巣鴨新田駅付近でピラティススタジオを探していませんか？
東京都豊島区にある巣鴨新田駅は、大塚駅や庚申塚駅にも歩いてアクセスしやすく、巣鴨地蔵通り商店街やとげぬき地蔵で知られる高岩寺、大塚台公園などにも近いエリアです。
駅周辺を探してみると、少人数制のマシンピラティスからマンツーマン、予約不要のサーキット形式、女性専用のグループレッスンまで選択肢があります。
ただし、「初心者でも通いやすい？」「女性専用はある？」「料金を抑えながら続けられる？」など、どこを選べばよいか迷う方もいるでしょう。
そこでこの記事では、巣鴨新田駅から徒歩15分以内で通えるピラティススタジオを厳選し、料金・レッスン形式・体験料金・アクセスを比較します。
自分に合ったスタジオを見つける参考にしてください。
巣鴨新田駅のピラティススタジオを比較
巣鴨新田駅周辺には、大塚方面と巣鴨方面の両方にピラティススタジオがあります。
少人数制・パーソナル・サーキット形式・グループなど、それぞれ特徴が異なるため、料金だけでなく受けたい指導方法も比較してみましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| Pilates Mee 巣鴨店 | 女性専用・マシン・最大3名セミパーソナル・パーソナル | 月2回11,000円～ | 通常9,800円・期間限定無料あり | 約12分 |
| ELEMENT 大塚店 | 男女利用可・マシン・パーソナル | 月4回22,000円～ | 無料体験あり | 約9分 |
| URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨 | 男女利用可・マシン・サーキット形式 | 月4回8,580円～ | 無料体験あり | 約14分 |
| 24/7Pilates 池袋東口店 | 女性専用・完全個室・マシン・パーソナル | 月2回14,500円～ | 無料 | 約14分 |
| the SILK 巣鴨店 | 女性専用・マシン・グループ | 月3回13,280円～ | 期間限定無料 | 約15分 |
| CLUB PILATES 巣鴨 | 男女利用可・マシン・最大12名グループ・パーソナル | 月4回13,090円～ | 30分無料 | 約9分 |
Pilates Mee巣鴨店は最大3名のセミパーソナル、ELEMENT大塚店はマンツーマン、URBAN CLASSIC PILATESは予約不要のサーキット形式、24/7Pilatesは完全個室の女性専用パーソナルと、それぞれレッスンスタイルが大きく異なります。
また、the SILK巣鴨店は月3回13,280円から、CLUB PILATES巣鴨は月4回13,090円からとなっています。
巣鴨新田駅周辺でおすすめのピラティススタジオ6選
ここからは、巣鴨新田駅から徒歩15分以内で利用できるピラティススタジオを詳しく紹介します。
まずは、少人数で初心者が始めやすいスタジオから、マンツーマンや低料金のサーキット形式まで、特徴の異なる上位4店舗を見ていきましょう。
Pilates Mee 巣鴨店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の受けやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| レッスン形式の豊富さ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| セミパーソナル | ○・最大3名 |
| 少人数制 | ○・最大5名 |
| パーソナル | ○ |
| 体験料金 | 通常9,800円・期間限定で無料キャンペーンあり |
| 入会金 | 33,000円・期間限定で無料キャンペーンあり |
| 月額最安 | 月2回11,000円 |
| 主要プラン | 月2回11,000円／月4回19,800円／通い放題37,500円 |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚1丁目2-6 MAN巣鴨303 |
| 巣鴨新田駅から | 徒歩約12分 |
| 公式サイト | Pilates Meeの公式サイトを見る |
Pilates Mee 巣鴨店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
大きな特徴は、インストラクター1名に対して最大3名で行うセミパーソナル形式。一般的な大人数のグループレッスンより一人ひとりの動きを確認してもらいやすく、「マシンの使い方が分からない」「フォームが合っているか不安」という初心者にも向いています。
巣鴨店では最大3名のセミパーソナルだけでなく、最大5名の少人数制レッスンと完全個別のパーソナルにも対応しています。自分の予算や指導してほしい細かさに合わせてレッスン形式を選べるのもメリットです。
料金はセミパーソナル月2回11,000円、月4回19,800円。完全マンツーマンのパーソナルと比較すると、少人数で指導を受けながら費用を抑えやすい設定です。
