江東区でピラティススタジオを探していませんか？
「初心者でも安心して通えるところがいい」「女性専用のスタジオはある？」「マシンピラティスの料金を比較したい」など、スタジオ選びで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
東京都江東区は、亀戸・門前仲町・清澄白河などの歴史ある街並みと、豊洲・有明などの新しい湾岸エリアが共存する地域です。豊洲市場や清澄庭園、亀戸天神社といった有名スポットもあり、暮らしや観光の魅力が詰まっています。
亀戸駅や豊洲駅、東陽町駅などを中心にピラティススタジオも増えており、女性専用のマシンピラティスから、男女共用のグループレッスン、完全個室のパーソナルまで選択肢は豊富です。
この記事では、江東区内でおすすめのピラティススタジオを異なる10ブランドから1店舗ずつ厳選しました。
料金やレッスン形式、体験料金、駅からのアクセスなどを比較しながら、あなたの目的に合ったスタジオを見つけていきましょう。
江東区のピラティススタジオ比較表
江東区には、リーズナブルな料金で通えるグループレッスンから、マンツーマンで丁寧な指導を受けられるパーソナルスタジオまで、さまざまなピラティス施設があります。
まずは、おすすめ10店舗の特徴や料金、体験レッスンを比較してみましょう。
| スタジオ名 | 特徴・レッスン形式 | 料金の目安 | 体験料金 | 駅から |
|---|---|---|---|---|
| the SILK 亀戸店 | 女性専用・マシン・グループ | 月3回13,280円～ | 無料（期間限定） | 亀戸駅 徒歩1分 |
| URBAN CLASSIC PILATES 大島店 | 男女共用・マシン・サーキット・セミパーソナル | 月4回8,580円～（モニター価格） | 無料体験会 | 大島駅 徒歩1分 |
| ELEMENT 豊洲店 | 男女共用・マシン・パーソナル | 月4回22,000円～ | 3,300円 | 豊洲駅 徒歩1分 |
| Pilates Mee 西大島店 | 女性専用・マシン・少人数制・パーソナル | セミ月2回11,000円～ | 通常9,800円（期間限定無料あり） | 西大島駅 徒歩2分 |
| zen place pilates 東陽町 | 男女共用・マシン・マット・グループ・パーソナル | マット月4回9,625円～ | 1,000円～（期間限定） | 東陽町駅 徒歩3分 |
| SAKURA 亀戸店 | 女性専用・マシン・パーソナル | 月4回33,000円～ | 5,500円 | 亀戸駅 徒歩3分 |
| STUDIO IVY 清澄白河店 | 男女共用・マシン・完全個室・パーソナル | 月2回15,000円～ | 通常4,500円 | 清澄白河駅 徒歩7分 |
| WECLE 深川ギャザリア店 | 男女共用・マシン・サーキット・セミパーソナル | 月額9,680円～ | 無料体験 | 木場駅 徒歩2分 |
| CLUB PILATES 有明ガーデン店 | 男女共用・マシン・グループ・パーソナル | 月4回14,190円～ | 無料（30分） | 有明駅 徒歩4分 |
| OLUTANA pilates 東雲店 | 女性専用・マシン・グループ・パーソナル | 月4回11,000円～ | 予約時に確認 | 辰巳駅 徒歩6分 |
※料金は税込表示で、通常料金を基本としています。期間限定キャンペーンやモニター価格は区別して記載しています。
※体験料金・入会金・月会費などは変更される場合があります。月額料金のほかに施設利用料や管理費が必要な店舗もあるため、入会前に確認しましょう。
※駅からの徒歩時間は各店舗の最寄り駅からの目安です。
江東区の駅別おすすめピラティススタジオ
江東区の駅別おすすめのピラティススタジオを探している方はご覧ください。
亀戸 越中島 潮見 新木場
東雲 国際展示場 東京テレポート
門前仲町 木場 東陽町 南砂町
豊洲 辰巳 清澄白河 住吉
森下 西大島 大島 東大島
亀戸水神
東京国際クルーズターミナル
テレコムセンター 青海
東京ビッグサイト 有明
有明テニスの森 市場前 新豊洲
江東区でおすすめのピラティススタジオ10選
ここからは、江東区でおすすめのピラティススタジオ10店舗を詳しく紹介します。
それぞれのレッスン形式や料金、初心者への対応、通いやすさなどを比較しながら、自分のライフスタイルに合う店舗を探してみてください。
the SILK 亀戸店
★★★★★ 編集部評価：9.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | the SILK 亀戸店 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | × |
| 体験料金 | 無料（期間限定キャンペーン） |
| 入会金 | 通常10,000円（税込） |
| 登録手数料 | 通常1,000円（税込） |
| 月額最安 | 月3回13,280円（税込） |
| 主要プラン | Light 3：13,280円／Standard 4：15,280円／Full Day：19,280円／Full：22,280円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レンタル | ウェア・タオルなど有料（無料体験時は手ぶらセットあり） |
| 営業時間 | 7:30～22:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 住所 | 〒136-0071 東京都江東区亀戸6-57-19 丸宇本社ビル5階 |
| アクセス | JR亀戸駅東口から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
the SILK 亀戸店の特徴
the SILK 亀戸店は、JR亀戸駅東口から徒歩1分の場所にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。
白を基調とした清潔感のある空間が特徴のthe SILKですが、亀戸店では穏やかなストーンカラーを取り入れた「STONE CALM」をテーマに、落ち着いた雰囲気のスタジオが用意されています。
大きな魅力は、音楽に合わせて楽しみながら取り組めるマシンピラティスのグループレッスンです。
専用マシンのリフォーマーを使用し、呼吸や姿勢を意識しながら身体を動かしていきます。マシンが動作をサポートしてくれるため、筋力に自信がない方や運動経験が少ない方でも始めやすいでしょう。
プログラムには、基本の動きを学ぶ「Intro」をはじめ、お腹や脚、背中などの部位にアプローチするレッスンが用意されています。
初心者は基礎的なプログラムからスタートし、慣れてきたら目的に合わせてさまざまなレッスンに挑戦できる点が魅力です。
また、女性専用スタジオなので、男性の目を気にせずレッスンに集中したい方にも適しています。
料金は月3回13,280円（税込）から。月4回15,280円（税込）のプランもあり、週1回程度のペースで通いたい方にも利用しやすい設定です。
さらに、平日の日中に通える方向けのFull Dayプランや、毎日1回利用できるFullプランも用意されています。
仕事帰りに通いたい方は月3回・月4回プラン、平日の日中に時間を確保できる方はFull Dayプランなど、生活スタイルに合わせて選ぶとよいでしょう。
ただし、亀戸店はグループレッスン専門店なので、マンツーマン指導を希望する方は別のスタジオを検討する必要があります。
設備面では、ウォーターサーバーやReFaのドライヤー・ヘアアイロンなど、女性にうれしい設備が充実している点も見逃せません。
初回体験では、期間限定で50分のグループレッスンが無料になるキャンペーンも実施されています。ウェアやソックスの貸し出しが含まれる手ぶら体験に対応しているため、初めてでも気軽に参加できるでしょう。
駅から徒歩1分というアクセスの良さもあり、江東区で女性専用のマシンピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用のマシンピラティススタジオを探している人
- 音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい人
- 初心者向けのプログラムから始めたい人
- 駅から近く、仕事帰りにも通いやすい店舗を探している人
- 清潔感や設備の充実度を重視する人
編集部コメント
the SILK 亀戸店は、駅徒歩1分の好立地と女性専用の安心感、初心者向けプログラムの充実度を高く評価しました。グループ専門なので個別指導には対応していませんが、音楽に合わせて楽しくマシンピラティスを続けたい女性におすすめです。
＼無料体験レッスン受付中／
URBAN CLASSIC PILATES 大島店
