット1,000円～、マシン3,000円～※期間限定 |
| 入会金 | 33,000円※期間限定キャンペーンあり |
| 月額最安 | マット月4回10,450円 |
| 主要プラン | マット月4回10,450円、マシン月4回15,400円、マット＆マシン各2回12,650円、プライベート月4回38,280円 |
| レッスン時間 | レッスンにより異なる |
| 営業時間 | 平日8:00～21:30／土日祝8:00～18:00 |
| 定休日 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4丁目3-8 松島第二ビル3階 |
| 目白駅から | 徒歩約15分 |
| 公式サイト | zen place pilatesの公式サイトを見る |
zen place pilates高田馬場は、マシン・マット・グループ・プライベートまで幅広いレッスン形式を選べる男女共用スタジオです。高田馬場駅から徒歩1分の場所にあり、目白駅からは徒歩15分程度と今回の掲載範囲ではやや遠めです。
ほかの掲載店舗との大きな違いは、マシンピラティスだけでなくマットピラティスにも対応していることです。「まずはマシンを試したい」「マットも学んで自宅での運動に取り入れたい」といった希望に合わせやすくなっています。
マットグループは月4回10,450円、リフォーマーグループは月4回15,400円。マットとマシンを各2回受けられる月12,650円のプランもあります。プライベートレッスンにも対応しているため、グループと個別指導を組み合わせることも可能です。
男性も利用できるため、女性専用スタジオでは通えない男性にも候補となります。
目白駅からの距離だけならPilates MeeやCLUB PILATESのほうが便利ですが、マットとマシンの両方を学びたい方や、レッスン形式の選択肢を重視したい方には比較価値があります。
こんな人におすすめ
- マシンとマットの両方を受けたい方
- 男性も通える店舗を探している方
- グループとパーソナルを使い分けたい方
- ピラティスを基礎から幅広く学びたい方
- 高田馬場方面も生活圏に入っている方
編集部コメント
目白駅からは徒歩圏の上限に近いものの、マシン・マット・グループ・パーソナルまで選べる充実度が魅力です。男女とも利用でき、レッスン形式の豊富さを重視する方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
CLUB PILATES（クラブピラティス）目白
★★★★★ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| プログラムの豊富さ | ★★★★★ |
| 男女の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | 最大12名程度 |
| 完全個室 | × |
| 体験料金 | 0円／30分 |
| 入会金 | 5,500円※期間限定キャンペーンあり |
| 月額最安 | 14,190円／月4回 |
| 主要プラン | 月4回14,190円、月8回26,290円、通い放題40,590円 |
| レッスン時間 | クラスにより異なる／無料体験30分 |
| 営業時間 | 月～木7:00～21:00、金8:00～21:00、土7:00～18:00、日7:00～19:00 |
| 定休日 | クラススケジュールにより異なる |
| 住所 | 〒171-0031 東京都豊島区目白2丁目39番1号 TRAD目白2F |
| 目白駅から | 徒歩1分 |
| 公式サイト | CLUB PILATESの公式サイトを見る |
CLUB PILATES目白は、JR目白駅から徒歩1分のマシンピラティススタジオです。TRAD目白の2階にあり、今回紹介する中では特に駅から近く、通勤・通学や買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。
リフォーマーだけでなく、TRXやチェアなどさまざまな器具を取り入れたレッスンを受けられるのが特徴です。クラスにはレベルが設定されているため、初心者から経験者まで自分に合った内容を選びやすくなっています。
男性も利用可能で、グループレッスンのほかプライベートレッスンにも対応しています。目白駅周辺では女性専用スタジオも多いため、男性にとっては貴重な選択肢の一つです。
