大塚駅前駅周辺でピラティススタジオを探していませんか？
東京都豊島区にある大塚駅前駅は、JR大塚駅と隣接しており、巣鴨新田駅や向原駅にもアクセスしやすいエリアです。駅周辺には東京大塚のれん街や大塚台公園、サンモール大塚商店街などもあり、仕事帰りや買い物のついでに通いやすい環境が整っています。
大塚駅前駅から徒歩15分以内には、女性専用のグループマシンピラティスをはじめ、最大3名のセミパーソナル、完全マンツーマン、予約不要のサーキット形式など、特徴の異なるスタジオがあります。
「初心者でも通いやすいのはどこ？」「できるだけ駅から近いところがいい」「男性でも通えるスタジオはある？」と迷っている方も多いでしょう。
そこでこの記事では、大塚駅前駅から徒歩15分以内で通えるピラティススタジオを厳選し、料金・レッスン形式・体験料金・アクセスを比較します。
自分の目的や予算に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
大塚駅前駅のピラティススタジオを比較
大塚駅前駅周辺には、大塚方面だけでなく巣鴨方面や東池袋方面にもピラティススタジオがあります。
料金だけでなく、女性専用か、男性も利用できるか、グループかマンツーマンかまで比較して選びましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| the SILK 巣鴨店 | 女性専用・マシン・グループ | 月3回13,280円～ | 期間限定無料 | 約13分 |
| Pilates Mee 巣鴨店 | 女性専用・マシン・最大3名セミパーソナル・パーソナル | 月2回11,000円～ | 通常9,800円・期間限定無料あり | 約7～9分 |
| ELEMENT 大塚店 | 男女利用可・マシン・マンツーマン | 月4回22,000円～ | 無料 | 約3分 |
| URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨 | 男女利用可・マシン・サーキット形式 | 月4回8,580円～ | 体験受付あり | 約12分 |
| 24/7Pilates 池袋東口店 | 女性専用・完全個室・パーソナル | 月2回14,500円～ | 無料 | 約12分 |
| CLUB PILATES 巣鴨 | 男女利用可・マシン・グループ・パーソナル | 月4回13,090円～ | 30分無料 | 約9分 |
| YUZU 大塚店 | 男女利用可・完全個室・パーソナル | 月4回31,200円～ | 500円 | 約2分 |
| Pilates Balance Works | マシン・マンツーマン | 1回9,000円 | 要確認 | 約5分 |
同じマシンピラティスでも、レッスン形式にはかなり違いがあります。
大人数のグループで楽しみたい方ならthe SILK、少人数で指導を受けたい女性ならPilates Mee、マンツーマンならELEMENT、料金を抑えて自分のペースで通いたい方ならURBAN CLASSIC PILATESが比較しやすいでしょう。
大塚駅前駅周辺でおすすめのピラティススタジオ8選
ここからは、大塚駅前駅から徒歩15分以内で通えるピラティススタジオを詳しく紹介します。
まずは、女性専用のグループレッスンから少人数制、マンツーマン、サーキット形式まで、特徴の異なる上位4店舗を見ていきましょう。
the SILK 巣鴨店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| スタジオ環境 | ★★★★★ |
| プログラムの充実度 | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
| 大塚駅前駅からのアクセス | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 期間限定で無料キャンペーンあり |
| 月額最安 | 月3回13,280円 |
| 主要プラン | 月3回13,280円／月4回15,280円／平日デイ19,280円／通い放題22,280円 |
| 施設利用料 | 月額700円 |
| 営業時間 | 7:30～22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-14-3 藤ビル2階 |
| 大塚駅前駅から | 徒歩約13分 |
| 公式サイト | the SILKの公式サイトを見る |
the SILK 巣鴨店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使ったグループレッスンを中心に、初心者向けから部位別・目的別まで複数のプログラムが用意されています。
初めてマシンピラティスをする方には、マシンの使い方や呼吸、基本姿勢から学べるクラスがあるため、経験がなくても始めやすいでしょう。
巣鴨店はグレーを基調にした落ち着いた空間で、女性専用ということもあり、スタジオの雰囲気や清潔感を重視したい方にも向いています。