★★★★★ 編集部評価：9.6／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★☆ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの手軽さ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | URBAN CLASSIC PILATES 大島店 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | × |
| セミパーソナル | ○ |
| サーキット形式 | ○ |
| 体験料金 | 無料体験会あり |
| 入会金 | モニター入会特典あり・通常料金は予約時に確認 |
| 施設利用料 | 入会時2,200円（税込） |
| 月額最安 | 月4回8,580円（税込・モニター割引価格） |
| 主要プラン | マンスリー4：8,580円／マンスリー8：10,780円／レギュラー：12,980円（いずれもモニター割引価格） |
| 運営管理費 | 3ヶ月目から月額480円（税込） |
| レッスン時間 | 1回30分 |
| 予約 | 通常利用は予約不要 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30／土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒136-0072 東京都江東区大島6-10-15 3F |
| アクセス | 都営新宿線大島駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
URBAN CLASSIC PILATES 大島店の特徴
URBAN CLASSIC PILATES 大島店は、都営新宿線大島駅から徒歩1分の場所にある、男女共用のマシンピラティススタジオです。
こちらの最大の特徴は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、1回30分のサーキット形式を採用していることです。
一般的なグループレッスンとは異なり、参加者がそれぞれ別の動きに取り組むため、周囲のペースに合わせる必要がありません。
リフォーマーを使ったピラティスに加え、TRXなどを用いた運動を組み合わせることで、体幹だけでなく全身の筋肉にアプローチできます。
また、セミパーソナル形式でインストラクターが一人ひとりの動きを確認し、必要に応じてアドバイスしてくれるのも魅力です。
完全なマンツーマンレッスンではありませんが、動作や姿勢を確認してもらいながら取り組めるため、運動初心者にも利用しやすいでしょう。
さらに、通常利用は予約不要という点も大きなメリットです。
決められたレッスン開始時間に合わせる必要がないため、仕事が予定より早く終わった日や、買い物のついでなど、自分の都合に合わせて立ち寄れます。
忙しくて予定が変わりやすい方にとって、この自由度は魅力的ですね。
料金はモニター割引が適用される場合、月4回8,580円（税込）から。月8回10,780円（税込）、通い放題12,980円（税込）のプランも案内されています。
モニター会員は簡単なアンケート回答などの条件があるため、通常料金や適用条件を入会前に確認しておきましょう。
また、入会時には施設利用料2,200円（税込）が必要で、3ヶ月目からは月額480円（税込）の運営管理費も発生します。
営業時間は平日21時30分までと比較的長く、仕事帰りにも通いやすい設定です。ただし、平日の13時から14時はメンテナンス・消毒時間となるほか、日曜日は定休日なので注意しましょう。
女性専用ではなく男性も利用できるため、夫婦やカップルでピラティスに取り組みたい方にも向いています。
予約不要の手軽さと短時間レッスン、料金の続けやすさを重視する方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- できるだけ月額料金を抑えてマシンピラティスを始めたい人
- 1回30分の短時間で効率よく運動したい人
- 予約不要で好きなタイミングに通いたい人
- 男性も利用できるスタジオを探している人
- マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたい人
編集部コメント
URBAN CLASSIC PILATES 大島店は、駅徒歩1分のアクセスと予約不要の手軽さ、モニター価格の続けやすさを評価しました。グループともパーソナルとも異なるサーキット形式が特徴で、忙しい方や短時間で運動習慣をつけたい方に向いています。
＼無料体験会受付中／
ELEMENT 豊洲店
★★★★★ 編集部評価：9.5／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| パーソナル指導の充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | ELEMENT 豊洲店 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| セミパーソナル | × |
| 体験料金 | 通常3,300円（税込） |
| 無料カウンセリング | ○ |
| 入会金 | 通常33,000円（税込） |
| 月額最安 | 月4回22,000円（税込） |
| 主要プラン | 月4回22,000円／月4回ミックス25,500円／月8回40,000円／全日通い放題55,000円 |
| レッスン時間 | 30分中心・50分とのミックスプランあり |
| レンタル | ウェア・タオル・シューズ無料 |
| ドリンク | 無料 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒135-0061 東京都江東区豊洲4-1-2 豊洲TOSKビル304号室 |
| アクセス | 豊洲駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
ELEMENT 豊洲店の特徴
ELEMENT 豊洲店は、豊洲駅から徒歩1分の場所にある、マンツーマン指導を中心としたパーソナルマシンピラティススタジオです。
大きな特徴は、1回30分を中心とした短時間のパーソナルレッスンを受けられることです。
一般的なピラティススタジオでは50～60分程度のレッスンが多いなか、ELEMENTでは30分の時間枠で取り組めるため、忙しい方でも予定に組み込みやすいでしょう。
インストラクターと1対1でレッスンを進めるため、周囲の動きについていけるか心配する必要もありません。
身体の柔軟性や筋力、姿勢のクセなどを確認しながら、それぞれの目標に合わせたメニューを組み立ててもらえるのが魅力です。
例えば、猫背が気になる方や体幹を鍛えたい方、運動不足を解消したい方など、目的に応じたレッスンを受けられます。
マシンピラティスでは正しい姿勢や動作が大切になるので、インストラクターに細かく確認してもらいたい初心者にも向いているでしょう。
料金は月4回22,000円（税込）から。30分のレッスンを基本とした月4回プランのほか、50分のレッスンを組み合わせたミックスプランも用意されています。
月8回プランは40,000円（税込）、全日通い放題プランは55,000円（税込）で、通う頻度に応じて選択できます。
グループレッスンと比べると月会費は高めですが、個別指導を受けられることを考えると、指導内容を重視する方には検討する価値があるでしょう。
さらに、ELEMENTはウェア・タオル・シューズなどの無料レンタルが充実しています。
ドリンクやプロテインも用意されているため、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで通いやすい点も魅力です。
営業時間は10時から22時まで。平日の仕事帰りはもちろん、休日に運動習慣をつけたい方にも利用しやすい環境が整っています。
体験トレーニングは通常3,300円（税込）ですが、体験当日に入会すると無料になる案内もあります。無料カウンセリングだけの利用もできるため、まずは相談してみたい方にも便利です。
なお、30分の枠には着替えや入れ替えの時間が含まれるため、実際に身体を動かせる時間も体験時に確認しておくとよいでしょう。
江東区で自分のペースに合わせたマンツーマン指導を希望する方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- マシンピラティスをマンツーマンで教わりたい人
- 1回30分程度の短時間で運動を続けたい人
- 姿勢や身体の使い方を細かく確認してもらいたい人
- 手ぶらで通えるスタジオを探している人
- 豊洲駅周辺でパーソナルピラティスを受けたい人
編集部コメント
