豊島区でピラティススタジオを探していませんか？
豊島区は池袋を中心に、巣鴨・目白・大塚・千川など個性の異なる街が集まるエリアです。池袋にはサンシャインシティや池袋西口公園、巣鴨には巣鴨地蔵通り商店街などがあり、買い物や仕事のついでに立ち寄りやすい場所も多くあります。
ピラティススタジオについても池袋駅周辺を中心に選択肢が多く、女性専用のマシンピラティスから、男女で通えるスタジオ、少人数制レッスン、マンツーマンのパーソナルまで幅広く揃っています。
その一方で、
「初心者でも通いやすいのはどこ？」
「できるだけ料金を抑えて続けたい」
「女性専用と男女共用のどちらがいい？」
「グループとパーソナルで迷っている」
など、スタジオ選びに悩む方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、豊島区にあるピラティススタジオの中から10店舗を厳選し、料金・レッスン形式・体験料金・アクセスなどを比較しました。
池袋だけでなく巣鴨や千川のスタジオも紹介するので、豊島区で自分に合ったピラティスを探している方は参考にしてください。
豊島区の駅別おすすめピラティススタジオ
豊島区の駅別おすすめのピラティススタジオを探している方はご覧ください。
駒込 巣鴨 大塚 池袋 目白
千川 要町 東池袋 雑司が谷
西巣鴨 新庚申塚 庚申塚 巣鴨新田
大塚駅前 向原 東池袋四丁目
都電雑司ヶ谷 鬼子母神前 学習院下
椎名町 東長崎 北池袋 下板橋
豊島区のおすすめピラティススタジオ10選を比較
豊島区には女性専用のマシンピラティスから、男女で利用できるパーソナルまでさまざまな選択肢があります。
まずは10店舗の特徴を比較してみましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 最寄駅から |
|---|---|---|---|---|
| the SILK 池袋東口店 | 女性専用・マシン・グループ | 月3回12,980円～ | 体験あり | 池袋駅 約1分 |
| Repilates 池袋店 | 女性専用・マシンピラティス | 月額プランあり | 体験あり | 池袋駅 約1分 |
| BDC PILATES 池袋 | 女性専用・マシン・少人数制 | 月4回15,400円～ | 3,850円 | 池袋駅 約1分 |
| pilates K 池袋店 | 女性専用・マシン・グループ | 月4回13,420円～ | 体験あり | 池袋駅 約1分 |
| Rintosull 池袋東口店 | 女性専用・マシン・グループ | 月4回8,800円～ | 体験あり | 池袋駅 約1分 |
| zen place pilates 池袋 | マシン・マット・グループ・パーソナル | 月4回10,450円～ | 体験あり | 池袋駅 約2分 |
| STUDIO IVY 池袋店 | マシン・パーソナル・完全個室 | 月2回15,000円～ | 4,500円 | 池袋駅 約5分 |
| ELEMENT 池袋店 | マシン・パーソナル | 月4回22,000円～ | 3,300円 | 池袋駅 約5分 |
| the SILK 巣鴨店 | 女性専用・マシン・グループ | 月3回12,980円～ | 体験あり | 巣鴨駅周辺 |
| Pilates Mirror 千川店 | 女性専用・マシン・少人数制 | 月6回11,000円～ | 体験あり | 千川駅周辺 |
豊島区でおすすめのピラティススタジオ10選
豊島区で特に比較しておきたいピラティススタジオを紹介します。
女性専用・少人数制・パーソナルなど特徴が異なるため、自分がどのような環境でレッスンを受けたいかを考えながら比較してみてください。
the SILK 池袋東口店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
| 料金 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | プランにより確認 |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 体験レッスンあり |
| 入会金 | 10,000円 |
| 登録手数料 | 1,000円 |
| 月額料金 | 月3回12,980円～ |
| 主なプラン | 月3回・月4回・フルなど |
| 営業時間 | 店舗スケジュールによる |
| 定休日 | 年末年始など |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1丁目 |
| アクセス | 池袋駅東口から徒歩約1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
the SILK 池袋東口店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使ったグループレッスンを中心に、音楽に合わせて身体を動かせるプログラムが用意されています。
女性専用なので、男女共用スタジオに抵抗がある方にも選びやすいのが特徴です。池袋駅から近く、仕事帰りや買い物の前後にも通いやすいでしょう。
池袋で「女性専用」「マシンピラティス」「駅からの近さ」を重視している方は、まず比較しておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオを選びたい
- マシンピラティス初心者
- グループレッスンを楽しみたい
- 池袋駅から近いスタジオがいい
- 仕事や買い物と一緒に通いたい
編集部コメント
池袋駅から通いやすく、女性専用でマシンピラティスを始められるのが魅力です。初めての方は、実際のレッスンの雰囲気や通いやすさを体験で確認してから判断するとよいでしょう。
＼まずは体験レッスンから／
Repilates 池袋店
★★★★★ 編集部評価：9.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
