向原駅付近でピラティススタジオを探していませんか？
「初心者でも無理なく始められる？」「女性専用のスタジオはある？」「グループとパーソナルはどちらが自分に合う？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。
向原駅は東京都豊島区にあり、大塚駅や東池袋駅にも歩いてアクセスしやすいエリアです。周辺にはサンシャインシティやIKE・SUNPARK（としまみどりの防災公園）などがあり、大塚方面と池袋方面の両方からスタジオを選べるのが特徴です。
この記事では、向原駅から徒歩15分以内にあるピラティススタジオの中から、料金や体験レッスン、女性専用・男性利用、グループ・パーソナルなどを比較しました。
向原駅から近い店舗では徒歩約6分から選べるため、ぜひ自分の目的や通い方に合うスタジオを見つけてみてください。向原駅からの徒歩時間は、24/7 PilatesとELEMENTが約6分、Celestiaが約11分、La pilatesが約13分、pilates Kが約14分です。 (FIT PALETTE (フィットパレット))
向原駅周辺のピラティススタジオ比較表
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| 24/7 Pilates 池袋東口店 | 女性専用・完全個室・マシン・パーソナル | 月2回14,500円～ | 無料 | 徒歩約6分 |
| ELEMENT 大塚店 | 男女利用可・マシン・パーソナル・手ぶらOK | 月4回22,000円 | 無料 | 徒歩約6分 |
| pilates K 池袋店 | 女性専用・マシン・グループ | 月4回13,420円＋施設維持費 | 無料 | 徒歩約14分 |
| BDC PILATES 池袋 | 男女利用可・マシン・少人数グループ・パーソナル | グループ月3回11,550円～ | 3,850円～ | 徒歩約15分 |
| Celestia 池袋店 | マシン・最大2名のセミパーソナル | 通常プランあり | 30分3,000円※無料体験の案内あり | 徒歩約11分 |
| La pilates 池袋店 | 女性専用・マシン・パーソナル・整体×ピラティス | 月1回12,000円～ | 3,000円 | 徒歩約13分 |
24/7 Pilatesは入会金不要で月2回14,500円～、ELEMENTは月4回22,000円、pilates K池袋店は月4回13,420円に月額825円の施設維持費がかかります。BDC PILATES池袋はグループ月3回11,550円から利用できます。 (TOP | 24/7SPORTS CLUB【公式】)
向原駅周辺でおすすめのピラティススタジオ6選
向原駅周辺には、大人数で楽しむグループ型だけでなく、完全個室のマンツーマンや最大2名のセミパーソナルまであります。ここからは、それぞれの料金や特徴を詳しく見ていきます。
24/7 Pilates 池袋東口店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| 体験料金 | 無料 |
| 入会金 | 不要 |
| 月額最安 | 月2回14,500円～ |
| 主要プラン | 月4回27,000円～／月8回52,000円～／月12回74,400円～ |
| レッスン時間 | 50分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 ※日により変動 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F |
| 向原駅から | 徒歩約6分 |
| 最寄駅 | 東池袋駅 徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイトを見る |
24/7 Pilates 池袋東口店は、女性専用・完全個室でマンツーマンレッスンを受けられるマシンピラティススタジオです。向原駅から徒歩約6分で、今回紹介する店舗の中でも特にアクセスしやすい位置にあります。公式では東池袋駅から徒歩3分です。
大きな特徴は、グループではなく一人ひとりの身体に合わせてプログラムを組んでもらえること。周囲の動きを気にする必要がないため、「運動が苦手でグループレッスンについていけるか心配」という初心者にも向いています。
月2回14,500円～、月4回27,000円～と回数を選択でき、入会金が不要なのもポイント。レッスンは1回50分なので、短時間型のパーソナルよりもじっくり身体を動かしたい方にも選びやすいでしょう。ウェアや靴下の貸し出しがあり、無料体験にも手ぶらで参加できます。
女性専用で完全個室という条件までそろっているため、料金だけでなく「人目を気にせず基礎からしっかり教えてほしい」という方には特に比較してほしいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 完全個室でマンツーマン指導を受けたい方