ELEMENT 豊洲店は、マンツーマン指導の丁寧さと短時間で通える手軽さ、無料レンタルの充実度を評価しました。月会費は高めですが、自分の身体に合った指導を受けたい初心者や、忙しくても運動を続けたい方におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
Pilates Mee 西大島店
★★★★★ 編集部評価：9.4／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| 少人数制の充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | Pilates Mee 西大島店 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| セミパーソナル | ○（最大3名） |
| 少人数制 | ○ |
| 体験料金 | 通常9,800円（税込） |
| 入会金 | 通常33,000円（税込） |
| 月額料金 | セミパーソナル月2回11,000円（税込） |
| 主要プラン | セミ月4回19,800円／セミ通い放題37,500円／パーソナル月2回22,000円 |
| 5名制プラン | 実施料金・予約枠は予約時に確認 |
| レッスン時間 | 体験はレッスン40分程度 |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒136-0072 東京都江東区大島2-41-13 第二吉田ビル301号室 |
| アクセス | 西大島駅から徒歩2分・亀戸駅から徒歩9分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
Pilates Mee 西大島店の特徴
Pilates Mee 西大島店は、都営新宿線西大島駅から徒歩2分の場所にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。
こちらの特徴は、インストラクター1名に対して最大3名でレッスンを受けるセミパーソナル形式を採用していることです。
一般的な大人数のグループレッスンより参加人数が少ないため、インストラクターに身体の動きを確認してもらいやすい環境が整っています。
完全なマンツーマンではありませんが、参加者それぞれの身体の状態や目的に応じてアドバイスを受けられる点が魅力です。
また、専用マシンにはタワーリフォーマーを使用します。
マシンのサポートを利用しながら身体を動かせるため、柔軟性や筋力に自信がない方でも、自分のペースで運動に取り組みやすいでしょう。
ピラティスが初めての方はもちろん、以前グループレッスンに参加したものの、動きが合っているのかわからなかったという方にもおすすめです。
料金はセミパーソナル月2回11,000円（税込）、月4回19,800円（税込）。人数限定の通い放題プランは月額37,500円（税込）となっています。
さらに、インストラクターと1対1でレッスンを受けられるパーソナルプランも用意されています。
パーソナル月2回は22,000円（税込）、月4回は39,600円（税込）なので、指導の細かさと予算のバランスを考えながら選ぶとよいでしょう。
少人数制のセミパーソナルとマンツーマンのパーソナルを比較できることは、Pilates Meeならではの魅力といえます。
店舗では少人数レッスンも案内されていますが、実施枠や料金については予約時に確認しておくと安心です。
スタジオは女性専用なので、男性の目を気にせず身体を動かしたい方にも適しています。
営業時間は9時から21時15分まで。西大島駅から徒歩2分とアクセスも良く、仕事帰りや休日にも通いやすいでしょう。
江東区で、大人数のグループレッスンよりも丁寧な指導を受けたい女性や、パーソナルほどの費用をかけずにマシンピラティスを始めたい方におすすめです。
こんな人におすすめ
- 女性専用のマシンピラティススタジオを探している人
- 最大3名の少人数レッスンで丁寧に指導してもらいたい人
- 大人数のグループレッスンに不安がある人
- セミパーソナルとパーソナルを比較して選びたい人
- 西大島駅や亀戸駅周辺で通いやすいスタジオを探している人
編集部コメント
Pilates Mee 西大島店は、最大3名のセミパーソナルによる指導の丁寧さと女性専用の安心感を評価しました。パーソナルより費用を抑えながら個別のサポートを受けたい方におすすめ。少人数制と料金のバランスを重視する方に向いています。
＼体験レッスン受付中／
zen place pilates 東陽町
★★★★★ 編集部評価：9.3／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | zen place pilates 東陽町 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○ |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | マット通常2,200円～・期間限定1,000円／マシン通常5,000円～・期間限定3,000円／プライベート8,250円～ |
| 入会金 | 通常22,000円（税込・グレード2） |
| 月額最安 | マット月4回9,625円（税込） |
| 主要プラン | マット月4回9,625円／マット月6回13,200円／マシン月4回15,400円／マシン月8回25,300円 |
| マット＆マシン | 各月2回12,650円／各月3回18,150円／各月4回21,560円 |
| プライベート | 月4回33,880円（税込） |
| 設備運営管理費 | 月額550円（税込） |
| レッスン時間 | プログラムによって異なる |
| 営業時間 | 平日8:20～21:45／土日祝8:00～20:40 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽2丁目4-26 飯田ビル4階 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「東陽町駅」2番出口から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
zen place pilates 東陽町の特徴
zen place pilates 東陽町は、東京メトロ東西線「東陽町駅」から徒歩3分の場所にある、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応したスタジオです。
江東区内でもレッスン形式の選択肢が豊富で、グループレッスンだけでなくマンツーマンのプライベートレッスンも受けられます。
大きな特徴は、身体の動かし方を基礎から学びながら、自分の目的に合わせてレッスンを選べることです。
マットピラティスでは、自分の体重を利用しながら呼吸や姿勢、体幹の使い方を意識して身体を動かします。
一方、マシンピラティスでは、リフォーマーなどの専用器具を使用し、バネの抵抗やサポートを活用しながら運動に取り組めます。
どちらか一方に限定する必要がなく、両方を組み合わせたプランも用意されているため、運動の幅を広げたい方にもおすすめです。
また、zen placeではインストラクターを「エデュケーター」と呼び、単に運動を教えるだけでなく、身体への理解を深めることも大切にしています。
そのため、姿勢を整えたい方や自分の身体のクセを知りたい方にも向いているでしょう。
料金はマットグループ月4回9,625円（税込）から。マシングループ月4回15,400円（税込）のほか、マットとマシンを月2回ずつ受けられる12,650円（税込）のプランもあります。
最初はマットから始め、慣れてきたらマシンピラティスにも挑戦するなど、段階的に運動を続けられるのは魅力ですね。
さらに、男女共用スタジオなので男性も利用でき、幅広い年齢層の方が通いやすい環境です。
全国の系列スタジオを相互利用できる仕組みもあるため、仕事先や外出先に合わせて利用する店舗を変えたい方にも便利でしょう。
ただし、グループレッスンとプライベートレッスンでは料金が大きく異なります。
また、月会費とは別に設備運営管理費が必要なので、入会前に総額を確認しておきたいところです。
江東区で、マシンとマットを組み合わせながら本格的にピラティスを学びたい方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- マシンとマットの両方を体験してみたい人
- 身体の使い方や姿勢を基礎から学びたい人
- グループとパーソナルを目的に合わせて選びたい人
- 男性も通える本格的なスタジオを探している人
- 系列スタジオを相互利用したい人
編集部コメント
zen place pilates 東陽町は、マット・マシン・プライベートを選べるレッスンの充実度を高く評価しました。男女とも利用でき、基礎から身体の使い方を学べる点も魅力。さまざまなレッスンを組み合わせて長く続けたい方におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