また、当日予約・当日キャンセルに対応し、未消化分の持ち越しにも対応しているため、仕事や家庭の予定が変わりやすい方にも使いやすいでしょう。
Pilates Meeは女性専用で男性は利用できません。女性だけの環境でレッスンを受けたい方にも選びやすいスタジオです。
巣鴨新田駅からは徒歩約12分と少し歩きますが、少人数制・女性専用・マシンピラティスというバランスを考えると、初心者が最初に比較しておきたい店舗です。所在地のMAN巣鴨は巣鴨新田駅から徒歩12分と確認できます。
こんな人におすすめ
- 女性専用のスタジオを選びたい方
- 大人数のグループレッスンが苦手な方
- 初心者でフォームを確認してほしい方
- パーソナルより料金を抑えたい方
- 少人数とパーソナルを使い分けたい方
編集部コメント
最大3名のセミパーソナルで指導を受けやすく、完全パーソナルより料金を抑えやすい点を評価しました。駅から多少歩きますが、初心者で「大人数では不安」という女性には特に比較しやすいスタジオです。
＼体験レッスン受付中／
ELEMENT 大塚店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| パーソナル指導 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 手ぶらでの通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 無料体験あり |
| 入会金 | 33,000円・体験後の入会で16,500円になる場合あり |
| 月額最安 | 月4回22,000円 |
| 主要プラン | 月4回22,000円／月8回40,000円／通い放題55,000円 |
| レッスン時間 | 30分を中心に実施 |
| レンタル | ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン無料 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルA棟3階 |
| 巣鴨新田駅から | 徒歩約9分 |
| 公式サイト | ELEMENTの公式サイトを見る |
ELEMENT 大塚店は、マンツーマンで受けられるパーソナルマシンピラティススタジオです。
最大の特徴は、1回30分を中心とした短時間のマンツーマンレッスン。インストラクターが身体の状態や目的に合わせて内容を調整してくれるため、マシンピラティスが初めての方や、大人数のレッスンについていけるか不安な方でも自分のペースで取り組めます。
料金は月4回22,000円から。月8回40,000円のほか、頻繁に通いたい方向けに通い放題55,000円のプランもあります。完全マンツーマンなのでグループレッスンより料金は上がりますが、1対1で細かく指導してもらいたい方には比較しやすい料金体系です。
ウェアやシューズなどを無料で利用できる点もELEMENTの魅力です。仕事帰りや外出中でも大きな荷物を持たずに通いやすく、営業時間も10時から22時までと比較的長めです。
女性専用ではなく男性も利用できるため、「男性でもマンツーマンのマシンピラティスを受けたい」という方にも向いています。
また、河野ビルは巣鴨新田駅から徒歩9分と確認できるため、今回紹介するパーソナルスタジオの中ではアクセスの良さも魅力です。
こんな人におすすめ
- マンツーマンで指導してほしい方
- 男性も通えるパーソナルピラティスを探している方
- 1回30分程度で効率よく運動したい方
- 手ぶらで通いたい方
- 巣鴨新田駅から近い店舗を選びたい方
編集部コメント
巣鴨新田駅から徒歩約9分で、マンツーマン指導と手ぶらで通える環境が魅力です。グループより料金は高くなりますが、自分の身体に合わせて細かく教えてほしい初心者や男性にも選びやすいでしょう。
＼無料体験受付中／
URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 通い方の自由度 | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| 運動効率 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| レッスン形式 | サーキット形式 |
| パーソナル | × |
| グループ | 一斉レッスンではないサーキット形式 |
| 体験料金 | 無料体験を実施している場合あり |
| 月額最安 | 月4回8,580円 |
| 主要プラン | 月4回8,580円／月8回10,780円／通い放題12,980円 |
| 施設利用料 | 入会時2,200円 |
| 運営管理費 | 3か月目以降480円／月 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:30／土祝10:00～19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-16-8 アトレヴィ巣鴨4階 |