- ピラティスが初めてでフォームを細かく見てほしい方
- 女性専用スタジオを希望する方
- 入会金を抑えてパーソナルを始めたい方
- 向原駅からできるだけ近いスタジオを選びたい方
編集部コメント
向原駅から約6分という近さに加え、女性専用・完全個室・マンツーマンがそろっています。初心者が周囲を気にせず始めやすく、無料体験で指導との相性を確認できる点を高く評価しました。
＼無料体験レッスン受付中／
ELEMENT 大塚店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 手ぶらでの通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 無料 |
| 入会金 | 33,000円（税込）※初回体験後の入会で16,500円（税込）の案内あり |
| 月額最安 | 月4回22,000円（税込） |
| 主要プラン | 月4回22,000円／月8回40,000円／通い放題55,000円 |
| レッスン時間 | 30分～ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 子ども同伴 | ○ |
| 住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルA棟3階 |
| 向原駅から | 徒歩約6分 |
| 最寄駅 | JR大塚駅 徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイトを見る |
ELEMENT 大塚店は、マンツーマン専門のパーソナルマシンピラティスです。向原駅から徒歩約6分、大塚駅からは徒歩3分と近く、池袋方面ではなく大塚方面で通いたい方に便利です。
1回30分からと比較的短いため、長時間の運動が負担になりやすい初心者や、仕事・家事の合間に運動習慣をつくりたい方にも向いています。月4回フルタイムプランは22,000円で、マンツーマン1回あたり5,500円。月8回や通い放題など、通う頻度に応じて選べるプランも用意されています。
さらに、ウェアなどのレンタルが無料で、手ぶらで来店できます。公式サイトでは男性も利用できることが明記されており、女性専用スタジオが多い向原駅周辺で男性がパーソナルピラティスを探している場合にも有力な選択肢です。子ども連れでの来館にも対応しています。
一方、グループレッスンより月額料金は高くなるため、安さより「自分の身体を見ながらマンツーマンで指導してほしい」という方に適しています。
こんな人におすすめ
- マンツーマンでマシンピラティスを始めたい方
- 男性も利用できるスタジオを探している方
- 1回30分程度で無理なく運動を続けたい方
- ウェアを持参せず手ぶらで通いたい方
- 大塚方面で駅から近い店舗を選びたい方
編集部コメント
向原駅から約6分で、男女とも利用できるパーソナル専門店です。1回30分から始められ、無料レンタルも充実しているため、忙しい方や運動習慣をこれから作りたい初心者に向いています。
＼無料体験受付中／
pilates K 池袋店
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| プログラムの豊富さ | ★★★★★ |
| 女性の通いやすさ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 0円 |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 登録料 | 5,500円（税込） |
| 施設利用料 | 2,530円（税込） |
| 月額最安 | 月4回13,420円（税込） |
| 施設維持費 | 825円（税込）／月 |
| 主要プラン | 月4回13,420円／月8回16,170円／プレミアム18,920円 |
| レッスン時間 | 主に60分 |
| 営業時間 | 平日9:30～16:00／17:30～22:00、土日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 第一月曜日 ※最新スケジュールを確認 |
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F |
| 向原駅から | 徒歩約14分 |
| 最寄駅 | 池袋駅東口 徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイトを見る |
pilates K 池袋店は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。上位2店舗がマンツーマン型なのに対し、こちらは複数人で行うグループレッスンが中心。月額料金を抑えながら定期的にマシンピラティスへ通いたい方に向いています。
池袋店では、月4回13,420円、月8回16,170円などのプランがあり、別途月825円の施設維持費がかかります。現在、池袋店では体験レッスンを0円で受けられる案内が出ています。