SAKURA 亀戸店
★★★★★ 編集部評価：9.2／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | パーソナルマシンピラティスSAKURA 亀戸店 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| 体験料金 | 5,500円（税込・キャンペーン実施中） |
| 入会金 | 通常33,000円（税込） |
| 月額最安 | 月4回33,000円（税込） |
| 主要プラン | 月4回33,000円／月8回63,800円 |
| 回数券 | 8回70,400円（税込） |
| レッスン時間 | 体験は着替え・説明を含め約60分 |
| レンタル | 体験時のウェア・靴下無料／入会後は各330円 |
| 営業時間 | 8:00～21:30 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 住所 | 〒136-0071 東京都江東区亀戸1丁目40-7 田中ビル4階 |
| アクセス | JR亀戸駅南口から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
SAKURA 亀戸店の特徴
SAKURA 亀戸店は、JR亀戸駅南口から徒歩3分の場所にある、女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。
女性の身体づくりに特化したマンツーマン指導を受けられることが特徴で、グループレッスンではなく、インストラクターと1対1でレッスンを進めていきます。
亀戸駅周辺には女性専用のグループスタジオもありますが、周囲を気にせず、自分だけのメニューで運動できることがSAKURAの大きな魅力です。
レッスンでは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使用します。
一人ひとりの身体の状態や姿勢、運動経験などを確認したうえでメニューを調整してもらえるため、ピラティス初心者でも取り組みやすいでしょう。
例えば、猫背や巻き肩が気になる方、身体を引き締めたい方、運動不足を解消したい方など、それぞれの目標に合わせた指導を受けられます。
インストラクターも女性なので、女性ならではの身体の悩みを相談しやすい点も安心材料です。
また、SAKURAでは予約の取りやすさにも配慮した独自の仕組みを採用しています。
パーソナルレッスンは予約できる時間が限られると通いにくくなりますが、無理なく予約を取りながら継続できる環境を目指している点は魅力といえるでしょう。
料金は月4回33,000円（税込）、月8回63,800円（税込）です。
月4回プランなら1回あたり8,250円となり、マンツーマン指導を継続して受けたい方に適した料金設定です。
さらに、月額制だけでなく8回70,400円（税込）の回数券も用意されています。
毎月決まった回数を通える方は月額制、不定期に通いたい方は回数券など、生活スタイルに合わせて検討するとよいでしょう。
また、月額制では未消化回数の繰り越しに対応しているため、仕事や家庭の予定が変わりやすい方にも便利です。
ただし、月額料金はグループレッスンより高めなので、個別指導の必要性と予算を比較することが大切です。
体験レッスンは5,500円（税込）で、初回はウェアや靴下を無料でレンタルできます。
亀戸駅から徒歩3分というアクセスの良さもあり、買い物や仕事帰りに通いやすい点も魅力です。
江東区で女性専用のパーソナルマシンピラティスを探している方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用のパーソナルスタジオを探している人
- 女性インストラクターに身体の悩みを相談したい人
- マシンピラティスをマンツーマンで習いたい人
- 仕事や家庭の予定に合わせて通いたい人
- 亀戸駅周辺で駅近のスタジオを探している人
編集部コメント
SAKURA 亀戸店は、女性専用の安心感とマンツーマン指導の丁寧さを高く評価しました。月額料金は高めですが、自分の身体に合ったメニューで取り組める点が魅力。女性インストラクターの個別指導を希望する方におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
STUDIO IVY 清澄白河店
★★★★★ 編集部評価：9.1／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| プライベート感 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | STUDIO IVY 清澄白河店 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | × |
| 完全個室 | ○ |
| 体験料金 | 通常4,500円（税込） |
| 入会金 | 通常20,000円（税込） |
| 事務手数料 | 通常3,300円（税込） |
| 月額最安 | 月2回15,000円（税込） |
| 主要プラン | BASIC月2回15,000円／STANDARD月4回28,000円／PREMIUM月8回52,000円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レンタル | ウェア・靴下は持参 |
| ドリンク | ウォーターサーバーあり |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒135-0022 東京都江東区三好4-8-8 アーバンステージ清澄白河Ⅲ303 |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線「清澄白河駅」から徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
STUDIO IVY 清澄白河店の特徴
STUDIO IVY 清澄白河店は、清澄白河駅から徒歩7分の場所にある、完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。
マンツーマン指導を専門としており、ほかの利用者と同じ空間でレッスンを受ける必要がないため、自分だけの時間に集中できる環境が整っています。
大きな特徴は、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた、50分のオーダーメイドレッスンを受けられることです。
リフォーマーを使用しながら、姿勢や柔軟性、体幹の使い方などを確認し、無理のない範囲で身体を動かしていきます。
例えば、猫背や反り腰が気になる方、運動不足を解消したい方、身体のラインを整えたい方など、それぞれの目的に応じた指導を受けられるのが魅力です。
グループレッスンとは異なり、動作がわからなくなったときにも、その場でインストラクターへ質問できます。
運動に苦手意識がある方や、マシンピラティスを基礎から学びたい方にも適しているでしょう。
また、STUDIO IVYは女性専用ではなく、男性も利用できます。
完全個室なので、男性のピラティス初心者や、ほかの利用者の目が気になる方にも通いやすいスタジオです。
料金は月2回15,000円（税込）、月4回28,000円（税込）、月8回52,000円（税込）の3プランが基本となっています。
週1回程度のペースで通いたい方なら月4回プランが利用しやすく、1回あたり7,000円でパーソナルレッスンを受けられます。
月2回プランも用意されているため、毎週通う時間を確保できない方でも始めやすいでしょう。
さらに、対象となる全国のSTUDIO IVYを追加料金なしで利用できる仕組みもあります。
自宅近くでは清澄白河店、仕事先では別の店舗というように、ライフスタイルに合わせて利用できるのは便利ですね。
一方、グループレッスンに比べると月額料金は高めです。
ウェアや靴下も持参する必要があるため、手ぶらで通いたい方はレンタルの充実したスタジオと比較するとよいでしょう。
体験レッスンは通常4,500円（税込）ですが、対象店舗では期間限定の無料キャンペーンが行われる場合もあります。
清澄白河店は体験を受け付ける時間帯が限定されることもあるため、予約できる日時を確認しておきましょう。
江東区で、落ち着いた完全個室の環境でマシンピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- 完全個室でマンツーマン指導を受けたい人
- 自分の身体に合わせたオーダーメイドレッスンを希望する人
- 50分間じっくりピラティスに取り組みたい人
- 男性も利用できるパーソナルスタジオを探している人
- 月2回程度から無理なく始めたい人
編集部コメント