| 巣鴨新田駅から | 徒歩約14分 |
| 公式サイト | URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る |
URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のスタジオです。
一般的なグループレッスンのように全員が同じ時間に一斉にスタートする形式ではなく、自分のペースで複数のマシンやエクササイズを回っていくのが特徴。予約不要なので、「仕事が何時に終わるか分からない」「空いた時間に立ち寄りたい」という方にも利用しやすいでしょう。
月4回8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円と、マシンピラティスとして比較的始めやすい料金設定です。月額料金を抑えながら通う回数を増やしたい方にも向いています。
男性も入会できるため、女性専用スタジオが多い中で男性が選べる店舗のひとつです。
ただし、完全マンツーマンや少人数制とは異なります。常に1対1で細かくフォームを見てもらいたい方より、自分のペースで身体を動かしながら、必要なところでインストラクターのサポートを受けたい方との相性が良いでしょう。
巣鴨新田駅からは徒歩約14分と今回の範囲ではやや距離がありますが、巣鴨駅を普段利用する方には駅徒歩1分で便利です。
こんな人におすすめ
- 月額料金を抑えたい方
- 予約せずに通いたい方
- 男性も利用できる店舗を探している方
- 自分のペースで運動したい方
- ピラティスとトレーニングを組み合わせたい方
編集部コメント
月4回8,580円から利用でき、予約不要で通える自由度の高さが魅力です。巣鴨新田駅からは少し歩きますが、料金を抑えてマシンピラティスを習慣化したい方には比較しやすいでしょう。
＼体験受付中／
24/7Pilates 池袋東口店
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| パーソナル指導 | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| 体験料金 | 無料 |
| 入会金 | 0円 |
| 月額最安 | 月2回14,500円 |
| 主要プラン | 月2回14,500円／月4回27,000円／月8回52,000円／月12回74,400円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レンタル | ウェア・靴下レンタルあり |
| 対応時間 | 8:00～21:00※日により変動 |
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F |
| 巣鴨新田駅から | 徒歩約14分 |
| 公式サイト | 24/7Pilatesの公式サイトを見る |
24/7Pilates 池袋東口店は、女性専用・完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。
周囲にほかの利用者がいるグループレッスンとは異なり、個室でインストラクターとマンツーマンでレッスンを受けられます。「人に動きを見られるのが苦手」「自分の身体に合わせてしっかり教えてほしい」という方に向いています。
料金は月2回14,500円から。月4回27,000円、月8回52,000円などがあり、1回50分のパーソナルとしては比較しやすい設定です。入会金がかからないため、最初に必要な費用を抑えたい方にもメリットがあります。
初回体験は無料で、ウェアと靴下の貸し出しにも対応しています。初めてパーソナルピラティスを受ける方でも、体験でインストラクターとの相性やレッスンの進め方を確認できます。
巣鴨新田駅からは徒歩約14分と少し距離がありますが、東池袋方面へ通勤・買い物する方なら利用しやすい立地です。東池袋駅からは徒歩3分となっています。
女性専用・完全個室・マンツーマンという条件を重視する方には、他の3店舗とは違った魅力があります。
こんな人におすすめ
- 完全個室でレッスンを受けたい方
- 女性専用を希望する方
- マンツーマンで細かく教えてほしい方
- 入会金を抑えたい方
- 50分しっかりレッスンを受けたい方
編集部コメント
女性専用の完全個室で50分のマンツーマンレッスンを受けられる点を評価しました。巣鴨新田駅からはやや歩きますが、人目を気にせず自分の身体と向き合いたい初心者には選びやすいスタジオです。
＼無料体験レッスン受付中／
the SILK 巣鴨店
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| プログラムの充実度 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 巣鴨新田駅からの通いやすさ | ★★★☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 期間限定で無料の場合あり |