料金は月3回13,280円から。月4回15,280円のほか、平日昼間を中心に利用できるプランや通い放題も用意されています。
別途月額700円の施設利用料が必要なので、料金を比較するときは月会費と合わせて確認しておきましょう。
大塚駅前駅からは徒歩約13分ですが、JR巣鴨駅からは徒歩1分。大塚駅と巣鴨駅の両方を普段利用する女性なら、通いやすい選択肢になります。
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオを選びたい方
- グループで楽しくマシンピラティスをしたい方
- 初心者向けプログラムから始めたい方
- スタジオの雰囲気や清潔感を重視する方
- 巣鴨駅も普段利用する方
編集部コメント
大塚駅前駅から最も近い店舗ではありませんが、女性専用・充実したグループプログラム・スタジオ環境のバランスを評価しました。大人数でも楽しくピラティスを続けたい女性なら、まず体験しておきたいスタジオです。
＼体験レッスン受付中／
Pilates Mee 巣鴨店
★★★★★ 編集部評価：9.7／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の受けやすさ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 大塚駅前駅からのアクセス | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| セミパーソナル | ○・最大3名 |
| 少人数制 | ○・最大5名 |
| パーソナル | ○ |
| 体験料金 | 通常9,800円・期間限定で無料キャンペーンあり |
| 入会金 | 33,000円・期間限定で無料になる場合あり |
| 月額最安 | 月2回11,000円 |
| 主要プラン | 月2回11,000円／月4回19,800円／通い放題37,500円 |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚1丁目2 MAN巣鴨303 |
| 大塚駅前駅から | 徒歩約7～9分 |
| 公式サイト | Pilates Meeの公式サイトを見る |
Pilates Mee 巣鴨店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
特徴は、インストラクター1名に対して最大3名で行うセミパーソナル形式。一般的な大人数のグループレッスンより動きを確認してもらいやすく、マンツーマンより料金を抑えやすいのがメリットです。
マシンピラティス初心者で「グループでは自分のフォームを見てもらえるか不安」という方にも向いています。
最大3名のセミパーソナルのほか、最大5名の少人数制や完全個別のパーソナルも利用できるため、予算や目的に合わせてレッスン形式を選べます。
料金はセミパーソナル月2回11,000円、月4回19,800円、人数限定の通い放題37,500円です。
大塚駅前駅から徒歩約7～9分とアクセスしやすく、女性専用・少人数・マシンピラティスを条件に探している方には特に比較しやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- マシンピラティス初心者の方
- 女性専用を希望する方
- 大人数のグループが苦手な方
- パーソナルより料金を抑えたい方
- 大塚駅前駅から徒歩10分以内を希望する方
編集部コメント
大塚駅前駅から近いうえ、最大3名のセミパーソナルで指導を受けやすいのが魅力です。完全マンツーマンほど料金をかけず、丁寧に教えてもらいたい女性には相性の良いスタジオです。
＼体験レッスン受付中／
ELEMENT 大塚店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| パーソナル指導 | ★★★★★ |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 手ぶらでの通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 無料 |
| 入会金 | 33,000円・初回体験後の入会で16,500円になる場合あり |
| 月額最安 | 月4回22,000円 |
| 主要プラン | 月4回22,000円／月4回ミックス25,500円／月8回40,000円／通い放題55,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| レンタル | ウェア・靴・タオル・ドリンクなど無料 |
| 住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルA棟3階 |
| 大塚駅前駅から | 徒歩約3分 |
| 公式サイト | ELEMENTの公式サイトを見る |