料金は月4回14,190円、月8回26,290円、通い放題40,590円。初めての方は30分の無料体験レッスンを受けられます。
案件対象ではありませんが、目白駅徒歩1分・男女利用可・豊富なマシンやプログラムという明確な特徴があるため、目白駅周辺のスタジオを比較するうえで外しにくい店舗です。
こんな人におすすめ
- 目白駅からできるだけ近い店舗を選びたい方
- 男性も通えるスタジオを探している方
- 多彩なマシンや器具を使ってみたい方
- 初心者から段階的にレベルアップしたい方
- 無料体験から始めたい方
編集部コメント
目白駅徒歩1分という立地は大きな魅力です。男性も利用でき、多彩な器具を使ったレッスンに対応しています。駅近を最優先したい方や、長く通いながらレベルアップしたい方に比較価値の高いスタジオです。
＼無料体験レッスン受付中／
目白駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
目白駅周辺には、女性専用の少人数制スタジオから完全個室のパーソナル、男女共用のグループレッスンまで、さまざまなタイプのピラティススタジオがあります。
料金や駅からの近さだけで決めず、レッスン形式・女性専用か男女共用か・毎月の総額・通いやすさまで確認しておくと、入会後のミスマッチを減らせます。
初心者は体験レッスンで指導の受けやすさを確認する
初めてピラティスに通う方は、できるだけ体験レッスンを受けてから入会を決めましょう。
同じマシンピラティスでも、スタジオによってレッスンの人数や指導方法は大きく異なります。
たとえば、Pilates Mee目白店は最大3名のセミパーソナルを中心としており、大人数のグループよりインストラクターからアドバイスを受けやすいのが特徴です。
一方、STUDIO IVYやSAKURA、ELEMENT、ルルトはマンツーマンなので、自分の身体の状態に合わせて細かく教えてもらえます。
the SILKやRintosull、CLUB PILATESのようなグループ形式は、周囲と一緒に身体を動かせるため、楽しく続けたい方に向いています。
体験時には、
- マシンの使い方を丁寧に説明してもらえるか
- 自分のフォームを確認してもらえるか
- 分からないことを質問しやすいか
- レッスンの雰囲気が自分に合っているか
- 無理なく継続できそうか
などを確認するとよいでしょう。
迷った場合は、気になる2店舗ほどを体験して比較してから決めるのもおすすめです。
グループ・セミパーソナル・パーソナルの違いで選ぶ
目白駅周辺では、レッスン人数の違いによってスタジオの特徴がはっきり分かれています。
グループレッスンは複数人で一緒に行う形式で、パーソナルより料金を抑えやすいのがメリットです。
今回紹介している中では、
- the SILK 高田馬場店
- Rintosull 池袋東口店
- CLUB PILATES 目白
- zen place pilates 高田馬場
などがグループレッスンに対応しています。
Pilates Mee目白店は最大3名のセミパーソナルが中心で、グループとマンツーマンの中間的な形式です。
「料金は抑えたいけれど、大人数のレッスンでは不安」という方にはセミパーソナルが向いています。
一方、
- STUDIO IVY 池袋店
- SAKURA 池袋店
- ELEMENT 池袋店
- ルルト 池袋2号店
ではマンツーマン指導を受けられます。
グループより料金は高くなりますが、姿勢や身体のクセを細かく確認してもらいたい方にはパーソナルが向いています。
女性専用か男女共用か確認する
周囲を気にせず運動したい女性は、女性専用かどうかも確認しておきましょう。
今回紹介している中では、
- Pilates Mee 目白店
- SAKURA 池袋店
- the SILK 高田馬場店
- Rintosull 池袋東口店
が女性専用です。
特にSAKURAは女性専用に加えて女性インストラクターが担当するため、身体や姿勢について女性に相談したい方にも向いています。
一方、
- STUDIO IVY 池袋店
- ELEMENT 池袋店
- ルルト 池袋2号店
- zen place pilates 高田馬場
- CLUB PILATES 目白
は男性も利用できます。
男性がピラティスを始める場合は、女性専用スタジオを候補から外して比較すると選びやすくなります。
また、夫婦やカップルで同じブランドを利用したい場合も、男女共用スタジオのほうが便利です。
月額料金だけでなく追加費用まで比較する