レッスンは単に同じ動きを繰り返すだけではありません。初心者向けの「basic」から、脚・お尻、お腹、背中・腕などを意識したプログラムまで用意されており、目的や運動レベルに合わせて選べます。基本プログラムも設定されているため、マシンピラティスが初めてでもスタートしやすいでしょう。
向原駅からは徒歩約14分と上位2店舗より距離がありますが、池袋駅を通勤や買い物で利用する方なら便利です。「マンツーマンまでは必要ないけれど、女性専用の環境で定期的に身体を動かしたい」という方に適しています。
こんな人におすすめ
- 女性専用のマシンピラティスを希望する方
- パーソナルより月額料金を抑えたい方
- 音楽を楽しみながら身体を動かしたい方
- 部位別のボディメイクプログラムに興味がある方
- 池袋駅も普段利用する方
編集部コメント
向原駅からは少し歩きますが、女性専用・グループ型で月4回から始めやすいのが魅力です。初心者向けから部位別までプログラムが豊富なので、楽しく継続したい女性に向いています。
＼無料体験レッスン受付中／
BDC PILATES 池袋
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★☆ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| レッスンの選択肢 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○ |
| 体験料金 | グループ3,850円／プライベート9,900円 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料 | 2,200円（税込） |
| 月額最安 | プライベート月1回9,900円／グループ月3回11,550円 |
| 施設維持費 | 770円（税込）／月 |
| 主要プラン | グループ月4回15,400円／月6回21,945円／月8回27,720円 |
| レッスン時間 | グループ55分／プライベート60分 |
| 定員 | グループ最大8名※クラスにより7名／プライベート1名 |
| 窓口営業時間 | 平日10:00～20:00／土日10:00～17:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F |
| 向原駅から | 徒歩約15分 |
| 最寄駅 | 池袋駅 徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイトを見る |
BDC PILATES 池袋は、少人数制のマシングループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応しているスタジオです。
グループレッスンは最大8名程度の少人数制なので、大人数のレッスンよりインストラクターに動きを見てもらいやすいのが特徴。マンツーマンほど料金をかけたくないものの、「フォームまである程度きちんと確認してもらいたい」という方に向いています。池袋スタジオでは男性も利用できます。
料金はグループ月3回11,550円、月4回15,400円。さらに月6回、月8回も用意されています。プライベートは月1回9,900円、月2回18,810円で、目的に合わせてグループとマンツーマンから選択できます。施設維持費として月770円が別途必要です。
向原駅からは徒歩約15分と今回の掲載範囲では最も遠いため、向原駅から毎回歩く場合は距離を確認しておきたいところです。一方で池袋駅からは徒歩1分なので、普段から池袋駅を使う方なら通いやすさは大きく変わります。
女性専用ではないため、男性がグループ型のマシンピラティスを受けたい場合にも選択肢になります。パーソナル専門・大人数グループのどちらとも違う「少人数でしっかり学びたい方」に注目してほしいスタジオです。
こんな人におすすめ
- 少人数でフォームを見てもらいたい方
- グループとパーソナルを比較したい方
- 男性も利用できるスタジオを探している方
- 1回55分程度しっかり身体を動かしたい方
- 池袋駅を普段から利用する方
編集部コメント
向原駅から約15分と距離はありますが、少人数グループとプライベートを選べる点が魅力です。男女利用可能なので、特に男性が本格的なマシンピラティスを学びたい場合にも比較候補になります。
＼体験レッスン受付中／
Celestia（セレスティア）池袋店
★★★★☆ 編集部評価：9.0／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
| 営業時間の長さ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | ○・最大2名 |