STUDIO IVY 清澄白河店は、完全個室のプライベート感と50分の丁寧なマンツーマン指導を評価しました。月2回から始められ、男性も利用できる点が魅力。周囲を気にせず、自分の身体とじっくり向き合いたい方におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
WECLE 深川ギャザリア店
★★★★☆ 編集部評価：9.0／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★☆ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの手軽さ | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | WECLE 深川ギャザリア店 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | 通常利用はセミパーソナル形式 |
| グループ | 一斉レッスン形式ではない |
| セミパーソナル | ○ |
| サーキット形式 | ○ |
| 体験料金 | 無料 |
| 入会金 | 通常11,000円（税込） |
| 事務手数料 | 通常5,500円（税込） |
| 月額最安 | 月4回9,680円（税込・所定の契約条件あり） |
| 主要プラン | シンプル9,680円／ベーシック12,980円／プログレス16,280円 |
| レッスン時間 | 1回30分 |
| 予約 | 通常利用は予約不要 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| スタッフ在籍時間 | 平日10:00～20:00／土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎月第2水曜日 |
| 住所 | 〒135-0042 東京都江東区木場1-5-9 深川ギャザリア LEGARE棟2階 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「木場駅」4a・4b出口から徒歩約2分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
WECLE 深川ギャザリア店の特徴
WECLE 深川ギャザリア店は、東京メトロ東西線「木場駅」から徒歩約2分の場所にある、マシンピラティス専門スタジオです。
商業施設「深川ギャザリア」内にあり、買い物や食事の前後にも立ち寄りやすい立地が魅力です。
こちらの大きな特徴は、1回30分のサーキット形式で、予約不要のマシンピラティスを受けられることです。
一般的なグループレッスンでは決まった時間に参加者が集まり、同じプログラムを進めます。
一方、WECLEでは複数のマシンを順番に使いながら運動するため、一斉に動くレッスンとは異なるスタイルです。
参加者それぞれが自分のペースで取り組めることから、グループレッスンの雰囲気が苦手な方にも向いています。
また、セミパーソナル形式でトレーナーが動きを確認し、必要に応じて姿勢や身体の使い方をサポートしてくれます。
完全なマンツーマンではありませんが、運動初心者でもマシンの使い方を学びながら取り組みやすいでしょう。
WECLEでは、ピラティスとストレッチを組み合わせた運動を重視しています。
デスクワークで身体が固まりやすい方や、柔軟性を高めたい方、無理なく運動習慣をつけたい方にもおすすめです。
料金は月4回9,680円（税込）から。通い放題のベーシックプランは月額12,980円（税込）、上位プランは16,280円（税込）となっています。
ただし、料金には契約期間などの条件が設定される場合があります。月4回プランには利用可能な時間帯の制限もあるため、入会前に確認しておきましょう。
営業時間は7時から23時までと長く、朝の出勤前や夜の帰宅途中にも利用できる点が魅力です。
ただし、早朝や夜間にはスタッフ不在の時間帯があります。初心者でトレーナーのサポートを重視する場合は、スタッフ在籍時間に通うとよいでしょう。
予約不要なので、急に予定が空いたときにも利用しやすく、仕事や家庭の予定が変わりやすい方にも便利です。
さらに、着替え不要で取り組めるスタイルなので、運動の準備に時間をかけたくない方にも向いています。
無料体験では姿勢の確認やマシンピラティスを試せるため、まずは実際の運動方法を確かめてみましょう。
江東区で、料金と通いやすさのバランスを重視しながらマシンピラティスを始めたい方におすすめです。
こんな人におすすめ
- 予約不要で気軽にマシンピラティスに通いたい人
- 1回30分の短時間で運動を続けたい人
- ピラティスとストレッチを組み合わせたい人
- 月額料金をできるだけ抑えたい人
- 朝や夜にも利用できるスタジオを探している人
編集部コメント
WECLE 深川ギャザリア店は、駅徒歩2分の立地と予約不要の手軽さ、30分の短時間レッスンを高く評価しました。早朝・夜間も利用できますが、スタッフ不在の時間帯には注意が必要。自分のペースで運動を続けたい方におすすめです。
＼無料体験受付中／
CLUB PILATES 有明ガーデン店
★★★★☆ 編集部評価：8.9／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★★ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★☆ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★★ |
| レッスンの充実度 | ★★★★★ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | CLUB PILATES 有明ガーデン店 |
| 女性専用 | × |
| 男性利用 | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | ○（マシンと組み合わせたプログラム） |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 少人数制 | 最大12名 |
| 体験料金 | 無料（30分） |
| 入会金 | 通常5,500円（税込） |
| 事務手数料 | 予約時に確認 |
| 月額最安 | 月4回14,190円（税込） |
| 主要プラン | 月4回14,190円／月8回26,290円／通い放題40,590円 |
| レッスン時間 | 通常50分・無料体験30分 |
| 営業時間 | 月・木7:00～21:00／火・水・金8:00～21:00／土8:00～20:00／日7:00～19:00 |
| 定休日 | 予約時に確認 |
| 住所 | 〒135-0063 東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデン2階 |
| アクセス | ゆりかもめ「有明駅」から徒歩4分・「有明テニスの森駅」から徒歩5分／りんかい線「国際展示場駅」から徒歩5分 |
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CLUB PILATES 有明ガーデン店の特徴
CLUB PILATES 有明ガーデン店は、江東区有明の大型商業施設「有明ガーデン」2階にある、マシンピラティス専門スタジオです。
世界各国に1,000店舗以上を展開するCLUB PILATESのスタジオで、豊富なプログラムと専門的な指導を受けられる点が特徴です。
最大の魅力は、リフォーマーだけでなく、さまざまなマシンや器具を組み合わせたレッスンを受けられることです。
マシンピラティスの基本となるリフォーマーに加え、TRXやEXOチェア、スプリングボードなどを活用し、身体の幅広い部分にアプローチします。
グループレッスンは最大12名で行われ、インストラクターが参加者の動きを確認しながら進めます。
一般的な大人数のフィットネスクラスとは異なり、専用マシンを使用して一人ひとりが身体の使い方を意識できる環境です。
また、初心者から経験者まで対応できるよう、プログラムには4段階のレベルが設けられています。
最初は基本的な動きを学び、運動に慣れてきたら少しずつレベルアップできるため、長期的に通い続けたい方にも向いているでしょう。
さらに、グループレッスンだけでなくプライベートレッスンにも対応しています。
姿勢や身体の動かし方を細かく確認してもらいたい場合には、マンツーマン指導を選択できるのも魅力です。
料金は月4回14,190円（税込）、月8回26,290円（税込）、通い放題40,590円（税込）となっています。
週1回の運動習慣をつけたい方は月4回、より頻繁に身体を動かしたい方は月8回や通い放題プランを検討するとよいでしょう。
ただし、未消化のレッスン回数は原則として翌月に繰り越せません。