スタジオを比較するときは、月額料金だけを見るのではなく、毎月必要になる総額まで確認しましょう。
店舗によっては、
- 入会金
- 登録料
- 事務手数料
- 施設利用料
- 運営管理費
- レンタル料金
などが別途必要になる場合があります。
たとえば、グループやセミパーソナルはパーソナルより月額を抑えやすい一方、施設利用料などが追加されることがあります。
逆にパーソナルは月額料金が高くても、毎回マンツーマンで指導を受けられるため、1回あたりのサポート内容は大きく異なります。
単純に「一番安い店舗」を選ぶのではなく、月に何回通えるのか、1回あたりどの程度サポートを受けられるのかまで確認して比較しましょう。
キャンペーンで入会金や体験料金が無料になる店舗もありますが、キャンペーン終了後の通常料金も確認しておくと安心です。
目白駅からの距離だけでなく普段の移動ルートで選ぶ
目白駅周辺の記事では、駅からの距離も大きな比較ポイントです。
目白駅から特に近いのは、
- CLUB PILATES 目白：徒歩1分
- Pilates Mee 目白店：徒歩2分
です。
一方、池袋方面や高田馬場方面まで範囲を広げれば、パーソナルや女性専用グループなど選択肢が増えます。
たとえば、普段から池袋方面へ通勤・買い物に行く方ならSTUDIO IVYやSAKURA、ELEMENTなども利用しやすいでしょう。
高田馬場方面が生活圏なら、the SILKやzen place pilatesも候補になります。
ピラティスは継続して通うことが大切なので、「目白駅から何分か」だけではなく、
- 自宅から近いか
- 職場から立ち寄りやすいか
- よく利用する出口から通いやすいか
- 雨の日でも負担にならない距離か
まで考えて選ぶのがおすすめです。
多少料金が安くても通うこと自体が負担になると続けにくいため、料金・レッスン内容・移動時間のバランスを重視して選びましょう。
目白駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
目白駅周辺には、少人数制・女性専用・パーソナル・男女共用など、特徴の異なるピラティススタジオがあります。ここでは、料金やレッスン形式、駅からの距離を踏まえて目的別に紹介します。
初心者・少人数制ならPilates Mee 目白店
初めてマシンピラティスに挑戦する方や、大人数のグループレッスンが不安な方には、Pilates Mee 目白店がおすすめです。
目白駅から徒歩2分と近く、最大3名のセミパーソナルレッスンを中心に受けられます。
大人数のグループよりインストラクターからアドバイスを受けやすく、完全マンツーマンより料金を抑えやすいのが魅力です。
女性専用なので、男性の目を気にせず運動したい方にも向いています。必要に応じてパーソナルレッスンも選べるため、初心者から段階的に取り組みやすいスタジオです。
女性専用のグループならthe SILK 高田馬場店
女性専用のスタジオで、音楽に合わせながら楽しく身体を動かしたい方には、the SILK 高田馬場店がおすすめです。
リフォーマーを使ったグループレッスンを中心に、初心者向けのプログラムも用意されています。
目白駅からは徒歩約12分と少し距離がありますが、高田馬場方面が生活圏に入っている方なら通いやすいでしょう。
清潔感のあるスタジオや設備にも力を入れているため、レッスン内容だけでなくスタジオの雰囲気も重視したい女性に向いています。
完全個室のパーソナルならSTUDIO IVY 池袋店
周囲を気にせずマンツーマンでレッスンを受けたい方には、STUDIO IVY 池袋店がおすすめです。
完全プライベート空間で、身体の状態や目的に合わせた50分のマシンピラティスを受けられます。
月2回15,000円から利用できるため、「毎週は難しいけれど、月に数回しっかり指導を受けたい」という方にも選びやすい料金体系です。
男女とも利用できるため、男性でパーソナルピラティスを探している方にも候補になります。
料金を抑えて週1回程度通うならRintosull 池袋東口店
月額料金を抑えながら女性専用のマシンピラティスに通いたい方には、Rintosull 池袋東口店がおすすめです。
月4回10,800円から利用できるため、まずは週1回程度から無理なく始めたい方に向いています。
グループレッスンなので、パーソナルより料金を抑えながら定期的に身体を動かしたい方にも選びやすいでしょう。
目白駅からは徒歩約13分ですが、南池袋方面へ通勤・買い物などで移動する方なら候補に入れやすいスタジオです。