| 体験料金 | 通常30分3,000円※無料体験キャンペーンの案内あり |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 月2回から※詳細は公式サイトで確認 |
| 主要プラン | 月額制・通い放題プラン |
| レッスン料金 | 1回あたり6,000円～ |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋11F |
| 向原駅から | 徒歩約11分 |
| 最寄駅 | 池袋駅 徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイトを見る |
Celestia池袋店は、最大2名までのセミパーソナル形式でマシンピラティスを受けられるスタジオです。
一般的なグループレッスンよりも人数が少なく、インストラクターから一人ひとりに合わせた指導を受けやすいのが特徴。完全なマンツーマンより料金を抑えながら、フォームや身体の使い方を細かく見てもらいたい方に向いています。
運動経験がほとんどない初心者にも対応しており、専用マシンの負荷を身体の状態に合わせて調整しながらレッスンを進められます。「大人数だと周囲についていけるか不安だけれど、パーソナルは料金が気になる」という方には、特に比較しやすいスタイルでしょう。
女性専用ではなく男性も利用可能です。向原駅周辺では女性専用スタジオも多いため、男性が少人数制のマシンピラティスを探している場合にも候補になります。
営業時間は7:00～23:00と長く、出勤前や仕事帰りなど、自分の生活リズムに合わせやすいのもメリットです。契約プランの回数内で対象となる他店舗も利用できるため、予定に合わせて店舗を使い分けたい方にも便利です。
また、通常プランでは未消化チケットを翌月以降へ繰り越せる案内があり、毎月決まった回数を消化できるか心配な方にも利用しやすい仕組みになっています。
こんな人におすすめ
- 大人数のグループレッスンが苦手な方
- 最大2名の少人数制で丁寧に教えてほしい方
- パーソナルより料金を抑えたい方
- 男性も利用できるスタジオを探している方
- 朝早くや夜遅くに通いたい方
編集部コメント
最大2名のセミパーソナルなので、グループの料金メリットと個別指導の良さを両立しやすいスタジオです。7時～23時まで営業しており、仕事前や仕事帰りに通いたい方にも向いています。
＼体験レッスン受付中／
La pilates（ラピラティス）池袋店
★★★★☆ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★☆☆ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
| 独自性 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 体験料金 | 通常14,000円／初回トライアル3,000円※現在の受付状況は公式サイトで確認 |
| 入会金 | 通常10,000円※体験当日の入会で無料になるキャンペーンあり |
| 月額最安 | 月1回12,000円（税込） |
| 主要プラン | 月2回22,000円／月4回40,000円／月6回54,000円 |
| レッスン形式 | 骨膜整体＋マシンピラティス |
| 営業時間 | 9:00～21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋2-11-9 後藤ビル1F |
| 向原駅から | 徒歩約13分 |
| 最寄駅 | 池袋駅39番出口 徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイトを見る |
La pilates池袋店は、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた女性専用のパーソナルスタジオです。
一般的なマシンピラティスでは最初からエクササイズを行うことが多いですが、La pilatesでは身体の状態を確認し、整体で身体を整えてからマシンピラティスを行う独自のスタイルを採用しています。
マンツーマンなので、その日の身体の状態や姿勢、運動経験などに合わせてレッスン内容を調整してもらえるのがメリットです。グループレッスンについていけるか不安な初心者や、自分の姿勢や身体のクセを詳しく見てもらいたい方にも向いています。
料金は月1回12,000円からで、月2回22,000円、月4回40,000円、月6回54,000円。グループ型と比べると月額負担は大きくなりますが、整体とマンツーマンのマシンピラティスを一度に受けられる点が大きな違いです。
初回トライアルでは、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた90分のプログラムが通常14,000円のところ3,000円になるキャンペーンが案内されています。
ただし、公式の店舗一覧では池袋店の体験受付が一時停止となっている場合があります。利用を検討する際は、公式サイトで最新の予約受付状況を確認してください。