| 入会金 | 10,000円・キャンペーンで無料になる場合あり |
| 月額最安 | 月3回13,280円 |
| 主要プラン | 月3回13,280円／月4回15,280円／平日デイ19,280円／通い放題22,280円 |
| 施設利用料 | 月額700円 |
| 営業時間 | 7:30～21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-14-3 藤ビル2階 |
| 巣鴨新田駅から | 徒歩約15分 |
| 公式サイト | the SILKの公式サイトを見る |
the SILK 巣鴨店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
白を基調とした明るく清潔感のある空間で、リフォーマーを使ったグループレッスンを受けられるのが特徴。音楽に合わせて身体を動かすプログラムもあり、黙々と運動するより楽しく続けたい方にも向いています。
レベル別・部位別のプログラムが用意されているため、ピラティスが初めての方でも基礎から始めやすく、慣れてきた後は目的に合わせてレッスンを選べます。
料金は月3回13,280円から。月4回15,280円、平日昼間を中心に利用するプランや通い放題もあり、生活スタイルに合わせて選べます。
2026年4月から巣鴨店はエリアAに区分され、月会費とは別に施設利用料700円が必要です。
また、the SILKは全店舗利用制度があり、プランによって他店舗も利用できます。仕事先や外出先でも系列店舗を使いたい方には便利な仕組みです。
巣鴨新田駅からは徒歩約15分と今回紹介する中では距離がありますが、JR巣鴨駅からは徒歩1分。巣鴨駅も日常的に利用する方であれば、通いやすさは大きく変わります。
女性専用の環境やスタジオの雰囲気を重視しながら、グループで楽しくマシンピラティスを続けたい方に向いています。
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオを希望する方
- 明るく清潔感のある空間で運動したい方
- 音楽に合わせたグループレッスンを楽しみたい方
- 複数のプログラムから選びたい方
- 巣鴨駅も普段利用する方
編集部コメント
女性専用・駅近・豊富なプログラムが魅力です。巣鴨新田駅からは徒歩15分ほどかかりますが、巣鴨駅を利用する方なら通いやすいでしょう。設備やスタジオの雰囲気を重視する女性に向いています。
＼体験レッスン受付中／
CLUB PILATES 巣鴨
★★★★☆ 編集部評価：8.9／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| プログラムの豊富さ | ★★★★★ |
| 男性の通いやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 30分無料 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月額最安 | 月4回13,090円 |
| 主要プラン | 月4回13,090円／月8回24,090円／通い放題37,290円 |
| 営業時間 | 月8:00～21:00／火～金7:00～21:00／土7:00～17:30／日7:00～19:30 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨3丁目17-20 シャンブル石山2F |
| 巣鴨新田駅から | 徒歩約9分 |
| 公式サイト | CLUB PILATES 巣鴨の公式サイトを見る |
CLUB PILATES 巣鴨は、男女とも利用できるマシンピラティススタジオです。
リフォーマーだけでなく、TRXやEXOチェア、BOSU、スプリングボードなど多彩な器具を使ったレッスンを受けられるのが特徴です。
レッスンはレベル別に設定されているため、マシンピラティスが初めての方は基礎から始め、慣れてきたら少しずつ強度や難易度を上げていけます。
グループレッスンだけでなくパーソナルにも対応しているため、「最初はグループで始めて、必要に応じて個別指導も受けたい」という方にも向いています。
料金は月4回13,090円から。月8回24,090円、通い放題37,290円も用意されています。
初回は30分の無料体験レッスンを利用できるため、マシンの使い方やスタジオの雰囲気を確認してから入会を検討できるのもメリットです。
また、今回紹介したスタジオの中では男性が利用できる貴重なグループ型スタジオです。
巣鴨新田駅から徒歩約9分と比較的近いため、「駅から近く、男性も利用できて、インストラクターから指導を受けたい」という方には比較価値があります。
こんな人におすすめ
- 男性も通えるスタジオを探している方
- 無料体験から始めたい方
- 多彩なマシンを使ってみたい方
- グループレッスンを受けたい方
- 初心者から段階的にレベルアップしたい方
編集部コメント