男性利用・駅近を重視するならCLUB PILATES 目白
男性も利用でき、目白駅からの近さを重視する方には、CLUB PILATES 目白が候補です。
目白駅から徒歩1分のTRAD目白内にあり、今回紹介しているスタジオの中でも特にアクセスしやすい立地です。
男女共用で、リフォーマーをはじめ複数のマシンやアイテムを使ったグループレッスンに対応しています。レベル別のクラスがあるため、初心者から経験者まで利用しやすいのも特徴です。
「仕事帰りや予定の前後にできるだけ移動時間をかけず通いたい」という方は比較してみるとよいでしょう。
目白駅周辺のピラティスに関するよくある質問
目白駅周辺でピラティスを始める際に気になりやすい、初心者・料金・男性利用・女性専用・レッスン形式などの疑問をまとめました。
目白駅周辺のピラティスは初心者でも通えますか？
はい。今回紹介しているスタジオの多くは、ピラティス初心者でも利用できます。
特にPilates Mee目白店は最大3名のセミパーソナルが中心なので、大人数のグループレッスンが不安な方にも向いています。
マンツーマンで教えてほしい場合は、STUDIO IVY・SAKURA・ELEMENT・ルルトなども候補です。
まずは体験レッスンを利用して、マシンの使い方やインストラクターの指導方法が自分に合うか確認してみましょう。
目白駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介している中では、CLUB PILATES 目白が目白駅から徒歩1分と特に近いです。
Pilates Mee目白店も徒歩2分なので、駅からの近さを重視する方には利用しやすいでしょう。
池袋や高田馬場方面まで範囲を広げると選択肢は増えますが、移動時間をできるだけ短くしたい方は、この2店舗から比較するのがおすすめです。
目白駅周辺に女性専用のピラティススタジオはありますか？
はい。今回紹介している中では、
- Pilates Mee 目白店
- SAKURA 池袋店
- the SILK 高田馬場店
- Rintosull 池袋東口店
が女性専用です。
少人数制ならPilates Mee、完全個室のパーソナルならSAKURA、グループレッスンならthe SILKやRintosullというように、希望する形式から選べます。
男性も通えるピラティススタジオはありますか？
はい。男性が利用できる店舗もあります。
今回紹介している中では、
- STUDIO IVY 池袋店
- ELEMENT 池袋店
- ルルト 池袋2号店
- zen place pilates 高田馬場
- CLUB PILATES 目白
が男性利用に対応しています。
目白駅からの近さを重視するならCLUB PILATES 目白、マンツーマン指導を希望するならSTUDIO IVY・ELEMENT・ルルトなどを比較すると選びやすいでしょう。
少人数でレッスンを受けたい場合はどこがおすすめですか？
少人数制を重視するなら、Pilates Mee目白店が候補です。
最大3名のセミパーソナルレッスンを中心としているため、大人数のグループよりインストラクターからアドバイスを受けやすくなっています。
「マンツーマンほど料金をかけたくないけれど、自分の動きもしっかり見てもらいたい」という方に向いています。
完全個室のパーソナルピラティスはありますか？
はい。目白駅から徒歩圏を広げれば、完全個室やマンツーマン形式のスタジオを選べます。
STUDIO IVY池袋店は完全プライベート空間で50分のマンツーマンレッスンを受けられます。
SAKURA池袋店も女性専用の完全個室パーソナルです。
ELEMENT池袋店やルルト池袋2号店もマンツーマン形式なので、周囲を気にせず自分のペースでレッスンを受けたい方に向いています。
目白駅周辺で料金を抑えて通いやすいスタジオはどこですか？
レッスン形式によって料金が異なるため、単純な比較はできません。
今回紹介している中では、zen place pilates高田馬場のマット月4回が10,450円から、Rintosull池袋東口店のマシン月4回が10,800円から利用できます。
Pilates Mee目白店はセミパーソナル月2回11,000円からです。
ただし、入会金・施設利用料・運営管理費などが別途必要になる場合があるため、月額料金だけでなく実際に必要な総額を確認しましょう。
グループとパーソナルはどちらが初心者に向いていますか？
どちらも初心者が利用できますが、不安の大きさや予算によって選ぶとよいでしょう。