こんな人におすすめ
- 女性専用のパーソナルスタジオを探している方
- 整体とマシンピラティスを一緒に受けたい方
- 姿勢や身体のクセを細かく確認してほしい方
- グループレッスンが苦手な初心者
- 料金よりマンツーマンでの丁寧な指導を重視する方
編集部コメント
整体で身体を整えてからマシンピラティスを行う独自性が魅力です。料金はグループ型より高めですが、女性専用のマンツーマン環境で自分の身体に合わせた指導を受けたい方に向いています。
＼最新の体験受付状況を確認／
向原駅周辺で失敗しないピラティススタジオの選び方
向原駅周辺には、女性専用のグループレッスンから完全個室のパーソナル、少人数制のセミパーソナルまでさまざまなスタジオがあります。
料金だけで決めるのではなく、レッスン形式・通いやすさ・利用できる時間帯・自分が重視したいポイントを比べることが大切です。
初心者は体験レッスンで指導方法を確認する
初めてピラティスに通う方は、できるだけ契約前に体験レッスンを受けておきましょう。
同じマシンピラティスでも、スタジオによってレッスンの進め方はかなり異なります。
例えば、24/7 PilatesやELEMENTはマンツーマンで、自分の身体に合わせて細かく指導してもらえるタイプです。一方、pilates Kは複数人で身体を動かすグループレッスン、BDC PILATESは少人数制のグループレッスンに対応しています。
初心者の場合は、
- インストラクターの説明が分かりやすいか
- マシンの使い方を丁寧に教えてもらえるか
- 自分の運動レベルに合っているか
- スタジオの雰囲気に馴染めそうか
- 無理なく続けられそうか
といった点を体験時に確認してみてください。
料金や口コミだけでは分からない部分も多いため、気になるスタジオが2店舗ほどあれば、実際に体験して比較すると選びやすくなります。
グループ・少人数・パーソナルの違いで選ぶ
向原駅周辺では、レッスン形式の違うスタジオを比較できます。
グループレッスンは複数人で受講するため、パーソナルより料金を抑えやすいのがメリットです。pilates Kのように音楽に合わせながら身体を動かすスタジオなら、楽しみながら継続したい方にも向いています。
少人数制・セミパーソナルは、大人数のグループとマンツーマンの中間にあたるスタイルです。BDC PILATESやCelestiaのように人数を抑えたレッスンなら、インストラクターからフォームを確認してもらいやすくなります。
パーソナルレッスンは、インストラクターと1対1で行います。24/7 PilatesやELEMENT、La pilatesのように自分の身体や目的に合わせて指導してもらえるため、初心者や運動が苦手な方にも向いています。
料金だけでなく、「どれくらい細かく指導してほしいか」で選ぶと失敗しにくくなります。
女性専用か男女共用か確認する
周囲の目を気にせずレッスンに集中したい女性は、女性専用スタジオかどうかも確認しておきましょう。
向原駅周辺では、24/7 Pilates、pilates K、La pilatesなどが女性専用です。
一方、ELEMENT、BDC PILATES、Celestiaは男性も利用できます。
男性がマシンピラティスを始めたい場合は、女性専用かどうかを事前に確認することが重要です。
女性の場合も「女性だけの空間で運動したい」のか、「男女共用でも気にならない」のかによって候補を絞りやすくなります。
月額料金だけでなく追加費用も比較する
スタジオを比較するときは、表示されている月額料金だけで判断しないようにしましょう。
スタジオによっては、
- 入会金
- 登録料
- 事務手数料
- 施設維持費
- レンタル料金
などが別途必要になる場合があります。
例えば、月額料金が安く見えても、施設維持費などを含めると年間の負担が想像より大きくなることがあります。
逆に、ウェアやタオルのレンタルが料金に含まれているスタジオなら、仕事帰りに手ぶらで通いやすく、毎回ウェアを用意する負担も減らせます。
「毎月いくら必要になるのか」を確認してから比較するのがおすすめです。
向原駅からの距離と普段使う駅の両方を確認する
ピラティスは継続して通うことで習慣にしやすいため、アクセスの良さも重要です。
今回紹介した中では、24/7 Pilates池袋東口店とELEMENT大塚店が向原駅から徒歩約6分で、比較的通いやすい位置にあります。
一方、pilates KやBDC PILATESは向原駅から少し歩きますが、池袋駅からはアクセスしやすいため、普段から池袋駅を利用する方なら不便に感じにくいでしょう。
自宅から向原駅を利用して通うのか、仕事帰りに大塚駅や池袋駅から通うのかによって便利な店舗は変わります。
実際に体験へ行く際は、駅からスタジオまでの道順や所要時間も確認し、**「週1～2回でも無理なく通い続けられるか」**を基準に選んでみてください。
向原駅周辺で目的別におすすめのピラティススタジオ