ELEMENT 大塚店は、マンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルマシンピラティススタジオです。
大塚駅前駅から徒歩約3分と、今回紹介する案件スタジオの中では特にアクセスしやすい立地です。
基本のレッスンは1回30分。インストラクターが一人ひとりの身体や目的に合わせて内容を調整するため、ピラティス初心者でも自分のペースで取り組めます。
月4回プランは22,000円。さらに30分と50分のレッスンを組み合わせるミックスプランや、月8回、通い放題なども用意されています。
また、ウェアや靴、タオルなどを無料でレンタルできるため、仕事帰りでも荷物を増やさず通いやすいのがメリットです。
男性も利用できるので、「女性専用スタジオが多くて選びにくい」という男性にも候補になります。
駅からの近さとマンツーマン指導を両方重視したい方には、特に比較しておきたいスタジオです。
こんな人におすすめ
- マンツーマンで教えてもらいたい方
- 大塚駅前駅から近いスタジオを選びたい方
- 男性も通えるピラティスを探している方
- 1回30分程度で効率よく通いたい方
- 手ぶらで通いたい方
編集部コメント
大塚駅前駅の記事ではアクセスの良さが大きな強みです。徒歩約3分でマンツーマン指導を受けられるため、初心者はもちろん、仕事帰りに短時間で通いたい方にも選びやすいでしょう。
＼無料体験受付中／
URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 通い方の自由度 | ★★★★★ |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 男性の通いやすさ | ★★★★★ |
| 大塚駅前駅からのアクセス | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| レッスン形式 | サーキット形式 |
| パーソナル | × |
| グループ | 一斉レッスンではないサーキット形式 |
| 料金最安 | 月4回8,580円 |
| 主要プラン | 月4回8,580円／月8回10,780円／通い放題12,980円 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:30／土祝10:00～19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1丁目16番8号 アトレヴィ巣鴨4階 |
| 大塚駅前駅から | 徒歩約12分 |
| 公式サイト | URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る |
URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のスタジオです。
全員が同じ時間に始める一般的なグループレッスンとは異なり、それぞれが異なる動きを行いながら自分のペースで進めていきます。
予約不要で利用できるため、「仕事が終わる時間が日によって違う」「予定が空いたときに運動したい」という方にも通いやすいのが特徴です。
料金は月4回8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円。今回紹介するインストラクター指導のあるマシンピラティスの中でも、料金を抑えやすいスタジオです。
男性も利用できるため、リーズナブルなマシンピラティスを探している男性にも向いています。
ただし、完全マンツーマンではありません。常に1対1でフォームを確認してもらいたい方はELEMENTなどのパーソナル型と比較するとよいでしょう。
大塚駅前駅からは徒歩約12分ですが、巣鴨駅からは徒歩1分です。大塚と巣鴨の両方を利用する方なら通いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- 月額料金を抑えたい方
- 予約なしで通いたい方
- 男性も利用できるスタジオを探している方
- 自分のペースで運動したい方
- 巣鴨駅も利用する方
編集部コメント
料金と通いやすさを重視するなら魅力的な店舗です。マンツーマンではありませんが、予約不要で月4回8,580円から利用できるため、マシンピラティスを習慣にしたい方にも比較しやすいでしょう。
＼体験受付中／
24/7Pilates 池袋東口店
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| パーソナル指導 | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 大塚駅前駅からのアクセス | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| 体験料金 | 無料 |
| 入会金 | 0円 |
| 月額最安 | 月2回14,500円～ |
| 主要プラン | 月2回14,500円～／月4回27,000円～／月8回52,000円～／月12回74,400円～ |