毎月何回通えるかを考え、自分の生活スタイルに合ったプランを選ぶことが大切です。
また、CLUB PILATESは男女共用なので、男性のピラティス初心者や夫婦で通いたい方にもおすすめです。
有明ガーデン内にあるため、レッスンの前後に買い物や食事を楽しめる点も便利ですね。
初回は30分の無料体験レッスンが用意されており、マシンの使い方やスタジオの雰囲気を確かめられます。
江東区で、さまざまな器具を使った本格的なマシンピラティスを学びたい方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ
- 本格的なマシンピラティスをグループで楽しみたい人
- 初心者から段階的にレベルアップしたい人
- 男性も通えるスタジオを探している人
- さまざまなマシンや器具を使って運動したい人
- 商業施設内のスタジオで買い物と運動を両立したい人
編集部コメント
CLUB PILATES 有明ガーデン店は、プログラムの種類と指導の充実度を高く評価しました。男女とも利用でき、初心者から経験者まで段階的に学べる点が魅力。グループで本格的なマシンピラティスを楽しみたい方におすすめです。
＼無料体験レッスン受付中／
OLUTANA pilates 東雲店
★★★★☆ 編集部評価：8.8／10
評価
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 初心者の通いやすさ | ★★★★★ |
| 指導の丁寧さ | ★★★★☆ |
| 料金の続けやすさ | ★★★★★ |
| 駅からの通いやすさ | ★★★★☆ |
| レッスンの充実度 | ★★★★☆ |
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ名 | OLUTANA pilates 東雲店 |
| 女性専用 | ○ |
| 男性利用 | × |
| マシンピラティス | ○ |
| マットピラティス | × |
| パーソナル | ○ |
| グループ | ○ |
| 体験料金 | 予約時に確認 |
| 入会金 | 予約時に確認 |
| マンスリー登録料 | 5,500円（税込・初回のみ） |
| 月額最安 | 月4回11,000円（税込） |
| 主要プラン | ライト月4回11,000円／レギュラー月8回13,200円／ミドル月15回15,400円／マスター月25回17,600円 |
| パーソナル料金 | コース・回数によって異なるため予約時に確認 |
| レッスン時間 | 30分（グループ） |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによって異なる |
| 定休日 | 毎週木曜日・夏季・年末年始・施設点検日 |
| 住所 | 〒135-0062 東京都江東区東雲1丁目9番13号101-1 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線「辰巳駅」から徒歩6分・東雲キャナルコート内 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
OLUTANA pilates 東雲店の特徴
OLUTANA pilates 東雲店は、東京メトロ有楽町線「辰巳駅」から徒歩6分の場所にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。
東雲キャナルコート内に位置しており、東雲や辰巳、豊洲エリアに住んでいる方にとって利用しやすい立地となっています。
こちらの特徴は、音楽に合わせて身体を動かす、30分完結のマシンピラティスレッスンです。
一般的なピラティススタジオでは50～60分程度のレッスンが多いなか、OLUTANA pilatesでは30分という短時間で取り組めます。
仕事や家事、育児などで忙しい方でも、日常生活に運動時間を組み込みやすいでしょう。
また、女性の身体に合わせたプログラムを重視しており、お腹やお尻、脚など、気になる部位にアプローチするレッスンも用意されています。
専用マシンのリフォーマーを使用するため、動作をサポートしながら身体を動かせることも魅力です。
初めてマシンピラティスに挑戦する方には、基本的な動きを中心とした初心者向けプログラムがあります。
レッスンに慣れてきたら、運動量や難易度が異なるクラスにも挑戦できるので、少しずつレベルアップしていきたい方にも向いているでしょう。
さらに、グループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンにも対応しています。
大人数で身体を動かすことが苦手な方や、姿勢を細かく確認してもらいたい方は、個別指導も検討できます。
料金は月4回11,000円（税込）から。月8回13,200円（税込）、月15回15,400円（税込）、月25回17,600円（税込）と、通う頻度に応じて複数のプランが用意されています。
週1回程度ならライト会員、週2回程度ならレギュラー会員など、生活スタイルに合わせて選ぶとよいでしょう。
ただし、プランによって同時に予約できるレッスン数が異なります。
希望する時間帯に予約しやすいか、体験時に確認しておくことが大切です。
また、月額料金とは別に初回のマンスリー登録料5,500円（税込）が必要です。
レッスンは事前予約制で、開始時間に合わせて参加する必要があるため、営業時間だけでなく開催スケジュールを確認しておきましょう。
女性専用スタジオなので、男性の目を気にせず運動したい方にもおすすめです。
江東区で、短時間のマシンピラティスを楽しみながら、無理なく運動習慣をつけたい女性に向いているスタジオです。
こんな人におすすめ
- 女性専用のマシンピラティススタジオを探している人
- 音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい人
- 1回30分の短時間レッスンを希望する人
- 月4回から自分のペースで通いたい人
- 東雲・辰巳エリアで通いやすいスタジオを探している人
編集部コメント
OLUTANA pilates 東雲店は、女性専用の安心感と30分の短時間レッスン、月額プランの選びやすさを評価しました。音楽に合わせて楽しく取り組める点も魅力。忙しい日常のなかで運動習慣を身につけたい女性におすすめです。
＼体験レッスン受付中／
江東区で失敗しないピラティススタジオの選び方
江東区には、女性専用のマシンピラティススタジオから、男女共用のグループレッスン、完全個室のパーソナルスタジオまで、さまざまな施設があります。
選択肢が多いからこそ、料金の安さや知名度だけで決めず、自分の目的や生活スタイルに合った店舗を選ぶことが大切です。
ここでは、入会後に後悔しないために確認しておきたい5つのポイントを紹介します。
① 初心者はグループ・少人数制・パーソナルの違いを確認する
ピラティス初心者が最初に確認したいのは、レッスン形式です。
グループレッスンは、複数人で同じプログラムに取り組むスタイルで、比較的リーズナブルな料金で通える点が魅力です。
江東区では、the SILK 亀戸店やCLUB PILATES 有明ガーデン店などが該当します。
一方、少人数制のレッスンでは、インストラクターが参加者一人ひとりの動きを確認しやすくなります。
Pilates Mee 西大島店では最大3名のセミパーソナルレッスンを提供しており、大人数のグループレッスンに不安がある方にもおすすめです。
さらに、ELEMENT 豊洲店やSTUDIO IVY 清澄白河店では、マンツーマンのパーソナルレッスンを受けられます。
料金を抑えて楽しく続けたいならグループ、丁寧な指導を重視するなら少人数制やパーソナルというように、目的に合わせて選びましょう。
② 女性専用か男女共用かも大切な判断ポイント
スタジオの利用対象も、入会前に確認しておきたいポイントです。
女性専用スタジオは、男性の目を気にせず運動に集中できる点が魅力です。
江東区では、the SILK 亀戸店・Pilates Mee 西大島店・SAKURA 亀戸店・OLUTANA pilates 東雲店などが女性専用となっています。
なかでも、女性専用のパーソナルレッスンを希望する方にはSAKURA 亀戸店が向いているでしょう。
一方、zen place pilates 東陽町やCLUB PILATES 有明ガーデン店、ELEMENT 豊洲店などは男性も利用できます。
夫婦やカップルでピラティスを始めたい方、男性で通える店舗を探している方には男女共用スタジオがおすすめです。
どちらが優れているというわけではないので、落ち着いてレッスンに参加できる環境を選ぶことが大切です。
③ 月額料金だけでなく入会金や追加費用も比較する
ピラティスは継続して取り組むことが大切なので、無理なく支払える料金かどうかも確認しましょう。
江東区内には、月額1万円前後から通えるスタジオもあれば、パーソナルレッスンを中心に月額3万円以上のプランを提供している店舗もあります。