巣鴨新田駅から比較的近く、男女とも利用できる点が魅力です。マシンやプログラムの種類も豊富なので、同じ内容だけでは飽きやすい方にも向いています。まずは無料体験で雰囲気を確認するとよいでしょう。
＼無料体験レッスン受付中／
巣鴨新田駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
巣鴨新田駅周辺には、少人数制・パーソナル・サーキット形式・グループなど、タイプの異なるピラティススタジオがあります。
料金だけで決めるのではなく、自分がどのくらい指導を受けたいのか、どのようなペースで通いたいのかまで考えて選ぶと失敗しにくくなります。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
初めてピラティスをする方は、できれば体験レッスンを受けてから入会するのがおすすめです。
同じマシンピラティスでも、Pilates Meeのような少人数制、ELEMENTや24/7Pilatesのようなマンツーマン、URBAN CLASSIC PILATESのようなサーキット形式では、レッスンの進め方が大きく異なります。
初心者は、マシンの使い方を分かりやすく説明してもらえるか、姿勢や動きを確認してもらえるか、質問しやすい雰囲気かをチェックしてみましょう。
また、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性も、実際に体験してみないと分かりにくい部分です。
料金だけで決めず、「ここなら無理なく続けられそう」と感じられるかを確認してから入会すると安心です。
少人数・パーソナル・グループの違いで選ぶ
巣鴨新田駅周辺では、レッスン人数の選択肢が豊富です。
Pilates Meeは最大3名のセミパーソナルなので、完全マンツーマンより料金を抑えながら、一人ひとりの動きを見てもらいやすいのが特徴です。
ELEMENTと24/7Pilatesはマンツーマン。自分の姿勢や身体のクセに合わせて細かく指導してほしい方に向いています。
the SILKやCLUB PILATESは複数人で受けるグループ形式なので、周囲と一緒に楽しく身体を動かしたい方におすすめです。
「できるだけ細かく見てほしいのか」「ある程度自分のペースで進めたいのか」を考えると選びやすくなります。
月額料金だけでなく通える回数まで比較する
ピラティスの料金を比較するときは、月額料金だけを見るのではなく、月に何回通えるのかも確認しましょう。
たとえば月4回プランと通い放題では、月額料金が高くても1回あたりの料金では通い放題のほうが安くなる場合があります。
一方、忙しくて月2～4回しか通えない方が通い放題を契約しても、十分に利用できない可能性があります。
また、入会金・事務手数料・施設利用料・運営管理費など、月会費以外の費用にも注意が必要です。
自分が現実的に月何回通えるのかを考えてから、総額で比較してみましょう。
女性専用か男性も利用できるか確認する
スタジオによって利用できる性別も異なります。
Pilates Mee、24/7Pilates、the SILKは女性専用なので、男性の視線を気にせず運動したい女性に向いています。
一方、ELEMENT、URBAN CLASSIC PILATES、CLUB PILATESは男性も利用可能です。
男性の場合は、女性専用スタジオを候補から外すことで比較しやすくなります。
女性の場合も、「女性だけの空間で集中したい」「男女共用でも特に気にならない」など、自分が快適に通える環境を基準にするとよいでしょう。
巣鴨新田駅からの距離と普段使う駅を確認する
今回紹介したスタジオはすべて巣鴨新田駅から徒歩15分以内ですが、徒歩9分前後の店舗から15分程度かかる店舗まで差があります。
ピラティスは継続して通うことが大切なので、駅から数分の違いでも長期的には負担になることがあります。
ただし、巣鴨新田駅からの距離だけで判断する必要はありません。
大塚駅を普段使う方ならELEMENT大塚店、巣鴨駅も利用する方ならURBAN CLASSIC PILATESやthe SILK、CLUB PILATESなどが通いやすくなる場合があります。
体験レッスンへ行く際は、実際に普段利用するルートを歩いてみて、仕事帰りや買い物のついでに無理なく通えそうか確認しておきましょう。
巣鴨新田駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
巣鴨新田駅周辺には、少人数制・パーソナル・サーキット形式・グループなど、通い方の異なるスタジオがあります。
「初心者向け」「女性専用」「男性利用」「料金重視」「完全個室」など、自分の目的から選ぶと比較しやすくなります。
初心者ならPilates Mee 巣鴨店
ピラティスが初めての方には、Pilates Mee 巣鴨店がおすすめです。
最大3名のセミパーソナルが中心なので、大人数のグループレッスンよりインストラクターに動きを確認してもらいやすいのが特徴です。
完全マンツーマンほど料金をかけずに、マシンの使い方や姿勢を確認しながら始めたい方に向いています。
女性専用なので、周囲を気にせず落ち着いてレッスンを受けたい方にも選びやすいでしょう。