| レッスン時間 | 50分 |
| レンタル | ウェア・靴下あり |
| 対応時間 | 8:00～21:00 ※日により変動 |
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F |
| 大塚駅前駅から | 徒歩約12分 |
| 公式サイト | 24/7Pilatesの公式サイトを見る |
24/7Pilates 池袋東口店は、女性専用・完全個室でレッスンを受けられるパーソナルマシンピラティススタジオです。
周囲にほかの利用者がいるグループレッスンとは異なり、インストラクターとマンツーマンで自分の身体に合わせたレッスンを受けられます。
1レッスンは50分。運動経験や身体の状態を確認しながら内容を調整してもらえるので、ピラティス初心者にも利用しやすいでしょう。
料金は月2回14,500円から。週1回程度通いたい方には月4回27,000円、さらに月8回・月12回プランも用意されています。
入会金が不要なのも特徴です。ウェアや靴下の貸し出しにも対応しているため、仕事や買い物のついでに利用したい方にも便利です。
大塚駅前駅からは徒歩約12分。駅から最も近い店舗ではありませんが、完全個室・女性専用・マンツーマンという条件を優先したい方には比較しやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- 女性専用のパーソナルを探している方
- 完全個室でレッスンを受けたい方
- マンツーマンで細かく教えてほしい方
- 入会金を抑えたい方
- 人目を気にせず運動したい方
編集部コメント
完全個室で50分間しっかり指導を受けられるのが魅力です。大塚駅前駅から少し歩きますが、「女性専用＋完全個室＋マンツーマン」を重視する方には候補に入れておきたいスタジオです。
＼無料体験レッスン受付中／
CLUB PILATES 巣鴨
★★★★☆ 編集部評価：9.0／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| プログラムの豊富さ | ★★★★★ |
| 男性の通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備の充実度 | ★★★★★ |
| 大塚駅前駅からのアクセス | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○・最大12名 |
| 体験料金 | 30分無料 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月額最安 | 月4回13,090円 |
| 主要プラン | 月4回13,090円／月8回24,090円／通い放題37,290円 |
| 営業時間 | 月8:00～21:00／火～金7:00～21:00／土7:00～17:30／日7:00～19:30 |
| 住所 | 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨3丁目17-20 シャンブル石山2F |
| 大塚駅前駅から | 徒歩約9分 |
| 公式サイト | CLUB PILATES 巣鴨の公式サイトを見る |
CLUB PILATES 巣鴨は、男女とも利用できるマシンピラティススタジオです。
グループレッスンは最大12名。リフォーマーだけでなく、TRXやEXOチェア、BOSU、スプリングボードなどさまざまな器具を取り入れたレッスンを行っています。
クラスは初心者向けから段階的に用意されているため、初めての方は基礎クラスから始め、慣れてきたらレベルを上げていけます。
料金は月4回13,090円、月8回24,090円、通い放題37,290円です。
30分の無料体験レッスンが用意されているので、マシンの使い方やレッスンの雰囲気を確認してから入会を検討できます。
また、今回紹介するスタジオの中では、男性がグループレッスンを受けられる点も大きな特徴です。
大塚駅前駅から徒歩約9分と比較的近いため、男性利用可・グループ・豊富なマシンという条件を重視する方に向いています。
こんな人におすすめ
- 男性も利用できるスタジオを探している方
- グループレッスンを受けたい方
- いろいろなマシンを使ってみたい方
- 無料体験から始めたい方
- 初心者から段階的にレベルアップしたい方
編集部コメント
男女とも利用でき、マシンやクラスの種類が豊富なのが魅力です。大塚駅前駅からも徒歩圏なので、男性がグループマシンピラティスを探している場合は特に比較しておきたい店舗です。
＼無料体験レッスン受付中／
YUZU 大塚店
★★★★☆ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| パーソナル指導 | ★★★★★ |
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 500円 |
| 入会金 | 22,000円 ※体験当日の入会で無料 |