| 料金 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | 予約時に確認 |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 体験レッスンあり |
| 入会金 | プラン・キャンペーンにより確認 |
| 月額料金 | プランにより異なる |
| レッスン時間 | プログラムにより異なる |
| 営業時間 | 店舗スケジュールによる |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋3丁目 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩約1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
Repilates 池袋店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーなどのマシンを利用しながら身体を動かせるため、マシンピラティスを中心に取り組みたい女性に向いています。
グループだけでなくパーソナルレッスンも選択できるため、「まずはグループで始めたい」「自分の身体を細かく見てもらいたい」といった希望に合わせやすいのもポイントです。
池袋駅から近いため、駅からの移動時間をできるだけ短くしたい方にも候補になります。
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオを探している
- マシンピラティスを始めたい
- グループとパーソナルを比較したい
- 池袋駅から近い店舗を選びたい
- 初心者でも通いやすい環境を重視したい
編集部コメント
女性専用で、グループとパーソナルの両方を検討できるのがポイントです。池袋駅からも近いため、レッスン内容だけでなく継続しやすさを重視する方にも比較しやすいでしょう。
＼体験レッスンをチェック／
BDC PILATES 池袋
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 丁寧なサポート | ★★★★★ |
| 料金 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数での受けやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○ |
| 体験料金 | 3,850円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月額料金 | 月4回15,400円～ |
| レッスン時間 | プログラムにより異なる |
| 営業時間 | 曜日・レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1丁目 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩約1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
BDC PILATES 池袋は、マシンピラティスを少人数で受けられるスタジオです。
大人数のレッスンよりもインストラクターの目が届きやすい環境を希望する方に向いており、グループレッスンとマンツーマンの中間的な選択肢として比較できます。
マシンを使った動きに慣れていない初心者にとっても、少人数で取り組める点は安心材料のひとつでしょう。
池袋駅から近いため、定期的に通う場合のアクセスも良好です。
こんな人におすすめ
- 少人数制のレッスンを希望している
- マシンピラティス初心者
- インストラクターのサポートを重視したい
- 女性専用スタジオを選びたい
- 池袋駅から通いやすい店舗を探している
編集部コメント
大人数のグループレッスンに不安がある方に比較しやすいスタジオです。少人数制ならではの距離感を重視する方は、体験でレッスンの進み方を確認してみるとよいでしょう。
＼少人数制マシンピラティスを体験／
pilates K 池袋店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの種類 | ★★★★★ |
| 料金 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 体験レッスンあり |
| 入会金 | 5,500円 |
| 登録料 | 5,500円 |
| 施設利用料 | 2,530円 |
| 月額料金 | 月4回13,420円～ |
| 主なプラン | 月4回・月額フリーなど |
| 営業時間 | 曜日・レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1丁目 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩約1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
pilates K 池袋店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使ったグループレッスンが中心で、音楽に合わせながら身体を動かせるプログラムが用意されています。
マンツーマンではなくグループ形式なので、インストラクターと1対1で取り組むよりも、周囲の参加者と一緒に身体を動かしたい方に向いています。
女性専用の環境で、定期的にマシンピラティスを続けたい方の比較候補になるでしょう。
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオを選びたい
- グループレッスンが好き
- マシンピラティスを習慣にしたい
- 音楽に合わせて身体を動かしたい