マンツーマンならELEMENT 大塚店
自分の身体に合わせて細かく指導してもらいたい方には、ELEMENT 大塚店が向いています。
マンツーマンのマシンピラティスなので、姿勢や身体のクセ、運動経験に合わせてレッスン内容を調整してもらえます。
1回30分を中心とした短時間レッスンのため、長時間の運動が苦手な方や、仕事帰りに効率よく通いたい方にもおすすめです。
男性も利用できるため、パーソナルマシンピラティスを探している男性にも選択肢になります。
料金を抑えて通うならURBAN CLASSIC PILATES 巣鴨
月額料金を抑えながらマシンピラティスを続けたい方には、URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨がおすすめです。
月4回8,580円から利用でき、月8回や通い放題も用意されています。
予約不要のサーキット形式なので、「予定が読みづらい」「空いた時間に立ち寄りたい」という方にも使いやすいのが特徴です。
完全マンツーマンではありませんが、自分のペースで運動したい方には相性が良いでしょう。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
完全個室なら24/7Pilates 池袋東口店
周囲の目を気にせずレッスンを受けたい方には、24/7Pilates 池袋東口店が向いています。
女性専用・完全個室で、50分のマンツーマンレッスンを受けられるのが特徴です。
グループレッスンが苦手な方や、姿勢・身体の使い方を細かく見てもらいたい方にもおすすめです。
無料体験があり、入会金0円なので、パーソナルピラティスを試してから判断したい方にも比較しやすいでしょう。
女性専用のグループならthe SILK 巣鴨店
女性専用の環境で、グループレッスンを楽しみたい方にはthe SILK 巣鴨店がおすすめです。
音楽に合わせて身体を動かすプログラムや、レベル・部位別のレッスンがあり、楽しみながら続けたい方に向いています。
巣鴨新田駅からは約15分と今回紹介する中では少し距離がありますが、巣鴨駅からは徒歩1分です。
巣鴨駅を普段利用する女性なら、通いやすさも含めて比較してみるとよいでしょう。
巣鴨新田駅周辺のピラティスに関するよくある質問
巣鴨新田駅周辺でピラティスを始める前に気になりやすい疑問をまとめました。
レッスン形式や料金、利用条件はスタジオによって異なるため、気になる店舗は体験レッスンや公式サイトでも確認しておきましょう。
巣鴨新田駅周辺のピラティスは初心者でも通えますか？
初心者でも通えます。
Pilates Mee 巣鴨店は最大3名のセミパーソナルなので、マシンの使い方や姿勢を確認してもらいやすいのが特徴です。
ELEMENT 大塚店や24/7Pilates 池袋東口店のようなマンツーマン型も、自分のペースで進めたい初心者に向いています。
グループレッスンを希望する場合は、the SILK 巣鴨店やCLUB PILATES 巣鴨も選択肢です。
巣鴨新田駅から近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した中では、ELEMENT 大塚店とCLUB PILATES 巣鴨が巣鴨新田駅から徒歩約9分で比較的近いです。
Pilates Mee 巣鴨店は約12分、URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨と24/7Pilates 池袋東口店は約14分、the SILK 巣鴨店は約15分です。
普段、大塚駅や巣鴨駅も利用する方は、対象駅からの距離だけでなく日常の移動ルートも含めて選ぶと通いやすくなります。
女性専用のピラティススタジオはありますか？
あります。
今回紹介した中では、Pilates Mee 巣鴨店、24/7Pilates 池袋東口店、the SILK 巣鴨店が女性専用です。
Pilates Meeは少人数制、24/7Pilatesは完全個室のパーソナル、the SILKはグループレッスンという違いがあります。
女性専用を希望する場合でも、受けたいレッスン形式まで比較して選びましょう。
男性も利用できるピラティススタジオはありますか？
あります。
ELEMENT 大塚店、URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨、CLUB PILATES 巣鴨は男性も利用できます。
マンツーマンで受けたい男性ならELEMENT、自分のペースで通いたいならURBAN CLASSIC PILATES、グループレッスンを希望するならCLUB PILATESが比較しやすいでしょう。
女性専用スタジオも多いため、男性は利用可否を最初に確認しておくとスムーズです。
巣鴨新田駅周辺で料金を抑えやすいのはどこですか？
月額料金だけで見ると、URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨が比較しやすいです。