| 月額最安 | 月2回16,800円 ※利用条件あり |
| 主要プラン | 月4回31,200円／月6回43,200円 |
| 営業時間 | 8:15～21:45 |
| 住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2丁目16-9 ライオンズマンション大塚704号室 |
| 大塚駅前駅から | 徒歩約2分 |
| 公式サイト | YUZU 大塚店の公式サイトを見る |
YUZU 大塚店は、大塚駅から徒歩2分のパーソナルマシンピラティススタジオです。
大塚駅前駅からも非常に近く、「とにかく駅から近いパーソナルを選びたい」という方には便利な立地です。
レッスンはインストラクターと1対1で行うため、姿勢や身体のクセを確認しながら、一人ひとりに合わせた内容で進めてもらえます。
体験料金は500円。通常の入会金は22,000円ですが、体験当日に入会した場合は無料となっています。
基本となる月額プランは月4回31,200円、月6回43,200円。月2回16,800円のプランもありますが、月4回または月6回プランを3か月継続した後に利用できる条件があります。
そのため、最初から月2回16,800円でスタートできるわけではない点には注意しましょう。
男女とも利用できるため、女性専用スタジオでは通えない男性にも選択肢となります。
料金よりも駅からの近さやマンツーマン指導を優先したい方に向いています。
こんな人におすすめ
- 大塚駅前駅から近いスタジオを選びたい方
- マンツーマンで教えてもらいたい方
- 男性も利用できるパーソナルを探している方
- グループレッスンが苦手な方
- 体験料金を抑えて試したい方
編集部コメント
大塚駅前駅から非常に近いのが最大のメリットです。月額料金はグループ型より高めですが、アクセスとマンツーマン指導の両方を重視する方なら比較する価値があります。
＼体験レッスン受付中／
Pilates Balance Works
★★★★☆ 編集部評価：8.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| マンツーマン指導 | ★★★★★ |
| 経験・専門性 | ★★★★★ |
| 料金の分かりやすさ | ★★★★☆ |
| 営業時間の通いやすさ | ★★★☆☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| レッスン形式 | 完全予約制・マンツーマン |
| マシンピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 公式サイトで要確認 |
| 1回料金 | 1時間9,000円 |
| 5回券 | 43,000円 |
| 10回券 | 81,000円 |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 最終予約 | 17:00 |
| 休業 | 夏季・年末年始 |
| 住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚2-30-8 潮田ビル2階 |
| 大塚駅前駅から | 徒歩5分 |
| 公式サイト | Pilates Balance Worksの公式サイトを見る |
Pilates Balance Worksは、大塚駅前駅から徒歩5分の完全予約制ピラティススタジオです。
大人数のレッスンではなく、体調や身体の気になる部分、目的を確認しながら1時間のマンツーマンセッションを行います。
月額制ではなく、1回9,000円または回数券を購入する料金体系です。
5回券は43,000円で1回あたり8,600円、10回券は81,000円で1回あたり8,100円となるため、継続する場合は回数券を利用したほうが1回あたりの料金を抑えられます。
営業時間は9:00～18:00で最終予約は17:00。夜遅くまで営業するスタジオではないため、平日の仕事帰りより、日中に通える方のほうが利用しやすいでしょう。
一方で、大塚駅前駅・JR大塚駅・新大塚駅の3駅から徒歩5分という立地は魅力です。
月会費に縛られず、自分のペースでマンツーマンレッスンを受けたい方に向いています。
なお、男性の利用については公式サイトに案内が掲載されているため、予約前に最新の利用条件を確認してください。
こんな人におすすめ
- マンツーマンレッスンを受けたい方
- 大塚駅前駅から近いスタジオを探している方
- 月額制ではなく都度・回数券で通いたい方
- 1回60分しっかり身体を見てもらいたい方
- 日中に通いやすい方
編集部コメント
大塚駅前駅から徒歩5分で、1回60分のマンツーマンレッスンを受けられます。営業時間は18時までなので利用できる時間帯は限られますが、月額契約ではなく自分のペースで通いたい方には選びやすいスタジオです。
＼レッスンの詳細はこちら／
大塚駅前駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