向原駅周辺では、完全個室のパーソナルから女性専用のグループ、男性も通える少人数制まで選択肢があります。ここでは、目的別に選びやすいスタジオを紹介します。
初心者なら24/7 Pilates 池袋東口店
ピラティスが初めてで、「グループレッスンについていけるか不安」という方には、24/7 Pilates 池袋東口店が向いています。
完全個室のマンツーマンレッスンなので、周囲のペースを気にする必要がありません。マシンの使い方や身体の動かし方も、自分のレベルに合わせて教えてもらえます。
向原駅から徒歩約6分と近く、女性専用なのもポイント。運動経験が少ない方や、人目を気にせず基礎から始めたい女性に選びやすいスタジオです。
女性専用のグループレッスンならpilates K 池袋店
女性専用の環境で、複数人と一緒に楽しく身体を動かしたい方にはpilates K 池袋店がおすすめです。
リフォーマーを使用したグループレッスンが中心で、初心者向けからお腹・脚・お尻・背中などを意識したプログラムまで用意されています。
パーソナルレッスンより月額料金を抑えやすいため、定期的にマシンピラティスへ通いたい方にも向いています。
向原駅からは徒歩約14分ですが、池袋駅を普段利用している方なら通勤や買い物と組み合わせやすいでしょう。
パーソナルならELEMENT 大塚店
マンツーマンで自分の身体に合わせた指導を受けたい方には、ELEMENT 大塚店が向いています。
1回30分から利用できるため、長時間の運動が負担になりやすい初心者や、忙しくて運動時間を確保しにくい方にも続けやすいのが特徴です。
ウェアなどのレンタルも利用できるため、仕事帰りなどに手ぶらで立ち寄りやすいのもメリット。
向原駅から徒歩約6分と近く、男女とも利用できるので、男性がパーソナルマシンピラティスを探している場合にも候補になります。
少人数制ならBDC PILATES 池袋
大人数のグループレッスンは不安だけれど、マンツーマンほど料金をかけたくない方にはBDC PILATES 池袋が向いています。
マシンを使用した少人数制グループレッスンに対応しており、一般的な大人数クラスよりインストラクターに動きを確認してもらいやすいのがメリットです。
さらに、必要に応じてプライベートレッスンも選べます。
男女とも利用できるため、男性がグループ型のマシンピラティスを探している場合にも選択肢になります。向原駅からは約15分ですが、池袋駅からは近いため、池袋を普段利用する方に便利です。
向原駅からの近さを重視するなら24/7 PilatesまたはELEMENT
向原駅からできるだけ近いスタジオを選びたい場合は、24/7 Pilates 池袋東口店とELEMENT 大塚店が候補になります。
どちらも向原駅から徒歩約6分ですが、レッスンの特徴は異なります。
24/7 Pilatesは女性専用・完全個室のマンツーマンで、ELEMENTは男女利用可能なパーソナル専門スタジオです。
女性専用や完全個室を重視するなら24/7 Pilates、男性利用や短時間レッスン、手ぶらでの通いやすさを重視するならELEMENTというように選ぶと分かりやすいでしょう。
向原駅周辺のピラティスに関するよくある質問
向原駅周辺でピラティススタジオを探している方が気になりやすいポイントをまとめました。初心者向けの選び方や料金、男性利用、レッスン形式などを確認しておきましょう。
向原駅周辺のピラティスは初心者でも通えますか？
はい。今回紹介しているスタジオには、初心者でも始めやすい店舗が複数あります。
特に24/7 Pilates 池袋東口店やELEMENT 大塚店はマンツーマンで指導を受けられるため、マシンの使い方や身体の動かし方が分からない初心者にも向いています。
グループレッスンを希望する場合は、初心者向けプログラムが用意されているpilates K 池袋店も候補になります。
向原駅から一番近いピラティススタジオはどこですか？
今回紹介した6店舗の中では、24/7 Pilates 池袋東口店とELEMENT 大塚店が向原駅から徒歩約6分です。
24/7 Pilatesは女性専用・完全個室のパーソナル、ELEMENTは男女利用可能なパーソナル専門スタジオなので、希望する環境に合わせて比較するとよいでしょう。
女性専用のピラティススタジオはありますか？
あります。
今回紹介している中では、
- 24/7 Pilates 池袋東口店
- pilates K 池袋店
- La pilates 池袋店
が女性専用です。
周囲の目を気にせず運動したい方や、女性だけの環境を希望する方は、この3店舗を中心に比較すると選びやすいでしょう。
男性も利用できるピラティススタジオはありますか？
あります。
ELEMENT 大塚店、BDC PILATES 池袋、Celestia 池袋店は男性も利用できます。
向原駅周辺では女性専用スタジオも多いため、男性が通う場合は申し込み前に男女共用か確認しておくことが大切です。
パーソナルとグループレッスンはどちらがおすすめですか？