- 池袋駅から近いスタジオを探している
編集部コメント
女性専用・マシン・グループという分かりやすいスタイルが特徴です。パーソナルよりもグループで楽しく続けたい方は、実際のレッスンの雰囲気を体験して比較してみましょう。
＼マシンピラティスを体験／
Rintosull 池袋東口店
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
| 料金 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 体験レッスンあり |
| 入会金 | プラン・キャンペーンにより異なる |
| 登録金 | プラン・キャンペーンにより異なる |
| 月額料金 | 月4回8,800円～ |
| 主なプラン | 月4回・通い放題など |
| レッスン時間 | プログラムにより異なる |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1丁目 |
| アクセス | 池袋駅東口から徒歩約1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
Rintosull 池袋東口店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使用したグループレッスンを中心としており、身体の動きを確認しながらマシンピラティスに取り組めます。
月4回から利用できるため、毎日通うのではなく週1回程度からピラティスを生活に取り入れたい方にも比較しやすいでしょう。
池袋駅東口から近く、仕事帰りや買い物の前後に利用しやすい点も魅力です。
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオを希望している
- 月4回程度から始めたい
- マシンピラティス初心者
- グループレッスンを希望している
- 池袋駅からのアクセスを重視したい
編集部コメント
料金と通いやすさの両方を比較したい女性に注目しやすいスタジオです。実際のレッスン内容やスタジオの雰囲気を体験で確認してから、自分に合うか判断するとよいでしょう。
＼マシンピラティスを体験／
zen place pilates 池袋
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの選択肢 | ★★★★★ |
| 料金 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 男女の通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 体験レッスンあり |
| 入会金 | 33,000円 |
| 月額料金 | 月4回10,450円～ |
| 主なプラン | マット・マシン・プライベートなど |
| レッスン時間 | プログラムにより異なる |
| 営業時間 | 曜日・レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋2丁目 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩約2分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
zen place pilates 池袋は、マシンとマットの両方に対応したピラティススタジオです。
グループだけでなくパーソナルレッスンも選べるため、最初はマンツーマンで動きを確認し、慣れてからグループを利用するといった通い方も検討できます。
男女ともに利用できるので、豊島区で男性が通えるピラティスを探している方にも候補になります。
レッスン形式の選択肢を重視する方は比較しておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 男性でも通えるスタジオを探している
- マットとマシンの両方に興味がある
- グループとパーソナルを選びたい
- ピラティスを継続的に学びたい
- 池袋駅から近い店舗を希望している
編集部コメント
マシン・マット、グループ・パーソナルと選択肢が多いのが特徴です。女性専用にこだわらず、レッスン方法を比較しながら長く続けたい方に向いています。
＼自分に合ったレッスンを体験／
STUDIO IVY 池袋店
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 丁寧なサポート | ★★★★★ |
| 料金 | ★★★★☆ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| 体験料金 | 4,500円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 月額料金 | 月2回15,000円～ |
| 主なプラン | 月2回・月4回・月8回 |
| レッスン形式 | マンツーマン |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3丁目 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩約5分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
STUDIO IVY 池袋店は、完全個室でマンツーマンのマシンピラティスを受けられるスタジオです。
グループレッスンとは異なり、インストラクターに自分の身体を確認してもらいながらレッスンを進められます。
周囲の利用者を気にせず取り組めるため、大人数のスタジオが苦手な方にも比較しやすいでしょう。
月2回から利用できるので、まずは少ない回数からパーソナルピラティスを始めたい方にも候補になります。
こんな人におすすめ
- 完全個室でレッスンを受けたい
- マンツーマン指導を希望している