大塚駅前駅周辺には、グループ・少人数制・マンツーマン・サーキット形式など、特徴の異なるピラティススタジオがあります。
料金だけで選ぶと「思っていたレッスンと違った」と感じることもあるため、自分がどのくらい指導を受けたいのか、どのくらいの頻度で通いたいのかまで考えて選びましょう。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
初めてピラティスをする方は、できれば体験レッスンを受けてから入会を決めるのがおすすめです。
大塚駅前駅周辺だけでも、the SILKのグループ、Pilates Meeの少人数制、ELEMENTのマンツーマン、URBAN CLASSIC PILATESのサーキット形式など、レッスンの進め方が大きく異なります。
初心者の場合は、マシンの使い方を分かりやすく説明してもらえるか、フォームを確認してもらえるか、質問しやすい雰囲気かを見ておくと安心です。
インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気も実際に通ううえでは重要なので、料金だけで決めず体験時の印象も確認しましょう。
グループ・少人数・パーソナルの違いで選ぶ
どのくらい細かく指導してほしいかによって、向いているレッスン形式が変わります。
the SILKやCLUB PILATESは複数人で受けるグループ形式なので、周囲と一緒に楽しく運動したい方に向いています。
Pilates Meeは最大3名のセミパーソナルが中心で、大人数よりフォームを確認してもらいやすく、完全マンツーマンより料金を抑えやすいのが特徴です。
ELEMENT、24/7Pilates、YUZU、Pilates Balance Worksはマンツーマンなので、一人ひとりの身体に合わせて細かく指導してほしい方に向いています。
「とにかく丁寧に見てほしい」「適度にサポートしてもらえれば十分」など、自分が求める指導量から選ぶと失敗しにくくなります。
月額料金だけでなく1回あたりの料金も比較する
ピラティスの料金を比べるときは、月額料金だけで判断しないことも大切です。
月4回、月8回、通い放題では、1回あたりの料金が大きく変わる場合があります。
たとえば週1回程度しか通えない方が通い放題を契約しても、十分に活用できない可能性があります。
逆に週2回以上通いたい方なら、月4回より月8回や通い放題のほうが1回あたりの料金を抑えやすくなることがあります。
また、入会金・事務手数料・施設利用料・運営管理費などもスタジオによって異なります。
月会費だけでなく、実際に毎月いくら必要になるのかまで確認して比較しましょう。
女性専用か男性も利用できるか確認する
大塚駅前駅周辺には、女性専用スタジオと男女共用スタジオの両方があります。
the SILK、Pilates Mee、24/7Pilatesは女性専用です。
一方、ELEMENT、URBAN CLASSIC PILATES、CLUB PILATES、YUZUは男性も利用できます。
女性の場合は「女性だけの環境で運動したいか」、男性の場合は「男性利用可能か」を最初に確認すると候補を絞りやすくなります。
特に男性は女性専用のマシンピラティスも多いため、利用条件を確認してから体験予約をしましょう。
大塚駅前駅からの距離と普段の移動ルートで選ぶ
ピラティスは1回だけではなく継続して通うことを考えるため、アクセスの良さも重要です。
今回紹介した中では、YUZU 大塚店が徒歩約2分、ELEMENT 大塚店が約3分、Pilates Balance Worksが約5分と、大塚駅前駅から特に近い位置にあります。
一方、the SILKやURBAN CLASSIC PILATESなどは巣鴨方面にありますが、普段からJR山手線で巣鴨駅も利用する方なら通いやすい場合があります。
「駅から一番近いか」だけではなく、仕事帰りや買い物のルートにあるか、雨の日でも無理なく通えそうかまで考えて選ぶと続けやすいでしょう。
大塚駅前駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
大塚駅前駅周辺には、女性専用のグループレッスンから少人数制、完全マンツーマン、サーキット形式までさまざまなスタジオがあります。
ここでは、目的別に選びやすいピラティススタジオを紹介します。
初心者ならPilates Mee 巣鴨店
ピラティスが初めての女性には、Pilates Mee 巣鴨店がおすすめです。
最大3名のセミパーソナルを中心にレッスンを受けられるため、大人数のグループよりフォームを確認してもらいやすいのが特徴です。
完全マンツーマンより料金を抑えながら、ある程度丁寧に教えてもらいたい方にも向いています。
大塚駅前駅から徒歩約7～9分で、女性専用という点も初心者には利用しやすいでしょう。
女性専用のグループならthe SILK 巣鴨店
女性だけの環境でグループレッスンを楽しみたい方には、the SILK 巣鴨店がおすすめです。