初心者で細かく指導してほしい方や、自分の身体に合わせたメニューを希望する方にはパーソナルが向いています。
一方、料金を抑えながら定期的に通いたい方や、複数人で楽しく運動したい方にはグループレッスンが選びやすいでしょう。
24/7 PilatesやELEMENTはパーソナル、pilates Kはグループ、BDC PILATESは少人数グループとパーソナルの両方に対応しています。
マシンピラティスとマットピラティスはどちらが初心者向きですか？
運動経験が少ない方には、マシンピラティスも始めやすい選択肢です。
リフォーマーなどの専用マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、負荷を調整しながらフォームを確認できます。
今回紹介している6店舗はいずれもマシンを使用したレッスンが中心なので、向原駅周辺でマシンピラティスを始めたい方は比較しやすいでしょう。
週何回くらい通えばよいですか？
初めての場合は、まず週1回程度から無理なく始める方法があります。
運動習慣をつけたい場合は月4回程度のプランが選びやすく、より頻繁に身体を動かしたい場合は月8回や通い放題プランも候補になります。
ただし、適した頻度は目的や体力によって異なるため、体験レッスン時にインストラクターへ相談するとよいでしょう。
体験レッスンを受けてから決めても大丈夫ですか？
はい。むしろ初めて通う場合は、体験してから決めるのがおすすめです。
スタジオによってインストラクターの指導方法や雰囲気、レッスン人数、マシンの使い方などが異なります。
24/7 PilatesやELEMENT、pilates Kなどは体験しやすいプランが用意されているため、候補が複数ある場合は実際に比較してから選ぶと失敗しにくくなります。
手ぶらで通えるスタジオはありますか？
ELEMENT 大塚店はウェアなどの無料レンタルが利用できるため、荷物を減らして通いやすいスタジオです。
24/7 Pilates 池袋東口店でも体験時にウェアや靴下のレンタルが用意されています。
レンタル内容や条件は変更される場合があるため、利用前に予約画面などで確認しておくと安心です。
向原駅周辺で料金を抑えて通うならどこがよいですか？
料金だけで比較する場合は、パーソナルよりグループレッスンのほうが月額負担を抑えやすい傾向があります。
今回紹介した中では、pilates K 池袋店やBDC PILATES 池袋がグループレッスンに対応しています。
ただし、入会金・登録料・施設維持費などが別途必要になる場合もあるため、月額料金だけでなく実際に毎月必要になる総額を確認して比較することが大切です。
迷ったら24/7 Pilates 池袋東口店がおすすめ！
向原駅周辺でどのピラティススタジオにするか迷っている方には、24/7 Pilates 池袋東口店がおすすめです。
向原駅から徒歩約6分と今回紹介した店舗の中でも近く、東池袋駅からも徒歩3分。女性専用・完全個室のパーソナルマシンピラティスなので、周囲の視線や他の利用者のペースを気にせず、自分の身体に合わせたレッスンを受けられます。
特に魅力なのは、ピラティス初心者でも始めやすいことです。グループレッスンのように周囲についていく必要がなく、マシンの使い方や身体の動かし方をマンツーマンで確認してもらえます。「運動経験が少ない」「身体が硬い」「正しくできているか不安」という方にも選びやすいでしょう。
月2回から利用できるため、いきなり高頻度で通う必要がないのもポイント。入会金が不要なので、初期費用を抑えながらパーソナルピラティスを始めたい方にも向いています。
また、体験レッスンは無料。実際のスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性、マンツーマンレッスンが自分に合っているかを確認してから入会を検討できます。
向原駅からの近さ、初心者への通いやすさ、女性専用・完全個室という環境を総合的に考えると、「初めてのピラティスで失敗したくない」という女性が最初に体験しておきたいスタジオです。
＼無料体験レッスン受付中／
まとめ：向原駅のピラティス比較！おすすめスタジオ6選
あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
向原駅周辺では、女性専用・完全個室のパーソナルから、料金を抑えやすいグループレッスン、最大2名のセミパーソナル、男性も利用できるスタジオまで幅広く選べます。
スタジオ選びで大切なのは、月額料金だけではありません。向原駅からの通いやすさ、レッスン形式、女性専用・男女共用、インストラクターとの相性などを総合的に比較することが重要です。
特に初心者の場合は、公式サイトの情報だけで決めず、一度体験レッスンを受けてみると自分に合っているか判断しやすくなります。
気になるスタジオが2店舗ほどある場合は、それぞれ体験してから比較しても問題ありません。
無理なく通い続けられて、「ここなら続けられそう」と思えるスタジオを選び、ピラティスを生活の中に取り入れてみてください。