料金を抑えながら楽しく続けたい方にはグループレッスン、自分の身体に合わせて細かく指導してほしい方にはパーソナルが向いています。
その中間を選びたい方には、最大3名でレッスンを受けられるPilates Mee目白店のセミパーソナルも候補です。
初心者だから必ずパーソナルを選ぶ必要はありません。体験レッスンで実際の雰囲気を確認してから決めるのがおすすめです。
マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられますか？
はい。今回紹介している中では、zen place pilates高田馬場がマシンとマットの両方に対応しています。
マシンピラティスはリフォーマーなどの補助を使いながら動けるため、初心者でもフォームを意識しやすいのが特徴です。
マットピラティスは自分の身体を使って行うため、自宅での運動にも取り入れやすくなります。
両方を試してみたい方は、マシンとマットを組み合わせられるスタジオを選ぶとよいでしょう。
体験レッスンを受けたらその日に入会したほうがよいですか？
必ずその日に入会する必要はありません。
店舗によっては、体験当日の入会で入会金などが割引・無料になる期間限定キャンペーンを実施している場合があります。
ただし、割引だけで決めるのではなく、
- インストラクターの指導が分かりやすいか
- スタジオの雰囲気が合うか
- 通いやすい場所にあるか
- 希望する時間帯に予約できそうか
- 毎月無理なく支払える料金か
まで確認しておくことが大切です。
迷った場合は、目白駅前の店舗と池袋・高田馬場方面の店舗をそれぞれ体験して比較してから決めると、自分に合ったスタジオを選びやすくなります。
迷ったらPilates Mee 目白店がおすすめ！
目白駅周辺には、グループレッスン・セミパーソナル・完全個室のパーソナルなど、さまざまなタイプのピラティススタジオがあります。
その中で、どこに通うか迷っている女性にはPilates Mee 目白店がおすすめです。
Pilates Mee目白店は、目白駅から徒歩2分。駅から近いため、仕事帰りや買い物の前後にも立ち寄りやすく、ピラティスを習慣にしやすい立地です。
レッスンは最大3名のセミパーソナルが中心。一般的なグループレッスンより人数が少ないため、インストラクターからフォームや身体の使い方についてアドバイスを受けやすくなっています。
一方、完全マンツーマンより料金を抑えやすいため、**「細かく見てもらいたいけれど、パーソナルは料金が気になる」**という方にもバランスのよい選択肢です。
女性専用なので、男性の目を気にせずレッスンを受けたい方にも向いています。また、より細かな指導を受けたい場合はパーソナルも選べるため、自分の目的やレベルに合わせて利用方法を変えられます。
目白駅周辺にはCLUB PILATESのような駅近グループや、STUDIO IVY・SAKURAなどのパーソナルもありますが、駅からの近さ・女性専用・少人数制・料金と指導のバランスを重視するならPilates Meeは特に比較しやすいでしょう。
どのレッスン形式が自分に合うか分からない方は、まず体験レッスンでスタジオの雰囲気や指導方法を確認してみてください。
＼無料体験レッスン受付中／
まとめ：目白駅のピラティス比較！おすすめスタジオ9選
目白駅周辺には、駅徒歩1～2分のスタジオから、池袋・高田馬場方面の女性専用グループや完全個室パーソナルまで、さまざまな選択肢があります。
料金だけでなく、グループ・セミパーソナル・パーソナルの違い、女性専用か男女共用か、駅から無理なく通えるかまで確認すると、自分に合ったスタジオを選びやすくなります。
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
初心者で少人数制を希望するならPilates Mee、完全個室でマンツーマン指導を受けたいならSTUDIO IVYやSAKURA、女性専用のグループならthe SILKやRintosull、男性利用や駅近を重視するならCLUB PILATESなど、それぞれ特徴が異なります。
ホームページだけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性までは分かりません。
気になる店舗があれば、まずは体験レッスンに参加して、レッスン内容・料金・予約のしやすさ・通いやすさを実際に確認してみましょう。
無理なく続けられるスタジオを選び、ピラティスを日々の運動習慣に取り入れてみてください。