リフォーマーを使ったマシンピラティスを中心に、初心者向けや部位別など複数のプログラムから選べます。
スタジオの雰囲気や清潔感を重視したい方にも向いています。
大塚駅前駅からは徒歩約13分ですが、巣鴨駅からは徒歩1分なので、大塚と巣鴨の両方を利用する方なら通いやすいでしょう。
駅近のマンツーマンならELEMENT 大塚店
大塚駅前駅から近く、マンツーマンで教えてもらいたい方にはELEMENT 大塚店がおすすめです。
駅から徒歩約3分とアクセスしやすく、1回30分を中心としたパーソナルマシンピラティスを受けられます。
ウェアや靴、タオルなどのレンタルも利用できるため、仕事帰りに荷物を増やさず通いたい方にも便利です。
男性も利用できるので、大塚駅周辺でパーソナルピラティスを探している男性にも向いています。
料金を抑えて通うならURBAN CLASSIC PILATES 巣鴨
月額料金を抑えながらマシンピラティスを続けたい方には、URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨がおすすめです。
月4回8,580円から利用でき、月8回や通い放題も用意されています。
一般的な一斉スタートのグループレッスンではなく、サーキット形式で自分のペースで進められるのが特徴です。
予約不要なので、仕事の終了時間が変わりやすい方や、空いた時間を利用して通いたい方にも向いています。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
完全個室のパーソナルなら24/7Pilates 池袋東口店
周囲を気にせずマンツーマンでレッスンを受けたい女性には、24/7Pilates 池袋東口店がおすすめです。
女性専用の完全個室で、1回50分のパーソナルマシンピラティスを受けられます。
「グループレッスンは少し恥ずかしい」「自分の姿勢や身体のクセをじっくり見てもらいたい」という方にも向いています。
大塚駅前駅からは徒歩約12分ですが、完全個室・女性専用・マンツーマンという条件を優先するなら比較しておきたいスタジオです。
大塚駅前駅周辺のピラティスに関するよくある質問
大塚駅前駅周辺でピラティスを始める前に気になりやすい疑問をまとめました。
料金やレッスン形式、利用条件はスタジオごとに異なるため、気になる店舗は体験レッスンや公式サイトでも確認しておきましょう。
大塚駅前駅周辺のピラティスは初心者でも通えますか？
初心者でも通えます。
Pilates Mee 巣鴨店は最大3名のセミパーソナルなので、大人数のグループレッスンより動きを確認してもらいやすいのが特徴です。
ELEMENT 大塚店や24/7Pilates 池袋東口店、YUZU 大塚店のようなマンツーマン型も、自分のペースで始めたい初心者に向いています。
グループレッスンを楽しみたい方なら、the SILK 巣鴨店やCLUB PILATES 巣鴨も候補になります。
大塚駅前駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した中では、YUZU 大塚店が大塚駅前駅から徒歩約2分で特に近いです。
ELEMENT 大塚店も徒歩約3分、Pilates Balance Worksは徒歩約5分なので、駅からの距離を重視する方には選びやすいでしょう。
ただし、駅から近いだけでなく、グループ・少人数・マンツーマンなどレッスン形式も確認して選ぶことが大切です。
女性専用のピラティススタジオはありますか？
あります。
今回紹介した中では、the SILK 巣鴨店、Pilates Mee 巣鴨店、24/7Pilates 池袋東口店が女性専用です。
the SILKはグループ、Pilates Meeは少人数制、24/7Pilatesは完全個室のマンツーマンという違いがあります。
女性専用を希望する場合でも、自分が受けたいレッスン形式まで比較してみましょう。
男性も通えるピラティススタジオはありますか？
あります。
ELEMENT 大塚店、URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨、CLUB PILATES 巣鴨、YUZU 大塚店は男性も利用できます。
マンツーマンならELEMENTやYUZU、グループならCLUB PILATES、自分のペースで通いたいならURBAN CLASSIC PILATESが比較しやすいでしょう。
男性の場合は女性専用スタジオも多いため、利用可否を確認してから体験を申し込むと安心です。
大塚駅前駅周辺で料金を抑えやすいのはどこですか？
月額料金を抑えたい方には、URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨が比較しやすいです。
月4回8,580円から利用でき、月8回や通い放題も用意されています。
ただし、Pilates Meeは少人数制、ELEMENTやYUZUはマンツーマンなど、料金によって受けられる指導内容も変わります。