月4回8,580円から利用でき、月8回や通い放題も用意されています。
一方、Pilates Meeは少人数制、ELEMENTや24/7Pilatesはマンツーマンのため、料金だけでなく指導の細かさも異なります。
安さだけで決めず、受けられるサポート内容まで比較しましょう。
パーソナルとグループはどちらが初心者向きですか？
どちらも初心者が利用できます。
姿勢や身体のクセを細かく見てもらいたい場合は、ELEMENT 大塚店や24/7Pilates 池袋東口店のようなパーソナルが向いています。
一方、ある程度自分のペースで周囲と一緒に楽しく運動したい方は、the SILK 巣鴨店やCLUB PILATES 巣鴨のグループレッスンも選択肢です。
その中間として、Pilates Meeの最大3名セミパーソナルもあります。
サーキット形式とはどんなレッスンですか？
サーキット形式は、複数のマシンやエクササイズを順番に回りながら運動するスタイルです。
URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨では、一斉に始まる一般的なグループレッスンとは異なり、自分のペースで進めやすいのが特徴です。
予約不要で利用できるため、決まった時間のレッスンに合わせるのが難しい方にも向いています。
ただし、完全マンツーマンではないため、常に1対1で細かく見てもらいたい場合はパーソナル型と比較してみましょう。
ピラティスは週何回くらい通えばいいですか？
最初は週1回程度から無理なく始める方法があります。
月4回プランであれば、週1回程度のペースを作りやすいでしょう。
慣れてきて運動する機会を増やしたい場合は、週2回程度や通い放題プランを検討する方法もあります。
ただし、適した頻度は体力や目的によって異なるため、無理なく継続できる回数を選ぶことが大切です。
体験レッスンにはどんな服装で行けばいいですか？
身体を動かしやすく、姿勢を確認しやすい服装がおすすめです。
Tシャツやフィットネスウェア、伸縮性のあるパンツなどで問題ありません。
店舗によってウェアや靴下などのレンタルサービスが異なります。
ELEMENTのようにレンタルが充実している店舗もあるため、手ぶらで行きたい場合は予約前に確認しておきましょう。
体験レッスンを受けたらすぐに入会する必要がありますか？
すぐに入会する必要はありません。
体験レッスンでは、レッスンの分かりやすさ、インストラクターとの相性、スタジオの雰囲気、実際の通いやすさを確認しましょう。
巣鴨新田駅周辺は、少人数・マンツーマン・サーキット・グループとレッスン形式が幅広いため、迷っている場合は2店舗ほど体験して比較すると違いが分かりやすくなります。
長く続けることを考えて、「ここなら無理なく通えそう」と思えるスタジオを選ぶのがおすすめです。
迷ったらPilates Mee 巣鴨店がおすすめ！
巣鴨新田駅周辺でどのピラティススタジオを選べばよいか迷ったら、Pilates Mee 巣鴨店を候補にしてみてください。
Pilates Meeの魅力は、女性専用のマシンピラティスで、最大3名のセミパーソナルを中心にレッスンを受けられることです。
大人数のグループレッスンでは、インストラクターに自分のフォームを細かく見てもらえるか不安になることがあります。一方、完全マンツーマンのパーソナルは丁寧な指導を受けやすい反面、月額料金が高くなりやすいのが気になるところです。
Pilates Meeなら、少人数で一人ひとりの動きを確認してもらいやすく、完全パーソナルより料金を抑えながらマシンピラティスを始められます。
さらに、セミパーソナルだけでなく、少人数制レッスンやパーソナルにも対応しているため、慣れてきた後に自分の目的や予算に合わせて通い方を変えやすいのもメリットです。
巣鴨新田駅からは徒歩約12分と最寄りではありませんが、「駅から数分近いこと」よりも「初心者でも指導を受けやすい環境」を優先したい女性には比較しやすいスタジオでしょう。
「マシンピラティスは初めて」「大人数のレッスンには少し不安がある」という方は、まず体験レッスンでスタジオの雰囲気や指導方法を確認してみてください。
＼体験レッスン受付中／
まとめ：巣鴨新田駅のピラティス比較！おすすめスタジオ6選
巣鴨新田駅周辺には、少人数制・パーソナル・サーキット形式・グループなど、特徴の異なるピラティススタジオがあります。
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
初心者で丁寧に教えてもらいたい方は少人数制やパーソナル、料金を抑えながら通いたい方はサーキット形式、女性専用を希望する方は女性向けスタジオというように、目的を決めてから比較すると選びやすくなります。
また、巣鴨新田駅だけでなく、大塚駅や巣鴨駅を普段利用する方は、日常の移動ルートも考えて選ぶと継続しやすくなります。
気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンを利用して、レッスン内容やインストラクターとの相性、実際の通いやすさを確認してみてください。