- 周囲の視線が気になる
- 月2回程度から始めたい
- 男女で利用できる店舗を探している
編集部コメント
完全個室とマンツーマンを重視するなら比較しておきたいスタジオです。グループより料金は高くなりやすいため、サポートの手厚さとのバランスで判断しましょう。
＼完全個室のピラティスを体験／
ELEMENT 池袋店
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 丁寧なサポート | ★★★★★ |
| 料金 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| パーソナルの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 入会金 | 33,000円※キャンペーンあり |
| 月額料金 | 月4回22,000円～ |
| 主なプラン | 月4回・月8回・通い放題など |
| レッスン時間 | 30分～ |
| レンタル | ウェアなど無料レンタルあり |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3丁目 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩約5分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
ELEMENT 池袋店は、マンツーマンでマシンピラティスを受けられるパーソナルスタジオです。
一人ひとりに合わせて指導を受けられるため、マシンの使い方や身体の動かし方に不安がある初心者にも比較しやすくなっています。
1回30分から利用できるため、長時間のレッスンを確保するのが難しい方にも取り入れやすいでしょう。
ウェアなどの無料レンタルを利用できる点も、仕事帰りに通いたい方には便利です。
こんな人におすすめ
- マンツーマンで教えてもらいたい
- マシンピラティス初心者
- 短時間でレッスンを受けたい
- 荷物を少なくして通いたい
- 男女で利用できる店舗を探している
編集部コメント
初心者がマンツーマンで始めやすく、30分から利用できるのが特徴です。グループより費用は上がりますが、個別サポートを重視する方には比較しやすいでしょう。
＼マンツーマンピラティスを体験／
the SILK 巣鴨店
★★★★★ 編集部評価：9.0／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
| 料金 | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | プランにより確認 |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 体験レッスンあり |
| 入会金 | 10,000円 |
| 登録手数料 | 1,000円 |
| 月額料金 | 月3回12,980円～ |
| 主なプラン | 月3回・月4回・フルなど |
| 営業時間 | 店舗スケジュールによる |
| 定休日 | 年末年始など |
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨1丁目 |
| アクセス | 巣鴨駅から徒歩圏内 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
the SILK 巣鴨店は、豊島区の巣鴨エリアで女性専用のマシンピラティスを利用したい方に候補となるスタジオです。
池袋まで移動せずに通えるため、巣鴨駅周辺に住んでいる方や、JR山手線・都営三田線を利用する方にも便利です。
リフォーマーを使ったグループレッスンが中心なので、マンツーマンよりも複数人で楽しく身体を動かしたい方に向いています。
こんな人におすすめ
- 巣鴨周辺でピラティスを探している
- 女性専用スタジオを選びたい
- マシンピラティス初心者
- グループレッスンを楽しみたい
- 池袋まで通いたくない
編集部コメント
豊島区の記事では池袋の店舗に目が向きやすいですが、巣鴨周辺で生活している方には通いやすさが大きなメリットです。継続性を重視するなら自宅や職場からの距離も比較しましょう。
＼巣鴨でマシンピラティスを体験／
Pilates Mirror 千川店
★★★★☆ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数での受けやすさ | ★★★★★ |
| 料金 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | 店舗・プランにより確認 |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○ |
| 体験料金 | 体験レッスンあり |
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額料金 | 月6回11,000円～ |
| レッスン時間 | 約30分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 東京都豊島区要町3丁目 |
| アクセス | 千川駅から徒歩圏内 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
Pilates Mirror 千川店は、鏡を活用しながら自分の動きを確認できる女性専用のマシンピラティススタジオです。
少人数制のレッスンを採用しているため、大人数のグループレッスンが苦手な方にも比較しやすくなっています。
1回約30分なので、長時間の運動が負担になりやすい方や、日常生活の中で無理なく続けたい方にも向いています。
千川駅周辺で生活している方なら、池袋まで移動せずに通える点もメリットです。
こんな人におすすめ