単純な月額料金だけでなく、レッスン人数や1回あたりの時間も含めて比較しましょう。
グループとパーソナルはどちらが初心者向きですか？
どちらも初心者が利用できます。
インストラクターに姿勢や身体の使い方を細かく確認してもらいたい方は、ELEMENT、24/7Pilates、YUZUなどのパーソナルが向いています。
一方、周囲と一緒に楽しみながら運動したい方なら、the SILKやCLUB PILATESのグループレッスンも選択肢です。
その中間として、最大3名で受けられるPilates Meeのセミパーソナルもあります。
大塚駅前駅周辺に予約不要で通えるピラティスはありますか？
URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨は予約不要で利用できるのが特徴です。
決められた時間に全員でレッスンを始める形式ではなく、サーキット形式で自分のペースで運動します。
仕事の終了時間が変わりやすい方や、予定が空いたときに通いたい方には利用しやすいでしょう。
一方、パーソナルや一般的なグループレッスンは予約が必要な場合が多いため、通い方に合わせて選ぶことが大切です。
ピラティスは週何回くらい通えばいいですか？
初心者なら、まずは週1回程度から無理なく続ける方法があります。
月4回プランを選べば、週1回前後のペースを作りやすいでしょう。
慣れてきて運動する機会を増やしたい場合は、月8回や通い放題を検討する方法もあります。
適した頻度は体力や目的、生活スタイルによって異なるため、無理なく継続できる回数を選びましょう。
体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
基本的には、身体を動かしやすい服装と飲み物があれば始めやすいです。
スタジオによっては滑り止め付きソックスが必要になる場合があります。
ELEMENTのようにウェアや靴、タオルなどのレンタルが充実している店舗もあるため、できるだけ手ぶらで通いたい方はレンタル内容も確認しておきましょう。
持ち物は店舗ごとに異なるので、体験予約時に確認すると安心です。
体験レッスンを受けたらその日に入会したほうがいいですか？
必ずその日に入会する必要はありません。
体験では、インストラクターの説明が分かりやすいか、スタジオの雰囲気が自分に合うか、実際に通いやすい距離かなどを確認しましょう。
大塚駅前駅周辺はレッスン形式の違うスタジオが多いため、迷っている場合は複数店舗を比較するのも方法のひとつです。
体験当日の入会で特典が適用される店舗もありますが、料金だけで急いで決めず、無理なく続けられそうかを優先して選びましょう。
迷ったらthe SILK 巣鴨店がおすすめ！
大塚駅前駅周辺でどのピラティススタジオを選ぶか迷ったら、the SILK 巣鴨店を候補にしてみてください。
the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオで、リフォーマーを使ったグループレッスンを中心に受けられます。
初心者向けのクラスから部位別・目的別のプログラムまで用意されているため、「マシンピラティスをやったことがない」という方でも、自分のレベルに合わせて始めやすいのが魅力です。
また、女性専用なので、男性の視線を気にせずレッスンに集中したい方にも向いています。スタジオの雰囲気や清潔感を重視して選びたい女性にも比較しやすいでしょう。
大塚駅前駅からは徒歩約13分と、ELEMENTやYUZUほど駅近ではありません。ただし、JR巣鴨駅からは徒歩1分なので、大塚駅と巣鴨駅の両方を利用する方なら通いやすさも十分あります。
料金は月3回から選べるほか、月4回や通い放題などもあるため、自分が通える頻度に合わせてプランを選べます。
「マンツーマンほど料金はかけたくないけれど、きれいな環境でマシンピラティスを続けたい」「女性専用のグループレッスンから始めたい」という方は、まず体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認してみてください。
＼体験レッスン受付中／
まとめ：大塚駅前駅のピラティス比較！おすすめスタジオ8選
大塚駅前駅周辺には、女性専用のグループレッスン、最大3名のセミパーソナル、完全マンツーマン、予約不要のサーキット形式など、さまざまなピラティススタジオがあります。
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
初心者で少人数から始めたい方、マンツーマンで細かく教えてほしい方、男性も通えるスタジオを探している方など、目的によって選ぶ店舗は変わります。
また、大塚駅前駅はJR大塚駅とほぼ同じ場所にあるため、駅からの徒歩時間だけでなく、仕事帰りや買い物など普段の移動ルートも考えて選ぶと続けやすくなります。
気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンを利用して、レッスン内容やインストラクターとの相性、実際の通いやすさを確認してみてください。