ただし、月会費が安いという理由だけで決めるのはおすすめできません。
スタジオによっては、入会金・登録料・施設利用料・運営管理費などが別途必要です。
また、期間限定キャンペーンやモニター価格が適用されている場合は、通常料金との違いにも注意しましょう。
例えば、URBAN CLASSIC PILATESではモニター割引が用意されていますが、適用条件や月額の運営管理費も確認する必要があります。
入会時の費用に加え、半年間や1年間通った場合の総額を計算してみると、料金の違いがわかりやすくなります。
最低継続期間や退会時の手続きについても、契約前に確認しておきたいですね。
④ 江東区内でも自宅や職場から通いやすいエリアを選ぶ
江東区は東西に広く、亀戸・大島・東陽町・清澄白河・豊洲・有明など、エリアによって街の特徴や交通環境が異なります。
そのため、単純に駅から近いという理由だけでなく、自宅や職場からの移動ルートを考慮することが大切です。
例えば、亀戸駅周辺に住んでいる方ならthe SILK 亀戸店やSAKURA 亀戸店、西大島駅周辺ならPilates Mee 西大島店が候補になります。
東陽町方面ではzen place pilates 東陽町、豊洲方面ではELEMENT 豊洲店などが利用しやすいでしょう。
また、駅からの徒歩時間だけでなく、営業時間や定休日、予約の取りやすさも重要です。
URBAN CLASSIC PILATESやWECLEのように予約不要で利用できる店舗もあれば、事前予約が必要なスタジオもあります。
仕事の予定が変わりやすい方は、好きなタイミングで通いやすい店舗を選ぶと、運動を習慣化しやすくなるでしょう。
⑤ 入会前に2店舗ほど体験して比較する
気になるスタジオが見つかったら、できるだけ体験レッスンに参加してみましょう。
ホームページの写真や料金表だけでは、インストラクターの指導方法やスタジオの雰囲気、実際の運動強度まではわかりにくいものです。
体験レッスンでは、説明がわかりやすいか、質問しやすいか、自分の体力に合った運動ができるかを確認しましょう。
また、更衣室やレンタル設備の使いやすさ、ほかの利用者の雰囲気などもチェックしておくと安心です。
江東区では、the SILKやCLUB PILATESなどで無料体験レッスンが用意されています。
マシンピラティスが初めての方なら、グループレッスンとパーソナルレッスンをそれぞれ1店舗ずつ体験してみるのもよいでしょう。
実際に比較することで、自分にはどちらの指導形式が合っているのか判断しやすくなります。
「料金が安いから」「人気があるから」だけで決めるのではなく、無理なく楽しく続けられそうかを大切にして選びましょう。
江東区で目的別におすすめのピラティススタジオ
江東区には、女性専用のマシンピラティススタジオや、マンツーマン指導を受けられるパーソナルスタジオ、料金を抑えて通える施設など、さまざまな選択肢があります。
「初心者だから丁寧に教えてほしい」「月額料金をできるだけ抑えたい」「男性も通えるスタジオがいい」など、重視するポイントは人それぞれですよね。
そこで、今回紹介した10店舗の中から、目的別におすすめのスタジオを5つに分けて紹介します。
① 初心者・女性専用ならthe SILK 亀戸店がおすすめ
初めてマシンピラティスに挑戦する女性には、the SILK 亀戸店がおすすめです。
女性専用スタジオなので、男性の目を気にせずレッスンに集中できるのが魅力。白を基調とした清潔感のある空間で、音楽に合わせながら楽しく身体を動かせます。
初心者向けの「Intro」など基礎的なプログラムも用意されているため、マシンの使い方がわからない方でも始めやすいでしょう。
また、JR亀戸駅東口から徒歩1分とアクセスも抜群です。
月3回13,280円（税込）から通えるので、まずは無理のないペースで運動習慣をつけたい方にも向いています。
期間限定の無料体験も案内されているため、初めての方は実際のレッスンを試してみてはいかがでしょうか。
② 月額料金を抑えるならURBAN CLASSIC PILATES 大島店がおすすめ
できるだけ料金を抑えてマシンピラティスを続けたい方には、URBAN CLASSIC PILATES 大島店がおすすめです。
モニター割引が適用される場合、月4回8,580円（税込）から通えるため、江東区内でも比較的始めやすい料金設定となっています。
最大の特徴は、マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた1回30分のサーキット形式です。
通常利用は予約不要なので、仕事が早く終わった日や買い物のついでなど、予定に合わせて気軽に立ち寄れます。
また、セミパーソナル形式でトレーナーのサポートを受けられるため、運動初心者にも利用しやすいでしょう。
ただし、モニター価格には適用条件があり、別途運営管理費なども必要です。入会前には通常料金との違いや契約条件を確認しておきましょう。
⇒ URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトを見る
③ パーソナルレッスンならELEMENT 豊洲店がおすすめ
マンツーマンで丁寧に指導してもらいたい方には、ELEMENT 豊洲店がおすすめです。
ELEMENTでは、専用マシンを使用した1回30分を中心とするパーソナルレッスンを提供しています。
インストラクターが一人ひとりの身体の状態や目標に合わせてメニューを組み立ててくれるため、姿勢や身体の使い方を細かく確認したい方にもぴったりです。
また、ウェア・タオル・シューズなどの無料レンタルが充実している点も魅力。仕事帰りや外出のついでに手ぶらで通いやすい環境が整っています。
料金は月4回22,000円（税込）からと、グループレッスンより高めですが、個別指導の充実度を重視する方には検討する価値があるでしょう。
豊洲駅から徒歩1分という好立地もあり、忙しい方にもおすすめです。
④ 少人数制で丁寧に教わるならPilates Mee 西大島店がおすすめ
大人数のグループレッスンに不安がある方には、Pilates Mee 西大島店がおすすめです。
最大3名のセミパーソナルレッスンを提供しており、インストラクターが参加者それぞれの身体の動きを確認しながら指導してくれます。
完全なマンツーマンではありませんが、少人数なので質問しやすく、自分のペースで取り組みやすい点が魅力です。
また、女性専用スタジオなので、周囲の目を気にせずレッスンに集中したい方にも向いています。
料金はセミパーソナル月2回11,000円（税込）から。パーソナルレッスンも選べるため、指導内容と予算のバランスを考えながら通えるでしょう。
西大島駅から徒歩2分とアクセスも良く、少人数でじっくりマシンピラティスを学びたい女性におすすめです。
⑤ 男性利用・マットとマシンの両方ならzen place pilates 東陽町がおすすめ
男性も通えるスタジオを探している方や、マットとマシンの両方を学びたい方には、zen place pilates 東陽町がおすすめです。
こちらは男女共用のピラティススタジオで、マットグループ・マシングループ・プライベートなど、幅広いレッスン形式に対応しています。
特に魅力なのは、マットとマシンを組み合わせたプランが用意されていることです。
マットピラティスで身体の基本的な使い方を学びながら、専用マシンを使った運動にも挑戦できるため、さまざまな角度から身体づくりに取り組めます。
料金はマットグループ月4回9,625円（税込）からで、マシンの月4回プランやパーソナルも選択可能です。
東陽町駅から徒歩3分と通いやすく、初心者から経験者まで、自分の目的に合ったレッスンを選びたい方におすすめです。
江東区のピラティスに関するよくある質問
江東区でピラティススタジオを探している方からは、料金やレッスン形式、初心者でも通えるかなど、さまざまな疑問が寄せられます。
ここでは、今回紹介した10店舗の特徴を交えながら、スタジオ選びで気になりやすい10の質問に回答します。
Q1．江東区に初心者でも通いやすいピラティススタジオはありますか？
はい、江東区には初心者向けのピラティススタジオが複数あります。
特にthe SILK 亀戸店は、マシンピラティスの基本を学べる「Intro」などのプログラムが用意されており、運動経験が少ない女性にもおすすめです。
また、ELEMENT 豊洲店ではマンツーマン指導を受けられるため、マシンの使い方や身体の動かし方を一つひとつ確認できます。
大人数のグループレッスンが不安な方は、Pilates Mee 西大島店の少人数制レッスンも検討してみましょう。
Q2．江東区に女性専用のピラティススタジオはありますか？
はい、江東区には女性専用のピラティススタジオがあります。
今回紹介した店舗では、the SILK 亀戸店・Pilates Mee 西大島店・SAKURA 亀戸店・OLUTANA pilates 東雲店が女性専用です。