- 千川周辺でピラティスを探している
- 女性専用スタジオを希望している
- 少人数制レッスンを受けたい
- 1回30分程度から始めたい
- 自分のフォームを確認しながら動きたい
編集部コメント
千川エリアで女性専用・少人数制を希望する方に比較しやすいスタジオです。池袋の人気店だけでなく、生活圏から無理なく通える店舗を選ぶことも継続するうえで重要です。
＼千川でマシンピラティスを体験／
豊島区で失敗しないピラティススタジオの選び方
豊島区には、池袋を中心に巣鴨や千川などにもピラティススタジオがあります。
店舗数が多いからこそ、料金だけで決めるのではなく、レッスン形式や通いやすさ、女性専用・男性利用の可否などを比較することが大切です。
グループとパーソナルの違いで選ぶ
豊島区では、グループレッスンとパーソナルレッスンの両方から選べます。
料金を抑えながら定期的に通いたい方や、複数人で楽しく身体を動かしたい方にはグループレッスンが比較しやすいでしょう。
一方、マシンの使い方やフォームを細かく確認してもらいたい方は、マンツーマンのパーソナルが候補になります。
特に初心者の場合は、自分がどの程度のサポートを希望するのか考えて選びましょう。
月額料金だけでなく通える回数も比較する
ピラティススタジオの料金を比較するときは、単純な月額料金だけで判断しないことも大切です。
月4回・月6回・通い放題など、スタジオによってプランの内容が異なります。
週1回程度なら月4回、もう少し頻繁に通いたいなら月6回以上など、実際に利用できる回数に合わせて選ぶと無駄を抑えやすくなります。
入会金や登録料、施設利用料などの初期費用もあわせて確認しておきましょう。
女性専用か男女共用かを確認する
豊島区には女性専用スタジオと男女共用スタジオの両方があります。
女性だけの環境でレッスンを受けたい方は、the SILKやpilates K、Rintosullなどの女性専用スタジオが比較候補になります。
一方、男性がピラティスを始めたい場合は、zen place pilatesやSTUDIO IVY、ELEMENTなど、男性が利用できるスタジオから選ぶ必要があります。
夫婦やカップルで同じブランドを利用したい場合も、男性利用の可否を確認しておきましょう。
池袋だけでなく巣鴨・千川など生活圏から選ぶ
豊島区のピラティススタジオは池袋駅周辺に多く集まっていますが、必ずしも池袋を選ぶ必要はありません。
巣鴨周辺ならthe SILK 巣鴨店、千川周辺ならPilates Mirror 千川店なども候補になります。
ピラティスは継続して通うことを考えると、自宅や職場からの距離も重要です。
「人気があるから」という理由だけで店舗を選ぶのではなく、自分の生活圏から無理なく通えるかを確認しましょう。
体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認する
料金や設備、駅からの距離は事前に比較できますが、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気までは分かりません。
特にピラティス初心者は、説明が分かりやすいか、マシンの使い方を丁寧に教えてもらえるかも確認したいポイントです。
気になる店舗が2～3店舗ある場合は、体験レッスンを利用してから入会先を決めるとよいでしょう。
目的別におすすめの豊島区のピラティススタジオ
豊島区には、女性専用のグループレッスンから完全個室のパーソナルまで、さまざまなピラティススタジオがあります。
ここでは「初心者」「料金」「パーソナル」「男性利用」「少人数制」の5つの目的から選びやすいスタジオを紹介します。
初心者が女性専用スタジオで始めるならthe SILK 池袋東口店
初めてマシンピラティスに挑戦する女性には、the SILK 池袋東口店が候補になります。
女性専用のマシンピラティススタジオで、リフォーマーを使用したグループレッスンを受けられるのが特徴です。
池袋駅から近いため、ピラティスを習慣にするうえで重要な通いやすさも確保しやすいでしょう。
女性専用の環境やスタジオの雰囲気を重視して選びたい方は、まず体験レッスンで自分に合うか確認してみるとよいでしょう。
月額料金を抑えて通うならRintosull 池袋東口店
毎月の料金を抑えながらマシンピラティスを続けたい女性には、Rintosull 池袋東口店が比較候補になります。
月4回のプランがあり、週1回程度からマシンピラティスを生活に取り入れたい方にも利用しやすい料金体系です。
女性専用のグループレッスンなので、パーソナルほど費用をかけずに定期的に身体を動かしたい方にも向いています。
完全個室のパーソナルならSTUDIO IVY 池袋店
周囲を気にせずマンツーマンでレッスンを受けたい方には、STUDIO IVY 池袋店が候補になります。
完全個室のマシンピラティスなので、グループレッスンが苦手な方や、自分の身体に合わせて細かく指導してもらいたい方に向いています。
月2回から利用できるため、最初から頻繁に通うのではなく、自分のペースでパーソナルピラティスを始めたい方にも比較しやすいでしょう。
男性がピラティスを始めるならzen place pilates 池袋
豊島区で男性が利用できるピラティススタジオを探しているなら、zen place pilates 池袋が候補になります。
男女ともに利用でき、マシンだけでなくマット、グループ、パーソナルなど複数のレッスン形式から選べるのが特徴です。
「まずはグループで始めたい」「マンツーマンで身体の動きを確認したい」など、目的に合わせてレッスン方法を選びたい男性にも比較しやすいでしょう。
少人数制で丁寧に習いたいならBDC PILATES 池袋
大人数のグループレッスンより、インストラクターの目が届きやすい環境を重視する女性にはBDC PILATES 池袋が候補になります。
少人数制のマシンピラティスを採用しているため、グループレッスンの料金感とサポートの受けやすさを両立したい方にも比較しやすいでしょう。
マンツーマンまでは必要ないものの、できるだけ丁寧に身体の動きを確認してもらいたい方に向いています。
豊島区のピラティスに関するよくある質問
豊島区でピラティスを始める際に気になりやすい、初心者向けのスタジオ選びや料金、男性利用、レッスン形式などについてまとめました。
豊島区にはマシンピラティススタジオが多いですか？
はい。豊島区では池袋駅周辺を中心に、マシンピラティスに対応したスタジオを複数選べます。
女性専用のグループレッスンから少人数制、完全個室のパーソナルまで選択肢があるため、希望するレッスン形式から比較するとよいでしょう。
ピラティス初心者でも通えますか？
初心者でも始められます。
初めてマシンピラティスを受ける場合は、体験レッスンを利用して、マシンの使い方やレッスンの進み方を確認しておくと安心です。
マンツーマンで細かく教えてもらいたい場合は、パーソナルスタジオも候補になります。
豊島区で女性専用のピラティススタジオはありますか？
はい。the SILK、Repilates、BDC PILATES、pilates K、Rintosull、Pilates Mirrorなど、女性専用のスタジオがあります。
男女共用のスタジオに抵抗がある方は、女性専用かどうかを条件に絞り込むと選びやすくなります。
豊島区で男性が通えるピラティスはありますか？
はい。zen place pilates、STUDIO IVY、ELEMENTなど、男性が利用できるスタジオがあります。
男性の場合は女性専用スタジオを利用できないため、入会前に男性利用の可否を確認しておきましょう。
グループとパーソナルはどちらが初心者向けですか？
どちらも初心者から始められますが、受けたいサポートによって選択肢が変わります。
インストラクターに自分の身体やフォームを細かく確認してもらいたい方はパーソナル、料金を抑えながら複数人で身体を動かしたい方はグループが比較しやすいでしょう。
完全個室でマシンピラティスを受けられますか？
STUDIO IVY 池袋店では、完全個室でマンツーマンのマシンピラティスを受けられます。
周囲の利用者を気にせずレッスンに集中したい方や、身体の悩みに合わせて個別に指導してもらいたい方に向いています。
豊島区では池袋以外にもピラティススタジオがありますか？
はい。池袋に多くのスタジオが集まっていますが、巣鴨や千川などにもマシンピラティススタジオがあります。
自宅や職場が池袋から離れている場合は、生活圏に近い店舗を選んだほうが継続しやすいこともあります。
1回30分程度で通えるピラティスはありますか？
あります。
ELEMENTは1回30分から利用でき、Pilates Mirrorも約30分のレッスンを採用しています。
仕事や家事で忙しく、長時間のレッスンを確保するのが難しい方は、1回あたりのレッスン時間も比較してみましょう。
ピラティススタジオは料金だけで選んでも大丈夫ですか？
料金は重要ですが、料金だけで決めるのはおすすめしません。
グループかパーソナルか、女性専用か男女共用か、駅から通いやすいかなども継続しやすさに影響します。
月額料金だけでなく、入会金や登録料などの初期費用も含めて比較しましょう。
入会前に体験レッスンを受けたほうがよいですか？
初めて利用するスタジオなら、体験レッスンを受けてから判断するとよいでしょう。
公式サイトの情報だけでは分からないスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性、マシンの使いやすさなどを実際に確認できます。
気になる店舗が複数ある場合は、体験して比較してから自分が続けやすいスタジオを選びましょう。
迷ったらthe SILK 池袋東口店がおすすめ！
豊島区でどのピラティススタジオに通うか迷っている女性は、まずthe SILK 池袋東口店を比較してみるとよいでしょう。
the SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオです。リフォーマーを使ったグループレッスンが中心なので、マシンピラティスが初めての方でも身体を動かしながら取り組めます。
また、池袋駅からアクセスしやすいことも大きなポイントです。ピラティスは一度通って終わりではなく継続することが大切なので、仕事帰りや買い物の前後などに立ち寄りやすい店舗は続けやすさにもつながります。
豊島区には料金を抑えて通えるスタジオや、完全個室のパーソナル、少人数制などさまざまな選択肢があります。その中でも、**「女性専用」「マシンピラティス」「グループレッスン」「池袋駅からの通いやすさ」**を重視する方なら、the SILK 池袋東口店は比較しておきたいスタジオです。
まずは体験レッスンを利用して、レッスン内容やスタジオの雰囲気が自分に合っているか確認してみてください。
＼まずは体験レッスンから／
まとめ：豊島区のピラティス比較！おすすめスタジオ10選
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
豊島区には池袋を中心に、巣鴨や千川などにもピラティススタジオがあり、女性専用のマシンピラティス、少人数制、完全個室のパーソナル、男女で利用できるスタジオなど幅広い選択肢があります。
料金を抑えて定期的に通いたい方と、マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方では、選ぶべきスタジオも変わります。
そのため、料金だけで決めるのではなく、レッスン形式・女性専用や男性利用の可否・自宅や職場からのアクセスなども比較してみてください。
池袋には多くの人気スタジオが集まっていますが、巣鴨や千川が生活圏の方は、近くの店舗を選ぶことで無理なく続けやすくなります。
気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンや見学を利用して、実際の雰囲気やレッスン内容を確認してみましょう。