音楽に合わせてグループレッスンを楽しみたい方にはthe SILK、少人数で丁寧に教わりたい方にはPilates Meeが向いています。
また、女性インストラクターによるマンツーマン指導を希望する方にはSAKURA 亀戸店がおすすめです。
Q3．江東区で男性も利用できるピラティススタジオはありますか？
はい、男性も利用できるスタジオがあります。
zen place pilates 東陽町・URBAN CLASSIC PILATES 大島店・ELEMENT 豊洲店・STUDIO IVY 清澄白河店・CLUB PILATES 有明ガーデン店などは男女共用です。
なかでもzen place pilates 東陽町は、マットとマシンの両方に対応しており、男性のピラティス初心者にもおすすめです。
また、周囲を気にせず運動したい男性には、完全個室でマンツーマン指導を受けられるSTUDIO IVYも向いているでしょう。
Q4．江東区で料金が安いピラティススタジオはどこですか？
料金の安さを重視するなら、URBAN CLASSIC PILATES 大島店が候補になります。
モニター割引が適用される場合、月4回8,580円（税込）からマシンピラティスを始められます。
また、zen place pilates 東陽町では、マットグループ月4回9,625円（税込）のプランが用意されています。
WECLE 深川ギャザリア店も月4回9,680円（税込）から利用でき、比較的始めやすい料金設定です。
ただし、各店舗で入会金や運営管理費、割引の適用条件などが異なるため、月会費だけでなく総額で比較しましょう。
Q5．江東区でパーソナルピラティスを受けるならどこがおすすめですか？
マンツーマンで丁寧に指導してもらいたい方には、ELEMENT 豊洲店・SAKURA 亀戸店・STUDIO IVY 清澄白河店がおすすめです。
ELEMENTは1回30分を中心とした短時間レッスンが特徴で、忙しい方にも向いています。
SAKURAは女性専用のパーソナルスタジオなので、女性インストラクターに身体の悩みを相談したい方に適しています。
また、STUDIO IVYは完全個室で50分のレッスンを受けられるため、時間をかけて身体の使い方を学びたい方におすすめです。
Q6．ピラティスは週に何回通うのがおすすめですか？
ピラティス初心者なら、まずは週1回程度から始めるのがおすすめです。
最初から無理に回数を増やすよりも、正しい身体の使い方を覚えながら継続することが大切になります。
運動に慣れてきたら、体力や生活スタイルに合わせて週2回程度に増やしてもよいでしょう。
江東区内には月4回や月8回のプランを用意しているスタジオが多いため、無理なく通える頻度を選びやすい環境です。
仕事や家事とのバランスを考え、長く続けられる回数を選びましょう。
Q7．マシンピラティスとマットピラティスは何が違いますか？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用器具を使用して身体を動かす方法です。
バネの抵抗やマシンのサポートを利用して負荷を調整できるため、筋力に自信がない方でも取り組みやすいのが特徴です。
一方、マットピラティスは、マットの上で自分の体重を利用しながら、体幹や姿勢を意識して身体を動かします。
江東区では、zen place pilates 東陽町がマシンとマットの両方に対応しています。
どちらが自分に合うかわからない方は、体験レッスンで実際の動きを確認してみるとよいでしょう。
Q8．江東区に無料体験できるピラティススタジオはありますか？
はい、江東区には無料体験を実施しているスタジオがあります。
the SILK 亀戸店では、期間限定でマシンピラティスの無料体験レッスンが案内されています。
また、CLUB PILATES 有明ガーデン店では30分の無料体験、URBAN CLASSIC PILATES 大島店では無料体験会が用意されています。
WECLE 深川ギャザリア店でも無料体験を受けられます。
ただし、無料体験の内容や実施条件は店舗によって異なります。キャンペーンが終了している場合もあるため、予約前に料金や対象条件を確認しておきましょう。
Q9．江東区に手ぶらで通えるピラティススタジオはありますか？
はい、レンタル用品が充実しているスタジオがあります。
ELEMENT 豊洲店では、ウェア・タオル・シューズなどを無料でレンタルできるため、仕事帰りや外出のついでにも利用しやすいでしょう。
また、the SILK 亀戸店では、初回体験時にウェアやソックスなどの貸し出しが用意されています。
ただし、通常レッスンでのレンタルは有料となる場合があります。
スタジオによってレンタルできる用品や料金が異なるため、入会前に確認しておくと安心です。
Q10．予約不要で通えるピラティススタジオはありますか？
はい、江東区には予約不要で利用できるピラティススタジオがあります。
URBAN CLASSIC PILATES 大島店とWECLE 深川ギャザリア店は、通常利用で事前予約が不要なサーキット形式を採用しています。
どちらも1回30分の短時間レッスンなので、仕事が早く終わった日や、予定の合間に身体を動かしたい方にも便利です。
一方、the SILKやzen place pilates、CLUB PILATESなどは、基本的にレッスンを予約して参加する形式です。
また、パーソナルスタジオでもインストラクターとの予約が必要になります。
仕事や家庭の都合で予定が変わりやすい方は、予約方法やキャンセル期限も比較して選ぶとよいでしょう。
迷ったらthe SILK 亀戸店がおすすめ！
江東区でどのピラティススタジオに通うか迷っている女性には、the SILK 亀戸店がおすすめです。
the SILKの魅力は、初心者でも取り組みやすいマシンピラティスのグループレッスンと、女性専用の落ち着いた環境が整っていることです。
専用マシンのリフォーマーを使用し、音楽に合わせて身体を動かすため、運動が苦手な方でも楽しみながら取り組めます。
初心者向けの「Intro」をはじめ、お腹や脚、背中など気になる部位にアプローチするプログラムも充実。最初は基本的な動きを学び、慣れてきたら少しずつ運動の幅を広げられるのが魅力です。
また、JR亀戸駅東口から徒歩1分というアクセスの良さも見逃せません。
仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、無理なく運動を習慣化したい方に向いています。
料金は月3回13,280円（税込）から。週1回程度のペースで通いたい方には、月4回15,280円（税込）のプランも用意されています。
さらに、清潔感のあるスタジオにはウォーターサーバーやReFaのドライヤーなど、女性にうれしい設備が整っているのも魅力です。
ただし、亀戸店はグループレッスン専門なので、マンツーマンで細かく指導してもらいたい方は、ELEMENTやSAKURAなども比較するとよいでしょう。
the SILKでは、期間限定で無料体験レッスンが案内されています。
「初めてだから安心して通えるスタジオがいい」「女性専用の環境で楽しく運動を続けたい」という方は、まずthe SILKの体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。
＼無料体験レッスン受付中／
まとめ：江東区のピラティス比較！おすすめスタジオ10選
江東区で、あなたに合うピラティススタジオは見つかりましたか？
今回は、亀戸・大島・東陽町・清澄白河・豊洲・有明など、江東区内でおすすめのピラティススタジオを10店舗紹介しました。
江東区には、女性専用のマシンピラティススタジオから、男性も通える男女共用スタジオ、完全個室のパーソナルレッスンまで、さまざまな選択肢があります。
特に、初心者で女性専用のスタジオを探している方には、the SILK 亀戸店がおすすめです。
駅から徒歩1分と通いやすく、音楽に合わせて楽しく身体を動かせるため、無理なく運動習慣を身につけたい方に向いています。
一方、料金を抑えて通いたい方にはURBAN CLASSIC PILATES 大島店、マンツーマンの指導を希望する方にはELEMENT 豊洲店がおすすめです。
また、少人数制を重視するならPilates Mee 西大島店、マットとマシンの両方に取り組みたいならzen place pilates 東陽町も候補になるでしょう。
ただし、スタジオ選びで大切なのは、料金や知名度だけではありません。
自宅や職場からのアクセス、レッスン形式、インストラクターとの相性なども含めて、自分が無理なく続けられる環境を選ぶことが重要です。
気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンに参加してみてください。
実際に身体を動かすことで、スタジオの雰囲気やレッスンの進め方、自分との相性も確認できます。
あなたにぴったりのピラティススタジオを見つけて、楽しみながら健康的な身体づくりを始めてみましょう。
